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Eine Mischung aus Yoga, (Sport)Wissenschaft, Spiritualität und Nachhaltigkeit. Manchmal ist man mehr Typ Grünkohl, manchmal ist man mehr Typ Kuchen - und beides ist okay. Ich bin Sinah, bin Yogalehrerin, Autorin, Gründerin des BodyMindTherapy Studios Kale&Cake in München und setze mich für Umweltschutz und Ausgleich ein. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
Alle reden von Vereinbarkeit. Aber wie geht das eigentlich? Zwischen Elternabend und Business Lunch? Zwischen Wickeltisch und Stadion? Zwischen Eheromantik und Einkaufslisten? Ganz ehrlich: Ich stelle mir so oft die Frage, wie das alles eigentlich funktionieren kann. Aber irgendwie klappt es ja. Die Frage ist nur: Wie? Und: Geht es nicht auch besser? Mein Name ist Marius. Ich bin 39 Jahre alt, Unternehmer, Autor und Vater. In diesem Podcast will ich meine Erfahrungen teilen und natürlich ler ...
 
Leben und Arbeiten im hohen Norden, weit weg von den Großstädten, bei einer steifen Brise und mit norddeutscher Gelassenheit – Karrierefjord zeigt, dass genau das möglich ist und es nichts Schöneres gibt. Alexander Hausch und Julia Claußen von den Wirtschaftsjunioren Schleswig lernen Menschen kennen, die in der Region Schleswig ihr Glück gefunden haben, sowohl beruflich als auch privat. In gemütlicher Atmosphäre begeben sich Alex und Julia in ausführliche Klönschnacks – wichtigste Zutaten: g ...
 
Fehlendes Selbstvertrauen, selbst gemachter Druck, Zweifel an den eigenen Fähigkeiten: Viele Frauen mit Verantwortung wissen vom Kopf her, dass sie schon viel erreicht haben, aber sind sich trotzdem unsicher, ob sie gut genug sind. Die gute Nachricht: Das lässt sich ändern. Stell dir vor, ... * du könntest selbstbewusst sagen: Ich bin gut genug! * du hättest keine Angst mehr davor, Entscheidungen zu treffen. * du würdest deine Aufgaben im Job mit Selbstvertrauen statt Druck erledigen. * du k ...
 
Ernährung, Fitness, Gesundheit, Lifestyle und Persönlichkeitsentwicklung sind Themen, die mich beschäftigen und über welche ich in meinem Podcast spreche. Was ist „gesund“? Welche Ernährung ist die Beste? Wie findet man die Balance? Was bedeutet es für mich, „fit“ zu sein? Wie können wir es schaffen, uns selbst so anzunehmen, wie wir sind? Ich finde das Thema Ernährung unglaublich spannend. Es ist so interessant, wie sich die Ernährung auf unsere Leistungsfähigkeit, auf die Stimmung und die ...
 
Sie fragen sich vielleicht, welches die Geheimnisse erfolgreicher Persönlichkeiten sind. Wie sie mit schwierigen Situationen und Veränderungen umgehen. Oder wo erfolgreiche Menschen Energie tanken und welches ihre Inspirationsquellen sind. Ralph Hubacher interviewt inspirierende Menschen aus Wirtschaft, Sport, Kultur und Kunst. Freuen Sie sich jetzt schon über Neugier, Leichtigkeit und Antrieb, die immer auftreten, wann man sich mit inspirierenden Themen beschäftigt. Während Sie zuhören gibt ...
 
Der Sprung ins kalte Wasser - Life Balance für neue Führungskräfte: Dieser Podcast ist eine Show für die Neuen im Chefsessel. Für Führungskräfte, die erfolgreich, mutig und erfolgreich ihr Team führen und nicht nur managen und ihre eigene Gesundheit im Fokus haben möchten. Mit Themen rund um Leadership, Führung und Life Balance für Führungskräfte trägt der Podcast: Der Sprung ins kalte Wasser dazu bei, dass Teamleitungen ihre Ziele gemeinsam mit ihrem Team erreichen und ihre authentische Füh ...
 
Im Healthy Teacher Podcast bekommst du Tipps, Inspirationen und Selbstcoaching-Tools für ein gesundes Lehrer-Selbstmanagement. Neben den vielen, vielen schönen Aspekten unseres Berufs, sind wir als Lehrer auch vielfältigen Belastungen ausgesetzt. Und um mit denen fertig zu werden, braucht es ein überdurchschnittliches Maß an Belastbarkeit, innere Stärke und Gelassenheit. Ein Begriff, der all das zusammenfasst, ist Resilienz. Die zu entwickeln, ist wesentlicher Bestandteil eines gesundes Selb ...
 
Der vogelfree Podcast begleitet dich auf dem Weg vom Arbeit(hin)nehmer zum Gestalter deines Lebens, um die Freiheit, ähnlich einer Selbstständigkeit im Unternehmen, leben zu können! Wir wertschätzen die Arbeits- als wertvolle Lebenszeit und sprechen deshalb über Stellschrauben, die dich zu maximaler Freiheit in deinem beruflichen und automatisch auch privaten Umfeld inspirieren. Damit der Podcast keine “One-Man-Show” bleibt, hole ich dir regelmäßig spannende Persönlichkeiten der neuen Arbeit ...
 
Die Möglichkeiten als Mensch Großartiges zu vollbringen sind faszinierend unbegrenzt! Und gleichzeitig sind die Möglichkeiten kläglich, an den vermeintlich einfachsten Herausforderungen, zu scheitern ebenso spektakulär vielseitig. Meine Erlebnisse und Erfahrungen als Coach, mit tausenden von Klienten, beschenken mich täglich mit den unglaublichsten Entwicklungen, die ein Mensch durchlaufen kann. Ebenso meine ganz persönlichen (meist kläglichen) Versuche, mein Potential voll auszuschöpfen, be ...
 
Herzlich Willkommen in der Welt der Performance Mastery Academy. Unser Team bietet Ihnen kreative, klar durchdachte und erfolgsversprechende Lösungen für Ihr Unternehmen, Ihre Belegschaft und für Ihre persönliche Entwicklung an. Performance Mastery bedeutet bestmögliche Leistungsergebnisse. Dabei bilden Sinn, Wirtschaftlichkeit, Wertedenken, Ganzheitlichkeit, Nachhaltigkeit und Ihr Herz das Fundament unseres Schaffens. Menschen unterscheiden sich in der Kombination Ihrer Werte und Motive. Di ...
 
Wie funktioniert unsere Stimme und wie halten wir sie gesund? Was macht gutes Sprechen aus und was braucht eine gute Singstimme? Welche Rolle spielt die Stimme bei der Partnerwahl und in politischen Debatten? Der Logopäde Alexander Kunze und die Journalistin Eva Morlang sprechen darüber mit Stimm-Profis aus Musik, Medizin und Wissenschaft. Jede Folge enthält außerdem praktische Übungen zum selber ausprobieren.
 
Was ist der Sinn des Lebens? Wer bin ich? Was will ich? Warum bin ich hier? Wie kann ich in so einer Welt glücklich sein? Was ist meine Aufgabe auf dieser Erde? 👁✨ Gemeinsam mit meinen Podcast Gästen tauche ich für euch jede Woche tief in die Fragen des Lebens ein. Ich stelle die Fragen, die mir auf der Seele brennen und erzähle unverblühmt von meinen ganz persönlichen Erfahrungen und Erkenntnissen. Lass dich von authentischen und tiefgründigen Gesprächen über Spiritualität, den Umgang mit E ...
 
In diesem Podcast dreht sich alles um Ayurveda. Der Fokus liegt hier aber vielleicht doch etwas anders als bei vielen anderen Podcasts zu diesem Thema. denn hier hörst du alles rund um das Thema Nahrungsmittelunverträglichkeit, Untergewicht und Essstörung mit der "ayurvedischen Brille". Ich selbst habe mit Hilfe des Ayurveda meine Beschwerden wegen Histamin- und Laktoseintoleranz im Griff und mich aus dem Untergewicht in einen gesunden, starken Körper gekämpft. Ich bin Ayurveda Ernährungs- / ...
 
Rise · Monika Schmiderer's Podcast für ein gelassenes Leben in einer gestressten Welt.Deine Dosis Inspiration für mehr Lebensfreude, Kreativität und den entspannten Umgang mit der schönen neuen Welt.Begleite mich auf meiner Reise und freue Dich auf Tipps, inspirierende Gedanken und Experteninterviews zu Fragen wie:- Wie gelingt es, gelassen zu bleiben, auch wenn die Welt im Dauerstress rotiert?- Wie gehe ich mit Social-Media-Druck, E-Mail-Fluten & Co um?- Wie finde ich Inspiration, Kraft und ...
 
Es gibt diesen Podcast, weil Du für mehr gemacht bist als Du glaubst. Hier findest Du unser kostenloses Meditationspack. 7 Meditationen zum Download. Leben ist toll und inspirierend aber eben auch kompliziert, herausfordernd und manchmal sogar grausam. Lass uns herausfinden was es braucht für das Leben dass wir uns eigentlich wünschen. Es geht um Mut, Verantwortung, Hingabe, Vertrauen und vor allem radikale Ehrlichkeit uns selbst gegenüber. Denn… you are made for more!
 
Philipp Pflieger startete für Deutschland im Marathon bei den Olympischen Spielen von Rio 2016. Ralf Scholt hat schon viele Marathons erlebt, auch Olympische - als Sportreporter für die ARD. Wenn sich der Marathonprofi und der Journalist unterhalten geht es also natürlich um’s Laufen und das aktuelle Geschehen in der Ausdauersportwelt. Es geht aber auch um Behind-the-Scenes-Einblicke in ihr tägliches Leben für den Sport, ihre unterschiedlichen Erlebniswelten und die damit verbundenen Blickwi ...
 
Der Female Leadership Podcast für deinen authentischen, (Selbst-) Führungsstil verbindet Inspiration und Wissen zu Führung, Karriere und Wirtschaft mit dem Blick auf Empowerment und New Work. Dich erwarten Experten-Interviews, praktische Tipps für deine persönliche Weiterentwicklung und Geschichten aus dem echten Arbeitsleben. Es ist Zeit, dass wir gemeinsam Erwartungen und Rollenbilder der (Business-) Welt grundlegend hinterfragen und neue Führung mit Mut zu Emotionen, Kreativität und Vielf ...
 
Migräne und Kopfschmerzen als körperliche Symptome von psychischen Erkrankungen. Wenn der Körper bei Stress rebelliert.Was kann ich tun, damit mir der Stress bei der Arbeit keine Kopfschmerzen macht? Mit viel trinken alleine ist es nicht getan. Dr. med. Beatrice Natalie Geml, Leitende Ärztin Psychosomatik und Stv. Chefärztin, erklärt die Zusammenhänge und gibt Tipps.
 
In diesem Podcast erfährst du, wie du mit Ayurveda und moderner Spiritualität ein Leben führen kannst, das du dir wünschst. Natalie ist Ayurveda Ernährungstherapeutin und New Spirit Coach und begleitet dich zu einem bewussten Leben mit Gesundheit und mehr Lebensenergie auf allen Ebenen. Ein Leben mit Sinn, Intuition, Verbundenheit, Balance und ganz viel Herz. In ihren Folgen teilt sie mit dir ihre Erfahrungen, Ernährungs Tipps und Meditationen, die dich als feinfühligen Menschen zu einem glü ...
 
Die Interview-Reihe mit spannenden Charakteren – geführt von Alexander Mazza. Gesundheit, Ernährung & Nachhaltigkeit – darüber sprechen wir mit ausgewählten Persönlichkeiten aus den verschiedensten Bereichen. Ob Sternekoch, Model, Moderator, Spitzensportler oder Schauspieler – sie alle haben ihre Überzeugung und führen ein bewusstes Leben. Wie, das verraten Sie uns in den #LaVitaStories – in voller Länge im LaVita-Podcast und als Highlight-Video auf YouTube! Jeden Monat neu!
 
Das Team des Vereins Kompetenzschmiede berichtet, wie du deine Selbstheilungskräfte aktivieren kannst. Verschiedene Teammitglieder sprechen über berufliche und persönliche Veränderungsprozessen und wie man die eigene, selbstverantwortlichen Gesundheitskompetenz fördern kann: Üben und trainieren, Wahrnehmung schärfen, gut in seiner Mitte bleiben und experimentelles Lernen, Handeln & Tun im Alltag integrieren.
 
Der Surf Life Balance - Podcast ist für alle Surfer, Sportler, Reisende und die, die es noch werden möchten. Als Surfer muss man es schaffen, sich die Zeit so freizuschaufeln, dass wenn Wind oder gute Wellen sind, man raus aufs Meer kann. Doch wie schafft man das? Wir sind zwei absolut begeisterte Kitesurfer und möchten dich mit auf unseren Roadtrip nehmen. Dich erwarten Interviews mit spannenden Personen, die das Gefühl der #surflifebalance schon in ihren Businessalltag integriert haben. Wi ...
 
Namasté, mein Name ist Monika. Yoga begleitet und bereichert mich und mein Leben inzwischen einige Jahre. Vieles hat sich inzwischen durch meine tägliche Yoga- und Meditationspraxis verändert. In diesem Podcast nehme ich dich mit auf meine Reise und teile mit dir verschiedene Entspannungstechniken, kläre praktische Yogafragen, führe Interviews mit Yogis und erzähle von meine Erfahrungen. Viel Freude beim zuhören! ♥
 
Unshared ist ein Interview Podcast mit bekannten Content Creatoren und spannenden Menschen, die sich bewusst dazu entschieden haben im Rampenlicht der Öffentlichkeit zu stehen. Mit Freunden und Wegbegleitern aus der Social Media Szene spricht Masha über ihr Leben hinter der Kamera und die Geschichten, die auf Social Media sonst kaum Platz finden. Wo kommen sie her, was beschäftigt sie und warum haben sie sich dazu entschieden, ihr Leben mit der Öffentlichkeit zu teilen? Unshared beleuchtet a ...
 
Seit 1989 das Buch "The 7 Habits of Highly Effective People" (dt. "Die 7 Wege zur Effektivität") von Dr. Stephen R. Covey erschien, hat sich die Welt radikal verändert. Die Prinzipien, auf denen die 7 Habits beruhen, sind geblieben und gerade in Zeiten von New Work relevanter denn je. Wir sprechen mit angesehenen Geschäftsführern und Führungskräften, wie sie sich selbst und andere führen und Kultur gestalten. Und wir diskutieren mit Experten die großen Themen unserer Zeit, verknüpfen ihr Kno ...
 
K.E.C.K. Der Podcast für ein selbst-bewussteres Leben! Anregende Impulse, Mut machende Geschichten und sofort umsetzbare Praxistipps. Damit Du Dein Leben glücklich, erfolgreich und selbstbestimmt gestalten kannst. Manuela Klasen begleitet mit ihrem Kraftvollen Energie Coaching, seit vielen Jahren Menschen dabei, mutiger und selbstbewusster zu werden, ihren eigenen Erfolgsweg zu finden und auch zu gehen. Persönliche und berufliche Wünsche und Ziele sollen kein Traum bleiben. Als Persönlichkei ...
 
Iss Dich Gesund - Dein Podcast für gesunde Ernährung. Hier bekommst Du alle Infos über eine gesunde Ernährung, hilfreiche Tipps zu Themen wie Meal Prep, Darmgesundheit, Hormone und vieles mehr! Und Du erfährst auch wie Du mit einer gesunden Ernährung Krankheiten vorbeugen und sogar heilen kannst. Ich möchte Dir dabei helfen, ganz einfach gesunde Lebensmittel in deine täglichen Mahlzeiten einzubauen so dass du wieder mehr Energie über den Tag verteilt spürst. Zusammen rocken wir Deinen Alltag ...
 
Dieser Podcast ist für alle Frauen, die selbst auf natürlichem Weg ihre Hormone wieder in`s Gleichgewicht bringen wollen. Störungen im Hormonsystem sorgen fast immer für Gewichtszunahme. Wir fühlen uns erschöpft, leiden unter Zyklusbeschwerden, Schilddrüsenunterfunktion, Wassereinlagerungen, Hautproblemen oder Haarausfall. Keine Frau muss sich damit abfinden. Es ist möglich, durch einen hormonfreundlichen Lebensstil wieder Ruhe ins Hormonsystem zu bringen. Hier im Podcast dreht sich alles um ...
 
Schön, dass du da bist! Du bist hier genau richtig, wenn dein Leben entspannter und leichter werden darf. In diesem Podcast erwarten dich Meditationen und viele Tipps, wie du mit Achtsamkeit dein Leben positiv beeinflussen kannst und gelassener wirst. Ich bin Petra und ich freue mich, meine besten Tools aus der Meditations-, MBSR und Achtsamkeitspraxis mit dir zu teilen. Neben vielen Impulsen findest du auch Meditationen, die du gut in deinen Tag integrieren kannst. Ich freu mich sehr auf di ...
 
Hallo, wir sind Jasmine Werner und Eva Resch. In unserem Interview-Podcast happy works. nähern wir uns der ewigen Frage, wie Glück und Erfolg zusammenhängen. Dazu sprechen wir mit spannenden Unternehmern, kreativen Köpfen, ausgewiesenen Experten und Menschen die uns und andere inspirieren. Wir wollen verstehen, wie sich Arbeitswelten und die Menschen darin verändern und was sie in ihren Berufen antreibt und glücklich macht. Wenn ihr, so wie wir, auf der stetigen Suche nach neuen Ideen zu pos ...
 
Geniesse in diesem Podcast ein ungeschnittenes und ganz persönliches Audioerlebnis mit Familiengeschichten, beruflichen Erfolgen und Misserfolgen, Erkenntnissen und das richtige Mindset. Spar dir die Umwege, die Katharina und Norman bereits gegangen sind und erfahre mehr über praktische und erprobte Strategien, psychologische Hintergründe und sofort anwendbare Tipps. Katharina und Norman leben mit ihren 5 Kindern in einem wunderschönen Haus am See. Sie haben sich den Traum erfüllt, einen sel ...
 
Dein Podcast über die echten Themen zwischen 20 und 29 Jahren. Irgendwo mittendrin im Erwachsenwerden – nochmal austoben oder schon genau wissen was man will? Ganz egal wo du grade stehst: Wir haben die heißesten Themen rund um eure Zwanziger. Die erste Wohnung oder Leben in der WG? Auf der Suche nach sich selbst oder der Liebe? Der erste Job oder noch in der Ausbildung/im Studium oder was ganz anderes? Freut euch auf drängende Fragen und inspirierende Themen . Mit dabei: zwei TwentySomethin ...
 
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In der letzten Podcast Folge teilte ich die 3 Schritte zur emotionalen Stärke im Kinderwunsch. Aber warum ist eine emotionale Stärke bzw. eine emotionale Balance im Kinderwunsch so wichtig? Genau darum geht es in der heutigen Folge. Ich stelle dir heute auch eine Methode vor, mit welcher du einfach und schnell mit emotional herausfordernden Situati…
 
Kennst du das? Chaos im Kopf? Jeder will was anderes von dir? - und das Kopfkarussell dreht sich immer schneller und das auch noch in diesen verrückten Zeiten? Diese Podcast & Youtube Folge zeigt dir in 10 Schritten, wie du mit Erwartungen umgehst und das Kopfkarussell löst. Wenn dich diese Folge deinem Ziel näher bringt und du nach den 10 Minuten …
 
Themen sind Beweggründe, Gruppierungen, Gewalt, Kritik und Signifikanzen von zivilem Ungehorsam. #101 - In dieser Episode spricht Alex mit Anna Kopal über zivilen Ungehorsam und warum dieser bewusste Aktionismus, um auf gesellschaftliche Missstände hinzuweisen, wichtig ist. Das Thema ziviler Ungehorsam ist oft mit Vorurteilen belastet. Daher richte…
 
Die Shownotes zu dieser Episode findest du hier: https://rabea-kiess.de/balance-ayurveda/ PS: Du leidest unter Erschöpfung, Heißhunger, Verdauungsbeschwerden, unerklärlicher Gewichtszunahme, Haarausfall, Stimmungsschwankungen, Unruhe, Ängsten, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, PMS, sexueller Unlust, Akne und unreiner Haut, ausbleibenden, unregelmäßig…
 
In dieser Folge ist Miriam Köppel zu Gast bei Katharina und die beiden sprechen darüber, wie man Business und Familie meistert und welche Herausforderungen es dabei gibt.Von Katharina Pommer und Norman Müller | Experten für Persönlichkeitsentwicklung und Personal Branding
 
Und, wie steht´s um deine Digitaldiät? In Zeiten in denen man, zumindest in der Theorie, überall und immer digital arbeiten kann, heißt bestmögliche Selbstorganisation auch bestmögliche Selbstdisziplin. Mein Gast Christoph hat es mit dem kalten Entzug nicht nur wirklich durchgezogen, sondern seine Erfahrungen auch in einem tagebuchähnlichen Werk "I…
 
Wie finde ich einen guten Kompromiss zwischen Arbeitszeit und und Freizeit? In jeder Berufsgruppe stellen sich Menschen diese Frage... Nora und Florian unterhalten sich unter anderem darüber, inwiefern die Art der Tätigkeit diese Balance beeinflussen kann.Von nora@podcastfeuerundflamme.de (nora@podcastfeuerundflamme.de (Nora Lob, Florian Arndt))
 
Zwischen Hochzeit und Marathontraining, nachgereichte Medaillen und ein Lauf mit unserem Hörer Jörg Alina Reh nachträglich auf Platz 3 bei der Heim-EM von Berlin 2018: https://www.leichtathletik.de/news/news/detail/74016-ich-sehe-das-als-zusaetzlichen-ansporn Salzkotten-Marathon:https://salzkotten-marathon.de Unser Hörer Jörg: https://www.instagram…
 
Kati Ernst ist Co-Gründerin und Geschäftsführerin von ooia, eine Marke, die Periodenunterwäsche herstellt und vertreibt. In dieser Folge spricht sie mit Tijen Onaran über Work-Life-Balance und agiles Arbeiten. Kati berichtet von den Herausforderungen der aktuellen Corona-Krise und wie sie ihr Unternehmen zur einer female empowernment company entwic…
 
Mit Kritik umzugehen ist nicht immer einfach - egal, ob im Job, innerhalb der Familie oder mit Freunden. Kritische Rückmeldungen sind ein Ausdruck dessen, wie andere auf uns reagieren. Dabei ist es vollkommen natürlich, dass uns bewegt, was andere über uns denken, denn wir sind soziale Wesen und wir brauchen die Verbindung zueinander. Doch gleichze…
 
Ann Kathrin Stärkel ist seit Anfang 2020 als Head of Growth bei Flip tätig und verantwortet neben der Entwicklung der Marketing- und Verkaufsstrategie die Bereiche Investor Relations, Business Development sowie den Ausbau des Flip-Teams. Die Startup-Szene ist ihr dabei nicht unbekannt: Die studierte Wirtschaftsökonomin war zuvor an der Mitgründung …
 
Welche Gewürze wirken ausgleichend auf deine Psyche und beugen Stress oder Depressionen vor? Ich teile mit dir 3 Gewürze und Kräuter und erzähle dir, wie du sie in der Küche anwenden kannst. ✨ Melde dich zum Ayurveda Soulfood Online Kurs an! Start am 14.10. für 8 Wochen. ✨Mail: kontakt@laya-ayurveda.de | Instagram: laya-ayurveda | Facebook: www.fac…
 
In Hessen haben die Herbstferien begonnen. Und das ja in einer doch eigenartigen Stimmung. Wer jetzt ein paar Tage frei hat, hofft auf Erholung und Entspannung. Aber gleichzeitig blicken viele durchaus angespannt darauf, was der Herbst im Blick auf die Corona-Pandemie noch so mit sich bringt. Und diese Spannweite zwischen Anspannung und Entspannung…
 
Spürst du schon, wie das Wetter rauer und die Tage kürzer werden. In der Natur nimmt gerade das Vata dosha zu, sodass Trockenheit, Kälte und Bewegung in uns zunehmen. Oft ist der Übergang herausfordernd, weshalb sich ein kleiner Ayurveda Cleanse anbietet. Diese Kitchari Kur ist nur ein Tipp von 5, die ich in dieser neuen, knackigen Folge mit dir te…
 
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