# 159 GAS - Deine Rüstung für die täglichen Abgrenzungen trainieren!

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Inhalt bereitgestellt von Kreative und glückliche Menschen geben inspirierende Interviews mit vielen Tipps und viel Charme. and Glückliche Menschen geben inspirierende Interviews mit vielen. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Kreative und glückliche Menschen geben inspirierende Interviews mit vielen Tipps und viel Charme. and Glückliche Menschen geben inspirierende Interviews mit vielen oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

Auf Dich prasseln jeden Tag verschiedenste Herausforderungen ein, welche Dir Energie ziehen. Wenn Du nicht auf Dich aufpasst, ziehen diese auch zu viel Energie, welche Du dann nicht mehr für die Lösung der Herausforderungen hast.

Wir sprechen heute über den achtsamen Umgang mit den negativen Einflüssen und was diese mit Dir und besonders Deinen Gedanken machen. Gleichzeitig zeigen wir Wege auf, wie Du damit umgehen kannst.

Wir wünschen dir viel Spaß beim Hören dieser Folge,

Anja & Bernhard

Hat dir gefallen, was du hörst?

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Mail: grenzenlos@bernhard-renze.de

Du rufst bei mir an: 0176 420 29 790

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