))
Hey und willkommen zum Satte Sache Podcast. Ich bin Laura, 30 und studierte Ernährungswissenschaftlerin (M.Sc.) Im Satte Sache Podcast dreht sich alles rund um gesunde Ernährung: Hormone, Verdauungsprobleme, Haut und Haare, Unverträglichkeiten, achtsame Ernährung, Stoffwechsel und Abnehmen. Du findest auch Interviews mit anderen Ernährungsexpertinnen wie Marie Steffen (The Art of Health), Laura Schulte (Fit Laura), Niko Rittenau, Jessi Nitschke (vollundwertig) und den bekannten PsychologInne ...
…
continue reading
Darmgesundheit ist essenziell für dein Wohlbefinden. Wir von Arktis BioPharma Schweiz verfügen über fast 20 Jahre Erfahrung als Therapeuten mit eigener Praxis und als Mit-Entwickler von hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln für Darmgesundheit. Im Darmglück-Podcast spricht Mitgründerin Julia Gruber über ihre ganzheitliche Herangehensweise ans Thema Darmgesundheit. Die Themen im Podcast umfassen darmfreundliche Ernährung, Zusammenhänge zwischen Darmgesundheit und Beschwerden, Informationen üb ...
…
continue reading
1
forever young - Ernährung, Bewegung, Denken, Gesundheit und Fitness
Dr. Ulrich Strunz, Ulrich G. Strunz, Sprecher: Ralf Bohlmann
Dr. med. Ulrich Strunz ist praktizierender Internist, Molekularmediziner und Gastroenterologe. Mit über 50 veröffentlichten Buchtiteln ist er Deutschlands meistgelesener Arzt und mit seinen News auf Strunz.com erreicht er täglich tausende von Menschen. Ausgewählte News gibt es hier im Podcast nun auch zum Hören. Sprecher ist der Podcaster Ralf Bohlmann.
…
continue reading
1
Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit
Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coach
Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin. Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moute ...
…
continue reading
1
Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit
Marc Drossel - Wöchentliche Episoden mit dem gesunden Wissen! Inspiriert d
Smart Fitness and Food Radio ist DER Podcast für jeden der endlich in Form kommen, gesünder leben, oder einfach seinen Horizont erweitern möchte! Egal ob Mann, Frau, groß, klein, dick, dünn, jung, alt, aktiv, oder träge. Du suchst nach dem leicht anwendbarem Wissen gepaart mit der extra Portion Motivation für eine bessere Gesundheit und einer besseren Figur, z.B. auf dem Weg zur Arbeit, beim Sport oder beim Kochen? Dann ist Smart Fitness and Food Radio der richtige Podcast für dich! In unter ...
…
continue reading
“ISS SO” ist dein Ernährungspodcast ohne erhobenen Zeigefinger – keine Sorge, denn Host Achim Sam ist alles andere als der klassische Ernährungswissenschaftler! Er ist fit in allen Themen rund um bewusste Ernährung, Lebensmittel, Food-Trends, Sport und kennt Gewichtsschwankungen nur allzu gut. Dabei hat er weder Angst vor Schnitzel, noch ist ihm vegane Ernährung unverständlich. Jeder so, wie es am besten passt und ohne Verbote, denn die bringen laut Achim gar nichts. Julia hilft die teilweis ...
…
continue reading
Entdecke den Weg zu optimaler Gesundheit und Wohlbefinden mit Julia Tulipan.Erweiter deinen Horizont mit Einblicken in Stoffwechseltherapien und wissenschaftlich fundierte Tools, die deine Gesundheit auf das nächste Level bringen. Tauche ein in die Welt der Ernährungs- und Gesundheitsoptimierung. #Keto #LowCarb #Paleo #LCHF #Stoffwechseltherapie #Gesundheitsverbesserung
…
continue reading
1
Unbeschwert ernährt
Lenatura - Ernährungspodcast für dein gutes Bauchgefühl. Inspiriert durch Mareike Awe, NO TIME TO EAT, Dana Schwandt, Dr. med. Janna Scharfenberg, Piana Up your Life, Jacob Drachenberg, Jasmin und Josephine Jess, Laura Seiler
„Unbeschwert ernährt“ ist dein Podcast für ein gutes Bauchgefühl. Hier erfährst du, wie du frei wirst von ernährungsbedingten Beschwerden und wie du dein Essen sorgenlos und gedankenfrei genießen kannst. Höre wie du dein Vertrauen in deinen Körper stärken kannst, um in dein inneres Gleichgewicht und Wohlbefinden zu finden. Interessierst du dich für ganzheitliche Gesundheit, Ernährung und Ayurveda? Dann bist du hier genau richtig! Lena verbindet die wissenschaftliche Ernährungstherapie mit ga ...
…
continue reading
Aktuelles aus der modernen Ernährungsmedizin von Niels Schulz-Ruhtenberg, Facharzt für Allgemeinmedizin, Sportmedizin & Ernährungsmedizin mit eigener Arztpraxis in Hamburg. Erfolgreich abnehmen, gesünder und spürbar fitter mit dem LIEBERLEICHTER-Ernährungs-Konzept! 👍 Haftungsausschluss: Bei diesen Inhalten handelt es sich um allgemeine Informationen, die in keinem Fall eine individuelle ärztliche Beratung ersetzen können. Bitte wenden Sie sich für eine individuelle Beratung und Behandlung im ...
…
continue reading
DerVierheilig ist leidenschaftlicher Koch, Ausbilder, Küchenmeister und Ernährungsberater und hat seine 17- jährige Erfahrung aus der Küchenpraxis mit aktuellstem Ernährungswissen verknüpft und kreiert gesunde, leckere und abwechslungsreiche Gerichte mit hoher Nährstoffdichte. Stressfrei kochen, glutenfreie, basische, saisonale, vegane und vegetarische Gerichte sind im Programm. Fleisch und Fisch gibt es selten und in sehr guter echter Bioqualität. "Gesund = lecker" ist eines seiner Mottos, ...
…
continue reading
1
Achtsam schlank - Genieße das Leben in deinem Wohlfühlkörper
Nuria Pape-Hoffmann - Ernährungsberaterin und Achtsamkeits-Coachin
Eigentlich wissen wir alle, wie abnehmen funktioniert, oder? Klar: Wir müssen weniger Kalorien essen, als wir verbrauchen... Wenn es doch nur so einfach wäre! Das Problem ist nicht, dass es uns an Abnehm-Wissen fehlt. Das Problem ist: Wir scheitern an der Umsetzung. Beim Achtsam Schlank Podcast zeige ich dir, wie du deine Ernährungsumstellung Schritt für Schritt umsetzen kannst. So erreichst du dein Wohlfühlgewicht: mit schlanken Ess-Gewohnheiten, Achtsamkeitstraining und motivierenden Coach ...
…
continue reading
"SoulFood Journey" ist der Podcast für alle Frauen, die durch eine Essstörung gehen. Als ehemalige Betroffene, Coach & Podcasterin begleitet dich Kira Céline Paul auf deiner Reise zurück zu dir selbst. Kein Blabla, keine falschen Versprechen – nur ehrliche Geschichten und Inspirationen, die dir Mut machen sollen. Dich erwarten Interviews mit Menschen, die eine Essstörungen hatten oder haben und mit Expert*innen aus der ganzen Welt, um ein neues Bewusstsein für Essstörungen in Deutschland zu ...
…
continue reading
Food Feelings - der Podcast rund um emotionales Essverhalten. In diesem Podcast begleite dich dabei, zu verstehen woher der innerer Drang zu essen kommt, wie du ihn los wirst und so wieder mehr Freude und Leichtigkeit in dein Essverhalten einkehrt. Dein Host: Cornelia Fiechtl, Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin. Expertin für emotionales Essverhalten. Autorin. Website: www.achtsam-essen.at Foto: Patrick Schörg
…
continue reading
Kalorienzählen, Low-Carb oder unendliche Stunden Cardio machen dich langfristig dick und unzufrieden. Das ist mittlerweile sogar erwiesen! Abnehmen, gesund sein und Wohlfühlen beginnt im Kopf. Wir zeigen dir, wie du es endlich schaffst, an der Wurzel anzusetzen und nachhaltig, neue gesunde und positive Gewohnheiten aufzubauen. Gemeinsam mit spannenden Gästen und Expertinnen nehmen wir das aktuellste Wissen aus der Neurowissenschaft, Psychologie, Medizin, Meditations- und Achsamkeitslehre, um ...
…
continue reading
In diesem Podcast erfährst du, wie du Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance in deinen Alltag bringst. Gemeinsam mit inspirierenden Gästen taucht Podcast-Host Josephine tief in die Welt von Breathwork, Ayurveda und ganzheitlicher Gesundheit ein. Seit 2017 bekannt dafür mit ihrer Schwester Jasmin, die deutsche Ayurveda-Szene aufzumischen, bringt sie nun, als alleinige Host, frische Impulse und fundiertes Wissen. Lass dich inspirieren und entdecke neue Wege, um täglich mehr Energie und Wohlbe ...
…
continue reading
Der STANDARD-Podcast zum Glücklichwerden. Im Selbstversuch und mit Hilfe von Experten finden Selina Thaler, Martin Schauhuber, Franziska Zoidl und Antonia Rauth heraus, wie man sein Leben glücklicher gestalten kann. Wie schläft man besser? Wie schafft man es, dass Sport nicht zur Qual sondern zur Gewohnheit wird? Und wie isst man eigentlich intuitiv? Was bewirken Meditation und Dankbarkeit im Alltag und wieso ist radikale Selbstoptimierung der falsche Weg? Mit diesen und vielen weiteren Frag ...
…
continue reading
Hier erfahrt ihr in Gesprächen mit inspirierenden Autor:innen und Coaches alles rund um die Themen Achtsamkeit, Meditation, Gesundheit, Fitness, Nachhaltigkeit und bewusstes Leben. Ein Podcast von argon podcast und einfachganzleben.de mit Jutta Ribbrock. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Für selbstbestimmte Frauen, die mehr wollen vom Leben: mehr Erfolg, mehr Wohlstand, high standards in allen Bereichen. Erfolg ist so viel mehr als ein fettes Bankkonto. Erfolg bedeutet, alle Lebensbereiche zu meistern. Dies ist eine Area für Leaderinnen, die mit ihrem eigenen Business an der Spitze mitspielen wollen und bereit sind, jeden Tag dafür zu gehen. Sarah Tschernigow ist Business Coachin aus Berlin. Mit "notimetoeat" ist ihr einen Millionen-Podcasterfolg gelungen. Sie ist zweifache ...
…
continue reading
Katharina Döricht ist ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Beraterin in Darmgesundheit, Yogalehrerin und betreibt den Blog "Tasty Katy". In dem Podcast geht es rund um die Themen ganzheitliche Gesundheit, Ernährung und Spiritualität. Es erwarten euch Tipps im Bereich gesunde Ernährung und Ayurveda, Geschichten aus dem Leben und spannende Interviews. Folgt ihr auf Instagram, Facebook und Pinterest @tastykaty www.tastykaty.de
…
continue reading
Der 5-Sterne-Podcast, der dich mit Ideen & Gesprächen in deiner Transformation unterstützt, hin zu einem Leben, das mehr und mehr deinem wahren Selbst entspricht. Liebe dein Sein!
…
continue reading
Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. Jeden Samstag neu. Fragen oder Feedback zur Sendung gerne an smarterleben@spiegel.de oder über WhatsApp an +4915172829182.
…
continue reading
der podcast
…
continue reading
Jeder will gesund und schlank sein. Die Frage ist nur, wie? Welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper, der bis ins hohe Alter rund läuft? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und eine gesunde Ernährung wirklich? Mit welchem Sport verbrenne ich die meisten Kalorien? Was tun, wenn der Stress im Alltag die Überhand gewinnt? Ich bin Gesundheitsexperte und Fitnesscoach Patric Heizmann mit über 30 Jahren Erfahrung. Meine Mission? Den Diät-Wahnsinn beenden und dir i ...
…
continue reading
Antworten auf deine Ernährungsfragen – ohne um den heißen Brei zu labern. Journalistin Sanja Middeldorf und Ökotrophologe & Ernährungsexperte Jan Rein beantworten deine Fragen über gesunde Ernährung. Warum nehme ich nicht ab? Machen Kohlenhydrate dick? Was hilft bei Blähungen? Wie viel Protein brauche ich? Was ist die beste Diät? Die Antworten gibt's leicht verständlich und wissenschaftlich fundiert jeden Donnerstag. Schick uns deine Fragen an: heisserpodcast@gmail.com
…
continue reading
Der Podcast zu Fitness, Gesundheit und Ernährung. Gino, Jonas und Tim beantworten als deine ganz persönlichen Coaches deine Fragen und verhelfen dir zu mehr Gesundheit, einer größeren Athletik, einem besseren Aussehen und deutlich mehr Wissen! Deine Frage an mail@good-gains.de
…
continue reading
Dein Podcast für ein strahlendes, gut gelauntes Leben! Keine halben Sachen! Kein halbes Glück! Der Schlüssel zum Glück liegt in uns und es wird Zeit ihn wirklich zu nutzen und unseren eigenen Weg gehen. Lass dich inspirieren, schnapp dir alltagstaugliche Tipps, neue Perspektiven und frischen Schwung. Dich erwartet ein bunter Mix aus Psychologie und Coaching, Yoga und Meditation, Ernährung und Alltag - frisch, frei und vom Herzen. Ich bin Silja und meine Leidenschaft ist alles, was unser Lebe ...
…
continue reading
1
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
Mark Maslow | #DRNBLBR, Fitness Coach und Ingenieur
Dies ist kein Bodybuilding-Podcast. Es geht um eine athletische, gesunde Figur fürs Leben – ohne Druck und Drill, sondern mit einem guten Gefühl. Dich erwarten Tipps und Experteninterviews über Mentaltraining, ausgewogene Ernährung, richtiges Kraft- und Kardiotraining, die Dir helfen, gesund und fit zu leben und nackt gut auszusehen. Bock auf maximale Fitness mit minimalem Stressfaktor? Schon über 30.000 Menschen erhalten Marks Dranbleiber-Newsletter. Hol auch Du Dir auf entspannte Weise meh ...
…
continue reading
Wissenschaftlich korrekte Informationen rund um Training, Ernährung und Supplementation. Schluss mit falschen Aussagen, um sinnlose Produkte zu verkaufen. MORE Nutrition setzt auf sinnvolle Zusammensetzungen in bester Qualität - geprüft durch unabhängige Labore. Die Marke, ohne ein einziges sinnloses Supplement: MORE Nutrition - www.morenutrition.de
…
continue reading
Die wöchentliche Podcast-Show, um wissenschaftlich Deine Gesundheit zu optimieren und Deine athletische Performance zu verbessern. Lerne wie Du wissenschaftliche Strategie richtig anwendest und dein Training, deine Erholung und deine täglichen Routinen auf das nächste Level heben kannst, by Dr. med. Golo Röhrken.
…
continue reading
Willkommen bei Shape Yourself, wo wir über die Themen körperliche Fitness, Abnehmen, gesundes Essverhalten und Krafttraining sprechen. Mein Name ist Kilian Fäustle und bei mir im Podcast bekommst du wissenschaftlich fundiertes und leicht verständliches Wissen, um deinen Traumkörper selbst zu formen. Damit ich dir die Themen leicht verständlich und praxisnah vermitteln kann, nutze ich eine Kombination meiner Erfahrung aus über 5 Jahren als Online Fitness Coach und den neuesten Erkenntnissen d ...
…
continue reading
Der Podcast für eine EINFACHE und alltagstaugliche Ernährung nach den 5 Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin mit Anna Reschreiter. Nutze das kostbare, Jahrtausende alte Wissen der TCM für ein gesundes, aktives und vitales Leben. Wenn du genug hast von ständig kalten Händen und Füßen, Völlegefühl und Blähbauch, Müdigkeit, Antriebslosigkeit und Lustlosigkeit, Hautbeschwerden und ständigen Erkältungen, dann bist du hier richtig. Die TCM Ernährung bietet dir eine Ernährungsumstellun ...
…
continue reading
Ich heiße Ralf und hier geht es um die beste Version von dir: kerngesund, topfit und voller Energie. Dein gesunder Lifestyle ist der Schlüssel: Ernährung, Bewegung, Entspannung, Schlaf und dein Mindset. Mehr dazu auf ralfbohlmann.com
…
continue reading
Mit Ernährung Krankheiten in den Griff bekommen oder sogar heilen. Das geht! Und die NDR Ernährungs-Docs wissen, wie es geht. Wissenschaftsjournalistin Julia Demann spricht mit Dr. Silja Schäfer, Dr. Viola Andresen und Dr. Matthias Riedl über ihre spannendsten Fälle und erstaunlichsten Erfolge. "Essen als Medizin" lautet ihre Strategie, die Themen reichen von antientzündlicher Ernährung bis Zuckerersatz. Gemeinsame Mission: eine Ernährung, die schmeckt, die beim Gesundwerden und -bleiben hil ...
…
continue reading
Abspecken kann jeder! Ja, auch du! ;-) In diesem Podcast nimmt dich Dirk von www.abspecken-kann-jeder.de mit auf den Weg zu deinem Wunschgewicht. Dirk ist leidenschaftlicher Esser und hat selbst 20kg abgenommen, die er dauerhaft unten hält. Dabei ist er weder besonders diszipliniert, noch Leistungssportler! Von daher steht er voll hinter der Aussage "Abspecken kann jeder!" und wird dir Schritt für Schritt zeigen, wie du das Thema "Abspecken" in deinen Alltag integrieren kannst.
…
continue reading
Dieser Podcast ist für alle Frauen, die sich selbst auf natürlichem Weg von Hormon-, Zyklus- und Wechseljahresbeschwerden befreien wollen. Hier im Podcast dreht sich alles um Frauengesundheit und Hormone und wie wir sie durch einen hormonfreundlichen Lebens- und Ernährungsstil wieder in Balance bringen.
…
continue reading
Warum sind Muskeln so wichtig? Woran erkennt man einen Muskelabbau? Wie viel Bewegung stärkt das Gehirn? FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE verrät überraschende Fakten, Tipps und Tricks. In dem Podcast der Zeitschrift HÖRZU verspricht Sportwissenschaftler und Bestseller-Autor Prof. Ingo Froböse: „Wir schauen in den Körper hinein – und sagen, was wir für ihn tun können.“ Außerdem stellt der Experte einfache Übungen für zwischendurch vor – damit jeder FIT & GESUND bleibt. Alle 14 Tage montags neu
…
continue reading
// Jeden Freitag neue Folgen! // Länger jung, länger gesund! Von Ernährung bis Epigenetik. Expertenwissen für deine Gesundheit und lebenslange Fitness. Nina Ruge, Bestsellerautorin und Wissenschaftsjournalistin, führt Gespräche mit führenden ExpertInnen aus Wissenschaft, Forschung und aus Longevity-Unternehmen der Zukunft. Gesunde Langlebigkeit ist der Megatrend im Hinblick auf Prävention, personalisierte Medizin und Technology
…
continue reading
Wissen, Gedanken, (Selbst-)Gespräche zu Training, Ernährung, Mindest, Leben.
…
continue reading
Wir treffen uns auf einen Spaziergang mit Menschen, die Wissenswertes und Erlebtes zum Thema Gesundheit erzählen. Der Podcast zum: Kopf durchlüften, Beine vertreten und den Geist mit frischer Nahrung füttern.
…
continue reading
Hier geht´s darum, wie du gesunde Ernährung einfach hältst und im stressigen Alltag umsetzen kannst: im Büro, unterwegs, zuhause. Wir alle sind im Stress und haben keine Zeit. Wir sind berufstätig, rennen von A nach B, sind unterwegs. Die Ernährung passiert da oft nebenbei: Kantine, Bäcker, to go. Vielleicht hast du selber ein paar Kilo zu viel auf den Rippen? Oder du bist müde und abgeschlafft? - Du würdest dich gerne gesünder ernähren, aber hast halt keine Zeit. Bei NO TIME TO EAT erfährst ...
…
continue reading
Anne Fleck ist eine der bekanntesten und unkonventionellsten Ernährungsmedizinerinnen Deutschlands. Im Gespräch mit Redakteurin Andrea Hacke klärt sie Fragen zur gesunden, individuellen Ernährung, deckt Food-Mythen auf und erklärt ihren ganz persönlichen Heilansatz. Mit vielen Tipps zum Nachmachen und Nachkochen. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung +++ Dieser Podcast wird vermarktet durch die Ad Alliance: audio-sa ...
…
continue reading
Im Podcast HELDENstunde macht sich Gastgeber Alexander Metzler gemeinsam mit zahlreichen Helden:innen auf die Suche nach den wirklich wichtigen Säulen von Gesundheit und Bewusstsein. Wie schaffen wir es bei uns zu bleiben, trotz Informationsdruck, FOMO und Reizüberflutung? Warum sind wir nicht glücklicher, obwohl wir doch Smartphone, Funktionskleidung und Streaming-Abo besitzen? Oft unterstützt von Co-Moderatorin Yolanda inspiriert dich der Podcast zu einem glücklichen, gesunden und nachhalt ...
…
continue reading
Du liebst tiefgründige Gespräche? Bist der größte Fan von Mutter Natur? Und wünschst Dir Inspirationen für bewusste Momente im Alltag? Falls ja, wirst Du diesen Oldest Soul Podcast lieben. Dein Gastgeber und Singer/Songwriter Adrian Winkler lässt Dich in jeder neuen Folge tief in seine eigenen Erfahrungen und auch die seiner Gäste blicken. Dabei sind die Kernthemen Bewusstheit, Achtsamkeit, Nachhaltigkeit, zwischenmenschliche Beziehungen jeglicher Art und natürlich auch Musik und Natur. Abon ...
…
continue reading
1
LIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät
Julia Sahm - Abnehmcoach, Autorin, Life Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie
Dein Podcast rund um die Themen: persönliche Weiterentwicklung, körperliches Wohlbefinden und Selbstliebe. Was wir tun müssen, um abzunehmen, wissen wir wahrscheinlich alle, oder? Weniger essen und mehr Bewegung. Warum tun wir das dann nicht einfach? Das verrate ich Dir hier in diesem Podcast. Übergewicht ist weder das Resultat von Unwissenheit, Faulheit oder Willensschwäche. Vielmehr ist es ein Symptom Deines Körpers, der Dir signalisiert: Etwas stimmt nicht! Eine Diät ist deshalb lediglich ...
…
continue reading
Definierter Körper, Ernährung ohne Verzicht, erfolgreiches Training, inneres Strahlen und Selbstbewusstsein - das ist, was alles in dir steckt. Sonst wärst du nicht hier. Ich zeige dir, wie!
…
continue reading
Du willst fitter und gesünder sein, aber findest nicht die Zeit dafür? Hier erfährst du, wie du mit kleinen, realistischen Schritten deine Energie zurückgewinnst und bessere Gewohnheiten aufbaust - egal wie stressig dein Alltag ist.
…
continue reading
Dies ist der Podcast für alle, die einen Startschuss für den Aufbruch in ein gesundes, schlankes Leben brauchen und endlich anfangen wollen. Hör gleich rein! Du willst deine Ernährung auf gesund stellen? Deine Wohlfühlfigur zurück haben? Wissen wie dein Körper tickt? Und wie Nahrung funktioniert? Durch diese Podcast Show fokussierst du dich 1 Tag pro Woche auf ein Thema rund um eine gesunde Ernährung und einen gesunden Lifestyle. Es geht abwechselnd um die Themen Ernährung, Bewegung, Licht, ...
…
continue reading
101
Rebellisch gesund | by detoxRebels für deinen gesunden Lifestyle
Jonas Höhn | Autor & Gründer detoxRebels
Der Rebellisch gesund Podcast unterstützt dich, sich für den gesunden Lifestyle zu begeistern und diesen erfolgreich im Berufs- und Privatalltag zu integrieren. Er ist für Unternehmen und Privatpersonen, die den etwas anderen Denkanstoß suchen. In den alle 14 Tage erscheinenden Episoden spricht Host und Gründer der detoxRebels Jonas Höhn mit seinen namhaften Gästen aus den unterschiedlichsten Bereichen über den gesunden Lifestyle und wie Unternehmen Rahmenbedingungen für Mitarbeiter schaffen ...
…
continue reading
Eine Hörerin will wissen: Helfen Probiotika wirklich beim abnehmen? Und außerdem sind bei Luke Jaque Rodney auf einen Trend zur Darmreinigung gestoßen: Share Pflaumen (japanische Aprikosen) sollen unglaublich gut für den Darm und die Verdauung sein. Stimmt das wirklich? Wir haben uns beide Fragen genauer angeschaut und versucht Antworten in der Wis…
…
continue reading
1
Jubiläum: Private Fragerunde mit Dr. Anne Fleck zur 200. Folge
37:41
37:41
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
37:41
Wir feiern unsere 200. Folge. Danke an all unsere Zuhörer:innen! Ausnahmsweise beantwortet Dr. Anne Fleck diesmal Fragen zu ihrer Person – geschickt per Insta oder Mail von unserer Community. Wie: Was würden Sie sich als Henkersmahlzeit bestellen? Oder: Wie schaffen Sie es, keine Hypochondrie zu entwickeln? +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren…
…
continue reading
Bücher von Dr. Ulrich Strunz Die News auf Strunz.comVon Dr. Ulrich Strunz, Ulrich G. Strunz, Sprecher: Ralf Bohlmann
…
continue reading
Hier gehts zum kostenlosen Webinar: ► www.intumind.de/podcast-webinar Kennst du das? Auf Reisen meldet sich der Hunger, aber überall locken nur Fast Food und ungesunde Snacks. Doch es gibt einfache Alternativen! In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du unterwegs clever und gesund essen kannst – mit praktischen Snack-Ideen, die dich länger satt ha…
…
continue reading
Übersäuerung ist heutzutage quasi schon ein Volksleiden😱 Die Bildung einer Übersäuerung bedeutet, dass die Pufferkapazität des Organismus überlastet und die Schutzfunktion des Körpers eingeschränkt ist ❌ Dies wird durch verschiedene äußere und innere Ursachen bedingt👆 Wusstest du auch, dass hierdurch ein schwerwiegender Herzinfarkt entstehen kann🤔 …
…
continue reading
1
363. Wie wichtig ist Training ans Muskelversagen wirklich und was bedeutet überhaupt echtes Muskelversagen + Training in den Alltag integrieren - mit Dr. Scott Stevenson
1:32:02
1:32:02
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:32:02
In dieser Folge hatte ich mal wieder meinen amerikanischen Stammgast Scott Stevenson zu Gast in der Show. Scott ist als Bodybuilder, Buchautor und Dozent bekannt. Wir sprechen in dieser Podcast Folge, unter anderem über folgende Themen : Wie wichtig ist Training bis ans Muskelversagen? Wann spricht man überhaupt von Muskelversagen? Wie passe ich da…
…
continue reading
1
Ernährungs-Mythen die deine Athletische Leistungsfähigkeit SABOTIEREN.
54:59
54:59
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
54:59
Send us a text In dieser Episode tauchen wir tief in die Welt der Ernährung für Ausdauersportler ein. Wir diskutieren die Herausforderungen von Low-Carb-Diäten, die Gefahren eines Energiemangels (RED-S) bei Athleten und Athletinnen. Zudem wie Makro- und Mikronährstoffe – darunter Eisen, Vitamin D und antioxidative Substanzen – deine Leistung und Ge…
…
continue reading
1
#306: Ruhe im Chaos finden
27:51
27:51
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
27:51
Diese Zeit gerade wühlt mich auf und es fiel mir die Tage schwer, inneren Frieden zu kultivieren. Zu gerne wollte ich urteilen, mich aufregen und habe mich schwergetan. Mein Schlaf wurde schlechter, meine Laune sank. Wie also können wir im Ruhe im Chaos finden? Meine Lieblingstricks und Gedanken gibt’s in dieser Folge. Viel Spaß! In der Folge erwäh…
…
continue reading
1
Elisabeth über Bewegung als Selbstwertbooster
57:37
57:37
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
57:37
Bewegung kann einen entscheidenden Einfluss auf den Selbstwert haben, besonders für Selbstständige und Führungskräfte. Sie hilft nicht nur, körperliche Stärke aufzubauen, sondern auch den Selbstwert zu stärken. Und ein starker Selbstwert ist ein MUST für weibliche Führungspersönlichkeiten. Wie das funktioniert und welche Rolle Bewegung bei der Verä…
…
continue reading
AG1 von Athletic Greens* Meine Vitalstoff-Grundversorgung in nur einer täglichen Drink. Hier kannst du mich für einen Vortrag buchen. Hier meine Webseite und mein Youtube-Kanal. Hier findest du [Produktempfehlungen]*(https://ralfbohlmann.com/empfehlungen/). Anzeige. Die mit * gekennzeichneten Links sind Affiliate-Links. Falls es zu einem Kauf kommt…
…
continue reading
Kleine Tipps, wie du aus deiner Trainingswoche den Stress heraus nimmst; über Morgensonne; Krafttraining und auf den Körper hören.Von Yvonne Petzke
…
continue reading
Gerade in der Winterzeit ist die Angst vorm Krankwerden bei vielen allgegenwärtig. Sind wir schon Hypochonder? Was hilft gegen die ständigen Sorgen um die Gesundheit? Wer gerade in der U-Bahn oder im Supermarkt unterwegs ist, hört alle um sich herum husten und niesen. Da ist die Sorge vor Krankheiten bei vielen groß. Und auch außerhalb der Grippesa…
…
continue reading
1
#276: Zykluswissen & Heilung – Interview Special mit Viktoria Klöpperpieper
52:53
52:53
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
52:53
In dieser Episode spreche ich mit der wundervollen Viktoria Klöpperpieper, Heilpraktikerin für Frauenheilkunde und Expertin für hormonelle Dysbalancen bei Frauen. Gemeinsam tauchen wir tief in das Thema Zyklusgesundheit ein und beleuchten, was dein Körper dir mit einer ausbleibenden Periode sagen möchte – besonders im Zusammenhang mit einer Essstör…
…
continue reading
1
Erfolgsstory: Wunschgewicht erreicht! Alle Lieblingskleider passen wieder.
39:56
39:56
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
39:56
⬇️ Masterclass DER HORMON-TRICK findet bald statt! ⬇️ 💗 Meine beliebte Masterclass DER HORMON-TRICK findet am DI 04.02.25 um 19:00 Uhr statt (0 Euro). Lerne, wie du deine Hormone zu Komplizen beim Abnehmen machst. HIER findest weitere Infos und kannst dir einen der begehrten Teilnehmerplätze sichern. ⬇️ DAS ISS DICH GLÜCKLICH! WINTERCAMP (KLICK!) Ö…
…
continue reading
1
225: Zink – Haut, Haare & Immunsystem
19:35
19:35
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
19:35
In dieser Folge geht es um einen Alleskönner unter den Spurenelementen: Zink! Moderatorin Julia Rohrmoser und Ernährungsexperte Achim Sam sprechen darüber, warum Zink für unsere Gesundheit so wichtig ist. Ob Immunsystem, Haut, Haare, Nägel oder Stoffwechsel – Zink hat in unserem Körper viele Jobs. Gemeinsam klären die beiden auf, in welchen Lebensm…
…
continue reading
1
staYoung Longevity Briefing - 22. Januar 2025
13:55
13:55
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
13:55
Willkommen zum wöchentlichen Longevity Briefing! Jede Woche sprechen wir über die neuesten Entwicklungen in der Welt der Healthy Longevity. Wir bringen dir wissenschaftlich fundierte News, neue Therapien, spannende Forschungsergebnisse und vieles mehr. Diese Woche: 1. Ernährungs -Tipps für einen Darm mit Charme: Wie füttere ich mein Mikrobiom richt…
…
continue reading
1
Die überraschende Rolle des Nervensystems in Ihrer Gesundheit (Traumasensible Medizin erklärt)
53:45
53:45
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
53:45
🎙️ Tauche ein in die Welt der traumasensiblen Medizin! In dieser spannenden Episode der Evolution Radio Show spreche ich mit Dr. Andrea Klein über die faszinierende Verbindung zwischen deinem Nervensystem und deiner Gesundheit. Wir entschlüsseln, wie Traumata den Genesungsprozess beeinflussen können und wie du dein Nervensystem regulieren kannst, u…
…
continue reading
1
(47) Risiken senken - Dr. Silja Schäfer über das metabolische Syndrom
44:15
44:15
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
44:15
Peter F. weiß, dass er etwas ändern muss. Ein Schlaganfall hat ihn zum Umdenken gebracht. Bisher hat er die Warnsignale seines Körpers gekonnt ignoriert: krankhaftes Übergewicht und zu hohe Blutzucker- und Blutfettwerte. Peter muss unbedingt abnehmen, um diese lebensgefährlichen Risiken zu senken. Ernährungs-Doc Silja Schäfer setzt den 63-Jährigen …
…
continue reading
1
Abnehmspritze – Work smart, not hard: Ozempic und Wegovy
37:47
37:47
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
37:47
Abnehmspritzen wie Ozempic und Wegovy sind in aller Munde – aber was steckt wirklich dahinter? In dieser Folge tauchen wir tief in die wissenschaftlichen Fakten ein, besprechen Chancen und Risiken und ich zeige dir, warum nachhaltige Lebensstilveränderungen der Schlüssel zum Erfolg sind. Egal, ob du eine Abnehmspritze in Betracht ziehst oder nicht …
…
continue reading
1
5 Ideen: Erfüllende Beziehungen führen
21:26
21:26
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
21:26
Wie wird aus Verliebtheit echte Liebe? In dieser Extrafolge geben fünf Fachleute Tipps, wie Liebende besser mit Veränderungen oder Problemen klarkommen. Und wie sie eine tiefe Verbindung zueinander aufbauen. Im Januar präsentieren wir euch jeden Mittwoch 5 Ideen von 5 Profis, immer zu einem bestimmten Thema. Mit wichtigen Gedanken aus mehr als 200 …
…
continue reading
1
#289 Der Atem als Anker in unsicheren Zeiten • Finde Halt und Stabilität im Hier und Jetzt
18:13
18:13
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
18:13
Das neue Jahr ist gerade gestartet, aber vielleicht fühlst du dich schon von der Geschwindigkeit und den Herausforderungen der Welt überwältigt? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie der Atem dir als kraftvoller Anker dienen kann – besonders in unsicheren und stressigen Zeiten. Ich teile mit dir: Warum es so wichtig ist, bewusst mit deinem Nerv…
…
continue reading
1
306 Warum der richtige Start in den Tag so wichtig ist: 5 Tipps für deine 3 Minuten Morgenroutine
39:32
39:32
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
39:32
Deshalb teile ich in dieser Folge nicht nur die Vorteile einer Morgenroutine mit dir, sondern gebe dir auch praktische Tipps, Anleitungen und Inspirationen, um deine individuelle Morgenroutine zu gestalten. In der heutigen Folge von "Lifestyle schlank" möchte ich mit euch über die Bedeutung einer gesunden Morgenroutine sprechen. In dieser Episode e…
…
continue reading
1
Keine Zeit für Darmgesundheit? 4 Denkfehler und 6 Tipps, die dein Leben verändern können!
20:58
20:58
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
20:58
So überwindest du Ausreden und startest deine Reise zu besserer Gesundheit Keine Zeit, keine Lust, ist ja gar nicht so schlimm, ich habe mich daran gewöhnt: Kennst du diese Ausreden? Was harmlos und irgendwie niedlich klingt raubt dir in Wirklichkeit das, was das Leben lebenswert macht! Deine Energie und dein Drive, dich weiterzuentwickeln, zu lern…
…
continue reading
1
Trainierst Du zu "leicht" – oder zu "schwer"? (#507)
35:21
35:21
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
35:21
Trainierst Du schon mit schweren Gewichten – und fragst Dich, warum die erwünschten Fortschritte ausbleiben? Beim richtigen Krafttraining – dem "R" der M.A.R.K.-Formel – gilt das Gleiche, wie bei der Ernährung. Du kannst Dich zu tode recherchieren und viel Energie in triviale Detailfragen investieren, die am Ende wenig Effekt ausmachen. Vor allem, …
…
continue reading
1
Interview Christian Bahrmann
39:17
39:17
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
39:17
Die Webseite von Christian: christianbahrmann.com. Sein Programm für Führungskräfte findest du hier! Seine Emailadresse lautet: kontakt@christianbahrmann.com AG1 von Athletic Greens* Meine Vitalstoff-Grundversorgung in nur einer täglichen Drink. Hier kannst du mich für einen Vortrag buchen. Hier meine Webseite und mein Youtube-Kanal. Hier findest d…
…
continue reading
1
972 Gesundheit in deiner Hand: Die Macht der Epigenetik
1:45:46
1:45:46
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:45:46
Carsten Carlberg, führender Experte für Epigenetik, erklärt, wie Ernährung und Lebensstil unsere Gene beeinflussen. Du erfährst, wie epigenetische Veränderungen Krankheiten vorbeugen und personalisierte Ernährung deine Gesundheit nachhaltig verbessern kann. Die Wissenschaft zeigt: Deine Gesundheit liegt wirklich in deiner Hand! Hol dir jetzt deine …
…
continue reading
1
[SOULTALK] Zucker: Wie du den heimlichen Gesundheitskiller enttarnst | Gespräch mit Steffen Kirchner
53:37
53:37
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
53:37
Praktische Tipps für einen bewussteren Zuckerkonsum 🌟👉🏼 Steffens "Die Kunst zu Leben" Podcast🌟👉🏼 Mr. Broccoli: https://www.vegan-athletes.com/🌟👉🏼 Auf die Freundesliste: http://adriannews.de🌟👉🏼 21-Tage-Dankbarkeitswunder: http://dankbarkeitswunder.de🌟👉🏼 Mindful Meditation Vol. 1: http://adrianmeditation.de🌟👉🏼 Zum Debüt-Album: http://adrianwinkler.co…
…
continue reading
1
Grundlos traurig - was nun?
23:49
23:49
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
23:49
Kennst du das? Dieses Gefühl der Traurigkeit, das scheinbar aus dem Nichts auftaucht und dir den Tag schwer macht? 🌀 Vielleicht fragst du dich: „Warum fühle ich mich so? Und was kann ich dagegen tun?“ In der neuen Folge sprechen wir genau darüber:✨ Warum Traurigkeit oft gar nicht „grundlos“ ist.✨ Wie du lernen kannst, Gefühle zu erspüren, anstatt s…
…
continue reading
1
Wie du dein Hunger- und Sättigungsgefühl zurückgewinnst: Ganzheitliche Wege aus dem Chaos von Heißhunger und restriktivem Essen
36:52
36:52
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
36:52
Hast du das Gefühl, dein Hunger- und Sättigungsgefühl verloren zu haben? Vielleicht durch restriktive Diäten, Heißhungerattacken oder den Einfluss stark verarbeiteter Lebensmittel? In dieser Folge spreche ich darüber, wie du ganzheitlich – mit Körper, Geist und Seele – wieder eine natürliche Verbindung zu deinem Essverhalten herstellen kannst. Ich …
…
continue reading
1
Die große Human Design & Astro Jahresvorschau 2025
1:46:17
1:46:17
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:46:17
Neuanfang #336 – Die große Human Design & Astro Jahresvorschau 2025 – Was bringt 2025? ****** Es wird wild! So viel kann ich über das Jahr 2025 schon mal sagen 😅 Nach dem Blick in die Energien, die das neue Jahr mit sich bringt, sind Neuanfang und Veränderung die herausragenden Stichworte für mich. Natürlich wird sich das für jeden Mensch in andere…
…
continue reading
Heute widmen wir uns der Vision einer Medizin der Zukunft,die von Präzision und Prävention geprägt ist. Anstelle der reinen Symptombehandlung wird der Fokus auf die Identifikation und Behandlung von Krankheitsursachen gelegt. Themen wie die Bedeutung genetischer Analysen, die Rolle von Signalwegen und Netzwerkanalysen sowie die Notwendigkeit einer …
…
continue reading
1
Podcast 383 - Emotionales Essen besiegen: So hörst du auf, deine Emotionen zu essen!
38:35
38:35
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
38:35
Isst du deine Emotionen? 😳 Vielleicht denkst du jetzt: „Nee, das ist nicht mein Thema!“ oder „Das ist doch längst Vergangenheit.“ Aber bist du dir da wirklich sicher? In dieser Episode klären wir auf: ✨ Was emotionales Essen wirklich ist – und warum es so viel mehr Menschen betrifft, als du glaubst. ✨ Woran du erkennst, ob auch du dazu gehörst (und…
…
continue reading
1
Kommunikation: Wie wir wertschätzend Klartext reden (Mit Piroska Gavallér-Rothe)
34:22
34:22
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
34:22
In emotionalen Momenten neigen wir zu impulsiven Reaktionen. Paartherapeutin und Kommuniktionsexpertin Piroska Gavallér-Rothe erklärt, welche Formulierungen schaden. Und wie wir einander wirklich verstehen. Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182. Mehr I…
…
continue reading
1
Celebrate Living: Was Matthias Schweighöfer und eine Tiefgarage mit diesem Song zu tun haben
26:01
26:01
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
26:01
Die Entstehung von Celebrate Living: Vom ersten Funken bis zur Lebensfreude-Hymne 🕺 Celebrate Living Jetzt Song anhören Teile den Song gerne mit Deinen Liebsten und feiere tanzend das Leben, welches wir hier leben dürfen 🎥 XXXLutz Werbespot Werbespot mit dem Song ansehen Guck Dir den Werbespot mit Matthias Schweighöfer und dem Song "Celebrate Livin…
…
continue reading
1
Erkältung & Training: Alles, was du wissen musst! #173
12:21
12:21
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
12:21
Wann nach einer Erkältung wieder trainieren? Was ist bei dem Wiedereinstieg zu beachten? Wie strukturiere ich mein Training dann? Wie viel Kraft Einbuße habe ich? All das erkläre ich dir heute! Hab jedoch immer im Kopf: ich bin kein Arzt, das hier ist keine medizinische Beratung, sondern lediglich meine eigene, persönliche Erfahrung. Interesse am C…
…
continue reading
1
Braucht es eine Revolution im Gesundheitswesen? Prof. Harald Schmidt und die Zukunftsmedizin
58:22
58:22
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
58:22
Mein heutiger Gast ist ein leidenschaftlicher Verfechter derZukunftsmedizin. In seinem Buch Geheilt statt behandelt zeigt er eindrucksvoll den Weg von der klassischen Symptombehandlung hin zur präventiven Systemmedizin auf. Prof. Dr. Harald Schmidt ist Arzt, Apotheker, Gründer eines Pharmaunternehmens und ein angesehener Wissenschaftler. Nach Stati…
…
continue reading
1
#305: Octavia F. Raheem – Rest is sacred
56:24
56:24
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
56:24
An english Interview – das erste Interview des Jahres ist auf englisch ihr Lieben. Doch bevor die Augen gerollt werden, diese wunderbare Frau ist besonders. Heute ist Octavia F. Raheem zu Gast im Podcast. Sie ist Ehefrau, Mutter, Yogalehrerin, Coach und Autorin von drei wunderbaren Büchern. „Rest is sacred“ ihr aktuelles Buch hat mich sehr berührt.…
…
continue reading
1
Authentisch und gesund leben mit Monica Meier-Ivancan
59:09
59:09
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
59:09
+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++ »Früher dachte ich immer, ich müsste lauter sein, ich müsste leiser sein. Und das mache ich heute nicht mehr. Ich bin einfach!«, sagt Monica Meier-Ivancan, Model, Ernährungsberaterin und Fitness-Trainerin. Sie hat für sich genau das Leben gefunden, das zu ih…
…
continue reading
1
#275: Heilung während der Schwangerschaft – Interview Special mit Katrin Michel
45:59
45:59
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
45:59
In dieser inspirierenden Folge habe ich Katrin Michel zu Gast. Sie ist Mutter von drei Jungs, Gründerin der „Gebärmütter“ und begleitet Frauen auf ihrem Weg zum Muttersein. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie Schwangerschaft eine Einladung sein kann, auf einer tiefen Ebene Heilung zu erfahren und sich innerlich auf die Mutterschaft vorzubereiten. I…
…
continue reading
1
Was hilft gegen Einsamkeit?
18:11
18:11
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
18:11
Diese Woche war der "Blue Monday" – der Urban Legend nach der traurigste Tag des Jahres. Was gegen den Jänner-Blues und Einsamkeit hilft Bei Einsamkeit denken viele an alte und sozial isolierte Menschen – dabei fühlen wir uns fast alle im Laufe unseres Lebens einsam.Warum Einsamkeit und Alleinsein nicht dasselbe sind, was gegen Einsamkeit hilft und…
…
continue reading
1
Intuitives Essen und Diäten – Worauf sollte man achten? (mit Laura Schulte)
34:55
34:55
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
34:55
Wie du die richtige Ernährung für dich findest – ohne Jojo-Effekt Zum Jahresbeginn stehen Diäten und Abnehmen für viele im Fokus. Doch wie erkennt man, ob eine Diät wirklich gesund ist – oder eher schädlich? In dieser Episode spreche ich mit Ernährungsberaterin Laura Schulte über die Merkmale guter und schlechter Diäten, häufige Fehler beim Abnehme…
…
continue reading
1
Fettleber! Erste Warnzeichen und was du auch präventiv tun kannst.
20:34
20:34
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
20:34
⬇️ Masterclass DER HORMON-TRICK findet bald statt! ⬇️ Meine beliebte Masterclass DER HORMON-TRICK findet am DI 04.02.25 um 19:00 Uhr statt (0 Euro). Lerne, wie du deine Hormone zu Komplizen beim Abnehmen machst. HIER findest weitere Infos und kannst dir einen der begehrten Teilnehmerplätze sichern. ⬇️ DAS ISS DICH GLÜCKLICH! WINTERCAMP (KLICK!) ÖFF…
…
continue reading
1
224: Pflanzenbasierte Ernährung – Wie vegan wird die Zukunft?
19:04
19:04
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
19:04
Vegane Ernährung – früher Nischenthema, heute in der Mitte der Gesellschaft angekommen! In dieser Folge werfen Ernährungsexperte Achim Sam und Moderatorin Julia Rohrmoser einen Blick zurück: Wie hat sich die vegane Ernährung in den letzten Jahren entwickelt? Welche Fortschritte wurden gemacht, und was hat sich im Alltag verändert? Außerdem diskutie…
…
continue reading
1
Spirulina, Chlorella & Selleriesaft – wie gesund sind diese Trends wirklich?
15:06
15:06
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
15:06
Wir fragen uns: Wie gesund sind eigentlich die Mikroalgen Spirulina & Chlorella? Liefern sie wirklich so viele Nährstoffe – und was sagt eigentlich die Wissenschaft? Außerdem: Was steckt hinter dem Selleriesaft-Trend? Gibt es Studien über Selleriesaft oder ist das alles doch nicht so rosig wie vom selbsternannten Medical Medium Anthony William prop…
…
continue reading
1
265 - „Das Geheimnis der starken Persönlichkeit: Olga von Stein über den Einklang von Innerem und Äußerem“
36:10
36:10
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
36:10
So baust Du dir ein gesundes Selbstbewusstsein auf und stärkst deine Persönlichkeit. Innen und Außen hängen dabei stark zusammen, berichtet uns die bekannte Beauty- und Lifestyle Mentorin Olga von Stein. Zum 3.mal ist sie zu Gast im Podcast der basischen Lebensführung und hat wieder zahlreiche nützliche Tipps im Gepäck! Sie beantwortet uns im nähre…
…
continue reading
1
staYoung Longevity Briefing - 15. Januar 2025
12:30
12:30
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
12:30
Willkommen zum wöchentlichen Longevity Briefing! Jede Woche sprechen wir über die neuesten Entwicklungen in der Welt der Healthy Longevity. Wir bringen dir wissenschaftlich fundierte News, neue Therapien, spannende Forschungsergebnisse und vieles mehr. Diese Woche: 1. In einem Stanford Experiment tritt Chatgpt gegenmenschliche Ärzte an. Mit überras…
…
continue reading
1
VERBESSERE Dein AUSDAUERTRAINING mit GA1 und Zone2 Training - Wissenschaftlicher Einstieg und Case Study
56:52
56:52
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
56:52
Send us a text Willkommen zu meinem Video über das Grundlagentraining, auch bekannt als GA1-Training oder Zone2-Training. Hier erfährst du, wie du langfristig deine Ausdauer steigerst, dein Herz-Kreislauf-System optimierst und deine Leistungsfähigkeit auf das nächste Level hebst. Basierend auf den neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen erkl…
…
continue reading
