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SoulDogs verbindet Wissen und Inspiration rund um das gemeinsame Leben mit deinem Hund, Training, Qualitätszeit und persönliche Weiterentwicklung. Es erwarten dich Experteninterviews, Coaching Tipps und meine persönlichen Erlebnisse. All das soll dich dabei unterstützen, ein erfülltes und zufriedenes Leben mit dir und deinem Hund zu finden. Mehr zu mir findest du unter www.tina-schwarz.de
 
Diabetes. Lipödem. Schilddrüsen-Unterfunktion. Essstörung. Adipositas. Das sind alles Krankheiten, richtig… und ich behaupte sogar, dass sind alles Krankheiten, die doch eigentlich kein Mensch braucht, oder? Aaaaber… genau diese Krankheiten begleiten mich tagtäglich… und trotzdem bin ich glücklich, ich lache gerne und ich bin ein sehr lebensfroher Mensch… Und NEIN, das war natürlich nicht immer so! Aber ich habe im Laufe der Zeit gelernt mit den Krankheiten umzugehen, MIT ihnen zu leben und ...
 
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Tina Talkt

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Tina Talkt

Podcastfabrik | Bettina Kirchner

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Was ist Glück und was macht glücklich? Man sagt, Glück sei teilbar. Ich suche in diesem Podcast das Glück: Ich treffe glückliche Menschen an ihren Lieblingsplätzen um dich zu inspirieren. Ich treffe Schauspieler Samuel Koch, Comedians oder eine Traumdeuterin. Lustiges und Nachdenkliches an ganz privaten Plätzen von bemerkenswerten Persönlichkeiten. Inspiration und Motivation für dein eigenes Leben. Pures Glücklichsein zum Hören. Ich bin Radiomoderatorin Bettina Kirchner und ich freue mich au ...
 
Serdar Somuncu hat diesen Titel bewusst gewählt, möchte er doch die Stimmung transportieren, wenn sich Dämmerung nach dem Sonnenuntergang zur Dunkelheit wandelt. Genau diese Mischung aus nachdenklicher Melancholie und Sorge vor dem machtvoll aufziehenden Schwarz ist es, die den Charakter der Sendung ausmachen soll. Denn Serdar Somuncu wird als scharfer Beobachter nicht nur die politische Situation in Deutschland sezieren, analysieren und kommentieren, sondern auch mit seinem bezaubernden Läc ...
 
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27 Jahre und sechs Monate Haft, das wartet auf den Journalisten Can Dündar, sollte er in die Türkei zurückkehren. Der ehemalige Chefradakteur der Zeitung "Cumhuriyet" gilt wegen seiner kritischen Berichterstattung in der Türkei als Spion und Terrorunterstützer. Seit fünf Jahren lebt er inzwischen im Exil in Berlin. Hier leitet er das Webradio "Özgü…
 
Eine geführte Reise durch den Körper und dessen Funktionen Heute gibt es eine kleine Meditation von mir, eine geführte Reise durch den Körper und dessen Funktionen, die manchmal fast in Vergessenheit geraten oder als selbstverständlich angesehen werden. Bei meinen Coaching-Teilnehmerinnen kommt eine gelegentliche Meditation immer gut an, vielleicht…
 
Heute sind Serdar und Jürgen wieder gemeinsam in der Blauen Stunde. Serdar ist diesmal besonders wissbegierig und entlockt Jürgen die ein oder andere Geschichte aus seiner 34jährigen Radiokarriere. Gab es Promis, mit denen er Probleme hatte, oder Musiker*innen, die bei Interviews ein seltsames Verhalten an den Tag legten? Es geht aber auch ganz vie…
 
Heute habe ich Besuch aus Norwegen. Richtig gelesen, denn die liebe Steffi wohnt in Norwegen und ist heute bei mir zu Gast im Interview. Wir sprechen über Selbstorganisation und Eigenverantwortung und wie sie es immer wieder geschafft hat aus Motivationslöchern einen Weg rauszufinden.Steffi hat selbst Lipödem, ist aber nahezu schmerzfrei. Was das m…
 
Ich bin nicht hier, um dich oberflächlich zu unterstützen. Ich bin nicht hier, um dir einfach Lösungen für die Schwierigkeiten mit deinem Hund zu liefern. Ich bin für nicht weniger hier, als dich und deinen Hund auf dem Weg in euer bestes Leben zu begleiten. Genau das ist mir heute klarer als je zuvor. Und glaub mir, es wartet so viel mehr auf euch…
 
Wie lebt man eigentlich, wenn man bekannt ist? Viele träumen ja davon, von anderen bewundert zu werden. Erfolg und Bekanntheit verändern aber auch Menschen. Manche können damit nicht umgehen und bekommen Probleme. Und dann gibt es Leute, die glauben, ein bekannter Mensch ist eine jederzeit zugängliche Person, die man immer ansprechen kann, sei es f…
 
Die Diagnose Lipödem ist für viele erst einmal ein herber Schicksalsschlag. Viele Frauen entwickeln plötzlich starke Zweifel, sind frustriert und versinken nicht selten im Selbstmitleid. Damit dir das nicht passiert und damit du weißt, wie du künftig reagieren kannst, wenn du mal wieder in einem Tief feststeckst, verrate ich dir heute ein paar ganz…
 
VIP Dogs Academy Morning Show Wie du mit Rückschlägen umgehst bestimmt den Verlauf deiner Zukunft mit deinem Hund. In dieser Podcastfolge erfährst du: Wie du mit Rückschlägen umgehen kannst Wie du aufwühlende Emotionen wieder loslassen kannst Was das alles mit einer Gipfelbesteigung zu tun hat Heute ist der letzte Tag der Anmeldung zur VIP Dogs Aca…
 
VIP Dogs Academy Morning Show Ich bin hier, um dich und deinen Hund wachsen zu sehen, euch dabei zu unterstützen, es euch leichter zu machen und euch zu feiern. Darum geht es heute um das Thema: Widerstand loslassen und mit deinem Hund wachsen. Deshalb zeige ich dir Widerstände und auch immer den Weg, um sie aufzulösen. In dieser Podcastfolge erfäh…
 
VIP Dogs Academy Morning Show Nur, wenn du bereit bist wirklich zu investieren, wirst du dein Ziel erreichen. Input = Output Erst wenn du entsprechend Energie in die Ziele mit deinem Hund gibst, können sie entstehen und zu euch kommen. Energie in Form von Zeit, Geld, Geduld und der Bereitschaft die Lernzone zu betreten. In dieser Podcastfolge erfäh…
 
VIP Dogs Academy Morning Show Du und dein Hund, ihr seid nicht hier, um allen zu gefallen. Ihr werdet immer Ablehnung erfahren, egal welches Leben ihr lebt. Wandel benötigt Energie und wird immer auch auf Ablehnung stoßen. Doch sollst du deshalb nicht weiter mit deinem Hund wachsen? Wenn du bereit bist melde dich hier zu meiner VIP Dogs Academy an …
 
VIP Dogs Academy Morning Show Verantwortung ist ein Geschenk, dass du nicht ablehnen solltest. Es hält großartiges für dich bereit. Bist du bereit? Dann melde dich jetzt an zur VIP Dogs Academy In dieser Podcastfolge erfährst du: Warum du die Verantwortung für dich und deinen Hund übernehmen solltest Welches Geschenk dir dadurch gemacht wird Was de…
 
VIP Dogs Academy Morning Show Heute habe ich eine VIP Dogs Success Story für dich. Im Interview ist Caro, sie hat an der VIP Dogs Academy im Februar teilgenommen und teilt heute ihre größten Erkenntnisse mit dir. Auch sie stellte sich die Fragen: Wie beruhige ich einen gestressten Hund? Was tun, wenn der Hund an der Leine pöbelt? Den Hund entspanne…
 
VIP Dogs Academy Morning Show Lass uns über Ehrlichkeit sprechen. Ehrlichkeit zu dir selbst, deinem Hund und auch deinem Umfeld gegenüber. Ich möchte ehrlich mit dir sein und meine Gedanken zu diesem Thema teilen. Denn es verändert sich unfassbar viel, wenn du Ehrlichkeit lebst. Mit Ehrlichkeit zu dir selbst ist persönliches Wachstum für dich und d…
 
Rückblick mit Kathi Schanz Das 1. Bauerfeind Lipödem Barcamp fand vor fast genau 4 Wochen statt… Anfang September trafen sich Lipödem-Betroffene zu einem Event, das so vollkommen anders ist, als all die klassischen Veranstaltungen, die viele kennen und vielleicht schon besucht haben. Auf einem Barcamp geht es aktiv um Austausch. Es gibt keine fixen…
 
VIP Dogs Academy Morning Show - Wie machst du Unmögliches für dich und deinen Hund möglich Die Anmeldung zur VIP Dogs Academy ist für 8 Tage offen. Ich möchte das mit dir feiern, denn ich liebe es dich und deinen Hund zu unterstützen. Deshalb werde ich bis zum 8. Oktober jeden Tag hier live sein und etwas wichtiges mit dir teilen. Bist du bereit fü…
 
Einer der Sätze, die ich nicht müde werde zu sagen ist: Jede Veränderung deines Hundes beginnt bei dir! Genau deshalb gibt es heute eine Podcastfolge ganz für dich. Denn ein häufiger Grund, dass wir im Training feststecken, keine Erfolge haben oder gar nicht erst anfangen ist Selbstsabotage. Unglaublich oft erlebe ich, dass wir uns selbst daran hin…
 
Wie Dankbarkeit mein Leben mit Lipödem verändert hat, wie es mir beim Abnehmen, trotz einiger chronischer Krankheiten zusätzlich, half. Außerdem erfährst du, welche Maßnahmen du ab sofort für dich umsetzten kannst, damit du endlich Erfolg hast und in deine persönliche Leichtigkeit kommen kannst. Lass dir gesagt sein, Achtsamkeit und Dankbarkeit kan…
 
Vielleicht ist es dir auch schonmal passiert? Du steckst im Training mit deinem Hund fest und es geht einfach nicht mehr vorwärts. Egal was du versuchst, egal wie sehr du dich anstrengst. Zurück bleibt meist eine ganze Menge Frust, Verzweiflung und negative Gefühle. Ich möchte dir eines vorab sagen: Sackgassen im Training sind nichts ungewöhnliches…
 
Welche Erfahrungen hat Julia nach der Liposuktion gemacht Im zweiten Teil über Selbstwahrnehmung mit Lipödem spricht Julia Bettermann über ihre Erfahrungen durch die Liposuktionen. Außerdem verraten Julia und ich euch tolle Tipps und Tricks, die ihr sofort in den Alltag integrieren könnt, um eure Selbstwahrnehmung und euer Selbstbewusstsein zu stär…
 
Jede Veränderung im Zusammenleben mit deinem Hund beginnt bei dir. Und soll ich dir was sagen? Das ist ein unglaubliches Geschenk, dass du nutzen darfst. Du hast die Fähigkeit, dir und deinem Hund ein noch schöneres Leben zu kreieren. So, wie es sich für euch gut anfühlt. Alles, was du dafür brauchst, sind Prioritäten. In dieser Podcastfolge möchte…
 
Es ist mal wieder so weit: Das nächste Musikquiz steht auf dem Programm der Blauen Stunde. Diesmal geht es um One Hit Wonders, also Bands, die eigentlich nur einen einzigen großen Hit in ihrer Karriere hatten. Die Songs kennt man heute noch, aber wie hießen bloß deren Interpreten? Genau die soll Serdar diesmal herausbekommen. Wird Jürgen es endlich…
 
Was verändert sich im Kopf und Körper und wie kannst du damit umgehen Wir sprechen über die Diagnose Lipödem, die erste Kompression, was verändert sich im Kopf und Körper und was kannst du tun, was solltest du wissen und wie kannst du am besten mit all den neuen Dingen und Herausforderungen umgehen. Julia Bettermann ist auch Lipödem-Betroffene, ebe…
 
Ich denke, jeder Hundemensch weiß, wie schwierig es sein kann, sich und seinem Hund treu zu bleiben, gerade dann, wenn von außen andere Meinungen, Vorstellungen und Erwartungen auf uns und unseren Hund einprasseln. Im Interview mit Rosina Geltinger habe ich mich darüber unterhalten, was wir von unseren Hunden lernen können, wie wir dadurch eine tie…
 
Heute können Sie mal wieder Serdars Gedankengängen folgen, denn er nimmt sich das Thema "Beziehungen" vor. Gibt es überhaupt "gute" oder "schlechte" Beziehungen zwischen den Menschen? Ist Liebe eine Grundvoraussetzung für ein lang anhaltendes Verhältnis? Warum gibt es so viele Singles? Was machen Dating-Portale mit den Menschen? Alle diesen und noc…
 
Lebe leichter mit Lipödem Heute verrate ich dir, wie du nach der Diagnose Lipödem deinen Perfektionismus ablegen kannst und es schaffst auch mit Lipödem in die Leichtigkeit zu kommen. Der Perfektionist in uns ist manchmal ein wahrer Quälgeist und er sorgt ständig für Stress, Ärger, Frust und Enttäuschung. Heute möchte ich dir ein paar tolle Tipps m…
 
Im Austausch mit anderen Hundemenschen oder mit Menschen, die ich in meinen Kursen betreue und begleite, taucht ein Thema immer wieder auf: Selbstzweifel. Bin ich zu nett zu meinem Hund? Bin ich zu schnell, zu langsam? Ist mein Timing zu schlecht? Hab ich Recht? Hat der andere Recht? ect. ect. Immer mal wieder kommen Selbstzweifel in uns auf. Selbs…
 
Heute treffen Serdar und sein Redakteur Jürgen zum ersten Mal nach der Sommerpause in der Blauen Stunde zusammen. Natürlich gilt es ausführlich zu besprechen, was die beiden in den letzten Wochen so erlebt haben. Dabei geht es natürlich nicht nur um ihre Urlaubserlebnisse. Eine Neuigkeit kommt noch dazu: Die Musik der Sendung wurde heute komplett v…
 
Positive Auswirkungen auf deine Lebensqualitiät Warum achtsames Essen so wichtig ist und wie es sich auf deine Gesundheit und das Lipödem auswirkt. Ich verrate dir ein paar tolle Tipps, die du ab sofort in deinen Alltag integrieren kannst und du bekommst außerdem ein super leckeres, einfaches und schnelles Frühstücks-Rezept von mir an die Hand. Üb…
 
In meiner Arbeit als Verhaltenstherapeutin und Coach für Menschen mit Hund erlebe ich es immer wieder, dass es Menschen schwer fällt ihren Hund in seiner Gänze anzunehmen. Annahme und Akzeptanz sind aber die Türöffner zu Entwicklung und nachhaltiger Veränderung. Deshalb teile ich heute mit dir 3 wertvolle Tipps, wie du deinen Hund in seiner Gänze a…
 
Die Sommerpause ist vorbei und Serdar sitzt wieder am Mikrofon der Blauen Stunde. Heute lässt er seine Urlaubserlebnisse Revue passieren. Aber natürlich wirft er auch einen Blick auf die politischen Ereignisse der vergangenen Wochen und er wagt sogar einen Ausblick, in welcher sich bestimme Dinge weiter entwickeln werden. (Hinweis: Aus terminlichen…
 
Interview mit Elsa Eckhardt Die liebe Elsa Eckhardt und ich sprechen über Tattoos und dessen Auswirkungen auf das Lip-/Lymphödem. Wir gehen unter anderem auf Fragen aus der Community ein und berichten über unsere persönlichen Erfahrungen. Elsa zeigt ihren tätowierten Arm, der bereits operiert wurde und berichtet über die Veränderungen ihres Lip-/Ly…
 
Heute gibt es eine Motivations-Standpauke von mir. Denn: Gemeinsame Zeit mit deinem Hund ist wertvoll. Dein Hund und du – ihr habt das beste Leben verdient, dass ihr euch nur vorstellen könnt. Leider erlebe ich jedoch immer wieder, dass Menschen sich auf ihrem persönlichen Weg aufhalten lassen. Sie zögern und warten und geben sich mit weniger, als …
 
Heute ist die liebe Alina zu Gast bei mir und berichtet über ihr Leben mit einem primären Lymphödem. Wir sprechen über die Unterschiede zwischen den Krankheitsbildern Lipödem und Lymphödem. Wann spricht man überhaupt von einem primären und wann von einem sekundären Lymphödem? Alina ist von kleinauf an einem primären Lymphödem erkrankt und lässt uns…
 
Vor kurzem hatte ich Geburtstag. Ich bin 33 Jahre alt geworden und weil die 3 meine Glückszahl ist, teile ich heute meine Geburtstagswünsche mit dir. Denn ich habe beschlossen, dass das kommende Jahr ganz besonders für mich werden darf. Ich würde mich freuen, wenn du dir meine Wünsche anhörst und auf dich wirken lässt. Vielleicht können sie auch fü…
 
Jonas Beuke ist Physiotherapeut und bei bellicon® der Ansprechpartner Nummer 1, wenn es um medizinische Beschwerden oder Einschränkungen geht. Er kennt sich bestens mit der Handhabung des bellicons und dem Lipödem/Lymphödem aus. In dieser Folge beantwortet er hauptsächlich Fragen, die mir aus der Community gestellt wurden und ich bin mir sicher, da…
 
Hier ein paar überraschend gesunde Lebensmittel Immer wieder höre ich, man soll dies und das nicht essen, wenn man Lipödem hat. Wenn man abnehmen möchte, dann sollte man auf diverse Lebensmittel komplett verzichten. Echt jetzt? Wie du weißt, bin ich ein absoluter Gegner von Verboten und Verzicht. Deswegen geht es in dieser Folge um Lebensmittel mit…
 
Interview mit Frau Dr. Lipp Woher kommt das Lipödem und was spricht für oder gegen eine Liposuktion?! Viele Frauen, die an Lipödem leiden sind verunsichert und möchten natürlich wir wissen, woher es kommt und was sie dagegen tun können. Auch die Liposuktion ist sehr umstritten, denn niemand kann uns Betroffenen garantieren, was danach passiert. Den…
 
Woran liegt es, dass manche Menschen scheinbar jedes ihrer Ziele mit ihrem Hund erreichen und andere nicht? Gibt es einen Grund, weshalb du mit deinem Hund noch nicht an eurem Ziel angekommen bist? Fragst du dich, was genau du brauchst, um dein Trainingsziel nachhaltig zu erreichen? Dann nutze diese Podcastfolge in der ich dir eine der wichtigsten …
 
Der Hörspiel-Podcast mit Sabrina Runge und Pascal Wöhler. Besprechung von "Don Harris Psycho-Cop (01) – Das dritte Auge". Creative Commons-Lizenz (CC BY-NC-ND) Wie immer gilt, Einspieler anderer Personen geben die Meinung der Verfasser wieder, aber nicht zwingend die Meinung des WHDS-Teams.Von Sabrina und Pascal
 
Interview mit Frau Dr. Lipp Woher kommt das Lipödem und was spricht für oder gegen eine Liposuktion?! Viele Frauen, die an Lipödem leiden sind verunsichert und möchten natürlich wir wissen, woher es kommt und was sie dagegen tun können. Auch die Liposuktion ist sehr umstritten, denn niemand kann uns Betroffenen garantieren, was danach passiert. Den…
 
Das hilft gegen emotionalen Hunger Frauen mit Lipödem leiden sehr oft auch an einem emotionalen Essen bzw. emotionalem Hunger. Was steckt dahinter und was sind die Unterschiede zwischen emotionalem Hunger und echtem Hunger? Woher kommt das emotionale Essverhalten eigentlich?Wie erkennst du, ob du an einem emotionalen Hunger leidest und was hilft di…
 
Über das Zusammenleben von Hunden in Gruppen – sei es im Mehrhundehaushalt oder zeitweise auf der Hundewiese, in der HuTa, im Dog Walking oder während der Urlaubsbetreuung – gibt es viele verschiedene Meinungen, Ansichten und althergebrachte „Weisheiten“. Wer kennt ihn nicht, den gutgemeinten Ratschlag: „Lass sie, die machen das schon unter sich au…
 
Der etwas andere Rückblick der Powersprotte Ein Interview mit Caroline Sprott ist immer eines der etwas anderen Art, denn sie hat immer einen kecken Spruch auf den Lippen und nimmt kein Blatt vor den Mund. Viele kennen Caroline als Model des Kompressionsherstellers Medi und von Lipödem Mode, wo sie immer wieder mit ihren modischen Outfits mit Kompr…
 
Leider hält sich das Ammenmärchen wacker, dass Menschen mit einem Lipödem oder Lymphödem mehr Wasser einlagern, wenn sie mehr Wasser zu sich nehmen. Die Behauptung, dass sich das Krankheitsbild dadurch verschlechtert ist absolut falsch. Warum es gerade für Frauen mit einem Lipödem oder auch der Mischform Lip-/Lymphödem enorm wichtig ist ausreichend…
 
Hundemenschen nutzen gerne Etiketten, um bestimmte Verhaltensweisen oder Eigenschaften ihrer Hunde zu beschreiben, oder auch zu erklären, wenn sie sich untereinander oder mit dem Umfeld über ihren Hund austauschen. Beispiele für Etiketten können sein: Trauma, Angsthund, Deprivation, Tierschutzhund, Depression, Rasseeigenschaften, etc. Über die Vor-…
 
Heute hören Sie die letzte Blaue Stunde vor der Sommerpause. Und wie es mittlerweile schon zur Tradition geworden ist, haben Serdar und Jürgen deshalb wieder einen gemeinsamen Ausflug gemacht. Diesmal hat es sie in den Südosten von Brandenburg verschlagen, nach Neuzelle. Dort gibt es nicht nur das berühmte Kloster Neuzelle, sondern auch die dazugeh…
 
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