Klemmbausteinlyrik – Der Podcast rund um LEGO
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Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
Mark Maslow | #DRNBLBR, Fitness Coach und Ingenieur
Dies ist kein Bodybuilding-Podcast. Es geht um eine athletische, gesunde Figur fürs Leben – ohne Druck und Drill, sondern mit einem guten Gefühl. Dich erwarten Tipps und Experteninterviews über Mentaltraining, ausgewogene Ernährung, richtiges Kraft- und Kardiotraining, die Dir helfen, gesund und fit zu leben und nackt gut auszusehen. Bock auf maximale Fitness mit minimalem Stressfaktor? Schon über 30.000 Menschen erhalten Marks Dranbleiber-Newsletter. Hol auch Du Dir auf entspannte Weise meh ...
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Themen aus der 1:6 Figurenwelt
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Diabetes. Lipödem. Schilddrüsen-Unterfunktion. Essstörung. Adipositas. Das sind alles Krankheiten, richtig… und ich behaupte sogar, dass sind alles Krankheiten, die doch eigentlich kein Mensch braucht, oder? Aaaaber… genau diese Krankheiten begleiten mich tagtäglich… und trotzdem bin ich glücklich, ich lache gerne und ich bin ein sehr lebensfroher Mensch… Und NEIN, das war natürlich nicht immer so! Aber ich habe im Laufe der Zeit gelernt mit den Krankheiten umzugehen, MIT ihnen zu leben und ...
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Eine Menopause mit Gewichtszunahme, Hitzewallungen, Schlafproblemen, Haarausfall, schlaffer Haut, Stimmungsschwankungen und Energielosigkeit ist wirklich alles andere als “cool“! Ich zeige dir, wie du es schaffst, mit einfacher, leckerer Ernährung und regelmäßigem Entgiften und Entschlacken dich auch während der Menopause in deinem Körper rundum glücklich, zufrieden und sexy zu fühlen. MENO YOGA unterstützt dich dabei, in Form zu bleiben. Es strafft deine Figur angenehm und wirkungsvoll. Abg ...
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Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit
Marc Drossel - Wöchentliche Episoden mit dem gesunden Wissen! Inspiriert d
Smart Fitness and Food Radio ist DER Podcast für jeden der endlich in Form kommen, gesünder leben, oder einfach seinen Horizont erweitern möchte! Egal ob Mann, Frau, groß, klein, dick, dünn, jung, alt, aktiv, oder träge. Du suchst nach dem leicht anwendbarem Wissen gepaart mit der extra Portion Motivation für eine bessere Gesundheit und einer besseren Figur, z.B. auf dem Weg zur Arbeit, beim Sport oder beim Kochen? Dann ist Smart Fitness and Food Radio der richtige Podcast für dich! In unter ...
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Bibi Blocksberg und die Generation Kassettenkinder
Antje Wessels, Stefan Springer, Kiddinx Media Berlin
Hex-hex, rote Schleife, grünes Kleid – in Sekunden weiß man in Deutschland, wer gemeint ist. Seit über 40 Jahren führt eine junge, freche Hexe aus Neustadt die Hörspielcharts an. Wie kommt das und wieso gibt es eine riesige Gemeinschaft von Erwachsenen, die zur Entspannung noch immer gerne Bibi Blocksberg Hörspiele hört? Warum lässt gerade die Generation Kassettenkinder nicht locker, wenn es darum geht, was aus Bibis Bruder Boris geworden ist? Der erste offizielle Podcast, moderiert von zwei ...
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Der Wohlfühlfigur-Podcast von Jan Bahmann ist ein Podcast für vielbeschäftigte Menschen, die erfahren möchten, wie sie nachhaltig ihre Wunschfigur erreichen können. Wenn Du lernen willst, wie du in deiner individuellen Situation, mit Familie, vielleicht mit Vollzeitjob und Kindern, dennoch nachhaltig abnehmen kannst und in die beste Form deines Lebens kommst, dann ist der Wohlfühlfigur-Podcast der beste Weg dafür. Denn durch spannende Interviews & Erfahrungsberichte mit tollen Persönlichkeit ...
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Ein Mann lebt zurückgezogen in seinem Haus, verarmt, ohne einen Menschen zu sehen, und faltet – kleine Figuren aus buntem Papier, hunderttausende. Wer ist dieser Erwin Hapke, dessen Werk erst nach seinem Tod 2016 entdeckt wurde? Eine Spurensuche.
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AKTIV & GESUND: Der Fitness-Booster Podcast Dein Begleiter auf dem Weg zu mehr Fitness und Wohlbefinden. Powered by MAP Bitburg #map #bitburg #fitness #gesundheit #abnehmen #rückenschmerzen #athletik #neuroathletik Dein Begleiter auf dem Weg zu mehr Fitness und Wohlbefinden. Powered by MAP Bitburg #bitburg #fitness #gesundheit #training #map MAP AKTIV & GESUND in Bitburg #bitburg #fitness #gesundheit #training #map Dieser Podcast ist perfekt für dich, egal ob du gerade erst mit deinem Fitnes ...
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In "Orlando. Eine Biographie" geht es um Macht, Posen und Konventionen. Virginia Woolf reflektiert die Stellung der Frau, die Aggression des Britischen Empire und die machtpolitischen Gründe der Geschichte. Dabei demontiert sie satirisch Stand, Status, Geschlecht und Geschichtsschreibung. Für die schillernde Figur Orlando stand ihre Freundin Vita Sackville-West Modell, eine adelige Abenteurerin. Aus dem Englischen von Gaby Hartel / Mit Gabriel Raab, Vera Weisbrod, Wiebke Puls, Paul Herwig, B ...
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KINO VON LINKS! Unterstützen: Spenden (paypal.com) KONTRAKLUB (steadyhq.com) KONTRAKINO | Neues - Progressives - Kino | Patreon
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Impulse für ein Leben nach deinen Regeln, Online Business im Einklang mit dem weiblichen Zyklus, mentale Stärke, positives Denken, Money Mindset, Erfolg und Spiritualität 😊. Jeden Dienstag liefert Desirée Benke dir wertvolle Informationen, heiliges Wissen, Tools, Impulse - alles was du brauchst um dir ein erfolgreiches spirituelles Business aufzubauen und dein Traumleben zu manifestieren. #inspiration #motivation #tipps #coaching #manifestationqueen #MoneyMindset #Weiblichkeit instagram.com/ ...
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70 Jahre DJs im BR - eine mehrteilige Podcastreihe feiert die Figur des DJs - mit Archivaufnahmen, kuriosen und berührenden Ausschnitten und Interviews mit den noch lebenden Legenden - etwa mit Sandra Maischberger, die im Zündfunk ihre ersten Moderationsschritte machte, mit Jürgen Herrmann, Fritz Egner, Thomas Gottschalk, Jacqueline Boyce, der wohl ersten afrodeutschen DJ, sie war bei Bayern 3 am Mikro.
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Was hat Raum mit Gesellschaft zu tun? Warum ist die Betrachtung von Räumen so spannend? Der interdisziplinäre Sonderforschungsbereich 1265 lädt euch ein, hinter die Kulissen der Forschung zu blicken! Im Gespräch mit Mitarbeiter*innen des SFB werfen wir einen Blick in die Forschungsprojekte und somit in die vielfältigen Räume unserer Welt. Kurze „Klangreisen“ geben dazu sinnlich-narrative Einblicke zu räumlichen Phänomenen. Moderiert von den zwei Studenten*innen Sarah und Daniel verfolgt unse ...
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Ein Podcast zum Thema «Genauigkeit», in dem ganz genau gefragt wird, welchen Stellenwert Genauigkeit in der wissenschaftlichen Erkenntnisproduktion hat. In einer Reise durch die Welt von Stromzählern und Statistiken, von literarischen Korrekturen und dem dokumentarischen Schreiben hin zur Marcel Duchamps Infragestellung des Urmeters; mit einem präzisen Blick auf die Figur des Pedanten, auf Waldvermesser und darauf, wie ein blinder Historiker eine Geschichte der Menschheit schrieb. Entstanden ...
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Willkommen zu «UNFILTERED» dem Podcast wo wir über reale Geschichten und ungefilterten Erlebnissen von Startup Gründern, Innovatoren in Unternehmen und Newcomern aus jedem Genre sprechen. Wir setzen auf Transparenz und Echtheit und unser Fokus liegt auf den Menschen hinter den Geschichten. Wir wollen vor allem aus ihren täglichen Herausforderungen und Misserfolgen lernen und nicht nur über die Erfolge sprechen. Abonniere jetzt den Podcast und werde Teil unserer Community von Leuten, die aus ...
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Kultur denken
Julia Grillmayr, Hanna Ronzheimer, Signation: Sebastian Klingovsky Produktion: Martin Gasteiner…
KULTUR DENKEN: Der Podcast des ifk. Die Befragung von Kultur, von Raymond Williams als »ganze Lebensweise« definiert, verzahnt Kulturwissenschaft mit gesellschaftlichen und politischen Fragestellungen. Das wissenschaftliche Arbeiten – theoretisch, empirisch, historisch, kunstbezogen – wird damit zu einer Praxis mit akademischen und außerakademischen Schauplätzen. Der Podcast nimmt beide Wirkungssphären ernst, indem er sowohl ihre Arbeitsweisen als auch die Rolle von Kulturwissenschaft in der ...
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Der inkrementelle Weg zur Wunschfigur Dieser Podcast hilft dir dabei, endlich aus dem Teufelskreis der Diäten auszubrechen und mit Leichtigkeit langfristig schlank zu werden.
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Hallo und herzlich Willkommen im Nerdiversum. Held des Monats Der Held des Monats wird immer aus einer Figur oder Team bestehen die uns im Nerdiversum des einen oder anderen mal begegnet sind, vielleicht kennt Ihr Sie aus dem Marvel Universum oder DC Universum aber auch aus Star Trek, Star Wars oder von Irgendeinem Film Franchise oder Serienhelden. Ihr bekommt immer ein etwas längeren Podcast sowie einen schönen Beitrag wo alle Infos und Bilder nochmal zusammen gefasst sind. Reviews Reviews ...
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Was wissen wir eigentlich über unsere Nachbarn? In der Großstadt lautet die Antwort oft: Gar nichts. Wir kennen vielleicht gerade noch die Namen an den Klingelschildern, aber wir wissen nicht, wer diese Menschen sind, wie sie hierher gekommen sind – oder was sie hinter verschlossenen Türen tun. Wir hören bestenfalls Wort- und Geräuschfetzen, wenn die lieben Nachbarn es wieder mal all zu bunt treiben. Der Thriller-Hörspiel-Podcast ,,Hellhörig“ erzählt von den Geschichten einer Berliner Hausge ...
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SHE AIMS HIGHER - Online Business Skalierung und Online Marketing
Ramona Oxenbauer, SHE AIMS HIGHER
Willkommen im SHE AIMS HIGHER Podcast - DEM Zuhause (angehender) multiple 6 & 7-fig Personal Brands, die lernen wollen, wie Business wirklich funktioniert. Du bist nicht hier für Kompromisse. Du bist hier, um deine eigenen Regeln zu schreiben: >> im Online Marketing >> im Verkaufen >> in der Business Skalierung >> in deinem Lifestyle >> in deinem Money Game .. this is what this podcast is about 🫦 Your host & future business oracle: Ramona Oxenbauer | Online Business Mentorin & Online Marketi ...
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Was steht mir? Wie nähe ich das? Was gibt es Neues und Altbewährtes in der Nähszene? Das sind nur einige der Fragen, die meine Gesprächspartner und mich bewegen. In Interviews und Soloepisoden gehen wir diesen Fragen auf den Grund. Es geht um Nähtechniken, Schnittmuster, Stilfindung, Farbberatung, Schnittänderungen, Nähideen, Nähanleitungen, Näh- und Modetrends, Nachhaltigkeit, Capsule Wardrobe und viele weitere spannende Themen, die uns Hobbynäherinnen umtreiben. Der Näh deinen Stil Podcast ...
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"11 Leben" geht endlich in die zweite Staffel: In "Die Welt von Lothar Matthäus" kommen wir einem der besten Fußballerspieler aller Zeiten ganz nah. Es ist die Geschichte des einzigen deutschen Weltfußballers – der gleichzeitig auch zu einer bisweilen tragischen und notorisch missverstandenen Figur des öffentlichen Lebens wird. Lothar Matthäus ist Welt- und Europameister, deutscher Rekord-Nationalspieler und steht in einer Reihe mit Legenden wie Fritz Walter, Uwe Seeler und Franz Beckenbauer ...
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Der Literaturpodcast der Buchhandlung Heymann. Ein Talk über Bücher und mit Büchermenschen — mit Autor:innen, Menschen aus Verlagen oder der Buchhandlung oder der sonstigen literarischen Welt. Sabine Metzger spricht über ihre aktuellen Lieblingsbücher, wirft einen Blick auf die aktuelle HEYMANN-Bestsellerliste und fragt, welche Bücher Sie gerade lesen. Dank an Schauspieler Sebastian Dunkelberg für das Einsprechen des Intro! Ich freue mich über Anrgungen, Fragen, Feedback: metzger@buecher-hey ...
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Willkommen zum Podcast „PionierInnen der deutschen Wirtschaft“. Irgendwann entstand in mir der Gedanke und der Wunsch, etwas über meine beiden Großmütter, über interessante Frauenpersönlichkeiten aus ihrer Zeit, deren Leistungen, und das Vermächtnis, das sie hinterlassen haben, und eben auch über Dresden zu machen. Mein Ziel ist es, bekannte und unbekannte Geschichten über Persönlichkeiten des vorigen Jahrhunderts zu erzählen. Geschichten, die auch die Innovations- und Wirtschaftskraft sowie ...
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FAMILY BUSINESS - Marketing für Familien: Eltern, Kinder & Generation Next
KB&B - Family Marketing Experts
In jeder Folge sprechen wir mit Marketingspezialisten:innen, Geschäftsinhaber:innen und Unternehmer:innen aus dem Umfeld des Kindermarketing und Familienmarketing. Über ihre Erfolge, Misserfolge und ihre Zukunft. Außerdem fragen wir sie nach ihren besten Ratschlägen, rund um das Thema Marketing und Kommunikation. In unserer beliebten Rubrik "Kinder fragen Fragen", lernen wir unsere Gäste dann noch mehr von ihrer persönlichen Seite kennen. Der kurzweilige Talk, mit tollen Menschen und einziga ...
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kontraKINO - DAS IST KEINE FIGUR, DAS IST VERRAT (SHORT OF THE MONTH)
20:35
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Shorty für November. Ron und Sophia widmen sich Romina Küpers Kurzfilm "Das ist keine Figur, das ist Verrat". Ein gelungenes wie bewegendes Werk über eine Frau ihrer Klasse, selbst wenn die Hauptfigur in diesem Film männlich ist. Jetzt streamen! Support the showVon KONTRAKINO
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#374 Meditation für dein (multi) 6-figure Self
14:27
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In dieser Episode führe ich dich durch eine kraftvolle Meditation, die dir dabei hilft, dein (multi) 6-figure Self zu aktivieren. Perfekt für Unternehmerinnen, Coaches und Visionäre, die bereit sind, in das nächste Umsatzlevel aufzusteigen. Diese Meditation stärkt dein Mindset, öffnet deine innere Klarheit und unterstützt dich dabei, Blockaden zu l…
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"Es gab deshalb keinen Plan B, weil ich Plan A wollte." - die Geschichte hinter meinem 7-figure Business
34:33
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Mein Leben hat sich komplett verändert als ich erkannt habe, dass ich die einzige Garantie für meinen Erfolg bin - und das bereits in jeder Mikro-Entscheidung, die ich treffe. 👉🏼 Meine Auswanderung nach Costa Rica und wie ich im gleichen Jahr eine halbe Million Nettoumsatz gemacht habe - obwohl alles im Außen dagegen gesprochen hat 👉🏼 Was es wirkli…
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Deutschland unter die TOP 5 der Digitalisierung mit Dan Bauer im Interview
44:56
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In dieser spannenden Folge von „Unfiltered“ spricht Dan Bauer (Buchautor, erfahrener Unternehmer und Vordenker im Bereich Digitalisierung) über seine Mission, Deutschland in die europäische Top 5 der digitalen Transformation zu führen. Dan Bauer, der seit über 20 Jahren Unternehmen prägt, teilt wertvolle Einblicke, wie Unternehmer und Start-ups sic…
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Die 5 besten Tipps für konstante High Cash Months
33:30
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Konstante High Cash Months?Nichts, was du über eine einzelne Stellschraube erreichst. Dafür umso leichter, wenn dein gesamtes Business Ecosystem darauf ausgerichtet ist 🫦 In dieser Folge nehme ich dich mit in die Top 5 Bereiche, die miteinander arbeiten müssen, um konstant hohe Umsatzmonate zu feiern - unabhängig von deiner aktiven Zeit. Enjoy! 💋 >…
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Schilddrüse, Hormone & die Waage: Die größten Abnehm-Irrtümer! 🔥📉 - (Die Bahmanns - Folge #40)
25:06
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Hashimoto, Schilddrüsenunterfunktion und Abnahme – ein scheinbar unlösbares Puzzle? Jan und Diana sprechen in diesem Video über die größten Mythen und Herausforderungen rund um Hormone, unrealistische Gewichtsziele und die Waage. Erfahre, warum Krafttraining für Frauen ein Gamechanger ist und wann es Zeit wird, sich von der Zahl auf der Waage zu ve…
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#378 Über Hexen und das Leben in der Kleinstadt 🧙 Interview mit Autorin Eva Kopriosek
51:33
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www.evakopriosek.com www.facebook.com/evakopriosek @evakopriosek.autorin
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#347 - Von Atemnot und Schlafmaske zum neuen Leben: NICOLES UNGLAUBLICHE VERWANDLUNG!
37:33
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In diesem bewegenden Interview teilt Nicole (42 J., 1,72 m) ihre Geschichte: Von hohem Blutdruck und Blutfettwerten, Asthma und nächtlichen Atemaussetzern bis hin zu Schnarch bedingtem Druck auf die Ehe – ihr Weg war nicht einfach. Eine Schlafmaske und Besuche im Schlaflabor sollten helfen, doch erst die Abnahme von 38 Kilogramm mit Bahmann Coachin…
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6 simple Tools für eine gesündere Darmflora (#497)
28:25
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Wie eng die Darmgesundheit mit Deiner Fitness verknüpft ist, deckte die Wissenschaft erst im letzten Jahrzehnt auf. So bringen Forscher u.a. Übergewicht und Herz-Kreislauf-Erkrankungen mit einer gestörten Darmflora in Verbindung. Je fitter Dein Darm-Mirkobiom, desto fitter kannst Du sein. Du lebst im Einklang mit Billionen von Mikroorganismen. Sie …
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kontraKINO - KING OF B-MOVIES
26:52
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Als kleines Warm-Up zu unserem im Dezember startenden Themenblock zu Mockumentaries widmen sich Andy und Ron heute einem Kuriosum, dass ihr nur unter dem Ladentisch erhalten könnt. Mit King of B-Movies tauchen wir ein in die Welt des Independent-Filmaking und bringen uns schon vorab in den Mood für unser Mockumentary-Special. Support the show…
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Klemmbausteinlyrik Podcast 04.11.2024: Schiffe und Asien
13:37
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Heute geht es im Podcast insbesondere um ein großes Schiff und etwas Neujahrs-Feeling.Von Henry Krasemann
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353. Sportsucht: Wann hört Disziplin auf und zwanghaftes Verhalten an?! - mit Frank Taeger
1:25:01
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In dieser Podcastfolge habe ich erneut meinen Stammgast Frank Taeger zu Gast in der Show. Frank ist studierter Psychologe, mehrfacher Buchautor, Coach sowie Gründer und Ausbilder der Deutschen Kraft- und Konditionstrainerakademie. Thema dieser Podcastfolge ist Sportsucht und die Beziehungen zum Sportverhalten. Wann hört Disziplin auf und zwanghafte…
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Haferflocken: Blutzucker stabilisieren und gesund abnehmen
16:10
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Gesund abnehmen mit Haferflocken -- perfekt für Frauen mit Lipödem, die auf ihre Gesundheit und ihr Gewicht achten wollen! In dieser Folge erfährst du, warum Haferflocken für Betroffene eine ideale Frühstückswahl sind um gesund abzunehmen. Ich erkläre dir, wie sie dank ihrer Nährstoffe und ihres hohen Ballaststoffgehalts helfen, Heißhunger zu verme…
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#144: Jetzt wird noch mehr gelacht!
30:14
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Bibi Blocksberg und die Generation Kassettenkinder Nachdem sich Antje und Stefan schon einmal den lustigsten Momenten bei „Bibi Blocksberg“ angenommen haben, wurde anhand eurer Nachrichten schnell klar: Die beiden haben noch längst nicht alles aus dem Thema rausgeholt. Also folgt nun Teil zwei und so viel sei verraten: Es wird wieder viel gelacht!…
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Diese 7 Ideen für Black Friday lassen deine Brand stärker als je zuvor daraus hervorgehen
30:39
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Black Friday kann deiner Brand so richtig weh tun. Oder aber du gehst mit einer stärkeren Brand als je zuvor daraus hervor 😏👌🏼 Bis zu 80% Rabatt für eine begrenzte Zeit ist natürlich etwas, das funktioniert. Vor allem, wenn du diesen Rabatt auf Offers gibst, mit denen deine Community sowieso schon geliebäugelt hat. Doch: you are not here for the Ca…
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#346 - Warum Stoffwechsel-Kuren dein Abnehmziel zerstören! ❌🔥 (Die Bahmanns - Folge #39)
20:41
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In dieser Folge sprechen wir über ein wichtiges Thema: die oft angepriesenen Stoffwechsel-Kuren und warum sie langfristig nicht funktionieren. Diana Bahmann teilt ihre Erfahrungen und erklärt, warum diese Programme für viele zu Rückschlägen und Selbstzweifeln führen. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie Diät-Tricks wie Kohlenhydrat-Unverträglichkeit…
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#377 How to: Geniales Coaching per Messenger (WhatsApp, Telegram, Voxer & Co.)
55:20
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Möchtest du deinen Kunden eine geschickte Art bieten um sie im Alltag zu betreuen auch außerhalb eurer Sessions? Dann ist diese Folge für dich. Ich bin Desirée, Spirituelle Business Coach und Heilerin für ambitionierte selbständige Frauen die ihr aktuelles Herzensbusiness skalieren wollen. Du erfährst, wie du als Coach WhatsApp und Co. nutzen kanns…
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#89 Menopause: Schlafprobleme – so hilft die Ernährung
18:11
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Herzlich willkommen zu einer neuen Podcastfolge von MENO COOL. Heute widmen wir uns einem Thema, das viele Frauen in den Wechseljahren betrifft: Schlafprobleme. Schlafstörungen können belastend sein, aber was viele nicht wissen – die richtige Ernährung kann hier eine entscheidende Rolle spielen. Wir schauen, welche Nährstoffe uns Frauen helfen, bes…
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Weltmeister-Athletikcoach Arne Greskowiak – Was wir von Spitzensportlern lernen können (#496)
1:19:14
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Arne Greskowiak (IG: arnegreskowiak; FB: Arne-Greskowiak) ist studierter Sport- und Fitnessökonom und seit über 20 Jahren Athletiktrainer. Mit den deutschen Basketball- und Eishockey-Nationalmannschaften sammelte er zuletzt Bronze, Silber und Gold bei Welt- und Europameisterschaften. Er ist außerdem Autor des Spiegel-Bestsellers „Bessermacher“, in …
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Klemmbausteinlyrik Podcast 04.11.2024: LEGO-Verkaufsstarts, Marvel-Neuheiten und Kirchen-Interview
17:33
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Mit Thomas von Brickmerge.de durfte ich den Verkaufsstart den Botanischen Gartens und der X-Men Schule begleiten. Außerdem gibt es einige Marvel-Neuheiten und ein Interview zu den Bibel-Lego-Tagen.Von Henry Krasemann
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Oddity Nr. 24 – The Territory of Affect: Polymorphous Populism and National Boundaries by Arjun Appadurai
42:00
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Opening Keynote of the 6th International Conference of the CRC 1265 Link to Arjun Appadurai's essay: https://www.postneoliberalism.org/articles/polymorphous-populism/ www.sfb1265.deVon SFB 1265 Re-Figuration von Räumen
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352. Zählen Kniebeugen mit vielen Wiederholungen schon als Cardio? Neue Studie zeigt erstaunliche Ergebnisse!
25:01
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In dieser Podcast-Folge spreche ich über eine neue Studie, die anhand verschiedener kardiovaskulärer Parameter untersuchen wollte, ob Kniebeugen mit hohen Wiederholungszahlen die gleichen Anpassungen und positiven Effekte wie klassisches Cardiotraining hervorrufen können. Teilt diese Folge gerne auf Instagram oder in deinem Netzwerk! Enjoy :) Suppl…
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Winterzeit ohne Müdigkeit: Energie-Tipps für Frauen mit Lipödem
18:53
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Die Zeitumstellung auf Winterzeit bringt uns oft aus dem Takt - Das muss nicht sein! In dieser Folge erfährst du, warum viele sich in den dunklen Monaten müder und antriebsloser fühlen und wie du dem entgegenwirken kannst. Besonders für Frauen mit Lipödem ist das eine herausfordernde Zeit, denn Müdigkeit und das körperliche Schweregefühl können sic…
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#143: Stefan grillt Antje
32:22
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Bibi Blocksberg und die Generation Kassettenkinder Die große Quiz-Revanche steht ins Haus! Nachdem Stefan vor einiger Zeit von Antje gegrillt wurde, dreht der den Spieß jetzt um. Ob es Antje schafft, anhand der Sprecherinnen und Sprecher die richtige „Bibi Blocksberg“-Folge zu erraten? In dieser Folge erfahrt ihr es!…
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#345 - Vom Tiefpunkt zur Traumfigur: Dianas Geheimformel! 💥🔥 (Die Bahmanns - Folge #38)
17:46
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In dieser Folge geben wir einen exklusiven Einblick in Diana Bahmanns persönliche Abnehmgeschichte. Sie spricht offen über ihre Herausforderungen, Rückschläge und die Momente, die alles verändert haben. Von der ersten Erkenntnis über ihre Gesundheit bis zu den kleinen täglichen Gewohnheiten, die sie aufgebaut hat – Diana teilt, was sie auf ihrem We…
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Alles was du schon immer über EMS wissen wolltest! In der heutigen Folge dreht sich alles um das Thema EMS-Training – die elektrische Muskelstimulation, die dir hilft, deine Fitnessziele schneller und effizienter zu erreichen. Stell dir vor, du könntest gezielt Muskeln aufbauen und dabei Zeit sparen, ohne schweres Hanteltraining. Genau das ermöglic…
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#344 - Endlich am Ziel nach 200 KG ABNAHMEN – Dagmars ganze Wahrheit!
45:13
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Dagmar, (50 J., 160 cm) hat es geschafft: In nur 11 Monaten hat sie 20 Kilogramm abgenommen und ihr Gewicht von 80 auf 60 Kilogramm reduziert! Nun ist seit ihrer Abnahme bereits ein Jahr vergangen. Bei einem erneuten Besuch hat sie uns erzählt, ob sie ihr Gewicht halten konnte und wie es ihr im vergangenen Jahr ergangen ist. Hier geht es zum YouTub…
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Körperfett messen – der richtige und der falsche Weg (#495)
37:59
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"Eigentlich mache ich alles richtig, aber auf der Waage tut sich gar nichts." Wenn Du abnehmen (oder Muskeln aufbauen) möchtest, ist regelmäßiges Wiegen zwar eine gute Idee. Aber das Körpergewicht alleine gibt Dir keine Auskunft darüber, ob das, was Du tust, funktioniert. Mindestens ebenso wichtig: die Entwicklung Deines Körperfettanteils. Die Frag…
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Von Kirchen-Bau bis Held der Steine-Videos: Klemmbausteinlyrik Podcast 28.10.2024
17:02
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Wieder mal einiges, was mich diese Woche in der Welt rund um LEGO bewegt hat.Von Henry Krasemann
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kontraKINO - EIN MANN SEINER KLASSE
29:54
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Oh nein, wieder deutsches Kino. Aber hey, wir haben in der Mediathek tatsächlich etwas Brauchbares entdeckt. Die Verfilmung von Christian Barons linkem Klassiker "Ein Mann seiner Klasse" lohnt sich trotz diverser Schwächen und bietet tatsächlich echte Lichtblicke im sonst so toten Sumpf der Öffentlich-Rechtlichen. Support the show…
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351. Wie gut sind Fleischersatzprodukte wirklich im Vergleich zu richtigem Fleisch für Muskelaufbau? Neuste Studie klärt auf!
25:24
25:24
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In dieser Podcastfolge spreche ich über eine neue Studie, die den Effekt von veganen Burgerpattys mit "normalen" Fleischpattys verglichen hat, um u.a. zu ermitteln, wie stark die Aktivierung der Proteinsynthese war. Kann man durch die Menge an veganen Alternativen die qualitativen Unterschiede ausgleichen? Diese Studie bringt Licht ins Dunkle! Teil…
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Proteine bei Lipödem - Hilfreich oder nur ein Hype?
12:42
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In dieser Folge erfährst du alles rund um die High Protein Ernährung! Was steckt hinter dem Hype und wie kann diese Ernährungsweise dir helfen, besonders wenn du an Lipödem leidest? Ich erkläre dir, was eine proteinreiche Ernährung ausmacht und in welchen Lebensmitteln die besten Proteinquellen zu finden sind. Außerdem verrate ich dir, wie du Prote…
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#142: Fette Party oder Nicht-Geburtstag?
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Bibi Blocksberg und die Generation Kassettenkinder Noch lange bevor öffentliche Facebook-Partys eskalierten, wurde Bibi zur Vorreiterin ausufernder Feten. Ganz anders dagegen ihre Mutter, die zu ihrem 33. Geburtstag noch nicht einmal einen Kuchen bekommt. Sind die Neustädterinnen und Neustädter Partymuffel, oder brauchen sie nur die richtige Gelege…
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Wie Content sich in 2025 verändern wird
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Wir brauchen eine Content Revolution - ready to join? The reason why more content isn’t creating you more, is because you don’t need more content. But Content that makes bigger waves. Hooks. Virale Reels. Trends. Visuelle Hooks. Ein Einheitsbrei, der seinesgleichen sucht. Das ist auch der Grund, warum Content sich für dich mehr oder weniger schlepp…
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Buch-GWP, Botanischer Garten und was sonst so meine LEGO-Woche geprägt hat: Klemmbausteinlyrik Podcast 23.10.2024
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Von Henry Krasemann
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#343 - Der TRICK, um nie wieder zuzunehmen! 😮🔥 - (Die Bahmanns - Folge #37)
25:03
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In dieser Folge sprechen wir über das spannende Thema Gewicht halten nach einer Diät. Wir teilen unsere Erfahrungen aus unserem Live-Webinar, in dem es um den Anti-Jojo-Effekt und das strategische "Reverse Dieting" geht. Wie kannst du deinen Körper unterstützen, sich nach einer Abnahme hormonell zu erholen, ohne in alte Gewohnheiten zu verfallen? W…
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#88 Junge Haut dank Epigentik – mit Dr. Ursula Tonar
51:44
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In dieser Podcastfolge tauchen wir mit der renommierten Dermatologin Dr. Ursula Tonar tief in die Welt der Hautpflege, Epigenetik und Langlebigkeit ein. Erfahre, wie moderne Wissenschaft deine Gene beeinflussen kann, wie deine Haut altert – und wie sie länger jung und strahlend aussehen kann. Entdecke die neuesten Erkenntnisse, wie du mit gezielter…
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#375 Business Name ändern nach Heirat?
14:25
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Yesss. Ich habe geheiratet 😊. Yesss. Es war ein Fest. Und ich finds geil 😁. Die Frage: Sollst du den Nachname Name nach deiner Heirat ändern? Beantworte ich dir in dieser Podcastfolge. Liebe Grüße, Desirée www.desireebenke.com
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