Beste Volker Quaschning Podcasts (2025)

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Wie gelingt nachhaltig guter Schlaf? 39:23

17d ago39:23

39:23

Warum Schlaf so wichtig ist und doch so viele Probleme damit haben Wie wichtig ist guter Schlaf wirklich – und woran erkennen wir, dass unser Schlaf erholsam ist? In dieser Folge spricht Utopia-Redakteur Jonathan mit Dr. Michael Feld, einem der bekanntesten Schlafmediziner Deutschlands. Gemeinsam tauchen sie tief in die Welt des Schlafes ein: Welch…

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Wie nachhaltig ist Secondhand-Mode wirklich? 25:36

29d ago25:36

25:36

Secondhand ist heute viel mehr als ramschige Läden mit Wühltischen. Gebrauchte Kleidung heißt jetzt „vintage“, ist Trend und es gibt sie überall zu kaufen – auch online. Nicht nur die bekannten Secondhand-Plattformen wachsen, auch große Modemarken wie H&M oder Zara mischen plötzlich mit. Doch wie nachhaltig ist dieser Trend wirklich? Trägt Secondha…

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Sebastian Klein: "Als Millionär war ich Teil des Problems" 42:42

1M ago42:42

42:42

Sebastian Klein hat mit einer der bekanntesten Lern-Apps Europas ein Millionenvermögen gemacht – und sich dann entschieden, den Großteil davon abzugeben. Warum? Weil er merkte, dass sein Reichtum nicht nur ihn veränderte, sondern ein Teil eines größeren Problems ist. Wenn sich Macht und Besitz zunehmend in den Händen weniger konzentrieren, untergrä…

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Geht Eier essen ohne Tierleid? 53:49

2M ago53:49

53:49

Niko Rittenau - Teil 2 Wie Rittenau in Teil 1 des Interviews bereits erklärte, hat sich seine Position zu veganer Ernährung im Laufe der Zeit verändert. War er vor einiger Zeit noch Veganer, so isst der Autor von "Vegan Klischee ade!" nun selbst fast täglich Eier zum Frühstück. Andere hätten ihren Eierkonsum zur Privatsache gemacht, doch Niko Ritte…

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Ist vegane Ernährung nicht für alle gesund? 1:11:06

2M ago1:11:06

1:11:06

Niko Rittenau - Teil 1 Hinweis: Niko Rittenau wird ab April die Leitung von Watson Nutrition übernehmen. Die Option zum Kauf des Unternehmens, das Nahrungsergänzungsmittel vertreibt, ergab sich erst nach der Podcast-Aufnahme. Weder Utopia noch Niko Rittenau selbst wussten zum Zeitpunkt des Interviews davon. Die im Podcast verbliebenen Aussagen zu W…

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Eckart von Hirschhausen: "Klimaschutz ist gleich Gesundheitsschutz" (2024) 52:36

2M ago52:36

52:36

Eckart von Hirschhausen zwischen Humor, Medizin und Klimaschutz Klimaschutz ist Gesundheitsschutz – und Dr. Eckart von Hirschhausen macht genau diese Verbindung sichtbar. In der damalig ersten Folge der Changemaker Edition spricht Utopia.de-Chefredakteur Martin Tillich mit dem Arzt, Wissenschaftsjournalist und Gründer der Stiftung 'Gesunde Erde – G…

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Welche Mythen über Wärmepumpen stimmen – und welche nicht? 27:35

2M ago27:35

27:35

Die Wärmepumpe gilt als Schlüsseltechnologie für den Klimaschutz – doch rund um ihre Nutzung kursieren zahlreiche Mythen. Viele Menschen sind verunsichert: Eignet sie sich für den Altbau? Sind die Heizkosten wirklich höher? Was ist mit der Geräuschentwicklung? Und kann die Wärmepumpe das Stromnetz überlasten? In dieser Folge spricht Utopia-Chefreda…

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Volker Quaschning: "Deutschlands Energiepolitik ist realitätsfern" 36:24

3M ago36:24

36:24

Viele Menschen sehnen sich nach der Sicherheit der Vergangenheit – doch die Welt verändert sich, und die Energieversorgung muss mitziehen. Während erneuerbare Energien weltweit immer weiter ausgebaut werden, wird in Deutschland noch über Atomkraft und den Rückbau von Windrädern diskutiert. Volker Quaschning, Professor für regenerative Energiesystem…

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Welche Partei verspricht den stärksten Klimaschutz? BTW 2025 1:15:41

3M ago1:15:41

1:15:41

Wahlprogramme zur Bundestagswahl 2025 im Check Bundestagswahl 2025: Welche Partei nimmt Klimaschutz ernst? Klimaschutz ist eine der drängendsten Fragen unserer Zeit – doch im Wahlkampf scheint er kaum eine Rolle zu spielen. Warum? Und welche Partei hat wirklich einen Plan? Martin Tillich, Chefredakteur von Utopia.de, spricht mit Klimapolitik-Expert…

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Best of Changemaker 2024 – "Warum zerstören wir unser Zuhause?" 35:38

5M ago35:38

35:38

Im großen Jahresrückblick des Changemaker Podcasts 2024 lässt Utopia Chefredakteur Martin Tillich die ersten zehn Folgen der Reihe Revue passieren. Welche spannenden Impulse hat er aus Gesprächen mit Gästen wie Eckart von Hirschhausen, Maren Urner,Jan Hegenberg, Katja Diehl und Claudia Kemfert mitgenommen? Für das Best-of hat Martin inspirierende A…

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Verharmlosen wir Alkohol? 43:47

5M ago43:47

43:47

Die Unternehmerin über ihre Alkoholsucht und Fehler in der Gesundheitspolitik Ein Glas Wein zum Essen oder ein Bier zum Anstoßen: Auch bei Nathalie Stüben gehörte Alkohol seit Teenagertagen fest zum Alltag. Heute sagt sie: „Wir werden dazu erzogen, Alkohol zu trinken.“ In der Podcastfolge erzählt die Journalistin und Unternehmerin offen von ihrer S…

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Claudia Kemfert: „Klimaschutz und Wirtschaft gehört immer zusammen" 31:42

5M ago31:42

31:42

Klimaschutz kostet? Vielmehr kostet es uns, wenn wir nichts tun. Claudia Kemfert, Energieexpertin und Professorin für Energiewirtschaft, erklärt im Gespräch mit Utopia Chefredakteur Martin Tillich wie Wirtschaft und Klimaschutz harmonieren können. Sie zeigt, warum grünes Wachstum allein nicht genügt und mit Suffizienz und Kreislaufwirtschaft einher…

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Ampel-Aus: Deutschland krisenfest machen 51:18

6M ago51:18

51:18

Nach dem Ampel-Aus: Welche Krisen wir nun wie lösen müssen Was viele erwartet haben: Die Ampel ist aus. Bei der Energiewende tickt aber eine Zeitbombe. Damit der Solarenergieausbau und der Klimaschutz nicht unter die Räder kommen, müssen schnell Gesetze geändert werden. Die Zeit des billigen Erdgases ist vorbei. Das stellt unsere Wirtschaft dauerha…

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Welche Versicherungen sind wirklich nachhaltig? 42:35

6M ago42:35

42:35

Jeder muss sich früher oder später mit dem Thema Versicherungen auseinandersetzen. Der Faktor Nachhaltigkeit wird dabei aber oft vernachlässigt. Schade, denn die Versicherungsbranche hat viel ungenutztes Potenzial für echten nachhaltigen Impact. Warum? Das erklären dir in diesem Podcast gleich zwei Experten. Marcus Reichenberg ist Gründer und Gesch…

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Daniel Überall: "Solidarische Landwirtschaft ist unsere Zukunft" 1:00:56

6M ago1:00:56

1:00:56

Wie wird man zufällig Landwirt? Indem man Nachhaltigkeit von den Wurzeln her denkt. In dieser Folge des Changemaker Podcasts spricht Martin Tillich mit Daniel Überall, Vorstand und Mitgründer des Kartoffelkombinats – Deutschlands größter solidarischer Landwirtschaft. Daniel erklärt, was es bedeutet, ökologisch und solidarisch Gemüse anzubauen, waru…

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Ist Fisch heute noch gesund? 38:03

7M ago38:03

38:03

Welche Schadstoffe Fisch belasten und welche Alternativen es gibt Gebratene Forelle, Lachsbrötchen oder Fischstäbchen für die Kinder: Fisch wird in Deutschland viel und gerne gegessen. Doch wie gesund ist Fisch in Zeiten mikroplastikverseuchter Meere überhaupt noch? Lena und Jana aus der Utopia-Redaktion gehen der Frage in dieser Folge auf den Grun…

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Jan Hegenberg: "Klimaschutz ist nicht kompliziert, aber voller Mythen" 45:58

7M ago45:58

45:58

Das Argument hinkt, aber wie soll ich darauf reagieren? Wenn dir solche Situationen in Klimadiskussionen bekannt vorkommen, haben wir eine hörenswerte Folge für dich. Martin Tillich spricht mit Jan Hegenberg, im Netz bekannt als „Der Graslutscher“. Jan bloggt seit über zehn Jahren zur Klimadebatte und widerlegt gekonnt die Argumente von Klimakritik…

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Lohnt sich ein Balkonkraftwerk für mich? 44:19

8M ago44:19

44:19

Plus: Tipps zu Installation, Effizienz und rechtlichen Fragen Seit einigen Wochen hängen bei Utopia-Redakteur Micha zwei schwarze Module am Balkon und lassen sich die Sonne auf den Körper scheinen. Aus gutem Grund: Mit seinem Balkonkraftwerk erzeugt Micha eigenen Ökostrom. In der neuen Podcastfolge sprechen Lena und Micha darüber, wie viel Stromkos…

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Felix Finkbeiner: „Wir können eine Billion Bäume zurückholen“ 35:37

9M ago35:37

35:37

Felix Finkbeiner gründete "Plant for the Planet" mit neun Jahren und erregte damit weltweit Aufsehen. In dieser Episode des Utopia-Changemaker-Podcasts spricht er mit Martin Tillich darüber, wie ihn ein Schulreferat zur Klimakrise inspirierte und er begann, Bäume zu pflanzen. Was als einfache Idee startete, wuchs schnell zu einer globalen Bewegung …

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Was ist die Planetary Health Diet? 31:46

9M ago31:46

31:46

Wie sieht eine gesunde und klimafreundliche Ernährung aus? Und was bringt es der Umwelt, wenn wir unseren Fleischkonsum halbieren würden? Diese und weitere Fragen beantworten wir in dieser Podcastfolge. Lena und Jana aus der Utopia-Redaktion haben sich dazu die Planetary Health Diet genau angesehen. Sie soll die wachsende Weltbevölkerung ernähren, …

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Maren Urner: "Politik ist alles - aber nicht rational" 55:10

10M ago55:10

55:10

Unsere Gefühle bestimmen nicht nur unser persönliches Leben, sondern auch unsere Gesellschaft – und damit unsere Politik. Maren Urner, Neurowissenschaftlerin und Professorin für nachhaltige Transformation, erklärt im Gespräch mit Utopia.de-Chefredakteur Martin Tillich, warum Emotionen eine zentrale Rolle im gesellschaftlichen Wandel spielen. Warum …

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Wie gelingt nachhaltige Körperpflege im Alltag? 28:17

10M ago28:17

28:17

Nachhaltigkeit macht auch vorm Badezimmer keinen Halt - im Gegenteil: Bei der Körperpflege können wir viel Wasser, Energie und Ressourcen sparen. Kathi und Lena aus der Utopia-Redaktion haben selbst Non-Bathing und kaltes Duschen ausprobiert. In dieser Folge des Utopia-Podcasts berichten die beiden von ihren Erfahrungen und haben wichtige Tipps, wi…

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Gabriel Baunach: „Der CO₂-Fußabdruck macht uns ohnmächtig“ 45:34

10M ago45:34

45:34

Der CO₂-Fußabdruck ist allgegenwärtig – aber bringt er uns wirklich weiter? Nachhaltigkeitsexperte Gabriel Baunach sieht das kritisch. Im Gespräch mit Utopia.de-Chefredakteur Martin Tillich erklärt er, warum wir uns nicht auf individuelle Konsumentscheidungen beschränken sollten und weshalb kollektives Handeln einen viel größeren Einfluss auf den K…

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Wie gesund ist vegane Ernährung? 1:03:32

11M ago1:03:32

1:03:32

Der weltweit erste Professor für vegane Ernährung im Interview „Von Salat schrumpft der Bizeps“, „Wo bekommst du eigentlich deine Proteine her“ oder „Vegane Ernährung ist ungesund“. Sprüche wie diese müssen sich Veganer:innen oft anhören, aber was ist da wirklich dran? Kann man sich gesund vegan ernähren und welche Risiken sollte man kennen? Darum …

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Katja Diehl: „Verkehrswende heißt Lebensqualität“ 56:56

11M ago56:56

56:56

In der Verkehrswende geht es um noch mehr als klimafreundliche Mobilität, nämlich um die Verbesserung der Lebensqualität und soziale Gerechtigkeit. Allerdings gibt es einen großen Bremser auf diesem Weg: das Auto. Zur Erscheinung des neuen Buchs "Raus aus der Autokratie" hat Utopia-Chefredakteur Martin Tillich mit der Mobilitätsexpertin Katja Diehl…

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Luftnummer Wasserstoff? 43:29

1y ago43:29

43:29

Wie uns eine Wasserstoffzukunft versprochen wird, die es so nie geben wird Die Erdgaslobby-Organisation Zukunft Gas steht in der Kritik. Zahlreiche Stadtwerke sind ausgetreten. Dabei verkünden auch Teile der Politik, grüner Wasserstoff wäre die Zukunft für die Wärmeversorgung und den Verkehr. Was ist dran an der Wasserstoffstory oder ist diese Erzä…

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Nachhaltig investieren – Warum und wie du startest 47:41

1y ago47:41

47:41

Tagesgeld, Festgeld und ETFs verständlich erklärt Über Geld spricht man nicht? Sollte man aber – und das am besten mit jemandem, der sich damit auskennt. In dieser Podcastfolge sprechen Lena und Benjamin aus der Utopia-Redaktion über nachhaltige Geldanlage. Sie erklären, womit du am besten startest, wovon du besser die Finger lässt und wie du selbs…

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Blumen, Beeren und Gemüse – So startest du nachhaltig im Garten 42:16

1y ago42:16

42:16

Gespräch mit Staudengärtnerin und ARD-Gartenexpertin Sträucher und Bäume blühen, die Vögel zwitschern und die Insekten summen: Zeit, den eigenen Balkon und Garten auf Vordermann zu bringen. Doch wo startet man am besten? Welches Gemüse kann ich als Einsteiger:in pflanzen? Welche Kräuter schmecken auch Insekten? Und welche Erde sollte ich überhaupt …

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Solarboom ohne Made in Germany? 37:14

1y ago37:14

37:14

Warum die deutsche Solarindustrie trotz Zubaurekorden vor dem Aus steht. Streit in der deutschen Solarbranche: Während einige Unternehmen den Solarproduktionsstandort Deutschland mit Hilfe der Politik über einen Resilienzbonus retten wollen, stemmen sich andere gegen dagegen. Warum gerät der Wirtschaftsstandort Deutschland trotz des weltweiten Sola…

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Rainer Grießhammer: "Wir können nur hoffen, wenn wir handeln" 42:51

1y ago42:51

42:51

Dr. Rainer Grießhammer setzt sich seit Jahrzehnten als Wissenschaftler für Umwelt- und Klimaschutz ein. Im Gespräch mit Utopia-Chefredakteur, Martin Tillich, blickt er zurück auf die Veränderungen, die er selbst mit angestoßen hat. Und er spricht über sein neues Buch: Mit "Alles wird gut, nur anders" fragt er, welche Zukunft wir eigentlich wollen u…

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Temu & Shein – Die Psychologie hinter dem Hype 55:03

1y ago55:03

55:03

Wie kommen wir weg von Billigmode? Anita Habel ist Kommunikationspsychologin und Sozialwissenschaftlerin und engagiert sich bei Psychologists for Future. Sie weiß: Dass wir so gern konsumieren, hat neuropsychologische Gründe. Beim Onlineshopping kann man in eine Art "Rauschzustand" geraten, erklärt die Expertin im Utopia-Podcast. Und Shops wie Shei…

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Judith Stiegelmayr: "Jedes dritte Lebensmittel landet im Müll" 29:16

1y ago29:16

29:16

Judith Stiegelmayr ist Mitbegründerin des ersten deutschen Lokals, das hauptsächlich mit geretteten Lebensmitteln kocht. Im Interview mit Martin Tillich, dem Chefredakteur von Utopia, spricht sie über die Herausforderungen und Missverständnisse der Lebensmittelrettung. Die "Community Kitchen" setzt auf direktes Handeln und Bildung, um diese zu über…

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Nachhaltig reisen – So klappt der Urlaub ohne Flieger 39:15

1y ago39:15

39:15

Wie du mit Bahn und Co. nach Italien, Spanien und Schottland kommst Ihr plant eure nächste Reise? Um nachhaltiger unterwegs zu sein, sollte man um das Flugzeug einen großen Bogen machen. Wie ihr stattdessen in den Urlaub kommt? Drei Utopia-Redakteur:innen erzählen, wie sie mit der Bahn, dem Nachtzug oder der Fähre in den Urlaub gefahren sind. Plus:…

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Eckart von Hirschhausen: "Klimaschutz ist eine Gesundheitsfrage" 53:38

1+ y ago53:38

53:38

"Es ist schwer, die Welt ehrenamtlich zu retten, solange andere sie hauptberuflich zerstören" In der ersten Folge der Changemaker Edition spricht Martin Tillich, Chefredakteur von Utopia, mit Eckart von Hirschhausen. Der bekannte Arzt und Fernsehentertainer erzählt, warum er seine Bühnenkarriere an den Nagel gehängt und seine Stiftung gegründet hat…

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Heizungsgesetz – So kannst du jetzt noch nachhaltig heizen 21:43

1+ y ago21:43

21:43

Was GEG und Wärmewende für dich bedeuten Um wenige Themen gab es 2023 in Deutschland so viele Debatten wie um das Heizungsgesetz (korrekt: Gebäudeenergiegesetz). Nun ist das Gesetz in Kraft und bildet den Rahmen für die dringend notwendige Wärmewende. Doch bei vielen Menschen bleiben Unsicherheiten. Um mehr Klarheit in die Sache zu bringen, hat uns…

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Handyfasten im Selbstversuch – Suchttherapeut gibt Tipps 49:28

1+ y ago49:28

49:28

Wie digitaler Minimalismus klappen kann Habt ihr schon einen Vorsatz fürs neue Jahr? Utopia-Redakteurin Kathi möchte weniger Zeit am Handy verbringen – einer der häufigsten Neujahrsvorsätze. Doch wie schafft man es, im Alltag digitalen Minimalismus zu etablieren? In dieser Podcastfolge sprechen wir mit Suchttherapeuten Benjamin Grünbichler, Geschäf…

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Nachhaltige Weihnachtsgeschenke – Ideen aus der Redaktion 30:38

1+ y ago30:38

30:38

Ist Nicht-Schenken noch ein Tabu? Es sind nur noch wenige Wochen bis Weihnachten. Wenn du noch auf der Suche nach einem passenden Geschenk bist, solltest du diese Podcastfolge hören. Lena und Micha aus der Utopia-Redaktion haben sich bei den Kolleg:innen umgehört und präsentieren die besten Geschenkideen. Spoiler: Am liebsten verschenken die Utopia…

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Vegane Weihnachten – Tipps für Plätzchen, Kerzen & Co. 18:28

1+ y ago18:28

18:28

Die besten Tipps für pflanzlichen Weihnachtszauber Sobald die Backöfen auf Hochtouren laufen, um Weihnachtsplätzchen in knusprige Köstlichkeiten zu verwandeln, stellt sich die Frage: Geht das eigentlich auch in vegan – und wenn ja, wie? Valerie und Klara aus der Utopia-Redaktion haben sich mit genau diesem Thema befasst und verraten ihre liebsten v…

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Batterien für den Klimaschutz 49:02

1+ y ago49:02

49:02

Probleme, Chancen und Zukunftsperspektiven für Batteriespeicher Elektroautobatterien haben einen schlechten Ruf. Doch was ist dran? Wie problematisch sind diese tatsächlich? Wie ist die Umweltbilanz von Bleibatterien, die in Verbrennerautos verbaut werden? Welchen Beitrag können Elektroautos zur Stabilisierung der Stromleitungen leisten? Könnte nic…

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Strom sparen – Fünf Mythen und was wirklich hilft 30:28

1+ y ago30:28

30:28

Wie du effektiv Stromsparen kannst Was haben Waschmaschine, Kühlschrank und PC gemeinsam? Meist stehen alle drei Gegenstände in unseren Wohnungen – und alle drei Elektrogeräte zählen zu den größten Stromfressern im Haushalt. Da aber fast niemand den genauen Stromverbrauch der eigenen Haushaltsgeräte kennt, spart man schnell an der falschen Stelle u…

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#168 Was bringt Ökostrom in der Energiekrise? 41:11

1+ y ago41:11

41:11

Nachgefragt bei Dr. Uwe Pöhls, Leiter des Energieverbraucherportals Wann ist ein guter Zeitpunkt, um zu einem Ökostromanbieter zu wechseln? Was muss man beachten, um mit seinem Stromtarif einen Impact zu haben? Und wie weit ist Deutschland inzwischen bei der Energiewende? In dieser Folge des Utopia-Podcasts haben wir einen echten Energieexperten be…

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#167 Fair statt fatal – Nachhaltige Wege bei Handy & Co. 18:13

1+ y ago18:13

18:13

Was Handys mit Kinderarbeit und Umweltzerstörung zu tun haben Jedes Jahr ein neues Smartphone zu kaufen, belastet nicht nur den Geldbeutel, sondern auch die Umwelt. Lena und Micha sprechen in dieser Folge des Utopia-Podcasts über die Probleme der modernen Unterhaltungselektronik. Sie haben Tipps, wie man Smartphone und Laptop nachhaltiger verwendet…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Volker Quaschning Podcasts

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