Beste Binge Eating Podcasts (2022)

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Heile deinen Körper und deine Seele

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#106 INTERVIEW MIT ESTHEFANY - Sportwahn, Binge-Eating & Bulimie 25:48

22d ago25:48

25:48

Ich spreche in dieser Folge mit Esthefany, einer ehemaligen Soulfood Teilnehmerin. Esthefany fing anfangs ganz harmlos mit Fitness an. Anfangs hat es ihr Spaß gemacht und sie wollte einfach fitter werden, bis sie anfing sich zu vergleichen und in den Sportwahn reinfiel. Nachdem sie mehrere Versuche startete, mit den Kalorien zählen aufzuhören, verf…

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NEW AGE female HEALINGARTIST - Thema Essen & Essstörungen ganzheitlich in der Tiefe heilen

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82: Heilung von Essstörungen und Metaphysik - wie gehört das zusammen & welches Potential steckt wirklich dahinter für uns Alle 54:04

6h ago54:04

54:04

Zur Warteliste für die nächste Masterclass "EMBODIED elements" im September: https://bit.ly/3PhiSY0 ALLE INFOS zum AUDIO Retreat "The art of YIN AWAKENING" 👉🏻 https://julianerichter.com/the-art-of-yin-awakening/ Erstelle dir deinen kostenfreien Astrochart unter: https://bit.ly/3bX92wU ▶️ Shownotes zur Folge: Kann dieser ganze "Astro-Quatsch" mir wi…

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Lipödem-Talk

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Glücklich sein mit Lipödem ist machbar 48:33

3d ago48:33

48:33

Jedes Jahr am 8. August ist der „Happiness Happens Day“ oder zu Deutsch der „Glücklich-sein-ist-machbar“-Tag. Viele Frauen mit Lipödem fragen sich jetzt vielleicht: Kann man denn mit Lipödem glücklich sein?? Und ich möchte dem Ganzen heute auf den Grund gehen und habe mir dafür jemand ganz besonderes für diese Aufnahme ausgesucht. Melanie ist nämli…

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Conscious Gangster

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Meine spirituelle Reise | Wie ich meine Spiritualität gefunden habe | Annelina Waller

4d ago

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Spirituell, was heißt das für dich? Für mich war der Begriff der Spiritualität eine Reise. Eine Reise, auf die ich dich in dieser Folge mitnehmen möchte. Was bedeutet Spiritualität für mich und wie lebe ich diese in meinem Alltag aus? Wo hat meine Reise begonnen und wo sehe ich sie für mich hingehen? Ich spreche außerdem darüber, was Yoga für mich …

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NEW AGE female HEALINGARTIST - Thema Essen & Essstörungen ganzheitlich in der Tiefe heilen

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81: Dranbleiben auf dem Heilungsweg - Wie du deine Umsetzungskraft stärkst? 55:08

7d ago55:08

55:08

▶️ ALLE INFOS zum AUDIO Retreat "The art of YIN AWAKENING" 👉🏻 https://julianerichter.com/the-art-of-yin-awakening/ ▶️ Shownotes zur Folge: In der heutigen Folge möchte ich gemeinsam mit dir einen Deep dive in das Theman Umsetzen und Dranbleiben auf dem Heilungsweg sprechen. Du erfährst u.a.: ⭐️ ... woran es liegen kann, dass du Energie verlierst un…

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Lipödem-Talk

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"Mittelfinger Tag" - Du musst dir nicht alles gefallen lassen 51:30

10d ago51:30

51:30

Am 1. August war internationaler “Mittelfinger Tag“ Ja, diese Folge ist nicht nur vom Titel vielleicht ein bisschen anders, als ihr sie kennt, sondern auch inhaltlich sehr ehrlich und direkt. An dieser Stelle habe ich mir die liebe Dagmar Scholling an die Seite geholt, die wahrlich schon einiges hinter sich hat in Sachen Diagnose Lipödem und Co. Da…

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Heile deinen Körper und deine Seele

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#107 INTERVIEW MIT MIRI - Wenn das Leben nach 26 Jahren Erbrechen, endlich beginnt leicht zu werden 41:17

15d ago41:17

41:17

Ich spreche in dieser Folge mit Miri, einer ehemaligen Soulfood Teilnehmerin. Miri hat mir vor unserem Interview ein paar Zeilen geschickt, die ich an dieser Stelle gerne benutzen würde, um die Tiefe dieser Folge zu beschreiben: Miri: "Wenn ich dies an dich schreibe, vergesse ich fast, dass ich 26 Jahre erbrochen habe. Nun esse ich in Dankbarkeit u…

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Lipödem-Talk

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Alles oder nichts - Gibt es bei Lipödem auch einen Mittelweg? 38:37

17d ago38:37

38:37

Jedes Jahr am 26. Juli ist der „Alles-oder-Nichts-Tag“. Alles oder nichts, wer kennt diese Phasen im Leben mit Lipödem nicht?! Phasen, in denen wir total fokussiert, diszipliniert und motiviert sind, in denen wir glauben, dass uns nichts aus der Bahn werfen kann. Nicht selten halten diese Phasen nicht lange an und werden gefolgt von Phasen, in dene…

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Conscious Gangster

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Grenzen setzen und den eigenen Bedürfnissen folgen - mit Carla Kuhlmann

18d ago

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Grenzen setzten, ist manchmal gar nicht so einfach. Oft lässt man sich von anderen beeinflussen und stellt seine eigenen Bedürfnisse hinten an. Vertrittst du deine Grenzen? Wie oft sagst du auch wirklich mal nein, wenn du dich überfordert wirkst. Hierzu hat uns Carla eine tolle Übung mitgebracht, die jeder super gut von zu Hause machen kann. Carla …

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Mädelsabende

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Körperschemastörung: Warum Merle beim Blick in den Spiegel weinen muss 39:34

19d ago39:34

39:34

Wenn Merle in den Spiegel schaut, wird sie fast immer traurig. Sie nimmt sich dabei als dicker wahr als sie eigentlich ist – denn sie hat eine Körperschemastörung. Die wurde diagnostiziert, als sie wegen ihrer Bulimie in einer Klinik war. Merle sagt, dass sie sich gewünscht hätte, viel früher von dieser Störung zu wissen. Denn sie dachte stets, das…

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Lipödem-Talk

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Lipödem und die Suche nach der richtigen Diät 29:12

24d ago29:12

29:12

Für viele Frauen bedeutet das Stress pur Viele Frauen mit Lipödem leiden zusätzlich an Übergewicht. Das war bei mir auch sehr lange so. Ich hatte über 30 kg mehr Gewicht und glaub mir, ich habe so einige Versuche gestartet dies zu ändern. Einige Methoden haben gut funktioniert, andere wiederum gar nicht und die meisten haben mich extrem unter Druck…

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Heile deinen Körper und deine Seele

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#105 INTERVIEW MIT BONNIE - Von emotionalem Essen zur natürlichen Gewichtsabnahme durch Genuss 40:05

25d ago40:05

40:05

Ich spreche in dieser Folge mit Bonnie. Bonnie hat in ihrem Leben öfter Mobbing durchleben müssen und erzählt ihre Geschichte, wie sie versucht hat, mit Essen viel Schmerz zu verdrängen. Deswegen gehörten ständige Essanfälle lange Zeit bei Bonnie zum Alltag. Dank Soulfood konnte sie nicht nur das Thema Essen lösen und ganz natürlich Gewicht verlier…

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Mädelsabende

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Straßenmusik: Warum Freiheit für Kim wichtiger ist als Geld 37:01

27d ago37:01

37:01

Kim weiß nie, ob sie am Ende des Monats genug auf dem Konto haben wird. Sie lebt allein von ihrem Einkommen als Musikerin – und zwar vor allem als Straßenmusikerin. Im Podcast erzählt sie Caro, woher sie den Mut dafür nimmt, was sie tut, wenn sie doch mal nicht genug verdient und wann es für sie auf der Straße auch mal brenzlig wird.…

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Heile deinen Körper und deine Seele

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#104 INTERVIEW MIT HANNAH - Ich wusste nicht, dass ich eine Essstörung habe 47:12

29d ago47:12

47:12

Ich spreche in dieser Folge mit Hannah. Hannah hat vor ca. einem Jahr Soulfood gemacht & berichtet in dieser Folge über ihren unglaublich inspirierenden & schönen Heilungsweg. Sie erzählt davon, wie sie es geschafft hat, eine tiefe innere Leere wieder selbst zu füllen und das Thema "emotionales Essen & Phasen der Bulimie" zu beenden. Ihre eigenen W…

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Lipödem-Talk

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Sonnencreme/Sonnenschutz mit Kompression - Hautpflege im Sommer bei Lipödem 30:21

1M ago30:21

30:21

Es ist kein Geheimnis, dass Sonnenbrand nicht gerade eine angenehme Sache ist und alles andere als gesund für unsere Haut. Frauen, die an Lipödem leiden tragen, in der Regel täglich ihre Kompression und bis vor einiger Zeit war mir nicht bewusst, dass man auch durch die Kompression Sonnenbrand kriegen kann. Ja, richtig gelesen. Mir persönlich ist d…

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Conscious Gangster

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Natürlich gesund und vegan | Aryuveda mit Tasty Katy

1M ago

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Katharina ist bereits zum zweiten Mal bei mir im Podcast zu Besuch :) Ich freue mich sehr über unser Gespräch. Katharina erzählt uns, wie sie zu Aryuveda gefunden hat und wie sie es in ihren Alltag integriert. Hierbei verrät sie auch, warum sie es nicht gut findet, immer alle Regeln super streng zu verfolgen und wie sie für sich selbst die perfekte…

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Mädelsabende

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Binge Eating: Wenn Essanfälle das Leben bestimmen 31:43

1M ago31:43

31:43

Emma hat eine Essstörung: Binge Eating. Sie hat regelmäßig Essanfälle, bei denen sie unkontrolliert und über Stunden hinweg isst. Über Jahre hat das ihr Leben bestimmt: Sie hat die Essanfälle akribisch geplant, dafür eingekauft und vor ihrer Familie und ihren Freund:innen verheimlicht. In dieser Folge erzählt Emma davon, wie sie sich aus der Essstö…

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Heile deinen Körper und deine Seele

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#103 HEILUNG - Die wichtigsten Erkenntnisse auf deinem Weg 39:52

1M ago39:52

39:52

Tiefe Erkenntnisse aus dem Secret-Eating-Workshop In dieser Folge teile ich mit dir einige sehr wichtige Erkenntnisse der Frauen aus dem Secret-Eating-Workshop, um dir viele tiefgreifende Themen nochmal aufzuzeigen, die auch für DICH so wichtig auf DEINEM Heilungsweg sind. Ich möchte dich in dieser Folge daran erinnern, dass du zu jederzeit die Mög…

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Lipödem-Talk

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Lipödem und Wetterfühligkeit - Welche Maßnahmen sind hilfreich 26:57

1M ago26:57

26:57

Wenn das Wetter umschlägt reagieren viele Menschen mit Beschwerden. Frauen mit Lipödem oder der Mischform Lip-/Lymphödem klagen dann oft über extrem schwere Beine, sie sind noch empfindlichere als sonst. Das liegt unter anderen an der Wärme, denn die weitet die Gefäße und so kann es zu vermehrten Wassereinlagerungen kommen und damit auch zu größere…

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Conscious Gangster

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Veganer Boxweltmeister Ünsal Arik über Herausforderungen und Willenskraft

1M ago

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Als Profiboxer muss man groß und stark sein - dafür braucht man richtig viele tierische Proteine … richtig? Nein! Das beweist Ünsal Arik. Der deutsch-türkische Profiboxer zeigt allen, dass man auch durch eine rein pflanzliche Ernährung in den Ring steigen und gewinnen kann. Sein Erfolg gibt ihm recht! Von seinen 33 Profi Kämpfen gewinnt er 31. Sein…

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Mädelsabende

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Eifersucht: Wenn Selbstzweifel die Beziehung zerstören 31:35

1M ago31:35

31:35

Als Anna sich zum ersten Mal so richtig verliebt, kommt mit der Liebe auch Angst: “Bin ich gut genug für ihn?” Ihre Sorge, dass sich ihr Freund in eine andere verlieben könnte, wird so übermächtig, dass Anna eine krasse Eifersucht entwickelt. Im Podcast erzählt sie Caro, wie weit sie dabei gegangen ist und wie sie es geschafft hat, heute weniger ei…

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Heile deinen Körper und deine Seele

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#102 SELBSTBESTIMMUNG - So gewinnst Du deine innere Freiheit zurück 13:23

1M ago13:23

13:23

So gewinnst du sie zurück In dieser Folge spreche ich darüber, warum du oft das Gefühl hast nicht in deiner Selbstbestimmung und Selbstermächtigung zu sein & warum du dich stattdessen oft so fremdbestimmt fühlst. Ich möchte dich in dieser Folge daran erinnern, dass du die Chance hast, dich wieder an deine eigene Kraft zu erinnern, um dich aus deine…

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Lipödem-Talk

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Lass dir von deinem Lipödem den Sommer nicht vermiesen 45:48

2M ago45:48

45:48

Interview mit Vanessa Reins Der Sommer ist für viele Frauen, die an Lipödem erkrankt sind, eine ganz besondere Herausforderung. Die Kleider, Röcke und Hosen der anderen Frauen um uns herum werden immer kürzer. Und wie ist es bei uns? Viele Frauen mit Lipödem ziehen sich zurück, haben großen Respekt oder gar Angst vor dem Sommer und würden sich am l…

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Mädelsabende

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Skinpicking: Pickel ausdrücken bis zum Rausch 38:09

2M ago38:09

38:09

Mal einen Pickel ausdrücken oder an einer Wunde kratzen: Das kennt wohl jede*r – und vielleicht sogar ein gewisses Gefühl der Befriedigung danach. Aber was, wenn da gar kein Pickel oder gar keine Wunde ist? Wenn man an eigentlich gesunder Haut rumpitscht – minuten-, manchmal stundenlang? So geht es Anna (Name von der Redaktion geändert). Anna hat J…

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Heile deinen Körper und deine Seele

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#101 SELBSTWERT - So hörst du auf, dich zu vergleichen 26:55

2M ago26:55

26:55

In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir uns überhaupt vergleichen und wie wir uns auf einer tiefen ganzheitlichen Ebene lernen können, davon zu lösen. Die Folge wird dich daran erinnern, dass du nicht falsch bist und du dich nur wieder daran erinnern darfst, wer du hinter deinen alten Verletzungen und Ängsten bist. Ich wünsche dir unendlich …

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Lipödem-Talk

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Gesunder Schlaf ist wichtiger als du denkst! 58:05

2M ago58:05

58:05

Interview mit Andreas Trienbacher Schlaf wird ganz oft vernachlässigt, dabei sind die Auswirkungen von zu wenig oder gar schlechtem Schlaf enorm. Gut 1/3 unseres Lebens verbringen wir im Bett und schlafen, erholen, regenerieren uns und verarbeiten bestimmte Situationen und Abläufe im Kopf. Welche Auswirkungen zu wenig oder gar zu schlechter Schlaf …

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Conscious Gangster

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Kommentare über das Aussehen | Bewertung und Body Image | Annelina Waller 48:35

2M ago48:35

48:35

Was halte ich von Kommentaren über das Aussehen? Warum ist unser Aussehen überhaupt ein so starkes Thema auf den sozialen Medien? Ich spreche darüber, wie ich es finde, dass wir uns gegenseitig über das Aussehen bewerten und warum ich denke, dass andere Themen viel wertvoller sind. Was kann Wertung in Menschen auslösen und was sind die Folgen einer…

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Mädelsabende

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Arbeit als Bestatterin: Wie es ist, Verstorbene zu schminken 32:22

2M ago32:22

32:22

"Ich bin eine Eventmanagerin für Events, wo keiner hinwill." Aber: Irgendwann betrifft es alle - und deshalb ist es gut, über das Sterben zu sprechen. Bestatterin Karo erzählt Host Caro, dass sie sich um die Toten, aber häufig fast mehr um die Lebenden kümmert, warum es wichtig ist, dass eine Verstorbene gut geschminkt ist - und welche Entscheidung…

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Heile deinen Körper und deine Seele

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#100 TEAM SOULFOOD - Unsere größten Erfolge auf unserem Heilungsweg 1:27:24

2M ago1:27:24

1:27:24

Diese 100. Folge ist für mich und mein Team etwas ganz besonderes, da sie uns nochmal bewusst gemacht hat, was seit der ersten Folge alles passiert ist, wie viele Menschen wir seitdem mit diesem Podcast erreicht haben, wie viele Aha-Momente hervorgerufen wurden, wie viele von euch ihren ersten Schritt in die Heilung gemacht haben.Aus diesem Grund w…

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Lipödem-Talk

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„Iss-dein-Gemüse-Tag“ 19:58

2M ago19:58

19:58

Warum Gemüse nicht nur bei Lipödem positive Auswirkungen hat Es ist kein Geheimnis, dass Gemüse gesund ist. Warum gerade bei Lipödem verstärkt zu Gemüse in Form von Rohkost, Salaten und Co gegriffen werden sollte, das möchte ich mit dir in dieser Folge teilen. Früher hieß es: Nimm „5“ am Tag. Damit ist gemeint, dass man 5 Portionen Obst und Gemüse …

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Conscious Gangster

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Bulimie - Was kann man tun? | Mit Kimberly

2M ago

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Bulimie - Was kann man tun? Wie ist es betroffen zu sein und wie geht man damit um, wenn man eine erkrankte Person in seinem Umfeld hat? Darüber spreche ich mit Kimberly und sie teilt ihre eigenen Erfahrungen! Welche Formen der Krankheit gibt es? Wo liegen Ursachen und Unterschiede? Wie geht man am besten damit um? Wir thematisieren, wie es passier…

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Mädelsabende

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Schwangerschaftsabbruch: Warum Anka es nicht bereut 38:04

2M ago38:04

38:04

Anka hat eine Schwangerschaft abgebrochen. Damals war sie 23 Jahre alt, wollte gerade studieren und war erst seit ein paar Wochen mit ihrem Freund zusammen. Die Entscheidung war nicht leicht, trotzdem bereut sie sie heute nicht. Im Gespräch mit Caro erzählt Anka, wie sie die Zeit rund um den Schwangerschaftsabbruch erlebt hat und warum sie noch heu…

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Lipödem-Talk

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Lipödem und wie sage ich eigentlich, was ich möchte?! 48:58

2M ago48:58

48:58

Interview mit Isabel Garcia Wenn es um das Thema Kommunikation geht, dann gibt es wohl keine bessere Interviewpartnerin als Isabel Garcia. Viele kennen sie durch ihr Buch „Lipödem - Ich bin mehr als meine Beine“ und über viele Vorträge als Rednerin, auch im Bereich Lipödem. Ihr aktuelles Buch „Wie sage ich eigentlich…?“ ist ein toller Ratgeber für …

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Conscious Gangster

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Binge Eating Part 2 | How to Stop Binge Eating - Tipps und Tricks | Mit Kimberly

2M ago

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Nachdem wir in der letzten Episode über unsere persönlichen Storys mit Binge Eating gesprochen haben und über die Krankheit aufgeklärt haben, sprechen wir nun darüber, wie man Binge Eating stoppen kann. Wir verraten Tipps und Tricks, wie man es schafft, sich vom Binge Eating zu lösen. Auch hierbei berichten wir aus unserer eigenen Erfahrung: Wir ge…

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Mädelsabende

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Zyklusbewusstsein: Wie der Zyklus zur Superpower wird 34:08

2M ago34:08

34:08

Die Menstruation ist ätzend, nervig, schmerzhaft, peinlich und unangenehm – das hat sich Britta früher auch gedacht. Aber dann hat sie angefangen, sich mit ihrem Zyklus und allem was damit zusammenhängt, näher zu befassen und hat festgestellt: "Der Zyklus ist eine echte Superpower, die ich für mich nutzen kann." Wie das genau geht, hat sie Caro im …

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Lipödem-Talk

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Lipödem und die Liposuktion - Das steht dir zu 33:12

2M ago33:12

33:12

Interview mit Ruth Leitenmaier Heute gibt es den zweiten Teil zum Thema Lipödem und Liposuktion. Welche Rechte hat die Patientin hier, was steht dir zu? Was ist denn eine Aufklärungspflicht, was muss alles vom Arzt geklärt werden? Wir erläutern die Unterschiede zwischen Risikoaufklärung und Verlaufsaufklärung. Außerdem: Welche Kriterien sind aktuel…

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Mädelsabende

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Parshad: Warum Erfolg und Hate oft nah beieinander liegen 38:00

3M ago38:00

38:00

Als Parshad ihre ersten Gespräche als angehende Comedienne hatte, sagte das Management: Mach doch Witze über deine Mutter – so verkaufst du Tickets. Doch das wollte Parshad nie. Lieber macht sie Witze über Tabuthemen. Dabei darf es auch gerne persönlich und peinlich werden. Und damit verkauft sie mittlerweile so viele Tickets, dass sie in wenigen T…

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Lipödem-Talk

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Lipödem und die konservative Therapie - Das steht dir zu 37:34

3M ago37:34

37:34

Interview mit Ruth Leitenmaier Was steht einem mit Lipödem überhaupt zu? Man bekommt die Diagnose Lipödem oder Lip-/Lymphödem und plötzlich quälen einen Unmengen an Fragen. Kein Problem! Ruth Leitenmaier ist in dieser und der nächsten Folge zu Gast und beantwortet alle Frage rund um die konservative Therapie. Ruth Leitenmaier ist selbst Lipödem-Pat…

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Conscious Gangster

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Binge Eating Part 1 | Was ist es und wie gehe ich damit um? | Mit Kimberly

3M ago

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Binge Eating und andere Essstörungen. Das Thema möchte ich in mehreren Episoden näher besprechen. Hierfür habe ich mir eine Expertin an die Seite geholt. Denn Kimberly (@justkimbrly) hat es selbst durchlebt. Wir sprechen in dieser Episode darüber, was Binge Eating eigentlich ist, woran man es erkennt und was man dagegen tun kann. Wie ist es einen B…

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Mädelsabende

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Alkoholsucht: “Es hat kaum jemand gemerkt” 33:28

3M ago33:28

33:28

Marie war alkoholabhängig – gemerkt hat das kaum jemand. Denn zum einen ist Alkohol gesellschaftlich so anerkannt, dass in ihrem Umfeld nicht aufgefallen ist, wie viel Marie getrunken hat. Zum anderen hat sie im Alltag “funktioniert”. Dabei sah es in ihr drin ganz anders aus. Im Podcast erzählt Marie, wie sie in die Alkoholsucht gerutscht ist – und…

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NEW AGE female HEALINGARTIST - Thema Essen & Essstörungen ganzheitlich in der Tiefe heilen

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80: Your desire🔥 Unterdrückte weibliche Wut & se❌uelle Energie heilen (Instagram Livetalk) 1:00:42

3M ago1:00:42

1:00:42

▶️ ALLE INFOS zum AUDIO Retreat "The art of YIN AWAKENING" 👉🏻 https://julianerichter.com/the-art-of-yin-awakening/ ▶️Shownotes zur Folge: In der heutigen foöge teile ich mit dir einen Livetalk von Instagram. Ich habe dort u.a. über folgende Themen gesprochen: ⭐️ ... wie Wut dich schützt vor dem tieferliegenden Schmerz ⭐️ ... wie wir uns durch proji…

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Lipödem-Talk

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Nina, das Lipödem und ihre Reise nach der Magen-OP 47:06

3M ago47:06

47:06

Nina, das Lipödem und ihre Reise nach der Magen-OP Nina hat Ende 2021 schon mal mir über die bariatrische OP bei Lipödem und dessen Vor- und Nachteile gesprochen und damals ging es ihr nicht sonderlich gut, im Gegenteil… Nina war regelrecht enttäuscht über das Ergebnis des Eingriffs. Wenn du wissen willst, wie es ihr damals ging, dann schau dir ger…

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Conscious Gangster

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Was sich mit 30 alles verändert hat - Mit Max und Lisa

3M ago

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30, für viele eine Angstzahl. Denn 30 ist so eine magische Zahl in der Gesellschaft. Bis dahin sollte man Haus, Hund und Kinder haben ... richtig? Ich spreche in dieser Folge mit Max und Lisa, von zweidiereisen, über die 30. Wie ist es für uns, 30 zu sein? Und was hat sich dadurch alles geändert? Wie gehen wir Probleme an? Sind wir gelassener oder …

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Mädelsabende

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Migräne: Schmerzen bis zur Ohnmacht 35:43

3M ago35:43

35:43

Phia hat Migräne, seit sie 11 Jahre alt ist. Seitdem kämpft sie auch gegen Vorurteile wie “Das bisschen Kopfweh ist doch nur deine Ausrede für alles”. In der Realität bedeuten ihre Migräne-Attacken Schmerzen, von denen sie ohnmächtig wird, Erbrechen und Halluzinationen. In dieser Folge erzählt Phia, wie sie sich gegen Vorurteile wehrt und wie sie a…

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Heile deinen Körper und deine Seele

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#099 INTERVIEW MIT ANNELIE - Von Orientierungslosigkeit zum selbstbestimmten Leben 25:33

3M ago25:33

25:33

Von Orientierungslosigkeit zum selbstbestimmten Leben Ich spreche in dieser Folge mit Annelie, einer ehemaligen Soulfood Teilnehmerin, wie sie es geschafft hat, das Gefühl von Orientierungslosigkeit zu Selbstermächtigung zu transformieren.Sie berichtet davon, dass ihre Gedanken ständig ums Essen gekreist sind und wie diese Gedanken immer und immer …

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Lipödem-Talk

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Urlaub am Strand mit Lipödem - Erfahrungsbericht 31:52

3M ago31:52

31:52

Kann man mit Lipödem Urlaub am Strand machen?! Nach der Diagnose stellen sich viele Betroffene diese Frage und auch mich hat sie beschäftigt und ich kann dir sagen - das geht! Es ist nicht der erste Urlaub am Strand, den ich seit meiner Diagnose gemacht habe und jedes mal ist er ein kleines bisschen anders abgelaufen, denn man lernt jedes Mal dazu.…

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Mädelsabende

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Single sein: Ich hatte noch nie eine Beziehung 26:36

3M ago26:36

26:36

Lena ist 21 und hatte – im Gegensatz zu vielen ihrer Freund*innen – noch nie eine Beziehung. Inzwischen ist sie zwar glücklich als Single, doch spürt sie immer wieder einen gewissen “Beziehungsdruck” von außen. Wie sie mit diesem Druck umgeht und was sie macht, wenn sie sich einfach mal eine Umarmung wünscht, erzählt sie Caro in dieser Podcast-Folg…

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Heile deinen Körper und deine Seele

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#098 INTERVIEW MIT XENIA - Von innerer Leere zurück zur inneren Sicherheit 42:52

3M ago42:52

42:52

Wahrer Reichtum - das Gefühl von innerer Sicherheit Ich spreche in dieser Folge mit Xenia, einer ehemaligen Soulfood Teilnehmerin, wie sie es geschafft hat, das Gefühl von innerer Leere zu lösen. Sie berichtet davon, dass sie sich wie eine leere Hülle gefühlt hat & wie sie es geschafft hat, sich wieder innerlich vollständig zu fühlen. Wir möchten m…

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Lipödem-Talk

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Selbstmanagement während der Schwangerschaft mit Lipödem 34:21

3M ago34:21

34:21

Interview mit Kathi Schanz Heute ist die liebe Kathi Schanz zu Gast. Sie ist Mama von 3 Kindern und nimmt uns mit auf ihre Reise während ihrer Schwangerschaft. Wir klären viele wichtigen Fragen rund um das Thema Schwangerschaft mit Lipödem/Lymphödem und ich bin mir sicher, nach dieser Folge hast du alles, was du brauchst um deine eigene Expertin zu…

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Conscious Gangster

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Warum ich keine Ziele habe - Leben im Intuitive Flow

3M ago

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Intuition, das unreflektiertes Handeln, das im Flow geschieht. Ohne Konzept, weil es schwer ist, Dinge und Pläne zu kontrollieren. Denn Kontrolle ist nicht in der Macht der Menschen. Wie siehst du das? Wie kannst du deinen Weg gehen ohne ein genaues Ziel zu haben? Genauso ist diese Folge entstanden. Spontan, ohne Konzept aus meiner Intuition heraus…

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