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forever young - Ernährung, Bewegung, Denken, Gesundheit und Fitness

Dr. Ulrich Strunz, Ulrich G. Strunz, Sprecher: Ralf Bohlmann

429

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4d ago4d ago

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Wöchentlich

Dr. med. Ulrich Strunz ist praktizierender Internist, Molekularmediziner und Gastroenterologe. Mit über 50 veröffentlichten Buchtiteln ist er Deutschlands meistgelesener Arzt und mit seinen News auf Strunz.com erreicht er täglich tausende von Menschen. Ausgewählte News gibt es hier im Podcast nun auch zum Hören. Sprecher ist der Podcaster Ralf Bohlmann.

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Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training

Mark Maslow | #DRNBLBR, Fitness Coach und Ingenieur

12k

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3d ago3d ago

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Wöchentlich

Du willst Dich in Deinem Körper wieder richtig wohlfühlen, ohne Diätstress oder Fitnessdogmen? Dann bist Du hier richtig. In „Fitness mit M.A.R.K.“ bekommst Du wissenschaftlich fundierte Strategien für Training, Ernährung und mentale Stärke – so, dass sie in Dein echtes Leben passen. Egal, ob Du gerade erst anfängst oder schon länger dran bist: Du erfährst, wie Du mit klugen Routinen, alltagstauglicher Ernährung und smarter Motivation dauerhaft in Form kommst – körperlich und mental. Host Ma ...

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GANNIKUS Podcast

Danny Forster

585

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14h ago14h ago

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Wöchentlich+

GANNIKUS ist das größte, bekannteste und erfolgreichste Online-Magazin für Fitness und Bodybuilding im deutschsprachigen Raum. Der dazugehörige GANNIKUS Podcast stellt auf wöchentlicher Basis interessante Gespräche mit den relevantesten Szene-Protagonisten bereit. Unter unserer Marke GANNIKUS Original entwickeln wir als Experten mit jahrelanger Erfahrung unsere eigenen Nahrungsergänzungsmittel für den maximalen Kundennutzen. Euch erwarten ausgeklügelte Formeln ohne sinnlose Inhaltsstoffe. Di ...

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Beste Version von dir - Podcast

Ralf Bohlmann

830

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3d ago3d ago

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Monatlich+

Ich heiße Ralf und hier geht es um die beste Version von dir: kerngesund, topfit und voller Energie. Dein gesunder Lifestyle ist der Schlüssel: Ernährung, Bewegung, Entspannung, Schlaf und dein Mindset. Mehr dazu auf ralfbohlmann.com

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GoodGains Podcast

Gino, Jonas, Tim

111

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7d ago1w ago

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Monatlich

Der Fitness-Podcast rund um das namensgebene Thema. Gino, Jonas und Tim beantworten als deine ganz persönlichen Coaches deine Fragen und verhelfen dir zu mehr Gesundheit, einer größeren Athletik, einem besseren Aussehen und deutlich mehr Wissen!

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schlank + gesund mit Patric Heizmann

Patric Heizmann

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5d ago5d ago

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Monatlich+

Jeder will gesund und schlank sein. Die Frage ist nur, wie? Welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper, der bis ins hohe Alter rund läuft? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und eine gesunde Ernährung wirklich? Mit welchem Sport verbrenne ich die meisten Kalorien? Was tun, wenn der Stress im Alltag die Überhand gewinnt? Ich bin Gesundheitsexperte und Fitnesscoach Patric Heizmann mit über 30 Jahren Erfahrung. Meine Mission? Den Diät-Wahnsinn beenden und dir i ...

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KRAFTRAUM

Damien Zaid

284

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2d ago2d ago

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Monatlich+

Der Podcast mit Sportwissenschaftler & Athletiktrainer Damien Zaid, zu allen Themen rund um Kraft- & Konditionstraining, Ernährung & Mindset. Du willst dein Training optimieren? Schneller, stärker und robuster werden? Wissen worauf es bei der Ernährung wirklich ankommt? Über aktuelle Trends und Hypes aufgeklärt werden? Hilfe beim Differenzieren welche Informationen richtig und wichtig sind und welche du bedenkenlos ignorieren kannst? Damien beantwortet gemeinsam mit seinen erfolgreichen Gäst ...

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Abspecken kann jeder!

Dirk Diefenbach

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4d ago4d ago

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Wöchentlich

Abspecken kann jeder! Ja, auch du! ;-) In diesem Podcast nimmt dich Dirk von www.abspecken-kann-jeder.de mit auf den Weg zu deinem Wunschgewicht. Dirk ist leidenschaftlicher Esser und hat selbst 20kg abgenommen, die er dauerhaft unten hält. Dabei ist er weder besonders diszipliniert, noch Leistungssportler! Von daher steht er voll hinter der Aussage "Abspecken kann jeder!" und wird dir Schritt für Schritt zeigen, wie du das Thema "Abspecken" in deinen Alltag integrieren kannst.

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Shape Yourself

Kilian Fäustle

247

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5d ago5d ago

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Monatlich

Willkommen bei Shape Yourself, wo wir über die Themen körperliche Fitness, Abnehmen, gesundes Essverhalten und Krafttraining sprechen. Mein Name ist Kilian Fäustle und bei mir im Podcast bekommst du wissenschaftlich fundiertes und leicht verständliches Wissen, um deinen Traumkörper selbst zu formen. Damit ich dir die Themen leicht verständlich und praxisnah vermitteln kann, nutze ich eine Kombination meiner Erfahrung aus über 5 Jahren als Online Fitness Coach und den neuesten Erkenntnissen d ...

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LIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät

Julia Sahm - Abnehmcoach, Autorin, Life Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie

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3d ago3d ago

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Wöchentlich+

Dein Podcast rund um die Themen: persönliche Weiterentwicklung, körperliches Wohlbefinden und Selbstliebe. Was wir tun müssen, um abzunehmen, wissen wir wahrscheinlich alle, oder? Weniger essen und mehr Bewegung. Warum tun wir das dann nicht einfach? Das verrate ich Dir hier in diesem Podcast. Übergewicht ist weder das Resultat von Unwissenheit, Faulheit oder Willensschwäche. Vielmehr ist es ein Symptom Deines Körpers, der Dir signalisiert: Etwas stimmt nicht! Eine Diät ist deshalb lediglich ...

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HELDENstunde. Für ein gesundes und bewusstes Leben.

Alexander Metzler

220

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22h ago22h ago

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Monatlich

Im Podcast HELDENstunde macht sich Gastgeber Alexander Metzler gemeinsam mit zahlreichen Helden:innen auf die Suche nach den wirklich wichtigen Säulen von Gesundheit und Bewusstsein. Wie schaffen wir es bei uns zu bleiben, trotz Informationsdruck, FOMO und Reizüberflutung? Warum sind wir nicht glücklicher, obwohl wir doch Smartphone, Funktionskleidung und Streaming-Abo besitzen? Oft unterstützt von Co-Moderatorin Yolanda inspiriert dich der Podcast zu einem glücklichen, gesunden und nachhalt ...

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New Spirit - Podcast für moderne Spiritualität

Bahar Yilmaz

120

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5d ago5d ago

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Monatlich+

Der Podcast für moderne Spiritualität mit Bahar Yilmaz. Ein Podcast für Menschen, die nach mehr Erfüllung, Sinnhaftigkeit und Energie im Leben suchen. Bahar Yilmaz teilt in Ihren Folgen Ihr umfangreiches Wissen und Erfahrung auf den Gebieten Spiritualität, Heilung, Yoga und Meditation. Bahar Yilmaz wird auch gerne als die Stimme der neuen Spiritualität bezeichnet, denn sie räumt mit spirituellen Gefängnissen auf und begleitet Menschen darin, ihre Selbstverantwortung für ihr Leben wieder voll ...

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Yogastunden Meditativ

Sukadev Volker Bretz - Gesundheit und Spiritualität

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23d ago3w ago

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Monatlich

Erfahre die Tiefenwirkung des Yoga Meditative Yogastunden, die wirklich in die Tiefe gehen. Diese Yoga Sessions haben unterschiedlichste Themen: Längeres Halten der Stellungen, Affirmationen, Chakra-Konzentration, Achtsamkeit, philosophische Yogastunden mit der Frage: Wer bin ich? Asanas als Hingabe an Gott. Ein großes Repertoire an Yoga Classes! Hier findest du das, was Yoga Vidya als populärsten Yogastil in Deutschland auszeichnet: Meditatives Üben - aber mit großer Bandbreite. Yogastunden ...

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No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher

Sjard Roscher

409

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5d ago5d ago

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Wöchentlich

No B-S Body ist DER Fitness-Podcast für alle Sportler und angehende Athleten, Fitness begeisterten und Gym-Bro’s, die auf der Suche nach den wirkungsvollsten und schnellsten Methoden sind, sich in die Form ihres Lebens zu bringen. Du bist es leid, die immer selben sinnlosen und wirkungslosen Ratschläge zu hören und dich monatelang nur im Kreis zu drehen? Dann ist der No B-S Body von Fitnessmodel und Bestseller Autor Sjard Roscher genau richtig für dich! Lerne mit jeder neuen Folge spannende ...

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Aha! Momente - Impulse für dein gesundes & erfülltes Leben by Lela Hermann

Lela Hermann | Hier geht es rund um das Thema Gesundheit & Glück, also wen

160

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13d ago1w ago

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Monatlich

Aha! Momente - Der Podcast, bei dem du Impulse für Dein gesundes, glückliches & geiles Leben bekommst. Warum mache ich das? Ich beschäftige mich seit über 10 Jahren privat und beruflich intensiv mit dem Thema "Gesundheit" . Gesundheit, das ist nicht nur das Verhalten des Einzelnen, sondern hängt in komplexer Weise mit sozialen, ökonomischen und Umweltbedingungen zusammen. Und ich kann einfach nicht mehr dabei zusehen, wie viele auf dieser Erde entweder - das Potential nicht sehen, das ihre L ...

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runskills – deine Lauf- und Marathon-Community

runskills I Laufen, Marathon, Ultrarunning, Motivation & Laufreisen

213

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3h ago3h ago

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Wöchentlich

Egal ob Laufanfänger, Halbmarathon-Fan oder Marathon- und Ultraläufer – im Laufpodcast runskills bekommst du jede Woche Trainingstipps, Motivation, Wissen und ehrliche Einblicke rund ums Laufen. Ultraläuferin Susi Lehmann teilt hier über 13 Jahre Erfahrung aus Training, Wettkämpfen und Laufreisen – ehrlich, motivierend und ohne Filter. Dich erwarten jede Woche inspirierende Folgen zu Themen wie Trainingsplanung, Laufmotivation, Ausrüstung & Equipment, Krafttraining, Wettkampfvorbereitung, Er ...

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Hand über Herz

Monika Mergele

247

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1M ago5w ago

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Monatlich

Mein Name ist Monika, ich bin Coach und Yogalehrerin. Gesunde Gewohnheiten wie Yoga, Meditation und Bewegung haben mein Leben die letzten Jahre zu einem deutlich besseren gemacht. Du denkst du hast keine Zeit für ein gesundes Leben? Ich unterstütze Powerfrauen im Berufsleben Bewegungs- und Entspannungsgewohnheiten in ihren Alltag zu bringen. Damit du die Nummer 1 in deinem Leben bist, Zeit für dich findest und zum Beispiel Yoga, Bewegung oder Meditation in dein Leben integrierst. Damit lebst ...

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Yogastunden Mittelstufe - Übungsanleitungen Yoga Classes

Sukadev Volker Bretz

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2M ago6w ago

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Monatlich

Übungsanleitungen Yoga Classes für Geübte Lass dich zu Yogastunden anleiten. Angeleitete Yoga Übungen für Entspannung, neue Engergie und Lebensfreude. Kürzere und längere Yogastunden. Meditativere und dynamischere Yogaklassen. Angeleitet von Sukadev Bretz und anderen Yogalehrer/innen von Yoga Vidya. Du solltest mit Sonnengruß und Wechselatmung vertraut sein, um diese Übungen mitmachen zu können. Die meisten der Yogastunden sind im Yoga Vidya Stil, einem der beliebtesten Hatha Yoga Stile.

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Kundalini Yoga Podcast

Sukadev Bretz - Weisheit und Spiritualität

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2M ago8w ago

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Monatlich

Vorträge und Übungsanleitungen zum Yoga der Energie. Kundalini Yoga ist der Yoga der Energie. Erfahre viel über dein Energiesystem mit Prana, Nadis und Chakras. Lerne einfache und komplexere Praktiken, um deine Chakren zu harmonisieren, deine Energien zu aktivieren, höhere Bewusstseinsebenen zu erlangen.

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Chakra Podcast

Sukadev Bretz - neue Energie und Lebensfreude

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2M ago8w ago

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Monatlich+

Anleitungen zu Chakra Meditation, Chakra Arbeit, Chakra Yoga und Chakra Healing. Aktiviere deine Chakras - entfalte dein volles Potential. Harmonisiere dein Energiefeld - verbinde deine Chakras mit dem Energiefeld der Erde. Lass dich von Sukadev in tiefe Meditation und spirituelle Erfahrung führen.

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Smarter leben

DER SPIEGEL

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7d ago0w ago

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Wöchentlich

Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. Jeden Samstag neu. Fragen oder Feedback zur Sendung gerne an [email protected] oder über WhatsApp an +4915172829182.

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Das Fitnessmagazin

Bayerischer Rundfunk

11k

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12M ago49w ago

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Monatlich

Zu müde, um ins Fitness-Training zu gehen? Keine Lust auf Radfahren oder Joggen? Zu wenig Kraft in den Armen oder Beinen oder ein paar Gramm zu viel auf der Waage? Alles kein Problem, denn es gibt ja "Das Fitnessmagazin". Wenn Sie wissen wollen, wie, wann, wo und womit man sich am besten fit hält - dann hören Sie rein in "Das Fitnessmagazin".

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WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Johanna

WDR 2

130

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7d ago1w ago

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Wöchentlich

Die besten Tipps für ein gesundes Leben gibt es jeden zweiten Freitag zu hören. Im Gesundheitspodcast geht es um Ernährung, Sport und Wohlbefinden. Und damit auch um viele Volkskrankheiten – und wie wir ihnen vorbeugen können. In jeder Folge beantworten Doc Esser und Johanna Horn eure Fragen. Wenn ihr dabei sein wollt, schickt uns die Fragen per Mail an [email protected].

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Schneckentempo Laufpodcast

Leo Läuferknie

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3+ y ago3+ y ago

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Monatlich

Im Schneckentempo Laufpodcast unterhält sich Leo Läuferknie mit Experten über’s Laufen. Von Trainingslehre, Gesundheit, Ernährung bis zu Equipment-Tipps wird hier alles diskutiert was im Laufsport wichtig ist. Ganz gleich ob Du blutiger Anfänger oder ambitionierter Ultra-Läufer bist, der Schneckentempo Laufpodcast bietet Wissenswertes, Tipps und Entertainment für Jedermann!

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Ayurveda Videos und Vorträge

Yoga Vidya e.V.

250

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4+ y ago4+ y ago

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Monatlich

Alles, was du schon immer über Ayurveda wissen wolltest: Ayurveda Massagen, Ayurveda Ernährungstipps, Stirnguss, Anwendungen und vieles mehr.

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Personal Trainer Business - mit Traumkunden zu mehr Umsatz

Katja Graumann - Personal Trainerin und Expertin für den Aufbau deines Personal Trainer Business

236

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4M ago15w ago

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Monatlich

Als Personal Trainer mehr Kunden gewinnen, höhere Stundensätze verlangen und ausreichend Freizeit haben - wer will das nicht? In meinem wöchentlichen Podcast bekommst du die Grundlagen dafür! Ich verrate dir, wie ich es geschafft habe mich zu positionieren, meine Zielgruppe zu finden und dadurch wesentlich besser zu verdienen. Du hörst auch Interviews mit erfolgreichen Trainern und Experten, wie Johannes Kwella, Wolfgang Unsöld oder Andi Pürzel, die dir ihre effektivste Strategien und zielfü ...

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Fit mit Laura - Body Mind Food

Laura

317

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11d ago1w ago

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Monatlich+

Einblicke in aktuelle Entwicklungen der Bereiche Ernährung, Fitness, Medizin, körperliche sowie mentale Gesundheit. Herzlich Willkommen ! ♡ Ich bin Laura, ganzheitliche Ernährungsberaterin, Trainerin, dreifache Buch Autorin und Content Creatorin. In meinem Podcast erhältst du Dich erwarten Tipps, persönliche Erfahrungen, jede Menge Wissen und spannende Interviews mit tollen Experten/Expertinnen. Für mehr kostenlosen Content, Informationen rund um die Themen Ernährung, Gesundheit, Mindset und ...

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Meditation Anleitung

Sukadev Bretz

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4M ago15w ago

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Monatlich

Anleitungen zur Meditation. Für Anfänger und Fortgeschrittene. Meditation verhilft zu inneren Frieden, zu mehr Energie, zu Selbsterkenntnis. In ihren höheren Aspekten führt sie zu höheren Bewusstseinsebenen und Einheitsgefühl. Keine Vorträge – praktische Übungsanleitungen. Wenn du dich hingesetzt hast (auf einem Stuhl, kreuzbeinig oder kniend), kannst du gleich loslegen. Ideale Ergänzung zu dem Vortrags-Podcast „Yoga, Meditation und Spirituelles Leben“ (auch hier auf Podster). Hier findest d ...

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Einschlafen Podcast

Toby Baier

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10d ago1w ago

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Monatlich+

Monologe zum Entspannen

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NICE & FIT - Abnehmen und fit werden OHNE Verzichten!

Sebastian

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3d ago3d ago

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Monatlich

Herzlich Willkommen zu "NICE und FIT" - dem Podcast rund um die Themen gesund abnehmen und fit werden, aber OHNE immer auf alles zu verzichten. Sebastian Stühmer ist professioneller Personal Trainer in Berlin und hat mehre Tausend Stunden 1zu1-Training und Ernährungsberatung gegeben. In diesem Podcast geht es um die Fragen, die ihm in den vergangenen Jahren am häufigsten in Bezug auf Training und Ernährung gestellt wurden. Das Beste ist, dass du bei der Aufzeichnung jeder Episode live dabei ...

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Lipödem Soulsisters

Natalie Stark

130

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4y ago4y ago

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Monatlich

Hey Lipödem SoulSister, wünschst du dir ein ein gesundes Körpergefühl? Ein gesundes Verhältnis zum Essen und mehr Freude und Leichtigkeit im Leben? Möchtest du aus der Stress-Abwärtsspirale raus, endlich Frieden mit deinem Körper schließen und ihm die Wertschätzung entgegenbringen, die er verdient? Möchtest du den Zugang zu dir und deinen Emotionen wiedergewinnen und verstehen und ungeliebte Verhaltensmuster auflösen? Hier findest du Antworten auf all die Fragen. Ich verbinde die Themen Ayur ...

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Modern Medicine mit Alessandro Falcone

Alessandro Falcone

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3d ago3d ago

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Monatlich+

Longevity im Fokus: Alessandro Falcone (Medizin-Doktorand) spricht wöchentlich mit Top-Experten und Expertinnen über wissenschaftlich fundierte Strategien für ein langes, gesundes Leben. Von Ernährung und Fitness bis zu den neuesten medizinischen Innovationen – hier erfährst du, was wirklich funktioniert. https://www.instagram.com/alessandro.falcone_/

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LebensKunst: Psychologie im Alltag

Katja De Mata, BA MA

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2d ago2d ago

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Monatlich

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gravitycoach® PODCAST

Manuel Guarrera

163

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18d ago2w ago

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Monatlich+

GRAVITAS, der gravitycoach® PODCAST. Gains für den Kopf. Null Mainstream Müll. Fitness, Gesundheit, Mindset mit Tiefe. M • Mindset F • Fitness G • Gesundheit https://gravitycoach.com

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XXL-Helden - Abnehmen mit über 100 Kilo | Essgewohnheiten ändern & gesund abnehmen

Tim Gelhausen | Abnehmcoach für Schwergewichte, Lizenzierter Fitnesstrainer & Experte für gesunde Ernährung

149

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4y ago4y ago

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Monatlich

Zeigt deine Waage eine 3-stellige Zahl an? Dann bist du goldrichtig hier. Nachdem ich 70 Kilogramm abgenommen habe, plaudere ich im XXL-Helden Podcast über meine Erfahrungen, Hürden und Probleme beim Abnehmen als Ex-Schwergewicht. Ich zeige dir, wie gesundes Abnehmen auf Dauer funktioniert, wie einfach gesunde Ernährung sein kann und wie Du einen schlanken und gesunden Körper erreichst - ohne dabei zu hungern, stundenlang in der Küche zu stehen und OHNE im Endeffekt wieder rückfällig zu werd ...

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Hanni & Jeanni

Hannah und Jeanne

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2d ago2d ago

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Monatlich+

Wir sind Schwestern und teilen unser Leben mit euch. Dabei geht um Fitness, Reisen, Beziehungen und all unsere Erfahrungen.

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FlowingOm

Christiane Wolff

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6h ago6h ago

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Monatlich

"FLOWING OM - Dein YogaPodcast. Dein Podcast mit dem Du Dir etwas Gutes tust - Deinem Körper, Deinem Geist, Deiner Gesundheit. Ich bin Christiane Wolff, seit vielen Jahren bin ich Yoga-Lehrerin, Yoga-Therapeutin, Ayurveda Beraterin und Autorin, u.a. des Yoga-Bestsellers "Medical Yoga". In diesem Podcast nehme ich Dich mit - in die Welt des Yogas, Deiner persönlichen Spiritualität und zeige Dir umsetzbare Ideen, um Yoga und Ayurveda mit Freude und Tiefe in deinem Leben zu integrieren. Hier fi ...

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Fit For Leadership - Das Beste aus agiler und klassischer Führung

Alexander Benedix, Führungsseminare für neue und erfahrene Führungskräfte, vor allem für Team- und Abteilungsleitung; Inhaber fit.for.leadership. und Geschäftsführer LEAD Evolution

176

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5d ago5d ago

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Monatlich

Leadership Podcast für moderne Führungskräfte

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Männergesundheit

Dr. Jonathan Apasu

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3d ago3d ago

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Wöchentlich

In unserem Podcast dreht sich alles um Männergesundheit - ehrlich, fundiert und alltagsnah. Dr. Jonathan Apasu spricht mit Experten, Ärzten und Persönlichkeiten aus den Bereichen Fitness, Medizin und Wissenschaft über Themen, die Männer wirklich bewegen: Testosteron, Ernährung, Training, Schlaf, Stress und Leistungsfähigkeit. Jede Folge liefert neue Impulse, spannende Gespräche und direkt anwendbares Wissen für ein gesünderes und leistungsfähigeres Leben.

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Fit fürs Handwerk

Portal United GmbH

Unsubscribe

1d ago1d ago

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Monatlich

Fit fürs Handwerk: Dein Podcast für Gründung, Wachstum und smartes Marketing im Handwerk. Du stehst am Anfang deines Handwerksbetriebs oder willst dein junges Unternehmen auf das nächste Level bringen? Wir helfen dir dabei. Mit über 20 Jahren Erfahrung und dem Zugang zu mehr als 100.000 Handwerksbetrieben über unsere Plattform kennen wir die echten Herausforderungen und liefern dir praxisnahe Tipps, Tools und Strategien, mit denen du dein Business strukturierst, Kunden gewinnst und erfolgrei ...

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CHANGE STARTS NOW - Mit über 40 einfach und effizient in Bestform

Poli Moutevelidis I Kraftsportexperte und Online Personal Trainer

195

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1+ y ago1+ y ago

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Monatlich

Du möchtest stark, kerngesund, topfit und maximal leistungsfähig sein und das am besten auch noch mit einem athletischen Traumkörper? Dir fehlt es aber nicht nur an Wissen, sondern vor allem an der nötigen Zeit und den richtigen Strategien? Dann ist der CHANGE STARTS NOW Fitness-Podcast genau das Richtige für dich, denn dieser Podcast richtet sich speziell an vielbeschäftigte Männer über 40, die Karriere, Familie und Gesundheit unter einen Hut bringen müssen. Poli Moutevelidis ist selbst lan ...

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Fitness & Gesundheit mit Mimi Lawrence

MIMI LAWRENCE FITNESS

273

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3d ago3d ago

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Wöchentlich

🎧 Fitness, Gesundheit & Nervensystem für Frauen ab 40 – mit Mimi Lawrence Von der SPIEGEL-Platz 1 Bestsellerautorin „Wenn nicht jetzt, wann dann?! Neustart Wechseljahre“ und "ICH HABE ALLES IM GRIFF und genau das ist das Problem!" Viele Frauen ab 40 spüren, dass ihr Körper sich verändert: mehr Bauchfett, weniger Energie, steifere Muskeln, schlechterer Schlaf, Stimmungsschwankungen, Schmerzen und ein überlastetes Nervensystem. Das ist kein Schicksal. Das ist Biologie – und du kannst sie beein ...

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Nice & Nötig – Der Podcast für gute Ideen

Übermedien

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17d ago2w ago

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Wöchentlich

Übermedien-Redakteurin Annika Schneider trifft Menschen, die etwas richtig Gutes auf die Beine stellen – für bessere Medien, für besseren Journalismus, für uns alle. Ein Podcast für alle, die sich weniger ärgern und mehr anpacken wollen. Die ersten sechs Folgen erscheinen ab dem 21. Oktober 2025 immer dienstags um 11 Uhr. Übermedien ist das führende Online-Magazin für Medienkritik und berichtet seit 2016 über Medien: unabhängig, werbefrei und finanziert ausschließlich durch unsere Community. ...

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Die Biohacking-Praxis

NuGenesis GmbH

202

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3h ago3h ago

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Wöchentlich

Biohacking und Longevity, jeden Dienstag neu: Der Podcast, der dich gesünder besser länger leben lässt. Verbessere deine Fitness, deine Performance, deine Lebensqualität. Mit den einfachsten Tricks und den spannendsten Hacks. Zu Ernährung, Supplements, Training, Lifestyle. Deine Hosts: Profi-Biohacker Andreas Breitfeld und Hobby-Biohacker Stefan Wagner.

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Auswärts Essen !? - Menü einer offenen Beziehung

Juliana und Clyve

Unsubscribe

1d ago1d ago

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Täglich+

Wir haben vor über einem Jahr das Experiment "Offene Beziehung" gestartet. Warum wir das gemacht haben? Was wir bisher erlebt haben? Mit unserem Podcast "Auswärts Essen!?" wollen wir euch in verschiedenen Gängen mit auf unsere Reise nehmen und mit euch Erlebnisse, Fragen und tiefergehende Erkenntnisse teilen. Es ist an der Zeit aufzuräumen mit Vorurteilen und Ängsten, die diese "etwas andere" Beziehungsform mit sich bringt. Also setzt euch dazu und genießt mit uns delikate Leckereien.. Jeden ...

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Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit

Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coach

Unsubscribe

4d ago4d ago

Unsubscribe

Wöchentlich

Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin. Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moute ...

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staYoung - Der Longevity-Podcast

Nina Ruge

204

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5h ago5h ago

Unsubscribe

Wöchentlich+

// Jeden Freitag neue Folgen! // Länger jung, länger gesund! Von Ernährung bis Epigenetik. Expertenwissen für deine Gesundheit und lebenslange Fitness. Nina Ruge, Bestsellerautorin und Wissenschaftsjournalistin, führt Gespräche mit führenden ExpertInnen aus Wissenschaft, Forschung und aus Longevity-Unternehmen der Zukunft. Gesunde Langlebigkeit ist der Megatrend im Hinblick auf Prävention, personalisierte Medizin und Technology

show series

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Der wahre Grund, warum du im Dezember zunimmst – und er hat nichts mit Essen zu tun! (Ep. 273) 17:10

3d ago17:10

17:10

Warum du im Dezember zunimmst – und warum es nichts mit Essen zu tun hat. Eine wissenschaftlich fundierte Folge für alle über 40. Warum nehmen so viele Menschen über 40 im Dezember zu – obwohl sie gar nicht mehr essen? In dieser Episode erkläre ich dir, was wirklich dahintersteckt: dein Nervensystem, deine Stressbiologie und die unsichtbaren Belast…

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Vollgas-Stress, Familie, Training – wie ich versuche, das hinzukriegen (#548) 47:31

3d ago47:31

47:31

📖 Marks neues Buch ist da! Looking Good Naked: Die Gesamtausgabe – Deine Anleitung, um nackt gut auszusehen. Noch bis 16.12. bekommst Du das Hörbuch (24 €) gratis dazu → fmmbuch.de. *** Große Projekte, Familie, Training – wie bekommst Du das unter einen Hut, wenn das Leben Vollgas fordert? Marks neues Buch Looking Good Naked: Die Gesamtausgabe ist …

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Medizinische Physik 3:09

4d ago3:09

3:09

Bücher von Dr. Ulrich Strunz Die News auf Strunz.comVon Dr. Ulrich Strunz, Ulrich G. Strunz, Sprecher: Ralf Bohlmann

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Episode 406: Die 10 Fitness-Regeln, die wirklich funktionieren – laut Wissenschaft! | Ep. 406 10:47

19d ago10:47

10:47

Du willst endlich nachhaltige Ergebnisse – ohne Extremdiäten, Dauer-Cardio oder stundenlange Workouts? Dann ist diese Episode für dich. Ich zeige dir die 10 wissenschaftlich belegten Regeln für einen fitten, starken und gesunden Körper. Von effektivem Training über Schlaf, Stress, Ernährung und Alltagsbewegung – bis hin zu den unterschätzten Killer…

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Ep110 FlowingOm - Dein Yoga-Podcast - Die Schwingung der Mantras

6h ago

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Jetzt als Videopodcast – schau dir diese Episode von FlowingOm auch auf YouTube an! Mantras sind mehr als Worte – sie sind Schwingung, Erinnerung, Herzöffnung. In dieser Folge spreche ich mit Matthias Govinda Roth, einem Menschen, der seit vielen Jahren tief in der Welt der spirituellen Musik verwurzelt ist und auch dem FlowingOm sehr nahe steht. W…

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#201: Humor als Biohack: Lachend länger leben 1:08:25

3h ago1:08:25

1:08:25

Mehr zu unserem Gast Dr. Bastian Mayerhofer gibt es hier. Vieles zum wissenschaftlichen Hintergrund von Humor und zur Studienlage gibt es hier. Und ebenso spannend wie humorvoll ist der Blog von Bastian, den gibt es hier. Die Folge, in der Bastian zum Thema Scheinfasten bei uns zu Gast war, ist diese. „Inside Jokes“ gibt es hier. Mehr Infos zu Buch…

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Sechs leise Killer - Chefarzt Prof. Kälicke mit Nina Ruge 1:04:58

5h ago1:04:58

1:04:58

In dieser Folge spreche ich mit Professor Thomas Kälicke, Chefarzt für Orthopädie und Unfallchirurgie sowie leidenschaftlicher Longevity-Experte. Sein Weg führt von der Hochleistungs-Leichtathletik über die Unfallchirurgie hin zu einem konsequenten persönlichen Longevity-Programm und einem neuen Buch über vitale Langlebigkeit. Wir sprechen über die…

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#206 Reflektieren statt planen: Die Wahrheit über dein Laufjahr 32:04

3h ago32:04

32:04

In dieser Folge erfahrt ihr, wie ihr euer Laufjahr richtig reflektiert – und warum ehrliche Analyse oft wichtiger ist als neue Trainingspläne oder große Vorsätze. Statt blind ins nächste Jahr zu starten, schauen wir gemeinsam auf die fünf zentralen Reflexionsfelder, die Läufer wirklich weiterbringen: körperliche Entwicklung, mentale Muster, Trainin…

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Christian Wolf vs. Fabian Kowallik: Bedrohung? Gericht urteilt! Mike teast Arnolds-Teilnahme 2026!

16h ago

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🚨 Mit Code "TISCH" immer den besten Preis im GANNIKUS Shop: 👉 https://gannikus-shop.com/ 📥 Jetzt für den Newsletter eintragen: 👉 http://gannikus-shop.com/pages/newsletter Teilnehmer: Ayham: https://www.instagram.com/ifbb_pro_ayham_alaws Daniel: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Nadine: https://www.instagram.com/nadine.huber.ifbbpro/ Danny: http…

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Thorsten Hein: Handwerker und Impulsgeber aus Leidenschaft

1d ago

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Unser Gast in dieser Podcast-Folge ist Thorsten "Toto" Hein, Inhaber der "Hein Holzmanufaktur", die seit 2022 im Raum Düsseldorf aktiv ist. Toto ist Handwerker aus Überzeugung - und das Gespräch mit Alex von Blauarbeit zeigt, dass die beiden die Leidenschaft fürs Handwerk verbindet. Es zeigt sich, dass für Toto vor allem Werte wie Respekt, Menschli…

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Gelassen in Zeiten der Veränderung – Wege zu mentaler Stabilität 29:34

1d ago29:34

29:34

Wie du Stress, Wandel und Reizüberflutung souverän meisterst In dieser Folge geht es darum, wie Digitalisierung, Informationsflut und globale Krisen unseren Alltag immer schneller und lauter machen – und warum das unser inneres Gleichgewicht oft ins Wanken bringt. Gleichzeitig verrate ich dir, welche Strategien und ganz praktischen Tipps mir geholf…

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Nächste Folge: Sechs leise Killer - Chefarzt Prof. Kälicke 2:48

1d ago2:48

2:48

In der morgigen Podcastfolge widmen wir uns dem spannenden Thema der vitalen Langlebigkeit. Professor Thomas Kälicke erklärt, warum Entzündungen, Stoffwechselstörungen und Lebensstilfaktoren über unser Altern entscheiden – und was wir tun können, um Gesundheit bewusst zu gestalten. Sein Ansatz verbindet klinische Erfahrung, persönliche Disziplin un…

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#1 Vorspeise - Wie kam es zur offenen Beziehung

1d ago

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Vor dem großen Menü wollen wir euch im Rahmen der Vorspeise die Geschichte zur Idee der offenen Beziehung erzählen. Also holt euch einen Stuhl, setzt euch einfach dazu und genießt mit uns die VorspeiseVon Juliana und Clyve

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Teil 4/5 Neurofeedback bei ADHS 19:40

1d ago19:40

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In dieser Folge geht es darum, wie Neurofeedback Menschen mit ADHS unterstützen kann. Viele erleben ihren Alltag als ein Wechselspiel aus innerer Unruhe, Überreizung, Ideenfülle und Erschöpfung. Das Nervensystem arbeitet oft in Mustern, die schwer zu steuern sind, nicht aus mangelnder Anstrengung, sondern weil das Gehirn in bestimmten Frequenzen fe…

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Was ich zur gesunden Langlebigkeit schon immer wissen wollte: Henning Strauss fragt Nina Ruge 44:09

1d ago44:09

44:09

Live aufgezeichnet in Bad Orb. Audio-Podcast mit Henning Strauss & Nina Ruge In dieser Folge spreche ich mit Henning Strauss über die Frage, wie Ernährung zu echter Präventionsmedizin wird und welchen Einfluss sie auf unser biologisches Alter hat. Auf Basis aktueller Forschung erläutere ich, warum epigenetische Prozesse so entscheidend sind, wie Le…

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Keine Zeit zum Denken: Training für das schnellste Spiel - Marc Zwiebler

2d ago

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In dieser Folge ist der neunfache Deutsche Meister im Badminton und dreifache Olympionike Marc Zwiebler zu Gast. Wir sprechen über den Unterschied zwischen „Garten-Federball“ & Badminton und tauchen ein in die extremen Anforderungen der schnellsten Rückschlagsportart der Welt. Marc erklärt, warum Profis bei Spitzengeschwindigkeiten von über 400 km/…

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#57 Was ist beschissener: Colon Cleanse ODER Dating auf Bali? 56:39

2d ago56:39

56:39

✨ Ab sofort gibt es jeden Mittwoch eine neue Folge. Überall dort, wo es Podcasts gibt.🎙️ 📸 Instagram: @travel_with_hannahkassel @jeanne.kassel 🎥 YouTube: travel_with_hannahkassel Jeanne Kassel – IFBB Figur Pro 💸 Mit dem Code “Jeanne” kannst du sparen und mich supporten. https://www.esn.com/discount/jeanne https://www.oace.de/discount/jeanne…

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jungbleiben#15, Alles nur Verschleiß? 14:56

2d ago14:56

14:56

Hier kannst du mich für einen Vortrag buchen.. Hier meine Webseite. Hier mein Youtube-Kanal. Hier findest du [Produktempfehlungen]*(https://ralfbohlmann.com/empfehlungen/)). Anzeige. Die mit * gekennzeichneten Links sind Affiliate-Links. Falls es zu einem Kauf kommt, bekomme ich eine kleine Provision von Verkäufer. Der Preis für dich ändert sich da…

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Wieviel Süßigkeiten essen Kinder zur Weihnachtszeit?! 35:04

3d ago35:04

35:04

In dieser Episode geht es darum, wieviel Süßigkeiten Kinder zur Weihnachtszeit essen. Und in diesem Zusammenhang, wieviel noch "gesund" ist und welchen Unterschied die Zuckerart macht. Außerdem spreche ich darüber, wie solche tollen Erfolge in der 14 Tage Challenge möglich sind und warum der Prozess der Zellreinigung (Autophagie) im Rahmen von inte…

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#200: 1:1 live: Andreas coacht Theresa, 35 59:08

3d ago59:08

59:08

Den Eisenkomplex von Mitocare gibt es hier – mit dem Code “Biohacking5” bekommt ihr wie immer 5 % Rabatt. Das tolle pflanzliche Eisen von Biogena bekommt ihr hier. Hier ein Link zu Betain HCL Kapseln. Wobenzym und Karenzym erhaltet ihr in Apotheken. Hier gibt es die Verdauungsenzyme von Biogena. Die neuen Aminosäuren von Mitocare gibt es hier, eben…

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#81 - Wie moderne Diagnostik Krankheiten entdeckt, bevor du sie spürst | Dr. Hadi Saleh bei Männergesundheit 1:03:31

3d ago1:03:31

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Dr. Hadi Saleh ist zurück: Zurück zur Medizin, zurück zur Prävention, zurück zu seiner Mission Gesundheit. In diesem Gespräch mit Dr. Jonathan Apasu zeigt er, warum die Zukunft der Medizin personalisiert, datengetrieben und radikal präventiv sein wird. Vom Ganzkörper-MRT über Liquid Biopsy bis hin zu VO₂max, Griffkraft & Genetik: Hadi erklärt, welc…

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351 Abnehmen trotz Weihnachten: 8 Tipps, wie du Versuchungen und Familienstress meisterst 39:50

3d ago39:50

39:50

Ich gebe dir 8 konkrete Tipps an die Hand: 4 Tipps, wie du Weihnachtsleckereien genießen kannst, ohne zuzunehmen oder ins schlechte Gewissen zu fallen, 4 Tipps, wie du mit familiären Stressoren umgehen kannst, ohne in alte Essmuster zu rutschen. Weihnachten ist jedes Jahr voller Vorfreude – und gleichzeitig eine echte Challenge, wenn du mit emotion…

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#60 - Supplements / Nahrungsergänzungsmittel und Krebs: Die gefährlichsten Mythen und was WIRKLICH hilft | Prof. Jutta Hübner 49:36

3d ago49:36

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In dieser Episode spreche ich mit Prof. Jutta Hübner, Professorin für Integrative Onkologie am Universitätsklinikum Jena und eine der führenden Stimmen, wenn es um die sichere und sinnvolle Begleitbehandlung von Krebspatienten geht. Viele Menschen mit einer Krebsdiagnose greifen zu Nahrungsergänzungsmitteln, um selbst aktiv etwas zu tun. Doch rund …

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Tobias Hahne endlich IFBB Pro! Aber warum nur Platz 11?!

4d ago

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🚨 Mit Code "PODCAST" immer den besten Preis im GANNIKUS Shop: 👉 https://gannikus-shop.com/ 📥 Jetzt für den Newsletter eintragen: 👉 http://gannikus-shop.com/pages/newsletterVon Danny Forster

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1004 – 5G & Strahlung: Wie du dich schützt 38:09

5d ago38:09

38:09

Wasser mit Vitamin C aufladen? EMF-Felder neutralisieren? Klingt verrückt, aber genau das macht Philipp Samor mit seiner Technologie. Hol dir jetzt deine Regeneration zum Trinken mit den Complete Aminos von Braineffect. Mit dem Gutscheincode "bio360" bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen Wie beeinflussen EMF-Felder (5G, WLAN etc.) uns…

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Einladung zu meinem Online Programm: Moderne Führung 13:28

5d ago13:28

13:28

Die Weiterbildung für moderne Führungskräfte Der Fit.For.Leadership. – Club, der im Januar startet, bietet dir eine tolle Gelegenheit, mehr moderne Führungsthemen kennenzulernen und dich mit anderen coolen Führungskräften zu vernetzen. Ich lade dich ein, Teil dieser Leadership Community zu werden und moderne Führung aktiv zu gestalten. Die perfekte…

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Podcast 428b - Das wurde aus meinen Zielen! (My Way 2025 XII) 47:21

4d ago47:21

47:21

🎙️ Mein Jahresende, ehrliche Learnings & dein Plan für 2026 Es ist die letzte My-Way-Folge dieses Jahres und es gibt klare Antworten: Was ist aus meinen Zielen 2025 geworden? Was hat getragen, was nicht und wie geht’s weiter? 🧠 Warum du diese Folge unbedingt hören solltest Du lernst, wie du Ziele ehrlich auswertest.Du verstehst, warum Tracken (vor …

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Endgegner 2025 - Sonstige Dinge Folge 18 43:43

5d ago43:43

43:43

Hier gehts weiter mit unseren sonstigen Dingen und wir freuen uns, wenn du dein Feedback dalässt! Wir würden uns sehr über deine Bewertung freuen. Bis bald, Bahar & Jeffrey Die zwei INTENSIVSTEN Kurse zum Ende des Jahres und für einen starken Start ins 2026... Timeline Healing plus Sonnensturm Online Training: Das ist der direkte Pfad in dein Selbs…

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504 - Genialer TRICK GEGEN RÜCKENSCHMERZEN! Garantiert schnell schmerzfrei! 30:29

5d ago30:29

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🎥 Dein Rücken schränkt dich im Alltag ein? – Ändere DAS und werde jetzt schmerzfrei!Rückenschmerzen? Du denkst sogar schon über eine OP nach? Oder hat dir eventuell ein Arzt eine Operation nahegelegt? In diesem Video zeige ich dir, warum viele OPs völlig unnötig sind und wie du durch einfache Veränderungen im Alltag deinen Rücken retten kannst. 🙅‍♂…

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Episode 408: High Frequency, Low Volume & Co.: Die 5 Prinzipien, die alles verändert haben | Ep. 408  13:17

5d ago13:17

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Viele Trainierende stagnieren, obwohl sie motiviert sind und hart arbeiten. Doch oft liegen die echten Blockaden in falschen Trainingsprinzipien – nicht im Einsatz. In dieser Episode erfährst du die fünf größten Änderungen, die meinen Muskelaufbau nach über 11 Jahren stagnierender Fortschritte komplett verändert haben. Du lernst, warum Volumen oft …

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Magenprobleme wegen Gluten und Pilates im Muskelaufbau-Check 30:29

5d ago30:29

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Warum haben so viele Frauen Magenprobleme und ist Gluten wirklich der Grund? Macht dein Handy am Abend dich tatsächlich am nächsten Tag müde? Und reicht Pilates wirklich für den Körper, den du willst? In dieser Episode analysiere ich 3 neue Studien, die Antworten auf diese Fragen geben. Solltest du Gluten vermeiden, wenn du mit Blähungen und einem …

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❓Emotionales Essen und Übergewicht bei Kindern – Was du als Mutter wirklich tun kannst 13:36

5d ago13:36

13:36

Wir schauen uns gemeinsam an, welche Rolle du als Mutter spielst, wie du dein Kind achtsam begleiten kannst – und warum es so wichtig ist, nicht mit Druck, sondern mit Verständnis zu reagieren. In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele Mütter sehr bewegt: Was kann ich tun, wenn mein Kind zu Übergewicht neigt oder aus emotionalen Gründen…

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Podcast 428 - 'Ich habe jetzt endgültig die alten Klamotten entsorgt' (Interview mit V.I.P. Coachee Anja) 1:12:56

7d ago1:12:56

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😳 „Ich hab wirklich gedacht: Dann bin ich halt für immer dick.“ Anja hatte alles probiert. ALLES. 🧠💥 📚 Bücher gekauft. 🥦 Diäten gestartet. 🏃‍♀️ Exzessiv Sport gemacht. 🥣 Mahlzeiten ausgelassen. 😵‍💫 Und am Ende kam IMMER jedes Kilo zurück... Dann kam der Moment, der ihr den Boden endgültig unter den Füßen weggezogen hat. Und gleichzeitig war es der …

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Erschöpfung: Wie erkenne ich, was mich wirklich stresst? (Mit René Träder) 46:43

7d ago46:43

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Technikchaos, laute Kollegen, Termindruck: Unser Stress hat viele Gesichter. Wie wir ihn besser verstehen, mit ihm klarkommen und ihn sogar als Antrieb nutzen, erklärt Psychologe René Träder. Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an [email protected] oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182. Mehr Infos: Buch: »Su…

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IHHT verstehen: wenig Sauerstoff – große Wirkung. Prävention für Zellgesundheit und Regeneration 47:26

7d ago47:26

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In dieser Folge spreche ich mit Dr. Percy Marshall, Sportmediziner und Spezialist für regenerative Medizin, über die IHHT-Technologie. Die intermittierende Hypoxie-Hyperoxie-Therapie gilt als vielversprechender Ansatz, um Zellprozesse zu aktivieren, die für Regeneration, Stoffwechsel, autonomes Nervensystem, Mitochondrienfunktion und möglicherweise…

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Julian Zietlow joint Roh-Gang! Mann gewinnt World’s Strongest Woman?! 1:55:02

7d ago1:55:02

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🚨 Mit Code "TISCH" immer den besten Preis im GANNIKUS Shop: 👉 https://gannikus-shop.com/ 📥 Jetzt für den Newsletter eintragen: 👉 http://gannikus-shop.com/pages/newsletter Teilnehmer: Ayham: https://www.instagram.com/ifbb_pro_ayham_alaws Martin: https://www.instagram.com/martin_hahn_96 Max: https://www.instagram.com/don_madsen Danny: https://www.ins…

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Ep. 109 - Supersätze retten Leben – und Zeit 55:29

7d ago55:29

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Heute schielt nicht nur Gino leicht angetrunken durchs Mikro – wir schielen auch auf folgende Themen: Warum nüchternes Krafttraining manchmal völliger Wahnsinn ist, wieso Supersätze Leben retten und weshalb in japanischen Gyms niemand jemals in den Stretch geht. Viel Spaß mit der Episode! https://www.patreon.com/c/GoodGains Folge direkt herunterlad…

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#205 Der ultimative Winteraufbau – so wirst du im Frühjahr unschlagbar 46:55

7d ago46:55

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In dieser Folge nehme ich euch mit durch den kompletten Winteraufbau für Läufer – von der Pause, über die Re-Activation, den Kraftfokus und die Wintergrundlage bis hin zur Speed-Prep-Phase. Ihr lernt, wie ihr im Winter stärker, stabiler und verletzungsresistenter werdet, eure Ausdauerbasis verbessert und euren Körper optimal auf das Frühjahr vorber…

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Botox und Hyaluron - “Beauty”-OP für die Gesundheit? 27:13

7d ago27:13

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Botox kann nicht nur kleine Falten verschwinden lassen. Das Nervengift kann auch gezielt gegen Migräne eingesetzt werden. Doc Esser und Johanna klären, wie Botox sogar gegen Depressionen wirken kann und welche Leistungen die Krankenkasse übernimmt. Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts: (01:41) Den Einsatz von Botox in der Med…

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#0 Amuse bouche - Geschmacksprobe offene Beziehung 34:29

8d ago34:29

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Als Gruß aus der Küche stellen wir und unsere Moderatorin uns vor. Dabei geben wir euch eine erste Zusammenfassung der ersten Monate unserer offenen Beziehung.Von Juliana und Clyve

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Nächste Folge: IHHT – Therapie mit Sauerstoffmaske. Prävention für Vitalität und eine starke Regeneration 2:53

9d ago2:53

2:53

In der morgigen Podcastfolge widmen wir uns dem spannenden Thema IHHT, der intermittierenden Hypoxie-Hyperoxie-Therapie. Sie verspricht positive Effekte auf Zellgesundheit, Regeneration, Stoffwechsel und kognitive Leistungsfähigkeit. Dr. Percy Marshall – Sportmediziner, Medical Director in der Premier League und erfahrener Anwender der Methode – er…

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Experte für Ernährung: Prof. Eckert und Nina Ruge 49:48

9d ago49:48

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Live aufgezeichnet in Bad Orb. Audio-Podcast mit Prof. Gunter Eckert & Nina Ruge In dieser Folge spreche ich mit Prof. Gunter Eckert, Ernährungswissenschaftler an der Universität Gießen, über Ernährung als Präventionsmedizin – live aufgezeichnet in Bad Orb, gegenüber des neuen Gesundheitszentrums Balnova. Wir klären, warum Zucker und Ultra-Processe…

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Willst du schneller oder länger leben? 5:52

9d ago5:52

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#56 Kaufen wir eine Villa auf Bali? 55:59

10d ago55:59

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Wie nehme ich zu Weihnachtszeit nicht zu? 41:07

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- Wie nehme ich in der Weihnachtszeit nicht zu? - Was sollte ich immer im Kühlschrank haben? - Wie komme ich auf genug Eiweiß? Viel Spaß und empfiehlt diese Episode weiter!

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