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RUNNER'S WORLD Podcast

RUNNER'S WORLD Deutschland

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RUNNER'S WORLD ist das größte Laufmagazin der Welt. In unserem Podcast besprechen wir aktuelle Themen der Läuferwelt, interviewen Gäste – oder plaudern auch einfach mal nur. Viel Spaß beim Hören! Feedback gern an webmaster@runnersworld.de
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FatBoysRun - der Laufpodcast

Michael Arend, Philipp Jordan

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FatBoysRun ist der Laufpodcast mit Philipp Jordan. Mit Interviews, Produkttests und Hörerfragen richtet er sich an alle, die das schönste Hobby der Welt haben: Laufen. www.facebook.com/fatboysrun Fat Boys Run - Der Lauf Podcast
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BESTZEIT

Philipp Pflieger & Ralf Scholt

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Philipp Pflieger startete für Deutschland im Marathon bei den Olympischen Spielen von Rio 2016. Ralf Scholt hat schon viele Marathons erlebt, auch Olympische - als Sportreporter für die ARD. Wenn sich der Marathonprofi und der Journalist unterhalten geht es also natürlich um’s Laufen und das aktuelle Geschehen in der Ausdauersportwelt. Es geht aber auch um Behind-the-Scenes-Einblicke in ihr tägliches Leben für den Sport, ihre unterschiedlichen Erlebniswelten und die damit verbundenen Blickwi ...
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ausdauer-Podcast, der Podcast vom ausdauerclub

ausdauerclub - Hannah, Carsten & Torsten über Laufen und mehr...

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Willkommen zum ausdauer-Podcast, deinem neuen Begleiter für ein fitteres und aktiveres Leben! Hier dreht sich alles rund um das Thema Ausdauersport, mit besonderem Schwerpunkt auf Laufen. Egal, ob du Anfänger:in oder erfahrene:r Läufer:in bist, unsere Experten und leidenschaftlichen Coaches Hannah, Carsten und Torsten sind für dich da, um wertvolle Tipps, inspirierende Geschichten und hilfreiche Ratschläge zu teilen. Begleite uns auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden, und entdec ...
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runskills – deine Lauf- und Marathon-Community

runskills I Laufen, Marathon, Ultrarunning, Motivation & Laufreisen

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Laufschuhe an und los:runskills ist deine Lauf-Community, die dich bei Fragen rund um die Themen Training, Wettkampf, Motivation und Ernährung unterstützt. Du stehst gerade am Anfang deiner Laufkarriere, nimmst bereits an kleinen oder großen Volksläufen teil oder trainierst ambitioniert auf einen Halbmarathon oder Marathon hin? Dann bist du hier genau richtig! Die "Laufwiesel" Susi und Dennis werden dich regelmäßig mit informativen, unterhaltsamen, lehrreichen und spannenden Lauf-Themen vers ...
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ACHILLES RUNNING Podcast

Achilles Running

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Beim wöchentlichen ACHILLES RUNNING Podcast, moderiert von unseren laufbegeisterten Redakteur:innen Elliot und/oder Lilly, stehen Wissen, Motivation und Spaß an erster Stelle. Jeden Freitag sprechen wir hier über den (Lauf-)Sport, Fitness, Ernährung und Gesundheit und laden dafür bekannte Persönlichkeiten, Sportler:innen und Expert:innen aus der Gesundheitsbranche ein. Also, reinhören und loslaufen! Auf unserem Instagram-Account findet ihr jede Menge witzigen und informativen Content rund um ...
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Im Schneckentempo Laufpodcast unterhält sich Leo Läuferknie mit Experten über’s Laufen. Von Trainingslehre, Gesundheit, Ernährung bis zu Equipment-Tipps wird hier alles diskutiert was im Laufsport wichtig ist. Ganz gleich ob Du blutiger Anfänger oder ambitionierter Ultra-Läufer bist, der Schneckentempo Laufpodcast bietet Wissenswertes, Tipps und Entertainment für Jedermann!
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LaufenLiebeErdnussbutter

LaufenLiebeErdnussbutter

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LaufenLiebeErdnussbutter, das sind zwei junge Läufer, die sich im März 2017 entschieden, ihre Laufgeschichten in Audioform mit der großen weiten Welt zu teilen. Seitdem haben wir an vielen Laufwettkämpfen in In- und Ausland gemeinsam teilgenommen, Bestzeiten aufgestellt und eindrucksvolle Momente erlebt. Im Podcast berichten wir von unserem Training, besagten Wettkämpfen, kuriosen Begegnungen auf der Laufstrecke und laden immer wieder verschiedene Gäste ein, um euch und uns zu inspirieren. A ...
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Laufen ist einfach, aber nicht immer leicht. Quäl dich wenns sein muss und feier überschwenglich deine Erfolge. Damit du noch mehr Spaß am Laufen hast, bekommst du hier die besten Stories rund um unseren Lieblingssport: - Die erste Serie 'Einmal im Trainingslager...`, ist der Runners-Nerdtalk. Unter anderem mit vielen Gästen und ihren schmutzigen Details aus den Laufcamps rund um den Globus. - In Serie 2: #Projekt10.000x10.000, gibt es Tipps und Tricks zum Laufeinstieg. Denn unsere Begeister ...
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Du brennst dafür, den nächsten Schritt zu wagen, weißt aber nicht genau wie. In diesem Podcast dreht sich alles darum, was es braucht, um deine nächsten Laufziele zu erreichen und auch mutige Entscheidungen für dein Leben zu treffen. Du bekommst neben Trainingtipps auch Erlebnis- und Erfahrungsberichte an die Hand, die dir helfen können, dein Leben leichter zu gestalten, zu mehr Zufriedenheit zu finden und dabei Mut, Selbstvertrauen und Leichtigkeit zu gewinnen.
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Freiläufer

Emanuel Bohlander

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Ich nehme dich mit auf meine Reise zu einem befreiten Leben. GANZ VIELE ÜBUNGEN UND IMPULSE: https://www.youtube.com/@EmanuelBohlander MEIN BUCH: https://amzn.eu/d/9kTaJpD SEMINARE: https://www.freilauf-methode.com/freilauf-methode-coach-level1 ONLINE KURSE: Barfuß-TRANSFORMATION: https://t.ly/jNiC0 ** freilauf-TRANSFORMATION: https://t.ly/rQTIm ** SOCIAL MEDIA: Instagram: https://www.instagram.com/freilauf_methode Facebook-Gruppe: https://bit.ly/39AJGhH Freiläufer Playlist: https://spoti.fi ...
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ACHILLES RUNNING Shorts – das ist der schnelle Start in deine Sport-Woche mit Tipps, Tricks und Wissenswertem für deinen aktiven Alltag. Egal ob (Lauf-)Training, Ernährung oder Gesundheit, in unseren wöchentlichen Kurzfolgen präsentieren wir dir alle wichtigen Infos und neuen Trends - kurz und kompakt zusammengefasst, ohne Schnicknack. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Run Fiction Podcast - Laufen / Trailrunning

Marcus und Flo über das Laufen und Leben

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Wir unterhalten uns im Run Fiction Podcast ganz ungezwungen über unsere große Leidenschaft das Laufen/Trailrunning, unseren Abenteuern- vorzugsweise in den Bergen und natürlich über unsere Freundschaft und wie wir all das in unseren Familienalltag integrieren. Viel Spaß! Euer Flo und Marcus
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Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen

Daniel Roth und Katrin Schäfer

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Die veganen Läufer, Blogger und Laufcoaches Daniel Roth und Katrin Schäfer versorgen dich im beVegt-Podcast einmal pro Woche mit Tipps, Interviews und Inspiration rund um vegane Ernährung, Laufen, Training, Fitness, Motivation, Nachhaltigkeit, Minimalismus und mehr.
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„Schule ist doof“ steht wohl in jeder Schule auf irgendeinen Tisch eingeritzt. HochUNgebildet erkundet unser Bildungssystem. Drei ehemalige und desillusionierte Studenten teilen Ihre Erfahrungen und lassen Ihrem Frust auf Schule und Uni freien Lauf: Was soll Bildung überhaupt sein? Wozu brauchen wir Gedichtinterpretationen und Kurvendiskussion? Haben wir wirklich fürs Leben gelernt? Begleitet Pascal, Flo und Marcel auf ihrer profanen Reise durch den Bildungsdschungel und ihrer Suche nach der ...
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triathlon talk – Carbon & Laktat

Frank Wechsel, Nils Flieshardt, Simon Müller, Anna Bruder, Peter Jacob

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Die Topstars der Szene. Die Experten der Branche. Und die Gedanken der Nerds. triathlon talk – der Podcast aus dem Hause triathlon. Jeden Dienstag: Carbon & Laktat. Zwei Experten aus der Redaktion sprechen über das aktuelle Triathlongeschehen. (Fast) jeden Freitag: triathlon talk. Eine Persönlichkeit aus dem Triathlonsport im ausführlichen Gespräch.
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Ausdauerwelt Podcast

Ausdauerwelt - Laufen, Triathlon, Ausdauersport

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Ausdauerwelt ist ein Podcast von Ausdauersportlern für Ausdauersportler. Wir führen Interviews mit Läufern, Triathleten, Radfahrern und Menschen aus der Szene des Ausdauersports. Außerdem geben wir Tipps und Erfahrungen aus unserem eigenen Trainings- und Rennalltag. Gastgeber sind John, Jörg und Sebastian, die leidenschaftlich dem Ausdauersport mit all seinen Facetten verfallen sind.
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power & pace | Triathlon-Training by tri-mag.de

Jule Bartsch, Anna, Bruder, Frank Wechsel, Björn Geesmann

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power & pace ist das moderne Trainingskonzept von tri-mag.de. In den Kategorien MOVER, ALLROUNDER, CHAMPION, FINISHER und QUALIFIER trainieren viele Triathleten nach den Plänen von Coach Björn Geesmann auf ihre ganz persönlichen Ziele. Dieser Podcast bringt den Sportlerinnen und Sportlern die Trainingsphilosophie und deren wissenschaftlichen Grundlagen näher. Denn power & pace ist weitaus mehr als nur ein Trainingsprogramm: Rund um die Workouts hat sich eine große Community gebildet. Bei pow ...
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Es sind Momente, die die Welt bewegten. Ereignisse, die uns zu Tränen rührten oder erschütterten. Entscheidungen, die den Lauf der Geschichte veränderten. Wir blicken täglich zurück auf die kleinen und großen historischen Wegmarken: Der Stichtag – die Chronik von ARD und Deutschlandfunk Kultur.
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Irgendwas mit Laktat

Florian Boegge, Robert Wortmann

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Der Endurance-Sport-Podcast mit Florian Bögge & Robert Wortmann. Eintauchen in die Welten von Ultra Running, Triathlon & Ultra Cycling! Neben lustigen Stories aus dem Trainer-Athleten Alltag gibt's fundierte sportwissenschaftliche Einblicke. Für alle, die mehr als nur schwitzen wollen!
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Du verspürst den Drang nach Bewegung. Du liebst guten Espresso? Dann bist du beim PACEPRESO genau richtig. Unser Motto: STARKE BOHNE. SCHNELLE BEINE. Bei uns kommen Hobby- und Profiathleten aus dem Ausdauersport zu Wort. Mehr von PACEPRESSO findest du auf Instagram, YouTube, Facebook, Strava und überall wo es Podcasts gibt. #pacepresso #starkebohne #schnellebeine
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Es geht hier viel um Rennrad-, Gravelbike, Bikepacking und Triathlon. Oft gehen wir sehr in die Tiefe, vor allem bei nerdigen Technik-Themen. Für Anfänger und fortgeschrittene Sportler ist immer etwas dabei! Viele Erfahrungsberichte, persönliche Meinungen, interessante Interview-Gäste und viele persönliche Trainings-, Bikepacking und Sport-Abenteuererfahrungen.
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Nah drun - der Lauf-Podcast

Nah drun - der Lauf-Podcast

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Wir lassen LäuferInnen, Organisatoren, Trainer, kurzum alle interessanten Persönlichkeiten des Laufsports zu Wort kommen und lassen uns davon inspirieren, was sie zu sagen haben. Hierbei legen wir besonderen Wert auf eine Mischung aus Breiten-, Amateur- und Spitzensport. Eben das, was die Leichtathletik und insbesondere den Laufsport ausmacht. Viel Spaß beim Hören!
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Meine Erfahrung der letzten Jahre als pädagogische Fachkraft in verschiedenen Kitas ist Folgende: Wir reden viel von Empathie und wie wichtig sie ist. Aber wie geht Empathie wirklich? Was mache ich, wenn ich Verhaltensweisen von anderen Fachkräften beobachte die einfach nicht emphatisch sind aber trotzdem sehr weit verbreitet geduldet werden? Wie kann ich damit für mich umgehen, was kann ich selbst dem entgegen setzten? Welche Situationen im Kita- Alltag sind besonders herausfordernd? Diese ...
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Dein Podcast rund ums Trailrunning und Ultrarunning. Für Einsteiger*innen und begeisterte Läuferinnen und Läufer. Dein Host bei Lucky Trails ist Trailrunningcoach Vicky. Wir sprechen unter anderem über Ausrüstung und Trainingspläne. Musik: Upbeat Happy Country von Monkey Style via AudioJungle Ein Podcast von Viktoria Hautkappe.
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Zwei Brüder – (k)ein Ziel Begleitet uns auf unserer gemeinsamen audio-visuellen Reise und schaltet ein, wenn wir Woche für Woche unsere Erfahrungen und Erlebnisse aus dem Training austauschen. Taucht mit ein in unsere Welt und trainiert eure Lachmuskeln. Das ganze Erlebnis runden wir ab mit Expertentalks: Ob Profi, Hersteller oder Veranstalter – Wir werfen ehrliche Blicke hinter die Kulissen des Triathlon- undRadsports.
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Der Podcast von pushing-limits.de. Über Ausdauersport und Triathlon. Hier werden die Themen Ausdauersport, Triathlon, Training, Regeneration, Ernährung und Equipment in voller Tiefe behandelt. Wir sprechen mit Experten und teilen unsere eigenen Erfahrungen.
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Im Mission Triathlon Podcast von und mit Lotta & Schorsch dreht sich selbstverständlich alles um den besten Sport der Welt - Triathlon. Neben Infos rund um den Sport bekommst Du natürlich Tipps für Dein Training, Hintergrundwissen zur Ernährung, Wissenswertes zur Regeneration und hin und wieder auch Facts zum Equipment. Zudem nehmen die beiden jede Gelegenheit wahr, um interessante Gäste im Podcast wichtige Fragen zu stellen.
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Unsere Podcast-Produzentin Eileen hat sich in das nächste Abenteuer gestürzt und ist gemeinsam mit 3 Freunden von Berlin nach Prag geradelt. Dabei hat sie auf Ponyhöfen und in Tipis übernachtet, ist durch die "Wildnis" Tschechiens gefahren und hat DEN Lifehack gegen wundgefahrenes Sitzfleisch gefunden. Dir gefällt der runskills-Podcast und du möcht…
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Sind Kompressionsstrümpfe die neuen Carbonschuhe? Immer mehr finden sie ihren Weg an die Beine von Läufern und Läuferinnen und werden nicht mehr nur im medizinischen Bereich eingesetzt. Das Tragen von Kompressionsstrümpfen verspricht eine verbesserte Leistung und schnellere Regeneration. Doch was ist wirklich dran an diesem Versprechen? Diesem Them…
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In Folge 422 des beVegt-Podcast sprechen wir über Daniels aktuelles Motivationstief und über Strategien, mit denen er zurück in die Sportroutine finden will. Shownotes: https://www.bevegt.de/daniels-motivationstief-podcast/ Werbepartner dieser Folge: BookBeat (hol dir 2 Monate BookBeat gratis mit dem Gutscheincode BEVEGT) Löwenanteil (10% Rabatt mi…
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Meine Trips nach Deutschland sind immer spannend und abwechslungsreich. Nebst viel Familienbesuch haben wir Familienzuwachs erhalten. Ich erzähle euch, wie das Training für den Ultra Mirage 100 km läuft, woran man merkt, dass man in Deutschland ist, wovon ich nicht genug bekommen konnte und was man tun kann, wenn man im Training gegen eine Wand läu…
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Höhenmeter zu erklimmen ist gar nicht so leicht, besonders als Straßenläufer:in oder Trailrunning-Neuling. Bei den ersten Versuchen verbrauchen wir meistens viel mehr Energie als nötig - dabei gibt es ein paar einfache Tricks, die das Bergauf-Laufen erleichtern. In dieser Shorts Folge bekommst du unsere Top-Tipps für eine effektive Uphill-Technik, …
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Die Schwestern Malou und Phelia sind gerade einmal 24 bzw. 22 Jahre alt und haben trotzdem schon den Chiemsee umrundet, Deutschland der Länge nach durchquert und laufen/biken jetzt zum Nordkap. Übernachtung? Meist im Zelt oder Tarp. Nacktschnecken im Schlafsack und Eiskalte Füße? Ach, gehört dazu. Sie schaffen es, hunderttausende fürs Laufen zu beg…
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Tom und Denis unterhalten sich aus gegebenem Anlaß darüber, wie es ist, wenn man bei einem Trail-Wettkampf ausscheiden muss. DNF. DID NOT FINISH. Wann ist es notwendig? Wann ist es besonders schwer zu verarbeiten und wie kann man es vielleicht am Ende in etwas Positives wandeln? Support the Show.Von Denis Wischniewski
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Marcus fühlt sich trotz Roberto Carlos Oberschenkel müde und Flo fliegt über jeden Trail. Eins haben beide dennoch aktuell gemeinsam: Das Training bleibt konstant "hoch" :-)So berichten wir beide über unser Training und über den gemeinsamen Wettkampf bei der Schönbuch Trophy.Swiss Alps 100 Gewinnspiel: (Free entry für 50KM)Postet bis zum 15.5. unte…
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Wir bringen euch ab heute nun jede Woche Montag die Vorträge des 1. Trailrunning Symposiums 2024 aus Innsbruck. Wir machen weiter mit Andreas Dürr – Motorik und Effizienz. Wann ist Gehen effizienter als Laufen? Folge mit Lars Schweizer | Folge mit Florian Ebenbichler | Folge mit Eva-Maria Sperger | Folge mit Daniel Jochum | Folge mit Florian Grasel…
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Die 5 verschiedenen Lauftypen. Welche nimmst ein? GANZ VIELE ÜBUNGEN UND IMPULSE:https://www.youtube.com/@EmanuelBohlander MEIN BUCH:https://amzn.eu/d/9kTaJpD SEMINARE:https://www.freilauf-methode.com/freilauf-methode-coach-level1 ONLINE KURSE:Barfuß-TRANSFORMATION: https://t.ly/jNiC0 **freilauf-TRANSFORMATION: https://t.ly/rQTIm ** SOCIAL MEDIA:In…
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Über College-Training, Elternsein & den anstehenden Hamburg-Marathon Ein tragischer Todesfall, der die Laufszene erschüttert, ein neuer Frauen-Weltrekord im Marathon und ein deutsches Laufpaar, dass am Sonntag den Hamburg-Marathon in Angriff nehmen wird. Diese Podcastfolge könnte kaum eine größere Bandbreite haben.Letztere - Kristina & Sebastian He…
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In dieser Episode feiere ich gleich zwei besondere Meilensteine: Vier Jahre spannende Podcast-Geschichten 🎙️ und mein 50. Laufcamp! 🏃‍♂️ Heute, am 25. April 2024, befinde ich mich knietief im Schnee von Wald am Arlberg, umgeben von einer atemberaubenden Kulisse, mit Gemsen neben mir und einem Adler, der am Himmel kreist. 🦅 Zurückblickend auf die le…
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Lausche den Erlebnissen unserer Clubbies Willkommen zu einer ganz besonderen Episode, denn heute reden nicht (nur) wir, sondern vor allem die Teilnehmer von unserem Lauf-Wochenende in Bad Sachsa. Lauscht den authentischen O-Tönen und erlebt die persönlichen Erlebnisse und Highlights. Ob inspirierende Lauftechnik-Sessions, energiegeladene Bergsprint…
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Dieses Mal sind Stephanie und Patrick aus der Schweiz zu Gast, die sich aktuell auf ihren allerersten Halbmarathon vorbereiten - und das auch noch mit John als "Coach"! Wie es dazu gekommen ist, was die drei verbindet, und was ihnen am Laufen gefällt, erfährst Du in dieser Folge. Weiterführende Links: Schweizer, der von Bern bis auf die Philippinen…
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Gibt es ein schöneres Lied über das Ruhrgebiet? Heute vor 40 Jahren veröffentlichte Herbert Grönemeyer sein Album "4630 Bochum" und setzte seiner Heimatstadt ein musikalisches Denkmal. Der Song "Bochum" ist mittlerweile die Hymne des VfL Bochum und noch immer fester Bestandteil bei Konzerten Grönemeyers – ebenso wie viele andere Hits von dieser Pla…
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Heute widmen wir uns zu Beginn noch dem Cliffhanger aus Folge 21 und beantworten, ob Frauen ohne Männer und Kinder glücklicher sind und ohne Kinder länger leben. Danach widmen wir uns der neuesten Geißel der Menschheit: Der künstlichen Intelligenz! Wird sie uns alle ins Verderben stürzen? Wird sie ein neues Utopia für den Menschen schaffen der nur …
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Ist strukturiertes Training auch ohne Wettkampf-Ambitionen sinnvoll für mehr mehr Spaß beim Sport, mehr Gesundheit, mehr Fitness und besseres Ausgeruht-Sein? Ist strukturiertes Training auch ohne Wettkampf-Ambitionen sinnvoll für mehr mehr Spaß beim Sport, mehr Gesundheit, mehr Fitness und besseres Ausgeruht-Sein? Ich spreche heute mit Michael Krel…
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Saison-Auftakt im 17. Bundesland – und Nick mal wieder mittendrin. Natürlich aus gutem Content-Grund. Vorher besteht aber Redebedarf zu all dem, was der Triathlonwelt da auf der Sonneninsel blüht: Ein Weltmeister, der sein Comeback gibt, ein Aufeinandertreffen der Top-Athletinnen und Athleten der PTO T100 Tour und der Ironman Pro-Series und zwische…
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Ida-Sophie Hegemann in tha house In der aktuellen Folge hatten wir erneut die Ehre, die unglaublich sympathische und erfolgreiche Langstreckenathletin Ida Sophie Hegemann vor das Mikrofon zu bekommen. Wer sie noch nicht kennt und ihre Geschichte ausführlicher erfahren möchte, findet unten die Links zu den vergangenen Folgen bei uns, dem Trailrunnin…
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Über den WLFWR, Ralfs 70.3 & das aktuelle deutsche Laufgeschehen im Stadionrund Bei Ralf und Philipp standen einmal mehr intensive Tage an. Für Philipp ging es am vergangenen Sonntag zum "Wings for Life" Flagship Run in München, wo er zusammen mit Felix, Kai Pflaume zu einer neuen Halbmarathon-Bestzeit begleiten konnte. Unmittelbar von der Strecke …
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Mit diesen Strategien kommt ihr motiviert die Phasen während und nach dem Training In der Performance-Phase während des Trainings genauso wie in der Phase nach dem Training sind wichtige Faktoren zu berücksichtigen, um die eigene Motivation über den gesamten Zeitraum möglichst aufrechtzuerhalten. Psychologin und angehende Sportpsychologin Viktoria …
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Fakten sprechen: Wie deine Jahre und Kilos das Laufen beeinflussen Entdecke in dieser Episode, wie dein Alter und dein Gewicht deine Laufleistung beeinflussen, warum Vergleiche mit anderen oft in die Irre führen und wie individuelle Faktoren wie Sauerstoffaufnahme und Laktatschwelle dein Training prägen. Wir erkunden, wie sich das Alter auf die Lei…
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Denis und Tom erinnern sich an Ihre ersten Trail-Erfahrungen und Läufe und was dabei nicht wirklich gut lief. Sie sprechen über die Ausrüstung und all das was man beim Start ins Trailrunning beachten sollte. Ein langer Talk über Anfänge, Fehler und untrübliche erste Erlebnisse in Trailschuhen. Support the Show.…
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Unsere Sportuhren bombardieren uns ja förmlich mit Zahlen und Daten. Aber weisst du eigentlich, was all dieser Werte bedeuten? Wir schauen uns heute an, was der «VO2 Max» ist und auch, wie du diesen Wert steigern kannst und warum es Sinn macht, das zu tun, selbst wenn du keine Leistungsziele verfolgst. Tabelle von RunnersWorld: MännerFrauenGesunde,…
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Vollgepackte Wochenenden Nach St. George ist vor Mallorca - mit Starterfeldern der Extraklasse. In Yokohama geht es außerdem um die letzten Olympia-Plätze. Nils Flieshardt und Jan Grüneberg sprechen über die derzeit stärksten Beine im Triathlon - und über einen verschollenen Norweger. -- Werbung: sailfish -- Diese Folge wird präsentiert von sailfis…
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Nach HIT, LIT und Polarized Training ist mittlerweile das Zone 2 Training in aller Munde! Aber gibts die Zone 2 nicht schon lange? Und trainieren wir nicht alle mehr oder weniger in diesem Bereich? Ohne hier im Vorfeld schon etwas zu Spoilern: Das Thema ist kompliziert. Aber deswegen haben wir in dieser Folge die richtigen Antworten für Dich parat.…
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Was ihr über das Event und eure Teilnahme wissen müsst Gerhard Budy, Veranstalter des Ingolstadt Triathlons, ist bei Team-Managerin Jule Bartsch zu Gast. Gemeinsam besprechen sie die wichtigsten Aspekte der anstehenden fünften Auflage der power & pace Trophy beim Ingolstadt Triathlon. Zu folgenden Punkten erhaltet ihr in dieser Sonderfolge die wich…
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Wir bringen euch ab heute nun jede Woche Montag die Vorträge des 1. Trailrunning Symposiums 2024 aus Innsbruck. Wir machen weiter mit Andreas Dürr – Motorik und Effizienz. Wann ist Gehen effizienter als Laufen? Folge mit Lars Schweizer | Folge mit Florian Ebenbichler | Folge mit Eva-Maria Sperger | Folge mit Daniel Jochum | Folge mit Florian Grasel…
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