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Definierter Körper, Ernährung ohne Verzicht, erfolgreiches Training, inneres Strahlen und Selbstbewusstsein - das ist, was alles in dir steckt. Sonst wärst du nicht hier. Ich zeige dir, wie!
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Selbstbewusstsein, Sexappeal & Charisma – To Go: Dein Podcast für echtes Wachstum, magnetische Ausstrahlung & bodenständige Spiritualität ✨ In diesem Podcast bekommst du Selbstbewusstsein, Selbstliebe & Manifestation direkt auf die Ohren – ganz nah an dein Unterbewusstsein, mit dem du DEIN Traumleben kreierst. Hier geht es nicht nur um Theorie, sondern darum, dich selbst besser zu verstehen, dein Leben bewusst zu gestalten, und in die Umsetzung zu kommen. 💡 Was dich erwartet: 🔹 Praktische Co ...
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Honigperlen für mehr Selbstliebe
Melanie Pignitter Selbstliebe Trainerin, Autorin, Dipl. Mentaltrainerin
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Dein Podcast für mehr Selbstliebe, Selbstreflexion und Lebensfreude. Hier findest du Impulse für deinen Weg zu einem erfüllten Leben. Mit Bestseller-Autorin und Dipl. Mentaltrainerin Melanie Pigintter
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Mehr Selbstbewusstsein, Grenzen setzen & mentale Stärke – Mit Kim Fleckenstein
Kim Fleckenstein - Heilprakterin für Psychotherapie, Coach, Trainerin, Autorin
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Selbstwert stärken, emotionale Klarheit gewinnen, mentale Stärke aufbauen: in diesem Podcast begleite ich Dich auf dem Weg zu dem Gefühl von innerer Freiheit und Selbstverbundenheit. Du erfährst, wie du gesunde Grenzen setzt, ohne dich zu verlieren. Wie du Nein sagst, ohne Schuldgefühle haben zu müssen. Wie du mit Ablehnung umgehen kannst, ohne dich kleinzumachen. Und wie du dein Selbstbewusstsein und Vertrauen in dich selbst Schritt für Schritt stärkst. Ich gebe dir Impulse, Tools und Persp ...
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Einfach DEEP. Der Name spricht schon für sich. Gemeinsam mit Christian Gaertner wirst Du hier tief eintauchen, in die tiefsten Schichten von verschiedensten Themen. Es gibt keine Regeln, außer eine. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Es geht darum, KLARHEIT, INNERE STÄRKE, VERTRAUEN, SELBSTBEWUSSTSEIN, SELBSTFINDUNG, NACHHALTIGKEIT, TRANSFORMATION und TIEFE in Deinem Leben anzuregen. Und das nicht von Coach zu Dir, sondern von Christian zu Dir, auf Augenhöhe. In ...
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"Coaching TO GO" ist der Schweizerdeutsche Podcast für Mentaltraining im Sport, Beruf und im Leben. Dein Mentaltraining TO GO, mit hilfreichen Tipps für bessere Performance, zielführende Kommunikation und starkes Mindset. Ganz egal in welcher Lebensphase du dich gerade befindest, "Coaching TO GO" gibt dir hilfreiche Strategien, wie du deinen Fokus auf das Positive lenken kannst und du dir damit ein Leben voller Selbstbewusstsein erschaffen kannst.
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Deutschlands ehrlichster Männer-Podcast. Ich war 22 Jahre Polizist. Dann habe ich gekündigt – für diesen Weg. Ich begleite Männer, die aufhören wollen auszuweichen. Die führen wollen – erst sich selbst, dann andere. Jede Folge bringt Dich näher zu Dir selbst: klarer, mutiger, entschlossener. Themen: Selbstbewusstsein, Präsenz, Führung, Grenzen, Entscheidungen, Klarheit, Anziehung, Berufung Kein Männer-Gegen-Irgendwen. Keine Floskeln. Keine Maske. Ein Mann. Ein Mikro. Wahrheit. Du bist mehr a ...
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Business Journal - der #1 Reflexions-Podcast zum Mitmachen für mehr Klarheit, Fokus und Selbstbewusstsein mit Maxine Schiffmann - mit Interviews von Frau Herz, Kristin Woltmann, Dana Schwandt uvm.
Maxine Schiffmann
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Der #1 Reflexions-Podcast zum Mitmachen für mehr berufliche Klarheit, Fokus und Selbstbewusstsein. In geführten Journal-Sessions erkennst Du Deine Business-Ziele, Bedürfnisse und größten Ressourcen und lernst Ängste, Hindernisse und innere Blockaden zu navigieren. Durch Journal-Übungen und Reflexionsfragen in Deinem Notizbuch erschaffst Du positive Veränderungen und kommst durch die Magie des Aufschreibens ins Tun. In diesem Podcast teile ich nicht nur die besten Businessreflexionen, sondern ...
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Der Podcast der dich als Frau dabei unterstützt deine Lebendigkeit, deine Weiblichkeit und deine Superpower zu erwecken. Für ein gesundes, glückliches und selbstbestimmtes Leben. Ich bin Franzi und ich möchte dich hier inspirieren und ermutigen, für deine Träume, Ziele und Visionen los zu gehen.
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Hier geht es um Selbstbewusstsein, es geht um mehr Selbstbewusstsein - natürlich für Frau Selbstbewusst. Aber auch für den Mann an deiner Seite - so er das möchte. Mein Name ist Shivani Vogt, ich bin Psychologin und Expertin fürs Nervensystem. Hier kommen alle Themen rund ums Thema Selbstbewusstsein auf den Tisch. Es gibt da leichte Themen, es gibt schwere Themen und sei dir gewiss: Ich werde alle mit Leichtigkeit transportieren. Es ist möglich, so einiges hinter sich zu lassen - mit der ric ...
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Tauche ein in die inspirierende Welt des Podcasts "Wofür stehst Du morgens auf?", präsentiert von Suse Schumacher und Tobias Esch. Dieser Podcast ist dein Kompass auf dem Weg durch den Alltag und liefert dir wertvolle Impulse, für ein leichteres und erfüllteres Leben. Achtsamkeit, die Erkennung deiner eigenen Bedürfnisse, die positiven Effekte gelebter Dankbarkeit und die immens bedeutende Rolle von Verbundenheit im menschlichen Leben - all dies und noch viel mehr erwartet dich in unseren Fo ...
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GODDESS' AWAKENING PODCAST: Female Empowerment | Selbstbewusstsein | Selbstliebe | Power
Natalie Marando
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Im Goddess' Awakening Podcast sprechen wir über Female Empowerment, Selbstbewusstsein, Selbstliebe, Power und Authentizität. Gemeinsam erwecken wir die weibliche Göttinnen-Energie wieder zum Leben, die in einer jeden Frau schlummert und nur wiederentdeckt werden möchte. Ich wünsche Dir eine Menge inspirierender Momente!
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In ihrem Podcast "Wandelstark. Mit resilienten Netzwerken zu wahrem Leadership" gibt Trainerin, Coach und Buchautorin Katja Michalek tiefe Einblicke in die Welt der Führung und Resilienz, die dir helfen, in turbulenten Zeiten erfolgreich zu bleiben. Mit einem authentischen und praxisnahen Ansatz beleuchtet dieser Podcast, wie du als Unternehmer oder Führungskraft dein inneres Spinnennetz der Resilienz stärken und damit dein Team sicher durch Veränderungen führen kannst. Durch inspirierende G ...
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Dieser Podcast gibt Raum, um über wichtige Fragen unserer Zeit nachzudenken. Was macht uns wirklich glücklich? Wie können wir gute Beziehungen führen? Im Beruflichen und privat? Welche Zusammenhänge müssen wir verstehen, um Verantwortung für uns selbst und für Andere zu übernehmen? Im DENKRAUM begegne ich Menschen, die diese und eigene Fragen mit mir diskutieren. Unsere Gespräche sind eine Einladung zum mitdenken und innehalten. Mögen die Impulse zu guten Erkenntnissen führen. Worüber lohnt ...
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Selbstbewusstsein, Mut & Leichtigkeit - JOY UP YOUR LIFE - Motivation & Inspiration
Chrissi-Joy
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Bist du bereit, deine Komfortzone zu verlassen und dein Leben zu transformieren? Dann lass uns zusammen auf diese aufregende Reise gehen und die beste Version deiner selbst kreieren! Wenn du dir ein Leben voller Mut, Selbstvertrauen und Leichtigkeit wünschst, dann bist du hier bei Joy up your Life genau richtig. Hier geht es um die ganzheitliche Transformation auf mentaler, emotionaler, körperlicher und spiritueller Ebene. Dieser Podcast soll dich motivieren und ebenso direkt in die Umsetzun ...
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Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung
Paulina Thurm, Gründerin vom House of Peace
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Willkommen im Podcast Meditation für jeden Tag! Mein Name ist Paulina Thurm und ich nehme dich hier mit meiner Stimme an die Hand und begleite dich durch die Meditationen. Seit Januar 2019 habe ich regelmäßig neue geführte Meditationen veröffentlicht - mittlerweile sind es weit über 250 für die verschiedensten Gelegenheiten: für den Start in den Tag, zum Einschlafen, als Begleitung bei unterschiedlichen Herausforderungen des Alltags.Sei es bei Stress, bei Selbstzweifel oder bei Kopfschmerzen ...
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Endlich ICH ist Dein Podcast, in dem es nur um Dich und Dein Wohlbefinden geht. Hier erfährst Du alles, was Du brauchst, um Dir ein glückliches und erfülltes Leben zu kreieren. Die Basis für ein leichtes und zufriedenes Leben ist die Selbstliebe. Sie gibt Dir eine unschlagbare innere Stärke. Dieser Podcast wird Dir mehr Selbstvertrauen, Selbstwert, Selbstbewusstsein und Selbstliebe geben und Deinen inneren Kritiker immer mehr zum Schweigen bringen. Jede Woche neu, möchte ich Dich in Deine in ...
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Selbstbewusstsein in 1 Minute mit Matthias Schwehm, Selbstbewusstseinstrainer seit 1997
Matthias Schwehm
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Höre "Selbstbewusstsein in 1 Minute" mit Matthias Schwehm. In kurzen, prägnanten 45-59-Sekunden-Schnipseln teile ich wertvolle Einsichten und Techniken aus über 20 Jahren Praxis. Perfekt für Mini-Pausen, um dein Selbstbewusstsein zu stärken und deinen Lebenstraum zu verwirklichen.
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Selbstbewusst-Quickie.de - Selbstbewusstsein stärken im Schlaf / Selbstbewusster werden per PowerNap
Matthias Schwehm
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Selbstbewusster werden (wie) im Schlaf! Einfach traumhaft einfach. ;-) Du profitierst sofort vom Lebenswerk des Selbstbewusstseinstrainers Matthias Schwehm. Denn anstatt dich mit unwirksamen Techniken zeitfressend zu frustrieren lässt du dein Unterbewusstsein dein Selbstbewusstsein stärken.
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Dieser Podcast richtet sich an dich, wenn du mehr willst vom Leben. Du bist Schöpfer deiner Realität und du trägst längst, jeglichen Erfolg in dir. Moderne Spiritualität ermöglicht uns all das zu erreichen, was wir uns vorstellen können. Hier bekommst du regelmäßig Inspirationen, Lösungswege, Motivation und Know-how. Gemeinsam, begeben wir uns auf die spannende Entdeckungsreise, wie du es erreichst, ganz nach deinen persönlichen Vorstellungen und Wünschen, erfolgreich zu leben. Wir interview ...
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Wie du aufhörst zu suchen – und anfängst, wirklich zu lieben. Du hast alles im Griff – nur mit der Liebe will es nicht klappen? Dann bist du hier genau richtig. In Mission Liebe bekommst du keine Tipps zum „besser ankommen“. Sondern Klarheit darüber, warum du bisher vielleicht die Falschen angezogen hast – und wie du das für immer änderst. Dich erwarten: - Tiefe Einblicke in das, was uns in Sachen Liebe wirklich blockiert - Inspiration & Erkenntnisse aus 25 Jahren Coaching-Erfahrung - Prakti ...
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MEGABAMBI - Selbstliebe, Lebensfreude,Selbstbewusstsein, Selbstfürsorge, Weiblichkeit & Achtsamkeit
Caterina Pogorzelski Systemischer Coach, Tv-Moderatorin, Dipl. Kulturmanagerin, Stylistin
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Dich erwarten hier Coaching-Tipps, Solo Folgen, Powertalks, Meditationen und Experteninterviews, die dir helfen, dich in deine Kraft zu bringen und dein Leben aktiv nach deinen Bedürfnissen zu gestalten. „Du bist die Hauptdarstellerin in deinem Leben, nicht die Nebendarstellerin und schon gar nicht die Statistin.“ Voller Lebensenergie und Dynamik präsentiert sich Caterina Pogorzelski in ihrem Podcast „MEGABAMBI by Caterina Pogorzelski“. MEGABAMBI by Caterina Pogorzelski - Dein Podcast für me ...
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Inspiration, Motivation und Gespräche für ein gelingendes Leben, das DIR Freude macht und mit dem du Dir den für Dich besten Platz in dieser Welt schaffst.
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HaiLife ist ein Podcast für alle Menschen, die mehr aus sich und ihrem Leben machen wollen. Dieser Podcast verbindet Erkenntnisse und Inspiration rund um die Themen persönliche Weiterentwicklung, Bewusstsein, Business, Motivation und Entfaltung deiner Fähigkeiten. Es erwarten dich Tipps, Interviews und Geschichten aus meinem Leben und eine große Portion positiver Energie!
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Bauchtanz und Yoga - Impulse für weibliche Balance - der Mystic Goddess Podcast Willkommen! Erfahre, wie die sinnliche Ausdruckskraft des Bauchtanzes und die meditative Achtsamkeit des Yoga nicht nur den Körper formen, sondern auch innere Stärke, Selbstbewusstsein und emotionale Balance fördern. Ob du nach einem tieferen Verständnis dieser Bewegungsformen suchst oder einfach Inspiration für deine eigene Praxis möchtest – hier findest du fundierte Erkenntnisse, inspirierende Gespräche und pra ...
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Der Podcast für mentale Stärke, persönliches Wachstum, Motivation & ein hohes Energielevel. Ich bin Juliana Käfer und mein Herz schlägt dafür, dich in deine Power und Lebensfreude zu bringen, damit du eine selbstbestimmte und erfolgreiche Zukunft erschaffen kannst. Hier bekommst du deine Impulse rund um die Themen Mentaltraining, Persönlichkeitsentwicklung, Gesundheit, Bewegung, Mindset und Ent-spannung. Du bekommst Einblick in die Macht der Gedanken und erhältst ganz einfache Werkzeuge, wie ...
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Du willst endlich gehört werden, statt überhört? Du hast die besten Ideen, wirkst aber unsicher? Von der Redeangst zur Stimm-Expertin und Speakerin: Ich bin Jana und zeige dir, wie du mit deiner Stimme überzeugst und wirkst - so dass du gehört wirst. In "The Voice Effect" bekommst du: ✓ Stimm-Techniken, die sofort wirken ✓ Mindset-Shifts für Selbstbewusstsein ✓ Erfolgsgeschichten von Transformationen ✓ Business-Strategien für mehr Präsenz Für Führungskräfte und alle, die mit ihrer Stimme Wir ...
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K.E.C.K. Der Podcast für ein selbst-bewussteres Leben! Anregende Impulse, Mut machende Geschichten und sofort umsetzbare Praxistipps. Damit Du Dein Leben glücklich, erfolgreich und selbstbestimmt gestalten kannst. Manuela Klasen begleitet mit ihrem Kraftvollen Energie Coaching, seit vielen Jahren Menschen dabei, mutiger und selbstbewusster zu werden, ihren eigenen Erfolgsweg zu finden und auch zu gehen. Persönliche und berufliche Wünsche und Ziele sollen kein Traum bleiben. Als Persönlichkei ...
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Es ist Zeit dein inneres Strahlen zu aktivieren! Du hast dich lang genug versteckt, angepasst und unter deinen Möglichkeiten gelebt. Erhalte in diesem Podcast Inspiration und Mut für deinen Weg, Tipps zur Selbstverwirklichung & neue Gedanken für dein Mindset, die dir mehr Leichtigkeit und Lebensfreude garantieren. Bist du bereit deinen inner glow neu zu entdecken? Ich nehme dich mit auf die Reise. Vernetze dich auch gern mit mir: https://www.instagram.com/miriamthalheimer/
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Willkommen beim "The TRUE ME Podcast" – Deinem wöchentlichen Raum für Klarheit, Vision, Wahrheit und Action! Hier dreht sich alles darum, Dich aus Überforderung und dem Gefühl des Feststeckens hin zu einer klaren Vision und aligned Action zu führen. Lass Dich inspirieren von tiefen Insights, ehrlichen Gesprächen und praktischen Tipps, die Deine Energie und Ausrichtung neu definieren. Jeden Donnerstag, beim "Truth Thursday", erwartet Dich eine neue Folge auf Youtube & überall wo es Podcasts g ...
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DER Podcast für Eltern von schulpflichtigen Kindern, die ihr Kind noch besser verstehen und auf ihrem Lebensweg unterstützen wollen. Damit dein Kind sein absolutes Traumleben lebt - glücklich, erfüllt und erfolgreich. Freu dich auf: Meine wertvollsten Tipps aus über 20 Jahren Erfahrung in der Arbeit mit Kindern, Jugendlichen und Familien. Rund um die Themen Schule, Selbstvertrauen, Persönlichkeitsentwicklung, Eltern-Kind-Verbindung, Familienleben und Potentialentfaltung. Mit diesem Wissen, M ...
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Magische Morgenrituale - Kickstart in den Tag für mehr Selbstbewusstsein, Glück, Erfolg & Motivation
Kai-Owe Kuhlmann Speaker/Coach
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Mit "Magische Morgenrituale" bekommst du eine Gebrauchsanleitung, mit der du mehr Zufriedenheit, Mut, Erfolg, Glück und Motivation erreichen kannst und der Mensch wirst, der du schon immer sein wolltest. Finde heraus, was du wirklich willst und nutze pfiffige Tools, um deine Wünsche schnell in konkrete Resultate umzuwandeln. Löse Gedankenblockaden auf und mach „dein Ding“, auch wenn andere sagen "Das geht nicht". Was musst du dafür tun? Steh früher auf, praktiziere dein Ritual, triff Entsche ...
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Leben Lieben Lassen - emotionales Wachstum, innere Klarheit & echte Verbundenheit in Beziehungen
Claudia Bechert-Möckel
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Möchtest du dich selbst besser verstehen lernen, dich annehmen und akzeptieren so wie du bist? Möchtest du glückliche Beziehungen leben? Was würdest du gerne in deinem Leben ändern, wenn es möglich wäre? Ich bin Claudia Bechert-Möckel, Persönlichkeits- & Beziehungscoach, ich unterstütze dich dabei dich selbst und andere besser zu verstehen- und gelingende Beziehungen zu führen, auch zu dir selbst. In diesem Podcast schenke ich dir Inspirationen und Impulse für dich, dein Leben und deine Bezi ...
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Deine Reise zu mehr Ruhe und Gelassenheit beginnt hier bei Koala Mind! Ich bin Petra und ich freue mich sehr, dass du meinen Podcast gefunden hast. Mit meinen Meditationen möchte ich dir helfen, mehr Leichtigkeit und Freude in deinen Alltag zu bringen. Ob zur Entspannung, Selbstfürsorge oder den Umgang mit Ängsten und Sorgen: Ich freue mich, dich in deinem Alltag zu unterstützen! Du wünschst dir noch mehr Gelassenheit durch eine tägliche Meditationsroutine? *** Neuer Audiokurs: Selbstbewusst ...
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Wie eine Löwin ist dein Podcast für Beckenboden, Fokus & Energie im Business sowie echtem Selbstbewusstsein. Hier erfährst du, wie du mit Körperintelligenz, mentaler Klarheit und einer alltagstauglichen Methode zu mehr Balance und innerer Stärke findest – für ein erfolgreiches Leben im Einklang mit dir selbst. Ob Business, Alltag oder persönliche Entwicklung: Dieser Podcast unterstützt dich dabei, deinen Körper als Kraftquelle zu nutzen und mit Präsenz und Power deinen eigenen Weg zu gehen.
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Der Podcast für dein mächtiges Business fernab von "24/7 Hustle" Energy und Strategy für mehr Leichtigkeit im Business! ✨ Der Mighty Business Podcast ist der Business Podcast für alle Selbstständigen und Unternehmer/innen, die von einem Business träumen, das sich in Dimensionen fernab von "selbst und ständig" bewegt. Hier erfährst du, wie sich "Groß Denken" in echte Resultate verwandelt, in dem du deine unternehmerische Strategie und Energie anpasst. 💥 Natalie ist der festen Überzeugung, das ...
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Die Pille des Lebens - hast du sie einmal genommen, gibt es kein zurück mehr! In diesem Podcast dreht sich alles um: | Mindset | Persönlichkeitsentwicklung | Motivation | Selbstbewusstsein | Achtsamkeit | und die Weiterbildung unseres eigenen Wesens. Ich versuche deinen Verstand zu befreien, kann dir aber nur die Tür zeigen. Hindurchgehen musst du alleine.
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Jeden Mittwoch, 20 Uhr. Ich bin Tim und mit "lvlUP your life" gebe ich hier meine Gedanken zu den Themen Mindset, Persönlichkeitsentwicklung und Selbstbewusstsein ab. Alles keine einfachen Sachen, aber auf jeden Fall wichtig etwas besser verstanden zu haben.
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Vor der Geburt ist es unser Hörsinn, der am besten ausgebildet ist. Wir sind ab da in der Lage bis zu 20 akustische Impulse pro Sekunde zu unterscheiden. Mit unserem Podcast #Talentfinder möchten wir das wieder aufleben lassen und definieren uns nach “Impulsen pro Sekunde”. Kein Erfolg ist vom eigenen Selbstwert und Selbstbewusstsein zu trennen, egal ob beruflich oder privat. Mal witzig, mal schräg, mal ernst oder bewegend: Im Podcast #Talentfinder gehen wir gemeinsam mit spannenden Gespräch ...
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Manchmal ist es gut einen neuen Wind ins Leben zu bringen und aus der Bequemlichkeit des Alltags auszusteigen. Meiner Meinung nach bringt es Kraft und Selbstbewusstsein etwas zu verändern und es macht den Tellerrand zur Startrampe in deinem Leben. Mit meiner Tochter Yannika nehme ich mir hier alltägliche Themen vor und möchte dir neue Perspektiven für deinen Alltag geben.
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In unserem Podcast “Weibszeit” wollen wir verschiedene Themen anschneiden, die sich rund um Feminismus, Selbstbewusstsein und Motivation drehen. Dabei möchten wir gesellschaftliche Muster hinterfragen und andere Frauen ermutigen, selbstbestimmt zu sein. Musik von Dominik Novak.
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In diesem Podcast von Marcel Drass soll es um Persönlichkeitsentwicklung, Selbstbewusstsein gehen und dein Traumleben dir zu erschaffen, mit geheimen Tricks. Marcel Drass ist der Gründer von Grossartiges Leben, einer Seite, die sich auf das Thema Selbstbewusstsein fokussiert und das Spezialwissen in zahlreichen Büchern, Kursen und Coachings weitergibt. Du wirst in diesem Podcast Tipps, Tricks & Anregungen kommen in Aktion zu kommen und das Gefühl zu bekommen alles zu schaffen und nach jeder ...
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Zuckerjunkies - Ein Leben mit Diabetes Typ 1 Diabetiker Podcast mit Sascha Schworm
Diabetes Typ1 Erfahrungen, Diabetiker Experten Interviews, Tipps und Tricks
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*** Über den Podcast *** Vom Diabetiker für Diabetiker. Der Diabetiker Podcast mit Sascha Schworm. Leben mit Diabetes Mellitus, Typ 1 Diabetes, Typ 2 Diabetiker oder vielleicht Diabetis ;) ? Karamellisiere ich in der Sonne? Wie geht ein Leben mit der Zuckerkrankheit weiter? Wie können Eltern ihren Kindern helfen, wenn sie nicht wirklich wissen wie? Wie binde mein neues Blutzucker "Anhängsel" in meinen Alltag ein? Fragen über Fragen, die bei vielen Unsicherheit auslösen und zum Teil ein Leben ...
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Darf Kritik dich berühren, ohne dich zu bestimmen? 🎙️ In diesem Impuls To Go geht es um: den inneren Umgang mit Kritik Du erfährst:– warum Kritik dich berühren darf, ohne dich zu bestimmen– wie du Abstand gewinnst, ohne dich zu verschließen– welchen Satz du dir sagen kannst, wenn Feedback dich verletzt 💡 Du nimmst mit:✅ Kritik ist keine Wahrheit, s…
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Rein in die innere Ruhe - so heilst du Anxiety
41:47
41:47
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Melde dich jetzt zur Money Manifestation Membership an 👉🏻 Hier geht's zur Anmeldung: 🎧 Hinter jeder Unruhe, jedem Overthinking und jeder schlaflosen Nacht wartet Ruhe – und sie ruft dich zurück in deinen Körper. In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise raus aus anxiety und rein in Regulation, Klarheit und Selbstführung. Du erfährst, wie du…
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Neupositionierung mit Leichtigkeit – warum mein Business ein Update brauchte
18:22
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Nach zehn Jahren Selbstständigkeit habe ich gemerkt: Mein Business darf sich verändern. Weg vom Dauer-Content und Einzelakquise, hin zu mehr Klarheit, Fokus und Freude. In dieser Folge nehme ich dich ehrlich mit in meinen Prozess der Neupositionierung – Schritt für Schritt.Von Maxine Schiffmann
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Selbstfürsorge beginnt mit einem Nein – Wie du liebevoll Grenzen setzt
14:39
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Wie du lernst, Nein zu sagen, dich selbst zu wählen und mit Klarheit im Leben zu stehen. Willkommen zu Tag 8 der MEGABAMBI Selbstliebe-Challenge.Heute lernst du, wie du mit Herz und Klarheit Grenzen setzt. In dieser Folge: • Warum Selbstfürsorge mit einem Nein beginnt • Wie du lernst, dich selbst zu wählen • Körper- und Achtsamkeitsübungen für mehr…
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Meditation // Wenn alles grau scheint
14:03
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Manchmal gibt es Tage, an denen sich alles grau anfühlt. Nichts macht so richtig Sinn, die Energie fehlt – und man weiß vielleicht gar nicht so genau, warum. Diese Meditation möchte dir in solchen Momenten eine sanfte Begleitung sein. Sie hilft dir, wieder in Kontakt mit dir selbst zu kommen, die innere Schwere ein bisschen aufzulösen – und dich da…
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276: Wenn die Bleibenden wanken – das Survivor-Syndrom verstehen und begegnen
28:22
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Zusammenfassung In dieser dritten Folge der Mini-Serie über Führung in Veränderungsprozessen widmet sich Katja Michalek einem oft übersehenen, aber entscheidenden Thema: dem Survivor-Syndrom – also dem, was bei den Mitarbeitenden passiert, die nach einem Stellenabbau bleiben. Während in Teil 1 der Fokus auf Selbstführung und Resilienz lag und in Te…
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#128 - Weiblichkeit braucht Sicherheit - Im Interview mit Alena Mauth
31:43
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In dieser Folge spreche ich mit Alena über ihren Weg zur Weiblichkeit und geben dir konkrete Tipps an die Hand, wie du dein Frau sein im Alltag mehr leben und genießen kannst! 🫶🏻 Was du in dieser Folge erfährst: ✨ Warum unser Zyklus so viel mehr als nur unsere Periode ist und wie du starten kannst zyklusorientiert zu leben ✨ Wie Yoga und Embodiment…
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#679 Nächste Evolutionsstufe des Erwachens (herausragend!)
35:43
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Das, was wir heute besprechen, wird dein Bewusstsein direkt in eine höhere Bewusstseinsstufe hinein lenken. Viel Freude mit dieser energetisch ganz besonderen Folge. Deine Linda❤️ Kostenfreies Gespräch zur Transformationsmedium Ausbildung: 👉 https://calendly.com/d/ckqm-qqk-g7s/potenzialgesprach-transformationsmedium Seins-Potenzial Erstgespräch: 👉 …
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2025-12 Diese Unternehmerinnen MUSST du kennen! - Bühne frei für mächtige Unternehmerinnen!
17:07
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Heute stelle ich Euch zwei mächtige Unternehmerinnen aus der Community vor. Sie haben dieses Jahr beide den Award "Die Mächtige des Monats" gewonnen und ich weiß, dass alle Hörer:innen so viel von ihnen lernen können! Ich habe ihnen u.a. die Fragen gestellt: - Warum hast du dich selbstständig gemacht? - Wann und woran hast du gemerkt "Hey! Das wird…
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Einschlafmeditation: Traumreise zu deinem Stern
20:35
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20:35
In dieser Einschlafmeditation erwartet dich eine entspannte Traumreise zu deinem inneren Stern. Gemeinsam nehmen wir uns in einem Body Scan Zeit, Körper und Geist tief zu entspannen. Anschließend visualisierst du einen Sternenhimmel und hältst Ausschau nach deinem Stern. Dorthin darfst du gedanklich reisen und dir eine phantasievolle Umgebung ersch…
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Die leise Kunst, dir selbst treu zu bleiben
12:28
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Wie du lernst, dich selbst zu hören und stolz auf dich zu sein Darum geht’s in dieser Folge:Du hast sieben Tage lang in dich investiert – heute feiern wir dich.Es geht um die leise, kraftvolle Kunst, dir selbst treu zu bleiben. In dieser Folge erfährst du: • Warum Selbsttreue die Grundlage für echte Selbstliebe ist • Wie du in deinem Körper ankomms…
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439 - SugrSugr erobert den Energiemarkt
1:05:22
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1:05:22
In dieser Folge spreche ich mit den Gründern von SugrSugr – Consti Engelbrecht und Bastian Niemeier. Gemeinsam mit Ivo Rettig haben sie den Carbshot entwickelt: einen flüssigen, veganen Energieshot mit schnellen und langsam wirkenden Kohlenhydraten. Wir reden über die Entstehung der Idee, die Tücken beim Entwickeln, den Launch als Start-up und ihre…
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Warum triggern uns geliebte Menschen am meisten? Was bei Streit in Deinem Nervensystem wirklich passiert (Folge 324)
35:23
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Es gibt bestimmte Themen in der Paarberatung, die kehren immer wieder. Dann sitzen mir Menschen gegenüber, die ebenso verzweifelt wie verletzt sind und sich obendrein auch noch schuldig fühlen. Weil sie sich lieben und doch immer wieder in eskalierenden Streitsituationen regelrecht vernichten, mit dem was sie sich an den Kopf werfen, aber auch mit …
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Wie du lernst, deinem Gefühl zu vertrauen und innere Ruhe findest. Coaching-Impulse aus der Folge:– Dein Körper ist dein innerer Kompass.– Du kannst lernen, seine Signale zu lesen.– Vertrauen ist ein Muskel – du stärkst ihn jeden Tag. 💫 Heute für dich:60-Sekunden-Vagus-Übung zur Beruhigung des NervensystemsEmbodiment-Bewegung „Herz öffnen“ für inne…
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071_Trennung / Scheidung - Fokus Kids & Teens - zu beachten: Emotionale Perspektive (Special Guest: Björn Nickel)
30:23
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Vor kurzem war ich bei Björn Nickel (Coach bei Trennungen / Scheidungen) im YouTube-Interview zu Gast (schau dir auch das gerne zusätzlich an ;-)). Da sich unsere Arbeit perfekt ergänzt, habe ich Björn in meinen Podcast eingeladen. Wir sprechen heute darüber: Was hätten sich Jugendliche im Rahmen der Trennung / Scheidung im Nachhinein anders von ih…
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Hinter den Kulissen als Fintesscoach und -influencer #209
34:43
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Wie viel verdient man eigentlich als Fitnessinfluencer? Was sind meine Tipps für Frauen, die sich auch selbstständig machen wollen? Was war mein Weg und warum gehe ich fast nie Kooperationen ein? Das und mehr gibts in der heutigen Episode! Zu meinem kostenlosen Body & Soul Secrets Newsletter: https://sonjataucher.de/body-soul-secrets/ Interesse am …
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„Ich habe Gedanken, aber ich bin nicht meine Gedanken.“ In dieser Best-of-Folge von Wofür stehst du morgens auf? geht es um Achtsamkeit – ein Wort, das heute fast schon wie ein Allheilmittel klingt. Doch was steckt wirklich dahinter? Bedeutet Achtsamkeit, einfach ruhiger zu werden? Oder heißt es vielmehr, wirklich anwesend zu sein – im Hier und Jet…
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Aktiviere dein Nervensystem für mehr Ruhe, Selbstliebe & Stärke. Heute für dich: Vagusnerv-Übung: Tief einatmen, doppelt so lang ausatmen und leise „Hmmmm“ summen.→ Aktiviert den Vagusnerv und bringt dich in Ruhe. Ich-bin-genug-Experiment: 21 Tage lang in den Spiegel schauen und laut sagen:„Ich bin genug. Genau jetzt. So wie ich bin.“→ Stärkt Selbs…
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💛 Gefühle ernst nehmen statt zu verdrängen „Denk doch einfach positiv!“ Hast Du diesen Satz schon einmal gehört, als es Dir gar nicht gut ging? Vielleicht sogar in einer Situation, in der Du Dir nichts sehnlicher gewünscht hättest, als einfach nur verstanden zu werden? Genau hier zeigt sich die Kehrseite des übertriebenen Optimismus: toxische Posit…
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5 überraschende Wahrheiten über Emotionen, die dein Liebesleben verändern
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In dieser Episode teile ich mit dir fünf überraschende Wahrheiten über Emotionen, die nicht nur dein Liebesleben transformieren können, sondern dich auch dabei unterstützen, dich selbst nicht mehr zu verlieren. Von dem Unterschied zwischen Fühlen und Reagieren bis zur Kraft emotionaler Klarheit. Du erfährst, warum Gefühle keine lästigen Störquellen…
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Wie du lernst, dich selbst wieder wahrzunehmen und dein Nervensystem zu beruhigen 🎙️ In dieser Folge erfährst du:– warum du dich im Alltag oft selbst übergehst– wie Bewusstsein und Körperarbeit dein Gehirn verändern– wie du mit einer einfachen Vagusnerv-Übung sofort in deine Mitte findest ✨ Heute für dich:– Coaching-Frage: Wann habe ich mich heute …
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Lerne, dich mit liebevollen Augen zu sehen – und erkenne, wie sich dein Selbstbild Tag für Tag verwandelt. In dieser Folge erfährst du:– wie dein Selbstbild entsteht und wie du es liebevoll neu programmierst– warum dein Gehirn auf positive Sprache reagiert– wie kleine Rituale deinen Tag verändern können Tägliche Mini-Rituale:– Spiegelmoment am Morg…
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Mein Geheimtipp für schwierige Gespräche und Konfliktsituationen (Mini am Mittwoch)
13:16
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Lange Nächte, Winterzeit, Zeit zum Durchatmen – und vielleicht auch zum Nachdenken über das, was zwischen uns Menschen wirklich passiert. Warum wir so oft glauben, andere zu verstehen, und dabei doch an unseren eigenen Deutungen hängen. Es geht um das große Kommunikationsdilemma: „Ich denke, dass Du denkst, dass ich denke…“ – und wie viel Missverst…
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Lerne, deinen Körper als Kompass zu lesen – und deine Gedanken mit deinem Fühlen zu verbinden. Willkommen zu Tag 2 der MEGABAMBI Selbstliebe-Challenge!Heute geht es um Embodiment – also darum, wie du über Bewegung, Atmung und Haltung dein Denken und Fühlen verändern kannst. 💗 Du erfährst: • Warum dein Körper jeden Gedanken spürt • Wie du deine Halt…
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#144 - Warum dein Kontostand zeigt, ob du wirklich auf deinem Weg bist
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Wenn Geld Schuld trägt: Wie elterliche Unzufriedenheit sich vererbt 👉 Mehr über meine Arbeit findest du auf selbstbewusstsein-entfalten.de Eintragen auf die Warteliste hier:https://selbstbewusstsein-entfalten.de/gruppe/Von Shivani Vogt. Psychologin. Expertin fürs Nervensystem
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311. 10 Lügen, die fast alle glauben, obwohl sie unser Leben verschlechtern
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Erkenne die größten Denkfallen deines Alltags und befreie dich Schritt für Schritt aus ihnen 🥳Endlich da: Das Affirmationskartenset - Es ist ein Geschenk, dass es dich gibt - HIER BESTELLEN Und der Aufsteller mit 53 beflügelnden 🎈 Impulsen für dein positives SELBST - HIER BESTELLEN Der SELBSTLIEBE-LEHRGANG 💕Variante: nur für mich oder Selbstliebe-T…
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Rückzug oder Aufbruch – warum Du jetzt weitergehen darfst
18:06
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Wie Du den Mut findest, Deinen Weg weiterzugehen – auch wenn Dir alles in Dir sagt: ‚Ich will mich zurückziehen. Kennst Du das Gefühl, wenn alles zu viel wird – und Du Dich am liebsten einfach zurückziehen würdest?Wenn Du denkst: „Ich weiß nicht mehr, ob ich weitermachen soll.“ 💡 In dieser Deep-Dive-Folge spricht Christian darüber,– warum Rückzug o…
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#330 Wenn der Schmerz dich überrolt – Wie alte Wunden Heilung finden können
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In dieser Folge sprechen wir über die faszinierende Verbindung zwischen emotionalen Verletzungen und körperlichen Symptomen. Du erfährst: wie der Körper Erinnerungen speichert warum unverarbeitete Emotionen zu Verspannung, Schmerz oder Erschöpfung führen können wie du über den Körper Zugang zu Heilung findest und warum Selbstmitgefühl der sanfteste…
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#127 - Zwischen Traumleben und innerem Widerstand - wenn du dich erinnerst, wer du wirklich bist
39:37
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In dieser Folge nehme ich dich mit in meinen ganz persönlichen Transformationsprozess der letzten Tage. Eine Zeit, in der ich gespürt habe, dass es nicht immer nur um mehr Tun, mehr Leistung oder mehr Erfolg geht – sondern ums Loslassen. Ums Ankommen. Ums Erinnern. Ich teile ehrlich, wie ich trotz meines Traumlebens auf Zypern immer wieder innerlic…
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Der erste Schritt deiner 30-Tage-Selbstliebe-Challenge beginnt mit einer bewussten Entscheidung. Starte jetzt mit Tag 1 der #MEGABAMBI-Selbstliebe-Challenge!🎧 Gib in deiner Podcast-App einfach „MEGABAMBI“ ein oder klick auf den Link in meiner Bio, um direkt zu allen Playern zu gelangen. Wenn du deine Selbstliebe noch tiefer leben möchtest, buche de…
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Affirmationen // Ich bin in Sicherheit
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Diese Affirmationen schenken dir das Gefühl “Ich bin in Sicherheit” – besonders in Momenten, in denen du dich unruhig, gestresst oder emotional verunsichert fühlst. Sie erinnern dich daran, dass du sicher bist – in dir, in diesem Moment. Du kannst sie wunderbar nebenbei hören, um dich zu beruhigen und wieder mehr Vertrauen in dich und das Leben zu …
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Das Warm-up zur MEGABAMBI Selbstliebe-Challenge mit Caterina Pogorzelski Willkommen zum offiziellen Warm-up der 30 Tage MEGABAMBI Selbstliebe-Challenge! 💗 In dieser Folge erzähle ich dir , wie du deine Selbstliebe-Energie aktivierst – bevor die Challenge richtig startet.Du erfährst:💫 Warum dein Start in die Challenge sanft und klar zugleich sein da…
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#678 Neue Zeit Epoche beginnt - Das verändert sich!
26:21
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Wir befinden uns in einem Zeitkorridor, der uns in eine ganz neue Ära führt. Es endet die Epoche der Anpassung und Unterordnung, stattdessen kommt eine kraftvolle Bewegung von nie dagewesener Qualität in Gang. Viel Freude beim Anhören! Deine Linda❤️ Kostenfreies Gespräch zur Transformationsmedium Ausbildung: 👉 https://calendly.com/d/ckqm-qqk-g7s/po…
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438 - 13.000 Höhenmeter gegen den inneren Schweinehund
39:53
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Markus Sauer läuft 223 km über die Alpen – mit Typ-1-Diabetes! In dieser Folge erfährst du, wie er den Transalpine Run gemeistert hat, welche Rolle mentale Stärke und gutes Blutzuckermanagement spielen und warum der Weg über die Alpen manchmal mehr Kopfsache als Muskelkraft ist. Pure Motivation für alle Diabetiker (und Nicht-Diabetiker)! -- [Werbun…
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275: Kommunizieren im Sturm: klar führen trotz Unsicherheit
29:49
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Zusammenfassung In dieser Episode fokussiert Katja auf kommunizieren im Sturm: Wie leitest du in Phasen von Unsicherheit klar, menschlich und wirksam? Aufbauend auf Teil 1 (Selbststabilisierung) beleuchtet sie typische Reaktionen auf Change mit dem Haus der Veränderung und der Kübler-Ross-Kurve – von Schock und Ablehnung bis Akzeptanz. Anhand persö…
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Ich weiß Dich nicht! Warum wir Menschen falsch deuten und Gedankenlesen keine Liebe ist (Folge 323)
37:54
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Wir alle sehnen uns danach, verstanden zu werden – ohne viele Worte. Dieses stille „Errate mich“-Bedürfnis trägt fast jeder in sich: Jemand soll spüren, was wir brauchen, ohne dass wir es sagen müssen. Doch genau dieser Wunsch führt uns oft in Missverständnisse und emotionale Verwicklungen. In dieser Folge stehen zwei Geschichten von Menschen im Mi…
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Die 30 Tage MEGABAMBI Selbstliebe-Challenge – Dein täglicher Impuls für mehr Achtsamkeit, Freude & innere Stärke
8:53
Starte mit Caterina Pogorzelski in 30 Tage voller Selbstfürsorge, Bewusstsein & neuer Energie. 🎙️ In dieser Folge erfährst du: • warum kleine tägliche Schritte deine Selbstliebe aktivieren • was dein Gehirn in 30 Tagen wirklich verändert • und wie du ab heute beginnen kannst, dich liebevoller zu sehen 🌿 Diese Challenge ist für dich, wenn du…… mehr …
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#189 K.E.C.K Podcast Systemaufstellungen im Business
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Unsichtbare Dynamiken in kleinen oder großen Unternehmen, oder bei Angeboten? Stagnation und Konflikte in der Selbständigkeit, die sich nicht rational erklären lassen? In dieser Episode zeige ich dir, mit Beispielen aus der Praxis, wie Systemaufstellungen im Businesskontext erstaunliche Klarheit schaffen können. Erfahre, wie Führungsteams Blockaden…
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Energie lügt nicht. | Mit Maria Wunderlich über Selbstfürsorge, Wirkung & Verantwortung - #233
36:24
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In dieser Folge spreche ich mit Maria Wunderlich – ehemalige Polizistin, heute Mentorin für Ayurveda, Lifestyle und moderne Selbstführung. Wir reden über den Preis von Verantwortung, über Erschöpfung und über die Entscheidung, sich selbst wieder ernst zu nehmen. Warum Selbstfürsorge kein Luxus ist. Und warum Deine Wirkung immer mit Deinem inneren Z…
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Wie Trainingsplanerstellung funktioniert #208
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Fast täglich bekomme ich eine DM mit der Frage "kannst du mir einen Trainingsplan erstellen?". Meine Antwort: Nein. Liebevoll gemeint, aber: Nein! Warum das so ist und was alles in die professionelle Trainingsplanerstellung reinfließt, teile ich heute mit dir. Interesse am Coaching? Für eine kostenlose, unverbindliche Potenzialanalyse klicke hier: …
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Manifestiere eine gesunde Beziehung
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Melde dich jetzt zur Money Manifestation Membership an – Hier geht's zur Anmeldung:. Warum Liebe leicht sein darf – und wie du aufhörst, dein Glück zu sabotieren In dieser inspirierenden Podcast-Folge spricht Nicole über ein Thema, das so viele Frauen betrifft: die Angst, wenn Liebe plötzlich leicht ist. Was passiert, wenn du dir endlich den Traumm…
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