Hier erfahrt ihr in Gesprächen mit inspirierenden Autor:innen und Coaches alles rund um die Themen Achtsamkeit, Meditation, Gesundheit, Fitness, Nachhaltigkeit und bewusstes Leben. Ein Podcast von argon podcast und einfachganzleben.de mit Jutta Ribbrock. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Stay in balance!
Dr. Nadine Webering, Fachärztin für Neurologie, Ayurveda-Ärztin und Pranayama-Lehrerin
Schön, dass du mich gefunden hast! Ich bin Nadine, Fachärztin für Neurologie, Ayurveda-Medizinerin und Yogalehrerin. mit diesem Podcast möchte ich dich mit alle meinem Wissen auf dem Weg zu einem Leben in Balance unterstützen. Neben Solo-Folgen mit mir wirst du auch immer wieder spannende Menschen hier treffen, die mit dir Teilen, wie sie in ihre Balance kommen.
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Der Storypodcast über den Berufsstart in der Medienbranche, die Kunst der Prokrastination und gegen den Druck, alles und ständig perfektionieren zu müssen. Druckausgleich ist ein Podcast des journalists – dem Magazin für Journalist*innen in Deutschland
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Backen, Beauty und Balance ist der Podcast für alle, die sich für DIY-Kosmetik, leckere Backideen und eine ausgewogene Lebensweise begeistern. Hier erfährst du, wie du mit natürlichen Zutaten Schönes für Körper und Seele kreierst, erhältst Inspiration für köstliche Rezepte und tauchst in spirituelle Themen sowie persönliche Einblicke ein. Egal, ob du nach kreativen Projekten suchst, deine innere Balance stärken oder einfach nur neue Impulse für deinen Alltag entdecken möchtest – dieser Podca ...
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Mit diesem Podcast möchte ich dir verschiedene Sichtweisen, Impulse, Inspirationen und Spiritualität näher bringen um Zufriedenheit, Leichtigkeit und Liebe in dein Leben zu lassen.
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Der Podcast "Berg & Seele" ist ein Impuls der Klinik ChiemseeWinkel. Hier gibt es WISSENSWERTES zur mentalen Balance und dem Erkennen psychosomatischer Beschwerden und seelischen Erkrankungen zu hören. Die Privatklinik für Psychosomatik und Psychotherapie liegt in wunderschöner Lage direkt am Chiemsee und hat starke Expertise. In unseren Podcast-Folgen geben die Talk-Partner um Moderator Markus Sturm viele Erläuterungen zu Symptomen, Beschwerden und Möglichkeiten der Unterstützung. Von Angst ...
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In diesem Podcast erfährst du, wie du Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance in deinen Alltag bringst. Gemeinsam mit inspirierenden Gästen taucht Podcast-Host Josephine tief in die Welt von Breathwork, Ayurveda und ganzheitlicher Gesundheit ein. Seit 2017 bekannt dafür mit ihrer Schwester Jasmin, die deutsche Ayurveda-Szene aufzumischen, bringt sie nun, als alleinige Host, frische Impulse und fundiertes Wissen. Lass dich inspirieren und entdecke neue Wege, um täglich mehr Energie und Wohlbe ...
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Von Bio-Nazis oder DDR-Wochenkrippen: Das Zeitfragen-Feature von Deutschlandfunk Kultur beleuchtet Hintergründe. Jede Woche greifen wir Fragen aus Politik, Umwelt, Wirtschaft, Geschichte, Literatur, Wissenschaft und Forschung auf.
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Zu dir selbst finden: Der Starke Sanfte Frau Podcast Mein Name ist Mareile Poettering, Diplom-Psychologin, und in jeder Podcastfolge begleite ich dich auf deiner persönlichen Reise zu mehr Selbstverbundenheit. Gemeinsam entdecken wir, wie du wieder ganz bei dir ankommen kannst. Ich spreche über die vielfältigen Themen der Psychologie, die uns helfen, die Verbindung zu unserem Inneren zu stärken – von Herzöffnung bis Gefühlsarbeit. Egal, ob es darum geht, Emotionen besser zuzulassen, eine tie ...
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Du willst fitter und gesünder sein, aber findest nicht die Zeit dafür? Hier erfährst du, wie du mit kleinen, realistischen Schritten deine Energie zurückgewinnst und bessere Gewohnheiten aufbaust - egal wie stressig dein Alltag ist.
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Sport hat eine unglaublich positive Kraft – nicht nur auf den Körper und den Geist, sondern auch auf die Persönlichkeitsentwicklung. Deshalb haben wir einen Sport-Podcast der etwas anderen Art gestartet. Unter dem Titel „Irgendwas mit Sport“ verbinden wir die positive Kraft des Sports mit Methoden aus dem systemischen Coaching und Training. Unser Ziel ist es, eine Plattform für Geschichten über die Kraft des Sports zu schaffen, Wissen zu vermitteln und Dir konkrete Impulse für Deinen Alltag ...
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Mama Sein verändert - auch beruflich! Entdecke faszinierende Geschichten erfolgreicher Persönlichkeiten in diesem Podcast! Von Influencern über Autoren bis hin zu Unternehmerinnen und Unternehmern - wir sprechen über Erfolge, Misserfolge, Vereinbarkeit, Mindset, Marketing.... Verena von MamaWahnsinnHochVier nimmt dich mit auf diese Reise und teilt ihre wertvollen Erkenntnisse mit dir. Erfahre aus erster Hand, wie du Fehler in Learnings umwandeln kannst. Hol dir jetzt wertvolle Tipps und Tric ...
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Das Leben ist kompliziert genug. Wir reden über unsere persönlichen Struggles. Miteinander und mit Menschen, die weiterhelfen können. Salopp-seriös, pragmatisch und ehrlich, nehmen wir kein Blatt vor den Mund. Ohne Angst vor den grossen Themen und den grossen Gefühlen. Für mehr Verständnis. Dabei geht es um den ganzen existentiellen Kram, wie Work-Life oder besser gesagt Life-Life-Balance, Beziehungen und Nicht-mehr-Beziehungen und den Tod. Über den wird nämlich viel zu selten gesprochen. Un ...
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Entdecke den GenerationPille-Podcast mit Christina Fischer: Dein Guide zu Zyklus, Hormonen und Frauengesundheit Tauche ein in die Welt der Frauengesundheit mit Christina Fischer, deiner Expertin für integrative Frauengesundheit und Coaching. Als Gastgeberin des GenerationPille-Podcasts teilt sie seit 2021 wertvolles Wissen zu den Themen Verhütung, Sexualität und wie du ein energiegeladenes Leben im Einklang mit deinen Hormonen führen kannst. Im Podcast geht Christina kritisch auf die Folgen ...
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DER BESSER SCHLAFEN PODCAST - Schlafwissen charmant verpackt. Manchmal lustig. Nahbar. Immer menschlich. Nie schnarchig. Was passiert eigentlich nachts? Und warum ist der Schlaf so ein individuelles Mysterium? Und die größte Kraftquelle überhaupt? Was ist zu tun gegen Schlafstörungen? Und wie gelingt ein guter Schlaf im herausfordernden Alltag? Warum Schlaf so wichtig ist und was ihn zur coolsten „Beschäftigung“ der Welt macht, erfährst du hier im Podcast. Alle zwei Wochen, immer am Freitag, ...
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Entdecke Wissen für deine Schönheit, Gesundheit und Balance! Spannende Interviews mit Experten, Hintergrundwissen, Tipps und Tricks
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THE MOMPANY | Die Balance zwischen Baby und Business - die Vereinbarkeit von Kind und Karriere.
Nora Pinck
Der Podcast über Vereinbarkeit von Kind und Karriere, Herausforderungen und Freiheit! Es gibt tatsächlich Mamis, die ihre Kinder lieben und trotzdem gerne arbeiten. Und mit genau diesen Frauen spricht Nora Pinck darüber, welchen Struggle ein Wiedereinstieg, eine Selbstständigkeit, eine Gründung, eine Unternehmensführung bedeutet. Welchen Druck sie tagtäglich spüren. Woran man zu scheitern droht. Mit welchen Vorurteilen man in der Gesellschaft zu kämpfen hat. Mit welchen Selbstzweifeln man ko ...
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Eltern treiben es nicht miteinander! Das weiß doch jedes Kind! …oder doch? Wir sind Conny und Mirka. Und wir sprechen über das große Tabuthema: Elternsex. Offen, ehrlich, direkt – ohne sich ein Blatt vor den Mund zu nehmen. Das hier ist kein gewöhnlicher Sexpodcast. Und auf keinen Fall ein typischer Mama-Podcast! Denn: Wir sind auf der Suche nach der perfekten Sex-Mom-Balance. Dabei kommen aber auch Väter und alle anderen, die sich als Eltern fühlen, nicht zu kurz! Sexualberaterin und Sexual ...
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Der Weg der Mitte ist komplex - wir wollen ihn beleuchten. Wir sind Sinah und Sophia, Freundinnen und Geschäftspartnerinnen. Wir teilen in diesem Podcast, was uns beruflich & privat inspiriert und beschäftigt und was wir aus über 10 Jahren Arbeit mit Menschen als Yogalehrerin, Coachin und Unternehmerinnen gelernt haben. Alleine, zusammen und mit Expert*innen. Auf eine herzliche, persönliche und ehrliche Art informieren und inspirieren wir dich, mit spannenden Gesprächen rund um Yoga, Gesundh ...
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In diesem einzigartigen Podcast treffen zwei außergewöhnliche Persönlichkeiten aufeinander: Uli Niedersteiner, Kaffeeröster und erfolgreicher Unternehmer, und Manfred Höberl, einst stärkster Mann der Welt. Trotz ihrer unterschiedlichen Lebenswege verbindet die beiden ein gemeinsames Ritual – die Mantra Meditation. Mit viel Offenheit und persönlicher Erfahrung sprechen sie darüber, wie diese Form der Meditation ihnen hilft, Herausforderungen des Alltags zu meistern. Inspirierend und authentis ...
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Mit Ernährung Krankheiten in den Griff bekommen oder sogar heilen. Das geht! Und die NDR Ernährungs-Docs wissen, wie es geht. Wissenschaftsjournalistin Julia Demann spricht mit Dr. Silja Schäfer, Dr. Viola Andresen und Dr. Matthias Riedl über ihre spannendsten Fälle und erstaunlichsten Erfolge. "Essen als Medizin" lautet ihre Strategie, die Themen reichen von antientzündlicher Ernährung bis Zuckerersatz. Gemeinsame Mission: eine Ernährung, die schmeckt, die beim Gesundwerden und -bleiben hil ...
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Erfahrungen und Meinungen zu vereinfachten Bewerbungsprozessen für Führungskräfte in Familienunternehmen, unter Berücksichtigung der Werte und Unternehmenskultur sowie Hilfestellung durch Coaching.
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Im Mom@Work Podcast geht es um Mamas und die Vereinbarkeit von Familie und Beruf. Als arbeitende Mama weiß ich, wie herausfordernd es sein kann Kinder und Job in Einklang zu bringen. Deshalb möchte ich mit Dir gemeinsam an unserer Work-Momlife-Balance arbeiten. In Interviews mit erfolgreichen Business Moms schauen wir gemeinsam hinter das Erfolgsgeheimnis und leiten für uns Strategien ab, die sich in unseren Alltag integrieren lassen. Gemeinsam entdecken wir Studien und Neuigkeiten zum Thema ...
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Berufstätige Mamas hören diesen Podcast, um endlich eine Balance zwischen Familie, Beruf und sich selbst zu finden - ohne dabei die Familie zu vernachlässigen! Denn: Wenn Du Dich um die Menschen und Dinge kümmern möchtest, die Dir am Herzen liegen, musst Du Dich zuerst um Dich selbst kümmern. Gemeinsam finden wir Deine Potentialperlen, damit Du die ausgeglichene, selbstbewusste und selbstbestimmte Frau und Mama sein kannst, die Du sein willst - und die Deine Familie verdient hat! Hör jetzt r ...
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Die Interview-Reihe mit spannenden Charakteren – geführt von Alexander Mazza. Gesundheit, Ernährung & Nachhaltigkeit – darüber sprechen wir mit ausgewählten Persönlichkeiten aus den verschiedensten Bereichen. Ob Sternekoch, Model, Moderator, Spitzensportler oder Schauspieler – sie alle haben ihre Überzeugung und führen ein bewusstes Leben. Wie, das verraten Sie uns in den #LaVitaStories – in voller Länge im LaVita-Podcast und als Highlight-Video auf YouTube! Jeden Monat neu!
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Let's break some taboos, baby! 🔥 Für mehr Spicy Stories: @yoli.dawson
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Der Podcast für Deine Impulse für Innovation, Digitalisierung und Wachstum. Wer sind Visionärinnen und Visionäre im Land? Wer schreibt Erfolgsgeschichten? Was sind die Technologien und Produkte von morgen? All das bespricht Carsten Puschmann, der als Seriengründer und Startup-Investor, zu den führenden Gesichtern der Deutschen Digitalwirtschaft gehört mit seinen Gästen. Hier bekommst Du Deine Impulse für Innovation, Digitalisierung und Wachstum - und für alles was Mut macht. +++ https://www. ...
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Endlose Pitch-Nächte, Augenring-fördernde Leuchtturm-Projekte, den Kalender voller Meetings und die Deadline war immer gestern. Lena und André kennen den Schmerz der Arbeitswelt. Ob Agentur, Konzern oder Selbständigkeit - das Mail-Postfach glüht und das Telefon steht niemals still. Überstund' hat Gold im Mund ist der After-Work-Podcast für alle, die sich schon vor 16 Uhr den Gin Tonic reinstellen. Kontakt: post@ueberstundengold.de https://podriders.de
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Die Redaktion des outdoor Magazins liebt das Leben in der freien Natur. Ob Wandern, Trekking, Bergsteigen, Klettersteige oder Kanu-Touren - wer sich fürs Outdoor-Leben irgendwo zwischen Eifel und Neuseeland interessiert, ist hier richtig. Hauptsache raus - in diesem Podcast berichten wir vom Leben draußen, erzählen unsere schrägsten, lustigsten und haarsträubendsten Erlebnisse und geben viele nützliche Tipps, die das Leben draußen angenehmer machen.
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Pelle, Ben und Pierre entführen in die Welt des Barfusslaufens. Die Barfussschule dient dem Training der Füße und des Kopfes und bietet Workshops und Ausbildungen rund um das BarfußLaufen an. www.barfussschule.de
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Optimiere deine Mikronährstoffversorgung und hole dir praktisches Wissen und einfache Tipps, um dein Wohlbefinden zu steigern. Der Fokus dabei liegt auf Eltern und Kinder aus einer ganzheitlichen Perspektive.
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Im Bereich cringe, smash und weirder flex ist Vater Frank (ca. 70-100 Jahre alt) so gar nicht on fleek. Er will sich ja durchkämpfen, aber seine Pfade durch den Garten der Sprache sind mit bösartigen Kakteen gesäumt. Da braucht er zuweilen die schartige Machete seines Sohnes, um ihm den Weg freizuschlagen und seine Word-Life-Balance wieder herzustellen. Umgekehrt wird Justus (ca. 18-48 Jahre alt) von seiner inneren Klugscheißerhaftigkeit gepeinigt und die Zündschnur wird immer kürzer. Sinnlo ...
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Im neuen BR-Podcast "Kaffee, extra schwarz" sprechen der Autor Ahmad Mansour und der Journalist Oliver Mayer-Rüth über das, was Deutschland bewegt: Polarisierung, Kriminalität, Krieg, Migration, Leistungsbereitschaft, Bildungsmisere. In knapp 30 Minuten beleuchten die beiden unterhaltsam, fundiert, provokant ein wichtiges Thema. Mansour und Mayer-Rüth haben einen speziellen Blick auf Deutschland, geprägt von einem Lebensabschnitt in Israel, einem gemeinsamen Filmprojekt und der Haltung mitte ...
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Brutal Mental will dich inspirieren zu neuen Perspektiven, die deinen Blick öffnen. Mit Humor, Herz, Analytik und mit einem Rucksack voll wissenschaftlicher Erkenntnisse kommt Coach Daniela Dihsmaier daher. Sie beleuchtet Themen für dein persönliches und berufliches Wachstum. Darüber hinaus hat sie sportlich-mentale Themen im Blick.
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Der SURF LIFE BALANCE -Podcast für Surfer,Kitesurfer,Digitale Nomaden,Sportler,Entrepreneure und Reisende #surflifebalance
Alex und Celine
Der Surf Life Balance - Podcast ist für alle Surfer, Sportler, Reisende und die, die es noch werden möchten. Als Surfer muss man es schaffen, sich die Zeit so freizuschaufeln, dass wenn Wind oder gute Wellen sind, man raus aufs Meer kann. Doch wie schafft man das? Wir sind zwei absolut begeisterte Kitesurfer und möchten dich mit auf unseren Roadtrip nehmen. Dich erwarten Interviews mit spannenden Personen, die das Gefühl der #surflifebalance schon in ihren Businessalltag integriert haben. Wi ...
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Ich bin Kathy Weber und zeige dir hier, wie du Konflikte in deinem Familienalltag auf Augenhöhe und in Verbindung lösen kannst. Ob Anziehen, Zähneputzen, Wutausbrüche, Familienessen, Geschwisterstreit oder Medienzeit: Ich zeige dir, wie du dein Kind verstehst und ihr als Eltern Konflikte so löst, dass alle in der Familie bekommen, was sie brauchen – ohne Belohnung und Bestrafung. Dafür spreche ich mit Eltern, teile meine Erfahrung als Erziehungsexpertin mit der #gfkmitkathy, Elternberaterin ...
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Dein Leben ist ein ewiges Auf und Ab? Alles ist im Ungleichgewicht? Du weißt nicht so recht wie es in Deinem Leben weitergehen soll? Sichtbar Leben - Der interaktive Work Life Balance Podcast für Dein entspanntes Leben, enthält Tipps und Tricks wie Du Dein Leben ins Gleichgewicht bringen kannst und Deine Ziele auch wirklich erreichst. Schließe mit Deiner Vergangenheit ab und beginne noch heute an Deiner Zukunft zu arbeiten. Wenn Du gerade an einem Scheideweg in Deinem Leben stehst, dann kann ...
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Wir machen eine Pause 2024 war ein unglaubliches Jahr für unseren Podcast. Wir konnten wachsen, inspirieren und viele von euch erreichen – das bedeutet uns enorm viel! Doch einen Podcast mit hoher Qualität ehrenamtlich zu betreiben, erfordert viel Energie. Aktuell stossen wir dabei an unsere Grenzen. Deshalb haben wir entschieden, eine Pause einzulegen, um auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit zu achten. Wir brauchen Zeit für Ruhe, Erholung und um neue Kraft zu tanken. Unser Ziel: Anf ...
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Einmal im Monat bespreche ich mit anderen interessierten Leseratten ein Buch aus dem Bereich Unternehmens- und Mitarbeiterführung. Wir diskutieren, was wir daraus für uns persönlich und die Praxis nutzen können, was uns nachdenklich macht oder zum Lachen gebracht hat. Einige Bücher sind für alle Unternehmerinnen und Unternehmer spannend, andere richten sich speziell an Steuerberaterinnen und Steuerberater - doch keine Sorge, das Motto lautet immer: wir lesen alles, außer Steuerrecht;-)
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Matthias Ubl spricht für Jacobin mit Intellektuellen aus verschiedenen Disziplinen über Politik, Wirtschaft und Kultur. Findet uns auch auf Youtube oder lest JACOBIN 4x im Jahr als gedrucktes Magazin: www.jacobin.de/abo
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Emotion in Balance - Das Wissen ein Leben zu gestalten, das du liebst.
Sandra Kubig - kubigcoaching.de - Wenn du von deinen Gefühlen überwältigt wirst und im Leben gerade nichts richtig vorwärts geht. Dann kann ich dir in diesem Podcast Werkzeuge geben, mit denen du lernst dein Leben so zu gestalten, das du deine Ängste und
Podcast by Sandra Kubig - kubigcoaching.de - Wenn du von deinen Gefühlen überwältigt wirst und im Leben gerade nichts richtig vorwärts geht. Dann kann ich dir in diesem Podcast Werkzeuge geben, mit denen du lernst dein Leben so zu gestalten, das du deine Ängste und
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Wir meckern gerne, wenn’s im Restaurant zu teuer war, über die eigene Vorsorge schweigen wir lieber. Dabei ist Geld ist ein hochinteressantes Thema. Man kann es aus wirtschaftlichen, psychologischen oder philosophischen Aspekten betrachten. Zu fast jeder Meinung gibt es eine Gegenmeinung. Höchste Zeit für einen Podcast, der allen Ansichten und Tipps eine Bühne bietet. Hier ist er: derfinanzplaner aka Philippe Muntwyler lädt ab sofort interessante Köpfe ein und fragt ihnen Löcher in den Bauch ...
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Seit 1989 das Buch "The 7 Habits of Highly Effective People" (dt. "Die 7 Wege zur Effektivität") von Dr. Stephen R. Covey erschien, hat sich die Welt radikal verändert. Die Prinzipien, auf denen die 7 Habits beruhen, sind geblieben und gerade in Zeiten von New Work relevanter denn je. Wir sprechen mit angesehenen Geschäftsführern und Führungskräften, wie sie sich selbst und andere führen und Kultur gestalten. Und wir diskutieren mit Experten die großen Themen unserer Zeit, verknüpfen ihr Kno ...
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Willkommen beim SCYENCE Podcast! Der Talk für ambitionierte Radsportler Du befindest dich in unserer gemeinsame Gruppentherapie der anonymen Laktat liebenden HIT Fanatiker, der entspannten LIT easy Coffee Rider und der kreatingefüllten explosiven Ortsschild Sprinter. Ob Jedermann Rennen oder Profisport, Trainings-Gelaber oder spannende Anekdoten aus den nationalen und internationalen Kirchturm Rennen des Radsportkalenders, ob Stoffwechselprozesse oder Aero-Talk - hier geht es nicht nur in de ...
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Im „AOK Praxis-Talk“ – dem Podcast der AOK Niedersachsen für medizinisches Fachpersonal, Vertragsärztinnen und Vertragsärzte – dreht sich alles um die Arznei- und Heilmittelversorgung. Unsere Expertinnen und Experten stellen sich regelmäßig Ihren Fragen, antworten Ihnen ausführlich und machen damit Ihren Praxisalltag leichter. Also: Hören Sie doch einfach mal rein.
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Niki Löwenstein und Holger Potye jede Woche im Gespräch mit inspirierenden Menschen zu den Themen Ernährung, Bewegung, Bewusstsein und Erholung. Wie gelingt unseren Gästen das, was für sie ein gutes Leben ausmacht? Mehr Inspirationen findest du auch unter: https://www.carpediem.life/podcast/
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Be Strong ist grundsätzlich ein Podcast für jedermann. Für Menschen, die mit ihrer aktuellen Lebenssituation unzufrieden sind und & Kraft/Motivation suchen, aber auch für Menschen, die einen gemütlichen Austausch über verschiedenste Themen erleben möchten. Wir nehmen kein Blatt vor den Mund, teilen unsere Erlebnisse und Meinungen zu verschiedensten Themen der heutigen Zeit in einer chilligen Atmosphäre.
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#3 Sauerteige, Morgenroutine und Peelings
29:39
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Heute erzähle ich euch unter anderem über meine Sauerteige Hildegard (Roggenvollkornauerteig) und Horst (Dinkelsauerteig) , meiner Morgenroutine und vielen mehr.Das Peeling ist Tesori d'Oriente Körperpeeling Hammam.Die Churros sind von Cookie BrosLasst und auf Instagram (keks-und-lippenstift) oder per E-Mail eva.unterstaller@googlemail.com connecte…
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Testosteronmangel ist ein Thema, das viele Männer betrifft. Was steckt dahinter und wie erkennt man die Anzeichen frühzeitig?Von NDR
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#011 Lehrer unter Druck: Überforderung, Burnout und Wege zu mehr Balance
21:29
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In dieser Episode von Berg & Seele sprechen die Lehrer Chris und Male Scheitzeneder über die steigenden Anforderungen im Schulalltag und den wachsenden Druck, der Lehrkräfte immer häufiger belastet. Im Gespräch mit Markus Sturm schildern sie ihre eigenen Erfahrungen mit Überlastung und Burnout und beleuchten die Herausforderungen, denen sich Lehrer…
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Vom Krieg zum Dialog - Friedensverhandlungen: Die Balance von Diplomatie und Macht
30:59
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Frieden entsteht durch Verhandlungen. Ein Diktatfrieden nach einem Sieg schafft oft neue Konflikte, ein Erschöpfungsfrieden braucht die Einsicht, dass beide Seiten nicht weiterkämpfen können. Wie erkennt man den richtigen Moment für Gespräche? Weyh, Florian Felix www.deutschlandfunkkultur.de, Zeitfragen. Feature…
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#66 Balance und der Einbeinstand. Warum Du in deiner Mitte bleiben solltest!
34:47
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🎙 Folge 66 unseres Barfussschule-Podcasts 🎙 Heute Abend um 18:30 Uhr dreht sich alles um Balance und Einigkeit – aber es geht noch tiefer! Pelle und Pierre sprechen darüber: ✨ Wie wir Werte und Prinzipien leben können, ohne starr zu werden. ✨ Warum Flexibilität wichtig ist, um uns selbst und anderen gerecht zu bleiben. ✨ Wann es sinnvoll sein kann,…
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#262 Warum dein Beckenboden im Ayurveda und in der Nervensystemarbeit so wichtig ist
49:09
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Unser Körper ist eine Einheit. Ist ein Anteil gestört, nimmt das immer auf Einfluss auf andere Teile und Funktionen unseres Körpers. In dieser Folge möchte ich dir zeigen, wie wichtig es ist, dass unsere Beckenbodenmuskulatur entspannt ist. Ich erkläre dir, was der Beckenboden überhaupt ist, was seine Aufgabe ist und wie es dazu kommt, dass heutzut…
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#289 Der Atem als Anker in unsicheren Zeiten • Finde Halt und Stabilität im Hier und Jetzt
18:13
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Das neue Jahr ist gerade gestartet, aber vielleicht fühlst du dich schon von der Geschwindigkeit und den Herausforderungen der Welt überwältigt? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie der Atem dir als kraftvoller Anker dienen kann – besonders in unsicheren und stressigen Zeiten. Ich teile mit dir: Warum es so wichtig ist, bewusst mit deinem Nerv…
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Führen in Balance - mit Judith Geiß
28:15
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Dieser Podcast mit Judith Geiß vom Aurora Institut dreht sich um das Thema Balance, insbesondere für Führungskräfte in der heutigen schnelllebigen und sich ständig verändernden Arbeitswelt. Judith, selbst Unternehmerin und Expertin für Unternehmen nach amerikanischen Übernahmen, spricht über die Notwendigkeit, ein Gleichgewicht zwischen Arbeit und …
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Workpacking - romantische Idee oder perfekte Work-Life-Balance?
1:03:26
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Gunnar Fehlau über sein Jahr im Büro auf zwei Rädern Gunnar Fehlau betreibt den Pressedienst Fahrrad, bloggt über Bikepacking und unterhält auch bei Insta über die Welt des Fahrradfahrens: @velopreneur. Über sein Jahr "Workpacking" hat er ein unterhaltsames, teils auch sehr philosophisches Buch geschrieben: "Workpacking", Motorbuch-Verlag, 29,90 Eu…
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+++ Update +++ Aus meiner Podcast Pause ist ein neues Projekt geworden! Ab 8.1.2025 starte ich für Echte Mamas den Podcast "Ehrlich gesagt". Worum es darin geht, warum das auch weiterhin für Euch interessant sein kann und wer meine erste Gästin ist, erfahrt Ihr in dieser Folge. "Ehrlich gesagt" - ein Podcast von Echte Mamas:➡️ https://www.instagram…
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Folge 38: Paar-Meditation mit Mirka - für tiefere Verbundenheit und innige Liebe
23:54
23:54
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23:54
Möchtet ihr eure Liebe verliefen, euch mehr verbunden fühlen? Oder einfach nur reflektieren? Ab Minute 3 geht es los mit unserer Meditation. Übrigens kannst du sie auch ohne deine*n Partner*in durchführen. Minute 3:00 - Anfang Minute 5:10 – Reise in die Vergangenheit Minute 10:00 – Gegenwart Minute 13:20 - Konflikte Minute 14:15 - Zukunft Hat dir d…
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Die fünf größten Teamfallen
57:56
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- am Beispiel des Transalpine RunWas passiert, wenn zwei Menschen über 300 Kilometer, 16.000 Höhenmeter und acht Tage lang als Team an ihre Grenzen gehen? Der Transalpine Run ist nicht nur ein ultimativer Test für Körper und Geist, sondern auch für die Dynamik zwischen zwei Läufern. In dieser Episode spreche ich mit Matthias, der das Rennen mit Jen…
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#141 "Wenn du dein TRAINING nicht schaffst!" - gut gemeint, schlecht gemacht
1:02:08
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1:02:08
Wir alle kennen ja solche Tage an denen nichts läuft - Doch wieso ist das so? Was können wir dagegen tun oder wie verhalte ich mich jetzt am besten? Wir schauen mal auf dein Training, wenn es so gar nicht läuft! Viel Spaß! Trainiere gemeinsam mit uns im SCYENCE Trainingslager:https://www.808project.de/travel/scyencecamp Konkrete Fragen? Gerne direk…
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#008 Gedankenhygiene: Der Schlüssel zu einem klaren Geist
19:09
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In dieser Folge des Silent Mind Podcasts sprechen Manfred und Uli über das Konzept der Gedankenhygiene – die tägliche Pflege und Ordnung des Geistes. Sie reflektieren darüber, wie wichtig es ist, sich von negativen und überflüssigen Gedanken zu befreien, um Raum für Klarheit und Gelassenheit zu schaffen. Durch ihre Erfahrungen in der Wüste und das …
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Hilft Regelmäßigkeit dem Schlaf? (#132)
27:22
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Albrecht Vorster erklärt, warum es Sinn macht, Regelmäßigkeit ins Leben zu bringen Es gibt einen Geheimtipp, der gar nich geheim ist, aber einfach mehr Beachtung braucht! Es geht um Regelmäßigkeit beim Schlaf! Kleine Schwankungen in der Zubettgehzeit und Aufstehzeit sind absolut okay- aber der Körper freut sich, wenn er Orientierung hat. Oder ist d…
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Mythos Klitoris - Wie Sexual-Aufklärung Frauen im Stich lässt
27:30
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Die Klitoris breitet sich tief im weiblichen Körper aus. Sie ist bis zu 14 Zentimeter lang und besitzt mindestens 10.000 Nervenenden. In Medizinbüchern wurde sie jahrzehntelang falsch dargestellt. Das hat auch Auswirkungen auf die weibliche Lust. Kott, Julika www.deutschlandfunkkultur.de, Zeitfragen. Feature…
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Wie Darm und Psyche sich gegenseitig beeinflussen mit Prof. Dr. Andreas Stengel
1:18:17
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+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++ »Wohlbefinden im Magen-Darm-Trakt und mentales Wohlbefinden hängen eng miteinander zusammen«, sagt Prof. Dr. Andreas Stengel. Er ist Internist, Psychosomatiker und Ärztlicher Direktor der Klinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie Stuttgart. Dort…
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BONUS – Takeover: Anna Veith im Gespräch mit dem Sportpsychologen Prof. Dr. Thorsten Weidig
36:16
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Wir können nicht verhindern, dass das Leben uns mit Veränderung konfrontiert. Wie wir damit umgehen, liegt aber in unserer Hand. Im Gespräch mit Anna Veith stellt der Sportpsychologe Thorsten Weidig die wichtigsten Strategien vor. HINWEIS: Dieser Podcast ist Teil unserer Videoplattform "carpe diem x Anna Veith". Wenn du die ganze Folge (und noch vi…
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Tipps von Western-States-Finisher Chris Zehetleitner für deinen ersten Halbmarathon Einen durchdachten Plan für den ersten Halbmarathon findest du in outdoor 03/2025, ab 04.02. am Kiosk. Chris Zehetleitner schreibt in seinem Blog das Z Letter über das Laufen und spricht auch Podcast-Folgen dazu ein. Insta: @chrisxwillpower Über sein bisher größtes …
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#012 Druck in der Schulzeit: Wie Lehrer junge Erwachsene unterstützen können
22:23
22:23
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In dieser Episode von Berg & Seele sprechen Markus Sturm und die Lehrer Chris und Male Scheitzeneder über den wachsenden Druck, der junge Erwachsene in ihrer Schulzeit belastet. Die beiden Lehrer teilen ihre Perspektiven auf das moderne Schulumfeld und schildern, wie Leistungsdruck und der Vergleich mit sozialen Medien den Stress der Schüler verstä…
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Krisenfest, pragmatisch und voller Zuversicht für Deutschland – mit Jens Spahn
42:03
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Was passiert, wenn ein krisenerprobter Politiker, langjähriger Bundesgesundheitsminister und leidenschaftlicher Diskutierer sich dem Reality-Check stellt? In dieser Folge beleuchtet Jens Spahn im Gespräch mit Carsten Puschmann die Stimmungslage in Deutschland – und wie man das Land wieder auf bessere Pfade bringen kann. Dabei gewährt er erhellende …
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#67 300 Marathons….. Barfuss. Mit Daisy und Alex
40:38
40:38
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40:38
Folge 67 300 Marathons barfuß: Daisy und Alexander Kiesow im Gespräch. In dieser Folge des Barfussschule Podcasts sind zwei außergewöhnliche Gäset dabei: Daisy und Alexander Kiesow. Sie haben es geschafft, jede Woche einen Marathon barfuß zu laufen. Mittlerweile 270 bzw. 300 Marathons in Folge. Wir sprechen darüber: - Wie der Fuß optimal aufsetzt u…
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Solomütter - Für ein Kind entscheiden - auch ohne Partner
32:04
32:04
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32:04
Der Traum vom Kind: Doch manchmal findet man einfach nicht den Richtigen dafür. Viele Frauen entscheiden sich dann für eine Samenspende, stoßen damit aber auf Unverständnis. Die "Solo-Mutter" ist ein Tabu und erhält wenig Unterstützung. (Wiederholung vom 13.05.2024) Hanke, Katja www.deutschlandfunkkultur.de, Zeitfragen. Feature…
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#12 Diagnose HPU: und was jetzt?
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Schreib mir gerne HPU - so bekommst du sie in den Griff Wenn du von HPU betroffen bist oder den Verdacht hast, dann ist diese Folge ein Muss für dich! 💡 Was erfährst du heute? Was du bei einer HPU beachten solltest. 🧩 Warum eine gute Begleitung entscheidend ist 💬 Wie du systematisch und effektiv an deine Gesundheit herangehst 🛠️ ✨ Praktische Tipps …
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Die Themen der Sendung: Long Covid, Testosteronmangel, Welt-Krebs-Tag, Abnehmen mit Formula-Diät, Gesichtsyoga, Abenteuer DiagnoseVon NDR
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Helfen Protein-Shakes wirklich beim Abnehmen und beim Muskelaufbau? Ernährungswissenschaftlerin Dr. Heike Niemeier klärt auf.Von NDR
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Rätselhafte Erschöpfung: Was fehlt dem Landwirt?
15:04
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Obwohl seine Lungenentzündung behandelt wurde, leidet Markus F. weiterhin unter ständiger Müdigkeit und Antriebslosigkeit.Von NDR
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Ist Gesichtsyoga wirklich eine natürliche Anti-Aging-Methode zur Straffung und Verjüngung durch gezielte Muskelübungen?Von NDR
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Dr. Armin Soave erklärt, wann man eingreifen sollte und wie man den Testosteronspiegel auf natürliche Weise erhöhen kann.Von NDR
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Krebs ist heute oft keine tödliche Diagnose mehr. Welche Entwicklungen ermöglichen ein längeres und besseres Leben mit Krebs?Von NDR
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Welche Spätfolgen kann Covid haben? Und wie können Sport oder Bewegungstherapien in der richtigen Dosierung helfen?Von NDR
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Migrationsdebatte - Das Gefühl, in Deutschland nicht gewollt zu sein
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Immer mehr Menschen mit Migrationshintergrund überlegen, Deutschland zu verlassen - auch gut qualifizierte und integrierte. AfD-Erfolge und eine als feindlich empfundene Stimmung verunsichern und verstärken das Gefühl, pauschal abgelehnt zu werden. Sammann, Luise www.deutschlandfunkkultur.de, Zeitfragen. Feature…
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Wie wird Deutschland kriegstüchtig? | Streitgespräch mit Jan van Aken (Die Linke)
47:31
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Wie wird die Bundeswehr "kriegstüchtig”? Und ist das überhaupt nötig? Ein Streitgespräch zwischen Jan van Aken, Chef der Partei Die Linke, Ahmad Mansour und Oliver Mayer-Rüth Im BR-Podcast "Kaffee, extra schwarz" sprechen der Autor Ahmad Mansour und der Journalist Oliver Mayer-Rüth über das, was Deutschland bewegt: Polarisierung, Kriminalität, Krie…
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Zyklus basiertes Training mit Frances Weber
50:19
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Hast du auch schon gehört, dass sich menstruierende Personen während ihrer Periode zurückziehen sollten und ja kein Sport machen sollten? Ob das wirklich stimmt und wie du dein Training mit deinem Zyklus verbinden kannst, erfährst du heute im Gespräch mit Frances Weber - Sport- und Ernährungswissenschaftlerin, Autorin und Sporternährungsberaterin. …
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Holocaust - Der Aufstand des Sonderkommandos in Auschwitz
36:28
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Im Vernichtungslager Auschwitz-Birkenau wurden jüdische Häftlinge dazu gezwungen, die Ermordung der Deportierten vorzubereiten, sie auszuplündern und ihre Leichen in den Krematorien zu verbrennen. Teile dieses Sonderkommandos wagten 1944 eine Revolte. Schlag, Gabi; Wenz, Benno www.deutschlandfunkkultur.de, Zeitfragen. Feature…
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Strafe in der Schule: Wie wir unsere Kinder zu Hause auffangen, stärken und ihnen Sicherheit geben können
36:50
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Belohnung und Bestrafung sind in vielen Schulen Alltag – und das kann unsere Kinder nachhaltig beeinflussen. Wie gehen wir als Eltern damit um? Wie können wir unseren Kindern helfen, diese Erfahrungen zu verarbeiten, ohne dass sie sich von äußeren Bewertungen abhängig machen? Und wie schaffen wir es, einen sicheren, liebevollen Raum zu Hause zu ges…
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Folge 111 | Warum wir im Funktionsmodus für uns selbst und andere unerreichbar sind und was das mit uns allen macht
22:15
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Komm mit mir auf den Weg zu Dir! Mein Name ist Mareile Poettering, Diplom-Psychologin, und ich begleite Dich in jeder Podcastfolge auf Deiner persönlichen Reise zu mehr Selbstentfaltung und innerer Verbindung. Im Starke Sanfte Frau Podcast spreche ich über vielfältige Themen, die sich rund um das Thema innere Balance, emotionale Intelligenz und Sel…
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100k frei im Journalismus? Wir machen den großen Kassensturz für 2024
1:03:07
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... und sagen, wie es auch bei dir klappen kann Ein neues Jahr, ein neuer Blick auf unsere Finanzen. Was haben wir 2024 verdient? Annkathrin und Luca legen nicht nur ihren eigenen Verdienst offen, sondern haben auch wieder eine Umfrage gestartet – und, klar, die Ergebnisse wieder sehr ernüchternd. Doch dieses Mal liegt das nicht nur an den blanken …
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#140 Welche DATEN sind in deinem Training JETZT WICHTIG?
1:06:15
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Der Data Overload mit den technischen Möglichkeiten, die wir im Radsport haben ist schon wirklich wild! Ob NT; TSS, CTL, ATL und viele mehr.Wir können ja wirklich alles messen. Doch was könnte jetzt im Januar für dich als Athleten interessant sein. Ob Trainingslager oder HIT Woche - wir zeigen dir, wie du vieles seöbst erkennen kannst. Viel Spaß! T…
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#2 Vesperstangen, überlaufender Brotteig und Nasensalbe
32:16
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Mein Wochenrückblick mit diversen Ups and Downs. Trinkschokoladehttps://www.einfachbacken.de/rezepte/trinkschokolade-am-stiel-selber-machen-so-gelingt-esDas neue Xanthan heißt Cosphaderm (gibt es zum Beispiel bei alexmo cosmetics).Folgt mir auch gerne auf Instagram keks-und-lippenstift
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08| Finanzen, Ferien und Fakten: Im Gespräch mit - Uwe Scheunemann im Klartext
1:10:25
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Warum wird für Ferien bedenkenlos Geld ausgegeben, aber bei unabhängiger Finanzberatung geknausert? Wie beeinflusst mentale Gesundheit unsere Finanzen – und was macht die Schweiz anders als andere Länder? In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine spannende Reise durch die Welt der Finanzplanung mit Uwe Scheunemann, Honorarberater und CFP®. Wir re…
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#087 | Larissa Kranisch & Sabrina Höflinger - Klettern und Therapie
1:04:23
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Ab wann ist eine schlechte Phase eigentlich eine Depression? Und was hilft dagegen? Bel spricht mit Larissa und Sabrina über ihr Herzensprojekt „Klettern gegen Depression“: Wer kann alles mitmachen? Wie läuft so eine Einheit ab? Welche Themen werden behandelt? Warum ist die Boulderwand ein Spiegel für die Herausforderungen – und vor allem: Wie geli…
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Corona-Maßnahmen - Isolation in Pflegeheimen war "grausamer als der Tod"
30:05
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Einsamkeit, Verwirrung, Aggressionen und Desorientierung gehörten zu den Folgen der Isolation der Alten während der Corona-Pandemie. Der Wunsch, das Leben der Heimbewohner zu schützen, führte dazu, dass viele von ihnen den Willen zum Leben verloren. Heller, Lydia www.deutschlandfunkkultur.de, Zeitfragen. Feature…
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BONUS – Takeover: Anna Veith im Gespräch mit Orthomolekular-Mediziner Dr. Christian Matthai über Stress, Schlaf und Hormone
44:01
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Wußtest du, dass Schlaf für deine Gesundheit bedeutender sein kann als eine ausgewogene Ernährung? Und dass Bewegung direkt auf den Hormonhaushalt wirkt? Dr. Christian Matthai verrät Anna sein Rezept für ein gutes Leben. HINWEIS: Dieser Podcast ist Teil unserer Videoplattform "carpe diem x Anna Veith". Wenn du die ganze Folge (und noch viele mehr) …
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Mehr vom Leben: Warum berufstätige Mamas auf Journaling setzen sollten
14:27
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Beruf, Familie, Ich: Mit Journaling zu mehr Leben In dieser Episode erfährst du, warum Tagebuchschreiben nicht nur ein Trend ist, sondern speziell für berufstätige Mamas eine echte Unterstützung sein kann. Ich teile 5 praxisnahe Tipps, die zeigen, wie Journaling dich dabei hilft, Stress abzubauen, deine Ziele zu fokussieren und endlich mehr Balance…
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Von Tradition zu TikTok, Mut zum Umbruch und eine neue Candy-Ära – mit Philipp Hitschler-Becker
42:01
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Was passiert, wenn ein Traditionsunternehmen mit 90-jähriger Geschichte einen jungen CEO bekommt, der mehr Hoodie als Krawatte trägt und feste Markenregeln hinter sich lässt? In dieser Episode erfahrt ihr, wie Philipp Hitschler-Becker die bekannte Süßwarenmarke Hitschler komplett auf den Kopf gestellt hat. Dabei setzt er voll auf Social Media, um n…
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#46: Polypharmazie im Alter – Leitlinien, Fallstricke und Lösungen
16:26
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Polymedikation ist ein häufiges Thema in der hausärztlichen Versorgung älterer Menschen. Doch wie behält man den Überblick, wenn die Liste der Arzneimittel immer länger wird? In dieser Folge diskutieren Prof. Dr. Olaf Krause, Chefarzt für Innere Medizin und Geriatrie in der MHH, und Frau Dr. Vanessa Plate, Apothekerin bei der AOK Niedersachsen, pra…
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(47) Risiken senken - Dr. Silja Schäfer über das metabolische Syndrom
44:15
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Peter F. weiß, dass er etwas ändern muss. Ein Schlaganfall hat ihn zum Umdenken gebracht. Bisher hat er die Warnsignale seines Körpers gekonnt ignoriert: krankhaftes Übergewicht und zu hohe Blutzucker- und Blutfettwerte. Peter muss unbedingt abnehmen, um diese lebensgefährlichen Risiken zu senken. Ernährungs-Doc Silja Schäfer setzt den 63-Jährigen …
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Eine schlechte Angewohnheit lässt sich oft schwer verändern. Wie wir unser Gehirn überlisten können, weiß Neurobiologe Prof. Martin Korte.Von NDR
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