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Der österreichische Podcast rund ums Laufen, Trailrunning, das Training und die Ausdauersportwelt
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RUNNER'S WORLD ist das größte Laufmagazin der Welt. In unserem Podcast besprechen wir aktuelle Themen der Läuferwelt, interviewen Gäste – oder plaudern auch einfach mal nur. Viel Spaß beim Hören! Feedback gern an [email protected]
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„Auslaufen“ ist der Podcast, der sich anfühlt wie die lockeren Runden auf dem Rasen nach dem Tempotraining bei denen Du mit deinen Trainingspartnern quatschst. Max Thorwirth (5000m in 13:10,50) und Ex-Hindernisläufer Felix Hentschel sprechen über Training, Ergebnisse, internationale Entwicklungen und Aufreger im Laufsport. Mit Erfahrung aus Spitzenleichtathletik haben die beiden einen klaren Blick auf den Profisport und aktuelle Themen der Laufszene. Den Auslaufen Podcast gibt es seit Oktobe ...
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Philipp Pflieger startete für Deutschland im Marathon bei den Olympischen Spielen von Rio 2016. Ralf Scholt hat schon viele Marathons erlebt, auch Olympische - als Sportreporter für die ARD. Wenn sich der Marathonprofi und der Journalist unterhalten geht es also natürlich um’s Laufen und das aktuelle Geschehen in der Ausdauersportwelt. Es geht aber auch um Behind-the-Scenes-Einblicke in ihr tägliches Leben für den Sport, ihre unterschiedlichen Erlebniswelten und die damit verbundenen Blickwi ...
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Beim wöchentlichen ACHILLES RUNNING Podcast, moderiert von unseren laufbegeisterten Redakteur:innen Elliot und/oder Lilly, stehen Wissen, Motivation und Spaß an erster Stelle. Jeden Freitag sprechen wir hier über den (Lauf-)Sport, Fitness, Ernährung und Gesundheit und laden dafür bekannte Persönlichkeiten, Sportler:innen und Expert:innen aus der Gesundheitsbranche ein. Also, reinhören und loslaufen! Auf unserem Instagram-Account findet ihr jede Menge witzigen und informativen Content rund um ...
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ausdauer-Podcast – der Podcast vom ausdauerclub übers Laufen
ausdauerclub - Hannah, Carsten & Torsten über Laufen und mehr...
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Willkommen beim ausdauer-Podcast, deinem Begleiter rund ums Laufen – speziell für Läuferinnen und Läufer ab 40, die langfristig fit und gesund bleiben möchten. Hier geht es nicht (nur) um Bestzeiten oder Wettkampfdruck, sondern um den Spaß am Laufen, die Freude an der Bewegung und den dauerhaften Aufbau von Gesundheit und Wohlbefinden. Egal, ob du gerade anfängst oder schon länger läufst – wir helfen dir, Laufen als festen Bestandteil in deinen Alltag zu integrieren. Unsere Coaches Hannah, C ...
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runskills – deine Lauf- und Marathon-Community
runskills I Laufen, Marathon, Ultrarunning, Motivation & Laufreisen
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Egal ob Laufanfänger, Halbmarathon-Fan oder Marathon- und Ultraläufer – im Laufpodcast runskills bekommst du jede Woche Trainingstipps, Motivation, Wissen und ehrliche Einblicke rund ums Laufen. Ultraläuferin Susi Lehmann teilt hier über 13 Jahre Erfahrung aus Training, Wettkämpfen und Laufreisen – ehrlich, motivierend und ohne Filter. Dich erwarten jede Woche inspirierende Folgen zu Themen wie Trainingsplanung, Laufmotivation, Ausrüstung & Equipment, Krafttraining, Wettkampfvorbereitung, Er ...
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Der Ausdauerpodcast
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Birgit, Dominic, Stefan und Steve und ihre 3 Schweinehunde trainieren auch in Season 2 munter weiter.
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FatBoysRun ist der Laufpodcast mit Philipp Jordan. Mit Interviews, Produkttests und Hörerfragen richtet er sich an alle, die das schönste Hobby der Welt haben: Laufen. www.facebook.com/fatboysrun Fat Boys Run - Der Lauf Podcast
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Im Schneckentempo Laufpodcast unterhält sich Leo Läuferknie mit Experten über’s Laufen. Von Trainingslehre, Gesundheit, Ernährung bis zu Equipment-Tipps wird hier alles diskutiert was im Laufsport wichtig ist. Ganz gleich ob Du blutiger Anfänger oder ambitionierter Ultra-Läufer bist, der Schneckentempo Laufpodcast bietet Wissenswertes, Tipps und Entertainment für Jedermann!
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Willkommen zu "Schnellerwerden - Dein Laufpodcast"! Host Alexander Meisolle, ehemaliger Leistungssportler und mehrfacher deutscher Meister in der Leichtathletik, entführt dich in die Welt des Laufsports und der mentalen Stärke. Mittlerweile ist Alexander einer der gefragtesten Lauftrainer und Mentalcoaches und teilt in diesem Podcast seine wertvollen Kenntnisse und Erfahrungen. Ganz egal, ob du gerade erst mit dem Laufen beginnst, oder bereits ein erfahrener Läufer bist, in diesem Podcast is ...
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«Echo der Zeit» ist die älteste politische Hintergrundsendung von Radio SRF: Seit 1945 vermittelt die Sendung täglich die wichtigsten Nachrichten, Berichte, Reportagen, Interviews und Analysen über das aktuelle Zeitgeschehen
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Laufen ist einfach, aber nicht immer leicht. Quäl dich wenns sein muss und feier überschwenglich deine Erfolge. Damit du noch mehr Spaß am Laufen hast, bekommst du hier die besten Stories rund um unseren Lieblingssport: - Die erste Serie 'Einmal im Trainingslager...`, ist der Runners-Nerdtalk. Unter anderem mit vielen Gästen und ihren schmutzigen Details aus den Laufcamps rund um den Globus. - In Serie 2: #Projekt10.000x10.000, gibt es Tipps und Tricks zum Laufeinstieg. Denn unsere Begeister ...
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Erfahrungen des menschlichen Alltags, aus dem Glauben gedeutet. Eine Reihe zum kurzen Innehalten im schnellen Lauf der Zeit.
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„PACE – der Ausdauerpodcast“ stellt die Erfolgs-, Leidens- und Sportgeschichten von Läufern und Triathleten in den Vordergrund. Bei welchem Training oder Wettkampf ist man richtig über sich hinausgewachsen, welche Trainingseinheit geht richtig auf den Keks und wo flossen Tränen (vor Trauer und Freude)? Vom Anfänger bis Spitzensportler. Wir (Torben & Marvin) heißen Ausdauersportler:innen aus der Lauf- und Triathlonszene bei uns willkommen. Euch erwarten also zahlreiche Interviews, Wissenswert ...
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Herzlich willkommen bei unserem Podcast Die Pacer x Milers Colonia - Der Lauf-Podcast!
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ACHILLES RUNNING Shorts – das ist der schnelle Start in deine Sport-Woche mit Tipps, Tricks und Wissenswertem für deinen aktiven Alltag. Egal ob (Lauf-)Training, Ernährung oder Gesundheit, in unseren wöchentlichen Kurzfolgen präsentieren wir dir alle wichtigen Infos und neuen Trends - kurz und kompakt zusammengefasst, ohne Schnicknack. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Die veganen Läufer, Blogger und Laufcoaches Daniel Roth und Katrin Schäfer versorgen dich im beVegt-Podcast einmal pro Woche mit Tipps, Interviews und Inspiration rund um vegane Ernährung, Laufen, Training, Fitness, Motivation, Nachhaltigkeit, Minimalismus und mehr.
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Im Glitzer Flitzer Podcast sprechen Profiläuferin Esther und Lauf-Influencerin Maike über alles, was das Läuferleben - vor allem das Läuferinnenleben - bewegt: Training, Wettkämpfe, Erfahrungen, Rückschläge und Comebacks, Mindset, Motivation oder ganz einfach über Einblicke in ihren Alltag – darüber, wie unterschiedlich der Weg zum Ziel sein kann. Egal, ob Esthers Olympiatraum oder Maikes Wunsch, die beste Version von sich selbst zu werden. Zwei Perspektiven - ein Podcast: voller Frauenpower ...
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Der Podcast mit Sportphysiotherapeut, Lauf- und Mentaltrainer Florian Reiter. 👉 Über 160 Episoden zu Laufen, Bewegung, Gesundheit & mentaler Stärke 👉 Praktische Tipps für mehr Freude am Laufen & Verletzungsprävention 👉 Inspirierende Gespräche mit Expert*innen zu Training, Motivation & Mindset 👉 Community-Talks mit echten Geschichten & Inspiration aus der Lauf-Community Spezialformate: ⚡️ Running Free to Go – Kurzepisoden 🇬🇧 Episoden auf Englisch 🙋♂️ Florian
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Wir unterhalten uns im Run Fiction Podcast ganz ungezwungen über unsere große Leidenschaft das Laufen/Trailrunning, unseren Abenteuern- vorzugsweise in den Bergen und natürlich über unsere Freundschaft und wie wir all das in unseren Familienalltag integrieren. Viel Spaß! Euer Flo und Marcus
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Es sind Momente, die die Welt bewegten. Ereignisse, die uns zu Tränen rührten oder erschütterten. Entscheidungen, die den Lauf der Geschichte veränderten. Wir blicken täglich zurück auf die kleinen und großen historischen Wegmarken: Der Stichtag – die Chronik von ARD und Deutschlandfunk Kultur.
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Hier gibt es Audiostorys und Features im Langformat mit dem Blick in andere Leben und unbekannte Welten. Dokumentarisch, investigativ, künstlerisch, popkulturell, preisgekrönt: Nahaufnahmen für engagierte Hörer:innen, die selber denken wollen.
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Ausdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und Radfahren
Jörg Birkel, Markus Diekow, John Rueth
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Ausdauerwelt ist ein Podcast von Ausdauersportlern für Ausdauersportler. Wir führen Interviews mit Läufern, Triathleten, Radfahrern und Menschen aus der Szene des Ausdauersports. Außerdem geben wir Tipps und Erfahrungen aus unserem eigenen Trainings- und Rennalltag. Gastgeber sind John, Jörg, Markus und Sebastian, die leidenschaftlich dem Ausdauersport mit all seinen Facetten verfallen sind.
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Der qalcha. - Podcast mit Hyrox Elite Athlet und Straßenläufer Tim Wenisch. Zwischen Training, Wettkampf, Start-up und was sonst noch so abgeht. Mit HYROX Elite15 Athlet Tim Wenisch und Zeliha Puls, ehemalige Handball Profispielerin. Wie man trotz Training, Wettkampf, Job und Reisen mehr oder manchmal weniger gut durchs Leben kommt und wir versuchen unseren Spaß am Sport an so viele Menschen wie nur möglich weiterzugeben! Ob Profisportler, ambitionierter Amateur oder Beginner, finden wir (Ti ...
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Der Podcast mit Informationen und Emotionen rund ums Thema Sport auf Trails - von Freizeitathleten für Freizeitathleten.
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triathlon talk – Carbon & Laktat
Frank Wechsel, Nils Flieshardt, Simon Müller, Anna Bruder, Peter Jacob
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Die Topstars der Szene. Die Experten der Branche. Und die Gedanken der Nerds. triathlon talk – der Podcast aus dem Hause triathlon. Jeden Dienstag: Carbon & Laktat. Zwei Experten aus der Redaktion sprechen über das aktuelle Triathlongeschehen. (Fast) jeden Freitag: triathlon talk. Eine Persönlichkeit aus dem Triathlonsport im ausführlichen Gespräch.
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Pelle, Ben und Pierre entführen in die Welt des Barfusslaufens. Die Barfussschule dient dem Training der Füße und des Kopfes und bietet Workshops und Ausbildungen rund um das BarfußLaufen an. www.barfussschule.de
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Der Podcast des TRAIL Magazins, die Laufzeitschrift Nr. 1 für Trailrunning! Unsere fortlaufend aktualisierte Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4VTvRZD705Rw5nG03YcbYQ?si=fecc92131c8e4f15
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power & pace ist das moderne Trainingskonzept von tri-mag.de. In den Kategorien MOVER, ALLROUNDER, CHAMPION, FINISHER und QUALIFIER trainieren viele Triathleten nach den Plänen von Coach Björn Geesmann auf ihre ganz persönlichen Ziele. Dieser Podcast bringt den Sportlerinnen und Sportlern die Trainingsphilosophie und deren wissenschaftlichen Grundlagen näher. Denn power & pace ist weitaus mehr als nur ein Trainingsprogramm: Rund um die Workouts hat sich eine große Community gebildet. Bei pow ...
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Begleite mich auf meinem Weg von der Couch zurück ins aktive Leben und auf die Rennstrecke, Erfreue dich an Anekdoten darüber wie ich die Kurve gekriegt habe. Sei dabei wenn ich auf meine Ziele hin trainiere. Fühle mit den Schwierigkeiten eines ambitionierten Amatuerläufers mit. Begleite mich auf meinem Weg von 100 m - 1 km - 5km - 10 km -21,0975 km -- ? Sei dabei wenn ich von meinen Erlebnissen im Training und von Spartan Races und anderen Hindernisläufen berichte. Denke immer daran, der La ...
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Du verspürst den Drang nach Bewegung. Du liebst guten Espresso? Dann bist du beim PACEPRESO genau richtig. Unser Motto: STARKE BOHNE. SCHNELLE BEINE. Bei uns kommen Hobby- und Profiathleten aus dem Ausdauersport zu Wort. Mehr von PACEPRESSO findest du auf Instagram, YouTube, Facebook, Strava und überall wo es Podcasts gibt. #pacepresso #starkebohne #schnellebeine
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Walk-Män: Der Mutmach- und Motivier-Podcast. Runter kommen von der Couch, Hindernisse überwinden und Ziele erreichen - unabhängig von Alter, Umfeld, oder Barrieren im Kopf. Wieder Lust bekommen auf‘s Leben. Podcaster und Journalist Ralf Baumgarten stellt inspirierende Persönlichkeiten und ihre Geschichten bzw. Projekte vor. Er selbst stellt sich immer wieder eigenen Challenges sportlicher Art oder einfach nur, um neue Erfahrungen zu sammeln und die wenige Zeit auf Erden nicht sinnlos zu vers ...
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Der Podcast von pushing-limits.de. Über Ausdauersport und Triathlon. Hier werden die Themen Ausdauersport, Triathlon, Training, Regeneration, Ernährung und Equipment in voller Tiefe behandelt. Wir sprechen mit Experten und teilen unsere eigenen Erfahrungen.
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Wir lassen LäuferInnen, Organisatoren, Trainer, kurzum alle interessanten Persönlichkeiten des Laufsports zu Wort kommen und lassen uns davon inspirieren, was sie zu sagen haben. Hierbei legen wir besonderen Wert auf eine Mischung aus Breiten-, Amateur- und Spitzensport. Eben das, was die Leichtathletik und insbesondere den Laufsport ausmacht. Viel Spaß beim Hören!
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Hinter den Kulissen von Hollywood ging es nur selten harmonisch zu: narzisstische Stars, unfähige Autoren, oder Regisseure, die ihren Allmachtsfantasien freien Lauf ließen. Erlebt in diesem Podcast die Geburt wegweisender Filmklassiker – von „James Bond“ über „Star Wars“ bis zu „Alien“ und „Der Pate“. Präsentiert von den CINEMA-Redakteuren Ralf Blau und Ina Hagemann.
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Trailfunk ist der wöchentliche Trailrunningpodcast von Alles-laufbar.de, dem Onlineportal für die deutschsprachige Trailcommunity. Wir bieten eine Rotation aus folgenden Formaten: Vom Laufen ist unser Laufsport-Feuilleton, im Talk sprechen wir mit einer Persönlichkeit aus der Trailszene und der Coach's Corner ist für die Trainingsthemen da.
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Die beiden Profi-Trailrunner Ida-Sophie Hegemann und Kim Schreiber unterhalten sich in diesem Podcast wöchentlich über Rennen, Training, aktuelle und kritische Themen aus dem (Trail) Running Sport und geben Einblicke in das Leben als Leistungssportlerinnen. Ehrlich, (selbst-) kritisch und ungefiltert wird hier von Wettkampfoutfit über Preisgelder bis hin zu zyklusbasiertem Training alles thematisiert, was kein Tabu-Thema sein sollte. Zudem werden sie das ein oder andere Mal den Blick über de ...
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FFH-Moderator und Comedian Johannes Scherer ist der "Mittwochs-Motzer". Er findet jeden Mittwoch ein Alltags-Ärgernis, über das er sich pointiert und gut beobachtet aufregtdamit wir es nicht selber tun müssen. Egal ob Badezusätze, Birkenpollen oder überlange Kinofilme. Johannes lässt seinen Gedanken einfach mal freien Lauf. Den Motz-Mittwoch gibt es jede Woche neu im Programm von HIT RADIO FFH und hier als FFH-Original-Podcast. Produziert wird der "Motz-Mittwoch" von der FFH-Mediengruppe. Ih ...
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Der Podcast für Läufer und Laufinteressierte
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Meine Erfahrung der letzten Jahre als pädagogische Fachkraft in verschiedenen Kitas ist Folgende: Wir reden viel von Empathie und wie wichtig sie ist. Aber wie geht Empathie wirklich? Was mache ich, wenn ich Verhaltensweisen von anderen Fachkräften beobachte die einfach übergriffig und gewaltvoll sind aber trotzdem sehr weit verbreitet geduldet werden? Wie kann ich damit für mich umgehen, was kann ich selbst dem entgegen setzten? Welche Situationen im Kita- Alltag sind besonders herausforder ...
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Im Mission Triathlon Podcast von und mit Lotta & Schorsch dreht sich selbstverständlich alles um den besten Sport der Welt - Triathlon. Neben Infos rund um den Sport bekommst Du natürlich Tipps für Dein Training, Hintergrundwissen zur Ernährung, Wissenswertes zur Regeneration und hin und wieder auch Facts zum Equipment. Zudem nehmen die beiden jede Gelegenheit wahr, um interessante Gäste im Podcast wichtige Fragen zu stellen.
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„Was, wenn das Wichtigste in deinem Leben gerade dort entsteht, wo du nichts siehst? Diese Folge ist eine Einladung, dem langen Weg zu vertrauen.“Von Alexander Meisolle
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Ninja Warrior und Überflieger: Björn Otto. Ein Stabhochspringer im Laufpodcast?!
2:21:19
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Bei "Ninja Warrior" gewonnen, bei "Ewige Helden" gewonnen und auch im Sport die krassesten Medaillen abgeräumt. Nur bei "Love Island" machte er einen Rückzieher... Wie schön, dass ich mir in diesem Podcast die Gäste selber aussuchen kann und in dieser Folge starten wir ein ganz verrücktes Experiment: Mein Gast läuft fast garnicht! Aber dafür berich…
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Guter Saisonstart: So setzt du LANGE Einheiten GUT ein (Laufen/Triathlon) + Lanzarote-Drama & 2026 Hot Takes | #167
1:12:18
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100x100m Schwimmen oder 6 Stunden Rennradfahren oder früh im Jahr gleich richtig übertreiben und (viel) zu lange Sporteinheiten machen. Ist das so sinnvoll? Worauf muss man da achten? Marvin berichtet außerdem von seinem Trainingslager auf Lanzarote, dem Buffet und WIND! 🫶 UNSER MERCH! pacepodcast.de 😍 REBOOTS: 15 Prozent Rabatt auf alles!…
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#211 14 Learnings aus 14 Jahren Laufen – Was ich wirklich gelernt habe
55:31
55:31
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In dieser Folge spreche ich ehrlich über meine Learnings aus 14 Jahren Laufen und darüber, was mir das Laufen über Training, Motivation, mentale Stärke und das Leben selbst beigebracht hat. Es geht um Konsistenz statt Perfektion, um den Umgang mit Rückschlägen, Verletzungen und DNFs, um die Rolle von Krafttraining, Regeneration und Körpergefühl – u…
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#507 - Unsere Ziele und Vorsätze für 2026
1:08:55
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In Folge 507 des beVegt-Podcast sprechen wir über unsere Ziele und Vorhaben für 2026, und was wir anders machen wollen als im vergangenen Jahr. Shownotes: https://www.bevegt.de/vorsaetze-2026-podcast/ Werbepartner dieser Folge: BookBeat (nur bis 22. Januar 2026 – hol dir 90 Tage BookBeat gratis mit dem Gutscheincode BEVEGT90) Werde beVegt-Supporter…
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Beweglich bleiben statt abbauen: Warum Mobility ab 40 unverzichtbar ist
51:30
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Für alle, die auch morgen noch schmerzfrei laufen wollen Du läufst regelmäßig – aber irgendwie zwickt immer öfter etwas? Die Regeneration dauert länger, die Hüfte fühlt sich steif an oder morgens braucht dein Körper erst mal Anlauf? Dann ist diese Folge genau für dich. In dieser Episode sprechen wir darüber, warum Mobility für Läufer:innen ab 40 ke…
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Ermittlungen in Crans-Montana laufen auf Hochtouren
35:56
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Nach dem schweren Unglück in Crans-Montana laufen die Ermittlungen, die ans Licht bringen sollen, was in der Silvesternacht in der Bar «Le Constellation» genau passiert ist. Heute Nachmittag haben die Behörden über den aktuellen Stand der Dinge informiert. Alle Themen: (00:00) Intro und Schlagzeilen(01:18) Ermittlungen in Crans-Montana laufen auf H…
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Spartipps & Kostenfallen: Wie teuer muss Laufen sein? - mit Lilly & Elliot
1:11:20
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Hier kommt die Podcastfolge für alle Sparfüchse! Lilly und Elliot aus der Redaktion geben ihre besten Tipps zum Besten, wie Läufer:innen auch mit kleinem Budget alles aus ihrem Sport herausholen können. An welchen Ecken können wir sparen, wo sollten wir lieber etwas tiefer in die Tasche greifen? Was waren unsere größten Kauf-Fails in puncto Lauf-Eq…
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Run Fiction # 131 - Wie neu geboren
37:59
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Das Comeback des Jahres. Endlich wieder der lang ersehnte Balsam für eure Ohren. Das schwäbische Duo-Infernale ist zurück.Von Marcus und Flo über das Laufen und Leben
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'Manchmal dachte ich: Ich laufe nicht mehr' 💔 Leandra Lorenz über Jahre der Verletzungen & ihr Comeback
42:13
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"Wenn ich fit bin, bin ich eine Gefahr!" | Leandra Lorenz im Talk Wir sprechen mit Leandra Lorenz vom Berlin Track Club über ihren Weg in den Laufsport, über die Jahre mit immer wiederkehrenden Verletzungen, unzählige MRTs ohne klare Diagnose und ihre weiteren Ziele nach ihrem "Comeback" bei den deutschen Crossmeisterschaften.…
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#101 HappySad Running – Mental Health & Laufsport: Wie uns Laufen hilft
1:00:47
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In der ersten Episode des Podcasts "HappySad Running" diskutieren Christian und David die Verbindung zwischen mentaler Gesundheit und Laufen. Sie teilen persönliche Geschichten über ihre eigenen Erfahrungen mit psychischen Herausforderungen und wie das Laufen ihnen geholfen hat, Stabilität und Struktur in ihr Leben zu bringen. Der Podcast beleuchte…
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Folge 65: Ulrich Schulze-Bergkamen auf dem Weg zum Medio Maratón de Sevilla + Gewinnspiel!
16:46
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Unsere neue Podcast-Folge ist online! ___ Facebook Die Pacer: https://www.facebook.com/DiePacer/ Milers Colonia: https://www.facebook.com/milerscolonia/ YouTube Die Pacer: https://www.youtube.com/c/DiePacer Instagram Die Pacer: https://www.instagram.com/die.pacer/ Milers Colonia: https://www.instagram.com/milerscolonia/…
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Ernährungsfragen aus der Community: Ramona klärt auf!
47:56
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Ernährung ist individuell – und genau deshalb kommen aus der Community immer wieder ähnliche Fragen. In dieser Episode sprechen wir mit Ramona Richter, ihre Zeichens Ernährungsdiagnostikerin und Bewegungswissenschaftlerin und Sportmentaltrainerin, über zentrale Ernährungsthemen, die viele Menschen beschäftigen: von Basics über Unsicherheiten bis hi…
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Barbesitzer von «Le Constellation» bleibt in U-Haft
42:07
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Jacques Moretti, der Besitzer der Unglücksbar «Le Constellation» in Crans-Montana, bleibt in Haft. Das hat das Walliser Zwangsmassnahmengericht entschieden. Der Entscheid gilt zunächst für einen Zeitraum von drei Monaten. Alle Themen:(00:00) Intro und Schlagzeilen(08:15) Barbesitzer von «Le Constellation» bleibt in Untersuchungshaft(14:04) Nachrich…
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Egal ob Anfänger:in oder fortgeschritten – fast jede:r Läufer:in macht früher oder später Bekanntschaft mit kleinen oder größeren Wehwehchen. Doch was tun, wenn es plötzlich im Schienbein zieht oder das Knie bei jeder Treppe streikt? In dieser Shorts Folge packen wir den „Erste-Hilfe-Koffer“ für die typischsten Laufverletzungen aus: Du erfährst, wi…
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Heute vor 150 Jahren wurde in Kalifornien Jack London geboren, Abenteurer und meistgelesener amerikanischer Schriftsteller seiner Zeit.
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Iran-Proteste: Berichte von über 400 Toten
29:22
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Dieses Wochenende haben sich die Berichte von tödlicher Gewalt gegen Protestierende im Iran gehäuft. Trotzdem gehen die Menschen weiter auf die Strassen. Derweil drohen die USA mit einem Eingreifen. (00:00) Intro und Schlagzeilen(01:26) Iran-Proteste: Berichte von über 400 Toten(03:06) Nachrichtenübersicht(08:54) Gaza: Der sogenannte Friedensplan s…
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Erfahrungen des menschlichen Alltags, aus dem Glauben gedeutet - Eine Reihe zum kurzen Innehalten im schnellen Lauf der Zeit - Autor: Klaus BöllertVon Klaus Böllert vom Erzbistum Hamburg
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INTERNATIONAL: Kurswechsel in Nordzypern?
27:22
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Die Türkei hat im Norden der Mittelmeerinsel Zypern einen Staat nach ihrem Zuschnitt geschaffen. Doch dieser wird nur von der Türkei selbst anerkannt. Die Umarmung durch die «Schutzmacht» spaltet die Bevölkerung. Und die internationale Isolation führt zu handfesten Problemen im Alltag. Die nordzyprische Politwissenschaftlerin Hayriye Rüzgar erinner…
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Heute vor 60 Jahren feierte in den USA die Fernsehserie "Daktari" Premiere – über das Leben auf einer Tierstation im afrikanischen Busch.
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Folge 19: Gröna Bandet FKT - die große Projektauswertung
2:14:32
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Heute ist es soweit und wir treffen in dieser XXL Folge Ingo Kruck und Lord Jens Kramer wieder. Bereits in Folge 14 sprachen wir mit den beiden Sportlern über das damals anstehende große FKT Projekt "Gröna Bandet" - 1.300 Kilometer unsupported durch die schwedisch-norwegische Wildnis. In den nächsten beiden Folgen nehmen uns die beiden Ultraläufer …
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Kritik an Plänen zur Umsetzung der Pflegeinitiative
28:52
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Nach der Brandkatastrophe von Crans Montana gab es erneut viel Lob für Ärztinnen und Pflegende, auch von der Politik. Weniger enthusiastisch klingt die Politik in Bezug auf die Pflegeinitiative. Diese soll laut dem gestrigen Entscheid der zuständigen Kommission nur teilweise umgesetzt werden. (00:00) Intro und Schlagzeilen(01:34) Nachrichtenübersic…
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Schwellentraining ist kein Tempo – sondern Kontrolle
41:49
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Aktuelle Kooperationspartner: Natural Elements https://my-ne.com/ Rabattcode: Schnellerwerden Dextro-Energy (15%) www.dextro-energy.com Rabattcode: Schnellerwerden15 Feels.Like (10%) https://feelslike.sport/ Rabattcode: Schnellerwerden Athletes Eyewear (30%) https://athletes-eyewear.com/ Rabattcode: Schnellerwerden30 Aportha Sports (10%) https://ww…
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Dauerlauf mit Tobi Tent | Auslaufen Podcast
44:42
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Wir gehen mit dem Münchner Nachwuchsläufer Tobi Tent eine Runde laufen. Beim gemeinsamen Dauerlauf sprechen wir über seine letze Saisom und seine krasse Leistungsentwicklung, sein coaching Set-Up und seine Ziele für die nächsten Jahre. Folge Tobi auch auf seinen Kanälen: Tobi auf Instagram
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Heute vor 80 Jahren kommt es – damals noch in London – zur ersten UNO-Vollversammlung, mit keinem geringeren Ziel, als den Weltfrieden zu sichern.
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Erfahrungen des menschlichen Alltags, aus dem Glauben gedeutet - Eine Reihe zum kurzen Innehalten im schnellen Lauf der Zeit - Autor: Dietrich KrellerVon Dietrich Kreller, Pastor in Hamburg
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Gedenkfeier für die Opfer von Crans-Montana
43:27
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Es kommt in der Schweiz nicht häufig vor, dass es einen nationalen Trauertag gibt und während Tagen die Fahnen bei Regierungsgebäuden auf Halbmast sind. Die Brandkatastrophe hat vor allem auch wegen der vielen ausländischen Opfer auch international für viel Aufsehen gesorgt. Alle Themen:(00:00) Intro und Schlagzeilen(01:56) Gedenkfeier für die Opfe…
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#167 Triathlon Chat: Schneechaos, die 20-Meter-Regel & die „F*ck-it-Liste“
2:02:14
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Während Hamburg im Schneechaos versinkt und Nils seine Spikes schnürt, diskutieren die beiden die heiße Debatte um die 20-Meter-Drafting-Regel im Profi-Triathlon und warum die Daten Lionel Sanders recht geben. Neben Nils' Kabel-Verwirrung beim Indoor-Setup und Nicks Rekordjahr mit über 11.000 Kilometern blicken sie ehrfürchtig auf die Rad-Leistung …
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triathlon talk mit Larissa Jasper: Was wünscht du dir für das erste Profijahr?
33:42
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Die Ironman-70.3-AK-Weltmeisterin im Interview Nach Siegen über die Mitteldistanz und dem Weltmeisterinnentitel bei der Ironman-70.3-WM vergangenes Jahr in Marbella in der AK 25-29 wagt Larissa Jasper den Sprung ins Profifeld. Im Interview spricht die 28-Jährige über die Herausforderungen, die dieser Schritt mit sich bringt, Trainingsbaustellen sow…
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Zwischenfolge: Denis liest aus RUN
12:10
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Später Spielen
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Denis liest aus KURZE LAUFGESCHICHTEN - RUN Das ganze Buch, 100 Seiten im Trail Magazin Onlineshop und als Sonderausgabe im CLUB-Jahresabo. www.trail-magazin.de Support the showVon Denis Wischniewski, Tom Stetter
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Österreichisches Trailrunning Team 2026 Die ersten Kadererweiterung für das österreichische Nationalteam steht fest: Wendelin Mörtendorfer (Episode 290), Felix Bleier, Raphael Miks (Episode 297), Philipp Brugger sowie Katharina Hutter und Iris Unger sind nun Teil des Teams. Um in den Kader zu kommen gilt: Männer benötigen einen ITRA-Score von 820+,…
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#302 Saisonplanung & Trainingssteuerung als Schlüssel zum Erfolg - zu Gast: Coach Andreas Grieß
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Unser Gast in dieser Woche war selbst Leistungssportler, trainiert heute eine ambitionierte Lauf-Trainingsgruppe beim Verein „Hamburg Running“, ist Landestrainer beim HHLV und außerdem verantwortlicher Redakteur beim Fachmagazin „Leichtathletiktraining“: Andreas Grieß. Wir sprechen mit ihm zu Beginn des Jahres in einer Schwerpunktfolge über alles r…
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#102 Talk mit Joanna Tallmann: Mit nur 4 Trainingseinheiten pro Woche zum 100 Meilen-Sieg beim ZUT100
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In dieser Episode spricht Christian mit der erfolgreichen Trailrunnerin Joanna Tallmann über ihre Erfahrungen im Jahr 2025, ihren Sieg beim ZUT100, ihre Laufkarriere und ihre persönlichen Trainingsansätze. Joanna reflektiert über ihre Stärken und Schwächen im Laufen sowie ihre Ziele für die Zukunft (wie z.B. die 230 km der Tourtour de Ruhr). Sie te…
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Kraft macht jünger: Anti-Aging-Effekte von Muskelmasse - mit Prof. Dr. Dr. Jürgen Gießing
1:06:10
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Sind Muskeln womöglich der wahre Jungbrunnen? Während viele beim Thema Langlebigkeit an Pillen und Pulver denken, liegt die Lösung direkt auf der Hantelbank: In dieser Folge erklärt unser Gast Prof. Dr. Dr. Jürgen Gießing, warum Krafttraining die beste Medizin gegen das Altern ist. Du erfährst, wie Muskelaufbau deine Zellen auf biologischer Ebene v…
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Heute vor 30 Jahren verurteilte ein Berliner das Gericht den früheren DDR-Unterhändler Wolfgang Vogel zu einer Freiheitsstrafe auf Bewährung – unter anderem, weil er Ausreisewillige erpresst haben sollte. Der Bundesgerichtshof sprach ihn später von diesem Vorwurf frei.
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Manchmal erwarten wir so viel von uns, dass wir vergessen, wie weit wir schon gekommen sind. Diese Folge ist eine Einladung, kurz stehen zu bleiben, zurückzublicken – und wieder mit mehr Klarheit weiterzugehen.Von Alexander Meisolle
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Von ICE erschossene Frau in Minneapolis: was bisher bekannt ist
44:34
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Die US-Migrationspolizei ICE geht in Razzien mit rigoroser Härte gegen mutmassliche Papierlose vor. Am Mittwoch hat ein ICE-Beamter eine Frau im Auto erschossen, der Tathergang wird unterschiedlich beurteilt. Was genau ist in Minneapolis geschehen? (00:00) Intro und Schlagzeilen(01:11) Minneapolis: was bisher bekannt ist - und was nicht(06:46) Nach…
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Erfahrungen des menschlichen Alltags, aus dem Glauben gedeutet - Eine Reihe zum kurzen Innehalten im schnellen Lauf der Zeit - Autorin: Anna-Elisabeth RolfesVon Anna-Elisabeth Rolfes, Pastoralreferentin in Kappeln
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Michael Arend – KI im Trailrunning? Fluch und Segen?
1:14:38
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Ein Wiedersehen mit alten Spuren – und neuen Fragen: Michael Arend ist zu Gast bei Denis. Einst Sieger des Zugspitz Ultratrails und prägende Figur der frühen Trailrunning-Szene, gründete Arend das Trainingsbüro Michael Arend Training – bevor er sich überraschend verabschiedete. Der Wechsel aufs Rennrad, der Einstieg als Software-Entwickler, ein neu…
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Stell dir vor es ist Cross WM...und niemand geht hin | Auslaufen Podcast #303
1:06:23
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Wir melden uns aus Zimmer 303 bei dir und schicken regnerische Grüße aus Portugal. Wir sind hier in einer Content-WG mit Niki Buchholz - WM Finalist über 3000m Hindernis. (Eigentlich ist Felix' nur für den Content auf Youtube und Podcast-Aufnahmen hierher gekommen und die anderen beiden sind im Trainingslager hier). Das gut ist: wir sind hier richt…
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Zum neuen Jahr haben wir viele schöne neue Community-Fragen von euch bekommen, von denen wir in dieser Folge zwei mitgebracht haben. Wir sprechen darüber, wie das alles mit dem Profi sein überhaupt angefangen hat. Wann war der Moment, um aus dem Hobby 'Trailrunning' einen Beruf zu machen? Gab es den überhaupt? Und weitergedacht - wie viel Planbarke…
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Heute vor 10 Jahren erschien "Blackstar", David Bowies letztes Album, unmittelbar vor seinem Tod, der musikalische Abschied nach einer fast 50 Jahre dauernden Karriere.
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