Monologe zum Entspannen
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Endlich Ruhe fr Podcast-Junkies
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Meditation und Entspannung leicht gemacht! Jedes mal neu und anders, aber vor allem immer relaxt! Ich begleite dich durch verschiedene Meditationen, Atemübungen, Entspannungstechniken, Traumreisen und Achtsamkeitstrainings. Finde deinen Moment der Ruhe im stressigen Alltag. Mehr Infos unter: www.happy-you.de
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Entspannen, Seele baumeln lassen und einschlafen. All das werdet ihr hier hin und wieder mal hören. Lasst mich gerne wissen, wie es euch gefällt und was ihr hören möchtet Mailadresse: MisterStitcher@gmx.de Instagram: MisterStitcher_Official
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Dieser Podcast entführt Sie in eine Welt voller Zauber und Nostalgie, die an die geliebten Märchen Ihrer Kindheit erinnert. Jede Episode ist eine sorgfältig ausgewählte Reise in die Vergangenheit, die nicht nur entspannt, sondern auch die Fantasie anregt. Gönnen Sie sich nach einem langen Tag eine Auszeit. Lassen Sie sich von der sanften Stimme des Erzählers in einen Zustand tiefer Entspannung und wohltuender Erinnerungen führen. ‘Late Night Grimm’ ist Ihr idealer Begleiter für ruhige Abende ...
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Ich heiße Ralf und hier geht es um die beste Version von dir: kerngesund, topfit und voller Energie. Dein gesunder Lifestyle ist der Schlüssel: Ernährung, Bewegung, Entspannung, Schlaf und dein Mindset. Mehr dazu auf ralfbohlmann.com
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Sport, Ernährung & Gesundheit: Der Fitmacher ist dein Fitmagazin rund um dein Wohlbefinden mit Timo Teichler. Uns hörst du jeden Monat neu. Der Fitmacher ist der Gesundheits-Podcast der Heimat Krankenkasse.
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Ich nehme dich mit auf meine Reise zu einem befreiten Leben. ▬ GANZ VIELE ÜBUNGEN UND IMPULSE ▬▬▬▬ https://www.youtube.com/@EmanuelBohlander ▬ MEIN BUCH ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ https://amzn.eu/d/9kTaJpD ▬ SEMINARE & AUSBILDUNGEN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ freilauf® COACH Ausbildung: https://www.freilauf-methode.com/freilauf-methode-coach-level1 ▬ ONLINE KURSE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Barfuß-TRANSFORMATION: https://t.ly/jNiC0 ** freilauf-TRANSFORMATION: https://t.ly/rQTIm ** ▬ SOCIAL MEDIA ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Instagram: https://www.ins ...
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Willkommen im Podcast Meditation für jeden Tag! Mein Name ist Paulina Thurm und ich nehme dich hier mit meiner Stimme an die Hand und begleite dich durch die Meditationen. Seit Januar 2019 habe ich jede Woche eine neue geführte Meditation veröffentlicht - mittlerweile sind es weit über 240 für die verschiedensten Gelegenheiten: für den Start in den Tag, zum Einschlafen, als Begleitung bei unterschiedlichen Herausforderungen des Alltags. Sei es bei Stress, bei Selbstzweifel oder bei Kopfschme ...
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Einmal Burnout und zurück - Angst überwinden, Stress abbauen, Entspannung finden - Happy Dings®
Christina Hillesheim
Wie kannst du deine Sorgen loslassen, Angst überwinden und entspannter und einfach glücklicher werden? Das verrate ich dir in diesem Podcast, in dem ich von meinem Weg aus Burnout, Angst und Depression zurück in ein glückliches Leben berichte. Du bekommst hier umsetzbare Tipps, inspirierende Geschichten und Ideen zur Selbstreflexion. Meine Themen: Angst und Panik überwinden, Sorgen und Gedankenkarussel stoppen, Selbstliebe stärken, Achtsamkeit und Glück. Deine Christina 👉🏼Instagram: @happydi ...
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Sinja Schütte (Chefredakteurin Flow) und Dr. Boris Bornemann (Meditations-Forscher) gehen in diesem Podcast den ganz großen Themen im Kleinen nach. Themen wie Beziehungen, Angst, Freundschaft, Glück und Liebe werden aus der Perspektive der Achtsamkeit beleuchtet. Jede Folge dreht sich um ein Oberthema, das in größerer Tiefe beleuchtet wird: Warum beschäftigen mich Gedanken eigentlich? Wie kann ich das Karussell im Kopf anhalten und den Moment genießen? Und was hat das alles eigentlich mit Ro ...
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Du möchtest die Beziehung zu Dir und Deinem Körper stärken und nähren? Dich selbst in herausfordernden Situationen besser verstehen lernen? Dir Wissen über unseren einzigartigen, faszinierenden Körper und unser magisches Nervensystem aneignen? Dann bist Du hier genau richtig! Erfahre in meinem Podcast YOGA HOME, wie Du selbstsicher, nervensystemfreundlich & emotional frei im Frieden mit Deinem Körper, Deinen Beziehungen & Dir leben kannst. Mehr Infos über mich, meine Angebote, meinen Sh ...
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Dieser Podcast hat unsere Atmung als zentrales Thema. Willkommen bei Hirnforscher und Wim-Hof-Instruktor Matthias Wittfoth, der zu wichtigen und kontroversen Themen andere spannende Persönlichkeiten befragt. Hier gibt es sowohl kurze Tipps, wie man Atmung im Alltag, im Sport und zur besseren Gesundheit nutzen kann, als auch Interviews und Diskussionen mit Experten. Mittels der neuen Erkenntnisse über Atemtechniken nähern wir uns auch an andere brandaktuelle Themen wie Meditation, Neuroscienc ...
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Herzlich Willkommen bei FOTOGRAFIE TUT GUT! Lass uns über die Achtsamkeit und das positive Denken in der Welt der Fotografie sprechen; und über die Achtsamkeit und das positive Denken DURCH die Fotografie. Es ist nicht wichtig, ob Du einfach gern mal einen Schnappschuss machst, Hobbyfotograf oder Profi bist, das hier ist für Dich! Wir blicken gemeinsam über den Tellerrand auf andere Genre, Fotografen und die positiven Auswirkungen der Fotografie auf unser Leben. Schön, dass Du da bist, ich f ...
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Schluss mit dem ewigen Aufschieben, der Aufschieberitis und der Prokrastination. Und Schluss auch mit dem Last Minute Stress, den schlaflosen Nächten und dem schlechten Gewissen. Endlich Feierabend mit gutem Gewissen! Dies ist der Podcast, der dir hilft, produktiv zu sein - und gleichzeitig entspannt.
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Irgendwo zwischen Blende und Zeit sind sie verborgen, die eigentlichen Besonderheiten, diese kleinen Feinheiten auf den zweiten Blick, die die Fotografie so besonders machen. Und genau das ist unser Thema hier im Fotografie-Podcast der fotocommunity. Wir möchten Dich einladen, gemeinsam mit uns auf die Reise durch die spannende Welt der Fotografie zu gehen! Wir freuen uns auf Dich! Falk & Lars
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JEDER kann den gesunden Umgang mit Stress lernen. Unser Umgang mit Druck ist kein Schicksal, sondern eine Fähigkeit = Stresskompetenz! Meine Mission ist es Ängste und Unsicherheit bezüglich Stress abzubauen. Eine starke Stresskompetenz besteht aus Wissen, Motivation und funktionierenden Mechanismen -- All das findest du hier auf meinem Kanal... Viel Spaß beim Hören
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Herzlich Willkommen! In meinem Podcast spreche ich in erster Linie über Schwangerschaft und Geburt und wie du dich mental so vorbereiten kannst, dass beides ein schönes und erfüllendes Erlebnis werden kann. Die Tipps in diesem Podcast helfen dir, deine Geburt ohne Angst und selbstbestimmt zu erleben. Ursprünglich inspiriert durch Hypnobirthing habe ich meine eigene und hochwirksame Technik der Geburtsvorbereitung entwickelt, mit der ich bereits über 21.000 schwangere Frauen begleiten durfte. ...
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kreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.
Kreative und glückliche Menschen geben inspirierende Interviews mit vielen
kreativ- gluecklich-leben - Dein Podcast für mehr Begeisterung und Lebensfreude. Lebe deine Kreativitaet und bringe Dich dadurch auf einen anderen Energielevel. Raus aus dem Burn Out, der Depression, den leeren Gedanken. Es erwartet Dich viel Authentizitaet, wenig Perfektionismus, viel Expertenwissen, Geschichten aus meinem eigenen Leben als Kuenstlerin und Lernende und eine riesen große Portion Lebensfreude und Lachen.
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Mein Name ist Monika, ich bin Coach und Yogalehrerin. Gesunde Gewohnheiten wie Yoga, Meditation und Bewegung haben mein Leben die letzten Jahre zu einem deutlich besseren gemacht. Du denkst du hast keine Zeit für ein gesundes Leben? Ich unterstütze Powerfrauen im Berufsleben Bewegungs- und Entspannungsgewohnheiten in ihren Alltag zu bringen. Damit du die Nummer 1 in deinem Leben bist, Zeit für dich findest und zum Beispiel Yoga, Bewegung oder Meditation in dein Leben integrierst. Damit lebst ...
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Norman vom Vernünftig LEBEN Podcast hilft dir, Ängste, Selbstzweifel und Liebeskummer zu überwinden. Erfahre, wie du mehr Gelassenheit, Liebe und Sinn im Leben finden kannst. Nachdem Norman zwei Studiengänge als Jahrgangsbester und trotz Stipendium abgebrochen hat, hat er erkannt, worauf es wirklich im Leben ankommt. Seither hat er sich intensiv mit den Themen Loslassen, Selbstfindung und Partnerschaft auseinandergesetzt und hilft auch anderen Menschen, ein rundum vernünftiges Leben zu führe ...
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Tanja Draxler ist Impulsgeberin, Trainerin und Autorin. Sie ermutigt uns auf frische und moderne Weise, unsere innere Wahrheit zu leben und in unseren ureigenen Rhythmus finden. Mit ihrem Podcast und Online-Angebot, in ihren Büchern, Vorträgen und Seminaren begleitet sie Menschen in ein gelassenes und entspanntes Leben voller Energie. Sie steht für einen achtsamen Lebensstil im Einklang mit dem Jahresrhythmus und zeigt uns gesunde Routinen und alltagstaugliche Wege aus Stress und Überforderu ...
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Das hier ist mein Podcast, Calm is your Superpower. Der Name ist Programm. Es ist eine Show über die Angst und den Mut. Über Panik und Gelassenheit. Über Stress in all seinen Facetten. Aber vor allem ist es eine Unterhaltung über die Superkraft, die in uns allen steckt. Ich möchte darüber sprechen, wie wir an diese Ruhe in uns andocken können, um ein anderes Leben zu führen als wir es vielleicht bislang erlebt haben, aber eben auch, um ganz andere Ergebnisse erzielen zu können. Ich spreche ü ...
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Coaching, Meditation & Hypnose - Der Podcast mit Tipps für mehr Selbstbewusstsein & Achtsamkeit
Kim Fleckenstein - Coach, Autorin, Heilprakterin für Psychotherapie
In diesem Podcast gebe ich Dir zahlreiche Tipps, um selbstbewusster zu werden, um für Dich eine größere Achtsamkeit zu entwickeln oder Dich selbstbestimmter zu fühlen. Je achtsamer Du mit Dir bist, umso besser kann sich Dein Selbstbewusstsein entwickeln und Du wirst selbstbestimmter auftreten. Außerdem gebe ich Dir wertvolle Infos zu den Themen Angst, Panik und Stress. Besuche mich auch auf meiner Seite www.kimfleckenstein.com oder schreibe mir eine E-Mail an info@kimfleckenstein.com. Infos ...
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Anleitungen zu Achtsamkeitsmeditation, bewusste Entspannung, bewusstes Leben, Gelassenheit im Alltag
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Manuela Hartmann ist Physiotherapeutin und Heilpraktikerin aus Leidenschaft. Ihre ganz eigene Krankheitsgeschichte führte sie vor mehr als zwei Jahrzehnten auf den Weg der Naturheilkunde, auf dem sie lernte, was ihr Körper abseits der Schulmedizin wirklich braucht, um in der Tiefe zu heilen. Dabei wurde schnell ihr klar, dass sie dieses Wissen nutzen möchte, um anderen Menschen zu helfen. Heute folgt sie ihrer Berufung und ist DIE Expertin für ganzheitliche Gesundheit! Mit ihrem Podcast „Ges ...
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Ein Entspannungspodcast
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"Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit" ist ein Podcast von und mit Ulrike Bauer von Körperbewegt. Durch das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit gibt es 2 Bereiche, die du für dich besonders nützen kannst: - Körperliche Verspannungen und Blockaden langfristig verändern oder lösen, weil du dich selbst mit deinen persönlichen Themen mit einbeziehst - genauso kannst du dadurch Themen in deinem Leben aktivieren, für die du präsent sein möchtest - was ist dir wichtig? - wofür mö ...
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Autogenes Training - Gekonnt entspannen und auftanken
Sukadev Bretz - Gekonnt Entspannen und Aufladen
Übungsanleitungen zum Autogenen Training. Lass dich in tiefe Entspannung führen.
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Willst auch du schneller und einfacher Stress abbauen, Verspannungen lösen und so wieder mehr Freiheit für dich und deine Familie haben ?
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Fantasiereisen Anleitungen für Entspannung und Meditation
Sukadev Bretz - Gekonnt Entspannen und Aufladen
Lass dich in Tiefenentspannung und Meditation auf Reisen führen - in wunderschöne, mystische Welten. Erfahre tiefe Entspannung, Liebe, Freude - und neue Erkenntnisse. Ganz spezielle spirituelle, mythologische Fantasiereisen - und einfache Phantasiereisen an besondere Orte.
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Hey Du! Lust auf eine kleine Auszeit? Auf ferne Länder und magische Welten? In denen alles möglich ist? Ich möchte dich gerne mitnehmen und mit dir zusammen träumen. Lehne dich zurück, lausche meiner Stimme und schalte für ein paar Minuten ab. Meine Traumreisen sind in binaurale Beats und heilende Frequenzen von Neowake eingebettet, die dein Unterbewusstsein positiv beeinflussen. Mein Name ist Silvana Concilio, folge mir gerne auf Instagram oder Facebook. Bis bald du wunderschönes Wesen ♥
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Podcast zum Entspannen und Einschlafen
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Der Podcast für Gelassenheit und Lebenslust für ein ausgeglichenes und entspanntes Familien-Leben.
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Ein Podcast für Menschen, die bewusster leben wollen, ihren Alltag mit klaren Werten gestalten und nicht vor den neuen Herausforderungen unserer heutigen Zeit zurückschrecken.
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Lass Dich mitnehmen zu den schönsten Orten dieser Welt. Mit diesem Podcast erlebst Du entspannende Geschichten über ganz besondere Reiseziele und gleitest mit wundervollen Bildern im Kopf in den Schlaf. Wir freuen uns über Post an podcast@bettamstrand.de Bett am Strand wird präsentiert von allnatura - natürlich schlafen und wohnen allnatura – der Öko-Pionier mit 40 Jahren Erfahrung. allnatura bietet langlebige ökologische Produkte in hoher Qualität zu einem fairen Preis. Alle Bereiche und Pr ...
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Persönliche Erfahrung über dem Umzug von Deutschland nach Norwegen mit der Familie.
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Stress erkennen und überwinden - dazu dient diese Podcast Reihe. Du lernst über Symptome und Folgen von Stress. Was aber ist das Thema dieses Podcasts überhaupt? Es gibt mehrere Stressdefinitionen - so wie es viele Ursachen davon gibt. In der Stresspsychologie wird auch die Biologie, also die physiologische Reaktion des Organismus mit einbezogen. Selbsterkenntnis ist der erste Schritt zur Besserung: So findest du hier viele Tipps zur Stressbewältigung. Du bekommst Hintergrundwissen und Tipps ...
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Willkommen bei "Zurück auf Null" - Der Podcast für mehr Entspannung, Achtsamkeit, Meditation und positive Erfahrungen in deinem Alltag. Mit Entspannungstherapeut & Meditationslehrer Oliver Haas.
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Willkommen beim "Lighter Healing Circle" – dein Podcast für tiefe Entspannung und inneres Wachstum. Hier begleitet dich Miriam, Chopra Meditationscoach und Gründerin von Lighter, auf einer Reise zu mehr Licht, Tiefe und Verbindung in deinem Leben. In diesem heilenden Kreis erwarten dich inspirierende Meditationen und Impulse, die dir helfen, zur Ruhe zu kommen, Kraft zu schöpfen und dein volles Potential zu entfalten. Tauche ein in diesen Circle of Light, entdecke die Heilkraft der Meditatio ...
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Bei Mindlook findet ihr verschiedene geführte Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewältigen, Angst loswerden, Atemübungen, negative Phasen überstehen, einschlafen u.v.m. 📖 Meditation Journal: https://meditation-journal.de 🛒 Mindlook: https://www.mind-look.de 📷 Instagram: @mindlook.meditation https://www.instagram.com/mindlook.meditation 🎥 https://www.youtube.com/@mindlook-meditation 📧 info@mind-look.de
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Der Podcast für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltagswahnsinn mit Achtsamkeitscoach Angela Homfeldt. Du hetzt häufig von einem ToDo zum anderen? Du versuchst soviel wie möglich an einem Tag zu schaffen? Und abends fällst du häufig ausgepowert und unzufrieden ins Bett? Einschlafen klappt dann meist trotzdem nicht gut? Dazu hast du vielleicht häufig noch körperliche Beschwerden wie Tinnitus, Erschöpfung, Rückenschmerzen, Kopfweh oder sonstige Stresssymptome? Hier gibt es Tipps, Erfahru ...
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Ein Märchen der Brüder Grimm. In "Die klugen Leute" von den Brüdern Grimm wird eine ungewöhnliche Situation entfaltet, als ein Bauer seine Frau mit einer wichtigen Aufgabe betraut. Doch ihre Handlungen führen zu überraschenden Konsequenzen, die zeigen, dass List und Einfallsreichtum manchmal mehr wert sind als offensichtliche Weisheit. Dies ist ein…
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Folge 231: In dieser Folge teile ich einen Gedanken mit dir, der bei Angst helfen kann. Wenn dir mein Podcast gefällt freue ich mich von Herzen über ein Abo oder eine Bewertung. 👉🏼 zu meinen Büchern: https://happydings.net/buecher/ 👉🏼 zu meinen Workshops: https://happydings.net/workshops-mentale-gesundheit/…
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Einfach loslassen und genießen!Website: www.happy-you.deFacebook: www.facebook.com/happy.you.hamburgInstagram: www.instagram.com/happy_you_hamburg
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Powernap Meditation | Mittagsschlaf Hypnose für Entspannung | 35 Minuten
35:22
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Die Powernap Meditation hilft dir dabei, in der Mittagspause Kraft und Energie zu tanken. Die Mittagsschlaf Meditation dauert 35 Minuten. Durch einen Powernap kannst du dich von deinem Mittagstief erholen und energiegeladen in den weiteren Tag starten. ___ 📖 Meditation Journal Mache Achtsamkeit zu deiner täglichen Routine mit Audio-Meditationen…
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Auch, wenn es mal anders ist, als ich es will Wenn etwas nicht so läuft, wie wir es uns wünschen, sind wir schnell im Widerstand. Und ich finde es auch völlig okay, wenn man sich dann um eine Veränderung bemüht und die entsprechenden Schritte geht. Wenn das, was passiert ist aber "höhere Gewalt" ist und sich nicht ohne weiteres umgehen oder ändern …
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Meditation Nr. 270 // Für innere Stabilität und Halt
13:41
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In einer Zeit, in der das Leben oft einem schnellen Strom gleicht, der uns mal sanft, mal wild durch die Tage trägt, ist das Bedürfnis nach innerer Stabilität und Halt stärker denn je. In dieser Meditation wollen wir genau diese innere Stabilität und Halt in dir fördern. Ich wünsch dir viel Freude beim Meditieren! Meine große Selfcare-Plattform mit…
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#21 True Crime: Alfred Packer
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Triggerwarnung für Mord Lange ist es her! Und doch ist es mir geglückt, mal wieder eine Folge aufzunehmen. Es geht wieder direkt los mit True Crime, um die Geschichte von Alfred Packer. Ein weit zurückliegender Fall, der deswegen aber nicht minder interessant ist. In diesem Fall habe ich die komplette Geschichte in eine Folge bekommen, viel Spaß :-…
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Frei von Sorgen, Druck & Verantwortung - geführte Meditation von Angela Homfeldt
16:37
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Rucksack-Meditation: Lass deinen schweren Rucksack mit Verantwortung und Druck los Der Podcast für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltagswahnsinn mit Achtsamkeitscoach Angela Homfeldt. Du hetzt häufig von einem ToDo zum anderen? Du versuchst soviel wie möglich an einem Tag zu schaffen? Und abends fällst du häufig ausgepowert und unzufrieden …
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10 Minuten Stille - Folge 5510
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10 Minuten Ruhe fr gestresste Podcast-Junkies. Folge 5510 vom 18.03.2024Von horst@klier.net
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Die raue Schönheit Neufundlands
24:09
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Lass Dich mitnehmen nach Kanada. Vor der Ostküste liegt die Insel Neufundland. Böiger Küstenwind, schroffe Felsformationen, der dunkle Atlantik – hier erlebst Du die ungezähmte kanadische Ostküste. Gelesen von Björn Landberg Text: Florian Stern Regie: Silvan Oschmann Produktion: Tonstudio Sprachraum Spare 10% auf allnatura.de mit dem Code STRAND. O…
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252 - Abenteuerland - "Center" - Editors' choice
18:55
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Editors' Choice am Sonntag - lasst uns über ein Foto sprechen Das Foto der heutigen Sendung "Center" von "Abenteuerland" beeindruckt durch Abstraktion und Perspektivwechsel :) Setz Dich gern zu uns und entdecke es gemeinsam mit uns. Wir freuen uns auf Dich! Liebe Grüße!Lars & Falk Die Shownotes zur Sendung: (enthält Werbung und kommerzielle Links) …
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10 Minuten Stille - Folge 5509
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10 Minuten Ruhe fr gestresste Podcast-Junkies. Folge 5509 vom 17.03.2024Von horst@klier.net
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Meditation für innere Balance ⚖️ Ruhe & Ausgeglichenheit
20:37
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Die geführte Meditation hilft dir dabei in 20 Minuten zu deiner inneren Balance und Ausgeglichenheit zu finden. Du erfährst innere Ruhe und kannst somit denen Geist beruhigen. Mit einem ruhigen Geist kannst du dein inneres Gleichgewicht finden und erlebst deinen Tag mit Harmonie. Ich wünsche dir eine tiefe Entspannung! 📖 Meditation Journal: …
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331 – Friedliche erste Geburt in der Havelhöhe Klinik – Interview mit Teresa & Peter
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Heute erzählen Teresa und Peter von ihrer ersten Geburt im Mai 2021, also mitten in der Corona Pandemie, in der anthroposophischen Klinik Havelhöhe in Berlin, die sie als sehr positiv erlebt haben. Du erfährst in diesem schönen Gespräch wie du deinen Partner mit meiner Methode vertraut machen kannst was du bei langer Anfahrt zur Klinik tun kannst w…
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Loslassen, hilft das? (Haus abgebrannt …)
18:13
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Dein Haus ist abgebrannt, dein Partner ist schwer erkrankt ... Kann das Loslassen hier helfen? Ja! Gerade in schlimmen Krisen, wirkt das Loslassen wahre Wunder ...Link zum Text:https://www.vernuenftig-leben.de/loslassen-hilft/---Test "Was will ich wirklich im Leben?" (kostenlos):https://www.vernuenftig-leben.de/lebens-test/---Buch zum Loslassen "De…
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Hast du dein perfektes Kopfkissen?
21:45
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MySheepi, das Kopfkissen mit integrierter Nackenrolle* Mit dem Rabattcode "ralf15" gibt es 15% auf deine Erstbestellung. Hier kannst du mich für einen Vortrag buchen.. Hier sind meine Podcasts. Hier meine Webseite. Hier findest du [Produktempfehlungen]*(https://ralfbohlmann.com/empfehlungen/). Anzeige. Die mit * gekennzeichneten Links sind Affiliat…
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10 Minuten Stille - Folge 5508
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10 Minuten Ruhe fr gestresste Podcast-Junkies. Folge 5508 vom 16.03.2024Von horst@klier.net
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# 183 GAS - Der liebe Marc Aurel!
14:09
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Heute geht es um Farbe. Nein, es hat nichts mit Anjas Tätigkeit als freischaffende Künstlerin zu tun, sondern zielt auf ein Zitat von dem römischen Kaiser Marc Aurel ab. Sei gespannt! Auf gehts in eine neue erfrischende Folge unserer Glücksaufladestation. Viel Spaß beim Hören. Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an dei…
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191 - Die Welt zwischen den Wettern ist ein (Lichter)Meer der Möglichkeiten!
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Licht und Schatten bewusster wahrnehmen und aktiv für Dich nutzen! FOTOGRAFIE TUT GUT: (Werbung) Du möchtest Dich über die Projekte rund um Fotografie tut gut informieren, einfach mal DANKE sagen oder dem Fotografie tut gut-Freundeskreis beitreten? > …dann bist Du auf der Webseite von Fotografie tut gut jederzeit willkommen! Die Spotify-Playlist zu…
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Ich habe eine Diagnose.
43:58
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Ich spreche heute über meine Diagnose Ich nehme dich mit auf meine Reise zu einem befreiten Leben. GANZ VIELE ÜBUNGEN UND IMPULSE:https://www.youtube.com/@EmanuelBohlander MEIN BUCH:https://amzn.eu/d/9kTaJpD SEMINARE:https://www.freilauf-methode.com/freilauf-methode-coach-level1 ONLINE KURSE:Barfuß-TRANSFORMATION: https://t.ly/jNiC0 **freilauf-TRAN…
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10 Minuten Stille - Folge 5507
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10 Minuten Ruhe fr gestresste Podcast-Junkies. Folge 5507 vom 15.03.2024Von horst@klier.net
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10 Minuten Stille - Folge 5506
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10 Minuten Ruhe fr gestresste Podcast-Junkies. Folge 5506 vom 14.03.2024Von horst@klier.net
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Hier das Acetyl-L-Carnitin das ich verwende! AVEA, Produkte für Longevity, Rabattcode: RALF* Hier kannst du mich für einen Vortrag buchen.. Hier sind meine Podcasts. Hier meine Webseite. Hier findest du Produktempfehlungen* Anzeige. Die mit * gekennzeichneten Links sind Affiliate-Links. Falls es zu einem Kauf kommt, bekomme ich eine kleine Provisio…
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Der Frühling kommt langsam an...
15:12
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Welchen Einfluss die Sonne hier hat und wieviel Möglichkeiten zum Essen es in Stavanger gibt, könnt ihr in dieser Folge hören. Viel Spass beim Zuhören! Teile die Folge gerne auf Instagram und markiere mich https://www.instagram.com/isabel_fredriksson_/ Dankeschön :)Von Isabel
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251 - Fünfundzwanzig - eine Zeitreise und ein Hoch auf die kleinen Zahlen :)
47:23
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Fotografischer Mittwochs-Talk zum Feierabend Für diese Sendung hatte Falk die "Fünfundzwanzig" mitgebracht und es war spannend unter welchem Fokus wir diese Zahl für uns fotografisch und persönlich eingeordnet haben. Begleite uns gern auf eine kleine Zeitreise und betrachte die 25 mit uns gemeinsam auch im ganz aktuellen Kontext von Quantität und Q…
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Folge 145 - wie bekommst du mehr Energie?
17:49
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müde oder ausgelaugt sein, wo wir doch gerne etwas auf die Beine stellen möchten? die Frage ist auch: wodurch verlieren wir unsere Energie? diese verlieren wir nämlich nicht nur, weil es im Außen zu viel ist In dieser Folge zeige ich dir, worauf du im Körper achten kannst, um deine Energie nicht zu verlieren, aber auch, wie du durch den Körper mehr…
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Was wahre Erfüllung bedeuten kann: Tine Kockerols / Interview
34:48
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Tines Message: Erlaube dir wahrheit zu sprechen und den eigenen Weg zu gehen. Für sie bedeutet Selbstliebe als höchstes Gut. Denn: Was, wenn du schon absolut perfekt bist? Tine Kockerols weiß, wovon sie spricht. Seit zehn Jahren ist sie selbst auf der Persönlichkeitsreise und arbeitet inzwischen unter anderem mit der Theta Healing Methode für die s…
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10 Minuten Stille - Folge 5505
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10 Minuten Ruhe fr gestresste Podcast-Junkies. Folge 5505 vom 13.03.2024Von horst@klier.net
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Selbstzweifel überwinden: 8 Tipps
21:23
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In dieser Folge spricht Alex darüber, was bei Selbstzweifeln hilft, gibt dir dabei acht konkrete Tipps und Strategien mit an die Hand, um sie zu minimieren und stellt zudem Zusammenhänge her. Mehr Episoden, die dir gefallen könnten Prokrastination überwinden?! Wie kannst du ein verschlossenes Herz öffnen? Welche Morgenroutine passt zu dir? LINKS zu…
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Neue Gedanken und kognitive Dissonanz
28:01
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Diese Woche möchte ich beginnen auf eure Fragen zu antworten, die ihr mir als Podcastwünsche geschickt habt. 🤗 Es soll also um den Umgang mit schwierigen Gedanken gehen und darum, wie wir mit mehr Abstand die eigenen Gedanken beobachten und sie uns, bewusst machen können. Wie wir sie als nächstes als „unsere Gedanken“ und entsprechend „unsere Inter…
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Loslassen – Die Lösung (fast) all deiner Probleme
17:46
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Leer, antriebslos, lustlos, machtlos ... Erfahre, wie ich mein Leben durch Loslassen um 180 Grad gedreht habe und wie du das auch schaffst:Link zum Text:https://www.vernuenftig-leben.de/loslassen-die-loesung/---Zum Hörbuch / Buch "Der Weg des Wassers":https://www.vernuenftig-leben.de/loslassen-buch/Oder:www.LoslassenBuch.de---Gefällt dir, was du hi…
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Im Podcast "Gesundheitsmix" mit der Gesundheitsexpertin Manuela Hartmann dreht sich heute alles um Strategien zur Stressbewältigung und Steigerung der Lebensqualität. Stress ist ein allgegenwärtiger Faktor, der unsere Gesundheit beeinflusst, aber wir können lernen, damit umzugehen und unsere Resilienz zu stärken. Erfahre, wie du durch bewusste Maßn…
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10 Minuten Stille - Folge 5504
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10 Minuten Ruhe fr gestresste Podcast-Junkies. Folge 5504 vom 12.03.2024Von horst@klier.net
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10 Minuten Stille - Folge 5503
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10 Minuten Ruhe fr gestresste Podcast-Junkies. Folge 5503 vom 11.03.2024Von horst@klier.net
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121 | ADHS: Wie gehe ich damit um? (Teil 2)
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Im zweiten Teil zum Thema ADHS haben sich Sinja und Boris eine Expertin mit ins Boot geholt. Christiane Altemöller ist ADHS-Coach für Erwachsene und lebt selbst mit der Diagnose ADHS. Sie berichtet von ihren Erfahrungen aus ihrem eigenen Leben und aus ihrem Coaching. Außerdem ergründen die drei, wie ADHS behandelt werden kann und welche Rolle Achts…
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250 - marie-antoinettesgiraffenhals - "3045" - Editors' Choice
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Editors' Choice am Sonntag - lasst uns über ein Foto sprechen Eine aufgeregte Schar Müllsäcke diskutiert blutverschmierte oder doch nur frisch gespritze Stuhlskelette? "marie-antoinettesgiraffenhals" zeigt uns in seinem Foto eine spannende Alltagsinstallation, die die Fantasie beflügelt :) Setz Dich gern zu uns und entdecke das Foto gemeinsam mit u…
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10 Minuten Stille - Folge 5502
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10 Minuten Ruhe fr gestresste Podcast-Junkies. Folge 5502 vom 10.03.2024Von horst@klier.net
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330 – Papa Dos & Don`ts bei der Geburt
37:35
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Auf vielfachen Wunsch gibt’s heute mal wieder eine Vaterfolge, in der ich all eure Erfahrungen mit euren – explizit – Partnern (zu Partnerinnen und zweiten Müttern gabs einfach keine Feedbacks) bei der Geburt zusammenfasse und euern Feedbacks und wertvollen Tipps hier Raum gebe. Danke für eure zahlreichen Rückmeldungen! Als Partner und werdender Pa…
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# 182 GAS - Glück oder Zufriedenheit oder ...?
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Du darfst wählen. Heute sprechen wir über die beiden starken Begriffe "Glück" und "Zufriedenheit"! Wie wir diese erreichen und wie diese zusammenhängen. Komm mit uns auf die Reise ins Glück! oder Komm mit uns auf die Reise zur Zufriedenheit! Auf gehts in eine neue erfrischende Folge unserer Glücksaufladestation. Viel Spaß beim Hören. Anja & Bernhar…
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10 Minuten Stille - Folge 5501
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10 Minuten Ruhe fr gestresste Podcast-Junkies. Folge 5501 vom 09.03.2024Von horst@klier.net
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190 - Die Fotografie als Ausdrucksmittel Deiner Identität
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Sei Dir und Deiner Welt treu FOTOGRAFIE TUT GUT: (Werbung) Selbstreflexion > Selbstakzeptanz > Kreativität / Kreative Sprache > Identität > Selbstbewusstsein! Du möchtest Dich über die Projekte rund um Fotografie tut gut informieren, einfach mal DANKE sagen oder dem Fotografie tut gut-Freundeskreis beitreten? > …dann bist Du auf der Webseite von Fo…
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#129 - Nervensystemfreundliches Reisen: meine Tipps für Deine Nervensystemregulation auf Reisen
34:08
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NeuroNomaden: Entspannt unterwegs im Nervensystem-Modus 👉 In dieser Folge spreche ich darüber, wie Du und Dein Nervensystem reguliert durch die verschiedenen Phasen einer Reise kommen könnt. Ich beleuchte die Zeit vor einer Reise, die Zeit während der Reise sowie die Zeit nach einer Reise. Weitere Infos zu dem Thema:Folge mit Martina: #56 - "Wir fü…
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