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power & pace ist das moderne Trainingskonzept von tri-mag.de. In den Kategorieren Allrounder, Champion, Finisher, Racer und Qualifier trainieren viele Triathleten nach den Plänen von Coach Björn Geesmann auf ihre ganz persönlichen Ziele. Dieser Podcast bringt den Sportlerinnen und Sportlern die Trainingsphilosophie und deren wissenschaftliche Grundlagen näher. Denn power & pace ist weitaus mehr als nur ein Trainingsprogramm: Rund um die Workouts hat sich eine große Community gebildet. Podcas ...
 
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Eine Runde mit...

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Eine Runde mit...

Deutsche Sporthochschule Köln

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Monatlich
 
Wie hilft Bewegung gegen Demenz? Wieso kann man in Schwerelosigkeit besser rechnen? Warum gibt es in der Fußball-Bundesliga keinen offen homosexuellen Spieler? Der Wissenschaftspodcast der Deutschen Sporthochschule Köln nimmt Sie mit auf einen Abstecher in die Sportwissenschaft. Moderator Jan-Hendrik Raffler spricht mit Forscherinnen und Forschern der Sporthochschule über das, was ihnen unter den Nägeln brennt, was sie antreibt und was die Hörerinnen und Hörer von ihrer Forschung lernen könn ...
 
Willkommen beim SCYENCE Podcast! Der Talk für ambitionierte Radsportler Du befindest dich in unserer gemeinsame Gruppentherapie der anonymen Laktat liebenden HIT Fanatiker, der entspannten LIT easy Coffee Rider und der kreatingefüllten explosiven Ortsschild Sprinter. Ob Jedermann Rennen oder Profisport, Trainings-Gelaber oder spannende Anekdoten aus den nationalen und internationalen Kirchturm Rennen des Radsportkalenders, ob Stoffwechselprozesse oder Aero-Talk - hier geht es nicht nur in de ...
 
Der Podcast mit Sportwissenschaftler & Athletiktrainer Damien Zaid, zu allen Themen rund um Kraft- & Konditionstraining, Ernährung & Mindset. Du willst dein Training optimieren? Schneller, stärker und robuster werden? Wissen worauf es bei der Ernährung wirklich ankommt? Über aktuelle Trends und Hypes aufgeklärt werden? Hilfe beim Differenzieren welche Informationen richtig und wichtig sind und welche du bedenkenlos ignorieren kannst? Damien beantwortet gemeinsam mit seinen erfolgreichen Gäst ...
 
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Vegan Performance

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Vegan Performance

Dominik Machner (M.Sc.) und Marc Dittmann (M.Sc.)

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Wöchentlich
 
Dein Podcast für vegane und pflanzenbasierte Sporternährung. Wir sprechen über Veganismus, Sport und alles Wichtige, damit du deine sportlichen und körperlichen Ziele erreichst. Wir sind Marc Dittmann und Dominik Machner, haben Sportwissenschaft studiert (M.Sc.) und Dominik studiert aktuell noch Ernährungswissenschaften (M.Sc.). Wir sind beide selbstständige (Online) Coaches und helfen Menschen fitter und gesünder zu werden. Marc hat sich dabei auf Veganer spezialisiert und Dominik arbeitet ...
 
Als ehemalige Mittelstreckenläuferin konnte Elisabeth Niedereder nicht nur satte 26 Goldmedaillen bei Staatsmeisterschaften, sondern außerdem noch unschätzbar wertvolle Erfahrungen in Sachen „coachen“ und „gecoacht werden“ sammeln. Die gebürtige Oberösterreicherin schloss noch während ihrer aktiven Leichtathletik-Karriere ihr Studium der Sportwissenschaften an der Uni Wien ab. Bald danach gründete sie dann ihr Unternehmen Tristyle für individuelle Personal-Coachings, Leistunsgdiagnostik, Tra ...
 
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One and a half sportsmen

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One and a half sportsmen

Christian Theis & Prof. Dr. Tim Bindel

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Monatlich
 
Die Hauptakteure Prof. Dr. Tim Bindel und Christian Theis besprechen, skizzieren und diskutieren aktuelle sportwissenschaftliche oder sportrelevante Themen aus der Sicht von zwei Sportpädagogen. Prof. Dr. Tim Bindel (44) ist geschäftsführender Leiter des Instituts für Sportwissenschaft der Johannes Gutenberg-Universität Mainz und Leiter der Abteilung Sportpädagogik/Sportdidaktik. Christian Theis (28) ist wissenschaftlicher Mitarbeiter in der Abteilung Sportpädagogik/Sportdidaktik und promovi ...
 
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Junkmiles

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Junkmiles

Björn Geesmann, Daniel Beck und Co.

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Monatlich+
 
Science und Szene – der Podcast Junkmiles liefert Insights aus dem Triathlon und Radsport. Neben sportwissenschaftlichen Beiträgen zum Training und Wettkampf haben die beiden Podcaster Björn Geesmann und Daniel Beck auch regelmäßig Gäste aus dem Ausdauersport oder der Wissenschaft zu Gast. Ob zum Training, der Ernährung oder der Physiologie; zur mentalen Komponente, für Einblicke in die Szene oder dem Nerd-Talk. Mit diesem Podcast auf den Ohren ist keine Meile im Training eine Junkmile.
 
"Forschung mit, an und für Menschen" ist ein Podcast der Phil.-hum. Fakultät der Universität Bern. Hören Sie spannende Gespräche mit Forscherinnen und Forschern aus den Fachbereichen Sportwissenschaft, Psychologie und Erziehungswissenschaft zu alltagsrelevanten Themen und erhalten Sie einen Einblick in die Welt der Wissenschaft.
 
Womit beschäftigt sich ein Theoretischer Physiker? Worum geht es bei Bildung 5.0? Und was hat uns Johann Wolfgang von Goethe heute zu sagen? „Hessen schafft Wissen – der Podcast“ präsentiert die Faszination Wissenschaft zum Hören! In informativen, kurzweiligen und persönlichen Episoden diskutieren wir Herausforderungen unserer Zeit – und wagen einen Blick in die Zukunft. Dabei tauchen wir in Themen ein wie Cybersicherheit, Insektenbiotechnologie und Erneuerbare Energien. Wir erfahren welche ...
 
Dieser Berufspodcast richtet sich vor allem an Fach- und Führungskräfte, aber nicht nur, wenn sie auf Jobsuche sind. Wenn du an Karrierechancen interessiert bist, dann erhältst du für deine Stellensuche viele wertvolle, weiterführende Tipps von erfahrenen Experten. In Interviews kommen erfolgreiche Menschen mit Topjobs zu Wort. Was begeistert sie besonders bei ihrer Aufgabe? Wie haben sie ihre Führungsposition gefunden? Welche Aus- und Weiterbildungen waren für sie relevant? Erfahrene HR Pro ...
 
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Felix Weinzinger ist Sportwissenschafter, Biohacker und Schlafexperte und hat es sich zur Lebensaufgabe gemacht den Menschen wieder zu lernen, besser zu schlafen. Schlaf ist die Grundessenz für ein gesundes und langes Leben. Ohne Schlaf ist das Leben nur ein weiterer Traum. Mit gutem Schlaf wird dein Traum zur Realität. Sein Credo: Besser schlafen.…
 
Wie genau funktioniert eigentlich unser Immunsystem? Wie verändert es sich im Alter? Und welchen Einfluss haben Sport und Bewegung darauf? Diese Fragen beantwortet in dieser Folge von Hessen schafft Wissen Prof. Dr. Karsten Krüger. Er ist Professor für Leistungsphysiologie und Sporttherapie an der Justus-Liebig-Universität Gießen und leitet dort au…
 
Sandra Chiocchetti ist Markenmacherin, Skizzenkünstlerin, Hutträgerin und macht alles mit links. In den letzten 28 Jahren als kreative und strategische Spezialistin für Markenwirkung und Werbung entschlüsselte sie das Phänomen einer erfolgreichen Marke. Sie entwickelte einen neuen Weg für Klein- und Kleinstunternehmen, die als Marke einmalig, unver…
 
Der Siegeszug des Internets ermöglichte Kunden einen noch nie da gewesenen Zugang zu vielen verschiedenen Informationsquellen, bevor sie eine Kaufentscheidung treffen. Gleichzeitig eröffnete es den Unternehmen neue Möglichkeiten, mit potenziellen Kunden in Kontakt zu treten und ihre Produkte über neue Kanäle zu vermarkten. Die gleichen Chancen habe…
 
Wie können Menschen es schaffen, im und durch Sport mental gesund zu bleiben? Welche Strategien können sie nutzen und wie hilft körperliche Aktivität zum Beispiel bei der Behandlung von Depressionen? Prof. Jens Kleinert ist Diplom-Sportlehrer und approbierter Arzt. Er leitet die Abteilung Gesundheit & Sozialpsychologie am Psychologischen Institut d…
 
Lennart spricht mit André über seine aktive Zeit, über aktuelle Themen und Andrés neue Aufgaben nach seiner Karriere Willkommen bei der ersten Gastfolge des SCYENCE Podcasts! Zu Besuch war kein geringerer als André Greipel, der sich mit Lennart über die aktuellen Entwicklungen im Profisport ausgetauscht hat. Haben sich die Sprints in den letzten Ja…
 
Viele Monate Training für den einen, großen Tag: Die erste Mitteldistanz Über eineinhalb Jahre musste sich triathlon-Redakteurin Anna gedulden und hielt die Motivation aufrecht, bis es dann am vergangenen Wochenende endlich so weit war: Ihre erste Mitteldistanz in ihrer Heimatstadt Frankfurt fand endlich statt. Warum es in diesem Jahr an der Zeit w…
 
Frau Petra Möckli absolvierte eine kaufmännische Grundausbildung und sammelte praktische Berufserfahrung. Danach folgten verschiedene Weiterbildung in Abendschulen bis zur eidg. dipl. Verkaufsleiterin. 1988 stieg sie auf Wunsch ihrer Eltern in der elterlichen Firma ein und übernahm die kaufmännische Leitung und später die Gesamtleitung. Zusammen mi…
 
Im Kampf mit dem Ex-Champion hat sich Aleksandar Rakic das Kreuzband gerissen und somit den wichtigen Kampf verloren. Mit einem Sieg hätte er als nächstes um den Titel gekämpft. Wir besprechen wie er mit dieser Situation mental umgeht, wie seine Reha läuft und was er über Hype im Sport denkt. Aleksandar Rakic ist UFC Kämpfer und war zum Zeitpunkt d…
 
Ellbogen raus - es geht in den USA auf die Jagd nach dem Intelligentsia Cup! Lennart ist aus den USA zurück und hat einiges zu erzählen! 10 Tage - 10 Crit Races inmitten von Chicago!Kurvengeschwindigkeit so lange der Reifen hält, Ellbogen raus im Finale und Vollgas in den vorgärtlichen Briefkasten.Die ganze Geschichte rund um den Intelligentsia Cup…
 
In dieser Folge sprechen wir über das Thema Krafttraining. Welche Gründe sprechen für Krafttraining und wie solltest du konkret vorgehen? Am Ende geben wir dir noch einen Beispielplan, den du sofort umsetzen kannst. Übersicht zu den gesundheitlichen Effekten von Krafttraining:https://www.instagram.com/lifemed_updateIntro: 0:00Gesundheitliche Gründe…
 
Du trainierst wie ein Verrückter, aber du verbesserst dich gar nicht mehr oder verschlechterst dich sogar? Woran das liegt und wie du es erfolgreich verhindern oder in den Griff bekommen hast erfährst du in dieser Podcastepisode mit Sportwissenschaftlerin und Tristyle Headcoach Elisabeth Niedereder.Von Dieter Kschwendt-Michel, Elisabeth Niedereder
 
Lennart & Lukas blicken auf die spannenden finalen Etappen der Tour de France du Femmes! Frauenpower bei der Tour du France du Femmes!Lennart & Lukas sprechen über die finalen Etappen der Grand Boucle der Damen!Aggressive offene Renntaktik, wahnsinnig starke Klettergeschwindigkeiten und eine dominant Fahrerin, die das Rennen in die Hand nimmt! Will…
 
So gelingt der Wiedereinstieg in das Training nach Verletzung oder Krankheit Jeder von uns musste bereits das Training übergangsweise aufgrund einer Verletzung oder Erkrankung aussetzen und fragte sich währenddessen, wann es wie wieder losgehen kann. Jule Bartsch, Team Managerin von power & pace, und triathlon-Redakteur Lars Wichert sprechen über i…
 
“Mach diese Übungen und du wirst dich nicht mehr verletzen”. Oder “Dieser Test zeigt dir dein Risiko für Verletzung XY”. Solche Aussagen sieht man häufig, aber was ist da wirklich dran? Können wir ein Verletzungsrisiko anhand eines Tests bestimmen und können wir durch spezielles Training Verletzungen im Sport vermeiden? Pat Preilowski ist Sportwiss…
 
Sorge und Angst sind Bestandteil einer jeden menschlichen Existenz – dafür sorgen schon die Ungewissheit der Zukunft und das Wissen um den Tod, meint Ulrich Stangier, Gast dieser Episode von Hessen schafft Wissen. Aber wenn das Gedankenkarussell nicht aufhört zu kreisen und scheinbar grundlose Ängste die Lebensqualität einschränken, ist es Zeit zu …
 
André Hagenbuch wurde nach vollendetem Gymnasium Profi-Fussballer. Dabei lernte er sich voll und ganz auf ein Ziel zu fokussieren, hart & diszipliniert zu trainieren und sich stetig weiterzuentwickeln, in Krisen durchzuhalten und mitzuerleben, was man mit Leidenschaft in einem Team alles bewegen kann. Nach diversen weiteren beruflichen Tätigkeiten …
 
Vingegaard siegt, Geschke gewinnt die Herzen aller Fans und die große Schleife der Frauen beginnt! Das Finale der Tour ist Geschichte und so auch der diesjährige Sieger Jonas Vingegaard! Was ein grande finale! Lennart & Lukas diskutieren über die letzten Etappen, besprechen noch einmal die wahnsinns Leistung von Jumbo Visma, taktisches Geschick bei…
 
Physiotherapeut Valentin Hoepfner über Diagnostik und Therapie von Läuferknie und Co. Das Letzte, was man als Sportler haben will, ist eine Verletzung. Wenn es doch einmal dazu kommt, sind die Diagnose und eine passende Behandlung entscheidend für den Heilungsprozess. Physiotherapeut und Lauftrainer Valentin Hoepfner von running physios geht im Ges…
 
Was motiviert uns zum Sport? Welche Effekte hat Sport auf die Psyche. Und: Kann Sport auch krank machen? Prof. Jens Kleinert ist Diplom-Sportlehrer und approbierter Arzt. Er leitet die Abteilung Gesundheit & Sozialpsychologie am Psychologischen Institut der Deutschen Sporthochschule Köln. In seiner Forschung untersucht er zum Beispiel, was Emotione…
 
Die größten Momente im Sport, werden durch eine bestimmte Person noch besser: der Kommentator. Die Arbeit des Kommentators ist vielfältiger als man denkt und findet nicht nur am Mikrofon statt. Florian ist seit einigen Jahren Kommentator im Fußball, Basketball und E-Sports und gibt uns einen Einblick hinter die Kulissen. Florian von Stackelberg ist…
 
Wie fange ich an in Deutschland Radrenen zu fahren. Lennart & Lukas erklären es dir. Whoosh, whoosh! Schießt der SCYENCE Podcasts in maximaler Schräglage um den Kirchturm der nächstgelegen Kleinstadt!Heute gibt es als Zwischenprämie für euch die große SCYENCE CRIT Racing Folge. Es geht darum wie ich in Deutschland beginne Radrennen zu fahren, welch…
 
Schon längst sind Trainingspläne nicht nur mehr für wettkampforientierte SportlerInnen gedacht. Ganz im Gegenteil: vor allem ein individuelles Gesundheitsziel, Figurziel oder einfach ein ganz persönliches Ziel sollte professionell geplant werden, um es zu erreichen. Warum und wie vor allem AnfängerInnen, NichtsportlerInnen oder GenußsportlerInnen v…
 
Pogacar verliert Gelb, Vingegaard hat ein fantastisches Team und Geschke könnte sich das Bergtrikot holen! Salut liebe SCYENCE Community, es ist mächtig was los bei der diesjährigen Tour! Erst verliert Pogacar durch eine perfekte Taktik von Jumbo Visma das gelbe Trikot, parallel kämpft Simon Geschke um das Bergtrikot, dann gehen fast alle Helfer de…
 
Es ist noch viel los bis zur Off-Season Die Triathlonsaison ist in vollem Gange. Jetzt ist also noch genügend Zeit, weitere Pläne für den Sommer zu schmieden – vielleicht auch mit dem Ziel eines nächsten Halbmarathons oder Marathons. Ihr habt die Wahl und Coach Björn Geesmann gibt euch Empfehlungen für die kommenden Trainingswochen. Das aktuelle Tr…
 
Enzo ist der Chief Commercial Officer (CCO) von ANYbotics und führt in dieser Funktion alle Marketing-, Sales- und After-Sales/Customer Success Teams. ANYbotics entwickelt autonome Laufroboter für die industrielle Inspektion und ist ein stark wachsendes Jungunternehmen aus Zürich. Enzo hat einen Doppel-Master-Abschluss der Universität St. Gallen un…
 
In dieser Folge sprechen wir über den aktuellen Stand der Wissenschaft bei veganer Sporternährung. Als Gast haben wir David Buchmann (B.Sc.). David ist Sportwissenschaftler und hat die erste systematische Übersichtsarbeit zu veganer Sporternährung verfasst. Wir sprechen über vegane Ernährung im Kraft- und Ausdauersport, über den Film "The Gamechang…
 
Rund, runder, Ovale Kettenblätter! Lennart & Lukas sprechen über den runden Tritt Treten, Durchziehen, Heben … Instruktionen zum perfekten Tritt beim Radfahren. Wir sprechen über die mechanische Effizienz beim Radfahren. Hat sie einen Einfluss auf meine Performance und sollte ich daran üben? Neben Crit-Gelaber zu den letzten Vorbereitungen für die …
 
Einfach mal machen – mit Simon Müller Wer vorwiegend auf der Mittel- und Langdistanz unterwegs ist, tut sich oftmals schwer, wenn es richtig schnell wird. Wie kann der Wechsel zwischen kurzen und längeren Distanzen gelingen, welche Voraussetzungen sind dafür nötig und wieso lohnt sich ein Ausbruch aus dem gewohnten Trott überhaupt? Darüber spricht …
 
Pogacars Superkraft, Wout van Aert weiß nicht wohin mit seiner Kraft und Lennart spielt sportlicher Leiter Bonjour monsieur et madame es geht um die zweite Woche der Tour de France und es ging wieder grandios weiter. Es wurde brachial geballert und mit Auge gesprintet. Lennart & Lukas geben euch wieder Eindrücke und Daten aus der zweiten Tour Woche…
 
Georgios Antoniadis ist seit über 30 Jahren unternehmerisch tätig. Sein Studium zum Wirtschaftsinformatiker hat er als DJ finanziert. Daraus ist eine der grössten Eventagentur der Schweiz entstanden. Später hat er die Eventagentur runtergefahren und hat als Quereinsteiger Tee vertrieben. Damit hat er mit einem kleinen Team innerhalb von 2 Jahren in…
 
Schon von metabolischer Effizienz gehört? Das ist Dein ein Parameter für mehr Leistung! In der heutigen Folge ist was los! Lukas weiß im Finale nicht, wie gewinnen funktioniert. Lennart und die Kids schießen die Rennen ab! Wie stehen 5 vor Chicago und die metabolische Effizienz scheint extrem wichtig bei Ausdauerathleten zu sein. Was die Metabolisc…
 
Schwangerschaft, Geburt & die Versorgung des Säuglings können das Leben ganz schön auf den Kopf stellen - oder auch nicht! Wie man als sportbegeisterte Mama den (neuen) Alltag, die Partnerschaft und die eigenen Bedürfnisse unter einen Hut bringt und dabei noch Ruhephasen finden kann erzählen Maria, Stefan & Lissi in dieser Podcastepisode. Hörenswer…
 
Erlebt die erste Tour Woche noch einmal neu mit allen Zahlen, Fakten & Daten! Vive la France! Die erste Tour Woche ist schon wieder Geschichte und wir hätten uns kaum noch mehr Dramen wünschen können! Ein nasses Auftaktzeitfahren, die Angst vor den Brücken, ein fliegender Wout van Aert und Chaos auf den Kopfsteinpflaster Passagen Nordfrankreichs! E…
 
Diplom-Sportpsychologe Stefan Westbrock über verschiedene Persönlichkeitstypen und wie Wohlbefinden zu besserer Leistung führt Wenn wir uns wohlfühlen, sind wir bereit, neue Levels zu erreichen und das nicht nur sportlich, sondern auch im Alltag. Aber wie gehen wir sicher, dieses Wohlbefinden zu erreichen und was können wir tun, wenn wir bemerken, …
 
Claudia Hümpel ist Expertin für Mitarbeitergewinnung und Teamaufbau und zeigt kleinen Unternehmen und Startups aus der IT- und Tech-Branche, wie sie zum Mitarbeitermagneten und Wunscharbeitgeber für Bewerber*innen werden. Begonnen hat die promovierte Diplom-Mathematikerin als Software-Entwicklerin bei der SAP. Von dort wechselte sie zur IT-Tochter …
 
Was ist eigentlich eine Sucht? Wie steht es um die Drogenpolitik in Deutschland? Wie kommt man am besten vom Rauchen los? Und was sollte bei der Legalisierung von Cannabis beachtet werden? Das sind einige der Fragen, die Prof. Dr. Heino Stöver in dieser Episode von Hessen schafft Wissen beantwortet. Heino Stöver ist Diplom-Sozialwissenschaftler und…
 
Aliens, Geister, Bauchgefühl, Verschwörungstheorien & Pascals IPF Worlds Recap! ————————————————————- KRAFTRAUM Merchandise: https://kraftraumshop.de Spare mit dem Code KRAFTRAUM* – https://simpleproducts.de 7% auf alles! – https://esn.com 10% + die aktuelle Wochenaktion – https://aesparel.com 10% auf alles Der Beitrag Aliens! (NF20) erschien zuers…
 
Im Talk über Seilers Ausdauertraining Bedürfnispyramide geht es um die wichtigsten Bausteine Deines Trainings "Hey Coach - ich habe jetzt 2 Wochen nicht trainieren können. Soll ich die kommende Einheit dann low-carb machen?" Macht die Basics! ist das Motto der heutigen Einheit. Lennart & Lukas schauen sich gemeinsam die Ausdauer Bedürfnis Pyramide …
 
Die Tour de France kommt wieder auf die TV Geräte - Der große Pre-Race Talk der Grand Boucle 13 Tour de France: Härteste Strecke seit Jahren? Die Tour de France kommt wieder auf die TV Geräte - Der große Pre-Race Talk der Grand Boucle Es geht wieder los! Lennart & Lukas haben sich bereits Baguette, Fromage und Rotwein geschnappt und quatschen über …
 
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