Training Podcasts

Training öffentlich

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power & pace | Triathlon-Training by tri-mag.de

Jule Bartsch, Anna, Bruder, Frank Wechsel, Björn Geesmann

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10d ago1w ago

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Wöchentlich

power & pace ist das moderne Trainingskonzept von tri-mag.de. In den Kategorien MOVER, ALLROUNDER, CHAMPION, FINISHER und QUALIFIER trainieren viele Triathleten nach den Plänen von Coach Björn Geesmann auf ihre ganz persönlichen Ziele. Dieser Podcast bringt den Sportlerinnen und Sportlern die Trainingsphilosophie und deren wissenschaftlichen Grundlagen näher. Denn power & pace ist weitaus mehr als nur ein Trainingsprogramm: Rund um die Workouts hat sich eine große Community gebildet. Bei pow ...

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Therapie & Training Talk

Thomas Armbrecht & Wolfgang Unsoeld

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1d ago1d ago

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Wöchentlich

Der „Therapie & Training Talk“ ist das zentrale Element dieses Podcast. Es ist ein lockeres Gespräch zwischen Physiotherapeut extraordinaire Thomas Armbrecht und Fitnessunternehmer Wolfgang Unsöld. Mit Infotainment, Wissensvermittlung und einem Einblick in den Arbeitsalltag eines Gyms und einer Physiopraxis. Gelegentliche Gäste aus der Welt des Sports und darüber hinaus runden den Podcast ab. Jeden Montag erscheint eine neue Folge.

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ROCKET SCIENCE - Gesundheit & Leistungsfähigkeit

Dr med. Golo Röhrken

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12d ago1w ago

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Monatlich+

Die wöchentliche Podcast-Show, um wissenschaftlich Deine Gesundheit zu optimieren und Deine athletische Performance zu verbessern. Lerne wie Du wissenschaftliche Strategie richtig anwendest und dein Training, deine Erholung und deine täglichen Routinen auf das nächste Level heben kannst, by Dr. med. Golo Röhrken.

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Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training

Mark Maslow | #DRNBLBR, Fitness Coach und Ingenieur

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33m ago33m ago

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Wöchentlich

Dies ist kein Bodybuilding-Podcast. Es geht um eine athletische, gesunde Figur fürs Leben – ohne Druck und Drill, sondern mit einem guten Gefühl. Dich erwarten Tipps und Experteninterviews über Mentaltraining, ausgewogene Ernährung, richtiges Kraft- und Kardiotraining, die Dir helfen, gesund und fit zu leben und nackt gut auszusehen. Bock auf maximale Fitness mit minimalem Stressfaktor? Schon über 30.000 Menschen erhalten Marks Dranbleiber-Newsletter. Hol auch Du Dir auf entspannte Weise meh ...

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HERZMUSKEL & LIEGESTÜTZ

Christian Kunert & Verena Großkreutz

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16d ago2w ago

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Monatlich+

Kompakte infos und Wissen to Go in deinem Podcast für mehr Fitness, Gesundheit und Vitalität

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Business-Podcast für Personal Training

Eginhard Kieß | PREMIUM PERSONAL TRAINER, Business Coach, Speaker, Trainer, Autor und Ausbilder im Bereich Personal Training

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12d ago1w ago

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Monatlich+

Dieser Podcast wendet sich an alle, die mit der Dienstleistung Personal Training erfolgreich sein wollen. Ob Existenzgründer, neben- oder hauptberuflich oder Fulltime-Personal Trainer - in meinem Podcast erfährst Du alles über unternehmerisches Denken, Mindset und über die Erfolgsprinzipien im Personal Training. Als Gründer des Bundesverbandes Personal Training e.V. und Inhaber des PREMIUM PERSONAL TRAINER CLUBs setze ich mich seit mehr als 27 Jahren für das Erfolgskonzept Personal Training ...

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Education NewsCast

SAP SE

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19h ago19h ago

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Wöchentlich

Präsentiert von SAP Training and Adoption

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Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit

Marc Drossel - Wöchentliche Episoden mit dem gesunden Wissen! Inspiriert d

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2h ago2h ago

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Wöchentlich

Smart Fitness and Food Radio ist DER Podcast für jeden der endlich in Form kommen, gesünder leben, oder einfach seinen Horizont erweitern möchte! Egal ob Mann, Frau, groß, klein, dick, dünn, jung, alt, aktiv, oder träge. Du suchst nach dem leicht anwendbarem Wissen gepaart mit der extra Portion Motivation für eine bessere Gesundheit und einer besseren Figur, z.B. auf dem Weg zur Arbeit, beim Sport oder beim Kochen? Dann ist Smart Fitness and Food Radio der richtige Podcast für dich! In unter ...

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Jetzt, nicht irgendwann!

Yvonne Petzke

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5d ago5d ago

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Wöchentlich+

Wissen, Gedanken, (Selbst-)Gespräche zu Training, Ernährung, Mindest, Leben.

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Pushing Limits Podcast

Pushing Limits

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3d ago3d ago

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Wöchentlich

Der Podcast von pushing-limits.de. Über Ausdauersport und Triathlon. Hier werden die Themen Ausdauersport, Triathlon, Training, Regeneration, Ernährung und Equipment in voller Tiefe behandelt. Wir sprechen mit Experten und teilen unsere eigenen Erfahrungen.

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PRO HORSE TALK

Linda Leckebusch-Stark

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13d ago1w ago

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Monatlich

DEM PROFI TALK RUND UM DAS THEMA PFERDE TRAINING MIT LINDA LECKEBUSCH-STARK! HIER GEHT ES NICHT NUR UM DIE PFERDE, SONDERN AUCH UM DIE MENSCHEN DIE TAGTÄGLICH MIT IHNEN ZUSAMMEN ARBEITEN. Ich nehme dich mit zu interessanten und sehr erfolgreichen Persönlichkeiten die seit Jahren schon als Pferdetrainer und Reitlehrer aktiv sind. Hier lernst du von den besten die den Horsemanship Gedanken leben. #ProHorseTalk #gutesreitenverbindet #Pferdepodcast #Westernreiten #Profitalk #Pferdetrainer #Horse ...

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Money Train – Der Aktienexpress

DER AKTIONÄR

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6d ago6d ago

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Monatlich+

"Money Train" ist der Podcast von Deutschlands führendem Anlegermagazin "DER AKTIONÄR". In jeder Folge berichtet die Redaktion über die jüngsten Trends am Aktienmarkt, diskutiert über Investmentchancen und bereitet komplexe Themen verständlich für die Hörer auf. Hinweis: Die im Podcast besprochenen Aktien und Fonds stellen keine spezifischen Kauf- oder Anlageempfehlungen dar. Die Moderatoren oder der Verlag haften nicht für etwaige Verluste, die aufgrund der Umsetzung der Gedanken oder Ideen ...

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LIFESHIFT

Sonja Taucher

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7d ago1w ago

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Wöchentlich

Definierter Körper, Ernährung ohne Verzicht, erfolgreiches Training, inneres Strahlen und Selbstbewusstsein - das ist, was alles in dir steckt. Sonst wärst du nicht hier. Ich zeige dir, wie!

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PACE – der Ausdauerpodcast

Marvin Neumann, Torben Müller

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4d ago4d ago

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Wöchentlich

„PACE – der Ausdauerpodcast“ stellt die Erfolgs-, Leidens- und Sportgeschichten von Läufern und Triathleten in den Vordergrund. Bei welchem Training oder Wettkampf ist man richtig über sich hinausgewachsen, welche Trainingseinheit geht richtig auf den Keks und wo flossen Tränen (vor Trauer und Freude)? Vom Anfänger bis Spitzensportler. Wir (Torben & Marvin) heißen Ausdauersportler:innen aus der Lauf- und Triathlonszene bei uns willkommen. Euch erwarten also zahlreiche Interviews, Wissenswert ...

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Das Fitnessmagazin

Bayerischer Rundfunk

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9d ago1w ago

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Monatlich+

Zu müde, um ins Fitness-Training zu gehen? Keine Lust auf Radfahren oder Joggen? Zu wenig Kraft in den Armen oder Beinen oder ein paar Gramm zu viel auf der Waage? Alles kein Problem, denn es gibt ja "Das Fitnessmagazin". Wenn Sie wissen wollen, wie, wann, wo und womit man sich am besten fit hält - dann hören Sie rein in "Das Fitnessmagazin".

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LERNLUST Podcast

Susanne Dube & Claudia Schütze

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20d ago2w ago

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Monatlich

Der Podcast für alles rund ums Thema Corporate Learning

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Im Kopf des Trainers

Stephan Schäuble

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8d ago1w ago

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Monatlich+

Bundesliga-Trainer im Interview. Der erste Podcast, der alle Facetten des Jobs eines Profi-Trainers beleuchtet. Mit wertvollem Tipps zur Mannschaftsführung, zur Taktik und zu Trainingseinheiten, die alle Amateurtrainer auf das nächste Level bringen. Tiefgründig, privat, ehrlich. So ausführlich hast du die Elite Trainer noch nie erlebt. Während der Bundesligasaison immer montags mit einer neuen Episode. Folge und like uns bitte auf Spotify und Youtube. Komm in den PREMIUM SUPPORTERS CLUB und ...

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Die Biohacking-Praxis

The Red Bulletin

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7d ago0w ago

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Wöchentlich

Jeden Dienstag neu: Der Podcast, der dich gesünder besser länger leben lässt. Verbessere deine Fitness, deine Performance, deine Lebensqualität. Mit den einfachsten Tricks und den spannendsten Hacks. Zu Ernährung, Supplements, Training, Lifestyle. Deine Hosts: Profi-Biohacker Andreas Breitfeld und Hobby-Biohacker Stefan Wagner.

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Rich Headroom

Richard Staudner

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8d ago1w ago

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Monatlich

Interessierst du dich für Biohacking, moderne Gesundheitstrends und Performance-Optimierung? In diesem Podcast präsentiert dir Performance-Optimizer Richard Staudner die spannendsten Einblicke in die Welt von Biohacking, topaktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und praxiserprobte Tipps für dein tägliches Leben. Egal ob es um Energie, Schlaf, Ernährung oder mentale Performance geht – hier findest du fundierte Inhalte, die dich weiterbringen. Tauche ein und hol das Beste aus dir heraus! 🎧 #h ...

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Laufend Entdecken Podcast - Der österreichische Laufpodcast

Florian , Christian & Peter

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4d ago4d ago

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Wöchentlich

Der österreichische Podcast rund ums Laufen, Trailrunning, das Training und die Ausdauersportwelt

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Fit mit 40

Daniela Dworzak

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1d ago1d ago

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Monatlich+

Der Fitness Podcast für alle sportlichen Frauen in den Wechseljahren - und die, die es noch werden wollen. Hier bist du richtig, wenn du lernen möchtest, dir selbst zu helfen, indem du MIT statt GEGEN deinen Körper arbeitest und damit Zyklus- und Wechseljahrbeschwerden linderst, deine Leistung im Training verbesserst, dein Wohlfühlgewicht erreichst, besser schläfst, ausgeglichener und belastbarer im Alltag bist und dich so einfach rundum wohl fühlst. Kurz & bündig und mit vielen praktischen ...

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Score Snacks – der Filmmusik-Podcast

SWR Kultur

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4h ago4h ago

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Wöchentlich

Ein „Score“, das ist die extra für einen Film komponierte Filmmusik, die oft so eingängig ist, dass sie noch lange nach dem Kinobesuch im Ohr bleibt. SWR Kultur Musikredakteur Malte Hemmerich lässt in „Score Snacks“ die Szenen großer Kinofilme durch genau diese Musik wieder aufleben! Malte erklärt unter anderem, was die Musik von „Harry Potter“ mit Eulen zu tun hat, warum Joker im Badezimmer Cello hört oder warum der Soundtrack aus „Rocky“ bis heute zum Training taugt. Auf Spotify gibt es di ...

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Rennrad-WG

CyclingClaude

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28d ago3w ago

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Monatlich

In der Küche unserer virtuellen Rennrad-WG sprechen die WG-Bewohner mit wechselnden Gästen über alles rund um den Rennlenker: Rennrad, Gravel, E-Cycling, Training, Gadgets, Events ...

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Golfstunde – Golftraining zum Anhören (Golf Podcast)

Marcus Bruns & Christophe Speroni

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4d ago4d ago

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Wöchentlich

Der Golfstunde Podcast: PGA Professional Marcus Bruns und Golfamateur Christophe Speroni reden über Golftraining und ihre Erlebnisse auf dem Golfplatz. Also vor allem über Golf.

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Faszination Rennrad - der ROADBIKE-Podcast

ROADBIKE Magazin

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8d ago1w ago

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Monatlich+

Faszination Rennrad, das ist immer auch die Faszination der Geschwindigkeit, die wir aus eigener Kraft erreichen können. Ein Gefühl fast wie fliegen. Über diese Faszination sprechen wir im ROADBIKE-Podcast und über alles, was dazu gehört: über Trends bei Technik und Equipment, über Training und Wettkampf, über Traum-Pässe und -Strecken und nicht zuletzt über und mit den Protagonisten der Rennradszene.

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Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen

Daniel Roth und Katrin Schäfer

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5d ago5d ago

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Wöchentlich

Die veganen Läufer, Blogger und Laufcoaches Daniel Roth und Katrin Schäfer versorgen dich im beVegt-Podcast einmal pro Woche mit Tipps, Interviews und Inspiration rund um vegane Ernährung, Laufen, Training, Fitness, Motivation, Nachhaltigkeit, Minimalismus und mehr.

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Muskel, Gesundheit und Leistung

Markus Rachl

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20d ago2w ago

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Monatlich

Als Heilpraktiker in Köln und Haslach (Schwarzwald, in Kinzigtal) sind meine Behandlungsverfahren Myoreflextherapie nach Dr. med. Kurt Mosetter (kein Verfahren der Krankenkasse), Myohydro nach Rachl, Akkupunktur westlich orientiert, Schmerztherapie, KiD Kraft in Dehnung als DehnKraft Training. Als ehemaliger Leistungssportler und Trainer habe ich viel Erfahrung im Rettungsswimmen, Jiu-Jitsu und Ju-Jutsu, Turnen und vielen anderen Freizeitsportarten. Aus allen Verletzungen, Ausbildungen und B ...

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Irgendwas mit Sport

Bel & Anselm

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4d ago4d ago

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Monatlich+

Sport hat eine unglaublich positive Kraft – nicht nur auf den Körper und den Geist, sondern auch auf die Persönlichkeitsentwicklung. Deshalb haben wir einen Sport-Podcast der etwas anderen Art gestartet. Unter dem Titel „Irgendwas mit Sport“ verbinden wir die positive Kraft des Sports mit Methoden aus dem systemischen Coaching und Training. Unser Ziel ist es, eine Plattform für Geschichten über die Kraft des Sports zu schaffen, Wissen zu vermitteln und Dir konkrete Impulse für Deinen Alltag ...

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Ausdauerwelt Podcast

Ausdauerwelt - Laufen, Triathlon, Ausdauersport

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4d ago4d ago

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Wöchentlich

Ausdauerwelt ist ein Podcast von Ausdauersportlern für Ausdauersportler. Wir führen Interviews mit Läufern, Triathleten, Radfahrern und Menschen aus der Szene des Ausdauersports. Außerdem geben wir Tipps und Erfahrungen aus unserem eigenen Trainings- und Rennalltag. Gastgeber sind John, Jörg und Sebastian, die leidenschaftlich dem Ausdauersport mit all seinen Facetten verfallen sind.

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fritz:cast

Fritz Reincke

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19d ago2w ago

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Wöchentlich

Auf meinem Podcast spreche ich mit spannenden Gästen über Training, Ernährung, Therapie, Mindset und alles aus der Welt. Mein Ziel ist es den spannendsten Persönlichkeiten dieser Bereiche aus dem deutschsprachigen Raum eine Plattform zu geben und dir die Möglichkeit aus jeder Episode etwas mitzunehmen.

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SCYENCE Podcast

Lennart & Lukas

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10d ago1w ago

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Monatlich+

Willkommen beim SCYENCE Podcast! Der Talk für ambitionierte Radsportler Du befindest dich in unserer gemeinsame Gruppentherapie der anonymen Laktat liebenden HIT Fanatiker, der entspannten LIT easy Coffee Rider und der kreatingefüllten explosiven Ortsschild Sprinter. Ob Jedermann Rennen oder Profisport, Trainings-Gelaber oder spannende Anekdoten aus den nationalen und internationalen Kirchturm Rennen des Radsportkalenders, ob Stoffwechselprozesse oder Aero-Talk - hier geht es nicht nur in de ...

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Mission Triathlon Podcast

Lotta & Schorsch

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14d ago1w ago

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Wöchentlich

Im Mission Triathlon Podcast von und mit Lotta & Schorsch dreht sich selbstverständlich alles um den besten Sport der Welt - Triathlon. Neben Infos rund um den Sport bekommst Du natürlich Tipps für Dein Training, Hintergrundwissen zur Ernährung, Wissenswertes zur Regeneration und hin und wieder auch Facts zum Equipment. Zudem nehmen die beiden jede Gelegenheit wahr, um interessante Gäste im Podcast wichtige Fragen zu stellen.

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Leicht Gesagt! Der Podcast

Nicole Staudinger

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8d ago1w ago

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Monatlich+

Wie wir richtig rüber bringen was nicht falsch ankommen soll. Worte haben die Macht, die Welt zu verändern. Sie können Liebe ausdrücken, Trost spenden und motivieren über sich hinauszuwachsen. Immer wieder müssen sie aber auch richtig eingesetzt werden, wenn schlechte Nachrichten überbracht oder unangenehme Gespräche geführt werden. Was im Leben passiert, haben wir oftmals nicht in der Hand, wie wir darüber kommunizieren aber schon. Die Bestsellerautorin Nicole Staudinger widmet sich diesem ...

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Junkmiles

Björn Geesmann und Daniel Beck

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2M ago6w ago

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Monatlich+

Science und Szene – der Podcast Junkmiles liefert Insights aus dem Triathlon und Radsport. Neben sportwissenschaftlichen Beiträgen zum Training und Wettkampf haben die beiden Podcaster Björn Geesmann und Daniel Beck auch regelmäßig Gäste aus dem Ausdauersport oder der Wissenschaft zu Gast. Ob zum Training, der Ernährung oder der Physiologie; zur mentalen Komponente, für Einblicke in die Szene oder dem Nerd-Talk. Mit diesem Podcast auf den Ohren ist keine Meile im Training eine Junkmile.

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GFK-Helden | Konflikte lösen und Persönlichkeitsentwicklung mit Gewaltfreier Kommunikation

Peter Schmid | Gewaltfreie Kommunikation | Seminare, Training, Ausbildung |

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23d ago3w ago

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Monatlich

In diesem Podcast unterstütze ich Menschen mit Vorkenntnissen in Gewaltfreier Kommunikation (GFK), damit sie aus den Erfahrungen und Tipps langjähriger Trainer und Trainerinnen lernen, um so schneller in ihrer persönlichen Entwicklung voranzukommen, ohne die vielen Irr- und Umwege zu gehen, die andere schon gegangen sind.

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Höhenmeter pro Kilometer

Kimi Schreiber & Ida-Sophie Hegemann

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5d ago5d ago

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Wöchentlich

Die beiden Profi-Trailrunner Ida-Sophie Hegemann und Kim Schreiber unterhalten sich in diesem Podcast wöchentlich über Rennen, Training, aktuelle und kritische Themen aus dem (Trail) Running Sport und geben Einblicke in das Leben als Leistungssportlerinnen. Ehrlich, (selbst-) kritisch und ungefiltert wird hier von Wettkampfoutfit über Preisgelder bis hin zu zyklusbasiertem Training alles thematisiert, was kein Tabu-Thema sein sollte. Zudem werden sie das ein oder andere Mal den Blick über de ...

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Fit mit Laura - Body Mind Food

Laura

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23h ago23h ago

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Wöchentlich

Einblicke in aktuelle Entwicklungen der Bereiche Ernährung, Fitness, Medizin, körperliche sowie mentale Gesundheit. Herzlich Willkommen ! ♡ Ich bin Laura, ganzheitliche Ernährungsberaterin, Trainerin, dreifache Buch Autorin und Content Creatorin. In meinem Podcast erhältst du Dich erwarten Tipps, persönliche Erfahrungen, jede Menge Wissen und spannende Interviews mit tollen Experten/Expertinnen. Für mehr kostenlosen Content, Informationen rund um die Themen Ernährung, Gesundheit, Mindset und ...

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triathlon talk – Carbon & Laktat

Frank Wechsel, Nils Flieshardt, Simon Müller, Anna Bruder, Peter Jacob

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13d ago1w ago

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Wöchentlich+

Die Topstars der Szene. Die Experten der Branche. Und die Gedanken der Nerds. triathlon talk – der Podcast aus dem Hause triathlon. Jeden Dienstag: Carbon & Laktat. Zwei Experten aus der Redaktion sprechen über das aktuelle Triathlongeschehen. (Fast) jeden Freitag: triathlon talk. Eine Persönlichkeit aus dem Triathlonsport im ausführlichen Gespräch.

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Training Ohne Limit

Silvan Schlegel & Hendrik Senf

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2y ago2y ago

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Monatlich+

Der Podcast mit dem Physiotherapeuten Silvan Schlegel und dem CrossFit Athleten Hendrik Senf rund um Training, Fitness und Physiotherapie.

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HEISSE EISEN

Silvana und Oliver Katic

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8d ago1w ago

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Monatlich+

Schießsport. Waffen. Training. In diesem Podcast erzählen Oliver und Silvana von ihrem Hobby als Sportschützen. Es geht um den Weg zur Waffenbesitzkarte und alles, was davor kommen muss und danach kommen kann. Sie erzählen von sportlichen Erfolgen, von Begegnungen unter anderem auf dem Schießstand und Erfahrungen, die sie über die Jahre gesammelt haben. Sie geben Tipps bei der Auswahl der Sportgeräte, sprechen über Vor- und Nachteile einzelner Waffentypen und das ganze Drumherum. Dabei komme ...

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Vernetzungsgefährdet

Amelie Fiedler & Thomas Possler (Corporate Learning + Change GmbH Stuttgart)

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25d ago3w ago

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Monatlich

Vernetzungsgefährdet ist der Podcast für alle, die im Bereich Corporate Learning, Personal- und Organisationsentwicklung und Training beschäftigt sind. Wir sprechen mit Interviewgästen über spannende Themen aus dem Bildungsbereich und wollen euch Impulse geben. Besuche uns auch auf https://clc-learning.de/

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Sweetspot-Training.at

Sweetspot-Training

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4d ago4d ago

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Monatlich+

In 3 Formaten - dem Stammtisch, der Formschraube, und dem ultimativen Battle, wollen wir euch nicht nur unterhalten, sondern gleichermaßen Fachwissen vermitteln und euch zeigen, wie sich unser Trainer-Alltag gestaltet. Das möglichst interaktiv, ungezwungen und mit interessanten Gästen, die mit uns und euch gemeinsam auf eine Reise durch den geilsten Sport der Welt - Triathlon - gehen. Aktuelle Geschehnisse, wissenschaftlicher Background und witzige Anekdoten gehören dazu ;) Infos und Feedbac ...

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Mr. T's Fitcast

Andreas Trienbacher

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1d ago1d ago

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Wöchentlich+

Über 30 Jahren Erfahrung im Personal Training, regelmäßige Shootings mit den besten Fotografen wie z.B. Calvin Hollywood und Auftritte vor mehreren tausend Menschen bei Dirk Kreuter's Vertriebsoffensive - Willkommen bei Mr. T's Fitcast! Bewirb dich jetzt auf eine kostenfreie Beratungssession: https://www.andreas-trienbacher.com Instagram: https://www.instagram.com/andreas.trienbacher Men sana in corpore sano - in einem gesunden Körper steckt ein gesunder Geist. Sei wachsam, inspiriere deine ...

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5 Wege, wie Du JETZT in Form kommst (#504) 26:16

1h ago26:16

26:16

Jetzt kaufen! Marks neues Buch: Dranbleiben! „Ich würde wirklich gerne fitter werden, aber ich warte, bis ... ... ich mich bereit fühle.“ ... die Kinder in die Schule kommen.“ … die Arbeit weniger wird.“ Kommt dir bekannt vor? Jepp, diese sophistizierte Technik nennt man "auf den perfekten Zeitpunkt warten". Das einzige Problem? Der perfekte Zeitpu…

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Ask me Anything #3 - TWUP #267 - muskuläre Dysbalancen 21:10

6h ago21:10

21:10

The Wolfgang Unsoeld PodcastWolfgang spricht über die Optimierung des Schilddrüsenwerts fT3, wie man am effektivsten Biomechanik besser versteht, und die Frage ob muskuläre Dysbalancen zwischen Oberkörper und Unterkörper zu funktionionellen Problemen führen können.Von Thomas Armbrecht & Wolfgang Unsoeld

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360. Mythos oder Wahrheit: Gewichtszunahme über die Feiertage? Studie bringt interessante Erkenntnisse! 21:38

9m ago21:38

21:38

Na, die Feiertage gut überstanden? In dieser Podcastfolge spreche ich über eine spannende Studie, die untersucht hat, wie nationale Feiertage wie Weihnachten oder Thanksgiving unser Gewicht beeinflussen. Wie viel nehmen wir wirklich zu, und wie lange bleibt das Extra-Kilo? Außerdem teile ich Tipps, wie du die Feiertage genießen kannst, ohne es spät…

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26.12. | Warum Loslassen auch im Training wichtig ist 5:57

1d ago5:57

5:57

Willkommen zum Fit mit 40 Podcast Neujahrs Countdown! So schön, dass du dabei bist! 💫 Jeden Tag gibt's hier für dich eine neue Podcast-Folge, die dich dazu inspiriert, auch über die Feiertage in Bewegung zu bleiben – sowohl körperlich als auch geistig. Was erwartet dich? 👉 8 kurze, inspirierende Audio-Impulse, die dir helfen, neue Perspektiven zu e…

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Der Fitness-Survival-Guide für (beliebige) Feiertage (#503) 25:35

2d ago25:35

25:35

Das Leben kann so ruhig und entspannt sein. Oder hektisch und verrückt. Die Feiertage bieten oft eine gute Dosis von Letzterem. Seitdem meine Frau und ich Eltern sind, kommt eine Extraportion Unberechenbarkeit hinzu, außerdem lebt unsere Familie über das Land verstreut (teils im Ausland) und über die Feiertage kommen stets möglichst viele von uns z…

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Wie künstliche Intelligenz unser Training verändert - Sweetspot-Podcast: Stammtisch #51 49:16

42m ago49:16

49:16

"AI ersetzt nur die Dummen" - um ein Zitat von Sebastian Kienle aus unserem Podcast vor einigen Wochen zu bringen. Ja. AI ist in aller Munde - kaum ein Thema ist aktuell gehypter. Und ja, natürlich, auch in unserem Sport versucht man - teils als Marketing-Trick - teils mit tatsächlicher Innovation, auf den Zug aufzuspringen. Aber welche Erleichteru…

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Risiken minimieren als Personal Trainer 39:55

4h ago39:55

39:55

So sicherst Du Deine Zukunft als Personal Trainer ab Kennst Du das? Du arbeitest mit voller Leidenschaft als Personal Trainer, gibst täglich alles für Deine Klienten – aber die Frage nach der eigenen Absicherung schiebst Du immer wieder auf?Du bist damit nicht allein. Viele unserer Kollegen arbeiten ohne ausreichenden Schutz und riskieren damit ihr…

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Hat Low-Carb-Training noch eine Daseinsberechtigung? 1:11:22

7d ago1:11:22

1:11:22

Die Bedeutung der Kohlenhydrate im Triathlontraining Essen ist ein Zeichen von Schwäche. So oder so ähnlich lautete einst die Devise, wenn es um eine angemessene Verpflegung während des Trainings ging. Mittlerweile ist klar, dass Kohlenhydrate die Trainingsqualität verbessern und ausdrücklich erwünscht sind – aber gilt das immer? Coach Björn Geesma…

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Herzfrequenz im Training: Worauf man echt achten muss (Triathlon/Marathon) | #110 1:09:42

4d ago1:09:42

1:09:42

Warum ist es selbst mit einer Leistungsdiagnostik schwierig seine genaue Herzfrequenz für die unterschiedlichen Trainingsbereiche festzulegen? Welcher Schuh wurde 2024 am häufigsten bei Marathon-Rennen gelaufen? Und ist der Tripple Ironman der härteste Triathlon Deutschlands? Darüber sprechen wir in dieser Folge. YMR Track Club – Code: „PACE20“ für…

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🎙210 mit Jonny Stahl - Wie viel Krafttraining sollte man neben dem Handball / Fußball Training machen? 1:20:50

9d ago1:20:50

1:20:50

Von fritz@berlinbarbell.com (Fritz Reincke)

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Community Talk mit Manuel Jakob: Hypoxie-Training im Triathlon 52:27

17d ago52:27

52:27

Community Talk mit Manuel In dieser Episode reden John, Markus und Manuel über das Geheimnis des Höhentrainings im Triathlon (Hypoxie-Training). Manuel ist ambitionierter Ultra-Trail Läufer, Marathonläufer und Triathlet. In dieser Folge erzählt er, wieso ein Hypoxie-Training auch im Triathlon die Leistungsfähigkeit steigern kann und wie er ganz beq…

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Generationsübergreifendes Training: Fitness-Influencer macht seine Eltern fit 25:26

16d ago25:26

25:26

Bauchmuskel-Übungen und Hantel-Training für daheim - auf Instagram macht Fitness-Coach Chris Krömer seine Eltern fit / Für mehr Lebensqualität - warum ein Muskelaufbau im Alter besonders wichtig ist / Hobby-Horsing - wie aus einem Kinderspiel ein Trend-Sport geworden ist / Fitness-Tipps von Profi-Fußballerin Lena Oberdorf vom FC Bayern München // B…

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#135 Finde die BALANCE! Dein sinnvolles Training im richtigen Zeitpunkt! 1:06:39

25d ago1:06:39

1:06:39

Nun hast du endlich etwas Zeit und dann Vollgas, oder? Behalte dein Fokus im Blick und trainiere in der korrekten Dosierung im richtigen Moment! Doch wenn du es schlau anstellst, dann kannst du große Schritte in der Leistungsfähigkeit gehen! Startattacke - los geht's! Alle Infos zum Trainingslager!https://www.808project.de/travel/scyencecamp Konkre…

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ENC331 – Rückblick auf unser Podcastjahr 2024 32:36

8m ago32:36

32:36

Zum Abschluss unseres Podcastjahres schauen Thomas Jenewein und Christoph Haffner noch einmal zurück auf die wichtigsten Themen, die wir im Education NewsCast behandelt haben. An dieser Stelle auch ein herzliches Dankeschön an alle Gästinnen und Gäste. Dazu fasst Thomas auch noch einige Punkte aus der Training & Change Community Retrospektive zusam…

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Die Entscheidung liegt bei dir: Kleine Schritte, große Veränderungen 23:06

6h ago23:06

23:06

"What you are not changing, you are choosing." In dieser Episode geht es um die Verantwortung, die wir für unser Leben tragen – und wie oft wir unbewusst Entscheidungen treffen, indem wir Dinge nicht verändern. Wir tauchen tief in das Konzept der Manifestation und der selbsterfüllenden Prophezeiung ein, um zu verstehen, wie unsere Gedanken und Hand…

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30.12. | Schritt für Schritt ins neue Jahr 7:15

4h ago7:15

7:15

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#597 - Stress als Motivationsmodell - Fluch oder Segen? - Andreas Trienbacher Performance Experte - Fitness 25:44

1d ago25:44

25:44

In dieser Episode widmen wir uns einer spannenden Frage: Kann Stress tatsächlich ein Motivationsmodell sein? Gemeinsam tauchen wir tief in die Mechanismen unseres Körpers ein, um zu verstehen, warum es Stress überhaupt gibt. Welche Rolle spielen dabei Hormone wie Cortisol und Adrenalin und wie beeinflussen sie uns mental und körperlich? Du erfährst…

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29.12. | Starte stark ins neue Jahr 5:09

8h ago5:09

5:09

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#113 Triathlon-Chat: Jahresrückblick 2024 und Ausblick 2025 1:40:54

44m ago1:40:54

1:40:54

Im Triathlonchat gibt es heute einen bunten Podcast Blumenstrauss. Von aktuellen Themen, zum Jahresrückblick 2024 mit Highs und Lows, sowie ersten kurzen Ausblicken auf 2025. Von persönlichen Highlights und Zielen, bis zu den Triathlon Profi-Rennen ist heute alles dabei.⁠ Spenden Link - Weihnachtslauf: https://www.paypal.com/pool/9aySUAssb1?sr=ancr…

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28.12. | 3 Tipps für mehr Fitness über die Feiertage 5:21

2h ago5:21

5:21

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Laufen mein Laster - jetzt nicht mehr! - Sweetspot-Podcast: Rookie #3 39:21

1d ago39:21

39:21

Laufen - die dritte und für viele die wichtigste Disziplin. Immerhin entscheiden sich viele Rennen, ob auf die Platzierung fokussiert oder schlicht auf die Zeit, im finalen Part unseres Sports. Zwischen perfektem Split und einem Wandertag liegt manchmal nicht viel - da schlicht aufgrund der angewachsenen Ermüdung die Fehlertoleranz immer geringer w…

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LEP#291 - Trailthree under the Christmas Tree

22h ago

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Nach dem Motto „Trailthree under the Christmas Tree“ haben wir uns kurz vor Weihnachten zu einer neuen Folge zusammengefunden. Wir beginnen mit einem Rückblick auf die Crosslauf-Europameisterschaften in Antalya, wo beeindruckende Leistungen von jungen Talenten wie Julia Ehrle in der U20-Kategorie hervorgehoben werden. Die österreichischen Athletinn…

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Wechselzone: Rückblick auf das Triathlon-Jahr 2024 1:04:19

13h ago1:04:19

1:04:19

In dieser Folge der Rubrik "Wechselzone" lassen John und Markus das Triathlon-Jahr 2024 Revue passieren. Mit dabei: Die Highlights der Olympischen Spiele, die Weltmeisterschaftstriumphe von Laura Philipp und Patrick Lange sowie ihre ganz persönlichen sportlichen Erfolge und Herausforderungen, Beruf und Triathlon zu vereinen. Eine kurze Reise durch …

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Filmmusical-Special: Wicked – Die Musik der zwei Hexen 10:43

5h ago10:43

10:43

Warum ist die grüne, böse Hexe des Westens eigentlich so böse? „Wicked“ erzählt die Geschichte der Schurkin aus „Der Zauberer von Oz“: Der wahre Übeltäter ist ein anderer. Wie entschärft Komponist und Songwriter Stephen Schwartz eine ikonische Bösewichtin? Und warum legt er ihr sieben magische Töne aus einem ganz anderen Film-Song in den Mund? Das …

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#260 Schlaglängen 24:36

14h ago24:36

24:36

Die Länge der Schläge – insbesondere im kurzen Spiel Ein häufiges Problem, das viele Golfer kennen: unterschiedliche Schlaglängen bei verschiedenen Wedges. Warum schlagen manche Golfer ihr Sand Wedge weiter als ihr Pitching Wedge? Und wie kann das vermieden werden? Erfahre, wie Materialunterschiede und technische Aspekte die Schlaglängen beeinfluss…

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PACE AWARDS 2024 & Jahresrückblick (Patrick Lange, Laura Philipp & Co.) | #112 [VIDEO] 1:05:12

7h ago1:05:12

1:05:12

In dieser Folge werfen wir einen Blick zurück auf das Jahr 2024. Was waren unsere Prognosen für das Jahr und wer gewinnt EURE PACE AWARDS 2024? Als Special ist diese Folge sogar als Video-Podcast aufgezeichnet. Auf SPOTIFY seht ihr also auch ein Video dazu. YMR Track Club – Code: „PACE20“ für 20% Rabatt ⁠⁠⁠⁠https://ymrtrackclub.com/de-de⁠⁠⁠⁠ (Werbu…

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#085 | Stefan Kindermann - Das Schachspiel 56:02

18h ago56:02

56:02

Ist Schach eigentlich Sport? Ist Schach eigentlich Sport? Darüber sprechen wir mit dem internationalen Schachgroßmeister, Buchautor, NLP-Master, Keynote Speaker und Coach Stefan Kindermann, der die Münchener Schachakademie leitet und mit der Münchener Schachstiftung soziale Projekte umsetzt. Mit Schach-Workshops richtet er sich nicht nur an Führung…

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27.12. | Gemeinsam in Bewegung: Dein Fitness-Quickie 8:28

9h ago8:28

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#8 Interview mit Sylvana 38:25

2h ago38:25

38:25

Sylvana - eine ganz normale Frau zwischen KleinkindBazillen; anspruchsvollem Job; phantastische-politischem Ehrenamt und sich selbst nicht vergessen. Höre gern rein und überleg mal, welche Ausrede deine liebste ist.Von Yvonne Petzke

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Weihnachtspause 0:54

15m ago0:54

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Der beVegt-Podcast macht eine Weihnachtspause und wir melden uns am 2. Januar wieder mit einer neuen Folge bei dir. Umfrage: Teile deinen wichtigsten Vorsatz für 2025 mit uns!Von Daniel Roth und Katrin Schäfer

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#80 Unser 2024 1:13:23

9h ago1:13:23

1:13:23

Weihnachten liegt sozusagen hinter uns und damit rückt das neue Jahr immer näher. Grund für uns, gemeinsam mit euch und mit Ruhe auf unser 2024 zurückzuschauen. Was waren unsere schönsten Momente des Jahres? Welche Erfahrungen durften wir machen, welche Erinnerungen sind uns besonders präsent im Kopf, welche Niederlagen nagen noch immer an uns und …

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#596 - Motiviert ins neue Jahr: Warum schnelle Lösungen nicht nachhaltig sind - Andreas Trienbacher Performance Experte - Fitness 22:46

20h ago22:46

22:46

Jedes Jahr starten viele von uns mit großen Vorsätzen und voller Motivation ins neue Jahr: Gewicht verlieren, fitter werden, gesünder leben. Doch allzu oft lassen wir uns von schnellen Versprechen blenden - in 8 Wochen zur Traumfigur, mit einem Shake zur Wunschgröße oder durch radikale Programme zu mehr Energie. Dabei übersehen wir, dass Veränderun…

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25.12. | Dankbarkeit für deinen Körper - der Schlüssel zum Erfolg 5:42

2d ago5:42

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Über 950 Prozent mit Quantum-Aktie verdient: Söllner über Nvidia, Palantir, Alphabet und Top-Picks für 2025 38:00

2d ago38:00

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Wow! Das Finale für 2024 war mit Partys bei Palantir und D-Wave phänomenal. Überraschung des Jahres: Quantum rockt plötzlich noch mehr als KI-Titel wie Nvidia. Loser waren deutsche Aktien. 2025 kann sich nun jedoch vieles ändern, so Florian Söllner im Rück- und Ausblick. Diese Technologie-Branchen sieht er neben Quantum als Favorit für das nächste …

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#147: Meditation mit Zielscheibe: Schießen als Biohack 1:16:44

3h ago1:16:44

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„An nichts denken als an diesen Vorgang.“ Andreas erzählt über sein Schießtraining, über Stille im Kopf, Fokus, Gelassenheit, Beherrschung von Körper und Geist (plus HGH und Testosteron). Gäste: Andreas’ Schieß-Trainer Tom Nitsche und David Müller. Alles zu Greyground, zu Tom Nitsche und David Müller und zu ihren Kursen hier. Gutes Magnesium gibt e…

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24.12. | Eine kleine Pause nur für dich 7:34

7h ago7:34

7:34

Willkommen zum ersten Tag deines Podcast Neujahrs Countdowns! So schön, dass du dabei bist! 💫 Ab heute gibt's hier für dich dich täglich eine neue Podcast-Folge, die dich dazu inspiriert, auch über die Feiertage in Bewegung zu bleiben – sowohl körperlich als auch geistig. Was erwartet dich? 👉 8 kurze, inspirierende Audio-Impulse, die dir helfen, ne…

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SPECIAL: Wie du das nächste Jahr rockst 😍 #171 5:54

5h ago5:54

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Ich freue mich mega, dich im Call zu sehen und dir all deine Fragen zu beantworten! Hier zum New Years Bootcamp: https://sonjataucher.de/nyb/ Nur bis zum 02.01.25 verfügbar!Von Sonja Taucher

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#7 Festessen Tipps 8:14

8h ago8:14

8:14

Kleine Tipps als Ernährungsberaterin, um sich entspannt der Völlerei der kommenden Tage hinzugeben. Viel Spaß beim Hören und machen. Es sind die kleinen Dinge!!!Von Yvonne Petzke

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Bei der Gesundenuntersuchung durchgewunken!? #120 27:37

4h ago27:37

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In dieser Episode von RICH HEADROOM werfen wir einen kritischen Blick auf die klassische schulmedizinische Jahresuntersuchung. Warum reicht es nicht, einfach nur ein Standard-Blutbild machen zu lassen und die Ergebnisse anhand der Referenzwerte zu bewerten? Warum werden wir mit grenzwertigen Ergebnissen bei der Untersuchung "durchgewunken"? Ich erk…

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ENC330 – Think Sustainability - Nachhaltige Transformation gestalten mit Stephan Grabmeier 46:20

2h ago46:20

46:20

In dieser Episode besprechen wir das Thema nachhaltige Unternehmenstransformation mit Stephan Grabmeier, Future & Impact Designer und Inhaber der Boutique-Beratung Synergie Zukunft. Wir diskutieren auf Basis seiner Bücher und Methoden neue Konzepte und wichtige Kompetenzen für wirkungsvolle Veränderungsprozesse im Bereich der regenerativen Wirtscha…

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Mythen Monday: Detox Kuren, Schwitzen und Kalorienverbrennung, Verdauungsschnaps 20:01

2h ago20:01

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In meinem Format „Mythen Monday“ kläre ich regelmäßig über Ernährungs-, Fitness- und Gesundheitsmythen auf, die viele beschäftigen. In der heutigen Episode geht es um gleich drei spannende Themen: Hilft der Verdauungsschnaps wirklich bei der Verdauung? Kann man durch Detox-Tees oder -Kuren den Körper „entgiften“? Verbrennen wir mehr Kalorien, wenn …

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Trainerbank: Die wunderbare Welt von Garmin, Wahoo & Co 1:18:43

3h ago1:18:43

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In der aktuellen Folge in der Rubrik "Trainerbank" sprechen Jörg und Markus über spannende, vielleicht nicht ganz so bekannte oder oft genutzte Features moderner Sportuhren und Fahrradcomputer von Garmin, Wahoo & Co.! 🕵️‍♂️ 💡 Unter anderem mit folgenden Themen: ✅ Wie kann man mit Funktionen wie der HFV (Herzfrequenzvariabilität) das Training und di…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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