Hey und willkommen zum Satte Sache Podcast. Ich bin Laura, 30 und studierte Ernährungswissenschaftlerin (M.Sc.) Im Satte Sache Podcast dreht sich alles rund um gesunde Ernährung: Hormone, Verdauungsprobleme, Haut und Haare, Unverträglichkeiten, achtsame Ernährung, Stoffwechsel und Abnehmen. Du findest auch Interviews mit anderen Ernährungsexpertinnen wie Marie Steffen (The Art of Health), Laura Schulte (Fit Laura), Niko Rittenau, Jessi Nitschke (vollundwertig) und den bekannten PsychologInne ...
…
continue reading
Antworten auf deine Ernährungsfragen – ohne um den heißen Brei zu labern. Journalistin Sanja Middeldorf und Ökotrophologe & Ernährungsexperte Jan Rein beantworten deine Fragen über gesunde Ernährung. Warum nehme ich nicht ab? Machen Kohlenhydrate dick? Was hilft bei Blähungen? Wie viel Protein brauche ich? Was ist die beste Diät? Die Antworten gibt's leicht verständlich und wissenschaftlich fundiert jeden Donnerstag. Schick uns deine Fragen an: heisserpodcast@gmail.com
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
LIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät
Julia Sahm - Abnehmcoach, Autorin, Life Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie
Dein Podcast rund um die Themen: persönliche Weiterentwicklung, körperliches Wohlbefinden und Selbstliebe. Was wir tun müssen, um abzunehmen, wissen wir wahrscheinlich alle, oder? Weniger essen und mehr Bewegung. Warum tun wir das dann nicht einfach? Das verrate ich Dir hier in diesem Podcast. Übergewicht ist weder das Resultat von Unwissenheit, Faulheit oder Willensschwäche. Vielmehr ist es ein Symptom Deines Körpers, der Dir signalisiert: Etwas stimmt nicht! Eine Diät ist deshalb lediglich ...
…
continue reading
Dies ist der Podcast für alle, die einen Startschuss für den Aufbruch in ein gesundes, schlankes Leben brauchen und endlich anfangen wollen. Hör gleich rein! Du willst deine Ernährung auf gesund stellen? Deine Wohlfühlfigur zurück haben? Wissen wie dein Körper tickt? Und wie Nahrung funktioniert? Durch diese Podcast Show fokussierst du dich 1 Tag pro Woche auf ein Thema rund um eine gesunde Ernährung und einen gesunden Lifestyle. Es geht abwechselnd um die Themen Ernährung, Bewegung, Licht, ...
…
continue reading
Ich heiße Ralf und hier geht es um die beste Version von dir: kerngesund, topfit und voller Energie. Dein gesunder Lifestyle ist der Schlüssel: Ernährung, Bewegung, Entspannung, Schlaf und dein Mindset. Mehr dazu auf ralfbohlmann.com
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit
Marc Drossel - Wöchentliche Episoden mit dem gesunden Wissen! Inspiriert d
Smart Fitness and Food Radio ist DER Podcast für jeden der endlich in Form kommen, gesünder leben, oder einfach seinen Horizont erweitern möchte! Egal ob Mann, Frau, groß, klein, dick, dünn, jung, alt, aktiv, oder träge. Du suchst nach dem leicht anwendbarem Wissen gepaart mit der extra Portion Motivation für eine bessere Gesundheit und einer besseren Figur, z.B. auf dem Weg zur Arbeit, beim Sport oder beim Kochen? Dann ist Smart Fitness and Food Radio der richtige Podcast für dich! In unter ...
…
continue reading
Jeder will gesund und schlank sein. Die Frage ist nur, wie? Welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper, der bis ins hohe Alter rund läuft? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und eine gesunde Ernährung wirklich? Mit welchem Sport verbrenne ich die meisten Kalorien? Was tun, wenn der Stress im Alltag die Überhand gewinnt? Ich bin Gesundheitsexperte und Fitnesscoach Patric Heizmann mit über 30 Jahren Erfahrung. Meine Mission? Den Diät-Wahnsinn beenden und dir i ...
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
Mark Maslow | #DRNBLBR, Fitness Coach und Ingenieur
Dies ist kein Bodybuilding-Podcast. Es geht um eine athletische, gesunde Figur fürs Leben – ohne Druck und Drill, sondern mit einem guten Gefühl. Dich erwarten Tipps und Experteninterviews über Mentaltraining, ausgewogene Ernährung, richtiges Kraft- und Kardiotraining, die Dir helfen, gesund und fit zu leben und nackt gut auszusehen. Bock auf maximale Fitness mit minimalem Stressfaktor? Schon über 30.000 Menschen erhalten Marks Dranbleiber-Newsletter. Hol auch Du Dir auf entspannte Weise meh ...
…
continue reading
Kalorienzählen, Low-Carb oder unendliche Stunden Cardio machen dich langfristig dick und unzufrieden. Das ist mittlerweile sogar erwiesen! Abnehmen, gesund sein und Wohlfühlen beginnt im Kopf. Wir zeigen dir, wie du es endlich schaffst, an der Wurzel anzusetzen und nachhaltig, neue gesunde und positive Gewohnheiten aufzubauen. Gemeinsam mit spannenden Gästen und Expertinnen nehmen wir das aktuellste Wissen aus der Neurowissenschaft, Psychologie, Medizin, Meditations- und Achsamkeitslehre, um ...
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Achtsam schlank - Genieße das Leben in deinem Wohlfühlkörper
Nuria Pape-Hoffmann - Ernährungsberaterin und Achtsamkeits-Coachin
Eigentlich wissen wir alle, wie abnehmen funktioniert, oder? Klar: Wir müssen weniger Kalorien essen, als wir verbrauchen... Wenn es doch nur so einfach wäre! Das Problem ist nicht, dass es uns an Abnehm-Wissen fehlt. Das Problem ist: Wir scheitern an der Umsetzung. Beim Achtsam Schlank Podcast zeige ich dir, wie du deine Ernährungsumstellung Schritt für Schritt umsetzen kannst. So erreichst du dein Wohlfühlgewicht: mit schlanken Ess-Gewohnheiten, Achtsamkeitstraining und motivierenden Coach ...
…
continue reading
Hast du dich jemals gefragt, warum du isst, was du isst? Oder warum es manchmal so schwer fällt, deine Ernährungsziele zu erreichen? Dann bist du hier genau richtig! Im Podcast Kopfsache Essen tauchen Life Radio Redakteur Philipp Granbacher und die bekannte klinische Psychologin Cornelia Fiechtl (www.corneliafiechtl.at) tief in die faszinierende Welt der Ernährungspsychologie ein. Hier erfährst du, wie dein Gehirn deine Essgewohnheiten beeinflusst und wie du diese Erkenntnisse nutzen kannst, ...
…
continue reading
Der Level up your Body Podcast ist für Unternehmer und Führungskräfte, die neben den Beruf eine gesunde, zielführende Ernährung und sportlichen Ausgleich in ihren Alltag integrieren wollen. Hier dreht sich alles rund um das Thema Fitness & Unternehmertum miteinander kombinieren lässt, für mehr Leistungsfähigkeit und ein gesünderes Leben. Ich Timo Kinzinger heiße dich als Fitness- & Ernährungsexperte für Unternehmer & Führungskräfte herzlich willkommen auf meinen Podcast!
…
continue reading
Food Feelings - der Podcast rund um emotionales Essverhalten. In diesem Podcast begleite dich dabei, zu verstehen woher der innerer Drang zu essen kommt, wie du ihn los wirst und so wieder mehr Freude und Leichtigkeit in dein Essverhalten einkehrt. Dein Host: Cornelia Fiechtl, Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin. Expertin für emotionales Essverhalten. Autorin. Website: www.achtsam-essen.at Foto: Patrick Schörg
…
continue reading
Abspecken kann jeder! Ja, auch du! ;-) In diesem Podcast nimmt dich Dirk von www.abspecken-kann-jeder.de mit auf den Weg zu deinem Wunschgewicht. Dirk ist leidenschaftlicher Esser und hat selbst 20kg abgenommen, die er dauerhaft unten hält. Dabei ist er weder besonders diszipliniert, noch Leistungssportler! Von daher steht er voll hinter der Aussage "Abspecken kann jeder!" und wird dir Schritt für Schritt zeigen, wie du das Thema "Abspecken" in deinen Alltag integrieren kannst.
…
continue reading
Aktuelles aus der modernen Ernährungsmedizin von Niels Schulz-Ruhtenberg, Facharzt für Allgemeinmedizin, Sportmedizin & Ernährungsmedizin mit eigener Arztpraxis in Hamburg. Erfolgreich abnehmen, gesünder und spürbar fitter mit dem LIEBERLEICHTER-Ernährungs-Konzept! 👍 Haftungsausschluss: Bei diesen Inhalten handelt es sich um allgemeine Informationen, die in keinem Fall eine individuelle ärztliche Beratung ersetzen können. Bitte wenden Sie sich für eine individuelle Beratung und Behandlung im ...
…
continue reading
Darmgesundheit ist essenziell für dein Wohlbefinden. Wir von Arktis BioPharma Schweiz verfügen über fast 20 Jahre Erfahrung als Therapeuten mit eigener Praxis und als Mit-Entwickler von hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln für Darmgesundheit. Im Darmglück-Podcast spricht Mitgründerin Julia Gruber über ihre ganzheitliche Herangehensweise ans Thema Darmgesundheit. Die Themen im Podcast umfassen darmfreundliche Ernährung, Zusammenhänge zwischen Darmgesundheit und Beschwerden, Informationen üb ...
…
continue reading
Otmar (Vater) und Jan (Sohn) sprechen einmal pro Monat über Themen, die sie bewegen. Der Podcast erscheint als Audio und Video.
…
continue reading
Willkommen bei Shape Yourself, wo wir über die Themen körperliche Fitness, Abnehmen, gesundes Essverhalten und Krafttraining sprechen. Mein Name ist Kilian Fäustle und bei mir im Podcast bekommst du wissenschaftlich fundiertes und leicht verständliches Wissen, um deinen Traumkörper selbst zu formen. Damit ich dir die Themen leicht verständlich und praxisnah vermitteln kann, nutze ich eine Kombination meiner Erfahrung aus über 5 Jahren als Online Fitness Coach und den neuesten Erkenntnissen d ...
…
continue reading
Diabetes. Lipödem. Schilddrüsen-Unterfunktion. Essstörung. Adipositas. Das sind alles Krankheiten, richtig… und ich behaupte sogar, dass sind alles Krankheiten, die doch eigentlich kein Mensch braucht, oder? Aaaaber… genau diese Krankheiten begleiten mich tagtäglich… und trotzdem bin ich glücklich, ich lache gerne und ich bin ein sehr lebensfroher Mensch… Und NEIN, das war natürlich nicht immer so! Aber ich habe im Laufe der Zeit gelernt mit den Krankheiten umzugehen, MIT ihnen zu leben und ...
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
EFFIZIENT. GESUND. NACHHALTIG. für mehr Motivation I Willensstärke I Leichtigkeit I Lebensqualität I Erfolg
Stefan Schlegel - Unternehmer, Speaker, Personal Trainer, Extremsportler
Hier erfährst Du von Stefan Schlegel praxiserprobte Methoden, Techniken und Tipps, die Dir wirklich und nachhaltig helfen mit minimalen Zeitaufwand Dich wohler attraktiver und begehrenswerter zu fühlen. Darüber hinaus wirst Du gesünder und leistungsfähiger. In diesem Podcast werden absurde Mythen gnadenlos zerstört und sinnlosen Diäten, unnötigen Trainingseinheiten und faulen Ausreden den Zahn gezogen! Profitiere von Stefans gewaltigen Erfahrungsschatz aus zwei Jahrzehnten Personal Training ...
…
continue reading
In „Kau dich schlank“ erfährst du, warum du keine Diät brauchst, um abzunehmen. Stattdessen erwartet dich jede Menge Begeisterung für ein Thema, das in den letzten Jahrzehnten viel zu kurz kam: der Genuss. Bei mir bekommst du den richtigen Input, um künftig genussvoll dein Wohlfühlgewicht zu erreichen. Ich versorge dich mit anschaulichem Hintergrundwissen und vielen Tipps und Tricks aus meinem Leben als Kautrainerin, Abnehm- und Emotionscoach. kauGENAU und genieße jeden Bissen 🍫🤸🏻♂️❤️ deine ...
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass
Martin Auerswald, Dr. Martin Krowicki, Joshua Hübner, Maxi Auerswald, Felix Glaser
Nimm Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand! Wolltest Du schon immer wissen, wie Dein Körper und wie Gesundheit "funktionieren"? Bei uns erfährst Du alles, was Du für eine gesunde Lebensführung wissen musst und, wie Du das in die Praxis umsetzt. Der Fokus liegt bei uns auf praktikabel und schnell umsetzbar - und wissenschaftlich fundiert, denn erzählen kann ja jeder. Das Ziel ist, Dir die Tipps und Werkzeuge mit an die Hand zu geben, die Du brauchst, um Deine Gesundheit zu verstehen und ...
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
XXL-Helden - Abnehmen mit über 100 Kilo | Essgewohnheiten ändern & gesund abnehmen
Tim Gelhausen | Abnehmcoach für Schwergewichte, Lizenzierter Fitnesstrainer & Experte für gesunde Ernährung
Zeigt deine Waage eine 3-stellige Zahl an? Dann bist du goldrichtig hier. Nachdem ich 70 Kilogramm abgenommen habe, plaudere ich im XXL-Helden Podcast über meine Erfahrungen, Hürden und Probleme beim Abnehmen als Ex-Schwergewicht. Ich zeige dir, wie gesundes Abnehmen auf Dauer funktioniert, wie einfach gesunde Ernährung sein kann und wie Du einen schlanken und gesunden Körper erreichst - ohne dabei zu hungern, stundenlang in der Küche zu stehen und OHNE im Endeffekt wieder rückfällig zu werd ...
…
continue reading
Eine Menopause mit Gewichtszunahme, Hitzewallungen, Schlafproblemen, Haarausfall, schlaffer Haut, Stimmungsschwankungen und Energielosigkeit ist wirklich alles andere als “cool“! Ich zeige dir, wie du es schaffst, mit einfacher, leckerer Ernährung und regelmäßigem Entgiften und Entschlacken dich auch während der Menopause in deinem Körper rundum glücklich, zufrieden und sexy zu fühlen. MENO YOGA unterstützt dich dabei, in Form zu bleiben. Es strafft deine Figur angenehm und wirkungsvoll. Abg ...
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Erfolg durch Ernährung | Dein Weg zu dauerhafter Gesundheit
Dr. Gabriela Hoppe | Heilpraktikerin & Spezialistin für ganzheitliche Regulation
Auch du kannst wieder "richtig" gesund sein! Die Basis dafür ist Wissen und Selbstwirksamkeit - und genau das bekommst du bei mir! Wenn du Erkrankungen, Symptome und Blockaden an ihrer Ursache packst, anstatt nur "Symptomretusche" zu betreiben, kann dein Organismus wieder gesund, fit und vital werden. Und das ist oftmals einfacher, als du denkst! Ich gebe dir darum in meinen Beiträgen Infos und Tipps, wie du (wieder) im Team mit deinem Körper arbeitest, Symptome oder Reizdarm und Unverträgli ...
…
continue reading
Studenten. Ernährung. Unterhaltung. Auf den Punkt gebracht.
…
continue reading
Wie kannst du deinen Stoffwechsel anregen, gefährliches Körperfett verlieren und deinen Körperfettanteil senken? Wie vermeidest du die häufigsten Fehler beim Abnehmen? Wie geht Muskelaufbau – besonders ab 40? Was hilft gegen Rückenschmerzen und Bandscheibenvorfall? Warum haben so viele Menschen Probleme mit dem Ischiasnerv und wie kannst du das ändern? Welche Rolle spielt unser Gehirn und wie kannst du mit Stress und mentaler Gesundheit umgehen? Fragen über Fragen, die sich viele Menschen ab ...
…
continue reading
Dies ist kein typischer Ärzte-Podcast, sondern Gesundheit einmal anders. Die Fachärztin Dr. Cordelia Schott gibt dir mit diesem Podcast die Möglichkeit, chronisch kompetent zu werden und Gesundheit zu erschaffen. Humorvoll bekommst du ärztliches Insiderwissen zu typischen medizinischen Problemen und Werkzeuge, um direkt umzusetzen. Neben der wöchentlichen Medizinwissen-Dosis erfährst du erstaunliche Patientengeschichten und lernst nebenbei, wie du deine Ernährung optimierst, Bewegung in den ...
…
continue reading
podformation - der podcast via medien-informationsdienst bietet Ihnen Audio-Tipps und Infos rund aus dem Bereich Gesundheit & Ernährung.
…
continue reading
In einer Welt voller Ernährungsirrtümer und Abnehmversprechungen, brauchst du regelmäßige Impulse und Anregungen, um deinen Lebenswandel mit der Natur und deinem Körper in Einklang zu bringen. Hör' endlich auf mit Diäten und Kalorien zählen. In diesem Mini-Podcast steht die evolutionäre Gesundheit im Mittelpunkt, also das Wissen über die ursprüngliche und artgerechte Ernährung unserer Vorfahren. Inspiriert durch das jahrtausendealte Wissen der Jäger und Sammler Gesellschaften auf unserem wun ...
…
continue reading
Der Wohlfühlfigur-Podcast von Jan Bahmann ist ein Podcast für vielbeschäftigte Menschen, die erfahren möchten, wie sie nachhaltig ihre Wunschfigur erreichen können. Wenn Du lernen willst, wie du in deiner individuellen Situation, mit Familie, vielleicht mit Vollzeitjob und Kindern, dennoch nachhaltig abnehmen kannst und in die beste Form deines Lebens kommst, dann ist der Wohlfühlfigur-Podcast der beste Weg dafür. Denn durch spannende Interviews & Erfahrungsberichte mit tollen Persönlichkeit ...
…
continue reading
Der Podcast rund ums Thema schnelles und einfaches Abnehmen für alle, die endlich Ergebnisse auf der Waage und im Spiegel sehen wollen. Hier geht es um rigorose Ehrlichkeit. Was funktioniert wirklich und was ist nur blanke Theorie? Ich bin Marcus Milarov - Abnehmcoach, langjähriger Geschäftsleiter von mehreren Fitnessclubs, Dozent, Ausbilder für Fitnessberufe und Experte für Gewichtsreduktion aus Berlin. Tauche mit mir in die Welt der Stoffwechseloptimierung ein und entdecke, was jenseits vo ...
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Upfit - Ernährung leicht gemacht | Podcast über gesunde Ernährung, Abnehmen, Motivation & Gesundheit
Upfit • Till Ebener
Gesunde Ernährung, Abnehmen und ein motivierender Fitness Lifestyle - Themen auf die unser Host und Sportwissenschaftler Till Ebener auf unterhaltsame Weise eingeht und vor Studien, Trends und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen nicht halt macht. Immer im Fokus: Wie können Ernährung, Wohlbefinden und Gesundheit im Alltag verbessert werden. Wertvolle Tipps, Unterhaltung und spannende Gäste aus der Praxis warten darauf von euch verschlungen zu werden. Einfach Ohrstöpsel rein und Gesundhe ...
…
continue reading
Die “GesundZeit” mit Andreas Paffrath ist der Grün&Gesund Podcast für Dein gesünderes, vitaleres und glücklicheres Leben. Gemeinsam mit verschiedenen Gesundheitsexperten spricht Andreas über Themen wie Wildpflanzen, gesunde und vitalstoffreiche Ernährung, Selbstversorgung und mehr. Höre inspirierende Geschichten der Gäste und erhalte leicht umsetzbare Tipps und Anleitungen für einen gesünderen Alltag. Lass Dich begeistern von den zahlreichen Möglichkeiten, die uns die Natur in den Bereichen ...
…
continue reading
Zuckerfrei-HeldInnen - Der Podcast für ein leichtes und erfülltes Leben, widmet sich den Themen Zuckerverzicht, Abnehmen und Wohlfühlgewicht auf mentaler und emotionaler Ebene, als einen wertvollen Weg der persönlichen Weiterentwicklung und Selbsterkenntnis, der nicht nur zum Wohlfühlkörper führt, sondern auch zu einem glücklicheren und erfolgreicheren Leben. Es erwarten dich Inspirationen, Coaching-Tipps, Interviews mit ExpertInnen, Geschichten von mir und eine große Portion Leichtigkeit, g ...
…
continue reading
Den ganzen Tag denkst du an Kalorien, Punkte, die perfekte Ernährung? Du hast Bedenken die enge Jeans zu tragen - Was denken dann die anderen?! Eine Einladung zum Grillabend - oh no! Wie soll das in den Plan passen?! Du willst endlich mal normal essen und einfach frei sein und dein Leben genießen? Deine Energie endlich in das zu stecken, was dir Spaß macht? Dann bist du hier richtig! Mache endlich Schluss mit schlechtem Gewissen, Schuldgefühlen, Verzicht und Verboten - befreie dich von negat ...
…
continue reading
Hier geht´s darum, wie du gesunde Ernährung einfach hältst und im stressigen Alltag umsetzen kannst: im Büro, unterwegs, zuhause. Wir alle sind im Stress und haben keine Zeit. Wir sind berufstätig, rennen von A nach B, sind unterwegs. Die Ernährung passiert da oft nebenbei: Kantine, Bäcker, to go. Vielleicht hast du selber ein paar Kilo zu viel auf den Rippen? Oder du bist müde und abgeschlafft? - Du würdest dich gerne gesünder ernähren, aber hast halt keine Zeit. Bei NO TIME TO EAT erfährst ...
…
continue reading
Definierter Körper, Ernährung ohne Verzicht, erfolgreiches Training, inneres Strahlen und Selbstbewusstsein - das ist, was alles in dir steckt. Sonst wärst du nicht hier. Ich zeige dir, wie!
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit
Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coach
Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin. Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moute ...
…
continue reading
Diäten sind Blödsinn! Starke Worte, ja… aber genau darauf basiert unser „Endlich jojofrei“-Konzept! Denn das Erfolgsrezept zum erfolgreichen Abnehmen liegt einzig und allein in Ihrem Kopf: Selbststeuerung! Stephan Kowalski und Dr. Oliver Korn stehen hinter diesem Projekt und führen Sie mit diesem Podcast in die Welt ihres Programms ein, welches auf renommierten Studien basiert, um beim Abnehmen dauerhafte Ergebnisse zu erzielen. Informative Gespräche über Details und Fakten rund um „Endlich ...
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
BestOf: Heißhunger am Abend? Ursachen und Lösungen.
22:20
22:20
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
22:20Es geht nicht darum, weniger zu essen - sondern anders! Hast du auch abends unkontrollierbare Heißhungerattacken? Tagsüber isst du gesund, aber abends auf dem Sofa steuerst du wie ferngesteuert den Kühlschrank und die Süßigkeitenschublade an? Damit bist du nicht allein! Warum passiert das? Oft sind es Blutzuckerschwankungen, die den Heißhunger auf …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
366. Die Wahrheit über metabolischen Stress für Muskelaufbau! Neue Studie bringt krasse Erkenntnisse
37:50
37:50
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
37:50In dieser Podcast-Folge spreche ich über das Thema metabolischer Stress und wie sich Blood Flow Restriction (BFR) Training auf den Muskelaufbau auswirkt. Dazu gibt es eine spannende neue Studie mit interessanten Erkenntnissen, die ich für dich analysiere. Wie funktioniert BFR-Training? Kann es eine sinnvolle Ergänzung im Training sein? Und welche p…
…
continue reading
Je näher das Frühjahr rückt, desto häufiger kommt bei vielen dieser Gedanke auf: „So ein paar überflüssige Feiertagspfunde müsste ich noch loswerden“. Ernährungsexperten empfehlen hier meist eine möglichst ausgewogene Ernährung und natürlich etwas Bewegung. Und, was viele nicht wissen, auch Milch kann helfen und zwar durch ihre Inhaltsstoffe, vor a…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
29: Kohlenhydrate & Diäten: Die größten Abnehm-Mythen aufgedeckt
31:26
31:26
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
31:26Erwähnter Link: www.intumind.de/podcast-webinar (kostenloses Webinar) Erfahre, warum Kohlenhydrate nicht dein Feind sind, wieso Crash-Diäten scheitern und wie du mit kleinen Veränderungen langfristig abnimmst. Alessandro Falcone teilt neueste Erkenntnisse zu Ernährung, Stoffwechsel und Prävention für ein gesundes, leichtes Leben. Hier könnt ihr Ale…
…
continue reading
Eine Hörerin will wissen: Helfen Probiotika wirklich beim abnehmen? Und außerdem sind bei Luke Jaque Rodney auf einen Trend zur Darmreinigung gestoßen: Share Pflaumen (japanische Aprikosen) sollen unglaublich gut für den Darm und die Verdauung sein. Stimmt das wirklich? Wir haben uns beide Fragen genauer angeschaut und versucht Antworten in der Wis…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Podcast 387 - Erfahrungen mit einem Magenballon (Interview mit Jenny)
58:59
58:59
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
58:59Ein Ballon im Magen – klingt nach einer perfekten Abkürzung zum Wunschgewicht, oder? 🤔 Jenny teilt mit uns in diesem Podcast-Interview ihre Erfahrungen mit einem Magenballon – von der anfänglichen Euphorie bis zu ihren bitteren Erkenntnissen währenddessen und am Ende. Du erfährst: 🎈 Warum Jenny sich für einen Magenballon entschieden hat – und ob de…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Valentinstag und Selbstliebe - Warum DU die wichtigste Person in deinem Leben bist
10:29
10:29
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
10:29Valentinstag – ein Tag der Liebe. Es bedeutet aber nicht, dass wir an diesem Tag nur anderen unsere Aufmerksamkeit schenken sollten, sondern vor allem uns oder vielmehr dir selbst! Gerade Frauen mit Lipödem, und hier spreche ich aus Erfahrung, kämpfen oft mit Selbstzweifel und negativen Gedanken über ihren Körper. Doch wahre Schönheit beginnt nicht…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Sonja, was würdest du tun, wenn... #177
1:03:23
1:03:23
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:03:23Zu dem erwähnten Body & Soul Retreat: https://www.vayora.life/trips/body-soul-retreat-mit-sonja-taucher Zu meiner Kalorien Masterclass: https://sonjataucher.de/km/ Interessiert am Coaching? Für eine kostenlose, unverbindliche Potenzialanalyse klicke hier: https://sonjataucher.de/bewerbung/ Um mehr über mich und das Coaching zu erfahren, schau vorbe…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#626 Fettleber: Ursachen, Symptome und 12 Lösungsstrategien
24:52
24:52
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
24:52Es gäbe keine Fettleber, wenn jeder das wüsste ▬ Alle Links und Empfehlungen ▬▬ 📄 Artikel Fettleber: https://schnelleinfachgesund.de/fettleber/ 🍄 Hochwertiges Cordyceps-Extrakt (code seg10): https://hifasdaterra.de/product/mico-cord-extrakt-und-pulver-aus-cordyceps/?ref=SchnellEinfachGesund 👋🏻 Gratis Geschenke:https://schnelleinfachgesund.de/gratis…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Erfolg beginnt bei dir: Klarheit, Vitalität & Lebensqualität für Leader mit Fabian Facklam
26:46
26:46
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
26:46Fabians Website: https://fabian-facklam.com/
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Die Angst vor Konflikten
29:30
29:30
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
29:30Du bist Expertin im People Pleasing oder im Vermeiden und damit sehr gut darin, um Konflikte zu navigieren. Was auf der einen Seite eine Superpower ist, kann dich auf der anderen Seite ganz schön in Schwierigkeiten bringen. Nämlich, dann wenn du deine Bedürfnisse häufig übergehst und deshalb zu Essen greifst. Wir sprechen darüber, wo Konfliktscheue…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Gesunde Haare von innen: Die wichtigsten Nährstoffe und Superfoods
24:46
24:46
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
24:46Wie du dein Haarwachstum mit der richtigen Ernährung unterstützen kannst Hast du dich schon mal gefragt, warum deine Haare dünner werden, an Glanz verlieren oder einfach nicht richtig wachsen? Die Lösung könnte in deiner Ernährung liegen! In dieser Episode erfährst du, welche Nährstoffe essentiell für kräftiges, gesundes Haar sind und wie du sie ga…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Helfen Mönchspfeffer, CBD, Magnesium & Thymian bei Regelschmerzen und PMS?
19:41
19:41
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
19:41Wir sprechen über Regelschmerzen und PMS. Genauer gesagt: Welche Pflanzen, Öle und Nährstoffe helfen wirklich bei Periodenschmerzen (Dysmenorrhoe)? Auf dem Prüfstand sind: Mönchspfeffer, CBD, Ashwagandha, Magnesium, Omega 3, Thymian (Thymianöl) und antientzündliche Ernährung. Hilft ätherisches Öl von Thymian wirklich genauso gut wie Ibuprofen? Ist …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
HPU, HIT & Reizdarm: Diese Zusammenhänge solltest du kennen! | #104
1:15:47
1:15:47
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:15:47Schreib mir - ich freue mich über deine Nachricht! HPU, HIT & Reizdarm: Diese Zusammenhänge solltest du kennen! Kennst du das? Ständige Erschöpfung, Infektanfälligkeit, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Hautprobleme oder Reizdarmbeschwerden – und keine wirkliche Erklärung dafür? 😵💫 Dann könnte Hämo-Pyrrollaktam-Urie (HPU) ein fehlendes Puzzleteil…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#370 - Wir waren im TV! Das wurde NICHT gezeigt… 🎥😳 - (Die Bahmanns - Folge #53)
24:40
24:40
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
24:40Bahmann Coaching war Teil der Vox-Dokumentation „Abnehm-Abenteuer“ – doch was wurde wirklich gezeigt? Jan und Diana Bahmann sprechen über ihre Erfahrungen mit dem Fernsehteam, die Dreharbeiten und welche Szenen möglicherweise anders dargestellt wurden. Besonders spannend ist die Diskussion über Abnehmspritzen wie Ozempic. Sind sie wirklich eine lan…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Erdnüsse – Superfood oder Gesundheitsfalle? Die überraschende Wahrheit
26:02
26:02
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
26:02Lerne Gesundheit HIER & JETZT Sind Erdnüsse nun gesund oder ungesund? Nuss oder keine Nuss? Social Media macht uns mit widersprüchlichen Aussagen völlig verwirrt! In dieser Folge räumt Cordelia mit Mythen auf und zeigt dir die wissenschaftlich fundierten Fakten rund um die oft missverstandene Erdnuss. Was dich erwartet: Die botanische Wahrheit: War…
…
continue reading
AG1 von Athletic Greens* Meine Vitalstoff-Grundversorgung in nur einer täglichen Drink. Hier kannst du mich für einen Vortrag buchen. Hier meine Webseite und mein Youtube-Kanal. Hier findest du [Produktempfehlungen]*(https://ralfbohlmann.com/empfehlungen/). Anzeige. Die mit * gekennzeichneten Links sind Affiliate-Links. Falls es zu einem Kauf kommt…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#369 - "Es ist Lebensfreude Pur!" 2 Jahre Wunschgewicht trotz Weltreisen und ganz ohne Verzicht🌍
20:42
20:42
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
20:42Im Januar 2023 (vor 2 Jahren) gab Inge (64 J., 172 cm) uns ein erstes Interview, in dem sie stolz von ihrer unglaublichen Reise erzählte: Sie hatte mit Hilfe von Bahmann Coaching 64 kg verloren. 🎯 Heute, zwei Jahre – 2 Weltreisen 🌍✈️ und viele Geschichten später – hat sie es geschafft, ihr Wunschgewicht zu halten und fühlt sich fitter, gesünder und…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
ML 232: Anti-Aging ab 40: Welche Trends bringen wirklich was – und was ist rausgeschmissenes Geld?
51:17
51:17
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
51:17Send us a text Anti-Aging ab 40: Welche Trends lohnen sich wirklich – und was funktioniert kostenlos? Microneedling, Hyaluron, LED-Masken & CO – bringen sie wirklich was? In dieser Episode decke ich auf, welche Anti-Aging-Trends funktionieren und welche du dir sparen kannst. Aber das Beste: Ich zeige dir Anti-Aging-Hacks, die 100 % kostenlos sind! …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
e300: Erfolg kommt nicht zu dir - du musst zu ihm gehen.
24:30
24:30
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
24:30Die Macht der kleinen Schritte und die Bedeutung von Handeln **Was erwartet dich in dieser Episode?**- Erfolg kommt durch Handeln: Ich erkläre, dass jeder Erfolg auf einer Handlung basiert und du aktiv werden musst, um deine Ziele zu erreichen. Die Macht der kleinen Schritte: Ich zeige dir, wie du große Ziele in kleine, machbare Schritte zerlegen k…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
309 Weniger essen: 4 Geheimtipps, die dir helfen, ohne Disziplin mit weniger auszukommen
30:32
30:32
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
30:32Diese Folge ist genau das Richtige für dich, denn ich teile 4 wertvolle Geheimtipps mit dir, die dir helfen, weniger zu essen – und das ganz ohne Disziplin Du isst oft mehr, als dein Körper tatsächlich braucht? Es fällt dir schwer, auf Süßigkeiten, Chips, große Portionen oder Nachschläge zu verzichten, obwohl du es hinterher bereust? Trotz besseren…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Eure Fragen – meine Antworten
21:38
21:38
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
21:38Von richtiger Anwendung der Produkte bis Mikrobiomanalyse: Julia klärt auf Im Rahmen einer Kundenumfrage haben wir zahlreiche spannende Fragen erhalten. Diese Episode soll darauf eingehen, wie ihr unser Wissen optimal nutzen könnt, um eure Gesundheit und euer Wohlbefinden zu verbessern. Wir behandeln heute Themen wie Probiotika, den Faceformer, SIB…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Wie Du eine stabile Fitnessroutine aufbaust – in 60 Minuten oder weniger (#510)
35:37
35:37
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
35:37Vielleicht hast Du Dir vorgenommen, deinen Körperfettanteil zu senken, vielleicht wünschst Du Dir eine noch knackigere Figur. Oder Du möchtest einfach gesünder und fitter sein, ohne abzunehmen. Prima! Du hast richtig gute Freunde, die dich bei deinem Plan tatkräftig unterstützen können. Wer das sein soll? Na, deine Muskeln! Solange Du bereit bist, …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
974 Lektine: Die versteckte Gefahr in deinem Essen?
1:42:52
1:42:52
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:42:52Was, wenn „gesunde“ Lebensmittel dich krank machen? Dr. med. Christian Gersch entlarvt Lektine – pflanzliche Abwehrstoffe in Tomaten, Bohnen, Vollkornbrot und mehr – als mögliche Ursache für Entzündungen und Autoimmunerkrankungen. Er erklärt, wie sich diese versteckten Gefahren auf deinen Darm auswirken und was du tun kannst, um dich zu schützen. G…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#625 SIBO: Unentdeckte Ursache hinter Reizdarm und wie du sie loswirst
15:59
15:59
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
15:59Dünndarmfehlbesiedlung: Diagnose, Ursachen und Therapie ▬ Alle Links und Empfehlungen ▬▬ 📄 Artikel Reizdarm: https://schnelleinfachgesund.de/was-hilft-bei-reizdarm/ 📹 Darm-Masterclass 2024 (Webinar): https://vimeo.com/1016247691?share=copy 👋🏻 Gratis Geschenke (inklusive Darm-Protokoll)https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 💊 Unsere Produktempfehlu…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
31: Sitzen macht krank! So bleibst du im Alltag in Bewegung
44:57
44:57
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
44:57m Podcast erwähnter Link: www.intumind.de/podcast-challenge Kennst du das? Du sitzt den ganzen Tag – im Büro, im Auto, auf der Couch – und am Abend fühlst du dich völlig erschöpft? Dein Rücken zwickt, deine Schultern sind verspannt, und irgendwie fehlt dir die Energie? 😣 Du bist nicht allein. In unserer neuesten Podcastfolge sprechen wir genau darü…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
468 - Arzt packt aus! Mehr Todesfälle, aufgrund fehlender Messungen von OMEGA 3! - Dr. Volker Schmiedel
1:03:30
1:03:30
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:03:30Vitamin D und Omega 3 gehören zu den am besten erforschten Nährstoffen – dennoch werden sie in der öffentlichen Gesundheitsdebatte oft ignoriert. Warum? In diesem Video decken wir auf, wie die fehlende Thematisierung dieser essentiellen Vitalstoffe über Jahrzehnte möglicherweise hunderttausende Menschenleben gekostet hat.Die gesundheitlichen Vortei…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Warum schneller Fettverlust besser sein kann, als du bisher dachtest!
51:41
51:41
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
51:41🚨 Schnell Fett verlieren – oder doch lieber langsam? Was ist wirklich besser? 🚨Jeder will Fett verlieren – aber wie schnell ist eigentlich gesund? Sollte man möglichst aggressiv vorgehen, um schneller ans Ziel zu kommen, oder ist ein langsamer Ansatz langfristig besser? 🤔💡 In dieser Folge erfährst du:✅ Welche wissenschaftlich fundierte Fettverlust-…
…
continue reading
Du träumst von "10 Kilo in 2 Wochen"? 🤔 Lass uns mal ehrlich darüber sprechen, warum schnelle Diät-Versprechen meist nach hinten losgehen und wie du stattdessen nachhaltig und entspannt dein Wohlfühlgewicht erreichen kannst. In dieser Mini-Episode nehme ich dich mit auf eine Reality-Check-Mission! In dieser Folge erfährst du:• Warum radikale Gewich…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#16 Lebensmittel sind keine Feinde: Wie du Frieden mit dem Essen schließt
29:04
29:04
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
29:04Fühlst du dich manchmal schuldig nach dem Essen? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich. Cornelia erklärt ausführlich, wie du endlich Frieden mit deinem Essen schließen kannst. Weg mit der Einteilung in „gut“ und „schlecht“ – es geht auch anders! Freu dich auf praktische Tipps, die dir helfen, Ernährung als etwas Positives und Freudvolles…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Fasten im Alltag – praktische Tipps für Anfänger:innen
16:57
16:57
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
16:57Schreib mir - ich freue mich über deine Nachricht! Fasten kann eine wunderbare Möglichkeit sein, deinem Körper eine Pause zu gönnen und ihn bei der Regeneration zu unterstützen. Aber wie schaffst du es, Fasten entspannt in deinen Alltag zu integrieren, ohne dich zu überfordern? In dieser Folge erfährst du, worauf du als Fastenanfänger:in achten sol…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Podcast 386 - Das Abnehm-Lexikon: So zerstörst du deine negativen Glaubenssätze
33:31
33:31
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
33:31Negative Glaubenssätze – Der unsichtbare Feind deines Abnehmerfolgs! 🌟 In dieser siebten Episode unseres Abnehm-Lexikons packen wir ein richtig wichtiges Thema an: Deine negativen Glaubenssätze. Und jetzt frag dich mal, ob du wirklich aus tiefstem Herzen an deinen dauerhaften Abnehmerfolg glaubst - oder weißt/befürchtest du bereits, erneut zu schei…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Funktioniert der Glukose-Trick bei Lipödem?
11:30
11:30
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
11:30Mehr Energie, weniger Heißhunger & Schwellungen Kennst du das? Nach dem Essen fühlst du dich plötzlich müde, bekommst nur kurze Zeit später Heißhunger auf Süßes oder merkst, dass dein Körper mit vermehrten Wassereinlagerungen reagiert? Gerade mit Lipödem kann das richtig nervig sein! Der Glukose-Trick soll u.a. genau dabei helfen. Durch ein paar kl…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Kalorien zählen - wie genau ist ZU genau? #176
15:05
15:05
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
15:05Diszipliniert alles abwiegen oder ist das schon krankhaft? Ich gebe dir heute ein paar Impulse mit, damit du einschätzen kannst, ab wann es ZU genau wird! Interessiert, dich von mir im Coaching begleiten zu lassen? Für eine kostenlose, unverbindliche Potenzialanalyse klicke hier: https://sonjataucher.de/bewerbung/ Um mehr über mich und das Coaching…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#624 Nie wieder Sodbrennen! Diese natürlichen Heilmittel helfen wirklich!
19:49
19:49
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
19:49Sodbrennen: Die wahren Ursachen und naturheilkundliche Lösungen ▬ Alle Links und Empfehlungen ▬▬ 😴 Schlaf-Masterclass 2025: https://schnelleinfachgesund.de/schlaf-masterclass/ 🛌 Samina-Schlafsystem (code: schnellgesund5): https://samina.com/ 📄 Natron-Test-Anleitung: https://schnelleinfachgesund.de/natron-test/ 🍄 Hochwertiges Löwenmähne-Extrakt (cod…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Emotionales Essen mit Arbeitsorganisation reduzieren: 3 Methoden
27:32
27:32
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
27:32Eine schlechte Arbeitsstruktur ist eine der häufigsten Gründe für emotionales Essen. Ich stelle ich dir 3 effektive Methoden vor, wie du deinen Alltag als Selbstständige oder Führungskraft besser strukturieren kannst und damit emotionales Essen reduzierst. Instagram: @cornelia_fiechtl Achtsam Essen Akademie & Food Feelings Programm Website Food Fee…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Wie antientzündliche Ernährung beim Abnehmen hilft!
24:05
24:05
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
24:05Entdecke, warum stille Entzündungen das Abnehmen erschweren und welche Lebensmittel deinen Körper jetzt unterstützen können. Wusstest du, dass stille Entzündungen deinen Stoffwechsel ausbremsen, deine Hormone durcheinander bringen und dich ständig müde machen können? Diese unterschwelligen Entzündungen sind wahre "Energieräuber" und erschweren es d…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Was kann Gerstengras? Cholesterin senken? Schöne Haare & gut für den Darm?
17:09
17:09
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
17:09In dieser Folge geht's um die Community-Frage: Was kann Gerstengras wirklich? Das grüne Gras der Gerstenpflanze soll ja viel können: Cholesterin senken, schöne Haare machen, die Haut zum strahlen bringen. Und gut für den Darm und die Verdauung soll es auch sein – aber was ist dran? Darum geht's in der neuen Folge von Heißer Brei. Quellen: https://p…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#368 - DIESE Wahrheit kennt niemand über mich…- (Die Bahmanns - Folge #52)
44:09
44:09
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
44:09Jan Bahmann hilft täglich tausenden Menschen beim Abnehmen – doch wer ist er eigentlich als Person? In dieser Folge gibt er ehrliche Einblicke in seinen Alltag, seine Routinen und seine Denkweise. Was treibt ihn an? Wie sieht ein normaler Tag bei ihm aus? Und was wissen die wenigsten über ihn? Statt einer klassischen „Erfolgsgeschichte“ geht es dar…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Dein Körper als Wetter-App? 5 Fakten über Wetterfühligkeit, die du kennen musst
29:27
29:27
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
29:27Lerne Gesundheit HIER & JETZT Spürst du in deinen Gelenken, wenn das Wetter umschlägt? Kopfschmerzen bei Gewitter? Müde und schlapp, wenn der Himmel grau wird? Du bist nicht allein! Über 50 % der Deutschen bezeichnen sich als wetterfühlig – und in dieser Folge erfährst du, warum das kein Mythos ist! Was dich erwartet: Was passiert im Körper? Warum …
…
continue reading
AG1 von Athletic Greens* Meine Vitalstoff-Grundversorgung in nur einer täglichen Drink. Hier kannst du mich für einen Vortrag buchen. Hier meine Webseite und mein Youtube-Kanal. Hier findest du [Produktempfehlungen]*(https://ralfbohlmann.com/empfehlungen/). Anzeige. Die mit * gekennzeichneten Links sind Affiliate-Links. Falls es zu einem Kauf kommt…
…
continue reading