show episodes
 
Artwork

1
Honigperlen für mehr Selbstliebe

Melanie Pignitter Selbstliebe Trainerin, Autorin, Dipl. Mentaltrainerin

Unsubscribe
Unsubscribe
Wöchentlich
 
Dein Podcast für mehr Selbstliebe, Selbstreflexion und Lebensfreude. Hier findest du Impulse für deinen Weg zu einem erfüllten Leben. Mit Bestseller-Autorin und Dipl. Mentaltrainerin Melanie Pigintter
  continue reading
 
Freu dich auf wissenschaftlich fundierte Praxistipps für alles, was dein Leben glücklicher und erfolgreicher macht. Frei von Tschakkas und esoterischem Wischiwaschi. Vom Autor der millionenfach verkauften 6-Minuten-Journals®. Jeden Mittwoch erwarten dich hier wirklich umsetzbare Impulse für deine persönliche Weiterentwicklung. Auf dem aktuellsten Stand der Forschung – und auf den Punkt. Egal, ob morgens im Bad oder ein kurzer Hörschmaus vorm Einschlafen. Hör dich glücklich!
  continue reading
 
Artwork

151
Der 7Mind Podcast

Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden

Unsubscribe
Unsubscribe
Monatlich+
 
Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstver ...
  continue reading
 
Artwork
 
Der Podcast, der glücklich macht. Eigentlich ist jeder Mensch glücklich - nur viele Menschen haben es vergessen. Und deswegen möchte Biyon sie wieder daran erinnern, was in ihnen steckt. Es geht um Inspiration, Motivation und Glück. Dich erwarten spannende Geschichten, praktische Tipps für Deinen Alltag sowie eine Menge Spaß und Lebensfreude! Mehr Informationen zu mir findest du auf: https://biyon.me
  continue reading
 
Artwork

1
gusch, baby

guschbaby mit Anna & Andrea

Unsubscribe
Unsubscribe
Monatlich+
 
Wir sind Anna und Andrea und wir unterhalten uns über Männer, Frauen, das Leben und den geilen Scheiß vom Glücklichsein. In unserem Podcast erzählen wir über alles, was glücklich macht und wie man das Glück nicht sucht und trotzdem findet. Auch dann, wenn das Leben mal wieder ohne Beipackzettel daherkommt.
  continue reading
 
Woran erkennt man eine toxische Beziehung? - Kann man dem "Bauchgefühl" wirklich trauen? - Wie geht man mit der eigenen Wut um? Stefanie Stahl ist Psychologin und Autorin von Bestsellern wie „Das Kind in dir muss Heimat finden“ und „Jeder ist beziehungsfähig“. In diesem Podcast beantwortet sie gemeinsam mit dem Psychologen und Moderator Lukas Klaschinski eure Fragen zu Beziehung, Selbstwertgefühl und vielen anderen psychologischen Themen. Steffi und Lukas erklären zum Beispiel, warum wir uns ...
  continue reading
 
Hier dreht sich alles um die großen Themen wie Beziehung, Liebe, Sexualität und Partnerschaft. Wie gelingen diese Zweierkisten wirklich, wie findest du den wirklich passenden Partner dafür, was macht guten Sex aus und wie geht das mit der Selbstliebe eigentlich? Andrea Holthaus & Uschi Frei reden Tacheles und bringen unsere Beziehungsthemen auf den Punkt. Denn es sind definitiv unsere Beziehungen, die uns am glücklichsten machen und deshalb sollten sie auch gelingen. Mit diesem Podcast möcht ...
  continue reading
 
Artwork

1
Betreutes Fühlen

Atze Schröder & Leon Windscheid

Unsubscribe
Unsubscribe
Wöchentlich
 
Atze Schröder geht zum Psychologen. Sein Kopf ruht im Schoß von Dr. Leon Windscheid. Wie besiege ich meine Ängste? Warum kann ich nicht mehr abschalten? Wie lernt man sich selbst zu lieben? Zusammen suchen die Comedy-Legende und der junge Forscher nach Antworten auf die großen Fragen des Lebens. Zwei völlig verschiedene Köpfe, verbinden Erfahrung mit Wissenschaft. Herauskommt Psychologie, die hilft! Hier Tickets für die Show in Münster sichern: https://betreutesfuehlen.online-ticket.de/muens ...
  continue reading
 
Artwork

1
Kinderwunschreisen

Nicole Regli | kinderwunschreisen.ch

Unsubscribe
Unsubscribe
Monatlich
 
Herzlich Willkommen bei Kinderwunschreisen. Ich bin Nicole und Kinderwunsch Coach. Ich freue mich, wenn meine Vision dein Herz berührt. Mein grösster Wunsch ist, dass du wieder mit mehr Leichtigkeit und Freude durchs Leben gehst, auch wenn du in der Kinderwunsch Warteschleife stehst. Du darfst dich auf Coaching-Tipps, Entspannungsübungen, spannende Interviews und Geschichten aus meinem Leben und Praxisalltag freuen. Allerliebsten Dank für deine Zeit, ich freu mich auf DICH! Herzlichst Nicole.
  continue reading
 
Artwork

1
LIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät

Julia Sahm - Abnehmcoach, Autorin, Life Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie

Unsubscribe
Unsubscribe
Wöchentlich
 
Dein Podcast rund um die Themen: persönliche Weiterentwicklung, körperliches Wohlbefinden und Selbstliebe. Was wir tun müssen, um abzunehmen, wissen wir wahrscheinlich alle, oder? Weniger essen und mehr Bewegung. Warum tun wir das dann nicht einfach? Das verrate ich Dir hier in diesem Podcast. Übergewicht ist weder das Resultat von Unwissenheit, Faulheit oder Willensschwäche. Vielmehr ist es ein Symptom Deines Körpers, der Dir signalisiert: Etwas stimmt nicht! Eine Diät ist deshalb lediglich ...
  continue reading
 
Artwork
 
Hellou! 🎀 Ich bin Miriam Amavi und hier im Podcast erkunden wir, wie wir unsere Kapazität für das Leben in all seinen Facetten und Herausforderungen vergrößern können. Wir schauen uns an, wie wir unser Nervensystem auf humorvolle Weise regulieren, uns in uns selbst geborgen fühlen, und lernen, unser Leben nicht mehr für andere, sondern für uns selbst zu leben. Wie wir das alltägliche Gefühlschaos sortieren und unsere Tränen zu Wein machen. --- Cocoon Membership: Nervensystem regulieren und G ...
  continue reading
 
Willkommen im Podcast Meditation für jeden Tag! Mein Name ist Paulina Thurm und ich nehme dich hier mit meiner Stimme an die Hand und begleite dich durch die Meditationen. Seit Januar 2019 habe ich jede Woche eine neue geführte Meditation veröffentlicht - mittlerweile sind es weit über 240 für die verschiedensten Gelegenheiten: für den Start in den Tag, zum Einschlafen, als Begleitung bei unterschiedlichen Herausforderungen des Alltags. Sei es bei Stress, bei Selbstzweifel oder bei Kopfschme ...
  continue reading
 
Artwork

1
Achtsam schlank - Genieße das Leben in deinem Wohlfühlkörper

Nuria Pape-Hoffmann - Ernährungsberaterin und Achtsamkeits-Coachin

Unsubscribe
Unsubscribe
Monatlich+
 
Eigentlich wissen wir alle, wie abnehmen funktioniert, oder? Klar: Wir müssen weniger Kalorien essen, als wir verbrauchen... Wenn es doch nur so einfach wäre! Das Problem ist nicht, dass es uns an Abnehm-Wissen fehlt. Das Problem ist: Wir scheitern an der Umsetzung. Beim Achtsam Schlank Podcast zeige ich dir, wie du deine Ernährungsumstellung Schritt für Schritt umsetzen kannst. So erreichst du dein Wohlfühlgewicht: mit schlanken Ess-Gewohnheiten, Achtsamkeitstraining und motivierenden Coach ...
  continue reading
 
Wo ist der Unterschied zwischen Menschen, die glücklich und erfolgreich sind und denjenigen, die sich jeden Tag durchs Leben schleppen? In diesem Podcast gehen wir gemeinsam der Frage nach, was es braucht, um in dieser Gesellschaft ein zufriedenes und erfolgreiches Leben zu führen. Es erwartet dich praktisches Wissen aus dem Coaching, der Lehre der Achtsamkeit, meinen Büchern, der positiven Psychologie, Experteninterviews mit inspirierenden Persönlichkeiten und vielem mehr! Lass uns loslegen!
  continue reading
 
Artwork

1
LIEBE FREUDE LEICHTIGKEIT

Bettina Greschner - Coach & Trainer

Unsubscribe
Unsubscribe
Monatlich+
 
Raus aus dem Verstand, hinein ins FÜHLEN. Mein Podcast für Dich und Dein schönstes Leben voller Liebe, Freude Leichtigkeit & Glücksgefühle. In diesem Podcast erfährst Du wie leicht es ist, in der neuen Energie LIEBE zu SEIN, in Liebe loszulassen und immer mehr Du selbst zu sein, Deiner Seele zu folgen und die Dinge zu tun, die Deine Seele wirklich will. „Sprich mit Deiner Seele, denn die Seele darf nicht sprachlos sein“ Wie leicht all das geht, das erfährst Du hier in diesem Podcast. Viel Fr ...
  continue reading
 
Artwork

1
MENO COOL

Petra Orzech|Ernährungswissenschaftlerin|Autorin|Yogalehrerin| Menopausen-

Unsubscribe
Unsubscribe
Monatlich
 
Eine Menopause mit Gewichtszunahme, Hitzewallungen, Schlafproblemen, Haarausfall, schlaffer Haut, Stimmungsschwankungen und Energielosigkeit ist wirklich alles andere als “cool“! Ich zeige dir, wie du es schaffst, mit einfacher, leckerer Ernährung und regelmäßigem Entgiften und Entschlacken dich auch während der Menopause in deinem Körper rundum glücklich, zufrieden und sexy zu fühlen. MENO YOGA unterstützt dich dabei, in Form zu bleiben. Es strafft deine Figur angenehm und wirkungsvoll. Abg ...
  continue reading
 
Zuhören ist unsere stärkste Leistung: Denn was Euch bewegt, wird von uns aufgenommen. In unserem Podcast befassen wir uns mit einer großen Vielfalt aus körperlichen und mentalen Themengebieten. Wir widmen jedem Thema eine eigene Folge und haben so die Möglichkeit, Euch einen umfassenden Blick in das jeweilige Gebiet zu gewähren und Euch natürlich mit ausreichend Praxis-Tipps zu versorgen. Wie gewohnt wird Ilka Brühl Euch durch alle Folgen begleiten und Euch mit persönlichen Geschichten ihrer ...
  continue reading
 
Mit mehr Bewusstheit in ein glücklicheres und erfüllteres Leben. Die ehemalige Ärztin ist heute Autorin, Mentorin und Entwicklerin des Online-Kurses „Endlich glücklich!“ Durch ihre persönliche Transformation von jahrelangen Depressionen, Selbstzweifeln und Unzufriedenheit hin zu einem glücklicheren Leben teilt sie nun ihr Wissen in Büchern, dem Kurs, auf YouTube, ihrem Podcast und Blog. Anna ermutigt dazu, die Verbindung zu seiner wahren Natur wiederherzustellen, inneren Frieden zu finden un ...
  continue reading
 
Du möchtest die Beziehung zu Dir und Deinem Körper stärken und nähren? Dich selbst in herausfordernden und emotionalen Situationen besser verstehen? Dir Wissen über Deinen einzigartigen, faszinierenden Körper und Dein magisches Nervensystem aneignen? Dann bist Du hier genau richtig. Erfahre in meinem Podcast YOGA HOME, wie Du selbstsicher, nervensystemfreundlich & emotional frei im Frieden mit Deinem Körper, Deinen Beziehungen & Dir leben kannst. Mehr Infos über mich, meine Coaching Ang ...
  continue reading
 
Ein Leben voller Lebensfreude – wie erreichen wir das? Wie lässt sich überhaupt Lebensfreude in uns wecken, wenn der Alltag prall gefüllt ist mit Aufgaben und Überraschungen, mit Belastungen und Konflikten. Da geht unsere gute Stimmung, unsere Motivation und unsere Zuversicht nur allzu schnell verloren. Entscheidend ist, mit welcher Haltung du deinem Leben begegnest, und ob es dir dabei auch gelingt, auf dich selbst achtzugeben und es dir gut gehen zu lassen. Jeden zweiten Sonntag geben dir ...
  continue reading
 
Das tun, was alle anderen erwarten, was "sicherer" wäre, auch, wenn du nicht wirklich zufrieden bist - oder lieber das tun, was dich erfüllt, dir vielleicht gleichzeitig Angst macht und am Ende das Beste ist, was du machen konntest? Der Tu-Es Day Podcast ist genau der Podcast, den du brauchst, wenn du vor solchen Entscheidungen in deinem Leben stehst, du dich mehr mit dir und dem Thema Persönlichkeitsentwicklung auseinandersetzen möchtest und vor allem wenn du endlich deinen Träumen nachgehe ...
  continue reading
 
Kalorienzählen, Low-Carb oder unendliche Stunden Cardio machen dich langfristig dick und unzufrieden. Das ist mittlerweile sogar erwiesen! Abnehmen, gesund sein und Wohlfühlen beginnt im Kopf. Wir zeigen dir, wie du es endlich schaffst, an der Wurzel anzusetzen und nachhaltig, neue gesunde und positive Gewohnheiten aufzubauen. Gemeinsam mit spannenden Gästen und Expertinnen nehmen wir das aktuellste Wissen aus der Neurowissenschaft, Psychologie, Medizin, Meditations- und Achsamkeitslehre, um ...
  continue reading
 
Artwork

1
Da ist Gold drin

Dana Schwandt von Ichgold

Unsubscribe
Unsubscribe
Monatlich+
 
Hi, ich bin Dana Schwandt, Gründerin der Into Being Coaching-Methode, Life-Coach und Spiegelbestsellerautorin. "Da ist Gold drin" ist mein radikal ehrlicher Life-Coaching-Podcast rund um die Themen Beziehungen, Partnerschaft & Sex, Frieden mit der Herkunftsfamilie & Lücken in der Vergangenheit schließen, Familie & Eltern-Sein, Berufung & Geld sowie Selfcare, Bodyimage & Gesundheit. Dabei geht es vor allem um die Bewusstwerdung und das Auflösen unserer eigenen Muster, unserer Konditionierunge ...
  continue reading
 
Artwork

1
The Selflove Podcast

LLY - Learn to Love Yourself

Unsubscribe
Unsubscribe
Monatlich
 
Schön dass Du da bist - Willkommen im LLY Universum: Selbstliebe, emotionale Freiheit, mentale und körperliche Gesundheit, Lifestyle, glücklich sein und einfach mal endlich Dein Ding machen. In diesem Podcast wartet tiefgehendes Wissen aus den Bereichen der Psychologie & der Persönlichkeitsentwicklung auf Dich. Außerdem Experten Interviews - aber vor allem eine Menge Fun, Ehrlichkeit und liebevolle Arschtritte für Dich, die Dich "Selflove as a Lifestyle" leben lassen. Wir 3 Olivera, Tiffany ...
  continue reading
 
Der Design Your Life Podcast richtet sich an alle Menschen, die sich mehr Sinn und Flexibilität im Job wünschen. David Blum ist TEDx Speaker, Coach and Gründer des House of Life Designs. Als Experte für berufliche Erfüllung und High Performance begleitet er Freigeister auf dem Weg zu ihrem Traumjob und einem selbstbestimmten Leben. In diesem Podcast zeigt David dir, wie du mit dem richtigen Mindset deine berufliche Erfüllung findest. Dabei verbindet er Tools und Methoden aus der Positiven Ps ...
  continue reading
 
Fang heute an, dein Traumleben zu manifestieren und dein volles Potenzial zu entfalten – mit dem „Selbstbewusstsein, Sexappeal und Charisma - TO GO! “- Podcast! Kennst du das Gefühl, nicht gut genug zu sein? Möchtest du dein Leben erschaffen, statt es einfach passieren zu lassen? Wünschst du dir mehr Power, Selbstvertrauen und Liebe in deinem Leben? Und hättest du dafür gern konkrete Strategien, die du sofort umsetzen kannst? Dann bist du hier genau richtig! Mit dem „Selbstbewusstsein, Sexap ...
  continue reading
 
Artwork

1
F***einfach machen - Der Podcast für Deinen Erfolg

Kerstin Wemheuer Coaching: Dein Mindset- und Business-Coach - Maßgeschneiderte Persönlichkeitsentwicklung

Unsubscribe
Unsubscribe
Monatlich+
 
Wenn du als UnternehmerIn oder Selbständige/r deine Ziele erreichen, deine Persönlichkeit weiterentwickeln und dein Business voranbringen möchtest, dann ist dieser Podcast perfekt für dich. Hier erhältst du wertvolle Tipps, Tricks und Impulse, um deine Ziele, Werte und Bedürfnisse zu erkennen und in Einklang zu bringen. Es geht darum, Entscheidungen zu treffen, ins Handeln zu kommen, dranzubleiben und die eigene Komfortzone zu verlassen. "Einfach machen" bedeutet genau das! Es darf auch heiß ...
  continue reading
 
Hier ist der offizielle Podcast des Sera Benia Verlags – mit über 100 Folgen für deine Selbstfindung und Persönlichkeitsentwicklung, für mehr Achtsamkeit, Authentizität und Leichtigkeit im Leben. In diesem Coaching-Podcast gewinnst du einen neuen, erfrischenden Blick auf dich selbst und deinen Alltag. Spiritual Life Coach Seraphine Monien und unser Creative Director Benedikt Heiming sprechen über die ganz normalen Themen des Lebens, über die großen und kleinen Herausforderungen und Probleme, ...
  continue reading
 
Artwork

1
Powerful Me - Lebe dein Potenzial

Juliana Käfer - Lifecoach & Businessmentorin

Unsubscribe
Unsubscribe
Wöchentlich
 
Der Podcast für mentale Stärke, persönliches Wachstum, Motivation & ein hohes Energielevel. Ich bin Juliana Käfer und mein Herz schlägt dafür, dich in deine Power und Lebensfreude zu bringen, damit du eine selbstbestimmte und erfolgreiche Zukunft erschaffen kannst. Hier bekommst du deine Impulse rund um die Themen Mentaltraining, Persönlichkeitsentwicklung, Gesundheit, Bewegung, Mindset und Ent-spannung. Du bekommst Einblick in die Macht der Gedanken und erhältst ganz einfache Werkzeuge, wie ...
  continue reading
 
Artwork

1
Selbstliebe Podcast

Das Selbstliebe-BootCamp Sabrina Garn

Unsubscribe
Unsubscribe
Täglich+
 
Herzlich willkommen zu deinem Podcast für kompromisslose Selbstliebe, Authentizität und einer Extra-Portion Tacheles to Go! In diesem Podcast bist du übrigens immer richtig! Nicht weil ich das Wie du bist gutheiße, sondern weil ich das Was du bist respektiere! Denn jeder von uns hat seine Geschichte, die ihn zu dem gemacht hat, der er heute ist! Wenn auch du weißt, wie unbequem es manchmal sein kann, für sich selbst einzustehen, dann fühl dich von Herzen eingeladen jederzeit gern hier vorbei ...
  continue reading
 
Den ganzen Tag denkst du an Kalorien, Punkte, die perfekte Ernährung? Du hast Bedenken die enge Jeans zu tragen - Was denken dann die anderen?! Eine Einladung zum Grillabend - oh no! Wie soll das in den Plan passen?! Du willst endlich mal normal essen und einfach frei sein und dein Leben genießen? Deine Energie endlich in das zu stecken, was dir Spaß macht? Dann bist du hier richtig! Mache endlich Schluss mit schlechtem Gewissen, Schuldgefühlen, Verzicht und Verboten - befreie dich von negat ...
  continue reading
 
Artwork

1
REMEMBER WHO YOU ARE - Wanda Badwal

Wanda Badwal - Teacher for Yoga & Meditation, Author, Speaker

Unsubscribe
Unsubscribe
Monatlich
 
Wanda Badwal, eine der bekanntesten und beliebtesten Yoga- und Meditationslehrerinnen im deutschsprachigen Raum, ist zweifache Spiegel-Bestseller-Autorin, spiritueller Guide und Speakerin. Sie ist eine frische, junge Stimme für die moderne spirituelle Bewegung. Ihr erfolgreicher Podcast unter dem Namen „REMEMBER WHO YOU ARE“ zählt mehr als 1 Million Downloads. Nach ihrer Karriere als Schauspielerin, Model und Viertplatzierte bei Germany’s Next Topmodel, schlug sie mutig ihren eigenen Weg ein ...
  continue reading
 
Schamlose Selbstliebe ist sexy – wie die Liebeserklärung an dich selbst dein Leben verändert! Stell dir vor, du gehst mit gestärktem Selbstvertrauen durchs Leben, weil du erkannt hast, dass du ein liebenswerter Mensch bist. Du folgst deinem Herzen und deinen Träumen und gibst deinem Leben einen Sinn, ohne dich selbst zu verleugnen. Du liebst, wer du bist und lebst mit Spaß und Freude in einer farbenfrohen, wilden Welt. Mein Name ist Angelika Reimer und ich möchte dich daran erinnern, dass Gl ...
  continue reading
 
Hey, schön dass du da bist, bei Mindful Me, dem Podcast der dir hilft dein Bewusstsein zu erweitern, intuitiv zu leben und dich mit deiner inneren Stimme zu verbinden. Manifest the life of your dreams.. I am here to guide you. ♥︎ Zu meinem Instagramprofil: https://www.instagram.com/valerie.husemann/ Mein neues Buch ''Hör auf dich - Entdecke deine innere Stimme, sie kennt deinen Weg'' jetzt bestellen: https://www.thalia.de/shop/home/suggestartikel/ID151219002.html
  continue reading
 
Im Goddess' Awakening Podcast sprechen wir über Female Empowerment, Selbstbewusstsein, Selbstliebe, Power und Authentizität. Gemeinsam erwecken wir die weibliche Göttinnen-Energie wieder zum Leben, die in einer jeden Frau schlummert und nur wiederentdeckt werden möchte. Ich wünsche Dir eine Menge inspirierender Momente!
  continue reading
 
Möchtest du dich selbst besser verstehen lernen, dich annehmen und akzeptieren so wie du bist? Möchtest du glückliche Beziehungen leben? Was würdest du gerne in deinem Leben ändern, wenn es möglich wäre? Ich bin Claudia Bechert-Möckel, Persönlichkeits- & Beziehungscoach, ich unterstütze dich dabei dich selbst und andere besser zu verstehen- und gelingende Beziehungen zu führen, auch zu dir selbst. In diesem Podcast schenke ich dir Inspirationen und Impulse für dich, dein Leben und deine Bezi ...
  continue reading
 
Artwork

1
Freude, Glück und Liebe Podcast

Sukadev Bretz - Gesundheit und Lebensfreude

Unsubscribe
Unsubscribe
Monatlich
 
Praktische Tipps für Lebensfreude, Glück und mehr Liebe. Erfahre mehr Freude, Glück und Liebe. Ratschläge, Tipps und Übungen für Zugang zur inneren Freude, für Liebe zu dir selbst und deinen Mitgeschöpfen. Sinnvoll leben, Freude erfahren, Liebe schenken - so erfährst du ein glückliches Leben. Eine glückliches Leben hat auch seine Schattenseiten. Du kannst aber lernen, mehr die Freude in den Vordergrund zu stellen. Dieser Podcast ist eine Zusammenstellung verschiedener Podcasts von und mit Su ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Interview mit Jonas Hier findest du alle Links zu Jonas Arbeit ✨EINZIGARTIG✨ Befreie dein inneres Kind - der INTENSIV-KURS🌻 in der Variante - nur für mich oder innerer-Kind-Mentor mit Zertifikat 📕SPIEGEL-BESTSELLER: Wenn das Kind in dir noch immer weint - Wie du alte Wunden endlich heilstVon audiohub
  continue reading
 
Betreutes Fühlen Muss man sich selbst lieben, um Andere lieben zu können? Dieser Coaching-Weisheit gehen Leon und Atze auf die Spur und sprechen über Mauern, gegen die Forschende manchmal rennen, über gefährliche, gut gemeinte Tipps und warum Leon bei dem Wort “Selbstliebe” ganz schnell das Gesicht verzieht. Finden sie den Trick zu einer guten Bezi…
  continue reading
 
Hallo Schokis, in dieser besonderen Folge von "Schokolade für die Seele" habe ich meinen guten Freund Doc Felix zu Gast. Gemeinsam sprechen wir über die Kraft des Gesetzes der Anziehung, warum Selbstliebe so wichtig ist und wie wir aus den Schubladen ausbrechen können, in die uns andere stecken. Es wird ehrlich, humorvoll und tiefgründig: Wir reden…
  continue reading
 
Stell dir vor, du stehst an einer Kreuzung. Der eine Weg führt dich zu tiefer Verbindung mit anderen – zu Nähe, Geborgenheit, und einem Gefühl von Zugehörigkeit – alles, wonach Du Dich sehnst in Sachen Verbundenheit. Der andere Weg führt dich zu dir selbst – zu Freiheit, Selbstbestimmung und Unabhängigkeit. Auch das ist Dir natürlich wichtig. Für w…
  continue reading
 
Hallo Schokis, manchmal sind es besondere Begegnungen mit Menschen, die unser Herz berühren und uns neue Perspektiven schenken. Eine solche Person, die ich über die Zeit in mein Herz schließen durfte, ist Patricia Kelly. Es ist mir daher eine Ehre, sie als Gast in der neuen Folge von „Schokolade für die Seele“ willkommen zu heißen! In einem inspiri…
  continue reading
 
Bleib einfach im Bett liegen und starte voller guter Energie in den Tag. 🌞 Mach das für 30 Tage und lass dich überraschen, wie es deine Lebensqualität steigert, dein Wohlbefinden fördert und dich für die Wunder öffnet, die das Universum für dich bereithält. ✨ Direkt nach dem Aufwachen zu meditieren ist der perfekte Moment, denn die Nacht wirkt wie …
  continue reading
 
Wie es dir gelingt, dich vom äußeren Zeitdruck zu befreien und dein eigenes Tempo zu finden Menschen, die schon einmal einen Marathon gelaufen sind oder bei einem zugeschaut haben kennt sie, die "Pacemakers". Das sind Personen, die den Läuferinnen und Läufern die Zeit vorgeben und sie antreiben, in einer gewissen Zeit zu laufen. In dieser Podcastfo…
  continue reading
 
Verantwortung teilen, Erfolg steigern Die Kunst des Loslassens - Verantwortung teilen, Erfolg steigern Hast du auch manchmal das Gefühl, dass alles an dir hängt? Dass du selbst die Zügel in der Hand halten musst, damit nichts schiefgeht? Genau hier kommt das Thema Loslassen ins Spiel – und wie du durch das Abgeben von Verantwortung nicht nur andere…
  continue reading
 
In der neuen Podcast Episode geht darum, wie du deine männliche und weibliche Energie erkennst, sie heilst und ins Gleichgewicht bringst. Denn wenn du bewusst entscheiden kannst, welche Energie du wählst, wird dein Leben transformiert - privat und beruflich. Ich habe ein hilfreiches Worksheet für dich vorbereitet, damit du sofort in die Umsetzung k…
  continue reading
 
Wie du ihn für dich nützt und dir plötzlich alles zufließtDer Fluss des Lebens. Stehst du gefühlt auch immer am Rand? Was bedeutet dieser Fluss denn überhaupt und wie nütze ich ihn für mich? Es geht um magische 6 Stunden, wie man aufhört den Fluss anzuschieben, sich ganz auf ihn einlässt und dir plötzlich alles in Leichtigkeit zufließt.…
  continue reading
 
Du bist manchmal im Alltagschaos gefangen und sehnst Dich nach mehr Harmonie und Leichtigkeit im Familienleben? Stattdessen fühlst Du Dich aber oft gestresst und unverstanden? Christina beschreibt im heutigen 1:1 Coaching genau diese Situation. Sie ist genervt von ihrem Familienalltag und fragt sich: "Warum muss ich hier alles alleine machen?" Geme…
  continue reading
 
Ich nehme dich mit auf die Suche nach dem Versteck der verlorenen Dinge - irgendwo gibt es in jedem Haus und in jeder Wohnung einen Ort, wo sich die Sachen aufhalten, die du schon lange suchst. Du weißt ganz sicher, dass es sie gibt, aber du kannst sie einfach nicht finden, kennst Du das auch? Aber das soll überhaupt nicht ablenken von der den hart…
  continue reading
 
Lange Zeit habe ich immer gegen jedes unangenehme Gefühl angekämpft, habe mich nicht sicher in meinem Körper und der Welt gefühlt. Aber endlich fühle ich mich immer mehr zu Hause in mir und ich spreche heute darüber warum das so ist. Es geht auch um neuroplastische Symptome, was hinter chronischen Symptomen steckt, den pain-fear cycle, wie wir Symp…
  continue reading
 
Kann eine Ernährungsumstellung wirklich die Welt verändern? Die „Planetary Health Diet“ liefert eine faszinierende Antwort. Entwickelt von der EAT-Lancet-Kommission, zeigt sie uns, wie eine ausgewogene Ernährung nicht nur unsere Gesundheit, sondern auch die Zukunft unseres Planeten sichern kann. In dieser MENO COOL Folge erfährst du, warum es höchs…
  continue reading
 
Persönlichkeitsentwicklung to go. Hör dich glücklich! Bei körperlichen Symptomen fällt es uns relativ leicht einzuschätzen, wann wir zum Arzt gehen sollten. Doch was, wenn unsere Psyche leidet? Wie können wir leichter erkennen, wann eine Psychotherapie der richtige Weg für uns wäre und wann vielleicht auch andere Mittel und Methoden uns weiterbring…
  continue reading
 
+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++ Social Media ist aus unserer heutigen Gesellschaft nicht mehr wegzudenken. Große Medienplattformen zählen Milliarden von Nutzer*innen, die diese Seiten oft täglich benutzen. Neben den positiven Aspekten wie der weltweiten Vernetzung mit anderen M…
  continue reading
 
Lasst uns über Geld reden Eine Frage im letzten Montag Mindset Q&A: wie hat sich deine Einstellung zum Thema Geld über die Jahre verändert? PURPOSE PILOT 2025: es ist so weit! 8 wundervolle Frauen werde das neue Jahr mit mir starten und sich auf eine richtig schöne Journey begeben. Der Link für den kostenlosen Check-In Call: https://calendly.com/do…
  continue reading
 
5 Fehlprogrammierungen aus deiner Kindheit ✨EINZIGARTIG✨ Befreie dein inneres Kind - der INTENSIV-KURS🌻 in der Variante - nur für mich oder innerer-Kind-Mentor mit Zertifikat 📕SPIEGEL-BESTSELLER: Wenn das Kind in dir noch immer weint - Wie du alte Wunden endlich heilst Blogbeitrag zum PodcastVon audiohub
  continue reading
 
In dieser Podcastfolge möchte ich dir 4 Schritte an die Hand geben, die dir helfen, mit den kulinarischen Versuchungen umzugehen, ohne auf alles verzichten zu müssen. Für die einen ist Weihnachten die schönste Zeit des Jahres – für andere jedoch auch eine Phase voller Herausforderungen, besonders, wenn es darum geht, nicht zuzunehmen. Überall lauer…
  continue reading
 
Betreutes Fühlen Ein bisschen Bewegung - oder doch lieber die Couch? Viele Menschen bewegen sich viel zu wenig, manche möchten das auch ändern. Aber wie können gute Vorsätze auch gelingen? Leon und Atze besprechen, wie die richtigen Ziele im Sport helfen: sowohl für Profi-Athleten als auch für Leute, die endlich mehr tun möchten. Smartphones können…
  continue reading
 
In dieser Folge zeige ich dir die 5 wichtigsten Hobbys, die den größten Einfluss auf deine Lebensqualität haben werden. — Zeit für berufliche Veränderung? Willst du herausfinden, was dich beruflich wirklich erfüllt? 🚀 Hier geht's zum Discovery Call mit David: >> Telefonat vereinbaren (kostenlos) Weitere Links >> David's Linkedin Profil…
  continue reading
 
Freude ohne Zerdenken Ich wünsche euch einen wunderschönen Tag – ohne viel Nachdenken. Wie ihr wisst, bin ich gerne mal ein Grübler. Und ich versinke in den Gedanken, ohne auch nur einen Millimeter weiter zu kommen. Ein lieber Freund von mir hat einen großartigen Spruch gesagt, der wirklich hilft. Mein Bühnenprogramm "Lieben, Lachen, anders machen"…
  continue reading
 
Nicky war nie zufrieden und die Angst vor Zunahme war immer präsent. Dann entdeckte sie das intuitive Essen und damit auch die Bewusst Diätfrei Mitgliedschaft. Heute berichtet sie, was ihr auf ihrem Weg geholfen hat! Anmeldung geöffnet mit Jahres End Special: Bewusst Diätfrei Mitgliedschaft: https://www.bewusst-diaetfrei.de/mitgliedschaft/ Alle Bew…
  continue reading
 
Dein Link zu unseren Anti-Heißhunger-Audios: www.intumind.de/heisshunger In dieser Podcastfolge erwartet dich eine kraftvolle Meditation, mit der du Heißhunger und kreisende Essensgedanken hinter dir lässt. Du lernst, wie du die Weihnachtszeit entspannt und mit Leichtigkeit genießen kannst – ohne Schuldgefühle oder Stress. Gönn dir die Freiheit, di…
  continue reading
 
🕯️Podcast-Empfehlung: die schönsten „All about life“ Folgen noch mal hören. Heute „Adventszeit – ein Geschenk zur Besinnlichkeit “. 🕯️Mache es dir gemütlich – es ist Zeit für Besinnlichkeit. Diese Folge ist ganz dir und deinem Innersten gewidmet. Freu dich auf wertvolle Minuten, die dich näher zu dir selbst bringen und dir wertvolle Impulse und Ide…
  continue reading
 
Willkommen zu einer tiefgehenden und persönlichen Podcast-Folge! Gemeinsam mit Verena König, einer Expertin für Traumatherapie, tauchen wir ein in das Thema Bindungstrauma und seine Auswirkungen auf unser Leben. Wir sprechen über die Ursprünge von Bindungstrauma, wie es unser Verhalten und unsere Beziehungen prägt, und wie wir heilende Schritte unt…
  continue reading
 
Betreutes Fühlen Erfolg, Anerkennung und Leistung – das sind die Pfeiler unserer Gesellschaft. Um das zu erreichen, laufen wir im Hamsterrad, gehen regelmäßig über unsere Grenzen, glauben, immer 120 Prozent geben zu müssen. Gut genug sind wir nie. Im schlimmsten Fall landen wir im Burnout. Doch es gibt eine viel verstecktere Gefahr. Diese nennt der…
  continue reading
 
Wir leben in einer Welt, die voll von Geschichten darüber ist, wer wir sind und wie wir sein sollten und viele von uns haben verlernt oder gar nicht gelernt, wer sie eigentlich in Ihrer Einzigartigkeit sind. Deshalb sind viele von uns traurig und leer, wo uns doch suggeriert wird, wenn du das hast, der und der bist, dann wirst Du glücklich sein. In…
  continue reading
 
Mehr Energie, Wohlbefinden und Gesundheit – all das können Ziele beim Biohacking sein. Im Interview mit Eva klärt Ärztin und Biohacking-Expertin Dr. Simone Koch auf: Was ist Biohacking genau? Welche Mythen gibt es? Welche Biohacks helfen bei chronischem Stress, für mehr Konzentration, ein stärkeres Immunsystem oder einen besseren Schlaf? Lohnt sich…
  continue reading
 
Wenn der Alltag hektisch wird und du dich nach einem Moment der Ruhe sehnst, ist diese Meditation genau das Richtige für dich. Sie lädt dich dazu ein, alles loszulassen und in einen Zustand tiefer Entspannung einzutauchen. Spüre, wie Anspannung von dir abfällt und wie du mit jedem Atemzug mehr zur Ruhe kommst. Meine große Selfcare-Plattform mit eig…
  continue reading
 
Wie viel von dem, wer Du heute bist, bist wirklich Du selbst und wieviel davon sind Vorstellungen und Erwartungen anderer, die du gelernt hast zu sein und mit denen Du dich selbst identifizierst. Lebst Du dich, oder wirst du gelebt? Spannende Fragen mit Tiefgang rund ums eigene Ich und interessante, sogar manchmal streitbare Ansichten und Einsichte…
  continue reading
 
➡️ Am 06.12. kommen alle Termine zur neuen Tour 2025/2026 online ✨ Hallo Schokis, heute geht’s mit viel Energie um ein Thema, das uns immer wieder mal beschäftigt: Dinge nicht mehr persönlich zu nehmen, Kritik nicht mehr persönlich zu nehmen und der Umgang mit Menschen, die hinter unserem Rücken über uns sprechen. Ich habe nochmal meine wichtigsten…
  continue reading
 
Starte deinen Tag mit Fröhlichkeit und Leichtigkeit 🌞! Diese 4-minütige Morgenmeditation hilft dir, ruhig und entspannt in den Tag zu gleiten. Du kannst sie auf deinem Weg zur Bahn genauso hören wie in deinem Bett oder ganz fokussiert auf deinem Meditationskissen. Wo auch immer du gerade bist: Atme tief durch, finde innere Balance und beginne den M…
  continue reading
 
Fokus finden: So lenkst du deine Energie auf das Wesentliche Fokus finden: So lenkst du deine Energie auf das Wesentliche Heute möchte ich mit dir über ein Thema sprechen, das uns alle betrifft: Wie wir Einfluss nehmen und unseren Fokus auf das Wesentliche lenken. Es geht darum, bewusster zu entscheiden, worauf wir unsere Energie richten – und dami…
  continue reading
 
In dieser Folge teile ich meine Lieblingsaffirmationen mit dir – für mehr Vertrauen in dich, das Leben und deinen Weg. Doch bevor wir in die Affirmationsarbeit eintauchen, verrate ich dir, wie du sie effektiv nutzt, damit sie wirklich ankommen. Affirmationen sind kraftvoll, aber nur, wenn du sie mit einem ruhigen, regulierten Nervensystem angehst. …
  continue reading
 
Advent kommt vom lateinischen Wort “advenire” was so viel wie ankommen bedeutet. In unserer heutigen Zeit eher Fehlanzeige. In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das gerade zur Weihnachtszeit viele meiner Klient:innen, sowie mich und mein privates Umfeld beschäftigt. Wie schaffen wir es, diese besondere Vorweihnachtszeit wirklich zu genießen…
  continue reading
 
Wie du den toxischen Kreis unterbrichst und für dich einstehst.Blut ist dicker als Wasser? Dass dieser Satz für manche Menschen sehr schwierig sein kann und wie das toxische Verhalten der eigenen Mutter die Beziehung zu sich, dem Leben und anderen Beziehungen beeinflusst? Darum geht es in dieser Folge. Vor allem aber auch darum, wie wir es schaffen…
  continue reading
 
Heute spreche ich im 1:1 Coaching mit Maria. Maria steht vor großen Veränderungen in ihrem Leben: Sie heiratet bald und erwartet ihr erstes Kind. Diese freudige Zeit wird jedoch überschattet von Konflikten mit ihrer Mutter und ihrem Bruder. Sie sehnt sich nach einem liebevollen Miteinander, fühlt sich aber oft unverstanden und nicht gesehen. In die…
  continue reading
 
Wir schauen heute noch mal auf die Folge vom letzten Sonntag "Angst oder Intuition- wie du deiner inneren Stimme folgen kannst". So viel Post ist dazu gekommen, vielen Dank, und auch viele Fragen sind dabei - und da geh ich noch mal auf das eine oder andere ein. Es gibt eine kleine Vorschau auf den kommenden Sonntagsfolge, und ich erzähle Euch eine…
  continue reading
 
Loading …

Kurzanleitung