De Nohaltegkeetsrot präsentéiert "One Planet, 20 Futures" - de Podcast, deen eis all soll hëllefen ze verstoe wéi Lëtzebuerg wierklech nohalteg ka si fir dass eise Planéit fir eis alleguer duer geet. 20 Joër Nohaltegkeetsrot = 20 Episode fir iech! Mir diskutéieren hei d'Zukunftsvisioune vun 20 spannende Leit, déi sech all fir eng besser Zukunft zu Lëtzebuerg asetzen. Wéi et sech fir ee Lëtzebuerger Podcast gehéiert, sinn Episoden op Englesch, Franséisch an Däitsch dobäi. Den CSDD (Conseil Su ...
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Über 800'000 Auslandschweizerinnen und Auslandschweizer haben ihren festen Wohnsitz im Ausland. Sie leben in über 65 Ländern. In dieser Sendung geben sie Auskunft über ihren Alltag. Es sind Menschen aus Schweizer Familien, Vereinen, Firmenvertreter, Mitarbeiterinnen von Hilfswerken, Angehörige von Botschaften und Konsulaten
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Heavy Metal war in der DDR eine besonders laute und pulsierende Subkultur. Mit dem Mauerfall änderte sich für diese Metal-Szene alles. Fans reisten in den Westen, um ihre Ikonen auf der Bühne zu sehen. Ost-Metal-Bands bekamen Konkurrenz. Und der DDR-Metal wurde Teil von etwas Größerem. Wie ging es in den 90er Jahren mit dem Ost-Metal weiter? Und was ist heute noch davon geblieben? Darum geht es in der zweiten Staffel Iron East – Heavy Metal im Osten. Host und Autor Jan Kubon begibt sich auf ...
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Der Podcast mit Sportwissenschaftler & Athletiktrainer Damien Zaid, zu allen Themen rund um Kraft- & Konditionstraining, Ernährung & Mindset. Du willst dein Training optimieren? Schneller, stärker und robuster werden? Wissen worauf es bei der Ernährung wirklich ankommt? Über aktuelle Trends und Hypes aufgeklärt werden? Hilfe beim Differenzieren welche Informationen richtig und wichtig sind und welche du bedenkenlos ignorieren kannst? Damien beantwortet gemeinsam mit seinen erfolgreichen Gäst ...
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Zukunft #16 mam Jean-Paul Scheuren: "Zesummen eis Stied entwéckelen"
32:36
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32:36An dëser Episod schwätzt de Jean-Paul Scheuren, Vize-Präsident vun der Chambre Immobilière, matt eisem Host, dem Cédric Reichel, iwwert déi grouss Erausfuerderunge vum Wunnengsmarché zu Lëtzebuerg. Hie bréngt erfreschend Usäz an d'Diskussioun: Wunnen ass net nëmme Besëtz, et ass e Recht, an et geet net nëmmen ëm Präisser, mee ëm gesellschaftlech Ve…
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Daniel und Pablo – Stolze Inselbesitzer im Delta von Tigre
44:48
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44:48Daniel Hartmeier wohnt mit seinem Partner Pablo an einem aussergewöhnlichen Ort. Die beiden leben auf einer Flussinsel im Delta von Tigre in Argentinien. Ihr Anwesen ist nur mit dem Boot erreichbar. Dort vermieten sie Ferienhäuser an Urlauber aus Buenos Aires und Touristen aus der ganzen Welt. Daniel Hartmeier aus Kriens (LU) wanderte vor 27 Jahren…
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Zukunft #19 mam Jeannot Schroeder: "Eng Ökonomie ouni Offall"
27:37
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27:37An dëser Episode vun "One Planet, 20 Futures" schwätzt eisen Host de Cédric Reichel, mam Jeannot Schroeder, engem Expert an der Kreeslafwirtschaft. Dem Här Schroeder seng Visioun ass, dass et bis 2050 de Begrëff Offall net méi gëtt. Wéi komme mir dohin a wat ass deen éischte Schrëtt? Ween muss aktiv ginn, fir dass mir eng Circular Economy erreeche …
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Is maximum strength training overrated? - Paul Comfort | NSCA Germany
1:21:20
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1:21:20This is the third episode of the NSCA Germany Podcast, presented by Kraftraum Podcast. Today’s guest is Paul Comfort, who’s a Professor of strength & Conditioning at the University of Salford. We talk about the topic of his presentation for the NSCA Euro Conference Connect2025, which is titled „Do we really need to focus so much on maximal strength…
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Paul Willi – Schaut auf ein bewegtes Leben zurück
37:34
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37:34Der 84-jährige Paul Willi blickt auf eine grosse Karriere zurück. Der einstige Herren- und Damen Coiffeur aus Biberist (SO) schaffte in Australien den Sprung zum angesehenen Fach-Experten für Haarpflegeprodukte des grössten Kosmetik-herstellers der Welt. Als gelernter Herren- und Damen Coiffeur wählte Paul Willi meist die schlechten Stelleninserate…
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Zukunft #18 mit Sandra Heck: "Gerechtigkeit im Sport, in der Schule und auf dem Arbeitsmarkt"
24:30
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24:30In dieser Episode, die ausnahmsweise auf Deutsch aufgezeichnet ist, redet Cédric Reichel mit Frau Dr. Sandra Heck, von der interministeriellen Kommission für Gleichheit zwischen Mann und Frau. Gleiche Rechte für alle? Das bleibt ein Traum für Viele, sagt Sandra Heck. Im Sport, sowie in den Schulen und am Arbeitsmarkt - überall gibt es Ungleichheite…
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Andreas Richter: «Jacky hat mir ein neues Leben geschenkt!»
27:50
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27:50Andreas Richter ist mit Herzblut Schlagzeuger, war Verkäufer in einem Musikgeschäft und spezialisiert auf Musikinstrumente für Kinder. Dann kam der Burnout. Sein Rettungsanker war die Kenianerin Jacky. Heute sind die beiden ein Paar und leben in der Stadt Kiserian südlich von Nairobi. Andreas Richter aus Feuerthalen (ZH) ist leidenschaftlicher Schl…
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Zukunft #17 mam Mike Poiré: "Courage hunn als Gemeng eppes ze änneren"
33:48
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33:48Wéi eng Roll spille Gemengen an der Nohaltegkeet? An dëser Episod vu One Planet, 20 Futures schwätze de Cédric Reichel, eisen Host, mat enger Persoun, déi net just iwwer Verännerung schwätzen, mee se och ëmsetzt: de Mike Poiré, Buergermeeschter vun der Gemeng Mäerzeg. Zesummen entdecke mir wéi eng Gemeng als Motor fir ee positive Wandel ka wierken,…
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Vom Komasaufen zum Kampfsport mit Andrej Kusnezov (#266)
1:37:58
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1:37:58Früher war Andrej fast jedes Wochenende auf Konzerten oder in der Metaldisko und Alkohol gehörte immer dazu. Oftmals war er ziemlich betrunken und komplette Abstürze gab es auch immer wieder. Dann gab er sich selbst die Herausforderung mehrere Monate nichts zu trinken und hat zufällig Mixed Martial Arts gesehen und seine Leidenschaft für Kampfsport…
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Andrea Goodwin – Fand ihr Glück in Neuseeland
46:08
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46:08Kaum ein anderes Land fasziniert so sehr wie Neuseeland. Atemberaubende Natur und Landschaften. Andrea Goodwin hat im Land der «Kiwis» ihr Glück gefunden. Sie lebt seit fünfundzwanzig Jahren in der Stadt Nelson auf der Südinsel Neuseelands. Andrea Goodwin aus Stäfa (ZH) wollte eigentlich nur für einen Sprachaufenthalt nach Neuseeland. Sie verliebte…
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Vom Barren zum Bankdrücken & Street Lifting mit Nana Boison (#265)
1:34:08
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1:34:08Als Turner war Nana auf Ringe spezialisiert und konnte einarmige Klimmzüge mit 10 kg Zusatzgewicht. Nach seiner Turnkarriere hat er im Powerlifting Wettkämpfe gemacht und wurde Weltmeister. Powerlifting war ihm auf Dauer etwas zu langweilig und dann hat er Street Lifting entdeckt. Wir sprechen darüber wie sich sein Training vom Turnen, über das Pow…
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Antoinette Strub – Zahnärztin in Paraguay
46:02
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46:021971 reiste die Bernerin Antoinette Strub als junge Laienhelferin der katholischen Kirche nach Pastoreo in Paraguay. In der Landwirtschaftsschule lernte sie ihren Mann kennen und blieb. Mittlerweile sind über fünfzig Jahre vergangen. Heute lebt sie mit ihrer Familie in Atyrá. Eigentlich wollte Antoinette Strub 1971 nur für höchstens drei Jahre ehre…
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Zukunft #15 mam Laura Zuccoli: "Demokratie fir Jiddereen"
30:35
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30:35An dëser Episod vun One Planet, 20 Futures schwätzt de Cédric Reichel mam Laura Zuccoli, fréier Präsidentin vun der ASTI - Association de Soutient aux Travailleurs Immigrés, iwwert Demokratie zu Lëtzebuerg. De Fokus läit op der Fro, wéi eng inklusiv Gesellschaft ausgesinn kéint, déi sech op glaich Rechter, Multikulturalitéit an Zesummenhalt opbaut.…
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Maggie und Pascal Sieber: «Dubai, ein Disneyland für Erwachsene»
37:10
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37:10Maggie und Pascal Sieber sind leidenschaftliche Dubai-Experten. Seit zehn Jahren lebt das Schweizer Paar in der imposanten Millionenmetropole Dubai. Wer die berühmte Perle am Arabischen Golf von einer ganz anderen Seite sehen möchte, ist bei den beiden an der richtigen Adresse. Maggie und Pascal Sieber hat das Wüstenleben vor vielen Jahren gepackt.…
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Zukunft #14 mam Georges Bock: "Eng erfollegräich nohalteg Ökonomie"
33:02
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33:02Wéi kënne mir eise Steiersystem fir eng méi nohalteg Zukunft transforméieren? De Georges Bock, Finanzexpert a Grënner vu Moniflo, diskutéiert seng Visioun fir eng Steierreform, déi Ressourcenverbrauch an Emissiounen besteiert, an net nëmmen d’Aarbecht. Hien erkläert, wéi gréng Investissementer an digital Technologien eis Wirtschaft kënnen transform…
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Comeback vor 60000 Leuten nach KO und Beinbruch mit Niko "One Love" Samsonidse (#264)
1:30:09
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1:30:09Niko „One Love“ Samsonidse hat beim größten MMA Event aller Zeiten in Frankfurt vor 60000 Menschen gekämpft. Das alleine ist schon besonders genug, aber für ihn war es ein Comeback nach seinem ersten Knockout. Drei Kämpfe davor hat er sich bei einem Kick das Bein komplett gebrochen und kam auch davon erfolgreich zurück. Trotzdem bleiben nach solche…
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Brigit Fischer folgte dem feurigen Tango nach Buenos Aires
44:16
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44:16Brigit Fischer lebt seit zwanzig Jahren in der Welthauptstadt des Tangos in Buenos Aires. Inmitten des pulsierenden Quartiers «San Telmo». Es war auch der feurige Tanz, der sie einst in die Millionenmetropole Argentiniens lockte. Brigit Fischer aus Wetzikon (ZH) bereist als junge Frau die Welt. Sie lebte in Israel, Amerika und Mexiko. In Mexiko ler…
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Zukunft #13 mam Anouk Hilger: "Eng schnell Energietransitioun"
30:59
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30:59An dëser Episod schwätzt eisen Host, de Cédric Reichel matt der Responsable fir Erneierbar Energien bäi Enovos, Dr. Anouk Hilger, iwwer d’Energietransitioun a wéi mir eis Energieproduktioun méi nohalteg kënne gestalten. Theme wéi Photovoltaik, Wandkraaft a Sobriéteit ginn diskutéiert, mee och Froe wéi: Wéi kënne mir déi néideg gesellschaftlech Ënne…
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Tabata & Zone 2? Better think twice! - Martin Buchheit | NSCA Germany
1:03:37
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1:03:37Today’s guest is Martin Buchheit, who’s a researcher, strength and conditioning coach specialized in team sports and also an author, educator and host of the training science podcast. We talk about how he became interested in researching interval training, why it’s such a good tool for training team sport athletes and what he thinks about Tabata an…
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Lukas Arenson – Bau- und Permafrost Ingenieur aus Kanada
42:55
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42:55Lukas Arenson wanderte 2003 wegen seiner Forschungstätigkeit als Permafrost Ingenieur mit seiner Frau nach Kanada aus. Seit siebzehn Jahren lebt er mit seiner Familie in Vancouver an der Westküste in British Columbia. Für seine Forschungsprojekte reist er um die Welt. Der Basler Lukas Arenson studierte Permafrost an der ETH in Zürich. Seit über zwa…
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Zukunft #12 mam Philippe Turk: "Zeréck an d'Natur"
28:58
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28:58An der leschter Episode One Planet, 20 Futures fir 2024 schwätzt den Dr. Philippe Turk, Präsident vun der Fédération des Hôpitaux Luxembourgeois, iwwert seng Visioun vun enger gesonder Gesellschaft – net nëmmen engem funktionéierende Gesondheetssystem. Zesumme mam Cédric Reichel, eisem Host, diskutéiren si iwwert Präventioun am Plaatz vun der Kurat…
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Q&A: Plyos Progression, Longevity & Supplements (#263)
1:07:07
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1:07:07In der letzten Folge von 2024 geht es nochmal um die Themen Plyometrics, Longevity, TRT, HRV, Supplements, Accentuated Eccentrics und mehr. Pump & Jump ist für die ersten 10 Besteller um 50€ reduziert und wer den Code möchte, hört sich die Folge an! 00:01:12 Powerlifting und Taekwondo kombinieren 00:04:27 Würdest du sagen, dass ein Westside Barbell…
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Patrick Lo Giudice und Sabina Kilchenmann - Abenteuer Sizilien
20:35
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20:35Patrick Lo Giudice und Sabina Kilchenmann wagen den grossen Schritt vom Zürichsee ins mediterrane Sizilien. Die beiden haben in Taormina an der Ostküste ein grosses Anwesen erworben. Dort werden sie künftig Seminare und viele spannende Events anbieten. Um auswandern zu können, müssen Sabina Kilchenmann und Patrick Lo Giudice ordentlich abspecken. N…
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Das Trainingsprogramme Business: Alles nur Abzocke? Mit Alex Ketterer (#262)
1:47:51
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1:47:515kg Muskeln in 12 Wochen aufbauen oder in 6 Wochen 8cm höher springen hört sich ziemlich gut an und es gibt genug Trainingsprogramme die genau so etwas versprechen. Oftmals sind diese Programme auch ziemlich teuer und man weiß vorher nicht genau was einen erwartet. Mit Alex diskutiere ich was uns bei vielen Programmen negativ aufgefallen ist, was d…
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Jean-Marie Suter: «In Marokko kosten Weihnachtsbäume ein Vermögen
18:06
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18:06Marokko ist seit acht Jahren die neue Heimat der Aargauer Jean-Marie Suter und Cornelia Breitschmid. Im Hinterland der Küstenstadt Essaouira haben sie eine Gästevilla gepachtet. Weihnachten feiert man kaum in Marokko. Trotzdem sind Weihnachtsbäume gefragt und kosten viel. Das Aargauer Paar Jean-Marie Suter und Cornelia Breitschmid lebt im Hinterlan…
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Zukunft #11 mam Alexandra Oxacelay: "Eng räich Gesellschaft"
32:54
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32:54An dëser Episode schwätzt eisen Host, de Cédric Reichel mam Alexandra Oxacelay, Direktesch vun der Stemm vun der Strooss iwwert sozial Gerechtegkeet an Aarmut zu Lëtzebuerg. Wat heescht et aarm ze sinn an engem vun de räichste Länner vun der Welt? Kënne mir eng nohalteg Gesellschaft hunn, wann 1 vu 5 vun Aarmut betraff ass? Wat fir eng Zukunft hunn…
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Wie ging es für die Ost-Metal-Bands nach dem Mauerfall weiter? Und was ist vom Iron East geblieben? Iron East geht in die zweite Staffel! Ab 27.12. exklusiv in der ARD Audiothek.„Iron East – Heavy Metal im Osten“ in der ARD Audiothek: https://1.ard.de/ironeast?c=dpVon Mitteldeutscher Rundfunk
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Mauro Schena – Findet für jedes Gesicht die perfekte Brille
17:12
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17:12Ob eckig rund oder schmal, Mauro Schena weiss, welche Brille zu welchem Gesicht passt. Der 55-jährige Berner mit italienischen Wurzeln ist mit Leidenschaft Verkaufsleiter eines bekannten Brillen Labels in Österreich. Seit vierzehn Jahren lebt er mit seiner Familie in Graz. Mauro Schena wuchs im bekannten «Tscharnergut» im Westen Berns auf. Bis heut…
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Zukunft #10 mam Gilbert Pregno: "Matt Jonke schwätzen"
30:48
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30:48“D’Zukunft ass net méi dat wat se mol war” seet de Gilbert Pregno, Psycholog a systemeschen Psychotherapeut, fréiere Präsident vun der Mënscherechtskommissioun. Wat heen domat mengt, ass dass et fréier ee „festgeluechte“ Wee gouf, deen d’Leit gaange sinn an deen huet Sécherheet, Stabilitéit an fir Hoffnung gesuergt. Haut des Daags, an Zäite vun eng…
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Larissa Mock – Hebamme mit Leib und Seele in Hamburg
13:33
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13:33Larissa Mock aus Wattenwil (BE) lebt seit neun Jahren in Hamburg, der zweitgrössten Stadt Deutschlands. Nach ihrem Hebammen Studium in Bern, ging sie für ein Austauschjahr in die Hansestadt und blieb. Die 34-Jährige arbeitet heute als selbständige Hebamme in einem renommierten Geburtshaus. Auch wenn es in Hamburg gerne mal kurz regnet, das gehört e…
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Zukunft #9 mam Serge Allegrezza: "Eng gréng an inklusiv Ekonomie"
24:41
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24:41„Mir mussen anescht wuessen“ seet den Dr. Serge Allegrezza, fréieren Direkter vum STATEC wärend 20 Joer. An dëser Episode vun One Planet, 20 Futures gëtt iwwert d’Méiglechkeeten an d’Erausfuerderunge vun enger grénger a sozial-inklusiver Ekonomie diskutéiert. Wat ass d’Roll vun der Technologie am Kampf géint de Klimawandel? Wéi kënne mir nohalteg w…
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Strength and conditioning throughout the years - N. Travis Triplett | NSCA Germany
53:37
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53:37This is the first episode of the NSCA Germany Podcast, powered by Kraftraum. Today’s guest is Travis Triplett, who’s a professor of exercise science, the former president of the NSCA’s board of directors and also one of the current editors of the book „Essentials of Strength and Conditioning“. We talk about how the field of strength & conditioning …
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Silvia und Chris Hänni – Geniessen ihr Leben auf Sardinien
20:00
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20:00Silvia und Chris Hänni haben sich ihren Traum vom Auswandern auf Sardinien erfüllt. Seit fünfundzwanzig Jahren lebt das Paar auf der beliebten Mittelmeerinsel. Weitab vom Touristenstrom. Ihre Leidenschaft ist das Gärtnern und sie produzieren sogar ihren eigenen Wein. Silvia Hänni kommt ursprünglich aus Frutigen (BE). Ihr Mann Chris aus Spiez (BE). …
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Zukunft #8 mam Julie Schadeck: "Accès op Natur fir jidfereen"
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28:11An dëser Episode schwätzt eisen Host, Cédric Reichel, mam Julie Schadeck, General Manager vun der UNature (fréier Université dans la Nature). No enger laanger Zäit an Amerika, ass d’Julie säit dräi Joer zréck zu Lëtzebuerg a setzt sech dofir an d’Mënschen erëm matt der Natur ze verbannen. Et fänkt schonn domat un dass ee versteet wat Natur ass. Wat…
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All in: Ihr Weg zu Gold mit Lara Baars (#261)
1:26:26
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1:26:26Lara hat nur zufällig mit Leichtathletik angefangen und ein paar Jahre später bei den Paralympics Gold gewonnen. Dafür ist sie von den Niederlande nach Stuttgart gezogen um mit Peter Salzer und Niko Kappel zu trainieren. Obwohl es nicht einfach war, hat es sich sehr gelohnt und wir sprechen über die Wichtigkeit in einem Team zu trainieren, wie es s…
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Jürg Peter – Neues Leben auf der Insel Madeira
16:01
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16:01Jürg Peter ist frisch auf die portugiesische Insel Madeira ausgewandert. In Caniço hat er mit seiner Lebenspartnerin ein Traumhaus mit Meerblick gefunden. Ein Glücksfall, sagt der 69-Jährige: «Hier sind wir weitab vom Touristenstrom. Es ist ruhig und inmitten der atemberaubenden Natur.» In Sachen Auswandern, hat Jürg Peter schon einiges an Erfahrun…
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