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Lipödem-Talk

Tina Schwarz

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Diabetes. Lipödem. Schilddrüsen-Unterfunktion. Essstörung. Adipositas. Das sind alles Krankheiten, richtig… und ich behaupte sogar, dass sind alles Krankheiten, die doch eigentlich kein Mensch braucht, oder? Aaaaber… genau diese Krankheiten begleiten mich tagtäglich… und trotzdem bin ich glücklich, ich lache gerne und ich bin ein sehr lebensfroher Mensch… Und NEIN, das war natürlich nicht immer so! Aber ich habe im Laufe der Zeit gelernt mit den Krankheiten umzugehen, MIT ihnen zu leben und ...
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NEW AGE female HEALINGARTIST - Thema Essen & Essstörungen ganzheitlich in der Tiefe heilen

Juliane Richter - Coach für ganzheitliche Heilung & Yogalehrerin

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In meinem #Nr.1 Podcast NEW AGE female HEALINGARTIST – Kreiere deinen authentischen Heilungsweg, weil dein Anderssein einen Unterschied macht, begleite ich dich auf deinem persönlichen Weg, das Thema Essen und alle damit verbundenen destruktiven Gewohnheiten bzw. Verhaltensmuster (Bulimie, Binge Eating, Sportsucht und andere Essstörungen), in der Tiefe zu heilen und zu verändern. Um nachhaltig den Heilungsweg zu gehen, ist es aus meiner langjährigen Erfahrung als Coach und ehemalige Betroffe ...
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Seelenschokolade mit Julia Colella | Sensibel, Stark & Selbstbewusst

Julia Colella - Wirtschaftspsychologin und Online Biz Mentorin

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Dieser Podcast für feinfühlige Menschen mit Herz und Sinn. Welche ihren Erfolg, ihre Zufriedenheit, ihre Gesundheit und ihr Fülle- und Wohlstand-Bewusstsein auf das nächste Level heben möchten. Denn zu 95% ist dafür dein Mindset verantwortlich. Dies hier ist für Menschen die ihre limitierenden Glaubenssätze und Grenzen sprengen wollen. Und sich ein wundervolles Leben erschaffen möchten. Damit du Morgens Lust auf deinen Tag hast und Abends glücklich und erfüllt einschläfst. Mein Name ist Juli ...
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Mädelsabende

funk – von ARD und ZDF

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Der Mädelsabend zum Hören: Es geht um Beziehungen, um Sex, um körperliche und mentale Gesundheit – und immer auch um Selbstliebe! Caro besucht euch zu Hause und möchte von euch wissen: Was sind eure Träume, eure Ziele, eure Ängste? Dabei geht es um all die Themen, die euch gerade beschäftigen: um Mobbing, die unglückliche Liebe zum besten Freund, um Tipps gegen chronische Blasenentzündung, um die Sorge, nie einen Orgasmus haben zu können. Ganz nach dem Motto: Tabuthemen gibt es nicht! Wie be ...
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In diesem Video führe ich ein inspirierendes Interview mit Mandy, einer Lipödembetroffenen, die sich vor gut vier Jahren für den Weg der Liposuktionen entschieden hat. Mandy teilt offen und ehrlich ihre persönlichen Erfahrungen mit uns, bspw. berichtet sie über ihren Ärztemarathon bis zur Diagnose Lipödem. Sie spricht über die Faktoren und Kriterie…
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Vielleicht geht es dir ähnlich und du stellst immer wieder fest, dass dein Geduldsfaden nicht gerade der stabilste ist. Vor allem im Alltag mit Lipödem ist oft eine Extraportion Geduld erforderlich. Egal, ob es nun um die Suche und Finde des richtigen Arztes/der richtigen Ärztin geht, das passende Sanitätshaus und die perfekte Kompression oder auch…
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Seit mehr als sechs Jahren bin ich im Bereich Ernährung, Abnehmen, Fitness und Lifestyle, mit dem Schwerpunkt auf die Behandlung und dem Management von Lipödem. In meiner heutigen Folge ist die liebe Natascha zu Gast. Sie leidet selbst am Lipödem und als Selbsthilfegruppenleiterin begegnen ihr immer wieder Situationen, in denen sie sich rechtfertig…
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In dieser Folge teile ich mit dir grundlegende Tipps, um deine Lebensqualität bei Lip- und Lymphödem verbessern können. Lebensqualität ist ein breites Spektrum, das sowohl objektive als auch subjektive Aspekte beinhaltet. Objektiv betrachtet umfasst Lebensqualität Faktoren wie Bildungschancen, Gesundheitszustand und sozialen Status. Subjektiv jedoc…
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In dieser Folge geht es um die effektivsten Sportarten für Frauen mit Lip- und Lymphödem! Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und zeige dir, welche Übungen deinen Muskelaufbau unterstützen, die Fettverbrennung ankurbeln, die Gelenke schonen, das Lymphsystem aktivieren und beim Gewichtsmanagement helfen. Erfahre, warum lange Ausdauereinheiten n…
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In dieser Folge gehe ich auf das Thema Ernährung ein. Eine gesunde Ernährung ist nicht immer gleich gesund, denn hier gehen die Ansichten oft stark auseinander. Da ich selbst an Lipödem leide, weiß ich, dass vor allem, Frauen, die an Lip-/Lymphödem leiden, besonders darauf achten sollten, dass die Ernährung auch auf die eigenen Bedürfnisse und Hera…
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In dieser Folge gehe ich auf einige heimlichen Dickmacher ein, die besonders bei Lip- und Lymphödem eine große Rolle in Sachen Gewichtsreduktion spielen. Ich spreche über alltägliche Fallen wie unbewusstes Naschen zwischendurch, die Tücken strikter Hungerkuren, die zu hohen Erwartungen an oft viel zu schnelle Abnehmerfolge, Essen aus Stress, die Au…
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Interview mit Lena Die Entscheidung für eine Liposuktion bei Lipödem ist oft nicht so einfach und es ist ein Weg vollen Höhen und Tiefen. Lena ist in dieser Folge zu Gast und erzählt ganz offen über ihre persönlichen Erlebnisse nach den Liposuktionen. So viel kann ich verraten, ihr Heilungsjahr steckt voller Herausforderungen. Lena teilt offen ihre…
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In dieser Folge geht es um Diätlügen und dem berüchtigten Jojo-Effekt, speziell im Zusammenhang mit Lip- und Lymphödem. Als erfahrene Ernährungs-, Abnehm- und Lifestylecoach für Frauen mit der Fettverteilungsstörungskrankheit Lipödem, teile ich meine umfangreichen Erfahrungen und Tipps, die vielen meiner Kundinnen geholfen haben, nicht nur erfolgre…
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Erfahrungsbericht von Sabine In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele Frauen beschäftigt, aber selten offen diskutiert wird: die Hysterektomie bei Lip-/Lymphödem. Ich hatte das Vergnügen, Sabine zu interviewen, die aus persönlicher Erfahrung berichtet. Wir decken alle wichtigen Aspekte ab, von der Entscheidung für die Operation bis hin…
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In dieser Folge spreche ich darüber, warum "keine Zeit" keine Ausrede mehr sein sollte, besonders wenn man, wie du und ich, an der Krankheit Lipödem leidet. Zeit ist ein kostbares Gut - keine Frage! Doch wenn es um unsere Gesundheit geht, müssen wir Prioritäten setzen. Meine Erfahrung hat mir gezeigt, dass Selbstmanagement und Bewegung nicht nur Te…
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Heute lade ich dich zu einer ganz besonderen Leichtigkeits-Mediation ein. Wo wir uns drauf konzentrieren, dass du ganz im Hier und Jetzt bist, du die wichtigste Person in deinem Leben bist. Nimm dir diese Zeit ganz bewusst, und dich selbst zu ehren, dankbar für dich und alles, was du bis jetzt geschaffen hast zu sein und dich selbst zu erden. Ich l…
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In dieser Folge geht es um ein Thema, das immer wieder zu großen Missverständnissen in der Lipödemcommunity führt. Es taucht regelmäßig auch während der Zusammenarbeit mit Coaching-Teilnehmerinnen auf, denn viele sind nach wie vor der Meinung, dass sie schneller abnehmen, je weniger sie essen. Die Verlockung möglichst schnell und viel abzunehmen is…
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Ortsunabhängigkeit wird von meinen Kundinnen ganz unterschiedlich genutzt: ❤️Einige möchten gerne mehr Zeit mit ihrer Familie verbringen. 🌏Andere möchten gerne mehr Reisen, und wieder andere möchten auswandern und digitale Nomaden werden. 👩‍💻Manche meiner Kundinnen leben in kleinen Dörfern und möchten nicht an die örtlichen Strukturen gebunden sein…
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Da ich schon lange nichts mehr zum Thema bellicon veröffentlicht habe, ist es heute mal wieder so weit, nicht nur, weil es eine fette Rabattaktion von bellicon und mir gibt, sondern auch, weil ich in ein paar Tagen Geburtstag habe und der ein oder anderen Person da draußen eine Freude machen möchte. Du erfährst heute aber nicht nur etwas über die R…
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Lügen und ADHS Dauer: 0:08:57 ADHS - für Kosmonautinnen, Sternengucker und Traumtänzer In dieser Podcastfolge meines "creativ-chaoten" Podcasts untersuche ich das Thema "Lügen und ADHS" eingehend. Ich beginne mit einer Definition von Lügen und diskutiere dann, warum Menschen mit ADHS oft fälschlicherweise als häufige Lügner angesehen werden. Ich er…
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In dieser Podcast Folge teile ich mit dir Erfolgsfaktoren für dein erfolgreiches Online Business in 2024. Business Strategien sind viel Individueller geworden und der Markt hat sich verändert. 🕊️Lerne, wie du Zweifel und Blockaden überwindest, um erfolgreich mit deiner Dienstleistung zu sein. 📈Schaffe Raum für Wachstum und entdecke, wie du mit Zuve…
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In dieser Folge geht es um die Fastenzeit und wie man sie möglichst stressfrei gestalten kann und vor allem durchhält. Die traditionelle Fastenzeit dauert 40 Tage und dieses Jahr beginnt sie am 14.2.24 und endet am 30.3.24. Ich möchte dir ein paar gesunde und effektive Tipps verraten und gehe dabei auch auf die Vorteile vom Fasten ein. Denn nicht n…
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In dieser Podcast-Episode lade ich dich ein, dich für einen Moment aus dem Alltag zu entfliehen und eine transformative Meditation mit mir zu erleben. Ich habe diese Meditation direkt am Meer aufgenommen, wo ich den sanften Klang der Wellen des Ozeans vor mir und die majestätische Präsenz des Vulkans von Bali hinter mir spüren konnte. 🎉Gehe die ric…
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In dieser Folge erfährst du, wie du deine Herzfrequenz effektiv für ein optimiertes Training bei Lipödem nutzen kannst. Du bekommst wertvolle Einblicke in die Bedeutung der Herzfrequenz, Tipps zur Messung und Anpassung deines Trainings, sowie spezifische Strategien für uns Lipödem-Betroffene. Erfahre, wie du die Intensität deines Workouts basierend…
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Kennst du das Gefühl, wenn der Stress des Alltags überhandnimmt und du dich nach einer Auszeit sehnst? Oft greifen wir dann zu ungesunden Bewältigungsstrategien wie Binge Eating oder Binge Watching, um kurzzeitig Entspannung zu finden. Eine nachhaltigere Lösung ist ein resilientes und gesundes Stressmanagement. Statt uns in destruktiven Verhaltensw…
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In dieser Folge ist die liebe Yvonne zu Gast, die ebenfalls an Lipödem leidet. Sie teilt ihre Erfahrungen mit Online-Coachings und nimmt uns ein Stück auf ihrer Reise mit, die sie u.a. auch mit mir gemeinsam erlebt hat. Wir klären heute, warum ein Coaching für viele Betroffene nützlich sein kann. Dabei ist es vollkommen egal, ob du die Diagnose Lip…
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Heute habe ich eine ganz besondere Folge für dich, eine geführte Mediation für Schutz, Grenzen setzen und Transformation. Möchtest du auch entspannt, gesund, erfüllt und erfolgreich dein Herzensbusiness fühlen? Dann buche dir ein Erstgespräch mit mir, ich freu mich dich kennenzulernen: https://calendly.com/seelenschokolade/20min Alle Infos zum ㅿthe…
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In der vorigen Folge ging es hauptsächlich ums Thema Ayurveda und den Punkt Ernährung. In der zweiten Folge heute geht es um Bewegung und natürlich ist es kein Geheimnis, dass Bewegung bei Lipödem und Lymphödem eine wichtige Rolle spielt. Da Kathrin selbst an Lipödem und Lymphödem leidet, weiß sie ganz genau, welche Bewegung ihr guttut und was sie …
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Wie schaffen wir es entspannt und gesund erfolgreich ein Business zu führen? Endlich voll und ganz unsere Werte und Vision wahrhaftig zu verkörpern? Es ist unglaublich wichtig, unsere Vision und unsere Mission wirklich und wahrhaftig zu verkörpern. Ich mag Menschlichkeit, Nähe und Herz im Business und genau das verkörpere ich und ziehe so auch wund…
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Wie passt Lipödem und Ayurveda zusammen? Dieser Frage wollen Kathrin und ich heute auf den Grund gehen, denn sehr viele Dinge, die man aus dem Ayurvedischen kennt, können bei Frauen mit Lipödem positive Auswirkungen haben. In der ersten Folge von zwei Folgen “Ganzheitliches Wohlbefinden mit Ayurveda” geht es hauptsächlich um das Thema Ernährung. Me…
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In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um die Kraft der Veränderung! Als Wirtschaftspsychologin teile ich frische Perspektiven, wie du dein Selbstwertgefühl stärkst, Druck in positive Energie umwandelst und mit einem cleveren Zeitmanagement durchstartest. Inspirierend, motivierend und voller praktischer Tipps. ㅿtheRise Retreat: https://www.seelen…
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Das #dubistgoldwert-Shooting ist das etwas andere Fotoshooting, denn hier geht es ausschließlich um dich und deinen Körper, und zwar mit all seinen Facetten. Es ist ein Fotoshooting, ganz speziell für Frauen mit Lipödem. Die Gründerinnen Vanessa, Catrin und Isabelle sind heute meine Ehrengäste. Sie haben das Projekt des #dubistgoldwert-Shootings zu…
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In dieser Folge verrate ich dir, wie du trotz Lipödem motiviert und zielorientiert ins neue Jahr startest und 2024 so zu deinem stärksten Jahr machst. Wir alle haben gewisse Ziele für das neue Jahr und wahrscheinlich nicht nur dafür, sondern auch für unser Leben, unsere Gesundheit und die persönliche Zukunft. Ich erkläre dir, warum es so wichtig is…
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Überall liest und hört man von besinnlichen Tagen und einer stressfreien Weihnachtszeit, aber sieht die Realität oft nicht vollkommen anders aus? Mein Lipödem mag Stress überhaupt nicht und ich weiß nicht, wie es dir geht, aber an manchen Tagen würde ich am liebsten abhauen, wegfahren oder wegfliegen und erst im neuen Jahr frisch erholt und total e…
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Die Erkältungszeit hat viele von uns aktuell voll im Griff. Wer ein schwaches Immunsystem hat oder vielleicht noch die ein oder andere chronische Krankheit on top, der darf sich noch mehr in Acht nehmen. Wenn es uns dann erwischt hat, dann sind manche Ärzte oftmals sehr schnell in der Verabreichung von Antibiotika, was zur Folge haben kann, dass be…
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In der heutigen Folge teile ich mit dir ein Manifestation-Ritual, welches ich jedes Jahr mit Freude wiederhole und welches mir schon 100 + Träume erfüllt hat. 2023 neigt sich langsam dem Ende zu - die Perfekte Zeit für dein Jahresrückblick und die Planung deines neuen Jahres. Lass uns gemeinsam: dein vergangenes Jahr Revue passieren zu lassen, geme…
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Ist das Lipödem wirklich der Grund, warum ich keinen Partner finde? Ist das Lipödem Schuld, dass mich keiner liebt? Ist es möglich trotz Lipödem, Kompression und Co. eine glückliche Beziehung zu führen? Viele Frauen fragen sich: Gibt es Männer, die Frauen lieben, die etwas mehr Gewicht haben oder sogar an Lipödem leiden? Fragen über Fragen und da i…
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In dieser Folge möchte ich dich gerne in die Höhen und Tiefen 3 Wochen nach meiner 1. Liposuktion an den Beinen teil haben lassen. Warum ich mich schweren Herzens für diese Operation entschieden habe oder entscheiden musste, das hatte ich ja bereits in einer anderen Folge ausführlich bekannt gegeben und ich muss sagen, noch immer fühlt es sich für …
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🎉 Feiere mit mir mein 10-jähriges Seelenschokolade Jubiläum! Zur Feier biete ich einen exklusiven Sale an! Vom 17.11. bis 25.11.2023 erhältst du satte 30% Rabatt auf meine drei beliebtesten Kurse! https://bio.site/JuliaColellaSeelenschokolade 🚀 Aber das ist noch nicht alles! Als besonderes Highlight gibt es auch mein persönliches 1:1 Strategiegespr…
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Auf einer Lipödem-Veranstaltung durfte ich eine sehr interessante Frau kennenlernen. Josefin war aber nicht schon immer Josefin, denn sie war vor gut 10 Jahren noch äußerlich dem männlichen Geschlecht zuzuordnen. Richtig gelesen! Sie bezeichnet sie selbst als Frau mit Transhintergrund, denn schon in jungen Jahren war ihr klar, dass etwas mit ihr ni…
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In dieser Folge ist die liebe Marlene Klima zu Gast, die selbst am Lipödem leidet und somit die täglichen Herausforderungen in Sachen Styling und Co. sehr gut kennt. Sie ist Stilberaterin & Make-up-Artist und macht schon lange richtig tollen Modecontent für die Seite FRAUENSACHE. Marlene spricht über Mode und Styling für Frauen mit Lipödem und auch…
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Viele Menschen leiden an depressiven Phasen in der kalten Jahreszeit. Frauen, die an Lipödem leiden, müssen sich im Alltag so vielen Herausforderungen stellen, da ist es oft gar nicht so einfach immer gut gelaunt zu sein. Wenn dann noch Tage lang keine Sonne scheint, dann sinkt bei vielen die Laune gegen Null. Leider können wir das Wetter nicht gro…
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Frauen mit Lipödem haben es nicht leicht, zum einen ist die Krankheit an sich eine Herausforderung, aber auch der Umgang mit und von Mitmenschen ist oft nicht unbedingt einfach. Das Thema Mobbing, insbesondere Bodyshaming, ist vielen Frauen mit Lipödem bekannt und nicht wenige leiden massiv unter absichtlichen, gezielten und wiederholten Angriffen …
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Jedes Lipödem ist individuell Trotz Lipödem sind wir alle individuell und sollten uns niemals mit anderen Betroffenen vergleichen. Das wissen wir Frauen, dennoch ist es manchmal gar nicht so einfach, sich eben NICHT zu vergleichen und die Schwelle hin zu Neid und Vorurteilen ist ziemlich klein. Vielleicht geht es dir auch hin und wieder so und du v…
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Es freut mich von ganzem Herzen heute die wundervolle, bezaubernde Nadja Kostezka als Gästin im Interview zu haben. Sie ist Logopädin, psychologische Beraterin, absoluter Herzensmensch, wundervollste Kundin von mir und Teilnehmerin vom ErfolgsMagneten Programm im Sommer 2023. Erfahre in diesem einzigartigen Interview, wie es Nadja geschafft hat, in…
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Mit diesen Tipps überwindest du jeden Berg Die liebe Inga wandert für ihr Leben gerne und auch die Diagnose Lipödem hindert sie nicht daran, die Welt in Wanderschuhen und Kompression zu erkunden. Inga erzählt, wie sie überhaupt zum Wandern kam und warum es für sie unheimlich wichtig ist, die Kompression dabei zu tragen. Gerade bei Lipödem ist es ei…
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Die Entscheidung Viele haben mich immer wieder gefragt, wie es jetzt nach den Armen weiter geht und wann oder ob ich vorhabe, die Beine auch operieren zu lassen. Das Lipödem macht einem das Leben nicht leicht, das wissen Betroffene und gleichzeitig sollte man sich die Sache mit der Liposuktion immer gut überlegen und keine voreilige Entscheidung tr…
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Interview mit Torsten Prix Mindset, was ist das eigentlich und warum spielt das Mindset so eine große, sogar sehr entscheidende Rolle vor Operationen? Das möchte ich heute in dieser neuen Episode mit meinem Interviewgast, Torsten Prix, klären. Vollkommen egal, ob es eine Liposuktion aufgrund der Diagnose Lipödem ist oder ob es sich um Straffungs- o…
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Kathrin und Peter Grimmer sind die Gründer von ZauberhandMama. Mit ZauberhandMama unterstützt Kathrin mit ihrer Expertise als Kinderosteopathin und Gesundheitsmentorin Mamas dabei, in ihr Eigenvertrauen zu kommen und das Gespür zu entwickeln, effizient ihr Kind zur Entspannung mit Balance mittels kinderosteopathischen Wissen und sanften Griffen anz…
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Lara und ich sprechen heute über Rechtfertigung und Respekt. Gerade Frauen mit Lipödem haben es nicht immer einfach im Leben und auf Social Media gibt es viele Menschen, die mit ihren Worten oft sehr verletzen können. Den wenigsten ist das allerdings wirklich bewusst. Aber was genau ist eigentlich Respekt? Was erwarten wir von anderen und wie sollt…
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Heute habe ich die wundervolle Kira Brauer zu Gast, sie war Teilnehmerin beim Erfolgs Magneten Programm und ist psychosoziale Beraterin und Pferdetrainerin. Kira unterstützt Mensch-Pferd-Paare darin, mehr Verständnis und eine tiefere Verbindung zu sich und zueinander zu gewinnen. "Julia hat uns in ihrem Mentoring mitgenommen in ihre einzigartige We…
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Das Lipödem geht oft mit Entzündungen im Körper einher. Nicht selten merken Betroffene gar nicht, dass vor allem sogenannte stillen Entzündungen einiges im Organismus beeinflussen. Welche Symptome beispielsweise auf Entzündungen im Körper hinweisen und was du tun kannst, um diese wieder in Griff zu bekommen, darüber möchte ich heute sprechen. Mir l…
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Heute habe ich die wundervolle Doris Wegener zu Gast, sie war Teilnehmerin beim Erfolgs Magneten Programm und ist eine wundervolle Systemische Gesundheitscoachin und Yogalehrerin. Doris begleitet Frauen heraus aus ihrer Überforderung und Orientierungslosigkeit in Beruf und Privatleben. Der Fokus liegt in ihrer Arbeit darin, mit einer täglichen Rout…
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Erfahrungsbericht von Lena Wie wichtig ausreichend Bewegung und die richtige Ernährung bei Lipödem sind, das muss ich wohl nicht erwähnen. Gerade, wenn man sich für eine Liposuktion entscheidet, sollte eine solide Basis geschaffen werden, denn ein operativer Eingriff ist eine große Veränderung für den Körper. Vor allem optisch ist plötzlich alles a…
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