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Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit

Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coach

978

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21h ago21h ago

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Monatlich+

Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin. Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moute ...

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Satte Sache | Ernährung & Wissenschaft

Laura Merten

732

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18d ago2w ago

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Monatlich+

Hey und willkommen zum Satte Sache Podcast. Ich bin Laura, 30 und studierte Ernährungswissenschaftlerin (M.Sc.) Im Satte Sache Podcast dreht sich alles rund um gesunde Ernährung: Hormone, Verdauungsprobleme, Haut und Haare, Unverträglichkeiten, achtsame Ernährung, Stoffwechsel und Abnehmen. Du findest auch Interviews mit anderen Ernährungsexpertinnen wie Marie Steffen (The Art of Health), Laura Schulte (Fit Laura), Niko Rittenau, Jessi Nitschke (vollundwertig) und den bekannten PsychologInne ...

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Darmglück

Julia Gruber

154

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3h ago3h ago

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Wöchentlich

Darmgesundheit ist essenziell für dein Wohlbefinden. Wir von Arktis BioPharma Schweiz verfügen über fast 20 Jahre Erfahrung als Therapeuten mit eigener Praxis und als Mit-Entwickler von hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln für Darmgesundheit. Im Darmglück-Podcast spricht Mitgründerin Julia Gruber über ihre ganzheitliche Herangehensweise ans Thema Darmgesundheit. Die Themen im Podcast umfassen darmfreundliche Ernährung, Zusammenhänge zwischen Darmgesundheit und Beschwerden, Informationen üb ...

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forever young - Ernährung, Bewegung, Denken, Gesundheit und Fitness

Dr. Ulrich Strunz, Ulrich G. Strunz, Sprecher: Ralf Bohlmann

407

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10h ago10h ago

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Wöchentlich

Dr. med. Ulrich Strunz ist praktizierender Internist, Molekularmediziner und Gastroenterologe. Mit über 50 veröffentlichten Buchtiteln ist er Deutschlands meistgelesener Arzt und mit seinen News auf Strunz.com erreicht er täglich tausende von Menschen. Ausgewählte News gibt es hier im Podcast nun auch zum Hören. Sprecher ist der Podcaster Ralf Bohlmann.

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ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam

Achim Sam & EDEKA

101

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5d ago5d ago

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Wöchentlich

“ISS SO” ist dein Ernährungspodcast ohne erhobenen Zeigefinger – keine Sorge, denn Host Achim Sam ist alles andere als der klassische Ernährungswissenschaftler! Er ist fit in allen Themen rund um bewusste Ernährung, Lebensmittel, Food-Trends, Sport und kennt Gewichtsschwankungen nur allzu gut. Dabei hat er weder Angst vor Schnitzel, noch ist ihm vegane Ernährung unverständlich. Jeder so, wie es am besten passt und ohne Verbote, denn die bringen laut Achim gar nichts. Julia hilft die teilweis ...

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Endlich Leicht - Gesundheit und Ernährung leicht gemacht

intumind | Host: Fabienne Fendt

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13h ago13h ago

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Wöchentlich

Kalorienzählen, Low-Carb oder unendliche Stunden Cardio machen dich langfristig dick und unzufrieden. Das ist mittlerweile sogar erwiesen! Abnehmen, gesund sein und Wohlfühlen beginnt im Kopf. Wir zeigen dir, wie du es endlich schaffst, an der Wurzel anzusetzen und nachhaltig, neue gesunde und positive Gewohnheiten aufzubauen. Gemeinsam mit spannenden Gästen und Expertinnen nehmen wir das aktuellste Wissen aus der Neurowissenschaft, Psychologie, Medizin, Meditations- und Achsamkeitslehre, um ...

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Ernährungsmedizin Podcast von Niels Schulz-Ruhtenberg

Niels Schulz-Ruhtenberg

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6d ago6d ago

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Monatlich

Aktuelles aus der modernen Ernährungsmedizin von Niels Schulz-Ruhtenberg, Facharzt für Allgemeinmedizin, Sportmedizin & Ernährungsmedizin mit eigener Arztpraxis in Hamburg. Erfolgreich abnehmen, gesünder und spürbar fitter mit dem LIEBERLEICHTER-Ernährungs-Konzept! 👍 Haftungsausschluss: Bei diesen Inhalten handelt es sich um allgemeine Informationen, die in keinem Fall eine individuelle ärztliche Beratung ersetzen können. Bitte wenden Sie sich für eine individuelle Beratung und Behandlung im ...

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Körperglück – mit Achtsamkeit zum Wohlfühl-Ich

Nuria Pape-Hoffmann - Ernährungsberaterin und Achtsamkeits-Coachin

217

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14h ago14h ago

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Monatlich+

Herzlich willkommen zu meinem Podcast Körperglück – mit Achtsamkeit zum Wohlfühl-Ich. Mein Name ist Nuria Pape-Hoffmann von https://www.nuriapapehoffmann.de/ und ich zeige dir, wie du Stressessen stoppst, achtsamer isst – und deine Gedanken positiv ausrichtest, sodass du dich wieder richtig frei, leicht und lebendig in deinem Körper fühlst. Denn oft sind Übergewicht, Unwohlsein & Co. nur die Spitze des Eisberges. Unter der Wasseroberfläche liegen ganz andere Themen, wie Frust, Grenzen setzen ...

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Natürlich Gesund

Tasty Katy

121

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1d ago1d ago

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Wöchentlich

Katharina Döricht ist ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Beraterin in Darmgesundheit, Yogalehrerin und betreibt den Blog "Tasty Katy". In dem Podcast geht es rund um die Themen ganzheitliche Gesundheit, Ernährung und Spiritualität. Es erwarten euch Tipps im Bereich gesunde Ernährung und Ayurveda, Geschichten aus dem Leben und spannende Interviews. Folgt ihr auf Instagram, Facebook und Pinterest @tastykaty www.tastykaty.de

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Besser leben

DER STANDARD

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4d ago4d ago

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Wöchentlich

Der STANDARD-Podcast zum Glücklichwerden. Im Selbstversuch und mit Hilfe von Experten finden Selina Thaler, Martin Schauhuber, Franziska Zoidl und Antonia Rauth heraus, wie man sein Leben glücklicher gestalten kann. Wie schläft man besser? Wie schafft man es, dass Sport nicht zur Qual sondern zur Gewohnheit wird? Und wie isst man eigentlich intuitiv? Was bewirken Meditation und Dankbarkeit im Alltag und wieso ist radikale Selbstoptimierung der falsche Weg? Mit diesen und vielen weiteren Frag ...

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Neuanfang – Der Podcast für Authentizität

Sara Heinen

207

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2d ago2d ago

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Monatlich+

Der 5-Sterne-Podcast, der dich bestärkt, dir selbst zu erlauben, ganz DU zu sein.

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schlank + gesund mit Patric Heizmann

Patric Heizmann

478

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23h ago23h ago

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Wöchentlich

Jeder will gesund und schlank sein. Die Frage ist nur, wie? Welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper, der bis ins hohe Alter rund läuft? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und eine gesunde Ernährung wirklich? Mit welchem Sport verbrenne ich die meisten Kalorien? Was tun, wenn der Stress im Alltag die Überhand gewinnt? Ich bin Gesundheitsexperte und Fitnesscoach Patric Heizmann mit über 30 Jahren Erfahrung. Meine Mission? Den Diät-Wahnsinn beenden und dir i ...

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Smarter leben

DER SPIEGEL

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3d ago3d ago

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Wöchentlich

Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. Jeden Samstag neu. Fragen oder Feedback zur Sendung gerne an [email protected] oder über WhatsApp an +4915172829182.

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Podcast der basischen Lebensführung

DerVIERHEILIG

268

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2M ago8w ago

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Monatlich

DerVierheilig ist leidenschaftlicher Koch, Ausbilder, Küchenmeister und Ernährungsberater und hat seine 17- jährige Erfahrung aus der Küchenpraxis mit aktuellstem Ernährungswissen verknüpft und kreiert gesunde, leckere und abwechslungsreiche Gerichte mit hoher Nährstoffdichte. Stressfrei kochen, glutenfreie, basische, saisonale, vegane und vegetarische Gerichte sind im Programm. Fleisch und Fisch gibt es selten und in sehr guter echter Bioqualität. "Gesund = lecker" ist eines seiner Mottos, ...

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kostverfechter

kostverfechter

371

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5+ y ago5+ y ago

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Monatlich

der podcast

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einfach ganz leben

argon podcast

217

161

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5d ago5d ago

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Monatlich+

Hier erfahrt ihr in Gesprächen mit inspirierenden Autor:innen und Coaches alles rund um die Themen Achtsamkeit, Meditation, Gesundheit, Fitness, Nachhaltigkeit und bewusstes Leben. Ein Podcast von argon podcast und einfachganzleben.de mit Jutta Ribbrock. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Hormon Reset Podcast

Rabea Kieß

138

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13d ago1w ago

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Monatlich

Dieser Podcast ist für alle Frauen, die sich selbst auf natürlichem Weg von Hormon-, Zyklus- und Wechseljahresbeschwerden befreien wollen. Hier im Podcast dreht sich alles um Frauengesundheit und Hormone und wie wir sie durch einen hormonfreundlichen Lebens- und Ernährungsstil wieder in Balance bringen.

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GoodGains Podcast

Gino, Jonas, Tim

102

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2y ago2y ago

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Monatlich

Der Podcast zu Fitness, Gesundheit und Ernährung. Gino, Jonas und Tim beantworten als deine ganz persönlichen Coaches deine Fragen und verhelfen dir zu mehr Gesundheit, einer größeren Athletik, einem besseren Aussehen und deutlich mehr Wissen! Deine Frage an [email protected]

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Beste Version von dir - Podcast

Ralf Bohlmann

12k

807

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5d ago5d ago

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Wöchentlich

Ich heiße Ralf und hier geht es um die beste Version von dir: kerngesund, topfit und voller Energie. Dein gesunder Lifestyle ist der Schlüssel: Ernährung, Bewegung, Entspannung, Schlaf und dein Mindset. Mehr dazu auf ralfbohlmann.com

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Natural High

Madhavi Guemoes

187

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23h ago23h ago

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Monatlich+

Der Podcast für alle, die Spiritualität und modernes Leben mit viel Lebensfreude und Leichtigkeit verbinden wollen. Madhavi plaudert über alltagstaugliche Spiritualität, Meditation, Yoga, Persönlichkeitsentwicklung, ätherische Öle und Ernährung – kurz gesagt: alles, was unseren Alltag ein bisschen heller und freundlicher macht.

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podformation - Gesundheit & Ernährung

Radio ThemenService

107

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8d ago1w ago

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Monatlich

podformation - der podcast via medien-informationsdienst bietet Ihnen Audio-Tipps und Infos rund aus dem Bereich Gesundheit & Ernährung.

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Heißer Brei – Gesunde Ernährung einfach erklärt

Sanja Middeldorf & Jan Rein

178

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5d ago5d ago

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Wöchentlich

Antworten auf deine Ernährungsfragen – ohne um den heißen Brei zu labern. Journalistin Sanja Middeldorf und Ökotrophologe & Ernährungsexperte Jan Rein beantworten deine Fragen über gesunde Ernährung. Warum nehme ich nicht ab? Machen Kohlenhydrate dick? Was hilft bei Blähungen? Wie viel Protein brauche ich? Was ist die beste Diät? Die Antworten gibt's leicht verständlich und wissenschaftlich fundiert jeden Donnerstag. Schick uns deine Fragen an: [email protected]

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Fitness Fakten mit MORE Nutrition

MORE Nutrition

361

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6y ago6y ago

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Monatlich

Wissenschaftlich korrekte Informationen rund um Training, Ernährung und Supplementation. Schluss mit falschen Aussagen, um sinnlose Produkte zu verkaufen. MORE Nutrition setzt auf sinnvolle Zusammensetzungen in bester Qualität - geprüft durch unabhängige Labore. Die Marke, ohne ein einziges sinnloses Supplement: MORE Nutrition - www.morenutrition.de

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50 über 50 - Gesund und entspannt älter werden

Stephanie Hielscher

168

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1d ago1d ago

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Monatlich+

Hallo bei 50über50! In diesem Podcast geht es um die zweite Lebenshälfte. Hier hörst du persönliche Geschichten und Gespräche mit ExpertInnen rund um die großen Themen des Älterwerdens.

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High 5 für deine gesunde Ernährung

Anna Reschreiter

220

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3+ y ago3+ y ago

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Monatlich

Der Podcast für eine EINFACHE und alltagstaugliche Ernährung nach den 5 Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin mit Anna Reschreiter. Nutze das kostbare, Jahrtausende alte Wissen der TCM für ein gesundes, aktives und vitales Leben. Wenn du genug hast von ständig kalten Händen und Füßen, Völlegefühl und Blähbauch, Müdigkeit, Antriebslosigkeit und Lustlosigkeit, Hautbeschwerden und ständigen Erkältungen, dann bist du hier richtig. Die TCM Ernährung bietet dir eine Ernährungsumstellun ...

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Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training

Mark Maslow | #DRNBLBR, Fitness Coach und Ingenieur

32k

573

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3h ago3h ago

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Wöchentlich

Dies ist kein Bodybuilding-Podcast. Es geht um eine athletische, gesunde Figur fürs Leben – ohne Druck und Drill, sondern so, dass Du Dir guttust. Dich erwarten Tipps und Experteninterviews über Mentaltraining, ausgewogene Ernährung, richtiges Kraft- und Kardiotraining, die Dir helfen, gesund und fit zu leben und nackt gut auszusehen. Bock auf mehr Fitness, die bleibt? Über 30.000 Menschen erhalten Marks Dranbleiber-Newsletter. Hol auch Du Dir auf entspannte Weise mehr Fitness in Dein Postfa ...

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Shape Yourself

Kilian Fäustle

240

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1d ago1d ago

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Monatlich+

Willkommen bei Shape Yourself, wo wir über die Themen körperliche Fitness, Abnehmen, gesundes Essverhalten und Krafttraining sprechen. Mein Name ist Kilian Fäustle und bei mir im Podcast bekommst du wissenschaftlich fundiertes und leicht verständliches Wissen, um deinen Traumkörper selbst zu formen. Damit ich dir die Themen leicht verständlich und praxisnah vermitteln kann, nutze ich eine Kombination meiner Erfahrung aus über 5 Jahren als Online Fitness Coach und den neuesten Erkenntnissen d ...

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BÄM! Life Podcast - Business & Beyond

Sarah Tschernigow

156

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5M ago21w ago

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Monatlich+

Für selbstbestimmte Frauen, die mehr wollen vom Leben: mehr Erfolg, mehr Wohlstand, high standards in allen Bereichen. Erfolg ist so viel mehr als ein fettes Bankkonto. Erfolg bedeutet, alle Lebensbereiche zu meistern. Dies ist eine Area für Leaderinnen, die mit ihrem eigenen Business an der Spitze mitspielen wollen und bereit sind, jeden Tag dafür zu gehen. Sarah Tschernigow ist Business Coachin aus Berlin. Mit "notimetoeat" ist ihr einen Millionen-Podcasterfolg gelungen. Sie ist zweifache ...

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Radikal glücklich mit Silja

Silja Mahlow

327

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4d ago4d ago

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Wöchentlich

Dein Podcast für ein strahlendes, gut gelauntes Leben! Keine halben Sachen! Kein halbes Glück! Der Schlüssel zum Glück liegt in uns und es wird Zeit ihn wirklich zu nutzen und unseren eigenen Weg gehen. Lass dich inspirieren, schnapp dir alltagstaugliche Tipps, neue Perspektiven und frischen Schwung. Dich erwartet ein bunter Mix aus Psychologie und Coaching, Yoga und Meditation, Ernährung und Alltag - frisch, frei und vom Herzen. Ich bin Silja und meine Leidenschaft ist alles, was unser Lebe ...

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Somnoversum - Besser schlafen mit Liefers und Fietze | WDR

WDR

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18d ago2w ago

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Wöchentlich

Was ist Schlaf? Was tun bei Schlafstörungen? Was passiert, während wir schlafen? Schauspieler Jan Josef Liefers und Prof. Dr. Ingo Fietze vom interdisziplinären Schlafzentrum der Berliner Charité sprechen jede Woche über ihr Lieblingsthema - und beantworten Fragen und Kommentare der Community. Neben Erkenntnissen aus Wissenschaft und Forschung tauchen auch immer wieder Anekdoten aus dem rastlosen Leben des Künstlers und aus dem Schlaflabor des Professors auf. Bei Fragen oder Feedback melde d ...

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Health Secrets

Hannah Willemsen

256

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4h ago4h ago

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Wöchentlich

Health Secrets - Dein Podcast für gesunde Ernährung, mehr Wohlbefinden und weniger Symptome. Hier bekommst Du alle Infos über eine gesunde Ernährung, hilfreiche Tipps zu Themen wie Darmgesundheit, Hormone, Blutzuckerspiegel, Nährstoffe und vieles mehr! Ich möchte Dir dabei helfen, ganz einfach gesunde Lebensmittel in deine täglichen Mahlzeiten einzubauen so dass du wieder mehr Energie über den Tag verteilt spürst. Zusammen rocken wir Deinen Alltag! Deine Hannah Mehr Infos über Hannah: www.ha ...

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FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE

HÖRZU

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8d ago1w ago

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Monatlich+

Warum sind Muskeln so wichtig? Woran erkennt man einen Muskelabbau? Wie viel Bewegung stärkt das Gehirn? FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE verrät überraschende Fakten, Tipps und Tricks. In dem Podcast der Zeitschrift HÖRZU verspricht Sportwissenschaftler und Bestseller-Autor Prof. Ingo Froböse: „Wir schauen in den Körper hinein – und sagen, was wir für ihn tun können.“ Außerdem stellt der Experte einfache Übungen für zwischendurch vor – damit jeder FIT & GESUND bleibt. Alle 14 Tage montags neu

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staYoung - Der Longevity-Podcast

Nina Ruge

138

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3d ago3d ago

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Wöchentlich+

// Jeden Freitag neue Folgen! // Länger jung, länger gesund! Von Ernährung bis Epigenetik. Expertenwissen für deine Gesundheit und lebenslange Fitness. Nina Ruge, Bestsellerautorin und Wissenschaftsjournalistin, führt Gespräche mit führenden ExpertInnen aus Wissenschaft, Forschung und aus Longevity-Unternehmen der Zukunft. Gesunde Langlebigkeit ist der Megatrend im Hinblick auf Prävention, personalisierte Medizin und Technology

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Die Friedliche Geburt – Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf

Kristin Graf

188

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1d ago1d ago

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Wöchentlich

Herzlich willkommen! 🌿✨ In meinem Podcast spreche ich über Schwangerschaft, Geburt und mentale Geburtsvorbereitung. Du erfährst hier, wie du dich optimal vorbereiten kannst, um deine Geburt angstfrei und selbstbestimmt zu erleben. Meine Methode ist evidenzbasiert und wurde in einer RCT-Studie wissenschaftlich untersucht. Im Podcast erhältst du das theoretische Wissen und wertvolle Impulse – die praktische Umsetzung erlernst du in meinem Kurs. Bereits über 36.000 schwangere Frauen haben sich ...

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Ernährungspsychologie leicht gemacht | Das eigene Essverhalten verstehen & eine gesunde Beziehung zum Essen aufbauen

Bastienne Neumann l Ernährungswissenschaftlerin & Expertin der Ernährungspsychologie l Abnehmen, Motivation & Ernährung

123

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3y ago3y ago

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Monatlich

Wieso greifen wir eigentlich zum Essen, obwohl wir gar nicht hungrig sind? Woher kommt dieser innere Impuls, der uns in bestimmten Situationen immer wieder zum Essen greifen lässt? Und wieso schaffen wir es nicht mit dem Essen aufzuhören, obwohl wir bereits satt sind? Um das zu verstehen, müssen wir etwas tiefer graben. Denn das vermehrte Essen ist häufig nur eine unbewusste Strategie um andere Probleme dadurch zu kompensieren. Möchten wir wieder eine gesunde Beziehung zum Essen aufbauen, mü ...

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Modern Medicine mit Alessandro Falcone

Alessandro Falcone

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1h ago1h ago

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Monatlich+

Longevity im Fokus: Alessandro Falcone (Medizin-Doktorand) spricht wöchentlich mit Top-Experten und Expertinnen über wissenschaftlich fundierte Strategien für ein langes, gesundes Leben. Von Ernährung und Fitness bis zu den neuesten medizinischen Innovationen – hier erfährst du, was wirklich funktioniert. https://www.instagram.com/alessandro.falcone_/

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NO TIME TO EAT - Ernährung für Menschen mit wenig Zeit

Sarah Tschernigow

195

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5y ago5y ago

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Monatlich

Hier geht´s darum, wie du gesunde Ernährung einfach hältst und im stressigen Alltag umsetzen kannst: im Büro, unterwegs, zuhause. Wir alle sind im Stress und haben keine Zeit. Wir sind berufstätig, rennen von A nach B, sind unterwegs. Die Ernährung passiert da oft nebenbei: Kantine, Bäcker, to go. Vielleicht hast du selber ein paar Kilo zu viel auf den Rippen? Oder du bist müde und abgeschlafft? - Du würdest dich gerne gesünder ernähren, aber hast halt keine Zeit. Bei NO TIME TO EAT erfährst ...

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Abspecken kann jeder!

Dirk Diefenbach

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3d ago3d ago

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Wöchentlich

Abspecken kann jeder! Ja, auch du! ;-) In diesem Podcast nimmt dich Dirk von www.abspecken-kann-jeder.de mit auf den Weg zu deinem Wunschgewicht. Dirk ist leidenschaftlicher Esser und hat selbst 20kg abgenommen, die er dauerhaft unten hält. Dabei ist er weder besonders diszipliniert, noch Leistungssportler! Von daher steht er voll hinter der Aussage "Abspecken kann jeder!" und wird dir Schritt für Schritt zeigen, wie du das Thema "Abspecken" in deinen Alltag integrieren kannst.

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ROCKET SCIENCE - Gesundheit & Leistungsfähigkeit

Dr med. Golo Röhrken

186

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26d ago3w ago

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Monatlich

Die wöchentliche Podcast-Show, um wissenschaftlich Deine Gesundheit zu optimieren und Deine athletische Performance zu verbessern. Lerne wie Du wissenschaftliche Strategie richtig anwendest und dein Training, deine Erholung und deine täglichen Routinen auf das nächste Level heben kannst, by Dr. med. Golo Röhrken.

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Hallo Gesundheit – Der Podcast der CSS

CSS Gesundheitspartnerin

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6d ago6d ago

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Monatlich

Wir treffen uns auf einen Spaziergang mit Menschen, die Wissenswertes und Erlebtes zum Thema Gesundheit erzählen. Der Podcast zum: Kopf durchlüften, Beine vertreten und den Geist mit frischer Nahrung füttern. Dieser Podcast wird in Zusammenarbeit mit der Podcastschmiede produziert.

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LIFESHIFT

Sonja Taucher

190

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4d ago4d ago

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Wöchentlich

Definierter Körper, Ernährung ohne Verzicht, erfolgreiches Training, inneres Strahlen und Selbstbewusstsein - das ist, was alles in dir steckt. Sonst wärst du nicht hier. Ich zeige dir, wie!

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Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung

Audio Alliance / RTL+

191

223

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6d ago6d ago

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Wöchentlich

Anne Fleck ist eine der bekanntesten und unkonventionellsten Ernährungsmedizinerinnen Deutschlands. Im Gespräch mit Redakteurin Andrea Hacke klärt sie Fragen zur gesunden, individuellen Ernährung, deckt Food-Mythen auf und erklärt ihren ganz persönlichen Heilansatz. Mit vielen Tipps zum Nachmachen und Nachkochen. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung +++ Dieser Podcast wird vermarktet durch die Ad Alliance: audio-sa ...

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Mit Pflanzenwissen heilen lernen

Natascha von Ganski

131

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5d ago5d ago

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Wöchentlich

Herzlich willkommen im alcimia Podcast: Mit Pflanzenwissen heilen! Mein Name ist Natascha von Ganski Hier erhältst du einen Einblick in die faszinierende Welt der Heilpflanzen! Wie du sie für dich privat oder auch im Business einsetzen kannst. Unkompliziert - auch wenn es mal schnell gehen soll. Hier erhältst du alle Infos: https://alcimia.de Du hast Fragen? Schreibe mir gerne - ich freue mich über deine Nachricht! [email protected]

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HELDENstunde. Für ein gesundes und bewusstes Leben.

Alexander Metzler

209

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25d ago3w ago

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Monatlich

Im Podcast HELDENstunde macht sich Gastgeber Alexander Metzler gemeinsam mit zahlreichen Helden:innen auf die Suche nach den wirklich wichtigen Säulen von Gesundheit und Bewusstsein. Wie schaffen wir es bei uns zu bleiben, trotz Informationsdruck, FOMO und Reizüberflutung? Warum sind wir nicht glücklicher, obwohl wir doch Smartphone, Funktionskleidung und Streaming-Abo besitzen? Oft unterstützt von Co-Moderatorin Yolanda inspiriert dich der Podcast zu einem glücklichen, gesunden und nachhalt ...

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Naturally Good | Einfach gesund und glücklich leben

Adaeze Wolf

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3d ago3d ago

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Wöchentlich

Dieser Podcast richtet sich an alle, die sich nach einem ganzheitlich gesunden und glücklichen Leben in Balance sehnen. Hier lernst du eine gesunde Ernährung und einen gesunden Lebensstil in Einklang zu bringen und mit Freude und Leichtigkeit nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren. Ohne erhobenen Zeigefinger und frei von Diäten und Verzicht, kannst du von dieser Lebensweise mit einem Plus an Lebensenergie auf allen Ebenen profitieren und dieses gesunde Glück und Lebensgefühl auch im Auße ...

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#onceaweek! Gesundheit & Abnehmen

Daniela Schumacher

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4d ago4d ago

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Wöchentlich

Dies ist der Podcast für alle, die einen Startschuss für den Aufbruch in ein gesundes, schlankes Leben brauchen und endlich anfangen wollen. Hör gleich rein! Du willst deine Ernährung auf gesund stellen? Deine Wohlfühlfigur zurück haben? Wissen wie dein Körper tickt? Und wie Nahrung funktioniert? Durch diese Podcast Show fokussierst du dich 1 Tag pro Woche auf ein Thema rund um eine gesunde Ernährung und einen gesunden Lifestyle. Es geht abwechselnd um die Themen Ernährung, Bewegung, Licht, ...

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Oldest Soul - Für bewusstere Momente in schnelllebigen Zeiten

Adrian Winkler

219

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5d ago5d ago

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Wöchentlich

Du liebst tiefgründige Gespräche? Bist der größte Fan von Mutter Natur? Und wünschst Dir Inspirationen für bewusste Momente im Alltag? Falls ja, wirst Du diesen Oldest Soul Podcast lieben. Dein Gastgeber und Singer/Songwriter Adrian Winkler lässt Dich in jeder neuen Folge tief in seine eigenen Erfahrungen und auch die seiner Gäste blicken. Dabei sind die Kernthemen Bewusstheit, Achtsamkeit, Nachhaltigkeit, zwischenmenschliche Beziehungen jeglicher Art und natürlich auch Musik und Natur. Abon ...

show series

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Tut Kindern gut 3:47

43m ago3:47

3:47

Bücher von Dr. Ulrich Strunz Die News auf Strunz.comVon Dr. Ulrich Strunz, Ulrich G. Strunz, Sprecher: Ralf Bohlmann

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44: Eiweißmangel bei Frauen: Ursache für Heißhunger & Müdigkeit 43:04

1d ago43:04

43:04

Im Podcast erwähnter Link: www.intumind.de/podcast-analyse Fühlst du dich oft müde, kämpfst mit Heißhunger oder kommst nicht aus der Diätspirale? Viele Frauen essen zu wenig Eiweiß – mit Folgen für Energie, Hormone und Stoffwechsel. In dieser Podcastfolge erfährst du, warum Protein gerade für Frauen so wichtig ist, wie du hochwertige Eiweißquellen …

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481 - Faktencheck - Ketogene Ernährung! Der Grund für industrielles Schweigen! Interview mit Julia Tulipan 1:01:13

1d ago1:01:13

1:01:13

🚨 Die Wahrheit über Ernährung – Ist ketogene Ernährung gesung? Ist die ketogene Ernährung wirklich ein Gamechanger – oder nur ein Trend? 🤔 Kann sie sogar Sportlern und Wettkampf-Athleten helfen, ihre Leistung zu verbessern? Ich spreche in diesem aufschlussreichen Interview mit der renommierten Ernährungswissenschaftlerin Julia Tulipan über die größ…

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Fasten – aber richtig! Was bringt es? Für wen geeignet? Authophagie, Intervallfasten, Stoffwechsel & Studien 21:01

5d ago21:01

21:01

Fasten, Intervallfasten, Zellreinigung, Ketone: In dieser Folge erfährst du kompakt, was im Körper wirklich passiert, wenn nach 12 – 16 Stunden die Glykogenspeicher leer sind und die Autophagie‑Maschinerie ihre Arbeit aufnimmt. Wir sprechen darüber, warum dieser „Selbstrecycling‑Modus“ • Mitochondrien verjüngt • Entzündungen dämpft • die Insulinsen…

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Zeit für eure Fragen: Krampfadern, Sportnahrung für Kinder und Alkoholerkrankung 37:22

6d ago37:22

37:22

Die Wundertüte öffnet sich wieder, mit vielen eurer Zuschriften an Dr. Anne Fleck: Unter anderem geht es darum, was Krampfadern begünstigt und was gegen sie hilft, welche Ernährung Kindern sportliche Power gibt und welche Schritte man nach einer Alkoholerkrankung in Richtung Gesundheit machen kann. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepar…

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Welt-CED-Tag 19. Mai: „Nimm dein Leben mit CED in die Hand!“ 1:38

3d ago1:38

1:38

Am 19. Mai ist „Welt-CED-Tag“. Für etwa 650.000 Menschen in Deutschland ist CED viel mehr als nur eine Abkürzung für "chronisch-entzündliche Darmerkrankungen". Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa kann man nicht heilen, die gute Nachricht ist aber, dass man sie gut behandeln kann. Betroffene finden besonders bei der Ärztin oder dem Arzt ihres Vertrau…

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#138: Eiweißmangel: Der Grund, warum du dich trotz gesunder Ernährung nicht besser fühlst? 35:17

27d ago35:17

35:17

In dieser Folge erfährst du, warum Frauen trotz gesunder Ernährung einen Eiweißmangel entwickeln können. Rabea beantwortet Fragen wie:Wie viel Eiweiß brauchst du wirklich? Welches ist besser – pflanzlich oder tierisch? Und was tun, wenn du Eiweiß schlecht verträgst? Freu dich auf eine spannende Folge!__ 💡 (FÜR 0€): MACH DEN GROßEN HORMON- UND ZYKLU…

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Ständiger Durchfall & schnelle Verdauung? DAS steckt wirklich dahinter! 15:46

4h ago15:46

15:46

In dieser Folge spreche ich offen und ehrlich über ein Thema, das viele betrifft, aber über das kaum jemand gerne spricht: ständiger Durchfall und schnelle Verdauung. Vielleicht kennst du das Gefühl, dass das Essen buchstäblich "durchrauscht"? Dass dein Körper scheinbar alles direkt wieder loswerden will? Ich verrate dir heute, warum das kein Zufal…

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#45 - Herzgesund essen: Die Wahrheit über Cholesterin, Fette & Kohlenhydrate | Dr. Katharina Lechner 1:05:18

7h ago1:05:18

1:05:18

In dieser Episode spreche ich mit Dr. Katharina Lechner, Kardiologin, Lipidologin und Internistin. Sie forscht am Helmholtz Zentrum München an personalisierten Präventionsstrategien für ein langes, gesundes Leben. Unser Thema: Ernährung, Blutfette und Herzinfarktrisiko. Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind die häufigste Todesursache in Deutschland – do…

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Warum richtiges Atmen dein Leben verändern kann 58:23

35m ago58:23

58:23

Ein Interview mit dem Atemexperten Anders Olsson In dieser Folge spreche ich mit dem schwedischen Atemexperten Anders Olsson über die Kraft der bewussten Atmung. Er erzählt, wie ein Buch über Asthma sein Leben veränderte – obwohl er selbst nie an Asthma litt. Wir sprechen über den Unterschied zwischen Mund- und Nasenatmung und warum unsere Nase so …

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Wie Du Deine Leistungsgrenzen verschiebst – mit Moritz Fiebig (#523) 1:11:23

1h ago1:11:23

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Moritz Fiebig ist Deutschlands fittester Mann, und zwar ganz offiziell. Doch hinter Medaillen und Weltmeistertiteln steckt vor allem eines: mentale Stärke. In dieser Folge erfährst Du, mit welchen Routinen, Denkweisen und Tools er seine körperlichen und mentalen Grenzen verschiebt. Und: Wie Du dieselben Prinzipien für Dein eigenes Leben nutzen kann…

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Masala Momente - Kriegsstimmung und andere Absurditäten 35:20

32m ago35:20

35:20

In der Rubrik Masala Momente erzähle ich dir aus meinem Alltag in Indien. Sat Nam, Madhavi Links // MADHAVIGRAM Newsletter: www.madhaviguemoes.de/madhavigram Blog: www.madhaviguemoes.de E-Mail: [email protected] Komm mal in meinem digitalen Yogastudio vorbei: www.chardikalastudio.com Bist du auf Instagram? Für mehr Inspiration komm doch mal v…

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983 Neurodermitis besiegt: Der Weg zur Heilung 44:46

26m ago44:46

44:46

Kristin Eifler erzählt, wie sie gemeinsam mit ihrem Bruder Vincent einen Weg gefunden hat, ihre Neurodermitis vollständig zu heilen. Durch die Fokussierung auf das Nervensystem und dessen Beruhigung konnten sie ihre Hautgesundheit nachhaltig verbessern. In diesem Interview teilt Kristin ihre Erfahrungen und gibt wertvolle Tipps für Betroffene. Dail…

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Präventionsmediziner DR.JAN HENNIGS: Ich will, dass die Menschen ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen können. 43:13

1d ago43:13

43:13

Hallo bei 50über50! In diesem Podcast geht es um die zweite Lebenshälfte. Hier hörst du persönliche Geschichten und Gespräche mit ExpertInnen rund um die großen Themen des Älterwerdens. Heute ist Jan Hennigs bei 50 über 50 zu Gast. Jan leitet die Klinik Years. Years bietet präventive Diagnostik an. Das Gesundheitssystem in Deutschland ist reaktiv u…

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Neuer Podcast: ✨ Körperglück! ✨ 14:03

1h ago14:03

14:03

Mit Achtsamkeit zum Wohlfühl-Ich Willkommen zur allerersten Folge von Körperglück! Ich bin Nuria Pape-Hoffmann – Achtsamkeits-Coachin, Autorin und Gründerin von Mindfully Me – und ich freue mich riesig, dass du da bist. In dieser Auftaktfolge erfährst du: warum ich meinen Podcast "Achtsam Schlank" nach fast 7 Jahren loslasse… was sich hinter dem ne…

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So stärkst du deine Körpermitte von innen heraus 26:56

6m ago26:56

26:56

Eine starke Körpermitte bringt viele gesundheitliche Vorteile mit sich. Viele denken dabei nur an sichtbare Bauchmuskeln. Dabei ist sie so viel mehr. Sie stabilisiert die Wirbelsäule und Gelenke, beugt Verletzungen vor und sorgt für eine bessere Körperhaltung. In dieser Folge erkläre ich euch, wie ihr die Körpermitte durch Pilates stärken könnt und…

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Fitness & Ernährung durchziehen – auch wenn dein Umfeld dich bremst 55:04

17m ago55:04

55:04

„Du willst dich verändern – aber dein Partner bringt Chips mit, deine Familie lädt ständig zum Essen ein und dein Umfeld kommentiert jede deiner Entscheidungen?“In dieser Folge erfährst du, wie Social Support deine Fitnessziele verstärken oder sabotieren kann, was Studien über soziale Reize und hedonischen Hunger zeigen, und wie du in schwierigen S…

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Welche Veränderungen kommen auf uns zu? 1:03:31

4h ago1:03:31

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Neuanfang #344 – Welche Veränderungen kommen auf uns zu? – Beobachtung einer 6er Linie ****** Wenn du selbst schon mal eine tiefe Transformation in deinem Leben durchgemacht hast, kennst du den Zustand des unbequemen, intensiven und unsicheren Zwischenraums. Deine alte Identität ist nicht mehr passend. Ein Teil von dir wehrt sich aber noch dagegen,…

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397 – Spontane Hausgeburt in Kanada – Charlottes zweite Geburt mit männlicher Hebamme 43:10

2d ago43:10

43:10

Heute darf ich dir wieder mal einen wunderbaren Geburtsbericht aus einem der vielen Länder weltweit vorstellen, in denen meine Kursteilnehmerinnen sich mit meiner Methode auf ihre Geburt vorbereiten. Spannend, dass Charlotte sich mit ihrer männlichen Hebamme spontan unter der Geburt für eine Hausgeburt entscheiden konnte, weil sie von vornherein di…

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Fitness: Wie wir mit Yoga gesünder und beweglicher werden (Mit Friederike Reumann) 31:14

3d ago31:14

31:14

Die meisten Deutschen sitzen viel zu viel und sind eingerostet. Physiotherapeutin Friederike Reumann erklärt, wie wir mit Yoga wieder geschmeidig werden und unseren Organen etwas Gutes tun. Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an [email protected] oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182. Mehr Infos: Buch: »Yoga…

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Podcast 399 - 7 Gründe, warum du beim Abnehmen an dir selbst scheiterst 42:31

33m ago42:31

42:31

„Ich weiß ja, wie’s geht…“ – Ach ja? Und warum klappt’s dann nicht? 😤 💥 Ich zeig dir in dieser Impulsfolge 7 knallharte Gründe, warum du immer wieder an dir selbst scheiterst. Es geht ordentlich zur Sache und du kannst dich auf Folgendes in dieser Podcast-Folge freuen: 💣 Du bekommst endlich Antworten, warum dein Weg bisher gar nicht funktionieren k…

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Bauchgeflüster Workshop - Verstehe deinen Darm! 7:19

5h ago7:19

7:19

18. Mai, 10 Uhr (Sonntag) | Live via Zoom | Kostenlos In diesem Video erfährst du alles über meinen wohl ausführlichsten Workshop bisher – den Bauchgeflüster-Workshop! Ich spreche über die Inhalte, warum der Workshop so wichtig ist, was dich erwartet und warum du unbedingt live dabei sein solltest.——————————————————— Im Podcast erwähnt:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

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Selbstfindung & Neuanfänge - mit Michelle Gaun #188 59:08

7h ago59:08

59:08

Endlich habe ich Michelle zu Gast! Ich liebe ihre Art, ihren Podcast und ihre Themen. Michelle ist Expertin für Neuanfänge und Selbstfindung und darüber reden wir in dieser Folge. Mehr zu Michelle: Instagram: https://www.instagram.com/your.soulbusiness/?hl=de Podcast: https://open.spotify.com/show/3iZY76tqNyiHmbn3EWbHFE YouTube: https://www.youtube…

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Healthy Longevity: Wie wir länger jung und gesund bleiben. Interview mit Nina Ruge 42:21

4d ago42:21

42:21

In dieser Folge spreche ich mit Bestseller Autorin Nina Ruge über alles Wissenswerte zum Thema Longevity - wissenschaftliche Strategien, Ernährung, Darmgesundheit und Wege zu einem längeren, gesünderen Leben. Hier geht's zu Nina Ruges Website: https://nina-ruge.de Auf Instagram findest du sie unter @nina.ruge.official https://www.instagram.com/nina…

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Moleqlar im Faktencheck: Nahrungsergänzung mit Dr. Maximilian Griessinger & Nina Ruge 1:23:12

4d ago1:23:12

1:23:12

Heute spreche ich mit Dr. Maximilian Griessinger, Gründer und CEO von Moleqlar – einem Unternehmen, das sich mutig an die Spitze der Longevity-Bewegung stellt. In dieser Folge der stayYoung Podcast-Reihe geht es um transparente Produkttests, innovative Wirkstoffe wie Spermidin und Resveratrol sowie um NAD-Booster und personalisierte Gesundheitsdate…

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#321: Magie im Alltag – wie du um Zeichen bittest 25:03

3h ago25:03

25:03

Es gab eine Zeit, da habe ich nur geglaubt, was zu sehen und erklärbar war. Diese Zeiten jedoch sind lange vorbei. Heute höre ich auf meine innere Stimme, habe u.a. gekündigt, weil „mein“ Zeichen überall zu sehen war und reagiere mit Freude, wenn ich um 11:11 Uhr zufällig auf die Uhr schaue. Warum das so ist und was passieren musste, damit ich mich…

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Fit bis Pfingsten #2 8:46

1h ago8:46

8:46

AG1 von Athletic Greens* Meine Vitalstoff-Grundversorgung in nur einer täglichen Drink. Hier kannst du mich für einen Vortrag buchen. Hier meine Webseite und mein Youtube-Kanal. Hier findest du [Produktempfehlungen]*(https://ralfbohlmann.com/empfehlungen/). Anzeige. Die mit * gekennzeichneten Links sind Affiliate-Links. Falls es zu einem Kauf kommt…

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Wie Arbeit glücklich macht mit Prof. Dr. Claas Lahmann 1:03:59

1h ago1:03:59

1:03:59

+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++ Zufrieden sein im Job – wie kann das gelingen? Prof. Dr. Claas Lahmann ist Ärztlicher Direktor der Klinik für psychosomatische Medizin und Psychotherapie in Freiburg. Als Coach beschäftigt er sich mit der Frage, wie wir mit den Herausforderungen der Arbeitsw…

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Ist ChatGPT ein guter Therapeut? 15:45

2d ago15:45

15:45

Immer mehr Menschen suchen Hilfe bei der KI – auch bei mentalen Problemen. Kann ChatGPT auch die Psychotherapie übernehmen? ChatGPT ist für viele von uns ein praktischer Helfer im Alltag geworden. Von der Einkaufsliste fürs Abendessen bis zu Geschenkideen für die Oma übernimmt die KI immer mehr Aufgaben. Jetzt zeigen erste Untersuchungen: ChatGPT i…

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Einblick: Moleqlar im Faktencheck: Nahrungsergänzung mit Dr. Maximilian Griessinger & Nina Ruge 3:51

5d ago3:51

3:51

Die Podcast-Folge morgen widmen wir wieder dem spannenden Thema Nahrungsergänzung für Healthy Longevity. Gemeinsam mit Dr. Maximilian Griessinger, Gründer und CEO von Moleqlar, sprechen wir über wirkungsvolle Substanzen wie NAD+, Spermidin und Resveratrol – und was diese wirklich im Körper leisten können. Es geht um wissenschaftliche Standards, Pro…

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Die Zwischenzeit im Mai und was der Frauenmantel damit zu tun hat 19:45

6h ago19:45

19:45

Mehr Wesen und Pflanzensignaturen Zur Webseite / zum Blog & Newsletter-Anmeldung:alcimia Vereinbare jetzt einen unverbindlichen Infotermin:klick hier Schreibe mir eine Mail:[email protected] Zum Minikurs:klick hier Lerne mit Pflanzenwissen heilen! Pflanzenheilkunde ist mehr als nur das Wissen über Kräuter. Ob du Verdauungsbeschwerden lindern, Stres…

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Dankbarkeit am Morgen – neue Stärke für Körper & Kopf 6:52

8h ago6:52

6:52

Fühlst du dich oft ausgelaugt, kämpfst mit deinem Gewicht oder emotionalem Essen? In der neuen Bonusfolge des intumind Podcasts zeige ich dir eine einfache Morgenroutine, die dein Körpergefühl, deine Hormone und deinen Alltag verändert – durch Dankbarkeit. Wissenschaftlich fundiert, alltagstauglich und liebevoll begleitet. Entdecke, wie schon wenig…

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Mythos Übersäuerung! Warum du kein teures Basenpulver brauchst. 14:04

9h ago14:04

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⬇️ VIP:YOU Premium Einzelcoaching aktuell buchbar! ⬇️ VIP:YOU Premium Einzelcoaching! Du möchtest dich intensiv, flexibel und 1:1 von mir begleiten lassen? HIER kannst du dir ansehen, worum es geht und ein unverbindliches Kennenlerngespräch vereinbaren. Wenn dir gefällt, was du hörst, holen wir uns gemeinsam deine Wunschfigur zurück. Können wir wir…

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240: Hidden Champions – Unterschätzte Lebensmittel von nebenan (ISS SO Classics) 18:18

2d ago18:18

18:18

Sogenannte Superfoods wie Goji-Beeren, Spirulina-Algen oder die Acai-Beere werden seit Jahren gehypt – oft auch zurecht, sagt Ernährungswissenschaftler Achim Sam. Allerdings sind durch den Superfood-Hype viele heimische Lebensmittel in Vergessenheit geraten, obwohl sie mindestens genauso gesund sind. Welche das sind, erfahrt ihr in unserer Hidden-C…

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staYoung LongevityBriefing - 07. Mai 2025 11:03

2d ago11:03

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Willkommen zum Longevity Briefing! Wir sprechen über die neuesten Entwicklungen in der Welt der Healthy Longevity. Wir bringen dir wissenschaftlich fundierte News, neue Therapien, spannende Forschungsergebnisse und vieles mehr. Diese Woche: 1. Künstliche Intelligenz erkennt Herzalter im EKG Zum Blogpost: https://stayoung.de/blog/KI_Herzalter Zum Ar…

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Frühe Menopause #2 Man kann damit gut leben – mit Dr. med. Susanna Weidlinger 22:10

1d ago22:10

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Kann ich noch Kinder bekommen? Werde ich jetzt wie eine alte Frau aussehen? Mit diesen Fragen beschäftigt sich Dr. med. Susanna Weidlinger, Oberärztin am Inselspital in Bern und Präsidentin der Schweizerischen Gesellschaft für Gynäkologische Endokrinologie, Kontrazeption und Menopause (SGEM), täglich. Fakt ist, bei den 40-jährigen Frauen haben laut…

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Frühe Menopause #1 Völlig unerwartet – mit Karin 29:53

1d ago29:53

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Frühe Menopause #1 Völlig unerwartet – mit Karin Als Karin während der Kinderwunsch-Phase erfuhr, dass sie bereits die Menopause hatte, fiel sie aus allen Wolken. Dass dies mit 36 Jahren möglich ist, wusste sie bis dahin nicht. Sie war sportlich, gesund und aktiv im Leben. In dieser Episode «Hallo Gesundheit» erzählt die heute 45-jährige Zürcherin,…

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💧Soul Drop: Wenn heute jemand Deine Knöpfe drückt 2:00

1d ago2:00

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Ein Raum der Wahl – wenn alte Knöpfe gedrückt werden 💌 Inspiration Newsletter Bleib immer auf dem neuesten Stand! Erhalte exklusive Inhalte, Konzerttermine, neue Songs und vieles mehr direkt in deine Inbox! 💧 Gesundheit Biovortex Wasserfilter Der Schlüssel zu gesundem Wasser und mehr Energie! Investiere in deine Gesundheit mit dem besten Wasserfilt…

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047 - Longevity: Wie können wir länger gesünder leben? 1:31:48

1d ago1:31:48

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Sie hören den Audio-Mitschnitt vom Gesundheits- und Ernährungs-Webinar Ernährungsmedizin-Coaching Jede Woche findet im Rahmen unserer Online-Akademie ein Live-Webinar statt zu einem spannenden Thema aus der Ernährungs- und Gesundheitsmedizin. Wenn Sie bei diesen Vorträgen mal live dabei sein wollen, finden Sie alle Informationen auf www.Lieberleich…

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Warum dein Darm dich nachts wach hält 22:54

2d ago22:54

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Du schläfst genug – und fühlst dich morgens trotzdem müde? Wachst du nachts immer wieder auf, ohne zu wissen warum? Dann ist dein Darm vielleicht der versteckte Übeltäter! In dieser Folge erfährst du: Warum ein gestörter Darm deinen Schlafrhythmus massiv beeinflussen kann Welche Rolle Histamin, Blutzucker & stille Entzündungen spielen Warum Melaton…

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Warum wir Arktis heissen – und was eine Schneesturmreise mit Gesundheit zu tun hat 40:41

4d ago40:41

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Folge 300 – Mein persönlicher Erfahrungsbericht aus Spitzbergen und was du für deinen Körper daraus lernen kannst In dieser ganz besonderen Jubiläumsfolge nehme ich dich mit auf eine sehr persönliche Reise – wortwörtlich. Ich erzähle dir von unserer Reise in die Arktis, wie es dazu kam und was diese raue, stille und faszinierende Landschaft mit der…

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Mehr Muskeln, mehr Kraft: Das Geheimnis liegt in der Pause (#522) 18:34

7d ago18:34

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Die meisten achten beim Krafttraining auf Wiederholungen, Gewichte und Trainingspläne – aber was ist mit der Pause dazwischen? In dieser Folge erfährst Du, warum die Satzpause kein Lückenfüller, sondern ein entscheidender Erfolgsfaktor ist. Du bekommst konkrete Empfehlungen, wie lange Du zwischen den Sätzen pausieren solltest – je nachdem, ob Du Mu…

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Zeitwohlstand statt Hamsterrad 10:49

3d ago10:49

10:49

In dieser Podcast-Folge tauchen wir ein in das Paradox unserer modernen Welt: Obwohl wir unzählige zeitsparende Technologien haben, fühlen wir uns zeitärmer als je zuvor. Ich erkunde das Konzept des "Zeitwohlstands" - nicht als Trick, mehr Stunden in den Tag zu packen, sondern als einen grundlegend anderen Bewusstseinszustand im Umgang mit dieser k…

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Bestsellerautor BAS KAST über den Verzicht auf Alkohol und warum Spaß keine Priorität in seinem Leben ist. 40:00

8d ago40:00

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Hallo bei 50über50! In diesem Podcast geht es um die zweite Lebenshälfte. Hier hörst du persönliche Geschichten und Gespräche mit ExpertInnen rund um die großen Themen des Älterwerdens. Meinen heutigen Gast muss ich wohl den wenigsten vorstellen: Bas Kast. Das berühmteste Buch des Wissenschaftjournalists ist der Ernährungskompass, gerade arbeitet e…

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Schlanke Hüften 2:36

3d ago2:36

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Bücher von Dr. Ulrich Strunz Die News auf Strunz.comVon Dr. Ulrich Strunz, Ulrich G. Strunz, Sprecher: Ralf Bohlmann

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[SOULTALK] Die Kunst, dem Ungewissen zu begegnen | Gespräch mit Steffen Kirchner 17:33

8d ago17:33

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Zukunftsangst verstehen – und innere Stärke finden 🎙️ Die Kunst zu leben Steffens Podcast Steffens Podcast schenkt Dir tiefgründiges Erfolgswissen für mehr Lebensglück, Erfüllung und persönliche Freiheit 💌 Inspiration Newsletter Bleib immer auf dem neuesten Stand! Erhalte exklusive Inhalte, Konzerttermine, neue Songs und vieles mehr direkt in deine…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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