Beste Binge Eating Podcasts (2025)

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Manuelle Lymphdrainage bei Lipödem: Was bringt sie wirklich? 44:59

vor 2 Tagen44:59

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Worum geht es eigentlich bei der manuellen Lymphdrainage? Ist es nur ein bisschen Streicheln oder echte Unterstützung für dein Lipödem? In dieser Folge spreche ich mit der Physiotherapeutin Yvonne Burkhardt, die selbst vom Lipödem betroffen ist und seit über 20 Jahren auf das Lymphsystem spezialisiert ist. Gemeinsam klären wir, was bei der manuelle…

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Lipödem oder Lymphödem? So erkennst du den Unterschied! 35:24

vor 9 Tagen35:24

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Viele Frauen mit Lipödem fühlen sich alleingelassen, sind verunsichert oder wissen gar nicht, ob sie vielleicht zusätzlich ein Lymphödem haben. In dieser Folge spreche ich mit Yvonne Burkert, einer erfahrenen Physiotherapeutin und Lymph-Expertin, die nicht nur Expertin auf ihrem Gebiet ist, sondern selbst betroffen. Gemeinsam wollen wir dir helfen,…

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High-Value-Männer: Was gesunde Maskulinität ausmacht & wie Du sie anziehst 34:49

vor 11 Tagen34:49

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Du ziehst keinen High-Value-Mann an, indem Du es versuchst – sondern indem Du ihn gar nicht mehr brauchst. In dieser Folge geht es um echte, gesunde Männlichkeit, jenseits von TikTok-Taktiken, Fake-Provider-Vibes und emotional unavailable Situationships. Ich teile mit Dir die energetischen, psychologischen und biologischen Prinzipien, die den Unter…

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Lipödem im Sommer - Kleidung, Ernährung und Selbstbewusstsein auf Partys 14:05

vor 16 Tagen14:05

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Sommerfeste, Grill- und Gartenpartys und viele andere Einladungen sollten eigentlich Freude machen, doch für viele Frauen mit Lipödem bedeuten sie vor allem eines: Stress, Unsicherheit und Rückzug oder sogar Isolation?!In dieser Folge spreche ich über die ein oder andere schwierige Situationen, die viele von uns nur zu gut kennen, denn nicht selten…

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Lipödem und Sommerhitze: 7 SOS-Tipps gegen Schwellungen, Schmerzen und schwere Beine 13:26

vor 23 Tagen13:26

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Der Sommer ist da und mit ihm für viele Frauen mit Lipödem auch eine besonders herausfordernde Zeit. Schwere, schmerzende und geschwollene Beine sind bei Hitze leider keine Seltenheit. Vielleicht kennst du dieses pralle, spannungsgeladene Gefühl auch, wenn du nach draußen gehst oder einfach nur einen ganz normalen Tag erlebst. Doch was genau passie…

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Own your voice: How to speak with confidence & change your life 57:15

vor 25 Tagen57:15

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Ready to own your voice and change your life? In this inspiring conversation, we dive into what truly happens when you stop holding yourself back and start expressing who you really are. This is for you if you feel there’s something powerful inside you – but fear, overthinking or “not being ready” keeps you small. Together with speaker and coach Jo…

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Von der Selbstkritik zur Selbstfürsorge - Jubiläumsfolge mit Isabel Garcia 56:44

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vor etwa einem Jahr56:44

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In dieser ganz besonderen Jubiläumsfolge zum 6-jährigen Bestehen ist die wunderbare Isabel Garcia – selbst Lipödem-Betroffene und Autorin von u.a. „Lipödem – Ich bin mehr als meine Beine“ – zu Gast. Gemeinsam tauchen wir ein in eines der wichtigsten, aber auch herausforderndsten Themen: den inneren Kritiker. Wir reden über Selbstliebe und darüber, …

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Rausgewachsen aus Deinem alten Umfeld? Wie Du loslässt, Dich neu ausrichtest & Deine Wahrheit lebst 41:57

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vor etwa einem Jahr41:57

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Dein Umfeld ist kein Zufall – es ist eine Antwort auf Deine Energie. In dieser Folge nehme ich Dich mit in meine ganz eigene Wahrheit: Wie ich mein Umfeld komplett verändert habe – nicht durch Taktik, sondern durch Alignment. Vielleicht spürst Du grade, dass Small Talk, Chaos-Energie und Anpassung Dir nicht mehr dienen und dass es an der Zeit ist, …

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LIPOELASTIC Leggings im Check: FLOW oder ACTIVE – welche hilft bei Lipödem wirklich? 35:27

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vor etwa einem Jahr35:27

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FLOW oder ACTIVE? Welche Kompressionsleggings von LIPOELASTIC ist die richtige für dich mit Lipödem? Du überlegst schon länger, dir eine Kompressionsleggings von LIPOELASTIC zu holen, bist aber unsicher, welches Modell besser zu dir und deinem Alltag mit Lipödem passt? Dann ist diese Folge wie für dich gemacht. Ich habe die liebe Jule von LIPOELAST…

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Echte Hilfe statt leere Versprechen – Mein Coaching für Frauen mit Lipödem 14:43

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vor etwa einem Jahr14:43

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In dieser Folge spreche ich über eine Frage, die mir immer wieder gestellt wird: Warum kostet dein Coaching eigentlich Geld? Warum bietest du deine Hilfe nicht kostenlos an? Ich nehme dich mit in meinen persönlichen Weg mit der Diagnose Lipödem und zeige dir, warum ich heute ganz bewusst für meine Arbeit einen Preis verlange, warum echte Veränderun…

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Trust, intuition & inner leadership: How to build new business rules & lead from the heart 1:36:32

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vor etwa einem Jahr1:36:32

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Ready to stop overcomplicating life & business? In this heart-opening conversation, we talk about what really happens when you start trusting your path. This is for you if you feel you are made for more, but are tired of all the rules, strategies & “shoulds”. Together with Life & Business Alchemist Liza, we explore how to let go of control, listen …

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Hormone, Darm, Schlaf: Das steckt hinter Heißhunger bei Lipödem 10:59

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vor etwa einem Jahr10:59

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In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele Frauen mit Lipödem kennen: ständiger Hunger und lästige Gelüste – selbst nach einer scheinbar sättigenden Mahlzeit und lass dir gesagt sein, damit bist du nicht allein. Du hast gegessen und kurze Zeit später ist da diese Verlangen nach etwas Zuckerhaltigem, etwas Salzigem oder etwas extrem Fette…

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Lipödem und Ernährung - Was wirklich in deinen Einkaufswagen gehört! 17:19

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vor etwa einem Jahr17:19

17:19

Viele Frauen mit Lipödem kennen das: Schon der Wocheneinkauf kann zur echten Belastung werden. Zwischen Light-Produkten, widersprüchlichen Gesundheitsversprechen und prall gefüllten Angebotsregalen fällt es oft schwer, überhaupt noch zu wissen, was „gesund“ bedeutet – geschweige denn, was wirklich gut für den eigenen Körper und das Lipödem ist. Daz…

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Gefangen zwischen Diäten & Binge Eating – wie du emotionales Essen wirklich heilen kannst 58:01

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vor etwa einem Jahr58:01

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Hast du das Gefühl, dass Essen manchmal mehr ist als nur Nahrung? Greifst du in stressigen Momenten oder bei negativen Gefühlen automatisch zu Snacks? In diesem ehrlichen Interview spreche ich mit André, einem erfahrenen Coach, der Frauen dabei hilft, sich von emotionalem Essen zu befreien und eine gesunde Beziehung zu sich selbst und zum Essen auf…

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Mut zum Frühling - Mit Lipödem und Kompression stilvoll durch die warme Jahreszeit 32:23

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vor etwa einem Jahr32:23

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In dieser Folge spreche ich mit Natalie, einer ehemaligen Coaching-Teilnehmerin, über ein Thema, das viele Frauen mit Lipödem im Frühjahr beschäftigt: Wie komme ich gut durch den Frühling und Sommer – mit Kompression, mit Lipödem, mit all den Blicken und Unsicherheiten, die oft dazugehören? Wir sprechen ganz offen darüber, wie es sich anfühlt, das …

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Diagnose Lipödem: Vom Chaos zur Klarheit – Mein Weg durch die Hölle zurück ins Leben 18:23

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vor etwa einem Jahr18:23

18:23

300 Folgen - wuhuuuu und es emotional.Ich nehme dich mit zurück an den Punkt, an dem für mich alles zusammengebrochen ist: meine Lipödem-Diagnose. Was danach kam, war Chaos pur – Rezepte, Kompression, Essanfälle, Selbstzweifel, Überforderung auf allen Ebenen. Ich erzähle dir, wie es wirklich war. Und ja – ich spreche auch über meine Liposuktionen. …

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Online Business - Hannahs Weg in die finanzielle Freiheit 1:24:06

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vor etwa einem Jahr1:24:06

1:24:06

Träumst du davon, dein eigenes Online-Business zu starten, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst? In diesem inspirierenden Interview spreche ich mit Hannah, einer erfolgreichen, jungen Unternehmerin, die zeigt, was online wirklich möglich ist. Sie teilt ihre Erfahrungen, Learnings und praktische Tipps für alle, die selbstständig durchstarten woll…

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Lipödem und Prokrastination - Warum Warten deine Gesundheit kostet 10:48

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vor etwa einem Jahr10:48

10:48

Können wir bitte aufhören zu glauben, wir hätten noch ewig Zeit?Viele Frauen mit Lipödem kennen diesen Gedanken: „Ich fange bald an.“ „Nach dem Urlaub starte ich.“ „Jetzt ist nicht der richtige Zeitpunkt.“ Doch genau dieses ständige Aufschieben – auch Prokrastination genannt – kann ernsthafte Folgen für deine Gesundheit haben. In dieser Folge sprec…

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“Liebe deinen Nächsten wie dich selbst" – und was ist mit dir? 11:05

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vor etwa einem Jahr11:05

11:05

„Liebe deinen Nächsten wie dich selbst“ – aber wie oft lebst du das wirklich? Würdest du mit deiner besten Freundin so sprechen, wie du manchmal mit dir selbst umgehst? Die meisten von uns behandeln andere liebevoller, geduldiger und verständnisvoller als sich selbst. Besonders mit einer Erkrankung wie Lipödem ist das ein Teufelskreis, den viele vo…

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Human Design - mit Deinem Energie-Blueprint verstehen wer Du wirklich bist & Entscheidungen triffst 1:36:56

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vor etwa einem Jahr1:36:56

1:36:56

Hast du dich jemals gefragt, wer du wirklich bist und warum du so handelst, wie du es tust? In diesem spannenden Interview spreche ich mit Mona, einer erfahrenen Expertin für Human Design, darüber, wie du dein wahres Potenzial erkennen und authentisch leben kannst. Was dich erwartet: Was ist Human Design und wie funktioniert es? Wie du deinen persö…

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Lipödem und Feiertage - So gelingt dir Ostern ohne Schuldgefühle 20:55

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vor etwa einem Jahr20:55

20:55

In dieser Folge möchte ich dir ein paar meiner „Überlebensstrategien“ für die Feiertage mitgeben. Denn die Osterfeiertage bedeuten für viele Frauen Stress, Schuldgefühle – und wenn dann auch noch der Kampf mit dem eigenen Körper aufgrund von Lipödem hinzukommt, wird es alles andere als schön.Und soll ich dir was sagen? Du bist nicht allein – und du…

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Awaken goddess energy & change your whole life - Interview with Kundalini Expert Isabelle 1:38:24

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vor etwa einem Jahr1:38:24

1:38:24

Ever wondered what Kundalini energy really is and how it can transform your life? In this exclusive interview, I sit down with the Kundalini "popstar" Isabelle, a renowned expert in the field, to dive deep into the world of Kundalini awakening and energy work. ✨ In this video: Unpacking the myths and truths about Kundalini energy Powerful insights …

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Lipödem-Entzündungen stoppen - Für einen klaren Kopf und mehr Energie 15:43

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vor etwa einem Jahr15:43

15:43

Du hast Lipödem und fühlst du dich oft müde, unkonzentriert und vergesslich? Als wäre dein Kopf in Watte gepackt und jede Kleinigkeit strengt dich an? Dann könnten zu viele Entzündungen in deinem Körper der Grund dafür sein! Chronische Entzündungen, die beim Lipödem wüten, beeinflussen nicht nur deine Figur und die typischen Lipödembeschwerden, wie…

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Endlich reich - was Du über Geld, Money-Mindset und die Frequenz von Fülle wissen musst 23:11

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vor etwa einem Jahr23:11

23:11

Fragst du dich, warum finanzieller Erfolg für manche Menschen scheinbar mühelos passiert, während andere ständig kämpfen? In diesem Video erfährst du, wie du dein Money-Mindset transformieren und dich auf die Frequenz der Fülle einschwingen kannst. 💸 Was dich erwartet: Die größten Blockaden, die dich vom finanziellen Wohlstand abhalten Wie dein Unt…

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Lipödem und OP-Entscheidung – Wann ist eine Liposuktion sinnvoll? 1:17:42

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vor etwa einem Jahr1:17:42

1:17:42

Lipödem und Liposuktion – wann ist eine OP wirklich sinnvoll? Genau darüber spreche ich in dieser Folge mit Dr. Klöppel und Dr. Patzschke aus dem THERESIUM - Zentrum für Ästhetische Chirurgie und Medizin in München. Gemeinsam klären wir, welche Patientinnen für eine Liposuktion infrage kommen und worin sich der Eingriff von einer herkömmlichen Fett…

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Wie Du mit Astrologie Deinen Weg findest - Interview mit meiner Astrologin Sophia 1:05:43

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vor etwa einem Jahr1:05:43

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Frühlings-Reset bei Lipödem - Müde, Schmerzen, Schwellungen? 19:36

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vor etwa einem Jahr19:36

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Fühlst du dich im Frühling oft müde, schlapp und hast mehr Schmerzen und Wassereinlagerungen als sonst? Dann bist du nicht allein – gerade Frauen mit Lipödem haben in dieser Jahreszeit oft besonders zu kämpfen. Die Zeitumstellung bringt den Schlafrhythmus durcheinander, der Stoffwechsel läuft noch auf „Wintermodus“ und die Beschwerden nehmen bei vi…

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Wie Du Dein Leben wirklich veränderst - 30 Lebensweisheiten aus 30 Jahren leben 33:22

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vor etwa einem Jahr33:22

33:22

In diesem Video teile ich mit dir 30 wertvolle Lebensweisheiten, die ich in 30 Jahren Leben gesammelt habe. Wenn du nach echten, praxiserprobten Tipps suchst, um dein Leben nachhaltig zu verändern, dann bist du hier genau richtig! Was dich erwartet: Persönliche Erfahrungen, die wirklich verändert haben Inspirierende Denkanstöße für deinen Alltag Pr…

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Warum Bauchfett bei Lipödem mehr als nur ein optisches Problem ist 20:05

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vor etwa einem Jahr20:05

20:05

Bauchfett – ein leidiges Thema für viele Frauen, aber was bedeutet es eigentlich für Frauen mit Lipödem? Kann es die Symptome beeinflussen? Und warum ist Bauchfett nicht nur ein optisches, sondern auch ein körperlich belastendes Problem? In dieser Folge schauen wir uns an, warum Bauchfett so hartnäckig ist, welche Rolle die Hormone Insulin, Cortiso…

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Follower, viral gehen & Kunden gewinnen - Social Media Experte Ravi packt aus 1:17:22

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vor etwa einem Jahr1:17:22

1:17:22

Social Media Geheimnisse: Wie Du wirklich Erfolg hast und dabei Dein wahres Ich lebst. Willst du mehr Reichweite, Follower und echte Erfolge auf Social Media? Du hast ein eigenes Business und willst Kunden gewinnen? Aber Du fühlst Dich oft blockiert oder als müsstest Du auf Social Media etwas fake? Dann ist dieses Interview ein Muss! Ich spreche mi…

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Mein ehrliches Fazit - 4 Monate nach der Auswanderung nach Bali 17:44

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vor etwa einem Jahr17:44

17:44

Vier Monate Bali – eine Insel, die für Freiheit, Spiritualität und das digitale Nomadenleben steht. Doch wie fühlt es sich wirklich an, hier zu leben? In dieser Podcast-Folge spreche ich ehrlich über meine Erfahrungen, die Höhen und Tiefen meiner Auswanderung und warum ich mich jetzt entschieden habe auszureisen. ✨ Wie es mir emotional nach 4 Monat…

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Erysipel und Lymphödem - Gefährliche Entzündung, Symptome und was du tun kannst 36:44

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vor etwa einem Jahr36:44

36:44

In diesem Interview spreche ich mit Pierre über das Leben mit Lymphödem und die Herausforderungen, die mit einem Erysipel einhergehen. Pierre erklärt, was genau ein Erysipel ist, wie er die ersten Symptome bemerkt hat und welche Maßnahmen er ergreifen musste – von Medikamenten bis hin zu Krankenhausaufenthalten. Wir sprechen darüber, wie gefährlich…

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Morning Motivation for Queens 6:37

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vor etwa einem Jahr6:37

6:37

Morning Motivation for Queens: Start Your Day with Confidence and Grace 👑 Rise and shine, Queen! Mit diesen morgendlichen Affirmationen erschaffst Du eine kraftvolle Frau, die ihren Tag mit Stärke, Klarheit und Anmut beginnt. Deine neue Lieblings Morgenroutine! ✨ Tauche ein in eine kurze, aber transformative Praxis, die dir hilft: - Selbstbewusstse…

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Lymphödem vs. Lipödem – Die Unterschiede, Gemeinsamkeiten und ein ehrlicher Erfahrungsbericht 28:30

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vor etwa einem Jahr28:30

28:30

In dieser Folge spreche ich mit Pierre, der seit seiner Kindheit mit einem primären Lymphödem lebt. Doch was bedeutet das eigentlich? Viele verwechseln Lymphödem und Lipödem oder wissen gar nicht genau, worin die Unterschiede liegen. Gemeinsam bringen wir Licht ins Dunkel. Pierre erzählt offen, wie und wann seine Diagnose gestellt wurde, welche Her…

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Freiheit durch Widerspruch: Mein Mentor zwischen Tantra, Schweigeretreat, Fraueneskapaden & Ayuhasca 1:47:43

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vor etwa einem Jahr1:47:43

1:47:43

Wenn du wissen willst, wie radikaler Widerspruch zu echter Freiheit führt? Zwischen Tantra, Schweigenretreat, Hollywood und Ayahuasca – dann ist dieses Gespräch für Dich! Meine kostenlose Masterclass - THE POWER OF TRUTH live am 02.März 2025 um 10:00Uhr: https://tiffanylicker.com/the-power-of-truth-lp/ 🎁 Downloade jetzt Deine kostenlose Audio: „Sou…

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Valentinstag und Selbstliebe - Warum DU die wichtigste Person in deinem Leben bist 10:29

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vor etwa einem Jahr10:29

10:29

Valentinstag – ein Tag der Liebe. Es bedeutet aber nicht, dass wir an diesem Tag nur anderen unsere Aufmerksamkeit schenken sollten, sondern vor allem uns oder vielmehr dir selbst! Gerade Frauen mit Lipödem, und hier spreche ich aus Erfahrung, kämpfen oft mit Selbstzweifel und negativen Gedanken über ihren Körper. Doch wahre Schönheit beginnt nicht…

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Die Falle der weiblichen Energie 26:51

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vor etwa einem Jahr26:51

26:51

Die Falle der weiblichen Energie: Warum Balance entscheidend ist Weibliche Energie wird oft mit Intuition, Empathie und Hingabe assoziiert – Qualitäten, die wichtig und wertvoll sind. Doch was passiert, wenn wir in dieser Energie "steckenbleiben"? In dieser Folge sprechen wir über die Schattenseiten der weiblichen Energie und wie sie uns in eine un…

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Funktioniert der Glukose-Trick bei Lipödem? 11:30

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vor etwa einem Jahr11:30

11:30

Mehr Energie, weniger Heißhunger & Schwellungen Kennst du das? Nach dem Essen fühlst du dich plötzlich müde, bekommst nur kurze Zeit später Heißhunger auf Süßes oder merkst, dass dein Körper mit vermehrten Wassereinlagerungen reagiert? Gerade mit Lipödem kann das richtig nervig sein! Der Glukose-Trick soll u.a. genau dabei helfen. Durch ein paar kl…

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Aufhören statt anfangen 17:48

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vor etwa einem Jahr17:48

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Aufhören statt Anfangen: Der Schlüssel zu mehr Fokus und Klarheit Fühlst du dich manchmal von To-Dos überwältigt? Hast du das Gefühl, dass deine Liste immer länger wird und du nicht mehr weißt, wo du anfangen sollst? Genau darum geht es in diesem Video. Wir sprechen über einen radikal anderen Ansatz: Statt ständig neue Aufgaben zu suchen, sollten w…

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Trotz Diät: Warum nehme ich nicht ab?! 22:47

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vor etwa einem Jahr22:47

22:47

Gehörst du zu den Frauen, die sich immer wieder wundern, warum sie nicht abnehmen, obwohl sie schon so wenig essen? Vielleicht achtest du schon sehr auf deine Ernährung, bewegst dich regelmäßig und hältst dein Kaloriendefizit ein? Aber die Waage zeigt einfach keine Veränderung an oder noch schlimmer, das Gewicht steigt sogar? Das kommt mir bekannt …

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Wie Du Queen Treatment bekommst 19:59

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vor etwa einem Jahr19:59

19:59

Wie Du Queen Treatment bekommst: Werde zur Königin deines Lebens 👑 Es beginnt alles bei dir: Wenn du dich wie eine Königin fühlst, wird die Welt dich auch so sehen. 💎 🎧 Hör jetzt rein und erfahre, wie du die Anerkennung, Wertschätzung und Liebe bekommst, die du verdienst! 🎁 Downloade jetzt Deine kostenlose Audio: „Soulguided - Connect with your Tru…

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Keto bei Lipödem: Warum ich skeptisch bin! 13:24

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vor etwa einem Jahr13:24

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Die Keto-Diät wird oft als Wundermittel zum Abnehmen angepriesen – aber ist sie auch für Frauen mit Lipödem geeignet? In dieser Folge nehme ich die ketogene Ernährung genauer unter die Lupe und zeige dir, welche Vorteile sie haben kann und für wen sie eher nicht geeignet ist und ich verrate dir auch, warum ich persönlich der ketogenen Ernährung ske…

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Wieso Du Deine Ziele bisher nicht erreicht hast & was Du wirklich brauchst 16:49

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vor etwa einem Jahr16:49

16:49

Hast du das Gefühl, dass du auf der Stelle trittst, obwohl du dich so sehr bemühst, deine Ziele zu erreichen? Ich zeige dir, was du wirklich brauchst, um endlich Durchbrüche zu erleben. Deine Träume sind möglich – du brauchst nur die richtigen Ansätze. Lass uns gemeinsam daran arbeiten! 🎁 Downloade jetzt Deine kostenlose Audio: „Soulguided - Connec…

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5 kleine Veränderungen, die bei Lipödem Großes bewirken können 15:41

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vor etwa einem Jahr15:41

15:41

In dieser Folge zeige ich dir, wie du mit 5 einfachen Gewohnheiten deinen Alltag mit Lipödem spürbar verbessern kannst. Wir sprechen über praktische Tipps, die leicht umzusetzen sind und gleichzeitig einen großen Unterschied machen können – ganz ohne komplizierte Diäten oder stundenlange Trainings. Du erfährst, wie eine pflanzliche Ernährung Schwel…

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Wie ich in 8 Wochen nach Bali ausgewandert bin 29:07

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vor etwa einem Jahr29:07

29:07

In diesem Podcast teile ich meine persönliche Geschichte darüber, wie ich innerhalb von nur acht Wochen mein altes Leben hinter mir gelassen und nach Bali ausgewandert bin. Von der Entscheidung, alles loszulassen, über die Planung, die Herausforderungen und die magischen Momente bis hin zum Neustart! Du erfährst, wie du deine Träume Realität werden…

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Ninja Warrior & Lipödem: Wie Verena ihre Ziele trotz Herausforderungen erreicht 35:01

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vor etwa einem Jahr35:01

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In diesem Video spreche ich mit Verena, einer absoluten Powerfrau, die nicht nur bei “Ninja Warrior Germany” begeistert hat, sondern auch offen über ihren Weg mit Lipödem spricht. 💪 Wir tauchen ein in Themen wie: ✨ Neujahrsvorsätze: Warum warten, wenn du jetzt starten kannst?✨ Erfolg trotz Hindernissen: Verenas Erfahrungen mit Sport, Abnehmen und m…

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Alles ist nur das was Du fühlst 18:25

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vor etwa einem Jahr18:25

18:25

In diesem Podcast tauchen wir in die Welt deiner Emotionen und Wahrnehmungen ein. Es geht darum, wie deine Gefühle deine Realität prägen und wie du durch bewusstes Fühlen ein erfüllteres Leben führen kannst. Begleite uns auf eine Reise zu dir selbst – inspirierend, tiefgründig und voller Erkenntnisse. Denn am Ende ist alles nur das, was du fühlst. …

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Lipödem und Neujahrsvorsätze - So setzt du realistische Ziele ohne Druck 16:35

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vor etwa einem Jahr16:35

16:35

Das neue Jahr ist da – und mit ihm die Chance, neue Ziele zu setzen, sich zu regenerieren und liebevoll mit sich selbst umzugehen. In dieser Folge zeige ich dir, wie du stressfrei und motiviert in das Jahr starten kannst. Außerdem möchte ich dir klarmachen, warum Neujahrsvorsätze so oft scheitern. Ich zeige dir, wie du realistische Ziele setzt, die…

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Dein True Me - wie Dich Deine Wahrheit befreit 29:17

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vor etwa einem Jahr29:17

29:17

"Ich lasse gute Dinge los, um die wahrhaftigen Dinge zu bekommen." - Tiffany Licker In dieser Episode teile ich meine persönliche Geschichte darüber, wie ich es geschafft habe, mein gesamtes Leben in Deutschland hinter mir zu lassen – meine Wohnung, mein Unternehmen, meine Beziehung, einfach alles – und nach Bali auszuwandern. Was mich dazu bewegt …

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Von Liposuktion bis Traumhochzeit! 14:19

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vor etwa einem Jahr14:19

14:19

Meine persönlichen Highlights 2024 2024 war ein Jahr voller Höhen und Tiefen. Im Rückblick stehen Themen wie Selbstliebe, mentale Stärke und Resilienz im Fokus. Besonders das Thema Unterstützung und der Umgang innerhalb der Lipödem-Community waren dieses Jahr immer wieder im Fokus. Darunter auch die Bedeutung von Zusammenhalt und Aufklärungsarbeit.…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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