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kreativ- gluecklich-leben - Dein Podcast für mehr Begeisterung und Lebensfreude. Lebe deine Kreativitaet und bringe Dich dadurch auf einen anderen Energielevel. Raus aus dem Burn Out, der Depression, den leeren Gedanken. Es erwartet Dich viel Authentizitaet, wenig Perfektionismus, viel Expertenwissen, Geschichten aus meinem eigenen Leben als Kuenstlerin und Lernende und eine riesen große Portion Lebensfreude und Lachen.
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Der Level up your Body Podcast ist für Unternehmer und Führungskräfte, die neben den Beruf eine gesunde, zielführende Ernährung und sportlichen Ausgleich in ihren Alltag integrieren wollen. Hier dreht sich alles rund um das Thema Fitness & Unternehmertum miteinander kombinieren lässt, für mehr Leistungsfähigkeit und ein gesünderes Leben. Ich Timo Kinzinger heiße dich als Fitnessexperte für Unternehmer & Führungskräfte herzlich Willkommen auf meinen Podcast!
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Erfüllt leben mit Familie und Beruf anstatt zu funktionieren! - Mehr innere Ausgleich, mehr Ruhe und Kraft - Dein Glücksempfinden stärken und ein erfülltes Leben mit Kindern und Beruf - Mental Load „in den Griff“ bekommen - Gelassener deinen Alltag mit Familie und Beruf leben - Dir ein positives Mindset aufbauen und voller Vertrauen sein - Sicheres Selbstmanagementsystem, damit du immer an alles denkst und den Kopf frei ist Höre dir Tipps, Inspirationen und Beispiele an. Carolin Habekost hat ...
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Der Podcast für hochsensible Frauen, die sich nicht mehr selbst bemitleiden wollen. Mein Name ist Karin Abriel und ich begleite hochsensible Frauen dabei, ihre beste Version zu leben. Ihr Geschenk hierher auf die Erde zu bringen. Den alten Schmerz hinter sich zu lassen. In ihre Aufrichtung und Selbstermächtigung zu kommen. Denn ich bin überzeugt: Unsere Zeit braucht starke Frauen, die mit ihrer Sensibilität einen wertvollen Ausgleich schaffen können zu den vorherrschenden Strukturen auf unse ...
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Die Sales Couch – Exzellenz im Vertrieb mit Tarek Abouelela. In meinem Podcast verrate ich dir alle Learnings, Strategien und Techniken aus 30 Jahren Vertrieb und Unternehmertum. Ohne Verkaufen ist die beste Idee nichts wert! Daher freue ich mich, mittlerweile seit über zwei Jahrzehnten Menschen dabei zu unterstützen, ihre Wirksamkeit im Vertrieb zu steigern. In meiner Rolle verstehe ich mich dabei weniger als Trainer, sondern als Verkäufer, der andere Verkäufer inspiriert. Möchtest Du endli ...
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Dia:cussion: Neue Live-Stream-Reihe zu digitalen und kontroversen diabetologischen Themen präsentiert von Medical Tribune Deutschland und Berlin-Chemie. Wer profitiert von Onlineschulungen? Sind Videosprechstunden in der Diabetologie Fluch oder Segen? Und was bringen Apps auf Rezept? Die Live-Stream-Reihe Dia:cussion bringt diese Reizthemen als interaktive Pro- und Kontradiskussion zu Ihnen nach Hause. Mit bekannten Experten aus der Diabetologie und in nur 60 Minuten liefert Dia:cussion eine ...
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Willkommen bei "Dein FAMILIEnbasierter Lebenstraum" - dem Podcast, der dich auf eine inspirierende Reise zur Verwirklichung deiner Träume als Familie mitnimmt.🎙️🌟 Tauche ein in fesselnde Geschichten und erhalte wertvolle Einblicke von Experten, die dir helfen, den perfekten Ausgleich zwischen Familienleben und persönlicher Erfüllung zu finden.👪✨ Wir erkunden verschiedene Themen, wie das Entdecken und Verfolgen gemeinsamer Lebensziele, die Stärkung von Familienbanden und den Aufbau einer posi ...
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Der Babybauch Podcast richtet sich an Frauen mit Kinderwunsch und Schwangere. Hier vermittelt Sarah, approbierte Ärztin aus Berlin, auf verständliche und unkomplizierte Art medizinisches Wissen zu weiblicher Fruchtbarkeit, Kinderwunsch und Schwangerschaft. Außerdem nimmt euch Sarah mit auf ihre eigene Kinderwunsch- und Schwangerschaftszeit und berichtet von persönlichen Erfahrungen.
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Schnelle Tipps für Selbstorganisation und Gelassenheit 9/10 In dieser Episode erfährst du ✅ was das schlechte Gewissen auslöst✅ wie du "besser" mit dem schlechten Gewissen umgehen kannst✅ und wie du mehr innere Ruhe erlangen kannst. Shownotes MISSION: KOPF-FREI! Wie du mehr erledigst und weniger machst! Der begleitete Online-Kurs für (berufstätige)…
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Genau darüber spreche ich gemeinsam mit Charly, er ist selbst Unternehmer & selbständig als Online-Dating- & Beziehungscoach. Er erzählt uns wie wichtig für Ihn das Thema Fitness & Gesundheit in seiner ganzen beruflichen Laufbahn war & weiterhin ist. Charlys Insta: https://www.instagram.com/charly.imsel/?hl=de Charlys Website: https://charlyimsel.d…
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Schnelle Tipps für Selbstorganisation und Gelassenheit 8 / 10 In dieser Episode erfährst du ✅ wie du Aufgaben reduzieren kannst✅ was du tun kannst, wenn es dir schwer fällt, Aufgaben wegzulassen✅ und wie du mehr To-dos verabschiedest. Shownotes MISSION: KOPF-FREI! Wie du mehr erledigst und weniger machst! Der begleitete Online-Kurs für (berufstätig…
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Schnelle Tipps für Selbstorganisation und Gelassenheit 7 / 10 In dieser Episode erfährst du ✅ was die 2-Minuten-Regel nach David Allen besagt✅ und wie du diese für dich nutzen kannst. Shownotes MISSION: KOPF-FREI! Wie du mehr erledigst und weniger machst! Der begleitete Online-Kurs für (berufstätige) Mütter, die keine To-do`s mehr vergessen wollen …
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Wir machen Champions: https://abouelela.com/ Du hast wahrscheinlich schon mal gehört: "Wenn du nicht mindestens 7-stellige Umsätze machst, bist du ne' Pfeife und dein Unternehmen nichts wert." Dieses Mindset wird oft von "Über-Nacht-reich"-Gurus propagiert, die dir den schnellen Reichtum versprechen. Lass dich nicht täuschen. Skalieren ohne fundier…
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Schnelle Tipps für Selbstorganisation und Gelassenheit 6 / 10 In dieser Episode erfährst du ✅ wie du in die Umsetzung, in dein Doing, kommst✅ welche Merkmale Umsetzung hat✅ und wie du mehr in die Umsetzung kommst. Shownotes MISSION: KOPF-FREI! Wie du mehr erledigst und weniger machst! Der begleitete Online-Kurs für (berufstätige) Mütter, die keine …
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Was hast du in deiner unmittelbaren Umgebung? Zu Hause oder in deinem Büro oder an einem anderen Ort, wo du dich oft aufhältst? Wir unterschätzen häufig, was unser Unterbewusstsein alles wahrnimmt und auch was diese Wahrnehmung mit unserem Gefühl macht. Hast du mehr Dinge, die dein Herz erfüllen in deiner Nähe oder das Gegenteil? Aufräumen bringt K…
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Schnelle Tipps für Selbstorganisation und Gelassenheit 5 / 10 In dieser Episode erfährst du ✅ warum Mulitasking dir schadet✅ was du stattdessen tun solltest✅ und wie mit Fokus deinen Alltag gelassener gestaltest. Shownotes MISSION: KOPF-FREI! Wie du mehr erledigst und weniger machst! Der begleitete Online-Kurs für (berufstätige) Mütter, die keine T…
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Viele chronische Krankheiten bringen Schmerz mit sich. Neben den körperlichen Schmerzen fällt es Betroffenen oft auch schwer, mit ihrer Situation umzugehen, sie leiden darunter. Achtsamkeitsübungen können dabei helfen. ********** Dianes und Main Huongs Empfehlungen: Der Schmerz und seine Komplizen: Resilienz bei chronischen Krankheiten, von Samia u…
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Schnelle Tipps für Selbstorganisation und Gelassenheit 4 / 10 In dieser Episode erfährst du ✅ warum ein Familienkalender zu empfehlen ist✅ wie der "optimale" Familienkalender aussieht✅ und wie du deinen Kalender in Zeitblöcken einteilst Shownotes MISSION: KOPF-FREI! Wie du mehr erledigst und weniger machst! Der begleitete Online-Kurs für (berufstät…
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Heute erfährst, was es neben einer ausgewogenen und Proteinreichen Ernährung gibt, um den Fettverlust zu unterstützen, mit Nahrungsergänzungsmittel. Viel Spaß beim reinhören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Kostenloses Erstgespräch SICHERN: https://calendly.com/timo-kinzinger-/kostenloses-kennenlerngespraech Me…
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Da bin ich wieder und ich grüße dich von Herzen. Ich hatte die letzten Monate viel emotionalen Stress und gefühlt zu wenig Zeit, in meinem Atelier zu arbeiten. Langsam wird es jedoch besser und ich merke, dass mein momentanes künstlerisches Interesse sehr zu Themen geht, die mich festigen und mir eine große Ruhe vermitteln. Und erstaunlich, aber wa…
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Wir machen Champions: https://abouelela.com/ "Warum deine Ziele dir Grenzen setzen - und wie du das ändern kannst"Das Setzen der richtigen Ziele ist entscheidend für langfristigen Erfolg im Vertrieb. Allzu oft setzen wir uns selbst Grenzen durch unklare oder niedrige Ziele. In dieser Podcastfolge erfährst du wie du Ziele setzt, die dich wirklich vo…
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Schnelle Tipps für Selbstorganisation und Gelassenheit 3 / 10 In dieser Episode erfährst du ✅ was die 80/20 Regel besagt✅ wie dir diese bei deinem Zeitmanagement hilft✅ und wie ich das Pareto Prinzip anwende. Shownotes Mission: Kopf-frei! Wie du mehr erledigst und weniger machst! Nächster Start Oktober 2023. Infos und Anmeldung unter www.carolinhab…
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Schnelle Tipps für Selbstorganisation und Gelassenheit 1/ 10 In dieser Episode erfährst du ✅ warum Routinen und Rituale so kraftvoll für deine Vereinbarkeit sind✅ was der Unterschied zwischen Routinen und Ritualen ist✅ und welche Routinen ich nutze, um erfüllt Familie und Beruf zu vereinbaren. Shownotes Mission: Kopf-frei! Wie du mehr erledigst und…
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Schnelle Tipps für Selbstorganisation und Gelassenheit 1 / 10 In dieser Episode erfährst du ✅ was hinter Aufschieberitis steckt✅ wie du weniger prokrastinierst✅ und einfacher in die Umsetzung kommst. Shownotes Online-Vortrag am 18.09.23Dein Lebenskompass: Priorisierung und Zielsetzung in deinem Leben mit Familie und Beruf! Meld dich jetzt an unter …
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Dein Körper ist ein wunderbarer Spiegel vieler Themen, die Du mit Dir trägst. Er versucht Dich oft über verschiedenste Symptome darauf hinzuweisen, dass Du nicht im Fluss bist. Dass da etwas an die Oberfläche kommen will. Je bewusster wir hinschauen, desto erfüllter kann unser Leben sein. In dieser Folge lasse ich Dich als ehemalige Körperarbeiteri…
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So einfach ist es in die Entspannung und ins Glück zu finden. Wie einfach das ist, erlebst du heute live in dieser Folge. Viel Spaß beim Hören. Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastr…
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Manchmal sagen wir so viel, obwohl wir gar nichts sagen - mit unserem Gesicht, unseren Händen, unserem Körper. Wie wir achtsamer mit dieser Art der nonverbalen Kommunikation umgehen können, darum geht es in dieser Podcastfolge. ********** An dieser Stelle findet ihr die Übung: 00:30:32 - Achtsamkeitsübung mit Main Huong ********** Dianes und Main H…
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In dieser Folge erfährst du, warum es so wichtig ist sich regelmäßig zu bewegen und Sport zu treiben, um genau diese Risiken aus dem Weg zu gehen! Viel Spaß beim reinhören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Kostenloses Erstgespräch SICHERN: https://calendly.com/timo-kinzinger-/kostenloses-kennenlerngespraech Mehr…
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Wir machen Champions: https://abouelela.com/ In dieser Podcast-Folge von 'Die Sales Couch' geht es darum, wie du deinen Sales Script zum Erfolg machst. Tarek betont die Bedeutung, den Leitfaden nicht nur zu lesen, sondern zu 'performen', authentisch zu bleiben und kontinuierlich zu verbessern. Erfahre, wie du mit deinem Sales Script einen echten Di…
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Agile Planung für berufstätige Mütter - Selbstmanagement In dieser Episode erfährst du ✅ was alles unter "Papierkram" fällt und worum du dich kümmern "solltest"✅ wie du dir Zeit für deinen Papierkram nimmst✅ und wie du deinen Papierkram bändigst. Shownotes Online-Vortrag am 18.09.23Dein Lebenskompass: Priorisierung und Zielsetzung in deinem Leben m…
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Wann war Dein letzter Purzelbaum? Wir nehmen Dich heute mir in eine spielerische Folge und gleichzeitig üben wir gemeinsam die Turnübung im Kopf, welche es Dir ermöglicht auch in dunkleren Momenten, wieder hellere Blickwinkel zu erkennen. Viel Spaß beim Hören. Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter…
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Ein Instrument spielen oder tanzen – ist das eigentlich Achtsamkeit? Die Frage kam von euch und unsere Antwort ist: Ja. Denn wir müssen unsere Aufmerksamkeit dabei auf den Moment fokussieren. ********** An dieser Stelle findet ihr die Übung: 00:26:48 - Achtsamkeitsübung mit Main Huong ********** Quellen aus der Folge: Pinniger, R., Brown, R. F., Th…
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Wie du mit der richtigen Ernährung die Leistungsfähigkeit im Beruf steigern kann und mehr Energie & Konzentration für deine Tasks hast. Viel Spaß beim reinhören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Kostenloses Erstgespräch SICHERN: https://calendly.com/timo-kinzinger-/kostenloses-kennenlerngespraech Mehr erfahren: …
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Wir machen Champions: https://abouelela.com/ In dieser Folge geht es um den essentiellen Aspekt im Vertrieb: die wahren Ziele und Wünsche deiner Kundinnen und Kunden. Oft ist der erstgenannte Wunsch nämlich gar nicht der eigentliche Wunsch. Aber wie kommt man an die tieferen Bedürfnisse, die Ihre Entscheidungen lenken? Hör rein und erfahre, wie du …
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Beruflicher Erfolg und Erfolg in der Selbstständigkeit ist deine Verantwortung. In dieser Episode erfährst du ✅ warum du alleine für deinen beruflichen Erfolg und für deinen Business Erfolg zuständig bist✅ und warum du für dein erfolgreiche Vereinbarkeit die Verantwortung trägst Shownotes WARTELISTE _Mission: Kopf-frei! Wie du mehr erledigst und we…
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Mittlerweile ist es ein weit verbreiteter Begriff, vor allem unter hochsensiblen Menschen, das „people pleasing“. Es immer anderen recht machen zu wollen, ist oftmals tief in uns verankert. In meiner Podcastfolge erzähle ich Dir, was dahinter stecken kann und was Du tun kannst, um aufrecht und erhobenen Hauptes Deinen Weg zu gehen. --- Schreibe mir…
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Kennen wir das nicht alle? Ein fängt an zu jammern und auf einmal sind zwei Stunden vergangen und es wurde nur über Themen gesprochen, die uns ausgelaugt haben. Ist unsere Zeit dafür nicht zu kostbar? Um dem zu entgehen und unser Gespräch in eine inspirierendes, freudige, aufbauende und gutes Richtung zu lenken, ist dies, was wir heute in unserer G…
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Diese Folge ist ein fettes Dankeschön: Danke, dass ihr uns zuhört, dass ihr euch mit euch selbst beschäftigt, dass ihr uns schreibt und uns inspiriert. Danke an die beste Community der Welt. ********** An dieser Stelle findet ihr die Übung: 00:27:52 - Achtsamkeits-Übung ********** Den Artikel zum Stück findet ihr hier. ********** Ihr könnt uns auch…
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Heute erfährst du, wie du konkret Mahlzeiten aufbauen kannst, welche dafür sorgen, dass du abnimmst. Das ganze natürlich ohne viel Zeitaufwand. Viel Spaß beim reinhören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Kostenloses Erstgespräch SICHERN: https://calendly.com/timo-kinzinger-/kostenloses-kennenlerngespraech Mehr er…
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Wir machen Champions: https://abouelela.com/ KISS-Formel - oder doch nicht? In der heutigen Folge von "Die Sales Couch" dreht sich alles um smarte, einfache Vertriebsprozesse und das Thema Automatisierung. Erfahre, warum Automatisierung und KI großartig sind, aber kein Allheilmittel. Höre wie wir vorgehen, um Vertriebsprozesse auf das nächste Level…
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Investition in mich selbst: Wenn der Partner und das Umfeld Bedenken weckt In dieser Episode erfährst du ✅ was du tun kannst, wenn dein Partner nicht will, dass du Geld für einen Onlinekurs oder ein Coaching ausgibst✅ wie du reagieren kannst, wenn dein Umfeld (Freunde und Familie) dich kritisieren dafür, dass du Geld in Weiterbildung investierst ha…
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Letzte Woche sprachen wir über eine gesunde Abendroutine und in der heutigen Folge ist dementsprechend die Morgenroutine am Start. Gut in den Tag zu starten und sich direkt mit ein paar kleinen Kleinigkeiten diesen guten Start zu ermöglichen ist einfacher als vielleicht gedacht. Was Bernhard und ich als Morgenroutine integriert haben, hörst du in d…
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Wann wart ihr das letzte Mal unbeschwert? Kann man nur als Kind unbeschwert sein? Nehmen wir selbst das Leben zu schwer? Achtsamkeit kann uns helfen, vieles leichter zu nehmen. Diese Achtsam-Folge ist eine Wiederholung vom 2. März 2023. ********** Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen:Tiktok und Instagram. ********** Ihr habt Anregungen, Ide…
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Julian hat es davor nie regelmäßig ins Training geschafft, durch das Coaching konnte er das Training super in seinen Unternehmeralltag integrieren. Er hat bisher kein einziges Training ausfallen lassen. Viel Spaß beim reinhören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Kostenloses Erstgespräch SICHERN: https://calendly.…
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Wir machen Champions: https://abouelela.com/ Silo-Denken killt deinen Umsatz! In der heutigen Geschäftswelt zählt Teamarbeit mehr denn je. Doch allzu oft leiden Unternehmen unter Silodenken – Abteilungen sprechen nicht miteinander, sondern übereinander. Das hat Folgen, und zwar auf den Umsatz! Erfahre in dieser Folge, wie eine enge Zusammenarbeit z…
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Selbstmanagement für (berufstätige) Mütter In dieser Episode erfährst du ✅ warum To-Do Listen grundsätzlich die falsche Wahl sind✅ und wie du es schaffst, weniger Aufgaben zu haben. Shownotes Am 26.08.23 gibt es für 24 Stunden ein Geburtstagsspecial. Alle Infos dazu kommen über meinen Newsletter. Du kannst dich für 0 Euro eintragen unter https://ww…
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Kennst Du den Gedanken „Da muss es doch noch mehr geben?“, oder auch „Ich spüre, dass durch mich noch etwas hinaus in die Welt möchte?“. Wir fühlen oft, dass da noch etwas auf uns wartet, unsere Prägungen und Ängste lassen es aber nicht zu, es tatsächlich ins Leben einzuladen. In meiner Podcastfolge stelle ich Dir unter anderem einige Fragen. Lass …
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Heute geht es um Schlafhygiene. Wie kann ich zu einem gesunden Schlaf finden und wie wichtig ist dies für mein Glück. Viel Spaß beim Hören wünschen Dir Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com…
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Zeit-Mythen entwirrt: Die Wahrheit hinter gängigen Zeitmanagement-Mythen 5/5 Zeit-Mythen entwirrt: Die Wahrheit hinter gängigen Zeitmanagement-Mythen 5/5 In dieser Episode erfährst du ✅ warum dir Vorgehen wie Pomodoro, Getting Things Done, Eisenhower, Eat the Frog, Pareto, usw. allein nicht weiter helfen✅ und was dir stattdessen viel wichtiger ist,…
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Manchmal ist uns einfach alles zu viel. Dann wollen wir uns vor der Welt verstecken: zu laut, zu hell, zu viel Action, zu viele Reize, zu viel Geballer. Kommt das öfter vor, könnte es sein, dass wir hochsensibel sind. (Wiederholung vom 26. Januar 2023) ********** Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen:Tiktok und Instagram. ********** Ihr habt…
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Zeit-Mythen entwirrt: Die Wahrheit hinter gängigen Zeitmanagement-Mythen 4/5 Zeit-Mythen entwirrt: Die Wahrheit hinter gängigen Zeitmanagement-Mythen 4/5 In dieser Episode erfährst du ✅ warum es dir nicht oder nur wenig hilft am Abend den nächsten Tag zu planen✅ und was dir stattdessen hilft einen roten Faden für deinen Alltag zu bekommen, der für …
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Christophe erzählt, was sich durch die Zusammenarbeit in seinen Leben verändert hat und wie er trotz Urlaub abnehmen konnte. Viel Spaß beim reinhören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Kostenloses Erstgespräch SICHERN: https://calendly.com/timo-kinzinger-/kostenloses-kennenlerngespraech Mehr erfahren: https://tim…
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