So kommen wir achtsamer und stressfreier durchs Leben. Psychologin Main Huong Nguyen und Diane Hielscher sprechen über konkrete Tipps für einen bewussteren Alltag. Journalistisch und wissenschaftlich fundiert - inklusive Achtsamkeitsübung am Ende jeder Folge. Immer Donnerstags neu.
Der STANDARD-Podcast zum Glücklichwerden. Im Selbstversuch und mit Hilfe von Experten finden Selina Thaler, Martin Schauhuber und Franziska Zoidl heraus, wie man sein Leben glücklicher gestalten kann. Wie schläft man besser? Wie schafft man es, dass Sport nicht zur Qual sondern zur Gewohnheit wird? Und wie isst man eigentlich intuitiv? Was bewirken Meditation und Dankbarkeit im Alltag und wieso ist radikale Selbstoptimierung der falsche Weg? Mit diesen und vielen weiteren Fragen beschreiten ...
Wir lesen dir was vor! 🥱 Zähne geputzt, Kopfkissen aufgeschüttelt? Sehr gut. Dann mach’s dir bequem und kuschel dich ein! Gemeinsam mit Wikipedia hilft dir dieser Podcast beim Einschlafen. ✨🌙 Jeden Mittwoch und Sonntag eine neue Folge! Der Podcast ist unter der Lizenz CC BY-SA 3.0 verfügbar. Produziert wird dieser Podcast von Schønlein Media. 😴 Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/EinschlafenMitWikipediaPodcast
Ein Experte gibt Auskunft über den Erkenntnisstand seines medizinischen Fachgebietes und beantwortet anschließend Hörerfragen; die Sendung wird ergänzt durch einen aktuellen Info-Block.
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Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl


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Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl
Stefanie Stahl / Audio Alliance
Der Podcast direkt von der Therapie-Couch. Ob Beziehungsfragen, Selbstzweifel oder Bindungsangst: In jeder Folge behandelt die Bestsellerautorin und Psychologin Stefanie Stahl ein spezifisches Problem mit echten Klient*innen – darunter Prominente, Paare und ganz "Normalgestörte". Mit ihrer 30-jährigen Therapieerfahrung erkennt sie rasch das zugrundeliegende Problem und zeigt Lösungswege auf, die auch dir helfen werden, dich selbst und andere besser zu verstehen. Komm mit auf Steffis Couch! S ...
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Doktorspiele – Liebe, Sex, Beziehung


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Doktorspiele – Liebe, Sex, Beziehung
SWR3, Max Oehl, Sabrina Kemmer
Bei Liebe, Sex und Beziehungen kennen wir keine Tabus! Sabrina und Max sprechen über Themen, die dich im Herz und unten rum bewegen, die Du aber vielleicht nicht mit jedem besprechen willst. Ob Selbstbefriedigung, One-Night-Stands, Pornos, Traumpartner oder intime Anekdoten: Die beiden sind manchmal ein bisschen derbe und bleiben nicht immer auf der Spur, aber vielleicht macht auch gerade das ihren Podcast besonders ehrlich und authentisch. Wenn du auch mitreden willst oder Fragen hast, schi ...
Medizinisches Wissen - verständlich erklärt. Neue Therapien - aktuell vorgestellt. Hilfe aus der Natur - wissenschaftlich untersucht. Selbsthilfegruppen - menschlich präsentiert. Das Gesundheitsmagazin ist eine schnelle und fundierte Informationsquelle für den mündigen Patienten von heute. BR24 Gesundheit - ein Magazin des Ressort Gesundheit in der Redaktion Familie.
2,5 Mal pro Woche Sex ist der perfekte Schnitt. Männer wollen häufiger, Frauen brauchen Motivation. Und wer nur die Missionarsstellung kennt und nicht mal zum Höhepunkt kommt, hat schon verloren. Ist das normal, stimmt das alles? Nein, zum Glück nicht. Über Mythen, Ängste und Fragen rund um Sex, darüber spricht Sven Stockrahm, Ressortleiter Wissen bei ZEIT ONLINE, mit der Sexualtherapeutin Dr. Melanie Büttner. Das Beste: Hier geht’s um tatsächliche Fakten, nicht um Anekdoten. Überraschend, w ...
"Die Experten" werden jeden Samstag von 10:00 - 13:00 Uhr ausgestrahlt. Hier können Sie die Folgen als Podcast downloaden.
Jeden Dienstag ab 22 Uhr dreht sich auf kronehit alles um die schönste Nebensache der Welt - offen, ehrlich, tabulos! Moderatorin und YouTuberin Sandra Spick plaudert mit dir über alles rund um das Thema Sex!
Zu müde, um ins Fitness-Training zu gehen? Keine Lust auf Radfahren oder Joggen? Zu wenig Kraft in den Armen oder Beinen oder ein paar Gramm zu viel auf der Waage? Alles kein Problem, denn es gibt ja "Das Fitnessmagazin". Wenn Sie wissen wollen, wie, wann, wo und womit man sich am besten fit hält - dann hören Sie rein in "Das Fitnessmagazin".
Ein Podcast für alle, die keine Gynäkologin zur Freundin haben.
Das Leben hält Beziehungen aller Art bereit. Tiefe und wahre, schöne und lustige, aber auch anstrengende und herausfordernde Beziehungen, die einen an die Grenzen bringen. Ist gar nicht so einfach das mit diesem „lieben lernen“… Gemeinsam mit Paula sprechen ihre Gäste über alle möglichen Arten von Beziehungen und finden Wege und Lösungen, wie man mit neuen Situationen umgeht. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/PaulaKommt
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Ist das noch gesund? – Der Gesundheitspodcast der Techniker


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Ist das noch gesund? – Der Gesundheitspodcast der Techniker
Techniker Krankenkasse (TK)
Besser, wenn man drüber redet: Das gilt vor allem auch dann, wenn es um die Gesundheit geht - In jeder Folge geht Dr. Yael Adler einem speziellen Thema auf den Grund. Sie spricht zum Beispiel über Depressionen, Akne und oder das Prämenstruelle Syndrom (PMS). Dabei werden auch ganz offen vermeintliche Tabus diskutiert. Denn: Je freimütiger auch über leise Befürchtungen und ernste Krankheiten gesprochen wird, desto besser können wir uns schützen. Alle vier Wochen erscheint eine neue Folge von ...
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Gyncast – der Gynäkologie-Podcast des Tagesspiegels


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Gyncast – der Gynäkologie-Podcast des Tagesspiegels
Der Tagesspiegel
Von der ersten bis zur letzten Menstruation, vom ersten Mal bis zum Sex im Alter. Einmal pro Monat widmet sich Chefärztin Dr. Mandy Mangler den wichtigsten Stationen im Leben vieler Frauen. Mit Tagesspiegel-Redakteurin Esther Kogelboom und Anna Kemper vom ZEIT Magazin spricht die Gynäkologin über Kinderwunsch und Kinderkriegen, Lust und Verhütung, Glück und Schmerz. Dabei bleibt es im „Gyncast“ nicht immer streng medizinisch. Schonungslos und mit vielen Anekdoten widmet sich dieser Podcast S ...
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Verena König Podcast für Kreative Transformation


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Verena König Podcast für Kreative Transformation
Verena König, Kreative Transformation, Heilpraktikerin für Psychotherapie
Das Wissen über Trauma sollte zu unserer Allgemeinbildung gehören, denn es bringt ein grundlegendes Verständnis für menschliche Reaktionsweisen und das menschliche Wesen. Mit meinem Podcast „Kreative Transformation“ möchte ich für Trauma und Traumafolgen sensibilisieren. Für mehr Wohlwollen, Empathie, Verbundenheit und Frieden in unserer Welt. Ich freue mich, dass ich durch meinen Podcast viele feine Menschen mit hilfreichen Impulsen für ihren Heilungsweg erreichen kann. Dieses Wissen muss i ...
In 1LIVE Intimbereich, der Sendung über Sex und Beziehungen, trifft Catrin Altzschner besondere Menschen, um mit ihnen über intime Dinge zu sprechen. Kein Thema ist zu heikel, kein Gespräch zu peinlich, kein Fetisch zu außergewöhnlich – und keine Frage tabu. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022
Sex wird besser, wenn wir lernen, darüber zu reden. Annabell Neuhof und Yared Dibaba sprechen über Sex. Alle zwei Wochen in diesem Podcast. Denn zwischen Porno und Aufklärungsfilm braucht es endlich Platz für erotische Kultur. Ein Podcast über Liebe und Sex - inspirierend, schlau, humorvoll und neugierig. Oja, schreibt uns an wdr2@wdr.de oder über die WDR 2 App.
Mehr Erfolg und Spaß im Unternehmen
Der Podcast rund um Loslassen, innere Ruhe, Motivation, Meditation, Ziele, Berufung und Coaching.
Der Podcast zur Gesundheitspolitik
Hier erfahrt ihr in Gesprächen mit inspirierenden Autor:innen und Coaches alles rund um die Themen Achtsamkeit, Meditation, Gesundheit, Fitness, Nachhaltigkeit und bewusstes Leben. Ein Podcast von Argon Balance und einfachganzleben.de mit Jutta Ribbrock.
Beziehungsprobleme, One-Night-Stands, Dating, Sex, Liebe: In ihrem Podcast Couchgeflüster (@couchgeflüster.vienna) diskutieren Mental-Health-Influencerin Leonie-Rachel Soyel (@leonie_rachel) und Journalistin Sinah Edhofer (@sinahsinsta) persönliche Themen wie Dating-Gewohnheiten, Unsicherheit in Beziehungen und sexuelle Vorlieben. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/couchgefluester
Meditationen für Menschen mit wenig Zeit. Mit MINDFUL MINUTES erhältst du wöchentlich neue kurze Meditationen zum Ankommen - Durchatmen - Entstressen. Lass uns dein Denken verändern und dein Leben leichter machen. MEDITATION UND ACHTSAMKEIT IST DEIN WEG ZU DIR.
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Danke, gut. Der Podcast über Pop und Psyche


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Danke, gut. Der Podcast über Pop und Psyche
Westdeutscher Rundfunk
Über fünf Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Depressionen. Beinahe Jede*r kommt in seinem Leben selbst, im eigenen Umfeld oder durch Popkultur damit in Kontakt. Trotzdem wird wenig über Depression und psychische Gesundheit gesprochen. In "Danke, gut – der Podcast über Pop und Psyche" trifft Miriam Davoudvandi Personen des öffentlichen Lebens, um das zu ändern.
ÄrzteTag - der tägliche Podcast der "Ärzte Zeitung". Wir blicken kommentierend und persönlich auf den Tag, wichtige Ereignisse und Meilensteine. Wir laden Gäste ein, mit denen wir über aktuelle Ereignisse aus Medizin, Gesundheitspolitik, Versorgungsforschung und dem ärztlichen Berufsalltag reden.
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Im Namen der Hose - der Sexpodcast von PULS


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Im Namen der Hose - der Sexpodcast von PULS
Bayerischer Rundfunk
Sex kann so schön sein – und scheiße. Wie können wir das ändern? Wir müssen drüber reden. Ariane Alter und Kevin Ebert sprechen offen auch über die eigenen „Oh ja!“ und „Oh no!“-Momente im Bett. Sie reden über Geschlechtskrankheiten und wie man sich vor ihnen schützt genauso wie über Selbstbestimmung, Schwangerschaft oder Pornos. Damit wollen sie vor allem aufklären: Über Vorurteile, verkrustete Klischees und vermeintliche Tabus – damit wir unsere Sexualität gleichberechtigt und selbstbestim ...
Dein Podcast über den Darm, Ernährung, Lebensstil und Mindset. Die Gastgeberin Julia Gruber teilt hier ihr eigenes Wissen aus ihrer über 15-jährigen Praxis und interviewt zusätzlich auch spannende Gäste. Es geht um den Darm als unsere Wurzel und als die Voraussetzung für ein ganzheitliches Wohlbefinden. Erschaffe deine Gesundheit von innen heraus.
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Koala Mind - Meditation & Achtsamkeit


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Koala Mind - Meditation & Achtsamkeit
Petra Hess I Gründerin von Koala Mind
Ich bin Petra und ich freue mich sehr, dass du da bist! Mit meinen Meditationen und meinem Podcast möchte ich dir helfen, mehr Leichtigkeit und Freude in deinen Alltag zu bringen. Wir sprechen darüber, wie du bewusst mit Emotionen und Gedanken umgehen kannst. Mit meinen Meditationen möchte ich dir helfen, deine Verbindung zu dir selbst zu stärken und mit dem Kopf immer da zu sein, wo deine Füße stehen. Ob zur Entspannung, Selbstfürsorge oder den Umgang mit Ängsten und Sorgen: Ich freue mich, ...
Hey und willkommen zum Satte Sache Podcast. Ich bin Laura, 28 und studierte Ernährungswissenschaftlerin (M.Sc.) Im Satte Sache Podcast dreht sich alles rund um gesunde Ernährung: Hormone, Verdauungsprobleme, Hauterkrankungen, Unverträglichkeiten, achtsame Ernährung, Stoffwechsel und Abnehmen. Du findest auch Interviews mit anderen Ernährungsexpertinnen wie Marie Steffen (The Art of Health), Laura Schulte (Fit Laura), Dr. med. Marie Ahluwalia und Nathalie Gleitman). Auch Sporternährung, Ernäh ...
Willkommen bei Seelen Striptease - Dein Podcast zu den Themen bewusste Sexualität & Körperbewusstsein. Ich bin Kathrin Ismaier - Gesundheitspraktikerin für bewusste Sexualität und Sexual Coach. Ich helfe dir dich & deinen Körper mehr zu spüren und ein erfülltes Sex & Liebesleben zu leben.
Sprechende Medizin – jeden Mittwoch mit einem neuen Thema. Ein offenes Ohr und viel Information für Ihre Gesundheit: von A wie Abnehmen über K wie Krebs bis Z wie Zahnschmerzen. Dr. Marianne Koch und andere Spitzenmediziner stehen Rede und Antwort. Denn: Wissen ist die beste Medizin.
Fundiert, informativ, tiefgründig: Im Thema des Tages von BR24 erfahren Sie täglich, was dahinter steckt. Eine Nachricht kann so viel mehr sein als nur eine Meldung. Unsere Moderator*innen sprechen mit unseren Korrespondent*innen. Experten und Expertinnen geben ihre Einschätzungen ab. Wir erklären, was das für Sie ganz konkret bedeutet. Täglich im Radio und als Podcast.
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The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower


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The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower
Sarah Desai
Willkommen bei den The Mindful Sessions - Deinem Podcast für mehr Achtsamkeit und Soulpower. Es erwarten dich konkrete Coaching-Tipps, heilende Meditationen und Experteninterviews, die dir helfen dich in einem neuen Licht zu sehen und dein ganzes Potenzial zu entfalten. Weitere Informationen zu den The Mindful Sessions, Coaching Kursen und Büchern findest du hier: sarahdesai.de/linktree und auf meiner Homepage: https://sarahdesai.de Oder schreib gerne eine Mail an: hello@sarahdesai.de
Jeder will gesund und schlank sein. Die Frage ist nur, wie? Welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper, der bis ins hohe Alter rund läuft? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und eine gesunde Ernährung wirklich? Mit welchem Sport verbrenne ich die meisten Kalorien? Was tun, wenn der Stress im Alltag die Überhand gewinnt? Ich bin Gesundheitsexperte und Fitnesscoach Patric Heizmann mit über 30 Jahren Erfahrung. Meine Mission? Den Diät-Wahnsinn beenden und dir i ...
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Wohlfühlgewicht - intuitive Ernährung, Achtsamkeit, Selbstliebe, Meditation & Motivation, "Erst annehmen, dann abnehmen!"


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Wohlfühlgewicht - intuitive Ernährung, Achtsamkeit, Selbstliebe, Meditation & Motivation, "Erst annehmen, dann abnehmen!"
Dr. Mareike Awe I Abnehmcoach, Ärztin & Bestseller Autorin. Expertin für
Kalorienzählen, Verzicht und Diäten machen dich langfristig dick und unzufrieden. Das ist mittlerweile sogar erwiesen! Ich zeige dir, wie du deinen Körper nicht mehr quälst und einschränkst, sondern durch intuitive Ernährung, Achtsamkeit und Selbstliebe mit ihm zusammenarbeitest und dadurch endlich erfolgreich dein Wohlfühlgewicht erreichen kannst. Außerdem zeige ich dir, wie du durch mentales Training, Meditation, NLP und Erfolgspsychologie die richtige innere Einstellung aufbaust, um deine ...
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Neuanfang – Der Podcast für Transformation


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Neuanfang – Der Podcast für Transformation
Sara Heinen
Der 5-Sterne-Podcast, der dich mit Ideen & Gesprächen in deiner Transformation unterstützt, hin zu einem Leben, das mehr und mehr deinem wahren Selbst entspricht. Liebe dein Sein!
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Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung


Willkommen im Podcast Meditation für jeden Tag! Mein Name ist Paulina Thurm und ich nehme dich hier mit meiner Stimme an die Hand und begleite dich durch die Meditationen. Seit Januar 2019 habe ich jede Woche eine neue geführte Meditation veröffentlicht - mittlerweile sind es weit über 200 für die verschiedensten Gelegenheiten: für den Start in den Tag, zum Einschlafen, als Begleitung bei unterschiedlichen Herausforderungen des Alltags. Sei es bei Stress, bei Selbstzweifel oder bei Kopfschme ...
BDSM ist absolut unvernünftig - Macht aber unglaublich viel Spaß! Dieser Podcast über BDSM von aktiven SMern für Interessierte und alte Hasen. Ganz ohne erhobenen Zeigefinger, lustig, intim und manchmal kontrovers. Ich habe mir für jede Folge einen neuen Gesprächspartner gesucht und wir plaudern über alle Themen, die uns vors Mikrofon laufen. Switchen, Spuren, Bondage, Technik oder Parties und Missgeschicke. Hier ist der Platz dafür.
Katharina Döricht ist ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Beraterin in Darmgesundheit, Yogalehrerin und betreibt den Blog "Tasty Katy". In dem Podcast geht es rund um die Themen ganzheitliche Gesundheit, Ernährung und Spiritualität. Es erwarten euch Tipps im Bereich gesunde Ernährung und Ayurveda, Geschichten aus dem Leben und spannende Interviews. Folgt ihr auf Instagram, Facebook und Pinterest @tastykaty www.tastykaty.de
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Frauensache - Der Podcast für Frauen, Mamas, Unternehmerinnen


Frauensache - Dein Podcast rund um die Themen: Slow Mothering | Frauengesundheit | Unternehmerin. Ich liebe es offen über Themen zu sprechen, die uns doch alle irgendwie betreffen - auch wenn sie manchmal unbequem sind. Ob Beziehungsthemen, Glaubenssätze, Ängste und und und ... hier bleibt nichts verschont. . Instagram: @sinaoberle Webseite: www.sinaoberle.de Youtube: Sina Oberle
Wir reden ständig über Sex. Aber was genau meinen wir damit überhaupt? Beischlaf, Penetration, Geschlechtsverkehr, Austausch von Körperflüssigkeiten? Intime Verschmelzung, banale Technik? Gefühle, Wertesysteme und Körperteile? Und wie geht eigentlich guter Sex? Theresa Lachner geht diesen Fragen seit vierzehn Jahren auf den Grund. Als Journalistin, systemische Sexualberaterin und Gründerin von Lvstprinzip: dem größten Sexblog im deutschsprachigen Raum, dem Buch, und jetzt auch dem Podcast. T ...
Das beliebte Gesundheitsmagazin Visite des NDR Fernsehens gibt es auch im Radio. Jede Woche zwei neue Themen aus den Bereichen Ernährung, Gesundheit und Medizin. Die Visite im TV: https://www.ndr.de/visite
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LIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät


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LIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät
Julia Sahm - Abnehmcoach, Autorin, Life Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie
Dein Podcast rund um die Themen: persönliche Weiterentwicklung, körperliches Wohlbefinden und Selbstliebe. Was wir tun müssen, um abzunehmen, wissen wir wahrscheinlich alle, oder? Weniger essen und mehr Bewegung. Warum tun wir das dann nicht einfach? Das verrate ich Dir hier in diesem Podcast. Übergewicht ist weder das Resultat von Unwissenheit, Faulheit oder Willensschwäche. Vielmehr ist es ein Symptom Deines Körpers, der Dir signalisiert: Etwas stimmt nicht! Eine Diät ist deshalb lediglich ...
Der Podcast zum Thema Gesundheit
Willkommen bei Shape Yourself (ehemals „Kilians Brain Gain“), wo wir über die Themen körperliche Fitness, Abnehmen, gesundes Essverhalten und Krafttraining sprechen. Mein Name ist Kilian Fäustle und bei mir im Podcast bekommst du wissenschaftlich fundiertes und leicht verständliches Wissen, um deinen Traumkörper selbst zu formen. Damit ich dir die Themen leicht verständlich und praxisnah vermitteln kann, nutze ich eine Kombination meiner Erfahrung aus über 5 Jahren als Online Fitness Coach u ...
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Unbeschwert ernährt


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Unbeschwert ernährt
Lenatura - Ernährungspodcast für dein gutes Bauchgefühl. Inspiriert durch Mareike Awe, NO TIME TO EAT, Dana Schwandt, Dr. med. Janna Scharfenberg, Piana Up your Life, Jacob Drachenberg, Jasmin und Josephine Jess, Laura Seiler
„Unbeschwert ernährt“ ist dein Podcast für ein gutes Bauchgefühl. Hier erfährst du, wie du frei wirst von ernährungsbedingten Beschwerden und wie du dein Essen sorgenlos und gedankenfrei genießen kannst. Höre wie du dein Vertrauen in deinen Körper stärken kannst, um in dein inneres Gleichgewicht und Wohlbefinden zu finden. Interessierst du dich für ganzheitliche Gesundheit, Ernährung und Ayurveda? Dann bist du hier genau richtig! Lena verbindet die wissenschaftliche Ernährungstherapie mit ga ...
Der F.A.Z.-Podcast Gesundheit informiert alle zwei Wochen freitags in rund 30 Minuten über alles, was Menschen gesundwerden und bleiben lässt, was ihre Fitness und damit ihr Wohlbefinden steigert. Medizinisches Wissen wird dabei verständlich erklärt, und es wird Anleitung zur Selbsthilfe gegeben. Redakteurin Dr. Lucia Schmidt macht dabei vor keiner medizinischen Fachrichtung Halt und spricht mit Experten aus den Bereichen Gesundheit und Psychologie. Dabei dreht es sich nicht nur um klassisch ...
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Achtsam schlank - genießen und glücklich sein ohne Diät


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Achtsam schlank - genießen und glücklich sein ohne Diät
Nuria Pape - Ernährungsberaterin und Achtsamkeits-Coach
Eigentlich wissen wir alle, wie abnehmen funktioniert, oder? Klar: Wir müssen weniger Kalorien essen, als wir verbrauchen... Wenn es doch nur so einfach wäre! Das Problem ist nicht, dass es uns an Abnehm-Wissen fehlt. Das Problem ist: Wir scheitern an der Umsetzung. Beim Achtsam Schlank Podcast zeige ich dir, wie du deine Ernährungsumstellung Schritt für Schritt umsetzen kannst. So erreichst du dein Wohlfühlgewicht: mit schlanken Ess-Gewohnheiten, Achtsamkeitstraining und motivierenden Coach ...
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forever young - Ernährung, Bewegung, Denken, Gesundheit und Fitness


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forever young - Ernährung, Bewegung, Denken, Gesundheit und Fitness
Dr. Ulrich Strunz, Ulrich G. Strunz, Sprecher: Ralf Bohlmann
Dr. med. Ulrich Strunz ist praktizierender Internist, Molekularmediziner und Gastroenterologe. Mit über 50 veröffentlichten Buchtiteln ist er Deutschlands meistgelesener Arzt und mit seinen News auf Strunz.com erreicht er täglich tausende von Menschen. Ausgewählte News gibt es hier im Podcast nun auch zum Hören. Sprecher ist der Podcaster Ralf Bohlmann.
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Ist das normal?


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"Ich war glücklich als trans Mann, aber versteckte einen Teil von mir"
54:57
54:57
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54:57
Mit 19 outet sich Eli Kappo als Mann, lebt später erneut als Frau. Waren Beratung, Hormone, OPs ein Fehler? Nein, sagt Kappo. Auch Detransition müsse nicht das Ziel sein. "Ich bin, wie jede Lebensform, kein definitiver Zustand – eher eine Reihe von Möglichkeiten": So beschreibt sich trans Aktivist und Biologe Eli Kappo heute selbst. Nach jahrelange…
Einer der größten Warnstreiks der vergangenen Jahre in Deutschland läuft seit Mitternacht. Wer heute verreisen oder auch nur mit öffentlichen Verkehrsmitteln in die Arbeit fahren muss, hat ein Problem. Wegen des Tarifkonfliktes im öffentlichen Dienst und bei der Bahn haben die Dienstleistungsgesellschaft Verdi und die Eisenbahn- und Verkehrsgewerks…
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The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower


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Fühlen statt Selbstoptimierung
14:29
14:29
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14:29
An jeder Ecke läuft uns eine Aufmunterung zur Selbstoptimierung über den Weg oder wird uns ungefragt ins Gesicht geschrien.Was aber suggeriert uns die Aufforderung „besser zu werden“?Genau: Das wir noch nicht gut genug sind! Und genau diese Annahme, haut dann in die immer selbe Kerbe: Dem Gefühl, noch besser werden zu müssen oder es noch besser mac…
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Wohlfühlgewicht - intuitive Ernährung, Achtsamkeit, Selbstliebe, Meditation & Motivation, "Erst annehmen, dann abnehmen!"


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370: Gewichtsverlust ohne Diät - Wie Sonja mit intueat 16kg verlor
22:31
22:31
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Nach einem schweren Schicksalsschlag hatte Sonja zwei Möglichkeiten: Aufzugeben oder das Leben in die Hand zu nehmen. Sie entschied sich, ihr wahres authentisches Ich wiederzufinden und stieß dabei auf intueat. Was das Programm mit ihr gemacht hat, wie sie über 16 Kilo verlor und wie ihr Leben jetzt aussieht, dass erzählt teilt sie mit uns in diese…
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forever young - Ernährung, Bewegung, Denken, Gesundheit und Fitness


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Und was essen Sie zu Mittag?
2:15
Bücher von Dr. Ulrich Strunz Die News auf Strunz.comVon Dr. Ulrich Strunz, Ulrich G. Strunz, Sprecher: Ralf Bohlmann
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Achtsam schlank - genießen und glücklich sein ohne Diät


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Ständig schlapp? Diese 5 Lebensmittel schenken Energie und gute Laune!
25:09
25:09
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25:09
**Mehr Informationen zum "Achtsam Schlank Konzept" findest du hier: wwww.achtsamschlank.de **Das Buch zum Podcast: **"Achtsam Schlank. Wie du aus dem Diätkarussel aussteigst und mit Leichtigkeit in ein neues Leben startest. Das 6 Wochen Programm." (jetzt vorbestellbar, erscheint am 22. März 22. Social Media: Instagram: nuria.achtsamschlank Facebook…
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BDSM - Die Kunst der Unvernunft


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Sonne - Natürlich Poly
2:19:02
2:19:02
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2:19:02
Auf zu neuen Möglichkeiten und noch viel weiter Ich habe Besuch von Sonne bekommen und wir haben geredet. Sie hat ihrem Partner gestanden, dass sie BDSM schon ziemlich gut findet und dass sie das ausprobieren möchte. Mit BDSM konnte er jedoch wenig anfangen und so kommen wir zum Hauptthema dieser Folge: Poly! Es gibt 1001 Möglichkeiten Beziehungen …
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Natürlich Gesund


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Blasenentzündung - Das kannst du tun
26:58
26:58
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26:58
In dieser Folge geht es um das Thema Blasenentzündung. Ich gebe euch Tipps und erkläre euch welche natürlichen Helfer es gibt um eine Blasenentzündung zu lindern oder auch vorzubeugen. Mit dem Code “tastykaty10” bekommt ihr 10% Rabatt auf alle Produkte von For You. Hier gehts zu den Produkten: https://www.foryouehealth.de/ Mein 2. Buch „Vegan Ayurv…
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Doktorspiele – Liebe, Sex, Beziehung


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LGBTQIA+ Teil 2 – Transsexualität
28:03
28:03
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28:03
Lars und Linda, ein Pärchen aus Berlin, sind zu Gast bei Sabrina und Max. Nach der Einführung in die LGBTQIA+-Welt in Teil 1 geht es in dieser Folge um die persönliche Geschichte von Lars, einem trans Mann und um seine Beziehung zu Linda, einer cis Frau. Kennengelernt haben sich die beiden über eine Dating-Plattform. Sie leben und lieben wie ein no…
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schlank + gesund mit Patric Heizmann


Diabetes 2 ist eine der Zivilisationskrankheiten mit der höchsten Steigerungsrate, es sind auch immer mehr junge Menschen betroffen. Eine Studie hat jetzt die Wirkung von Melatonin auf Diabetes 2 betrachtet, mit sehr überraschenden Ergebnissen, mehr dazu in meiner Folge. Timecodes:00:00 Einleitung00:48 Melatonin und die Wirkung03:36 Was gilt es zu …
Alles, was er nie wollte… Mach's dir bequem und kuschel dich ein! Hier findest du alle Infos und Angebote zu unseren Werbepartnern Der Podcast ist unter der Lizenz CC BY-SA 3.0 verfügbar. Zum Wikipedia-Artikel Folge Einschlafen mit Wikipedia auf Instagram Produziert von Schønlein Media Cover-Artwork von Amadeus E. Fronk Musik LAKEY INSPIRED - Bette…
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Das Gesundheitsmagazin


Eine Sehbehinderung, zwei Rollstühle, drei mit Expertise: Jonas Karpa, Raúl Krauthausen und Judyta Smykowski sprechen über Behinderung, Inklusion und GesellschaftVon Judyta Smykowski, Jonas Karpa und Raúl Krauthausen
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Neuanfang – Der Podcast für Transformation


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Was ist ein erfülltes Leben?
45:20
45:20
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45:20
Neuanfang #288 – Was ist ein erfülltes Leben? – Möglichkeit oder Illusion? ****** Du steigst aus dem Hamsterrad aus, um frei zu sein. Du verabschiedest dich vom materiellen Wettbewerb, um den Fokus aufs Wesentlich zu legen. Du befreist dich von gesellschaftliche Konventionen, um mehr du selbst sein zu können. Du steigst in deine persönliche Entwick…
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Couchgeflüster


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Blowjob: Schlucken ja oder nein?
50:40
50:40
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50:40
In dieser Woche diskutieren wir wieder eure Themenvorschläge und Fragen rund um Liebe, Sex und Dating Unser Lauschi hat ein Problem, denn obwohl sie ihren Freund gerne oral verwöhnt, findet sie Sperma absolut widerlich und fragt sich: Muss man wirklich schlucken? Welche Themen rund um Liebe, Sex und Dating beschäftigen dich im Moment? Folge uns auf…
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Koala Mind - Meditation & Achtsamkeit


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Meditation: Freude in den Tag bringen
15:17
15:17
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Diese Meditation bringt Leichtigkeit und Energie in deinen Tag! Wir nehmen zu Beginn einige kräftige Atemzüge, um loszulassen, was dich momentan belastet oder dir Energie raubt. Anschließend lenken wir den Fokus in deinen Bauch und deinen Brustraum. Du verbindest dich mit deinem Körper und der Wärme, die er ausstrahlt. In einer Visualisierung gehen…
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Das Fitnessmagazin


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Schneesport im April – Skitouren im Frühling
22:09
22:09
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22:09
Skisport in Zeiten des Klimawandels - welche Strategien haben die Hersteller ? / Von Winter- auf Sommerzeit - so funktioniert die Zeitumstellung ohne Stress / Kinder und Sport - wie der BLSV die jüngsten in Bewegung bringen willVon Sina Wende; Moderation: Martin Raspe
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Mindful Minutes


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Mindful Bites - Mein Traum vom Haus wird wahr. Oder: Ein größeres Leben wagen, als du dir je erträumt hast.
16:25
16:25
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16:25
Was unsere Lebensplanung betrifft, limitieren wir uns ganz oft leider schon von vornerein selbst. Und das ist jammerschade. Denn das Leben bietet dir viel mehr Möglichkeiten, als du dir selbst zugestehen würdest. Glaubenssätze und Prägungen halten dich zurück. Lieber mit einem Sicherheitsgefühl in alten, beengten Bahnen leben, als voller Wagemut ne…
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Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl


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Nähe vs. Distanz in der Beziehung - warum stößt du mich immer weg?
1:02:12
1:02:12
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1:02:12
Andrea und Miri kommen mit Beziehungsproblemen zu mir. Miri würde gerne mehr Zeit mit Andrea verbringen und könnte sich auch vorstellen, mit ihr zusammenzuziehen. Andrea fühlt sich von Miris Nähe und Zuneigung aber schnell eingeengt, und so kommt es oft zum Streit, bei welchem Andrea meist am Ende wütend geht, während Miri weinend zurückbleibt. Mir…
Wie nachhaltige Energiepolitik aussehen soll, darüber sind sich die Ampelparteien nach wie vor nicht einig. Ein Zankapfel, um den es wohl auch morgen im Koalitionsausschuss gehen dürfte, ist die Heizungsreform, die Bundeswirtschaftsminister Habeck plant. Neue Öl-und Gasheizungen sollen demnach künftig nicht mehr eingebaut werden und die Millionen A…
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Im Namen der Hose - der Sexpodcast von PULS


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Kuscheln oder Sex: Auf was würdest du verzichten?
39:37
39:37
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Kuscheln fühlt sich nicht nur richtig gut an, sondern ist auch noch gesund! Warum wir uns durch Berührungen und streicheln besser fühlen, wie wichtig Ari und Kevin kuscheln ist und wieso Männer mehr mit ihren Freunden kuscheln sollten: Darüber sprechen wir in dieser Folge. Und: Wir haben euch gefragt, wie wichtig euch kuscheln ist und ob ihr auch m…
Sensation beim FC Bayern, Hammermeldung aus Deutschland, Blitz aus heiterem Himmel - so reagiert die internationale Presse auf die Sport-Meldung des Tages: FC Bayern-Trainer Julian Nagelsmann ist gefeuert - Nachfolger wird Thomas Tuchel. Und diese Nachricht sorgt natürlich auch unter Bayern-Fans für Diskussionen: Über Stunden gab es von Seiten des …
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BR24 Thema des Tages


Unser heutiges Thema des Tages beschäftigt sich mit dem EU-Gipfel in Brüssel. Astrid Corall berichtet vom ersten Tag und Sabine Strasser spricht mit unserem Brüssel-Korrespondenten Stephan Ueberbach.Von Sabine Strasser
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Verena König Podcast für Kreative Transformation


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#239 Fragen zu Abgrenzung und Trauma
33:05
33:05
Später Spielen
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In dieser Folge möchte ich mich ein paar Fragen widmen, die von Hörerinnen und Hörern, von Teilnehmerinnen und Teilnehmern meines Kurses „Deine Grenzen – kennen, hüten, friedvoll leben“ kommen. Das Thema Abgrenzung ist auch im Zusammenhang mit Trauma ein so reichhaltiges, dass es so viele wichtige und gute Fragen dazu gibt. Ein paar Fragen, die imm…
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Achtsam - Deutschlandfunk Nova


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Boreout - Achtsam mit Langeweile umgehen
41:51
41:51
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41:51
Langeweile kann krank machen. Boreout nennt sich dieses Syndrom. Achtsamkeit kann dagegen helfen. ********** Quellen aus der Folge: Mounira Latrache: Connected Business (Ariston, 2020) Lena Marie Glaser: Arbeit auf Augenhöhe (Kremayr & Scheriau, 2022) Tims, M. Bakker, AB, y Derks, D.: Development and validation of the job crafting scale (Journal of…
Unser heutiges Thema des Tages beschäftigt sich mit dem bundesweitem Streik im Verkehrssektor am Montag. Unser Moderator Jörg Brandscheid spricht mit Birgit Harprath aus der BR-Wirtschaftsredaktion.Von Jörg Brandscheid
Sommerzeit! Am Wochenende, um zwei Uhr in der Nacht von Samstag auf Sonntag, springen die Uhren wieder um eine Stunde vor. Der Lübecker Chronobiologe Henrik Oster erklärt, was das mit uns macht.
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BR24 Thema des Tages


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90 Jahre Ermächtigungsgesetz - Wie stabil ist unsere Demokratie?
10:56
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10:56
Heute vor 90 Jahren wurde in Berlin ein Gesetz beschlossen, mit dem die Nazis die Weimarer Republik - und damit die erste parlamentarische Demokratie hierzulande - endgültig zerstörten. Ein Ermächtigungsgesetz erlaubte es der Hitler-Regierung, am Parlament vorbei Gesetze zu machen. Diesen Tod des Parlamentarismus damals nehmen wir jetzt als Anlass,…
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Total Versext


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Banal oder Ernst? Reden in Beziehung
40:57
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40:57
Wie wichtig ist es dir mit deinem Schatz auch mal seichte Gesprächsthemen zu haben? Über Schwachsinn zu reden? Sind Frauen da generell offener und reden lieber auch mal über nicht so ernste Themen als Männer? Meinungen dazu hörst du im Podcast. Mit dabei: Psychologin und Sexualpädagogin Mag. Johanna Ginter. Mich findest du auf INSTAGRAM bei Fragen …
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Besser leben


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Wie schaut die perfekte Mittagspause aus?
22:26
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Viele Menschen nehmen sich die Zeit für eine richtige Pause nicht – warum das ein Fehler ist und ob Essen, Laufen oder Schlafen zu Mittag besser ist Keine Zeit für eine Pause – mit dem Argument schaufeln viele Menschen jeden Tag im Büro ihr Essen während der Arbeit am Schreibtisch rein. Dabei wären wir insgesamt produktiver und nach Feierabend weni…
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myMONK Podcast


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#246 Erfolg: Eine neue Definition für dein Leben
10:55
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Heute geht's um Erfolg. Um unsere Definition davon. Um die, die ich lange hatte und dir mir, vor allem in den letzten Jahren, eher Steine in den Weg gelegt hat als geholfen. Und darum, wie wir herausfinden können, was Erfolg für uns bedeutet - ohne uns ständig mit anderen vergleichen zu müssen. Sponsor dieser Folge: Blinkist. Blinkist bringt die Ke…
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Natürlich Gesund


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Natürliche Helfer gegen Übelkeit
21:22
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In dieser Folge stelle ich euch einige kleine Helfer aus der Natur vor, die gegen Übelkeit helfen können. Mit dem Code „TASTYKATY“ bekommt ihr 5% Rabatt auf alle Produkte bei KoRo: https://www.korodrogerie.de Mein 2. Buch „Vegan Ayurveda“ bestellen: http://tastykaty.de/a-vegan-ayurveda Mein 1. Buch „Modern Ayurveda“: https://amzn.to/2NhqgqU Hier ge…
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Sex lieben - Ohjaaa!


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Erotische Kompetenz - Können wir erotisch sein lernen?
27:54
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Heute geht es um Erotik oder besser gesagt: erotisch sein. Erotische Kompetenz klingt wenig sexy, aber was meinen wir damit eigentlich genau? Wie werden wir erotisch kompetent und welche Rolle spielen Selbstliebe und Sinnlichkeit dabei? Außerdem sprechen wir zusammen mit unserem Gast, der Paartherapeutin Julia Henchen, darüber, wie wir mehr Erotik …
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Einschlafen mit Wikipedia


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Filmpionier George Méliès
16:44
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Erfinder des Stopptricks… Mach's dir bequem und kuschel dich ein! Hier findest du alle Infos und Angebote zu unseren Werbepartnern Der Podcast ist unter der Lizenz CC BY-SA 3.0 verfügbar. Zum [Wikipedia-Artikel](https://de.wikipedia.org/wiki/Georges_M%C3%A9li%C3%A8s Folge Einschlafen mit Wikipedia auf Instagram Produziert von Schønlein Media Cover-…
Wie steht es um die Digitalisierung in Bayern und wie geht es damit weiter? BR24-Moderator Carsten Kühntopp spricht mit Eva Eichmann aus der BR-Landespolitik und mit BR-Digitalexperte Christian Sachsinger.Von Eva Eichmann, Christian Sachsinger
Ein Knochenbruch ist unangenehm - doch weil Knochen sich sehr gut regenerieren, heilt er normalerweise wieder. Falls nicht, steckt meist ein ernstes Problem dahinter. Birgit Augustin schildert zwei Beispiele und Therapiemöglichkeiten.
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Gesundheitsgespräch


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Sie sind dran! – Hausarztsprechstunde mit Prof. Jörg Schelling
50:15
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Wer sich gesund fühlt, braucht nicht zum Arzt! Stimmt das? Wer sich nicht ganz gesund fühlt, geht aber oft auch nicht hin. Vielleicht ist anrufen ja besser? Eine offene Sprechstunde mit dem Allgemeinmediziner Prof. Jörg Schelling. Das Dossier zur Sendung finden Sie hier: https://www.br.de/radio/bayern2/service/manuskripte/gesundheitsgespraech/index…
Unser heutiges Thema des Tages beschäftigt sich mit der BR-Recherche, in der herauskam, dass die Aufsichtsbehörden im Freistaat im vergangenen Jahr deutlich mehr Meldungen über mögliche Übergriffe und Gewalt in Kitas bekommen hatten, als im Jahr davor. Christiane Hawranek berichtet über einen Fall aus Oberbayern, der zeigt, wie schwierig es ist, ei…
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Paula Lieben Lernen


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233 - Work-Love-Balance mit Leni Bolt
49:31
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Lieben Lernen Paulas heutige Gästin ist Leni Bolt, bekannt aus Queer Eye Germany und Expertin für Zeitmanagement und Achtsamkeit im Alltag. Leni bringt gleich einen bunten Strauß an Themen mit, die ihr als nicht binäre, aber weiblich gelesene Person beim Dating begegnen. Häufig wird sie insbesondere von Männern fetischisiert, gar objektifiziert, so…
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The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower


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Du musst die Welt nicht auf deinen Schultern tragen
11:06
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Wir tragen die Träume und Sorgen unserer Kinder, aber auch die Ängste und Erwartungen unserer Eltern. Wir tragen fleißig einen Termin nach dem anderen in unseren eh schon randvollen Terminkalender ein.Wir tragen die Erwartungen anderer und unsere eigenen. Und natürlich tragen wir dabei ein immer freundliches Lächeln für jedermann auf unseren Lippen…
Unser heutiges Thema des Tages beschäftigt sich mit den Ergebnissen der Staatsanwaltschaft München Eins zum Missbrauchsgutachten für das Erzbistum München und Freising vom Januar letzten Jahres. Nadja Stempel erklärt wie die Ermittler vorgegangen sind. BR24-Redakteurin Stefanie Meyer-Negle hat mit Tilmann Kleinjung gesprochen - Leiter der BR Redakt…
Ein Schlaganfall ist ein einschneidendes Ereignis. Inzwischen ist jeder siebte Betroffene unter 50 - Tendenz steigend. Oft liegt es an Lebensstilfaktoren, die sich beeinflussen lassen. Darum ging es in der Redezeit-Visite. Sylvia Buckl fasst sie zusammen.
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Sprechstunde - Deutschlandfunk


Smiljanic, Mirko www.deutschlandfunk.de, Sprechstunde Direkter Link zur AudiodateiVon Smiljanic, Mirko
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ÄrzteTag


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Wie haben Sie den Düsseldorf-Patienten von HIV geheilt, Dr. Jensen?
47:31
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Die Behandlung eines HIV-Positiven mit Stammzellen Der Düsseldorf-Patient, ein inzwischen 53-jähriger HIV-Positiver, ist nach einer Transplantation von hämatopoetischen Stammzellen seit mittlerweile vier Jahren in der Lage, seine Infektion aus eigener Kraft, also ohne medikamentöse Unterstützung, zu kontrollieren. Die Transplantation hatte er 2013 …
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Sprechstunde - Deutschlandfunk


Mrasek, Volker www.deutschlandfunk.de, Sprechstunde Direkter Link zur AudiodateiVon Mrasek, Volker
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Sprechstunde - Deutschlandfunk


Laut einer aktuellen Studie gibt es seit der Pandemie deutlich mehr mediensüchtige Kinder und Jugendliche. Sehr anfällig sind laut Studienleiter Rainer Thomasius Jugendliche, die ängstlich und unsicher sind. Das Elternhaus spielt eine wichtige Rolle. Pyritz, Lennart www.deutschlandfunk.de, Sprechstunde Direkter Link zur Audiodatei…
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Sprechstunde - Deutschlandfunk


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Sensibilitätsstörungen in Fingern und Füßen - Polyneuropathien
43:59
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Pyritz, Lennart www.deutschlandfunk.de, Sprechstunde Direkter Link zur AudiodateiVon Pyritz, Lennart
Dem deutschen Wald geht es schlecht. Wie schlimm ist es tatsächlich? Ralf Straußberger vom Bund Naturschutz in Bayern ist Fachmann auf diesem Gebiet. Oliver Fritzel hat mit ihm gesprochen. Außerdem berichtet Anne Herrberg über den Amazonas-Regenwald in Brasilien. Moderation: Daniela StahlVon Oliver Fritzel, Anne Herrberg
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Unbeschwert ernährt


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#211 Wenn sich Ängste bei Kindern auf die Verdauung schlagen - Expertinneninterview mit Christina Grünig
39:05
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Heute spreche ich im Podcast mit Christina Grünig @christina_gruenig über das Thema Ängste im Kindesalter. Du erfährst wie sich eine Angststörung im Kindesalter zeigen kann und was es mit dem Thema Verdauung und Darm zu tun hat. Wir werfen einen Blick auf Hochsensibilität bei Kindern und Christina nimmt uns mit in ihren Praxisalltag. Du wirst nach …
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LIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät


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210 Wie du lernst deinen Körper so anzunehmen, wie er ist - Interview mit @carinamoellermikkelsen
48:07
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Diese Folge ist besonders interessant für alle, die sich wünschen, dass ihr Essverhalten und ihr eigenes Schönheitsideal nicht mehr ihr Leben und ihre Laune bestimmen. In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit Ex-Bodybuilderin und heutigem Curvy-Model @carinamoellermikkelsen darüber, wie sie es geschafft hat nach jahrelanger strikter Diät wieder…
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Darmglück


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DG193 - Was haben die Wechseljahre mit Darm und Ernährung zu tun? - Interview mit Manuela Graf
41:33
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Wechseljahre und Hormonhaushalt, und der Zusammenhang mit der Darmgesundheit Wechseljahre bedeutet nicht zwingend, dass du darunter leiden musst - du kannst ganz viel dafür tun, dass du den Übergang in den neuen Lebensabschnitt mit Schwung und voller Energie schaffst Heute geht’s ums Thema Wechseljahre und Hormonhaushalt, und den Zusammenhang mit d…