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Hand über Herz

Monika Mergele

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Monatlich
 
Mein Name ist Monika, ich bin Coach und Yogalehrerin. Gesunde Gewohnheiten wie Yoga, Meditation und Bewegung haben mein Leben die letzten Jahre zu einem deutlich besseren gemacht. Du denkst du hast keine Zeit für ein gesundes Leben? Ich unterstütze Powerfrauen im Berufsleben Bewegungs- und Entspannungsgewohnheiten in ihren Alltag zu bringen. Damit du die Nummer 1 in deinem Leben bist, Zeit für dich findest und zum Beispiel Yoga, Bewegung oder Meditation in dein Leben integrierst. Damit lebst ...
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Tauche ein in die Flowgrade Show mit Max Gotzler, dem Epizentrum der Biohacking- und Flow-Bewegung im deutschsprachigen Raum. Lass dich von Gästen wie Wim Hof, Dave Asprey, Dirk Kreuter, Laura Malina Seiler, Christian Bischoff und Lars Amend inspirieren. Erfahre, wie du mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und praktischen Strategien dein volles Potenzial entfalten kannst. Die Flowgrade Show ist mehr als nur Unterhaltung – sie ist dein Katalysator für persönliche Transformation. ...
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Natural High

Jarnail Kaur Khalsa

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Monatlich+
 
Jarnail Kaur Khalsa ist Sikh, die in Amritsar in Indien lebt, die Spiritualität vom hohen Ross holt und mitten ins echte Leben packt. Hier gibt's keine geschönten Instagram-Weisheiten, sondern knallharte Ehrlichkeit: Jarnail nimmt kein Blatt vorm Mund, wenn sie was richtig nervt. Ob toxische Spiritualität, Scheinheiligkeit oder der ganze Wellness-Zirkus - sie sagt, was Sache ist. Gleichzeitig teilt sie aus ihrem Leben: Wie Spiritualität wirklich funktioniert - beim Geschirrspülen, im Familie ...
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Seelenschokolade mit Julia Colella | Sensibel, Stark & Selbstbewusst

Julia Colella - Wirtschaftspsychologin und Online Biz Mentorin

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Monatlich
 
Dieser Podcast für feinfühlige Menschen mit Herz und Sinn. Welche ihren Erfolg, ihre Zufriedenheit, ihre Gesundheit und ihr Fülle- und Wohlstand-Bewusstsein auf das nächste Level heben möchten. Denn zu 95% ist dafür dein Mindset verantwortlich. Dies hier ist für Menschen die ihre limitierenden Glaubenssätze und Grenzen sprengen wollen. Und sich ein wundervolles Leben erschaffen möchten. Damit du Morgens Lust auf deinen Tag hast und Abends glücklich und erfüllt einschläfst. Mein Name ist Juli ...
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COACHINGBANDE - DER systemische Coachingpodcast

Susanne Henkel und Astrid Kellenbenz

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Wöchentlich
 
Astrid Kellenbenz und Susanne Henkel, zwei systemische Coachingausbilderinnen und Gründerinnen der Coachingbande, bringen Coaching auf den Punkt. Sie teilen all ihr Wissen und ihre Erfahrungen: von der Idee Coach zu werden und die richtige Ausbildung zu finden, über Vorstellung wirksamer Coaching-Methoden, die Geheimnisse erfolgreicher Coachings, die Stolpersteine in der eigenen Coachingpraxis, bis hin zur fundierten Auseinandersetzung mit Coaching-Kritik. Der Coachingbande Podcast ist die B ...
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Der Design Your Life Podcast richtet sich an alle Menschen, die sich mehr Sinn und Flexibilität im Job wünschen. David Blum ist TEDx Speaker, Coach and Gründer des House of Life Designs. Als Experte für berufliche Erfüllung und High Performance begleitet er Freigeister auf dem Weg zu ihrem Traumjob und einem selbstbestimmten Leben. In diesem Podcast zeigt David dir, wie du mit dem richtigen Mindset deine berufliche Erfüllung findest. Dabei verbindet er Tools und Methoden aus der Positiven Ps ...
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COACHINGBANDE - DER systemische Coaching-Podcast

Susanne Henkel und Astrid Kellenbenz

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Wöchentlich
 
Astrid Kellenbenz und Susanne Henkel, zwei systemische Coachingausbilderinnen und Gründerinnen der Coachingbande, bringen Coaching auf den Punkt. Sie teilen all ihr Wissen und ihre Erfahrungen: von der Idee Coach zu werden und die richtige Ausbildung zu finden, über Vorstellung wirksamer Coaching-Methoden, die Geheimnisse erfolgreicher Coachings, die Stolpersteine in der eigenen Coachingpraxis, bis hin zur fundierten Auseinandersetzung mit Coaching-Kritik. Der Coachingbande Podcast ist die B ...
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Gedankenkompass mit Jan Schmiedel

Jan Schmiedel - Mental Coach

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Wöchentlich
 
Erkennen, leben, frei sein! Ich bin Jan Schmiedel, ein moderner Skalde. Meine Reise ist meine Botschaft – eine Suche nach Klarheit, Wahrheit und dem Mut, sich selbst zu begegnen. In einer Welt, die dich mit Erwartungen und Lärm überflutet, glaube ich daran, dass wahre Freiheit nur entsteht, wenn du bereit bist, deine eigene Dunkelheit zu durchschreiten und dein Licht zu entdecken. Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Authentizität. Nicht darum, zu gefallen, sondern darum, zu erkennen ...
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The TRUE ME Podcast

Tiffany Licker

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Monatlich
 
Willkommen beim "The TRUE ME Podcast" – Deinem wöchentlichen Raum für Klarheit, Vision, Wahrheit und Action! Hier dreht sich alles darum, Dich aus Überforderung und dem Gefühl des Feststeckens hin zu einer klaren Vision und aligned Action zu führen. Lass Dich inspirieren von tiefen Insights, ehrlichen Gesprächen und praktischen Tipps, die Deine Energie und Ausrichtung neu definieren. Jeden Donnerstag, beim "Truth Thursday", erwartet Dich eine neue Folge auf Youtube & überall wo es Podcasts g ...
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Von Mensch zu Mensch

Nicole Wendland

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Monatlich
 
Begegnungen auf Augenhöhe, Lebensgeschichten, Spuren, Wendepunkte, magische Momente & Visionen. 1 Gast. 5 Fragen. Ausgang ungewiss. Ganz nach dem Motto: "Egal woher du kommst und was Du alles erlebt hast - Du kannst jederzeit aus Deinem Leben ein Kunstwerk erschaffen!" htttps://nicolewendland.com
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Mutstifter Podcast

Patrick Herrmann

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Monatlich
 
Der Mutstifter Podcast ist eine Chance in der Krise. Ehrlich gesagt hätte ich ihn wohl nicht angefangen wenn die Krise nicht gewesen wäre. Ich möchte euch einladen tolle inspirierende Menschen kennenzulernen und viele kleine Impulse mitzunehmen. Themen wie Mut, Veränderung, Psychische Gesundheit oder auch Weiterentwicklung werden wie viele andere eine rolle spielen. Ich freu mich wenn es dir gefällt.
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Hast du manchmal das Gefühl zerrissen zu sein, weil du es allen recht machen willst? Aber irgendjemand im Team, in der Familie, im Freundeskreis ist dennoch am Meckern? Irgendein Lebensbereich kommt immer zu kurz? Und wenn du ehrlich bist – dein eigener am meisten. Vielleicht hast du auch viel Freude an dem was du tust, dir fehlt nur die richtige Strategie, die passende Struktur und ein besseres Selbstmanagement? Das kann auch viel Energie kosten! In den letzten 10 Jahren hat sich die Arbeit ...
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Es gibt 1000 Wege zum Erfolg, zum Glück und zur Liebe. Genau aus diesem Grund habe ich mir eines bis heute gewahrt: die Neugier an anderen Menschen. Und genau diese lade ich gelegentlich ein und plaudere mit Ihnen über Lebensläufe, Glück, Erfolg und Liebe! Ich freue mich, wenn Du mal reinhörst! Dein Thomas
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Der Toni Hisenaj Podcast

Toni - Veton Hisenaj - VH Vertriebscoaching & Training GmbH

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Monatlich
 
In dem Toni Hisenaj Podcast werden alle wichtigen Themenbereiche rund um den Vertrieb abgedeckt. Hierzu zählen neben dem eigentlichen Vertrieb auch Führungspotenzial, Verkauf, eine gute Portion Motivation und damit zusammenhängend der Erfolg. Der Toni Hisenaj Podcast unterstützt dich auf deinem Weg zu maximalem Erfolg im Vertrieb
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Bei Rastlos dreht sich alles um den Umgang mit Stress, innerer Unruhe, Selbstzweifeln, Anxiety, Leistungs- und Erwartungsdruck, den so viele junge Menschen durch permanente Reizüberflutungen erfahren. Ich bin Nathalie und mit 21 hat mein Stress in einem Schlaganfall geendet und ich habe es seitdem zu meiner Aufgabe gemacht, meine Mitmenschen daran zu erinnern, dass das Leben zu kurz ist, um sich nicht genug zu sein. Hier geht es um Dich und wie Du lernen kannst, in einer Welt voller To-Do's, ...
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Klara Fuchs ist Mentaltrainerin & Sportwissenschafterin. Bei Foxi Mind geht es um den intelligenten Erfolg, Erfolg, der sich für dich gut anfühlt und zu deinen Werten passt. Trainiere deine innere Stärke, erlerne Selbstliebe, Gelassenheit und Selbstvertrauen. Hier findest du nützliche Schritte für mehr Selbstbewusstsein, mehr Energie, bessere Gewohnheiten und ein bewusstes Leben. Bringe dein inneres Leuchten zum Strahlen! :)
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Über Geld zu reden ist in Österreich noch immer ein Tabu-Thema. Paradigmen wie: "über Geld spricht man nicht" oder "Geld macht nicht glücklich" sind weit verbreitet. Spätestens in der Pension, wenn dann ein großes finanzielles Loch entstanden ist, weil man vorher nicht über Geld nachdenken wollte, ist das Gejammer groß. Mit diesem Podcast will ich damit aufräumen und über Geld zu reden salonfähig machen. Und das auf eine lockere unterhaltsame Art. Denn über die Finanzen zu reden, kann auch S ...
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Der Podcast über Embodiment, das Nervensystem und Persönlichkeitsentwicklung von und mit Britta Kimpel, Diplom-Psychologin & Expertin für NeuroEmbodiment®. Lass dich jeden Dienstag von den verschiedenen Episoden inspirieren und erhalte Tipps & Anregungen dazu, wie du die Beziehung zu dir selbst wieder stärken kannst. Denn nur wenn du wirklich mit dir und deinem Körper verbunden bist, kannst du ein authentisches und erfülltes Leben (und Business) erschaffen. Übrigens: In den letzten Jahren wu ...
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WageMutig

Anika Seidenfaden

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Willst du mehr? Mehr Lebendigkeit? Mehr Freude? Mehr Freiheit? Fragst du dich manchmal - war’s das jetzt oder kommt da noch was? Kommt dir manchmal alles so mittelmäßig vor? Ganz ok, aber irgendwie auch nicht so richtig geil? Dann ist dieser Podcast für dich, denn so ging es mir auch! Ich heiße Anika Seidenfaden, war früher Corporate Rechtsanwältin und hab 2017 alles über Bord geworfen, weil ich mehr Freiheit und Abenteuer wollte und zwar OHNE finanzielle Abstriche. Und ich hatte Recht. Und ...
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In ZACK GLÜCKLICH geht es darum, wie wir glücklich sein können, unabhängig davon, wie die äusseren Umstände sind. Du erfährst wie du Ruhe im Kopf, Gelassenheit und Klarheit findest und wie du dich von deiner dir innewohnenden Intelligenz führen lassen kannst, so dass du Leichtigkeit, Kreativität und Lebensfreude erfährst. Hast du Lust, DEIN GLÜCK zu erkunden und dich neu zu verlieben in dein Leben? Möchtest du dir das kreieren, was dir wirklich wichtig ist? Dann sei herzlich willkommen hier ...
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Entdecke was Reiche ihren Kindern beibringen. Erfolg, Reichtum und Glücklich sein sind keine Produkte des Zufalls. Jeder kann lernen, wie er reich und glücklich wird. Jeder! Im Erfolgspodcast "Show Me The Money Honey" von Gunnar Kessler - dem "Digital Money Maker" - lernst Du, in inspirierenden Interviews und einzelnen Storys, die Strategien von Millionären, Unternehmern und erfolgreichen Menschen. Du lernst in Live Talks und Experten - Interviews, wie Du reich, glücklich UND erfolgreich wir ...
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Gut Aufgestellt

Sophie Mulla

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Familienaufstellung leicht erklärt. Hi, ich heiße Sophie und bin die Aufstellerin. Mitfühlend, ehrlich und klar löse ich Blockaden und bewirke echte Veränderung. In meinem Podcast erfährst Du alles Wichtige rund um das Thema Familienaufstellung, Themen dahinter, echte Praxisfälle und noch viel mehr. Du hast das Gefühl, dass in Deinem Leben etwas nicht stimmt? Du kämpfst mit familiären Konflikten oder Beziehungsproblemen und findest einfach keine Lösung? Dann ist "Gut Aufgestellt" genau das R ...
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Willenskraft Podcast

Kerstin Mais & Andreas Bernknecht von DM Harmonics

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Monatlich
 
Willenskraft kann man lernen. Jeder. Im Willenskraft Podcast dem offiziellen Podcast von DM Harmonics, lernst du in inspirierenden Interviews, aktiven Übungen unterstützt von Binauralen Beats und der DMH®-Methode, hilfreichen Storys und Erfahrungsberichten die Strategien von erfolgreichen Unternehmern, Sportlern, Prominenten, Menschen, wie du und ich kennen. Egal ob Influencer, Networker, Online Marketer oder auch die Hausfrau von nebenan. Du lernst von ihnen in Experten-Interviews wie erfol ...
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🔍 Was in deinem Gehirn wirklich passiert, wenn du denkst: „Ich bin nicht gut genug" Glaubenssätze – ein alter Hut? Von wegen! In unserer aktuellen Podcastfolge nehmen wir dich mit auf eine spannende Reise durch dein Gehirn – und zeigen dir, was wirklich passiert, wenn du über dich denkst: „Ich kann das nicht", „Ich muss perfekt sein" oder „Ich bin …
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🔍 Was in deinem Gehirn wirklich passiert, wenn du denkst: „Ich bin nicht gut genug" Glaubenssätze – ein alter Hut? Von wegen! In unserer aktuellen Podcastfolge nehmen wir dich mit auf eine spannende Reise durch dein Gehirn – und zeigen dir, was wirklich passiert, wenn du über dich denkst: „Ich kann das nicht", „Ich muss perfekt sein" oder „Ich bin …
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In dieser Episode geht's ans Eingemachte: Wie du deine Energie richtig managst, warum die 5-Uhr-Lüge sterben muss, und wie du mit der 100-Versuche-Regel aufhörst, zu früh aufzugeben. Plus: Die Todesmeditation, die deine Prioritäten in 10 Minuten klarer macht als jahrelange Therapie. Du bekommst radikale Strategien für echte Accountability, den Iden…
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Es gibt diesen Moment, der sich anfühlt wie ein zu enger Schuh. Du gehst weiter, weil du glaubst, du müsstest dich anpassen. Du redest dir ein, das passe schon. Du funktionierst. Und plötzlich spürst du: Du bist nicht zu viel. Du bist zu groß geworden. In dieser Folge spreche ich über das innere Rumoren, das viele ignorieren. Diese leisen Warnsigna…
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Willkommen zu der ehrlichsten Motivationsrede, die du diese Woche hören wirst. Spoiler: Du bist nicht unmotiviert, du hast nur beschissene Prioritäten. In dieser Episode sprechen wir darüber, warum du die ganze Zeit auf Motivation wartest (die übrigens nicht kommt), warum dein Perfektionismus nur getarnte Angst ist, und warum Work-Life-Balance eine…
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Kennst du dieses Gefühl, dass alles zu langsam geht? Der Job, das Projekt, dein eigenes Wachstum – du willst endlich ankommen, aber das Leben stellt dich in den Stau. In dieser Folge geht's um genau das: die Ungeduld in uns High-Performern, die immer schon beim nächsten Ziel sind. Du erfährst, warum du gerade dann den Zugang zu Fülle verlierst – un…
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In dieser Folge der Flowgrade Show spreche ich mit Jochen Seipel, Biohacker, Unternehmer und Experte für elektromagnetische Felder (EMF). Wir tauchen tief ein in ein Thema, das viele unterschätzen, aber direkten Einfluss auf unsere Regeneration, unseren Schlaf und unsere Leistungsfähigkeit hat: elektromagnetische Strahlung im Alltag. Jochen erklärt…
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Vom 9. bis 29. November 2025 läuft Merkur rückwärts – und während dein Handy spinnt und deinE Ex sich meldet, passiert etwas viel Wichtigeres: Du bekommst die Chance, endlich mal innezuhalten. In dieser Episode erfährst du, warum der rückläufige Merkur nicht dein Feind ist, sondern für dich arbeitet. Zwischen jedem technischen Ausfall und deiner Re…
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In dieser inspirierenden Folge spreche ich mit Inken Renner, Geigerin im Hessischen Staatsorchester Wiesbaden, Resonanzlehrerin und Klangtrainerin. Nach einem zweieinhalbjährigen Sabbatical in Lateinamerika und der Schweiz begleitet Inken heute Musiker:innen dabei, vom Leistungs- und Konkurrenzdruck in den freien, authentischen musikalischen Ausdru…
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🏴‍☠️ Neues für den Methodenkoffer! Diese Methode ist wie ein Abenteuer – aber statt Gold findest du Klarheit, Richtung und Tiefe. Stell dir vor, du zeichnest eine Landkarte – nicht zu einem Ort, sondern zu deinem inneren Schatz. Dein Ziel. Dein Warum. Deine Sehnsucht. 🎨 Die Methode heißt: Schatzkarte. Und sie ist nichts für schnelle Antworten. Sond…
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🏴‍☠️ Neues für den Methodenkoffer! Diese Methode ist wie ein Abenteuer – aber statt Gold findest du Klarheit, Richtung und Tiefe. Stell dir vor, du zeichnest eine Landkarte – nicht zu einem Ort, sondern zu deinem inneren Schatz. Dein Ziel. Dein Warum. Deine Sehnsucht. 🎨 Die Methode heißt: Schatzkarte. Und sie ist nichts für schnelle Antworten. Sond…
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Ich zerlege Denkpanzer und öffne den Raum für klare Entscheidungen. Diese Episode führt durch die drei Instanzen, die in jeder Krise den Kurs setzen: Wahrheit, Liebe, Mut. Kein Kalenderkitsch. Reine Orientierung. Wahrheit benennt, was ist. Ein Satz reicht. Stille trägt ihn. Liebe richtet auf Würde und Verbindung. Der Raum weitet sich. Mut bringt de…
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In dieser Episode von „Frauen in Führung" spreche ich mit Amelie Schilling – Multi Property Senior Employer Branding and Talent Acquisition Specialist bei Marriott & Renaissance in Hamburg. Amelie verkörpert für mich die neue Generation von Leadership in der Hotellerie: empathisch, direkt, begeisterungsfähig und klar in ihrer Haltung. Wir sprechen …
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In dieser Episode erfährst du, warum das Universum gerade einen kosmischen Verkehrsstau inszeniert, warum dein Handy vielleicht gerade spinnt, und was dieser erdige Stier-Vollmond wirklich von dir will. Der Stier ist das erdigste der Erdzeichen - massiv, kraftvoll, unerschütterlich. Er bewegt sich nicht, weil ein Trend ihm das sagt. Er bewegt sich,…
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Wir Scanner Persönlichkeiten sind gut darin, Am Vision Board zu stehen und über die Zukunft nachzudenken. Aber wie kommen wir vom Träumen ins Tun? In dieser Folge teile ich 5 Tipps mit dir, die dich in die Umsetzung bringen und dir dabei helfen, Dinge geregelt zu kriegen. Erfolgreich aber nicht erfüllt? Melde dich HEUTE noch beim Traumjob Crashkurs…
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In dieser Folge der Flowgrade Show spreche ich mit Gerald Breker über ein Thema, das oft ausgeklammert wird, wenn es um Gesundheit und Selbstoptimierung geht: unsere Finanzen. Gerald ist Finanzberater, Vermögensverwalter und Visionär im Bereich Financial Biohacking. Er verbindet finanzielle Bildung mit emotionaler Intelligenz und hilft Menschen, ei…
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💧 Tränen im Coaching? Warum sie ein Geschenk sein können. Manche von uns wollen dann schnell trösten, ablenken oder helfen. Aber was, wenn genau dieser Moment – der Tränenmoment – ein Tor zu echter Veränderung ist? In unserer neuen Podcastfolge geht's um genau dieses Thema: 👉 Wie Du als Coach empathisch bleibst – ohne Dich selbst zu verlieren. 👉 Wa…
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💧 Tränen im Coaching? Warum sie ein Geschenk sein können. Manche von uns wollen dann schnell trösten, ablenken oder helfen. Aber was, wenn genau dieser Moment – der Tränenmoment – ein Tor zu echter Veränderung ist? In unserer neuen Podcastfolge geht's um genau dieses Thema: 👉 Wie Du als Coach empathisch bleibst – ohne Dich selbst zu verlieren. 👉 Wa…
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In einer Welt, die ständig nach Aufmerksamkeit schreit, ist Stille zur radikalsten Form der Rebellion geworden. Dieser Podcast zeigt dir neun konkrete Situationen, in denen bewusstes Schweigen nicht Schwäche, sondern pure psychologische Dominanz bedeutet. Von unfairer Kritik über öffentliche Fehler bis hin zu Beleidigungen – entdecke, warum die erf…
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Worte heilen. Worte verletzen. Dazwischen liegt Verantwortung. In dieser Folge spreche ich mit Isabel Garcia über ein Thema, das viele lieber meiden: traumasensible Sprache. Wir entlarven Sprachmuster, die Menschen brechen und zeigen Wege, Kommunikation zu wählen, die Klarheit schafft, ohne zu zerstören. Isabel teilt offen ihren persönlichen Transf…
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In dieser Folge spreche ich mit Rita Whyte. Einer Frau, die für Authentizität, Tiefe und Lebensfreude steht. Rita begleitet Menschen darin, sich selbst wieder zu spüren und den Mut zu finden, sich mit all ihren Facetten zu zeigen. Wir reden darüber, warum echte Veränderung immer mit Ehrlichkeit beginnt. Warum wir oft Rollen spielen, statt einfach w…
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In dieser Folge von „Frauen in Führung" spreche ich über ein Thema, das uns alle betrifft – Energiefresser. Kennst du das Gefühl, nach einem Gespräch oder Meeting total ausgelaugt zu sein, obwohl du eigentlich voller Energie gestartet bist? In dieser Episode zeige ich dir, warum das oft weniger an deinem Gegenüber liegt – sondern an dir selbst. Ich…
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Schon mal gemerkt, dass in dir ein "innerer Zweifler" lebt? Und dass dieser Zweifler dich davon abhält, deine großen Träume anzugehen? Dieser Moment, wenn du voller Ideen bist, aber irgendwas in dir flüstert: „Das schaffst du nicht". In dieser Folge lernst du dein inneres Team kennen – die Stimmen, die dich antreiben, bremsen, schützen oder kleinha…
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In dieser Folge der Flowgrade Show habe ich Dr. Maximilian Griessinger zu Gast: Arzt, Biohacker und absoluter Longevity-Nerd. Wir sprechen über das, was uns alle bewegt. Wie können wir gesund alt werden und dabei wirklich leben? Wir tauchen tief ein in die Welt der modernen Langlebigkeit: von Peptiden über Mikronährstoffe bis hin zu Stressmanagemen…
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„Lebe einfach" klingt nach Leichtigkeit. In echt triggert es Schuld, Druck und Selbstzweifel. In dieser Folge gehen wir dahin, wo's weh tut – und wo Wandel beginnt. Exklusiv lesen wir beide aus unseren neuen Büchern vor und kommentieren live, was die Zeilen in uns auslösen: Yvonne Simon: Ich mache es jetzt einfach – Über den Mut, den ersten Schritt…
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In dieser Folge erfährst du, wie du aufhörst, dich von spontanen Anfragen oder Social-Media-Algorithmen abhängig zu machen und stattdessen einen stabilen, sicheren Vertriebsweg aufbaust, der zu dir, deiner Energie und deinem Business passt. Ich teile mit dir die entscheidenden Faktoren, wenn du mehr Leichtigkeit, Struktur sowie Planbarkeit in deine…
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Der Coachingmarkt wächst – aber nicht alles, was glänzt, ist Gold. Zwischen fundierter Ausbildung und gefährlichem Schnellkurs liegt eine Welt. 🌍 In der neuen Podcastfolge unserer Reihe „Coach werden" nehmen wir die Coachinglandschaft kritisch unter die Lupe: 👉 Was wird heute unter dem Label „Coaching-Ausbildung" alles verkauft? 👉 Und was davon ist…
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Der Coachingmarkt wächst – aber nicht alles, was glänzt, ist Gold. Zwischen fundierter Ausbildung und gefährlichem Schnellkurs liegt eine Welt. 🌍 In der neuen Podcastfolge unserer Reihe „Coach werden" nehmen wir die Coachinglandschaft kritisch unter die Lupe: 👉 Was wird heute unter dem Label „Coaching-Ausbildung" alles verkauft? 👉 Und was davon ist…
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Warum wir uns selbst ausweichen Ich schaue dorthin, wo Ausreden enden. In dieser Folge öffne ich den Raum für das, was leise wirkt und doch den Alltag steuert. Wiederkehrende Muster. Alte Loyalitäten. Der Reflex, das eigene Bild zu schützen. Ich zeige, wie daraus Stillstand entsteht und wie Präsenz Bewegung erzeugt. Ich führe durch die Mechanik der…
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In dieser sehr persönlichen Folge von Frauen in Führung nehme ich dich mit auf eine besondere Reise: meinen 42-Kilometer-Marsch. Zwischen Höhenmetern und Zweifel, Kniebeschwerden und Glücksmomenten spreche ich darüber, was körperliche Herausforderungen mit Selbstführung, Resilienz und innerer Stärke zu tun haben. Du erfährst: Warum Selbstwirksamkei…
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In dieser Folge fliegst du mit einem Adler in deine Zukunft. Du beobachtest dein zukünftiges Ich in 5 Jahren und findest heraus, wie du lebst und arbeitest. Schnall dich an, atme tief ein und aus und genieß diese besondere Meditation. Du möchtest die Abkürzung und diese Vision gemeinsam mit einem Profi umsetzen? Dann melde dich bei mir und ergatter…
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Irgendwas fühlt sich off an – du willst Veränderung, aber weißt nicht, wo du anfangen sollst? In dieser Folge geht's um echte Klarheit. Nicht das perfekte 5-Jahres-Ziel, sondern das gute Gefühl, wieder am Steuer zu sitzen. Du lernst, wie du deiner Vision ein Stück näherkommst – ohne Druck, ohne Chaos im Kopf. Wir sprechen über Spurenlesen statt Pla…
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► Zum Biohacking Retreat In dieser Folge der Flowgrade Show spreche ich mit Tom Sietas 22-facher Weltrekordhalter im Apnoetauchen und Autor des neuen Buchs „Deine Atmung ändert alles!“ Tom ist ein echter Pionier, wenn es darum geht, wie wir über gezielte Atemtechniken unser Nervensystem beeinflussen, Stress regulieren und unsere Leistungsfähigkeit …
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Was tun, wenn zwei Teammitglieder gleichzeitig im Coaching sind – bei verschiedenen Coaches, ohne Abstimmung? Unsere neue Podcastfolge beleuchtet ein Thema, das in Organisationen häufig vorkommt, aber selten offen besprochen wird: parallele Coachingprozesse. Wir sprechen über: systemische Verantwortung und ethische Klarheit, konkrete Beispiele aus …
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Was tun, wenn zwei Teammitglieder gleichzeitig im Coaching sind – bei verschiedenen Coaches, ohne Abstimmung? Unsere neue Podcastfolge beleuchtet ein Thema, das in Organisationen häufig vorkommt, aber selten offen besprochen wird: parallele Coachingprozesse. Wir sprechen über: systemische Verantwortung und ethische Klarheit, konkrete Beispiele aus …
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Wir leben in einer Zeit, in der jeder alles benennt, bewertet, kategorisiert. Kaum sehen wir etwas, haben wir schon ein Etikett parat. Wir kommentieren, bevor wir wahrnehmen. Wir scrollen, bevor wir spüren. Doch was geschieht, wenn wir aufhören, die Welt zu beschriften – und beginnen, sie wirklich zu sehen? In dieser Folge spreche ich über den Unte…
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In dieser Episode meines Podcasts „Frauen in Führung" zeige ich dir drei unsichtbare Stresssignale im Team, die du als Führungskraft unbedingt kennen solltest – bevor es zu Krankmeldungen, Konflikten oder Fluktuation kommt. Ich teile echte Beispiele aus meiner Coaching-Praxis, erzähle von meinem eigenen Weg als Führungskraft in der Hotellerie und w…
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Irgendwas fühlt sich off an – aber du kannst nicht sagen, was? In dieser Folge findest du's raus. Ich nehme dich mit auf den ersten Schritt deiner Veränderungsreise: eine ehrliche Standortanalyse, die zeigt, wo du gerade wirklich stehst – und welcher Bereich deines Lebens jetzt den größten Hebel hat. Kein Blabla, kein Druck. Nur Klarheit, Fokus und…
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In dieser Folge der Flowgrade Show spreche ich mit Max von SMAINTS in unserem ersten LIVE Podcast über ein Thema, das gerade in der kälteren Jahreszeit besonders relevant ist: ein starkes Immunsystem. Wir diskutieren, wie Vitalpilze bei Herbstmüdigkeit, Darmproblemen und genereller Abwehrschwäche helfen können, und teilen praktische Tipps aus dem A…
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In dieser inspirierenden Folge spreche ich mit meiner Kundin Melanie Weiß aus Österreich über emotionales Zeitmanagement – ein Thema, das viele selbstständige Frauen betrifft. Melanie teilt ihren Weg aus der Überforderung hinein in mehr Struktur, Leichtigkeit und emotionale Klarheit. Wir sprechen darüber, ✨ wie du erkennst, welcher Antreiber-Typ du…
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Bindungsstile im Coaching nutzen "Ich brauche niemanden, ich komme allein zurecht!" – Kennst du diesen Satz von deinen Klient:innen? 🤔 Warum reagieren deine Coachees in Beziehungen immer wieder ähnlich? Warum ziehen sie sich bei Konflikten zurück oder werden besonders anhänglich? Die Antwort liegt oft in ihren Bindungsstilen! In unserer neuen Podca…
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Bindungsstile im Coaching nutzen "Ich brauche niemanden, ich komme allein zurecht!" – Kennst du diesen Satz von deinen Klient:innen? 🤔 Warum reagieren deine Coachees in Beziehungen immer wieder ähnlich? Warum ziehen sie sich bei Konflikten zurück oder werden besonders anhänglich? Die Antwort liegt oft in ihren Bindungsstilen! In unserer neuen Podca…
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Wenn das Licht in den Schatten fällt, beginnt Wahrheit. Kein Zitat, kein Konzept, sondern das, was bleibt, wenn du aufhörst, dich zu verstecken. In dieser Folge öffne ich Kapitel 7 meines Buches und lese den ersten Abschnitt – Worte über Vertrauen, Loslassen und den leisen Mut, sich selbst wiederzusehen. Ich kommentiere jede Passage, spreche über d…
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In dieser Folge von „Frauen in Führung" spreche ich über ein Thema, das mich schon lange beschäftigt: Sisterhood vs. Zickenkrieg. Warum hält sich das Bild vom „Zickenkrieg" unter Frauen so hartnäckig? Welche historischen Wurzeln hat dieses Bild? Und wie beeinflusst Sprache unser Denken bis heute? Ich zeige dir, warum der Begriff „Zickenkrieg" nicht…
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Wie Scanner streben immer nach "mehr". Egal ob es finanzielle Freiheit ist oder das nächste Passion Project oder der Traumjob. Aber wie schaffen wir es, die großen Träume wirklich zu erreichen? Darum geht's in der heutigien Folge. ☎️ Clarity Call mit David: Du bist nicht mehr happy in deinem Job? Lass uns gemeinsam herausfinden, welcher Job wirklic…
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