Kreative Und Gluckliche Menschen Geben Inspirierende Interviews Mit Vielen Tipps Und Viel Charme öffentlich
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kreativ- gluecklich-leben - Dein Podcast für mehr Begeisterung und Lebensfreude. Lebe deine Kreativitaet und bringe Dich dadurch auf einen anderen Energielevel. Raus aus dem Burn Out, der Depression, den leeren Gedanken. Es erwartet Dich viel Authentizitaet, wenig Perfektionismus, viel Expertenwissen, Geschichten aus meinem eigenen Leben als Kuenstlerin und Lernende und eine riesen große Portion Lebensfreude und Lachen.
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Heute ist ein Glückstag. Mal wieder. Warum und weshalb? Das hörst du alles in dieser herrlichen Folge über die Freude, wenn etwas Langersehntes endlich eintritt und die einfache Möglichkeit, sich selbst und andere glücklich zu machen. Viel Spaß beim Hören. Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und…
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Komisch! Irgendwie passt sogar die verspätete Veröffentlich (durch mich, Bernhard) zur heutigen Folge. Du durftest Dich in Geduld üben! Genau um die Kraft der Geduld geht es in dieser Folge. Buchtipp: Besser fühlen: Eine Reise zur Gelassenheit Viel Spaß beim Hören. Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde w…
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Kurze Frage: Glaubst du auch, dass eine gute Umgebung, gute Themen und gut ausgerichtete Menschen dir guttun? Wir haben die Erfahrung gemacht, dass es so ist und daraus ergibt sich als Konsequenz, uns genau auf solche "guten Zeiten" auszurichten und auch bewusst zu suchen. Was so eine Powerzeit mit den Menschen macht, das berichtet Bernhard aus sei…
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Hey, endlich noch mal eine Glücksaufladestation von Angesicht zu Angesicht. Wie toll, das finde ich immer noch am besten. Bernhard ist diese Woche in Trier. Zusammen mit Kathrin und Daniela gibt er das erste Seminar aus der Serie Mindsetentwurfswerkstatt. Natürlich haben wir direkt die Gelegenheit genutzt und persönlich zu treffen und über das Glüc…
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Was baut Stress ab, stärkt unser Immunsystem und steigert unser Glücksgefühl und gehört auch noch zu den Glücksbausteinen? Die Vorfreude! Viel Spaß beim Hören und bis zum nächsten Mal in der Glücksaufladestation. Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.insta…
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Was gibt Dir Freude und Kraft, wenn Du es machst? Genau darum geht es unserer heutigen Folge bei der Glücksaufladestation. Viel Spaß beim Hören. Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjast…
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Alles steht auf GRÜN. Wir nehmen Fahrt auf für ein glückliches, abenteuerliches neues Jahr 2024. Es gibt immer die Möglichkeit, sich für Gedanken zu entscheiden, die uns guttun. Und oftmals wenn uns das gelingt, fühlen und merken wir, dass sich in diesem Augenblick alles in einem anderen Licht dasteht. Heller und vertrauensvoller. Wie genau bekomme…
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Dir einen guten Rutsch und ein klasse 2024! Bis dahin lass es dir richtig gut gehen und viel Spaß beim Hören, Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Lerne meine Arbeit und …
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Was für eine schöne Folge so kurz vor dem Weihnachtsfest. Anja ist ganz happy über ein gelöstes Problem und Bernhard freut sich auf besonderen Besuch. Wie einfach es doch ist, glücklich zu sein. Wir wünschen dir von Herzen eine schöne Weihnachtszeit und freuen uns bereits auf die Aufnahme der Glücksaufladestation nächste Woche. Bis dahin lass es di…
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Hey, hier noch mal eine kleine Soloeinheit von mir. Was ist dieses Jahr alles passiert? In welchen Höhen und Tiefen bewegt sich das Leben? Was kann aus traurigen Zeiten erwachsen? Hier ein kleiner Einblick und Rückblick, was bei mir dieses Jahr los war und was daraus entstanden ist. Ich wünsche dir ein gesegnetes Weihnachtsfest und einen superguten…
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Dich treiben lassen. Gerade im Dezember für Dich bewusst vom Gas gehen. Dies kann auf unterschiedlichste Weise geschehen. Sicherlich findest Du das passende für Dich. Wir wünschen Dir viel Spaß bei dieser Folge und natürlich eine tolle Vorweihnachtszeit. Viel Spaß beim Hören, Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an dein…
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Herrlich, heute wird viel gelacht und es ist immer wieder schön zu sehen, was es mit unserem Glückslevel macht, wenn wir mit Humor an die Dinge herangehen. Wir wünschen Dir superviel Spaß bei dieser Folge und natürlich eine tolle Vorweihnachtszeit. Viel Spaß beim Hören Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freun…
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Kalt? Schnee? Schuhe aus und ab nach draußen! In der heutigen Folge sprechen wir über die kleinen Dinge, welche wir machen um auch die großen Herausforderungen erfolgreich zu meistern. Gleichzeitig gibt es noch einen neuen kraftvollen Begriff: Mentale Fitness Viel Spaß beim Hören, Anja und Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns …
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"Das gibt es doch gar nicht!" Was passiert mit dir, wenn du diesen Satz hörst oder du ihn selbst aussprichst? Ist er für dein Glücksgefühl gut oder mehr das Gegenteil davon? Wir wünschen dir ganz viel Spaß bei dieser Folge und drücken dich von Herzen. Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folg…
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Wie großartig es wäre, wenn wir fühlen könnten, wie es sein wird, wenn wir in Bewegung kommen. Was für ein Satz. Welche Idee dahinter steckt, hörst Du in dieser Folge. Viel Spaß beim Hör-Duschen, Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com/anjastre…
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Hey, schön, das du wieder mit dabei, heute geht es um die Frage: "Wie gut kennen wir uns selbst?". Tja, mehr möchte ich gar nicht verraten, freue dich auf eine interessante Glücksaufladestation. Viel Spaß beim Hören. Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.i…
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Einer der effektivsten Glücksbringer ist die sogenannte grüne Line. Heute schließen wir an die letzte Glücksaufladestation an und gehen noch mal intensiver auf diese Art zu denken und dann auch zu fühlen ein. Viel Spaß beim Hören. Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram…
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Die liebe Anja ist in der heutigen Folge ein wunderbares Beispiel! Wenn wir die Dinge umsetzten, die uns guttun, dann verändert sich die Energie! Heute kannst Du live dabei zuhören. Zum Ende der Folge wirst Du auch verstehen, warum wir den besonderen Titel gewählt haben. Dir einen tollen Tag, Anja und Bernhard vom Team der GAS Hat dir gefallen, was…
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Irgendwie ist Anja für Bernhard auch ein altes Muster! Wie schön, dass Anja wieder da ist. In unserer heutigen Folge sprechen wir über alte Muster, welche uns im Leben begleiten. Du darfst während der Folge auch bei Dir schauen, welche Muster in Deinem Leben sind. Wir wünschen Dir viel Spaß bei der Glücksaufladestation, Anja und Bernhard Hat dir ge…
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Wie schön es doch wäre, wenn Du Glück lernen könntest! Die gute Nachricht: Wir können als Mensch glücklich sein, lernen. In der heutigen Folge hörst Du von der Glücksgrundschule. Dir einen tollen Tag, Bernhard vom Team der GAS mit Anja und Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagr…
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Diese Folge ist seit langem mal wieder ein Soloflug und somit mit einem anderen Kribbeln verbunden. Du kennst es sicherlich auch, wenn Du vor Situationen stehst, welche Du nicht oft erlebst. Dich in diesen Situationen selbst zu beobachten und zu merken, welche Kraft in Dir schlummert, ist ein klasse Gefühl. Viel Spaß beim Hören und Mitdenken, Bernh…
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Auf Dich prasseln jeden Tag verschiedenste Herausforderungen ein, welche Dir Energie ziehen. Wenn Du nicht auf Dich aufpasst, ziehen diese auch zu viel Energie, welche Du dann nicht mehr für die Lösung der Herausforderungen hast. Wir sprechen heute über den achtsamen Umgang mit den negativen Einflüssen und was diese mit Dir und besonders Deinen Ged…
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Was hast du in deiner unmittelbaren Umgebung? Zu Hause oder in deinem Büro oder an einem anderen Ort, wo du dich oft aufhältst? Wir unterschätzen häufig, was unser Unterbewusstsein alles wahrnimmt und auch was diese Wahrnehmung mit unserem Gefühl macht. Hast du mehr Dinge, die dein Herz erfüllen in deiner Nähe oder das Gegenteil? Aufräumen bringt K…
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Da bin ich wieder und ich grüße dich von Herzen. Ich hatte die letzten Monate viel emotionalen Stress und gefühlt zu wenig Zeit, in meinem Atelier zu arbeiten. Langsam wird es jedoch besser und ich merke, dass mein momentanes künstlerisches Interesse sehr zu Themen geht, die mich festigen und mir eine große Ruhe vermitteln. Und erstaunlich, aber wa…
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So einfach ist es in die Entspannung und ins Glück zu finden. Wie einfach das ist, erlebst du heute live in dieser Folge. Viel Spaß beim Hören. Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastr…
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Wann war Dein letzter Purzelbaum? Wir nehmen Dich heute mir in eine spielerische Folge und gleichzeitig üben wir gemeinsam die Turnübung im Kopf, welche es Dir ermöglicht auch in dunkleren Momenten, wieder hellere Blickwinkel zu erkennen. Viel Spaß beim Hören. Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter…
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Kennen wir das nicht alle? Ein fängt an zu jammern und auf einmal sind zwei Stunden vergangen und es wurde nur über Themen gesprochen, die uns ausgelaugt haben. Ist unsere Zeit dafür nicht zu kostbar? Um dem zu entgehen und unser Gespräch in eine inspirierendes, freudige, aufbauende und gutes Richtung zu lenken, ist dies, was wir heute in unserer G…
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Letzte Woche sprachen wir über eine gesunde Abendroutine und in der heutigen Folge ist dementsprechend die Morgenroutine am Start. Gut in den Tag zu starten und sich direkt mit ein paar kleinen Kleinigkeiten diesen guten Start zu ermöglichen ist einfacher als vielleicht gedacht. Was Bernhard und ich als Morgenroutine integriert haben, hörst du in d…
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Heute geht es um Schlafhygiene. Wie kann ich zu einem gesunden Schlaf finden und wie wichtig ist dies für mein Glück. Viel Spaß beim Hören wünschen Dir Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com…
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Uns ist nicht bewußt das wir ständig Hoffnung empfinden und das nicht nur hauptsächlich in Krisenzeiten. Hoffnung, einer unserer Glücksbausteine, trägt uns durch den Tag. Wie und wo genau, dazu mehr in dieser Folge. Viel Freude bei der Glücksaufladestation wünschen dir Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freun…
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Was tun wenn du in Lebenssituationen kommst die dir viel Kraft abverlangen? Anja nimmt uns mit in ihre aktuelle Situation. Wir grüßen dich von Herzen. Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/…
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Manchmal haben wir unseren Kopf überall, nur nicht bei der Aufgabe, die vor uns liegt. Wenn dann Fehler passieren, ist es uns meist peinlich. Gleichzeitig bringt jeder Fehler auch die Chance für Wachstum und Entwicklung mit sich. Gerade Anja hat in der Kunst die Kraft von Fehlern lieben gelernt. Zum Ende der heutigen Folge schwankt unsere Unterhalt…
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Heute wieder total interessant, haben wir das Thema Veränderung. Veränderung weg von Themen und Gedanken, die mir nicht guttun, hin zu dem, was ich in meinem Leben leben möchte. Was willst du in deinem Leben leben? Bernhard zitiert in dieser Folge einen schönen Satz: "Ich bin nicht mehr die Person, die ich vor einem Jahr war, und das bringt mir so …
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Heute geht es um Vorfreude. Es geht um das innezuhalten und den Moment zu genießen. Es geht um Vertrauen und Liebe und die Kraft, die dahintersteht. Das Gummiband, welches sich dehnen und zusammenziehen darf und nicht reist. Die Entspannung, die hinter diesem Gedanken steht und die Gelassenheit und tiefe Verbundenheit, die sich dann zeigt. Viel Spa…
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Jedes Gefühl auf dieser Welt ist für etwas gut. Und mit dieser Sicht auf die Dinge verändert sich auf einmal das Gefühl zum Gefühl. In der heutigen Glücksaufladestation geht es um die Höhen und Tiefen unseres Lebens. Das alles zusammengehört und das es wichtig ist, für sich zu wissen, das du nicht machtlos ausgeliefert bist. Wir wünschen dir superv…
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400 Folgen kreativ glücklich leben! Wahnsinn, ich bin sehr glücklich und auch stolz. Im Jahre 2017 habe ich meinen Podcast gestartet, wenn ich zurückdenke, wie schwer mir der Start gefallen ist, ist es fast ein Wunder, heute die Folge 400 einzustellen. Na ja, Wunder geschehen. Grins! Dich in mein Leben als freischaffende Künstlerin mitzunehmen in m…
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Jede unser Podcastfolgen hat zu Beginn die Freiheit dort zu enden, wo wir sie hintragen. Genau über diese wunderbare Freiheit in Deinem und unserem Leben sprechen wir heute. Du und wir können unsere eigene Geschichte schreiben - jeden Tag. Ein neuer Tag ist wie ein weißes Blatt, welches beschrieben werden möchte. Genieße die Freiheit auch heute wie…
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"Die einzige Möglichkeit zu scheitern, ist die, nichts zu tun." von Johanna de Silentio bringt es auf den Punkt. Um dieses Erkennen von Wert und Sinn jeder Erfahrung geht es in der heutigen Folge. Viel Spaß beim Hören und einen supertollen Tag. Deine Anja Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle mich an deine Freunde weiter und folge mir über:…
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Ah ja, die Liebe! Ist ja klar, dass die Liebe nicht bei den Glücksbausteinen fehlen darf. Was Liebe an Glück bewirkt, welche Kraft sie entwickeln kann wenn du mit liebe etwas tust oder wenn du die Liebe zu dir selbst entdeckst und zu dir selbst entdeckst, ist unbeschreiblich. Viel Spaß beim Hören wünschen Dir von Herzen Anja & Bernhard. Hat dir gef…
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In Farbe gehüllt und erfüllt spreche ich die heutige Folge aus meinem Lieblingswald. In Paris im L'Atelier des Lumières konnte ich das erste Mal die Erfahrung sammeln, in Farbe und Musik eingehüllt zu sein. Dieses Erlebnis hat unglaublich viel mit mir gemacht. Ich war so beseelt, so glücklich. Ein unbeschreibliches Gefühl. Wenn du mehr darüber wiss…
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Verspieltheit gibt uns Leichtigkeit und ein kindliches Gefühl, welches uns aus unserem Alltagsleben und eventuellen Angestrengtheit herausnimmt. Deshalb fand ich es auch eine super Idee, als Bernhard mit seinem Spiel um die Ecke kam. Was hinter der Überschrift "Reihe 2, Nummer 7!" steckt? Grins! Wird nicht verraten! Viel Spaß beim Hören wünschen Di…
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Bonne journée! Abenteuer Paris. Ja, es war ein kreatives, tolles Abenteuer und ich bin voll mit neuen Eindrücken aus dieser faszinierenden Stadt zurückgekehrt. Ich konnte live erleben, wie ein Modeshooting abläuft und wie viel Stress und Anstrengung hinter jeder einzelnen Aufnahme liegt. Einfach Wahnsinn! Auch hat mich Ende letzter Woche die Nachri…
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Heute hat sich ganz unerwartet ein Frosch mit in unsere Glücksaufladestation geschlichen. Dieser kleine Freund bedient sofort die ersten drei Glücksbausteine Lachen, Humor und Verspieltheit. Was sonst noch alles folgt, ist eine Überraschung. Somit viel Spaß beim Hören und eine wunderschönes Wochenende. Deine Anja und dein Bernhard. Hat dir gefallen…
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Mal so richtig schön Imperfekt sein ist einfach perfekt. Es entspannt mein Leben ungemein und nimmt mich aus vielen Stresssituationen. Imperfekt sein hat mir in meinem Künstlerleben bereits einige gute Ideen beschert und daraus wurde das Kunstwerk wiederum perfekt. Einfach mal loslassen und entspannen. Ein herrliches Gefühl. Viel Spaß dabei und ein…
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"Sometimes you win, sometimes you learn!" von John C. Maxwell. Ein Zitat, welches Anja in der letzten Woche begegnet ist und was sich wunderbar in unser heutiges Thema einfügt. Heute geht es um Beurteilung und Verurteilung, unseren inneren Beobachter und vor allem freundlich zu uns selbst zu sein. Leider ist noch kein Meister vom Himmel gefallen. A…
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Heute geht es um Fremdbestimmung und keine wirklich Kontrolle über dein Leben zu haben. Es geht um das Gefühl des "Nichthabens". Es geht um das seelische Wohlbefinden und sich für sich selbst zu entscheiden und ganz wichtig der Angst die Hand des Mutes zu reichen und dann Hand in Hand in das neue Abenteuer zu starten. Hey, ganz viel Spaß bei dieser…
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Es ist immer ein Gewinn, in die Bewegung zu kommen und unseren Impulsen zu folgen. Ist die Entscheidung dazu erst mal getroffen, geht es oftmals ganz zackig. Raus aus dem Normalen. Will ich weiter beurteilen und verurteilen? Ist das unserem Glück dienlich? Unsere Gedanken dazu hörst du in dieser Folge. Viel Spaß und eine gute Zeit. Anja & Bernhard …
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Heute geht es um die pure Umsetzungskraft und wie du diese erreichen kannst. Es geht darum, aus dem "klein klein" ins Große zu kommen. Und darum auszuprobieren und über das Machen zu wachsen. Viel Spaß bei dieser Folge. Dicke Umarmung Deine Anja Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle mich an deine Freunde weiter und folge mir über: Instagram…
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Was für ein wunderschöner Titel: "20.000 Schritte im Sonnenschein"! Herrlich! Breite deine Flügel aus und fliege wie ein Schmetterling leicht und mit Zuversicht auf dein Ziel zu. Erfreue dich am Sonnenschein und trainiere deine Flügel, die Kraft zu gewinnen, um deine Träume zu erreichen. Ja, heute geht es um Impulse, Schmetterlinge, Kraft und .... …
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Ein Wunder, ich kann es noch gar nicht glauben. Endlich habe ich es geschafft, war das eine schwere Geburt. Und ich kann dir noch nicht einmal sagen, warum es nicht zackiger ging. Anscheinend brauchte ich einfach die Zeit, um mit mir klar zu werden, was genau ich überhaupt möchte. Um so mehr freut es mich das "die Geburt" nun stattgefunden hat und …
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