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KRAFTRAUM

Damien Zaid

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Der Podcast mit Sportwissenschaftler & Athletiktrainer Damien Zaid, zu allen Themen rund um Kraft- & Konditionstraining, ErnĂ€hrung & Mindset. Du willst dein Training optimieren? Schneller, stĂ€rker und robuster werden? Wissen worauf es bei der ErnĂ€hrung wirklich ankommt? Über aktuelle Trends und Hypes aufgeklĂ€rt werden? Hilfe beim Differenzieren welche Informationen richtig und wichtig sind und welche du bedenkenlos ignorieren kannst? Damien beantwortet gemeinsam mit seinen erfolgreichen GĂ€st ...
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Body, Mind & Food von ProBabe - dein Podcast fĂŒr ein gesundes Leben! ProBabe versorgt dich in diesem Podcast mit nĂŒtzlichem Wissen und wertvollen Tipps fĂŒr Körper und Geist. In der Welt der Fitnessprogramme und Coaches verliert man schnell den Blick dafĂŒr, was einem wirklich guttut und langfristig weiterhilft. Unser Team hilft dir dabei, deinen Körper und Geist auf den richtigen Weg zu bringen und langfristig gesund und erfolgreich zu sein. Viel Spaß beim Hören!
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Moving MonkeyÂź Radio

Leon Victor Staege

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Monatlich
 
Moving MonkeyÂź steht fĂŒr einen stark, beweglich, schmerzfreien Körper. FĂŒr Freude an Bewegung. DafĂŒr nicht aufzugeben, wenn Schmerzen dich vom Bewegen abhalten. Ich freue mich, dich auf dieser Reise zu begleiten! Keep moving, stay sexy Dein Leon 🐒 | GrĂŒnder von Moving MonkeyÂź & Moving RehabÂź - Die Movement Therapie, Physiotherapeut & Autor
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Shape Yourself

Kilian FĂ€ustle

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Monatlich+
 
Willkommen bei Shape Yourself, wo wir ĂŒber die Themen körperliche Fitness, Abnehmen, gesundes Essverhalten und Krafttraining sprechen. Mein Name ist Kilian FĂ€ustle und bei mir im Podcast bekommst du wissenschaftlich fundiertes und leicht verstĂ€ndliches Wissen, um deinen Traumkörper selbst zu formen. Damit ich dir die Themen leicht verstĂ€ndlich und praxisnah vermitteln kann, nutze ich eine Kombination meiner Erfahrung aus ĂŒber 5 Jahren als Online Fitness Coach und den neuesten Erkenntnissen d ...
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STRONG for life | Athletik & Gesundheit

Björn Schinke, Diplom-Sportwissenschaftler - A-Lizenz-Trainer fĂŒr Olympisches Gewichtheben & Timo Tekolf, Health Coach - Dozent - Athlet

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Wöchentlich
 
Mit STRONG for life, dem STRONGMOVE Podcast, haben wir es uns zur Aufgabe gemacht, Dich zu optimaler Bewegungseffizienz und maximaler LebensqualitÀt zu inspirieren. Daher sind die zentralen Themen in diesem Podcast Athletik & Gesundheit - mit allem was dazugehört. Wir liefern Dir die besten Tips und Tricks aus unserer praktischen Berufserfahrung und sprechen mit ganz unterschiedlichen und interessanten Persönlichkeiten, die in ihren jeweiligen Bereichen absolute Experten sind: wie z.B. in de ...
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Fit mit 40

Daniela Dworzak

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Monatlich
 
Der Fitness Podcast fĂŒr alle sportlichen Frauen in den Wechseljahren - und die, die es noch werden wollen. Hier bist du richtig, wenn du lernen möchtest, dir selbst zu helfen, indem du MIT statt GEGEN deinen Körper arbeitest und damit Zyklus- und Wechseljahrbeschwerden linderst, deine Leistung im Training verbesserst, dein WohlfĂŒhlgewicht erreichst, besser schlĂ€fst, ausgeglichener und belastbarer im Alltag bist und dich so einfach rundum wohl fĂŒhlst. Kurz & bĂŒndig und mit vielen praktischen ...
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Dies ist kein Bodybuilding-Podcast. Es geht um eine athletische, gesunde Figur fĂŒrs Leben – ohne Druck und Drill, sondern so, dass Du Dir guttust. Dich erwarten Tipps und Experteninterviews ĂŒber Mentaltraining, ausgewogene ErnĂ€hrung, richtiges Kraft- und Kardiotraining, die Dir helfen, gesund und fit zu leben und nackt gut auszusehen. Bock auf mehr Fitness, die bleibt? Über 30.000 Menschen erhalten Marks Dranbleiber-Newsletter. Hol auch Du Dir auf entspannte Weise mehr Fitness in Dein Postfa ...
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culcha.

Tim Wenisch & Zeliha Puls

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Der culcha. - Podcast mit Hyrox Elite Athlet und StraßenlĂ€ufer Tim Wenisch. Zwischen Training, Wettkampf, Start-up und was sonst noch so abgeht. Mit HYROX Elite15 Athlet Tim Wenisch und Zeliha Puls, ehemalige Handball Profispielerin. Wie man trotz Training, Wettkampf, Job und Reisen mehr oder manchmal weniger gut durchs Leben kommt und wir versuchen unseren Spaß am Sport an so viele Menschen wie nur möglich weiterzugeben! Ob Profisportler, ambitionierter Amateur oder Beginner, finden wir (Ti ...
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Im Mainathlet Leichtathletik Podcast geht es rund um die Leichtathletik und die Athleten aus allen Disziplinen. Ich werde regelmĂ€ĂŸig aktive und ehemalige deutsche Leichtathleten und Leichtathletinnen interviewen. Außerdem lasse ich Trainer und UnterstĂŒtzer zu Wort kommen. Bisher waren u.a. Gesa Felicitas Krause, Gina LĂŒckenkemper, Niklas Kaul, Malaika Mihambo, Alica Schmidt, Thomas Röhler, Kai Kazmirek, Lisa Mayer, Kamghe Gaba, Pamela Dutkiewicz, Julian Reus, die Hahnertwins, Owen Ansah, Kev ...
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Der Think Flow Grow Cast ist eine Erkundung von Gesundheit und Leben durch die Linse von Körper, Geist und Bewusstsein. Wir erforschen Wahrheit – nicht als Konzept, sondern als verkörperte Erfahrung. Ich öffne RĂ€ume fĂŒr tiefe GesprĂ€che, Perspektivwechsel und radikale Ehrlichkeit. Hier gibt es keine Dogmen, sondern echte Exploration: Wie finden wir innere und Ă€ußere Freiheit? Wie nutzen wir unseren Körper als Portal zu tieferem Bewusstsein? Gleichzeitig geht es um greifbare, praxisnahe Werkze ...
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Vegan Performance

Dominik Machner (M.Sc.) und Marc Dittmann (M.Sc.)

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Monatlich
 
Dein Podcast fĂŒr vegane und pflanzenbasierte SporternĂ€hrung. Wir sprechen ĂŒber Veganismus, Sport und alles Wichtige, damit du deine sportlichen und körperlichen Ziele erreichst. Wir sind Marc Dittmann und Dominik Machner und haben Sportwissenschaft studiert (M.Sc.). Dominik hat zusĂ€tzlich noch ErnĂ€hrungswissenschaften studiert (M.Sc.). Wir sind beide selbststĂ€ndige (Online) Coaches und helfen Menschen fitter und gesĂŒnder zu werden. Marc hat sich dabei auf Veganer spezialisiert und Dominik ar ...
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Stark in Bewegung

Andreas Proske

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Monatlich
 
Stark in Bewegung - Der Podcast von Andreas Proske ĂŒber intelligentes Krafttraining , Gesundheit, Leistung und einen bewegungsreichen Lifestyle - dazu Interviews mit starken GĂ€sten aus dem Sportbereich. #keepitreal
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fritz:cast

Fritz Reincke

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Wöchentlich
 
Auf meinem Podcast spreche ich mit spannenden GĂ€sten ĂŒber Training, ErnĂ€hrung, Therapie, Mindset und alles aus der Welt. Mein Ziel ist es den spannendsten Persönlichkeiten dieser Bereiche aus dem deutschsprachigen Raum eine Plattform zu geben und dir die Möglichkeit aus jeder Episode etwas mitzunehmen.
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Lottis Lifestyle Kitchen

Nadine Fechner, Olaf Mann

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Willkommen zu Lottis Lifestyle Kitchen, in welcher Nadine „Lotti“ Fechner und Olaf Mann ĂŒber allerhand Themen, Fragen und Einzelheiten zum Thema ErnĂ€hrung sprechen. Und weil ErnĂ€hrung so ein umfangreiches Thema und fĂŒr die Gesundheit so essenzielles Werkzeug ist, laden sich die zwei auch regelmĂ€ĂŸig Expert*innen auf diesem Gebiet ein, um dir noch mehr Input und Take-Home-Messages geben zu können.
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Jeder will gesund und schlank sein. Die Frage ist nur, wie? Welche NĂ€hrstoffe braucht ein fitter Körper, der bis ins hohe Alter rund lĂ€uft? Wie funktioniert diĂ€tfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und eine gesunde ErnĂ€hrung wirklich? Mit welchem Sport verbrenne ich die meisten Kalorien? Was tun, wenn der Stress im Alltag die Überhand gewinnt? Ich bin Gesundheitsexperte und Fitnesscoach Patric Heizmann mit ĂŒber 30 Jahren Erfahrung. Meine Mission? Den DiĂ€t-Wahnsinn beenden und dir i ...
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In diesem Podcast diskutieren wir ĂŒber alles, was die körperliche und mentale Gesundheit betrifft. Dabei werden wir versuchen alle eure Antworten zu den Themen Schmerzen, Training, Fitness, Ausdauer, Krafttraining, Physiotherapie, ErnĂ€hrung und StressbewĂ€ltigung zu beantworten und euch exklusive Einblicke bringen. - Instagram: @personaltrainingzug - Twitter: @BourgeoisPTZ - Webseite: www.personaltrainingzug.com Personal Training Zug Janosch Bourgeois Hochwachtstrasse 57 f 6312 Steinhausen in ...
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Die wundersame Welt des Sports

Ingo Froböse und Peter Großmann

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Zwei MĂ€nner, eine Passion: Sport. Und der hat einiges zu bieten. Vor allem auch zum Schmunzeln, Wundern, Nachdenken und Lachen. Erfahre, warum Sport nicht schlank macht, wie man mit Strychnin einen Marathon gewinnt, warum Steffi Graf Sport Moderatorin wurde und wie Krafttraining die Altersheime leert. Ein Wissenschaftler und ein Journalist treffen aufeinander, diskutieren und reden ĂŒber skurrile, wissenswerte und unterhaltsame Geschichten, die der Sport so schreibt.
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CHANGE STARTS NOW - Mit ĂŒber 40 einfach und effizient in Bestform

Poli Moutevelidis I Kraftsportexperte und Online Personal Trainer

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Du möchtest stark, kerngesund, topfit und maximal leistungsfĂ€hig sein und das am besten auch noch mit einem athletischen Traumkörper? Dir fehlt es aber nicht nur an Wissen, sondern vor allem an der nötigen Zeit und den richtigen Strategien? Dann ist der CHANGE STARTS NOW Fitness-Podcast genau das Richtige fĂŒr dich, denn dieser Podcast richtet sich speziell an vielbeschĂ€ftigte MĂ€nner ĂŒber 40, die Karriere, Familie und Gesundheit unter einen Hut bringen mĂŒssen. Poli Moutevelidis ist selbst lan ...
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FĂŒhlst Du Dich auch manchmal wie 80 und wĂŒsstest gerne, wie Du endlich zu Deiner optimalen LeistungsfĂ€higkeit kommst?Bist Du verwirrt von den vielen Informationen da draußen, bei denen es schwer ist herauszufinden, woher sie stammen?Möchtest Du solide wissenschaftliche Fakten unterhaltsam erfahren? Dann bist Du bei uns genau richtig: Hier erfĂ€hrst Du alles darĂŒber, wie Du in unserer modernen Gesellschaft dennoch im Einklang mit Deinem Körper leben kannst. Lerne, wie du deinen Gesundheitszust ...
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Higher Health Podcast

Christian Wenzel

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**** Gesunde ErnĂ€hrung kann so leicht sein! Erfahre, wie Du Deine Gesundheit optimierst: https://www.vegan-athletes.com/eintrag-minikurs/ ***** Bei uns bist Du genau richtig, wenn Du mehr vom Leben willst. In einer Welt, in der oftmals nur Symptome behandelt werden, gehen wir dem wahren Kern ganzheitlicher Gesundheit auf den Grund. Von veganer ErnĂ€hrung ĂŒber geistige Gesundheit bis hin zu alternativen Heilmethoden und den Lehren alter Kulturen - „Higher Health“ möchte inspirieren, aufklĂ€ren ...
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Angeschwitzt und ungeduscht - der Podcast ĂŒber Ausdauersport und allem was sonst noch so passiert. Von und mit Felix Hentschel. Laufen, Schwimmen, Radfahren, Triathlon. News aus dem Profisport, spannende neue Apps und Produkte, hitzige Debatten ĂŒber Training, WettkĂ€mpfe und Doping-SĂŒnder. Welches Gel schmeckt am besten, welcher Marathon macht am meisten Spaß und warum Krafttraining Sinn macht. Das alles und noch viel mehr in einem einzigartig emotionalem Sport-Podcast voller Superlative - vi ...
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Gesund und GlĂŒcklich

Agnes Blönnigen

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Agnes Blönnigen ist seit 1991 als erfolgreiche Heilpraktikerin in eigener Praxis tĂ€tig. Ihr umfangreiches Expertenwissen resultiert aus vielfĂ€ltigen, praktischen Erfahrungen sowie einer Vielzahl an Ausbildungen: – Fundierte mehrjĂ€hrige Ausbildung in klassischer Homöopathie bei namhaften Homöopathen im In- und Ausland – Fundierte mehrjĂ€hrige Ausbildung an verschiedenen Instituten fĂŒr Akupunktur – Umfassende Ausbildung zu Labordiagnostik und körperlicher Untersuchungstechniken – Ausbildung in ...
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Das UNTERNEHMERWERK von Helmut Beck ist ein Podcast fĂŒr Unternehmer, SelbstĂ€ndige und alle, die sich auf diesen Weg zu mehr Fokus begeben wollen. Wenn Dich Themen wie Erfolg, Motivation, Struktur, Systeme und Tools in der UnternehmensfĂŒhrung interessieren, bist Du hier richtig. Profitiere aus den Erfahrungen erfolgreicher Unternehmer, die wir aus ĂŒber 1000 GeschĂ€ftsmodellen gebĂŒndelt haben und weitergeben. Du möchtest mit Deinem Unternehmen auf das nĂ€chste Level? Hier erfĂ€hrst Du, wie Dein U ...
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Gaincast

Karl Reitter

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Willkommen bei Gaincast – Deine Anlaufstelle, um beim Muskelaufbau richtig durchzustarten! Bist Du es leid, in der Welt des Fitness verloren zu gehen, von widersprĂŒchlichen Informationen ĂŒberschwemmt zu werden und trotz intensivem Training kaum Fortschritte zu sehen? Gaincast ist Dein Podcast , um Dich mit erprobten Strategien und Expertenwissen auf Deiner Muskelaufbau-Reise zu begleiten - manchmal solo, manchmal flankiert von Experten und spezialisierten GĂ€sten, die ihre unvergleichlichen E ...
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THE ART OF HEALTH

Marie Steffen

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Herzlich willkommen zum The Art of Health Podcast. Mein Name ist Marie Steffen - ich bin personal Trainerin und Health Coach seit dem ich 18 bin. Ich habe in den letzten Jahren hunderte von Kunden & Kundinnen individuell gecoacht und ihnen dabei geholfen ihre Ziele im Hinblick auf ihre optimale Gesundheit, körperliche Wunschform & Leistung zu erreichen. Meine persönliche Journey startete mit Bodybuilding. Schnell nahm ich auch nach meiner ersten Meisterschaft an Internationalen WettkÀmpfen t ...
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Das Fitnessmagazin

Bayerischer Rundfunk

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Zu mĂŒde, um ins Fitness-Training zu gehen? Keine Lust auf Radfahren oder Joggen? Zu wenig Kraft in den Armen oder Beinen oder ein paar Gramm zu viel auf der Waage? Alles kein Problem, denn es gibt ja "Das Fitnessmagazin". Wenn Sie wissen wollen, wie, wann, wo und womit man sich am besten fit hĂ€lt - dann hören Sie rein in "Das Fitnessmagazin".
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Push Your Limit

Elisabeth Niedereder

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Als ehemalige MittelstreckenlĂ€uferin konnte Elisabeth Niedereder nicht nur satte 26 Goldmedaillen bei Staatsmeisterschaften, sondern außerdem noch unschĂ€tzbar wertvolle Erfahrungen in Sachen „coachen“ und „gecoacht werden“ sammeln. Die gebĂŒrtige Oberösterreicherin schloss noch wĂ€hrend ihrer aktiven Leichtathletik-Karriere ihr Studium der Sportwissenschaften an der Uni Wien ab. Bald danach grĂŒndete sie dann ihr Unternehmen Tristyle fĂŒr individuelle Personal-Coachings, Leistunsgdiagnostik, Tra ...
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Fitness Science Podcast

Christian Haslbeck

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Der Fitness Science Podcast ist perfekt fĂŒr Personal Trainer, Athletiktrainer, Fitness-Experten und ErnĂ€hrungsberater, die ihre Arbeit gerne auf fundierte wissenschaftliche Erkenntnisse aufbauen und ihren KlientInnen somit bestmögliche Ergebnisse garantieren können.
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Der exklusive JucaFootball-Podcast! In diesem Podcast erfĂ€hrst du alles ĂŒber den Fußball: Wie du richtig trainierst und dich fußballerisch auf das #nextlevel hebst! DarĂŒber hinaus erfĂ€hrst du Exklusives ĂŒber uns, unseren Hintergrund und warum es unsere Vision, die Vision von JucaFootball, ist, dich besser zu machen!
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Der offizielle Podcast der Praxis Sporting Spine in Regensburg | Deine Quelle fĂŒr Themen rund um die Physiotherapie, Rehabilitation, Schmerz und Training, Philosophien uvm. #sportingspinergb #werdewiderstandsfĂ€hig
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Der Create Your Best Self (CYBS) Podcast diskutiert evidenzbasierte Tools und Strategien fĂŒr Gesundheit & Performance, die dir als Trainer und Therapeut dabei helfen, dich in moderner Medizin weiterzubilden oder aber dich dabei unterstĂŒtzen, deine eigene Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen! Wöchentlich diskutiert Thiemo Osterhaus, Mediziner und GrĂŒnder der Medletics Academy, mit ausgewĂ€hlten Experten aktuelle Gesundheitsthemen aus ihren Spezialgebieten.
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đŸ„€ Spare bei MYPROTEIN: https://tidd.ly/4bQKnUP Code: FRITZ đŸ„€ 👟Spare 20% bei VIVO BAREFOOT mit dem Code: FRITZCAST20 : https://www.vivobarefoot.com/de/ đŸ„˜ Spare bei LOEWENANTEIL mit Code: fritzreincke10 đŸ„˜ Prof. Dr. Jens Ebing ist ein deutscher Sportwissenschaftler und Gesundheitsexperte. Er studierte Sportwissenschaft an der Humboldt-UniversitĂ€t zu B

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💡 Unsere Muskeln sind der SchlĂŒssel zu Gesundheit, VitalitĂ€t und einem selbststĂ€ndigen Leben – doch die meisten unterschĂ€tzen ihre Bedeutung! Mit zunehmendem Alter baut unser Körper ungenutzte Muskelmasse ab, was zu SchwĂ€che, Osteoporose und einem erhöhten Verletzungsrisiko fĂŒhren kann. Doch das muss nicht sein! 🔍 Das erfĂ€hrst du in dieser Episode:

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Lauftraining ist fĂŒr die meisten LĂ€ufer an der Tagesordnung, Krafttraining jedoch leider oft nicht. Warum Krafttraining essentiell fĂŒr die Verbesserung der Laufleistung ist und welche Form des Krafttrainings am sinnvollsten ist erfĂ€hrst du in dieser Podast-Episode. Moderator: Dieter Kschwendt-Michel Tontechnik: Musikdesign Bernd Kronowetter Übrigen

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In diesem Podcast spreche ich mit Andreas Petko ĂŒber effektive Strategien zur StressbewĂ€ltigung und die Bedeutung von Krafttraining und ErnĂ€hrung fĂŒr ein langes, gesundes Leben. Petko erklĂ€rt, dass Stress nicht immer negativ ist, sondern auch positive Aspekte haben kann. Er gibt praktische Tipps zur StressbewĂ€ltigung, wie Atemtechniken und das FĂŒhr

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Die Hallen-Europameisterschaften 2025 in Apeldoorn sind in vollem Gange, und wir haben alle Highlights fĂŒr euch! In dieser besonderen Folge des MainAthlet Leichtathletik Podcasts spreche ich mit Linn Kleine ĂŒber die spannendsten WettkĂ€mpfe, die besten deutschen Athlet:innen und die neuesten Entwicklungen in der Leichtathletik. Besonders interessant

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Moderator: Dieter Kschwendt-Michel Tontechnik: Musikdesign Bernd Kronowetter Übrigens: im Push-Your-Limit Podcast erhalten HörerInnen auf unterhaltsame Weise viele wertvolle Informationen und Tipps von Elisabeth Niedereder und anderen ExpertInnen. Wir hoffen, du kannst von diesem Profiwissen profitieren und freuen uns, wenn du unsere Arbeit durch e

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👟Spare 20% bei VIVO BAREFOOT mit dem Code: FRITZCAST20 : https://www.vivobarefoot.com/de/ ⏱ Kapitelmarken: 00:00 – Intro & Vorstellung: BJJ-Weltmeisterin Denise Krahn 01:15 – Wie Denise ĂŒber den Hochschulsport zum BJJ kam 04:30 – Erste Trainingserfahrungen & der Reiz des Bodenkampfs 07:45 – Vom Studium zur Profi-Karriere: Warum Denise Jura aufgab 1

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Hier geht's zum ganzen Video: https://youtu.be/ILecSFhiXnk Immer öfter ist die Rede von verunreinigten, wenig ertragreichen Böden. Auch unser Wasser, welches doch eigentlich die Quelle allen Lebens darstellt, besitzt nicht mehr seine einstige QualitĂ€t. Doch eine Lösung ist in Sicht! In diesem ersten Teil des Interviews mit Daniel Ipfelkofer erfĂ€hrs

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Singapur zĂ€hlt zu den attraktivsten Standorten fĂŒr Unternehmen, die in den asiatischen Markt expandieren möchten. In diesem Podcast erlĂ€utert Helmut Beck, welche Chancen die Steueroase Singapur mittelstĂ€ndischen Unternehmern bietet und warum sich eine strategische Ausrichtung auf diesen Wirtschaftsstandort lohnen kann. Singapur ĂŒberzeugt nicht nur 

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Prof. Dr. Andreas Michalsen - ErnĂ€hrungsmediziner & Fastenarzt bekannt aus der ARD und Spiegel Bestseller Autor Prof. Dr. med. Andreas Michalsen ist einer der profiliertesten Ärzte Deutschlands. Der Berliner CharitĂ©-Professor, Internist, ErnĂ€hrungsmediziner und Fastenarzt genießt international höchstes Ansehen. Mit seinen Bestsellern "Heilen mit de

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Human Design ist ein populĂ€res System, das Elemente aus der Astrologie, dem I Ging, der Chakrenlehre, der Kabbala und der Quantenwissenschaft verbindet, um eine individuelle Landkarte des Wesens zu geben. Ich habe in den letzten Jahren enorm von diesem System profitieren können! Das System kann, wie jedes System, sehr hilfreich sein, aber auch begr

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In dieser Podcast Folge sprechen Björn und Timo ĂŒber zwei weitere wichtige Cholesterin-Werte, die wichtig zur Beurteilung von Herzkreislauf-Erkrankungen sind. Außerdem gehen die Beiden auf das Thema Testosteron & ErnĂ€hrung ein und Schlafmaßnahmen an Wettkampftagen. đŸ’ȘđŸŒ Hier kostenlos das 12 Wochen Hyrox Coaching ausprobieren đŸ’ȘđŸŒ Starken Dank fĂŒrs zuh

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Die meisten Menschen wissen, dass zu viele SĂŒĂŸigkeiten ungesund sind und reichlich GemĂŒse gesund ist. Dennoch essen sie zu viel von den Dingen, die ihnen nicht guttun. Hast Du Dich jemals gefragt, WARUM Du wirklich isst? Ist es Hunger, ist es vielleicht etwas anderes? Ohne eine klare Antwort auf diese Fragen kann es ziemlich schwer werden, die Figu

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DĂŒnnes, mattes, schlappes Haar; brĂŒchige NĂ€gel womöglich mit weißen Flecken; AusschlĂ€ge, Akne und Ekzem-artige oder juckende Stellen auf der Haut und schlecht heilende Wunden: Das sind nur einige Ă€ußere und klar sichtbare Zeichen fĂŒr ein Zink-Defizit – unter dem rund 30 Prozent auch der westlichen Bevölkerung leidet. TatsĂ€chlich gehen die Probleme 

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Die deutsche Leichtathletik steckt in einer Krise – fehlende Nachwuchsförderung, starre Strukturen und ein System, das Innovationen eher blockiert als fördert. Doch genau hier setzt Dr. Claus Dethloff an. In dieser Podcast-Folge sprechen wir ĂŒber sein revolutionĂ€res Germany Athletics Franchise-System und die Frage: Braucht Deutschland eine Leichtat

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💧 Wie sicher ist unser Trinkwasser wirklich? Viele Deutsche trinken ihr Leitungswasser ungefiltert – in der Annahme, dass es völlig rein und unbedenklich ist. Doch die RealitĂ€t sieht oft anders aus! In diesem exklusiven Interview spricht Thomas Schwabe, Experte fĂŒr Wasserfilter-Anlagen, ĂŒber die versteckten Risiken und warum ungefiltertes Wasser pr

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✅ Mitochondrien-Komplex mit Bindeproteinen ➡https://mitocare.de/products/mitochondrien-formula-sport RabattCode: V60014 * (nicht vegan) ✅ Vitamin D incl. Co-Faktoren und Bestes Preis-/LeistungsverhĂ€ltnis https://www.sunday.de/vitamin-d-kofaktoren-balance.html RabattCode: TAN73536 Christian Burghardt enthĂŒllt die Wahrheit ĂŒber Vitamin D, die kaum je

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In dieser Folge erfĂ€hrst Du, wie Du Dein Intervalltraining optimieren kannst. đŸ’ȘđŸŒ Hier kostenlos das 12 Wochen Hyrox Coaching ausprobieren đŸ’ȘđŸŒ Starken Dank fĂŒrs zuhören, teilen und bewerten der Show! ______ đŸ’ȘđŸŒ Wie können wir Dir kostenlos helfen? Lade dir hier unser kostenloses E-Book mit den "Top 10 der wichtigsten athletischen GrundĂŒbungen" herunte

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Die neue Regierung plant verschiedene Maßnahmen, die direkte Auswirkungen auf Unternehmen haben werden. Es ist entscheidend, sich frĂŒhzeitig mit diesen Änderungen auseinanderzusetzen, um rechtzeitig die richtigen Entscheidungen zu treffen. In diesem Podcast erhalten Sie eine fundierte EinschĂ€tzung der steuerpolitischen Entwicklungen und deren Konse

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FĂŒr manche ist Schulsport das unwichtigste Fach ever, andere lieben ihn. Und dann liest man immer wieder, Schulsport sei nicht zuletzt wegen kaputter Turnhallen, fehlender LehrkrĂ€fte und Stundenausfall in der Krise. Doch wie wichtig ist Schulsport eigentlich? Wir finden heraus, ob die Bedingungen beim Schulsport schuld daran sind, dass viele nicht 

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by Nadine „Lotti“ Fechner & Olaf MannđŸŽ™ïž Wie beeinflusst das richtige Timing unserer Mahlzeiten Energie, Fokus und SchlafqualitĂ€t? đŸœïž Welche Makros passen zu welcher Tageszeit? â˜•đŸ· Und was ist dran an Kaffee am Morgen & Alkohol am Abend? đŸ€” Lotti gibt dir die besten Tipps & leckere Rezeptideen! đŸŒ±đŸ”„đŸŽ§ Jetzt reinhören & (noch) smarter essen! Instagram Lot

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In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema Zucker und seine Auswirkungen auf unseren Körper und unsere Emotionen ein. Wir sprechen ĂŒber die unglaublichen Parallelen zwischen Zucker und Kokain, emotionales Essen, und was in unserem Körper wirklich passiert, wenn wir tĂ€glich zu viel Zucker konsumieren. 📉 Ilga Pohlmann teilt ihre persönliche Geschi

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🍖 Ist Fleisch wirklich ungesund – oder wird es nur falsch bewertet? In dieser Episode rĂ€umen wir mit Mythen auf und schauen uns die wissenschaftlichen Fakten rund um Fleischkonsum an. 🔍 Was erwartet dich?✅ Welche NĂ€hrstoffe stecken wirklich in Fleisch – und warum sind sie so wichtig?✅ Ist rotes Fleisch schĂ€dlich oder sogar gesundheitsfördernd?✅ War

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Krankheit ist kein Fehler des Körpers, sondern ein intelligenter Prozess, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Symptome sind dabei nicht das Problem, sondern der Versuch des Körpers, sich zu reinigen und zu heilen – zum Beispiel durch Fieber, EntzĂŒndungen oder Entgiftungsreaktionen. Oft wird Krankheit als etwas betrachtet, das von außen kommt, wi

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In dieser Folge sprechen wir mit Hyrox Elite-15 Athletin Seka Arning ĂŒber RED-S, ihr vergangenes Major Event in Las Vegas und ĂŒber ihre neugewonnen Erfahrungen & Erkenntnisse zum Thema optimales und individuelles Fueling. đŸ’ȘđŸŒ Hier kostenlos das 12 Wochen Hyrox Coaching ausprobieren đŸ’ȘđŸŒ Hier findest du mehr zu Seka: https://www.instagram.com/seka_arn/

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Mehr Praxistipps zum Thema findest Du in meinem Buch Dranbleiben!. Die meisten Menschen glauben, sie seien entweder motiviert oder nicht, sportlich oder nicht, gut veranlagt oder nicht. Aber das stimmt nicht: Motivation, Sportlichkeit und Veranlagung sind keine Wesen, die auf Dich warten, Dich begleiten oder sich vor Dir verstecken. Sie sind zualle

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In dieser Episode des MeinAthlet-Podcasts sprechen wir mit Linn Kleine ĂŒber die Deutschen Leichtathletik-Hallenmeisterschaften 2025 in Dortmund. Drei Tage voller spannender WettkĂ€mpfe, ĂŒberraschender Wendungen und beeindruckender Leistungen liegen hinter uns. Gemeinsam analysieren wir die wichtigsten Highlights und diskutieren die entscheidenden Mo

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Energy Drinks sind ĂŒberall – doch wie gefĂ€hrlich sind sie wirklich? In diesem Video decken wir auf, welche versteckten Risiken in diesen beliebten Wachmachern lauern und warum Energy Drinks in manchen LĂ€ndern bereits verboten sind. Schau Dir diese Folge an und erfahre, warum Du besser zweimal ĂŒberlegen solltest, bevor Du zum nĂ€chsten Energy Drink g

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100 Wiederholungen Mobility - eine Idee fĂŒr mehr schmerzfreie Bewegungsfreude. Das hat nur nicht jeder so verstanden. Hier ein paar Gedanken warum dir dieses Konzept helfen und wie du Social Media Inhalte besser implementieren kannst. RegelmĂ€ĂŸig Neues fĂŒr einen stark, beweglich, schmerzfreien Körper? | Newsletter & kostenlose Kurse: 👉 ⁠⁠https://s.m

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Inhaltsverzeichnis: 00:00 Intro 05:30 Frieden ist GAR NICHT MÖGLICH 07:30 ZirbeldrĂŒse 11:30 Glyphosat 21:30 Gehirn Booster 34:50 Die BESTEN Gehirnprodukte 41:50 Wirkstoffe fĂŒrs Gehirn ✅ NĂ€hrstoffe fĂŒrs Gehirn: Neuroflam Komplex, Brain Fog Komplex und Brain Flow Komplex: https://www.sunday.de/dralinalessenich.gehirngesundheit Sunday Gutscheincode: T

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In dieser Folge erfĂ€hrst du, wie du deinen Fettstoffwechsel durch deine ErnĂ€hrung optimieren kannst. Starken Dank fĂŒrs zuhören, teilen und bewerten der Show! ______ đŸ’ȘđŸŒ Wie können wir Dir kostenlos helfen? Lade dir hier unser kostenloses E-Book mit den "Top 10 der wichtigsten athletischen GrundĂŒbungen" herunter Lade dir hier unser kostenloses Gesund

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In diesem Podcast erlĂ€utert Helmut Beck, warum Steuerersparnisse allein nicht ausreichen, um als mittelstĂ€ndischer Unternehmer echte finanzielle und unternehmerische Freiheit zu erlangen. Eine strategische Herangehensweise, die ĂŒber reine Steueroptimierung hinausgeht, ist entscheidend fĂŒr langfristigen Erfolg und wirtschaftliche StabilitĂ€t. Mittels

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Unser erster Special-Gast: Lisa Mesch. Wenn der Bad-Case, RealitĂ€t wird. Nach einer Hirntumor-Operation halbseitig gelĂ€hmt - 5 Monate spĂ€ter an der HYROX-Startlinie und mittlerweile IRONMAN-Finisherin! Wie es ist wirklich von 0 wieder anzufangen und man mit kleinen Zielen die ganz Großen erreicht. Riesen Inspiration, Frohnatur und viele Learnings w

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Am 23. Februar ist Bundestagswahl. Bei "neuneinhalb" machen wir dich fit dafĂŒr. Erfahre die Basics zur Wahl und höre, was Menschen wie du dazu sagen. Was wird ĂŒberhaupt gewĂ€hlt? Was haben eine Brombeere und die Flagge Kenias damit zu tun? Und welche Rolle spielt die FĂŒnf-Prozent-HĂŒrde? Die Antworten gibt’s bei "neuneinhalb"!

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In dieser Folge deckt Ernst Wolff auf, wie große Konzerne wie Apple, Microsoft und NVIDIA zunehmend die Kontrolle ĂŒber Wirtschaft und Gesellschaft ĂŒbernehmen. Wir sprechen ĂŒber die Verbindung zwischen Wall Street und Silicon Valley und welche Machtstrukturen wirklich hinter der globalen Finanz- und Tech-Elite stehen. Kritischer Blick auf Laborfleis

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Free Moving & bewusste ErnĂ€hrung – mit Stefan Saxinger 🌀💡 Nachdem wir im ersten Teil ĂŒber die Grundlagen ganzheitlicher Gesundheit gesprochen haben, wird es heute praktischer. Stefan Saxinger teilt seine einzigartige Bewegungspraxis "Free Moving" – eine intuitive, freie Form der Bewegung, die den Körper, den Geist und die Seele verbindet. Außerdem 

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