THE ART OF HEALTH

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Von Marie Steffen entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.
Herzlich willkommen zum The Art of Health Podcast. Mein Name ist Marie Steffen - ich bin personal Trainerin und Health Coach seit dem ich 18 bin. Ich habe in den letzten Jahren über 200 Frauen individuell gecoacht und ihnen geholfen ihre Ziele im Hinblick auf ihre optimale Gesundheit, körperliche Wunschform & Leistung zu erreichen. Gemeinsam mit Jule Schwäbe, möchten wir noch mehr Wissen über Ernährung, das Training und wie du die Motivation aufbringst das beste aus dir heraus zu holen, vermitteln. Meine persönliche Journey startete mit Bodybuilding. Schnell nahm ich auch nach meiner ersten Meisterschaft an Internationalen Wettkämpfen teil und durfte den Traum in´s Finale bei der Weltmeisterschaft zu kommen, verwirklichen. Jetzt mache ich keine Wettkämpfe mehr, sondern halte eine alltagstaugliche Form und trainiere nach meiner Trainingsphilosophie The Art of Training. Ich vereine klassisches Krafttraining mit Gymnastics, Weightlifting und Ausdauertraining. Jule, ist ebenfalls eine internationale Wettkampfathletin (Bikini Bodybuilding) und seit 3 Jahren bei mir im Coaching. Ich bin sehr glücklich sie seit dem Jahr 2019 als Coach, nach der The Art of Training Philosophie, an meiner Seite zu haben. Wir freuen uns euch außerhalb des Coachings bei euren Zielen zu unterstützen. Denn wir wissen, dass noch viel mehr in euch steckt, als ihr denkt! Viel Spaß beim zuhören! Eure Marie & Jule Website: https://mariesteffen.com Marie´s Instagram: https://www.instagram.com/mariesteff/ Jule´s Instagram: https://instagram.com/julesbikini?igshid=ekeifbkpgf2y Marie´s Youtube Channel: https://www.youtube.com/channel/UCg6Ko6ghaC_jVznSUkVUKBg Jules Youtube Channel: https://www.youtube.com/channel/UCHtgzS6dMNGEITpdBOmyxvQ

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