Beste Binge Eating Podcasts (2025)

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Lipödem und OP-Entscheidung – Wann ist eine Liposuktion sinnvoll? 1:17:42

6h ago1:17:42

1:17:42

Lipödem und Liposuktion – wann ist eine OP wirklich sinnvoll? Genau darüber spreche ich in dieser Folge mit Dr. Klöppel und Dr. Patzschke aus dem THERESIUM - Zentrum für Ästhetische Chirurgie und Medizin in München. Gemeinsam klären wir, welche Patientinnen für eine Liposuktion infrage kommen und worin sich der Eingriff von einer herkömmlichen Fett…

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Gesund essen ohne Kcal zählen - das geht mit Psychologie! 15:26

1d ago15:26

15:26

Gesund essen ohne Kcal zählen - das geht. Weisst du was einer der größten negativen Selbstüberzeugungen ist, die fast alle meine Kundinnen haben? "Ohne Kontrolle esse ich nur ungesund". Das diese Selbstüberzeugung ein reiner Denkfehler ist und wie es gelingen kann ohne Kontrolle "gesund" zu essen, darüber reden wir heute. Instagram: @cornelia_fiech…

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Frühlings-Reset bei Lipödem - Müde, Schmerzen, Schwellungen? 19:36

2h ago19:36

19:36

Fühlst du dich im Frühling oft müde, schlapp und hast mehr Schmerzen und Wassereinlagerungen als sonst? Dann bist du nicht allein – gerade Frauen mit Lipödem haben in dieser Jahreszeit oft besonders zu kämpfen. Die Zeitumstellung bringt den Schlafrhythmus durcheinander, der Stoffwechsel läuft noch auf „Wintermodus“ und die Beschwerden nehmen bei vi…

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Glaubenssätze verändern dauert Ewigkeiten - FALSCH 17:55

9d ago17:55

17:55

„Boah, es ist so schwierig, und es dauert sooo lange, negative Selbstgespräche und Glaubenssätze zu verändern.“ Diese Aussage höre ich unfassbar oft. Wenn du also auch das Gefühl hast, dann solltest du reinhören um deine Perspektive auf das Thema komplett neu zu denken. Instagram: @cornelia_fiechtl Jetzt unverbindlich Kennenlernen! Food Feelings Pr…

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Warum Bauchfett bei Lipödem mehr als nur ein optisches Problem ist 20:05

9h ago20:05

20:05

Bauchfett – ein leidiges Thema für viele Frauen, aber was bedeutet es eigentlich für Frauen mit Lipödem? Kann es die Symptome beeinflussen? Und warum ist Bauchfett nicht nur ein optisches, sondern auch ein körperlich belastendes Problem? In dieser Folge schauen wir uns an, warum Bauchfett so hartnäckig ist, welche Rolle die Hormone Insulin, Cortiso…

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Warum die Lösung in dir selbst liegt - Reiseblog Thailand 19:46

15d ago19:46

19:46

In dieser Folge nehme ich dich mit nach Thailand, wo ich an einer Morgenzeremonie mit einem Mönch teilgenommen habe. Eine Begegnung mit einer Einheimischen brachte mich zum Nachdenken: Warum suchen wir so oft nach Antworten im Außen, wenn wir alles in uns tragen? Wir sprechen über die buddhistische Sicht auf Leiden, emotionale Trigger und emotional…

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3 Abendroutinen gegen Essdrang, Unruhe & Gedankenkreisen 25:08

23d ago25:08

25:08

In der heutigen Folge stelle ich dir 3 Abendroutinen vor, die dir helfen Anspannung abzubauen und in die Ruhe zu kommen, um nicht auf Essen zurückgreifen zu müssen. Instagram: @cornelia_fiechtl Jetzt unverbindlich Kennenlernen! Food Feelings Programm Website Food Feelings - Das Buch Retreats Fortbildung für Health Professionals Foto: Patrick Schörg…

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Erysipel und Lymphödem - Gefährliche Entzündung, Symptome und was du tun kannst 36:44

27d ago36:44

36:44

In diesem Interview spreche ich mit Pierre über das Leben mit Lymphödem und die Herausforderungen, die mit einem Erysipel einhergehen. Pierre erklärt, was genau ein Erysipel ist, wie er die ersten Symptome bemerkt hat und welche Maßnahmen er ergreifen musste – von Medikamenten bis hin zu Krankenhausaufenthalten. Wir sprechen darüber, wie gefährlich…

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Anspannung rechtzeitig erkennen & Essdrang vorbeugen 20:39

30d ago20:39

20:39

Hinter Essdrang verbirgt sich immer Anspannung. Wenn der Essdrang da ist, ist die Anspannung also schon richtig hoch. Je besser du deine Anspannung spüren kannst, desto besser gelingt es dir Essdrang überhaupt erst nicht auftreten zu lassen oder ihn abzufangen, bevor du über die Naschlade herfällst. Instagram: @cornelia_fiechtl Jetzt unverbindlich …

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Lymphödem vs. Lipödem – Die Unterschiede, Gemeinsamkeiten und ein ehrlicher Erfahrungsbericht 28:30

1M ago28:30

28:30

In dieser Folge spreche ich mit Pierre, der seit seiner Kindheit mit einem primären Lymphödem lebt. Doch was bedeutet das eigentlich? Viele verwechseln Lymphödem und Lipödem oder wissen gar nicht genau, worin die Unterschiede liegen. Gemeinsam bringen wir Licht ins Dunkel. Pierre erzählt offen, wie und wann seine Diagnose gestellt wurde, welche Her…

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SOS Tipps bei starkem Hunger 16:21

1M ago16:21

16:21

Ich weiß ja nicht wie es dir geht aber mir passiert es des Öfteren, dass ich mit der Arbeit fertig bin, zu großer Hunger und keine Lust auf Kochen. Und in genau diesen Phasen schätze ich es, genau zu wissen, was zu tun ist. Heute teile ich meine Tipps mit dir. Instagram: @cornelia_fiechtl Jetzt unverbindlich Kennenlernen! Food Feelings Programm Web…

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Valentinstag und Selbstliebe - Warum DU die wichtigste Person in deinem Leben bist 10:29

1M ago10:29

10:29

Valentinstag – ein Tag der Liebe. Es bedeutet aber nicht, dass wir an diesem Tag nur anderen unsere Aufmerksamkeit schenken sollten, sondern vor allem uns oder vielmehr dir selbst! Gerade Frauen mit Lipödem, und hier spreche ich aus Erfahrung, kämpfen oft mit Selbstzweifel und negativen Gedanken über ihren Körper. Doch wahre Schönheit beginnt nicht…

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Die Angst vor Konflikten 29:30

1M ago29:30

29:30

Du bist Expertin im People Pleasing oder im Vermeiden und damit sehr gut darin, um Konflikte zu navigieren. Was auf der einen Seite eine Superpower ist, kann dich auf der anderen Seite ganz schön in Schwierigkeiten bringen. Nämlich, dann wenn du deine Bedürfnisse häufig übergehst und deshalb zu Essen greifst. Wir sprechen darüber, wo Konfliktscheue…

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Funktioniert der Glukose-Trick bei Lipödem? 11:30

2M ago11:30

11:30

Mehr Energie, weniger Heißhunger & Schwellungen Kennst du das? Nach dem Essen fühlst du dich plötzlich müde, bekommst nur kurze Zeit später Heißhunger auf Süßes oder merkst, dass dein Körper mit vermehrten Wassereinlagerungen reagiert? Gerade mit Lipödem kann das richtig nervig sein! Der Glukose-Trick soll u.a. genau dabei helfen. Durch ein paar kl…

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Emotionales Essen mit Arbeitsorganisation reduzieren: 3 Methoden 27:32

2M ago27:32

27:32

Eine schlechte Arbeitsstruktur ist eine der häufigsten Gründe für emotionales Essen. Ich stelle ich dir 3 effektive Methoden vor, wie du deinen Alltag als Selbstständige oder Führungskraft besser strukturieren kannst und damit emotionales Essen reduzierst. Instagram: @cornelia_fiechtl Jetzt unverbindlich Kennenlernen! Food Feelings Programm Website…

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Trotz Diät: Warum nehme ich nicht ab?! 22:47

2M ago22:47

22:47

Gehörst du zu den Frauen, die sich immer wieder wundern, warum sie nicht abnehmen, obwohl sie schon so wenig essen? Vielleicht achtest du schon sehr auf deine Ernährung, bewegst dich regelmäßig und hältst dein Kaloriendefizit ein? Aber die Waage zeigt einfach keine Veränderung an oder noch schlimmer, das Gewicht steigt sogar? Das kommt mir bekannt …

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Snacken bei der Arbeit: 3 Auslöser & Tipps 23:30

2M ago23:30

23:30

Es ist eine lästige Angewohnheit, dieses Snacken neben der Arbeit. In Wahrheit ist das Snacken eine Form des emotionalen Essens. In meiner Arbeit mit Selbstständigen & Führungskräften habe ich festgestellt, dass es meistens genau 3 Auslöser für das Snackverhalten gibt. Diese schauen wir uns heute gemeinsam an. Außerdem: Effektive Tipps, um das Snac…

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Keto bei Lipödem: Warum ich skeptisch bin! 13:24

2M ago13:24

13:24

Die Keto-Diät wird oft als Wundermittel zum Abnehmen angepriesen – aber ist sie auch für Frauen mit Lipödem geeignet? In dieser Folge nehme ich die ketogene Ernährung genauer unter die Lupe und zeige dir, welche Vorteile sie haben kann und für wen sie eher nicht geeignet ist und ich verrate dir auch, warum ich persönlich der ketogenen Ernährung ske…

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Elisabeth über Bewegung als Selbstwertbooster 57:37

2M ago57:37

57:37

Bewegung kann einen entscheidenden Einfluss auf den Selbstwert haben, besonders für Selbstständige und Führungskräfte. Sie hilft nicht nur, körperliche Stärke aufzubauen, sondern auch den Selbstwert zu stärken. Und ein starker Selbstwert ist ein MUST für weibliche Führungspersönlichkeiten. Wie das funktioniert und welche Rolle Bewegung bei der Verä…

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5 kleine Veränderungen, die bei Lipödem Großes bewirken können 15:41

2M ago15:41

15:41

In dieser Folge zeige ich dir, wie du mit 5 einfachen Gewohnheiten deinen Alltag mit Lipödem spürbar verbessern kannst. Wir sprechen über praktische Tipps, die leicht umzusetzen sind und gleichzeitig einen großen Unterschied machen können – ganz ohne komplizierte Diäten oder stundenlange Trainings. Du erfährst, wie eine pflanzliche Ernährung Schwel…

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Ninja Warrior & Lipödem: Wie Verena ihre Ziele trotz Herausforderungen erreicht 35:01

3M ago35:01

35:01

In diesem Video spreche ich mit Verena, einer absoluten Powerfrau, die nicht nur bei “Ninja Warrior Germany” begeistert hat, sondern auch offen über ihren Weg mit Lipödem spricht. 💪 Wir tauchen ein in Themen wie: ✨ Neujahrsvorsätze: Warum warten, wenn du jetzt starten kannst?✨ Erfolg trotz Hindernissen: Verenas Erfahrungen mit Sport, Abnehmen und m…

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Lipödem und Neujahrsvorsätze - So setzt du realistische Ziele ohne Druck 16:35

3M ago16:35

16:35

Das neue Jahr ist da – und mit ihm die Chance, neue Ziele zu setzen, sich zu regenerieren und liebevoll mit sich selbst umzugehen. In dieser Folge zeige ich dir, wie du stressfrei und motiviert in das Jahr starten kannst. Außerdem möchte ich dir klarmachen, warum Neujahrsvorsätze so oft scheitern. Ich zeige dir, wie du realistische Ziele setzt, die…

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Von Liposuktion bis Traumhochzeit! 14:19

3M ago14:19

14:19

Meine persönlichen Highlights 2024 2024 war ein Jahr voller Höhen und Tiefen. Im Rückblick stehen Themen wie Selbstliebe, mentale Stärke und Resilienz im Fokus. Besonders das Thema Unterstützung und der Umgang innerhalb der Lipödem-Community waren dieses Jahr immer wieder im Fokus. Darunter auch die Bedeutung von Zusammenhalt und Aufklärungsarbeit.…

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Binge Eating und Lipödem: Mein Weg aus der Essstörung 52:25

3M ago52:25

52:25

Talk mit Grace In dieser besonderen Folge teile ich meine ganz persönliche Lipödem-Reise – von der Diagnose über emotionale Herausforderungen bis hin zu meinem Herzensprojekt als Lipödem-Coach. Zu Gast im Podcast bei Grace durfte ich über Themen wie Lipödem, Binge-Eating, Diabetes Typ 1 und Selbstliebe berichten und wie ich es geschafft habe trotz …

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Jessica über ADHS und die inspirierende Kraft des Andersseins 55:38

3M ago55:38

55:38

In dem Interview spreche ich mit Jessica Wölfel, ADHS-Coach, über ihre bewegende Reise zu Selbstakzeptanz und innerer Freiheit. Jessica teilt, wie ihre ADHS-Diagnose zu einem Wendepunkt wurde und ihr Leben auf positive Weise verändert hat. Sie erklärt, warum das richtige Mindset für sie der Schlüssel ist und weshalb sie Neurodiversität heute als ih…

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Grenzen setzen in der Weihnachtszeit: So sagst du “Nein” ohne Schuldgefühle 17:09

3M ago17:09

17:09

Weihnachten – die schönste Zeit des Jahres?? Für viele von uns mit Lipödem kann diese „besinnliche“ Zeit aber auch ganz schön stressig sein. Stress, ungesundes Essen, fehlende Bewegung – all das kann Beschwerden wie Schmerzen und Schwellungen verstärken. Und ich? Früher wollte ich es immer allen recht machen – und dabei blieb ich selbst auf der Str…

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Was ist Cannabis (medizinisch)? 3:45

3M ago3:45

3:45

Cannabis, genauer gesagt medizinisches Cannabis, kann bei bestimmten Beschwerden von chronischen, also dauerhaften Krankheiten helfen. Worum es sich bei medizinischen Cannabis genau handelt, erfahrt ihr in dieser Folge. Weitere Infos: https://www.apotheken-umschau.de/medikamente/heilpflanzen/was-sie-ueber-medizinisches-cannabis-wissen-sollten-98661…

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Die häufigsten Fragen zur Kompressionstherapie - Tipps von Expertin Isabel 53:28

4M ago53:28

53:28

In meiner neuesten Folge bespreche ich mit der lieben Isabel Klein alles, was du zur Kompressionstherapie wissen musst! Gemeinsam klären wir wichtige Fragen: Was ist der Unterschied zwischen Rundstrick- und Flachstrickversorgung? Wie viele Kompressionsversorgungen stehen Betroffenen pro Jahr zu, und was bedeutet eigentlich hygienische Wechselversor…

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Was sind Impfungen? 5:37

3M ago5:37

5:37

Durch Impfungen kann man sich vor bestimmten Krankheiten schützen oder vor schlimmen Folgen dieser Krankheiten. Was genau bei Impfungen im Körper passiert und gegen welche Krankheiten sie wirken können, erfahrt ihr in dieser Folge. Weitere Infos: https://www.apotheken-umschau.de/gesund-bleiben/vorsorge/bei-kindern/impfen-wann-und-gegen-welche-krank…

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Was ist Bulimie? 3:56

3M ago3:56

3:56

Menschen mit Bulimie haben Angst davor zuzunehmen. Man nennt die Krankheit auch Ess-Brech-Sucht, weil Betroffene zwischen Essanfällen und Erbrechen schwanken. Was genau es damit auf sich hat, erfahrt ihr in dieser Folge. Weitere Infos: https://www.apotheken-umschau.de/krankheiten-symptome/psychische-krankheiten/bulimie-bulimia-nervosa-741333.html A…

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Was ist Unfruchtbarkeit? 4:01

3M ago4:01

4:01

Wenn jemand unfruchtbar ist, dann heißt das, dass diese Person keine Kinder zeugen bzw. bekommen kann. Warum das so ist, erfahrt ihr in dieser Folge. Weitere Infos: https://www.apotheken-umschau.de/familie/kinderwunsch/unerfuellter-kinderwunsch/ungewollt-kinderlos-moegliche-gruende-fuer-unfruchtbarkeit-790035.html Methoden zur Kinderwunschbehandlun…

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Stressfrei durch die Weihnachtszeit mit Lipödem – Ernährung, Bewegung & Kompression 20:28

4M ago20:28

20:28

In dieser Folge gebe ich dir Tipps, wie du die Vorweihnachts- und Weihnachtszeit mit Lipödem möglichst gesund und schmerzfrei genießen kannst. Die Adventszeit bringt oft zusätzliche Herausforderungen mit sich. Neben den normalen Terminen rund ums Lipödemmanagement stehen nicht selten viele weitere Termine und jede Menge Vorbereitungen auf dem Plan …

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Sarah über Körperhass und die Magie von Fotoshootings 53:01

4M ago53:01

53:01

Sarah Bosisio ist Personal Brand Fotografin und weiß wie hart es für Frauen sein kann, sich vor die Kamera zu stellen. In dem Interview sprechen wir darüber wie Sarah gelernt hat ihren Körper nicht mehr zu hassen, welche Rolle Fotografie dabei spielt und warum ihr ganzes Gesicht strahlt, wenn sie über ihren Job als Personal Brand Fotografin spricht…

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Was ist eine Binge-Eating-Störung? 3:17

3M ago3:17

3:17

Menschen mit einer Binge-Eating-Störung haben immer wieder Essanfälle, die sie nicht kontrollieren können. Sie essen dann innerhalb von kurzer Zeit sehr, sehr viel. Woher das kommen kann, erfahrt ihr in dieser Folge. Weitere Infos: https://www.apotheken-umschau.de/krankheiten-symptome/psychische-krankheiten/binge-eating-stoerung-743449.html Text zu…

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Was ist eine Psychose? 3:55

4M ago3:55

3:55

Menschen mit einer Psychose nehmen die Welt verändert wahr oder deuten sie anders. Es kann z.B. sein, dass sie Stimmen hören, die gar nicht da sind oder sich verfolgt fühlen. Worum es sich bei einer Psychose genau handelt, erfahrt ihr in dieser Folge. Weitere Infos zur schizophrenen Psychose: https://www.apotheken-umschau.de/krankheiten-symptome/ps…

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Was ist PCOS? 3:25

4M ago3:25

3:25

PCOS ist eine Hormonstörung, bei der die Eierstöcke zu viele männliche Geschlechtshormone produzieren. Warum das so ist, erfahrt ihr in dieser Folge. Weitere Infos: https://www.apotheken-umschau.de/krankheiten-symptome/erkrankungen-der-weiblichen-geschlechtsorgane/wie-erkennt-man-pcos-und-welche-behandlungsmoeglichkeiten-gibt-es-1116315.html Hilfsa…

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Wohltuend und sättigend - Die Vorteile eines warmen Frühstücks bei Lipödem 16:02

4M ago16:02

16:02

Morgens aufstehen, wenn es draußen kalt, dunkel und nass ist, für viele Menschen zur aktuellen Jahreszeit eine richtige Herausforderung. Am liebsten würde man im Bett liegen bleiben und nicht außer Haus müssen - wer kennt das nicht? Gerade an solchen Tagen fällt es oft besonders schwer, in Schwung zu kommen. Die Lösung? Ein warmes, nährstoffreiches…

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Was sind Eierstockzysten? 3:55

4M ago3:55

3:55

Eierstockzysten sind Hohlräume in den Eierstöcken. Diese Zysten sind mit Flüssigkeit oder Gewebe gefüllt. Sie machen nur selten Beschwerden. Woher Eierstockzysten kommen, erfahrt ihr in dieser Folge. Weitere Infos: Infos zu Zysten: https://www.apotheken-umschau.de/therapie/therapiearten/op-oder-nicht-wann-muessen-zysten-raus-722353.html Infos des B…

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Was ist weißer Hautkrebs? 3:35

4M ago3:35

3:35

Bei weißem Hautkrebs verändern sich Stellen auf der Haut, z.B. verfärben oder schuppen sie sich. Weißer Hautkrebs ist weniger gefährlich als schwarzer Hautkrebs, kommt allerdings viel häufiger vor. Was genau es damit auf sich hat, erfahrt ihr in dieser Folge. Weitere Infos: https://www.apotheken-umschau.de/krankheiten-symptome/krebs/weissen-hautkre…

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Was ist Tourette? 3:50

4M ago3:50

3:50

Beim Tourette-Syndrom – kurz Tourette – hat man sogenannte Tics. Das sind kleine Bewegungen oder Töne, die man immer wieder macht, ohne es zu wollen. Was genau es damit auf sich hat, erfahrt ihr in dieser Folge. Weitere Infos: https://www.apotheken-umschau.de/familie/entwicklung/kleinkind/kleine-tics-bei-kindern-geht-das-weg-794095.html https://www…

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Dein ‚Warum‘ – Der Schlüssel zu langfristiger Motivation beim Umgang mit Lipödem 11:48

4M ago11:48

11:48

In dieser Folge geht es darum, wie du dein persönliches „Warum“ finden und nutzen kannst, um langfristig motiviert zu bleiben, besonders im Umgang mit Lipödem. Ich spreche darüber, warum es so wichtig ist, diese tiefe, innere Motivation zu kennen, um trotz Herausforderungen und Rückschlägen auf Kurs zu bleiben. Dein „Warum“ ist der Anker, der dir h…

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Was sind Nasenpolypen? 3:28

4M ago3:28

3:28

Nasenpolypen sind Wucherungen in der Nase, genauer gesagt in der Nasenschleimhaut. Etwa vier von 100 Menschen in Deutschland haben Nasenpolypen. Was genau dabei im Körper passiert, erfahrt ihr in dieser Folge. Weitere Infos: https://www.apotheken-umschau.de/krankheiten-symptome/atemwegserkrankungen/nasenpolypen-polyposis-nasi-740241.html ⚠️ WICHTIG…

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Katja Reinemann über Selbstbild & Werte im Leben 1:03:11

4M ago1:03:11

1:03:11

Katja ist Interior Designerin und heute meine Gästin. Das Gespräch mit Katja hat uns zu so vielen spannenden Punkten gebracht und in jedem zweiten Satz von Katja konnte ich eine Parallele zu Körperbild oder Essverhalten sehen. Wir sprechen über Werte, die das Essverhalten und Leben beeinflussen, darüber wie wir unseren Körper wahrnehmen und warum P…

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Was ist eine Kolik? 3:50

4M ago3:50

3:50

Koliken sind heftige Schmerzen im Bauch, die in Wellen kommen. Dabei verkrampfen sich bestimmte Muskeln in manchen Organen, wie Darm oder Harnleiter. Warum man Koliken bekommt, erfahrt ihr in dieser Folge. Weitere Infos: https://www.apotheken-umschau.de/krankheiten-symptome/symptome/bauchschmerzen-was-kann-es-sein-737031.html https://www.apotheken-…

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Was ist eine Hodentorsion? 3:21

4M ago3:21

3:21

Bei einer Hodentorsion verdreht sich der Hoden – meistens nur einer – sozusagen einmal um sich selbst. Was genau es damit auf sich hat, erfahrt ihr in dieser Folge. Weitere Infos: https://www.apotheken-umschau.de/krankheiten-symptome/erkrankungen-der-maennlichen-geschlechtsorgane/hodentorsion-734957.html https://www.apotheken-umschau.de/mein-koerpe…

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Haferflocken: Blutzucker stabilisieren und gesund abnehmen 16:10

5M ago16:10

16:10

Gesund abnehmen mit Haferflocken -- perfekt für Frauen mit Lipödem, die auf ihre Gesundheit und ihr Gewicht achten wollen! In dieser Folge erfährst du, warum Haferflocken für Betroffene eine ideale Frühstückswahl sind um gesund abzunehmen. Ich erkläre dir, wie sie dank ihrer Nährstoffe und ihres hohen Ballaststoffgehalts helfen, Heißhunger zu verme…

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Was ist Hallux valgus? 4:13

4M ago4:13

4:13

Hallux valgus ist eine Fehlstellung vom Fuß. Dabei steht der große Zeh nach innen ab. Das kann dann weh tun oder unangenehm reiben. Woher das kommen kann, erfahrt ihr in dieser Folge. Weitere Infos: https://www.apotheken-umschau.de/krankheiten-symptome/gelenks-und-knochenerkrankungen/hallux-valgus-ein-frauenproblem-741741.html Text in einfacher Spr…

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Was ist das Restless Legs Syndrom? 3:49

5M ago3:49

3:49

Wenn man das Restless Legs Syndrom hat – auf deutsch, das Syndrom der unruhigen Beine –, dann hat man ständig den Drang, die Beine zu bewegen. Was genau dabei im Körper passiert, erfahrt ihr in dieser Folge. Weitere Infos: https://www.restless-legs.org/restless-legs/syndrom/allgemein/ https://www.apotheken-umschau.de/krankheiten-symptome/restless-l…

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Was ist ME/CFS? 4:25

5M ago4:25

4:25

Wenn man ME/CFS hat, dann fühlt man sich zum Beispiel völlig erschöpft und kann kaum seinen Alltag meistern. Typisch ist auch, dass man sich beim Schlafen nicht gut erholt. Was genau dahintersteckt, erfahrt ihr in dieser Folge. Weitere Infos: https://www.apotheken-umschau.de/krankheiten-symptome/neurologische-erkrankungen/chronisches-fatigue-die-ue…

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Winterzeit ohne Müdigkeit: Energie-Tipps für Frauen mit Lipödem 18:53

5M ago18:53

18:53

Die Zeitumstellung auf Winterzeit bringt uns oft aus dem Takt - Das muss nicht sein! In dieser Folge erfährst du, warum viele sich in den dunklen Monaten müder und antriebsloser fühlen und wie du dem entgegenwirken kannst. Besonders für Frauen mit Lipödem ist das eine herausfordernde Zeit, denn Müdigkeit und das körperliche Schweregefühl können sic…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Binge Eating Podcasts

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