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Willst Du nackt gut auszusehen? Mark Maslow hilft Dir. Hol Dir das kostenlose Starter-Kit: https://marfit.de/start Lies den #1 Bestseller "Looking Good Naked" (auch als Hörbuch): https://marfit.de/buch Fitness mit M.A.R.K. ist kein Bodybuilding-Podcast. Es geht um eine athletische, gesunde Figur fürs Leben. Dich erwarten Tipps und Experteninterviews über Mentaltraining, ausgewogene Ernährung, richtiges Kraft- und Kardiotraining, die Dir helfen, nackt gut auszusehen – und Dich gut zu fühlen, ...
 
Smart Fitness and Food Radio ist DER Podcast für jeden der endlich in Form kommen, gesünder leben, oder einfach seinen Horizont erweitern möchte! Egal ob Mann, Frau, groß, klein, dick, dünn, jung, alt, aktiv, oder träge. Du suchst nach dem leicht anwendbarem Wissen gepaart mit der extra Portion Motivation für eine bessere Gesundheit und einer besseren Figur, z.B. auf dem Weg zur Arbeit, beim Sport oder beim Kochen? Dann ist Smart Fitness and Food Radio der richtige Podcast für dich! In unter ...
 
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NLP Podcast - Landsiedel NLP Training

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NLP Podcast - Landsiedel NLP Training

Stephan Landsiedel, Diplom-Psychologe, NLP-Lehrtrainer DVNLP und Inhaber von Landsiedel NLP Training, dem Marktführer von NLP-Ausbildungen.

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Dieser NLP-Podcast von Stephan Landsiedel vermittelt zunächst die wichtigsten Grundlagen des Neurolinguistischen Programmierens, wie Rapport, Pacing, Leading, Wahrnehmung, Kalibirieren, Ankern, Walt-Disney-Strategie, Strategien, Glaubenssätze, Persönlichkeitsmodelle, NLP Wissen, NLP Persönlichkeiten und viele weitere NLP Methoden. Das Programm wird durch viele weitere Podcasts ergänzt: Dabei werden NLP-Trainer, Teilnehmer, Formate, Hintergründe, Bücher und Events vorgestellt. Außerdem werden ...
 
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Business-Podcast für Personal Training

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Business-Podcast für Personal Training

Eginhard Kieß | PREMIUM PERSONAL TRAINER, Business Coach, Speaker, Trainer, Autor und Ausbilder im Bereich Personal Training

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Dieser Podcast wendet sich sowohl an Existenzgründer als auch an erfahrene Personal Trainer im Bereich Personal Training. Außerdem möchte ich Fitnessstudios und Therapieeinrichtungen einen Mehrwert bieten, wenn sie Personal Training in ihre Anlage integrieren möchten und ebenso an Unternehmen, die Personal Training als sinnvolle Gesundheitsmaßnahme in ihrem BGM-Konzept sehen. Als Gründer des Bundesverbandes Personal Training e.V. und Inhaber des PREMIUM PERSONAL TRAINER CLUBs setze ich mich ...
 
Du möchtest Deine Beziehung zu Deinem Pferd verbessern, Vertrauen schaffen, eine gemeinsame Sprache finden? Du möchtest mehr über Training und Lernen erfahren und fragst Dich wo die Grenzen des Tiertrainings mittels positiver Verstärkung sind? In unserem Pferde-Podcast werden wir, Nadine Senekowitsch und Wibke Deutsch, dem positiv verstärkten Pferdetraining mit oder ohne Clicker auf den Grund gehen. Wir sprechen mit Expert*innen, stellen Bücher vor, berichten über Fortbildungen und Erfahrung ...
 
Herzlich Willkommen zum how.fm Podcast "Worker Training" - Dem Podcast rund um erfolgreiches Mitarbeitertraining in der Logistik. Jede Woche unterhalten wir uns mit interessanten Expert*innen - dabei soll es in diesem Podcast gezielt um die Mitarbeiter*innen auf der Fläche gehen. Egal ob festangestellte Lagerarbeiter*innen, Zeitarbeiter*innen oder Auszubildende - Wir verfolgen die Vision jedem Mitarbeiter die Schulung zu ermöglichen, die zu seinem Aufgabenbereich, zu seinem Lernstil und zu s ...
 
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In dieser Podcastfolge habe ich wieder Frank Taeger bei mir zu Gast in der Show. Wir sprechen in dieser Episode über die Themen Hunger, Sättigung, Appetit und welche hormonellen Mechanismen dahinterstecken. Außerdem geben wir euch wie immer praktische Tipps mit auf den Weg, wie ihr beispielsweise auch jetzt gut durch die Weihnachtszeit kommt, ohne …
 
#175 Hypertrophie ist eigentlich ein simples Konstrukt! Der hauptsächliche Mechanismus ist mechanische SPANNUNG und die DOSIS dieser kann über das Trainingsvolumen reguliert und optimiert werden. Warum DU obwohl DU dir dessen bewusst bist dennoch unter Umständen nicht die gewollten Ergebnisse produzierst? Meistens sind ZWEI FAKTOREN dafür verantwor…
 
Dein Blut befördert alles, was Du für Deine Gesundheit, Fitness, für Fettabbau und Muskelaufbau brauchst. Beim „Blut-Tuning“ geht es darum, die Versorgung mit natürlichen Nährstoffen – und damit Dein körperliches Potenzial – gezielt zu optimieren. "Mit einer Blutuntersuchung überlässt man nichts dem Zufall. Das Prinzip ist Messen-Wissen-Handeln."– …
 
Du möchtest dein Pferd gesunderhaltend gymnastizieren und interessierst dich für die akademische Reitkunst? Du möchtest kleine Trainingsschritte positiv verstärken und mit dem Clicker erarbeiten? Dann bist du hier genau richtig. Wir unterhalten uns mit Kati Westendorf über akademische Reitkunst und Clickertraining. Diese Folge handelt davon wie man…
 
Turnen ist eine absolut faszinierende Sportart mit vielen verschiedenen Elementen. Im Wettkampf müssen die Athlet:innen ihre Leistung in nur einem Versuch auf den Punkt bringen. Wir haben heute Vizeolympiasieger Lukas Dauser zu Gast und sprechen mit ihm über seine sportliche Karriere. Viel Spaß! 1:08 World Championchips Functional Fitness 2021 2:58…
 
Warum ich nochmals bei „Null“ angefangen habe? Wir leben gerade in sehr herausfordernden Zeiten. Corona hat unser Branche mächtig durcheinander gewirbelt und mancherorts auf den Kopf gestellt. In den letzten knapp 24 Monaten gab es reichlich Firmenaufgaben, nicht nur in der Personal Training Branche. Das zwingt uns, unser Business neu zu denken, un…
 
Kopf aus – Herz an! Mit einer Kombination aus Mental Coaching und lebendigem Sprachtraining unterstützt Monika Cuzma Cépeda Menschen dabei, ihren Gedanken und Gefühlen eine neue Stimme zu geben, so dass sie Kopf und Herz vereinen können, ihre mentalen Grenzen erkennen und ihre Denkweise so umprogrammieren, dass schnelles Sprachenlernen und sogar ei…
 
In dieser Folge hatte ich mal wieder drei Interviewgäste gleichzeitig in der Show. Ich durfte nochmal mit großer Freude den amerikanischen Bodybuilder, Buchautor und Dozenten Scott Stevenson, die Athketin und Fitness und Bodybuilding- Coachin Nicole Makowski und meinen guten, alten Stammgast Valentino Peluso gleichzeitig im Podcast begrüßen. Wir sp…
 
TRAININSPLANNUNG 1X1 Bei der Planung des eigenen Trainingsplans gibt es enorme viele Faktoren die DU berücksichtigen solltest! Volumen? Intensität? Frequenz? Wie soll ich die Übungsauswahl gestalten? Wie wichtig ist die Ausführung und die Geschwindigkeit der einzelnen Wiederholungen?Welche Reihenfolge macht Sinn?Wie lange soll ich zwischen den Sätz…
 
Tiefe Kniebeugen. Sie gelten als ultimative Knackar***-Formel: Ass to the Grass, Baby! Hier erfährst Du Schritt-für-Schritt, wie Du mehr Tiefe in Deine Kniebeuge bringst – mit oder ohne Langhantel. Darunter auch ein paar wenig bekannte "Basic-Tipps", die Dir in vielen Fällen von jetzt auf gleich mehr Tiefe bringen – und damit mehr Effektivität (= m…
 
Du möchtest dein Pferd gesunderhaltend gymnastizieren und interessierst dich für die akademische Reitkunst? Du möchtest kleine Trainingsschritte positiv verstärken und mit dem Clicker erarbeiten? Dann bist du hier genau richtig. Wir unterhalten uns mit Kati Westendorf über akademische Reitkunst und Clickertraining. Kati ist Tierphysiotherapeutin mi…
 
Gerade in Mannschaftssportarten hat sich fast jeder Spieler schon einmal am Sprunggelenk verletzt. Das haben wir als Anlass genommen, um heute mal über das Thema Sprunggelenksverletzungen zu sprechen. Wie untersucht man das? Wie geht man in der Reha vor? Und welche Dinge sind zu beachten, damit dem Comeback nichts mehr im Wege steht? Viel Spaß! 0:4…
 
Es ist wieder soweit, eine Jubiläumsfolge hier bei Smart Fitness and Food Radio! Zu diesem besonderen Anlass habe ich euch wieder ein sehr spannendes "Best of" der letzten 50 Podcastfolgen zusammengeschnitten mit allen relevanten Themen im vergangenen Jahr. Ich hoffe ihr könnt mit dieser Folge euer Wissen zu den Themen nochmal festigen und es auch …
 
NHS Episode #044 🎙..in der aktuellen NHS Episode…⠀⠀geben Nils und ich euch ein Update, was die letzte Zeit bei uns los war und philosophieren dabei über Wettkampfbodybuilding. Dabei sprechen wir unter anderem über den „Hunger nach Mehr“, Ruhephasen und Weitsicht für ein erfolgreiches Athletensein. Muss wirklich jeder auf die Bodybuildingbühne und w…
 
Was macht den Unterschied zwischen Fettabbau und Muskelaufbau aus? Solltest Du auch dann richtiges Krafttraining machen, wenn Du gar keine muskulöse Figur anstrebst? Du solltest Dir diese Folge nicht entgehen lassen, wenn Du: schlanker werden möchtest (Fettabbau), Muskeln aufbauen willst, einfach "fitter" wirken willst, ohne zu "massig" zu werden. …
 
An diesem Wochenende lief der German Throwdown in Mainz. Und wir haben uns gefragt, wie man es schafft, einen blutigen Anfänger auf dieses hohe Wettkampfniveau zu bringen. Viel Spaß! 0:40 German Throwdown 2021 8:39 Als blutiger Anfänger zum Wettkampf 11:09 Ein Umbruch im Lebensstil 16:03 Besessenheit für den Sport 17:49 Welche Grundlagen braucht ma…
 
In dieser Podcastfolge hatte ich "Deadliftprinzessin" Juliane Bosse bei mir zu Gast in der Show. Juliane war jahrelang, während ihrer gesamten Kindheit, erfolgreiche Leistungssportlerin im Rudern. Neben unzähligen Siegen, Titeln, Medaillen und Teilnahmen an Weltmeisterschaften, hat der Leistungssport auch einige Narben, besonders auf der mentalen E…
 
079: Meine Gedanken bestimmen das, was ich anziehe! Shownotes: [Hier findest Du alle Links aus dieser Episode] https://eginhard-kiess.de/folge79 Weitere Links: BLOG-Beiträge zum Thema Personal Training https://eginhard-kiess.de/blog-personal-training**Mentorship-Programm "Erfolgskonzept Personal Training"** https://eginhard-kiess.de/mentorship 1:1 …
 
Das Thema Schlaf im Kontext der Regeneration hat in der letzten Zeit zwar an Relevanz gewonnen ist aber aus meiner Sicht immer noch unterschätzt. Daher habe ich meine Top 5 Schlaf-Tipps für Euch in dieser Podcast Episode gebündelt. Hört es Euch an...setzt Das Thema Schlaf im Kontext der Regeneration hat in der letzten Zeit zwar an Relevanz gewonnen…
 
Kathi Siebauer zeigt den Weg aus dem schädlichen Perfektionismus. In diesem spannenden Podcast mit Stephan Landsiedel beschreibt sie Ihren Werdegang vom Quereinsteiger und Ihrer Kariere in großen Unternehmen mit Burnout über die Selbständigkeit bis hin zum erfolgreichen Coach. Ihr Coaching-Programm beginnt in der Regel damit, dass sie sich ins Quan…
 
Das Sixpack entsteht in der Küche, sagt man. Wie Du Dich richtig ernährst, ohne dass der Genuss zu kurz kommt, weiß die Ernährungswissenschaftlerin Heike Lemberger. "Wir Menschen essen so lange, bis wir ausreichend Eiweiß aufgenommen haben — unabhängig von der Kalorienzufuhr."— Heike Lemberger, Ökotrophologin ********** Sponsor dieser Folge ist AG1…
 
In dieser Fugenfolge unterhalten sich Wibke und Nadine über Pausen im Pferdetraining und wie man sie gestalten kann.Du möchtest Kontakt mit uns aufnehmen? E-Mail: fairstaerkt-podcast@gmx.de Facebook: https://www.facebook.com/fair.staerkt/ Instagram: https://www.instagram.com/fair.staerkt_der_podcast/…
 
In dem zweiten Teil des Podcasts mit Anna sprechen wir über die Themen Selbstwert, Bedürfnisse, Beziehungen, Abhängigkeiten uvm. Wir sprechen darüber, wie man die Beziehung zu sich selbst und somit auch zu anderen verbessern kann, worauf man dabei immer achten sollte und warum manche Menschen zu "toxisch" sind um dauerhaft gute und glückliche Bezie…
 
Vertriebsspezialist und Autor Uwe Rieder gibt in diesem spannenden Podcast Einblicke in seine Erfolgsgeschichte im Vertrieb. Er erklärt eine Vielzahl von Tricks und Kniffen zum erfolgreichen Vermarkten und beschreibt seine Philosophie. „Sofern man Leute glücklich macht dann kommt das Geld von ganz alleine.“ Uwe definiert Erfolg als in Freiheit und …
 
Bist Du ein Dranbleiber? Hier sind 15 Dinge, die Du besser sein lässt, wenn Du langfristig gesund, fit und nackt gut aussehend werden und bleiben möchtest. Nr. 11 hätte Mark beispielsweise eine völlig unnötige (!) halbjährige Verletzungspause erspart, damals. Tja, wie sagt man so schön? "Manchmal gewinnst Du, manchmal lernst Du." Genau. Mark hat si…
 
Um im Training stärker zu werden, muss man die Übung steigern. Aber wie genau stellen wir das an? Wir stellen euch heute unsere fünf Eckpfeiler der Progression vor, also unbedingt dranbleiben. Viel Spaß! 1:22 Was sollten Physiotherapeut:innen über Athletiktraining wissen? 3:36 Trainingsinhalte der Physiotherapie Ausbildung 8:35 Physiotherapie und A…
 
Die Recovery Diet ist nun seit fast drei Wochen im Gange und ich ziehe ein erstes Fazit zum Status der Diätsymptome und dem aktuellen Gewichtsverlauf samt Gewichtszunahmeraten. Passend oder wie immer unpassend hat mich aktuell auch eine Erkältung heimge Die Recovery Diet ist nun seit fast drei Wochen im Gange und ich ziehe ein erstes Fazit zum Stat…
 
In der heutigen Episode habe ich wieder Anna zu Gast bei mir. Wir besprechen mit euch die Themen verschieden Kulturen, die menschliche Entwicklung über mehrere Jahrtausende, Abhängigkeit von anderen Personen und warum Konkurrenzdenken heutzutage dem Kooperationsverhalten teils überwiegt. Außerdem erklären wir, warum es sogar positive Seiten hat, vo…
 
Susanne Lypold erläutert in diesem spannenden Podcast mit Stephan Landsiedel das Konzept der Heldenreise. Mit kleinen Anekdoten beschreibt Susanne Ihre Vergangenheit hin zur heutigen Erfolgsgeschichte. In ihrem neuen Konzept integriert Susanne die Heldenreise in den Alltag. Ihr neustes Online-Programm „Heldenkraft stärken“ enthält neben Live-Meetin…
 
078: Was sind die "Für und Wider" beim Thema Mitarbeiter im Personal Training Shownotes: [Hier findest Du alle Links aus dieser Episode] https://eginhard-kiess.de/folge78 Weitere Links: BLOG-Beiträge zum Thema Personal Training https://eginhard-kiess.de/blog-personal-training**Mentorship-Programm "Erfolgskonzept Personal Training"** https://eginhar…
 
Viel Gewicht bewegen zu können ist das Eine. Körperspannung trainieren das Andere. Das Eine bekommst Du nicht ohne das Andere. Wenn Du Deinen Körper beim Trainieren nicht maximal anspannst, wirst Du Deine Kraft nicht voll entfalten und Dich leichter verletzen. Und: Körperspannung verleiht Dir in jeder Situation eine magische Präsenz, die andere wah…
 
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