Gehen Sie mit der App Player FM offline!
Keto bei Lipödem: Warum ich skeptisch bin!
Manage episode 462984517 series 2981308
Die Keto-Diät wird oft als Wundermittel zum Abnehmen angepriesen – aber ist sie auch für Frauen mit Lipödem geeignet? In dieser Folge nehme ich die ketogene Ernährung genauer unter die Lupe und zeige dir, welche Vorteile sie haben kann und für wen sie eher nicht geeignet ist und ich verrate dir auch, warum ich persönlich der ketogenen Ernährung skeptisch gegenüber bin.
Besonders, wenn du unter einem emotionalen Essverhalten leidest oder es dir schwerfällt, auf Kohlenhydrate und Süßigkeiten zu verzichten, könnte diese Ernährungsform problematisch sein. Ich erkläre dir, welche Risiken dabei entstehen können und warum ganz allgemein extreme Maßnahmen oft mehr schaden als nützen.
Ob die Keto-Diät die richtige Wahl für dich ist? Schau dir die Folge an und finde es heraus!
Entdecke eine gesunde Alternative zur Keto-Diät für Frauen mit Lipödem! Erhalte eine kostenlose Checkliste mit praktischen Tipps, was du meiden, bevorzugen und beachten solltest – inklusive Rezeptideen für deinen Alltag.
Hier gehts zur Checkliste:
https://schwarztina.de/keto-und-lipoedem-warum-ich-skeptisch-bin/
Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: https://schwarztina.de/termin
Wer mehr über mich erfahren will, darf mich auch gerne auf Facebook / Instagram besuchen:
https://www.facebook.com/Tissi.Schwarz
https://www.instagram.com/tina_schwarz.lipoedem_talk/
Zu meiner Facebookgruppe "Lipödem - Die Kampfansage"
292 Episoden
Manage episode 462984517 series 2981308
Die Keto-Diät wird oft als Wundermittel zum Abnehmen angepriesen – aber ist sie auch für Frauen mit Lipödem geeignet? In dieser Folge nehme ich die ketogene Ernährung genauer unter die Lupe und zeige dir, welche Vorteile sie haben kann und für wen sie eher nicht geeignet ist und ich verrate dir auch, warum ich persönlich der ketogenen Ernährung skeptisch gegenüber bin.
Besonders, wenn du unter einem emotionalen Essverhalten leidest oder es dir schwerfällt, auf Kohlenhydrate und Süßigkeiten zu verzichten, könnte diese Ernährungsform problematisch sein. Ich erkläre dir, welche Risiken dabei entstehen können und warum ganz allgemein extreme Maßnahmen oft mehr schaden als nützen.
Ob die Keto-Diät die richtige Wahl für dich ist? Schau dir die Folge an und finde es heraus!
Entdecke eine gesunde Alternative zur Keto-Diät für Frauen mit Lipödem! Erhalte eine kostenlose Checkliste mit praktischen Tipps, was du meiden, bevorzugen und beachten solltest – inklusive Rezeptideen für deinen Alltag.
Hier gehts zur Checkliste:
https://schwarztina.de/keto-und-lipoedem-warum-ich-skeptisch-bin/
Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: https://schwarztina.de/termin
Wer mehr über mich erfahren will, darf mich auch gerne auf Facebook / Instagram besuchen:
https://www.facebook.com/Tissi.Schwarz
https://www.instagram.com/tina_schwarz.lipoedem_talk/
Zu meiner Facebookgruppe "Lipödem - Die Kampfansage"
292 Episoden
Alle Folgen
×Willkommen auf Player FM!
Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.