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Fehlendes Selbstvertrauen, selbst gemachter Druck, Zweifel an den eigenen Fähigkeiten: Viele Frauen mit Verantwortung wissen vom Kopf her, dass sie schon viel erreicht haben, aber sind sich trotzdem unsicher, ob sie gut genug sind. Die gute Nachricht: Das lässt sich ändern. Stell dir vor, ... * du könntest selbstbewusst sagen: Ich bin gut genug! * du hättest keine Angst mehr davor, Entscheidungen zu treffen. * du würdest deine Aufgaben im Job mit Selbstvertrauen statt Druck erledigen. * du k ...
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#49 - Warum verschwinden meine negativen Gedanken nicht? Vermeide DIESEN Fehler und wende DIESE Übung an.
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#48 - Podcast, Bücher, Online-Kurse oder 1:1 Coaching? Was ist wann zielführend und richtig für mich?
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#47 - Morgenroutine um gut gelaunt in den Tag zu starten - und deine Ziele leichter zu erreichen.
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#46 - Stundenlanges Kopfzerbrechen - obwohl du einen Ratgeber nach dem anderen liest? So änderst du´s!
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#45 - Rund um happy sein? Vermeide DIESEN Fehler!
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#44 - Nie wieder Angst haben davor, was andere denken - und dein volles Potenzial im Job entfalten.
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#43 - Von unglücklich vergeben (oder gar nicht vergeben) hin zu einer harmonischen Partnerschaft.
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#42 - Ich habe oft das Gefühl, andere halten es NICHT aus mit mir. 3 Schritte um deinen Selbstwert zu stärken.
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#41 - Ich bin so dünnhäutig. Was kann ich tun, um aus meinem emotionalen Loch wieder raus zu kommen?
14:09
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#40 - Du willst besser abschalten nach Feierabend und weniger zweifeln? DAS hilft dir!
15:28
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Kennst du das Gefühl, dass du ständig alles "zerdenkst"? Du bist permanent am Grübeln und machst dir Gedanken darüber, ob du gut genug bist? Oder aber du hast Angst davor, was alles passieren könnte in der Zukunft und es fällt dir schwer, Entscheidungen zu treffen? Wie du weniger an dir zweifelst und was dir dabei hilft, lockerer durch den Tag zu g…
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#39 - Die letzte Folge vor der Sommerpause.
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Möchtest du aus dem Hamsterrad aussteigen, mühelos erfolgreich sein und dabei frei und glücklich leben? Dann kann mein Mindful-Soul-Wellness-1:1-Mentoring dir helfen. Dieses Online-Programm begleitet dich intensiv bei deinem Veränderungsprozess und dient dir dazu, dir ein glückliches, ausgeglichenes, erfolgreiches, leichtes und beschwingtes Leben z…
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#38 - Wie du ärgerliche Situationen vermeidest - Interview mit Kurt Tepperwein.
11:13
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#37 - Geld manifestieren - Interview mit Kurt Tepperwein
26:59
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#36 - Konzentration steigern und Stress reduzieren - Interview mit Timo Niessner.
13:28
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Mehr Infos zu Timo Niessner unter www.freedive-your-life.com Instagram:@freedive_your_life FB: Freedive your life Du möchtest aus dem Hamsterrad aussteigen, mühelos erfolgreich sein und dabei frei und glücklich leben? Dann kann mein Soul-Wellness-1:1-Mentoring dir helfen. Dieses Programm begleitet dich intensiv bei deinem Veränderungsprozess und di…
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#35 - Von krankmachender Perfektion zurück zum Herzen. - Interview mit Silke Johanns.
20:31
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Im heutigen Podcast-Interview erzählt Silke Johanns ihre persönliche Geschichte und wie sie als Perfektionistin krank wurde, ihre Krankheit als Chance nutzte und sich mit ihrem Herzens-Business selbständig machte. Silke zeigt Frauen, wie sie sich von Bewertungen und Urteilen befreien und voll und ganz zu sich stehen, damit sie ihr eigenes Ding mach…
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#34 - Übung für mehr Leichtigkeit im Alltag.
12:09
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Heute zeige ich dir eine Übung, die dir dabei helfen kann, mehr Leichtigkeit im Alltag zu verspüren. Dabei handelt es sich um eine Übung, die du für einen wirkungsvollen Effekt am besten so oft es geht als dein neues "Normal" integrierst. Sharing is caring <3. Teile den Podcast mit anderen Frauen, denen dieses Thema weiterhilft. Folge mir auf Insta…
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#33 - Der Sinn des Lebens & die Illusion des Mensch-Seins - Interview mit Kurt Tepperwein
33:55
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Heute erscheint der erste Teil der Kurt-Tepperwein-Interview-Reihe. Es geht in dieser Episode um den Sinn des Lebens, um die Illusion des Mensch-Seins, um unseren Verstand, um unser Ego und um Beziehungen. Ich bin sehr dankbar für diese wunderbare Begegnung mit Kurt Tepperwein und ich hoffe, dass du inspiriert wirst und viele neue Erkenntnisse beko…
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#32 - Wie du dich nicht ständig mit deinem EGO identifizierst.
21:12
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Heute möchte ich mit dir über mein lebensveränderndes Interview mit dem mehrfachen Bestseller-Autor Kurt Tepperwein sprechen und wie du sofort Gedankenfreiheit bekommst und ein problemfreies Leben führst. Der erste Teil des Interviews erscheint kommende Woche im Podcast. Ich hatte während des 2 stündigen Gesprächs mit Kurt Tepperwein den wohl entsc…
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Diese Energie-Übung hilft dir dabei, dich von negativen Energien zu befreien. Du kannst sie dann durchführen, wenn du dich zum Beispiel müde und erschöpft fühlst, aber auch, wenn du einen stressigen Tag hattest oder dich einfach danach fühlst, unnötigen Ballast loszulassen. Teile deine Erfahrungen gerne mit mir. Falls du den Podcast noch nicht abon…
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#30 - Body Blessing - Wie du deine (ungeliebten) Körperteile lieben lernst.
19:15
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Heute teile ich eine Morgenroutine mit dir, die dir dabei hilft, ein neues Körperbewusstsein zu bekommen. Lerne, jede Zelle deines Körpers zu segnen und zu lieben, denn dein Körper arbeitet jeden Tag in Höchstleistung für dich. Lass uns gemeinsam loslegen und unseren Körper segnen <3. Sharing is caring <3. Teile den Podcast mit anderen Frauen, dene…
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#29 - Typische Fehler auf der Reise zu dir und wie du diese vermeidest.
22:42
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In der heutige Folge erzähle ich dir, welche „Fehler“ ich lange Zeit machte, die mich davon abhielten, zu mir zu finden. In meinen Coachings erlebe ich regelmäßig, dass perfektionistische Frauen sich häufig selbst im Wege stehen und ähnliche Erfahrungen wie ich machten, weshalb ist es mir wichtig, mit dir über dieses Thema heute zu sprechen. Ganz v…
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#28 - Wie Wünsche Wirklichkeit werden - Teil 4: Typische Fehler vermeiden.
15:33
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In dieser Wunscherfüllungs-Serie erfährst du Schritt für Schritt, auf was du beim Manifestieren alles achten darfst und wie es dir gelingen kann, dir dein Traumleben zu manifestieren. In Teil 4 verrate ich dir typische Fehler, die mir bei Teilnehmerinnen meiner Online-Kurse oder bei mir selbst begegnet sind und die dich daran hindern, deine Wünsche…
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#27 - Wie Wünsche Wirklichkeit werden - Teil 3: Grenzen sprengen.
13:11
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In dieser Wunscherfüllungs-Serie erfährst du Schritt für Schritt, auf was du beim Manifestieren alles achten darfst und wie es dir gelingen kann, dir dein Traumleben zu manifestieren. In diesem 3. Teil sprechen wir darüber, wie du deine eigenen Grenzen sprengen kannst und wie du es schaffst, ganz fest an deinen Wunsch zu glauben. Sharing is caring …
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#26 - Wie Wünsche Wirklichkeit werden - Teil 2: Zweifel aus dem Weg räumen.
22:18
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In dieser Wunscherfüllungs-Serie erfährst du Schritt für Schritt, auf was du beim Manifestieren alles achten darfst und wie es dir gelingen kann, dir dein Traumleben zu manifestieren. In diesem zweiten Teil geht es wie schon letzte Woche um deine Zweifel und ganz besonders darum, dies aus dem Weg zu räumen. Ganz viel Spaß beim Manifestieren und Kre…
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#25 - Wie Wünsche Wirklichkeit werden - Teil 1: Zweifel aus dem Weg räumen.
18:37
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Von Eva Hummler
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#24 - Wie du dir durch deine Gedanken und Gefühle dein Traumleben kreierst. - In 3 Schritten zur Wunscherfüllung.
38:15
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#23 - 3 Tipps wie es dir egal wird, was andere über dich denken. Interview mit Psychologin und Sexualberaterin Vera Schechtmann.
21:13
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#22 - Wie du deine Ängste auflösen kannst - PLUS Übung für dich.
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#21 - Wie du herausfindest ob du hochsensibel bist.
17:42
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#20 - Wie du "PRO"bleme für dich nutzt und warum das Leben niemals gegen dich ist.
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#19 - Quick and Easy Morgenritual für einen positiven Tag.
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#18 - Was richtiges Ausmisten energetisch mit uns macht.
12:54
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#16 - Mach DAS, wenn du trotz persönlicher Weiterentwicklung feststeckst.
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#15 - 5 typische Ausreden, die dich davon abhalten, bei dir anzukommen.
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#14 - Minderwertigkeitskomplexe ADE - 5 Tipps für einen starken Selbstwert. Interview mit Anastasia Peniker.
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#13 - Wie du dein Energielevel erhöhst und ausgeglichener wirst. PLUS Reinigungs-Meditation.
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#12 - Wie dir nicht mehr so vieles peinlich ist. PLUS Mantra.
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#11 - Reinigungsritual um Altes in 2019 zu lassen und aufgeräumt ins neue Jahr zu starten.
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#10 - 6 Schritte um negative Glaubenssätze aus deinem Unterbewusstsein zu lösen. - Interview mit Sol Alevifard.
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#9 - Wie du Schuld- und Schamgefühle auflöst. - Interview mit Transformations-Coach Monika Khalil.
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#8 - Wie du Neidgedanken auflöst und loslässt. Mein 3 Schritte-Plan.
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#7 - Wie du dich aus Alltagskrisen und schlechter Laune befreist.
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#6 - Wie du mit deiner Intuition erfolgreicher wirst. - Interview mit den Heldenflüsterern Karin Tanner und André Gassmann.
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#5 - Wie du dir dein Traumleben manifestierst. - Interview mit Mindset-Coach Marlene Arnoldi.
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#4 - Meine Geschichte zu mehr Selbstvertrauen - PLUS Übung für dich.
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#3 - Wie du deine Energie trotz Stress im Job erhöhst - PLUS Reinigungsritual.
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#2 - Wie du lernst Nein zu sagen. 7 Wege um dich leichter abzugrenzen.
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#1 - Meine 6 Lieblings-Selbstliebe-Tipps - PLUS Selbstliebe-Mantra.
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