Das Zusammenspiel Von Körper Und Persönlichkeit podcast

Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit

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Disrupting Peace

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Gen Z is Taking Their First Steps onto the Political Stage 42:29

vor 17 Tagen42:29

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42:29

How do Gen Z Americans feel about democracy? The short answer: overall they believe in its principles, but don’t feel it’s working for them. In this episode, we explore unique ways that Gen Z is engaging in democracy (and not engaging), and what people of all ages need to do to encourage the next generation of peaceful leaders. Ruby-Belle Booth is a researcher with CIRCLE, the Center for Information and Research on Civic Learning and Engagement at Tufts University , where she graduated in 2021 . Ruby is interested in youth civic participation as a pathway for social, racial, and economic justice. She co-authored the report, “ How Does Gen Z Really Feel About Democracy? Insights from Three Profiles of Youth and Democracy ." Alex Edgar is a Youth Engagement Manager at Made by Us, a coalition of over 400 US museums that use history to inform and inspire civic participation among younger generations. He graduated from UC Berkeley in 2024. Learn more about Alex’s work at: www.historymadebyus.org Disrupting Peace is a production of The World Peace Foundation. The show is produced by Bridget Conley and Emily Shaw. Engineering by Jacob Winik and Aja Simpson. Marketing and Social media by Emily Ruhm and Kaelen Song. Show artwork by Simon Fung. Special thanks to Jeremy Helton, Lisa Avery, B. Arneson, and Alex de Waal, and the team from the Tufts Digital Design Studio, including Kimberly Lynn Forero-Arnias, and Miles Donovan. Find out more about the World Peace Foundation at worldpeacefoundation.org . Follow us on Bluesky at worldpeacefdtn.bsky.social , and on Instagram at @worldpeacefdtn .…

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"Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit" ist ein Podcast von und mit Ulrike Bauer von Körperbewegt. Durch das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit gibt es 2 Bereiche, die du für dich besonders nützen kannst: - Körperliche Verspannungen und Blockaden langfristig verändern oder lösen, weil du dich selbst mit deinen persönlichen Themen mit einbeziehst - genauso kannst du dadurch Themen in deinem Leben aktivieren, für die du präsent sein möchtest - was ist dir wichtig? - wofür möchtest du präsent sein? - gibt es etwas, das du nach deinen Wünschen für dich verändern oder verstärken möchtest? Nütze den Körper - er führt dich genau zu deinen gewünschten Themen Denn: jeder Körperbereich hat eine andere Bedeutung für dein Leben, deine Persönlichkeit. Setze den Körper gezielt ein, spüre, warum sich dadurch Gedanken, dein Handeln, Entscheidungen,.... verändern Der Körper alleine macht es möglich, dass wir genau die Themen verwirklichen, die wir leben möchten. Lebe dadurch deine Überzeugung. .... und löse nebenbei automatisch dadurch körperliche Verspannungen und Blockaden Mehr zu diesen Themen findest du unter: https://koerperbewegt-online.com/

227 Episoden

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227 Episoden

Alle Folgen

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Folge 227 - "Gut bei dir sein" reicht nicht - was echte Präsenz wirklich braucht #präsenz #wirkung 14:40

vor 2 Tagen14:40

14:40

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Folge 226 - Warum du gestresst wirkst, obwohl du souverän sein willst (Teaser: es ist dein Nacken) #präsenz 11:20

vor 9 Tagen11:20

11:20

Warum wirkst du gestresst, obwohl du eigentlich souverän sein willst? In dieser Folge zeige ich dir, was in deinem Körper in wichtigen Momenten passiert – und warum andere sofort merken, dass etwas nicht stimmt. Vor allem erfährst du, wie du diese kleine, unbewusste Spannung auflösen kannst, damit du wieder ruhig, klar und überzeugend wirkst. 🔥 Der Onlineabend am 2. Oktober, den ich im Video erwähne - "Wirkung ist kein Zufall": Sichere dir hier deinen Platz: https://koerperbewegt-online.com/wirkung-ist-kein-zufall-onlineabend/ ✨ In meinen 1:1 Beratungen zeige ich dir, wo du persönlich ansetzen kannst, um in deine ideale Präsenz und Größe zu kommen. Denn jeder hat diesen Ansatz woanders. Kontaktiere mich hier, wenn du eine 1:1 Beratung für dich möchtest: info@koerperbewegt.com ✨ Du findest mich auch bei Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC3suiOgoaJe-EO8sFOhUi8w Facebook: https://www.facebook.com/koerperbewegt/ und Instagram: https://www.instagram.com/koerperbewegt_ulrikebauer/ Website: https://koerperbewegt-online.com/ Ich freu mich auf dich! Deine Ulrike Bauer…

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Folge 225 - Nach schwierigen Gesprächen blockiert? Diese 3 Schritte helfen dir schnell weiter #präsenz 13:28

vor 16 Tagen13:28

13:28

Manchmal reicht ein Satz von jemandem – und du bist komplett blockiert. Der Kopf ist wie zugemacht, der Körper angespannt, Atmen fällt schwer. In dieser Folge zeige ich dir, warum das passiert – und wie du in kurzer Zeit wieder frei wirst und warum dein Kiefer hier eine große Rollen spielt. Mit drei einfachen Schritten holst du dir Klarheit, innere Ruhe und deine Wirkung zurück. 🔥 Der Onlineabend am 2. Oktober, den ich im Video erwähne - "Wirkung ist kein Zufall": Sichere dir hier deinen Platz: https://koerperbewegt-online.com/wirkung-ist-kein-zufall-onlineabend/ Ich freu mich auf dich! ✨ In meinen 1:1 Beratungen zeige ich dir, wo du persönlich ansetzen kannst, um in deine ideale Präsenz und Größe zu kommen. Denn jeder hat diesen Ansatz woanders. Kontaktiere mich hier, wenn du eine 1:1 Beratung für dich möchtest: info@koerperbewegt.com ✨ Du findest mich auch bei Youtube: https://www.youtube.com/@koerperundpersoenlichkeit Facebook: https://www.facebook.com/koerperbewegt/ und Instagram: https://www.instagram.com/koerperbewegt_ulrikebauer/ Website: https://koerperbewegt-online.com/ Ich freu mich auf dich! Deine Ulrike Bauer…

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Folge 224 - Kontakt statt Wissen - wie du wirklich Wirkung hast #wirkung #präsenz 23:08

vor 23 Tagen23:08

23:08

Wir überschätzen unser Wissen. Wir glauben: Je mehr ich weiß, desto mehr helfe ich anderen. In Wahrheit überforderst du sie – und dich selbst gleich mit. Wirkung entsteht nicht, weil du möglichst viel weitergibst. Wirkung entsteht, wenn andere mit dir wirklich weiterkommen. Und das hängt nicht vom Was ab, sondern vom Wie – von deinem Kontakt, deiner Präsenz, deiner Haltung, von deinem Zustand der Präsenz. Genau darum geht’s in dieser Folge: 👉 Warum Wissen allein dich erschöpft. 👉 Was andere in Wahrheit von dir brauchen. 👉 Und wie du durch Wirkung mehr bewirkst als mit jedem Vortrag. 🔥 Der Onlineabend am 2. Oktober, den ich im Video erwähne: Sichere dir hier deinen Platz: https://koerperbewegt-online.com/wirkung-ist-kein-zufall-onlineabend/ Ich freu mich auf dich! ✨ In meinen 1:1 Beratungen zeige ich dir, wo du persönlich ansetzen kannst, um in deine ideale Präsenz und Größe zu kommen. Denn jeder hat diesen Ansatz woanders. Kontaktiere mich hier, wenn du eine 1:1 Beratung für dich möchtest: info@koerperbewegt.com ✨ Du findest mich auch bei Youtube: https://www.youtube.com/@koerperundpersoenlichkeit Facebook: https://www.facebook.com/koerperbewegt/ und Instagram: https://www.instagram.com/koerperbewegt_ulrikebauer/ Website: https://koerperbewegt-online.com/ Ich freu mich auf dich! Deine Ulrike Bauer…

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Folge 223 - Ausstrahlung ist kein Stress, sondern Entlastung. Sie ist die Basis, damit es gelingt #ausstrahlung 17:53

vor 4 weeks17:53

17:53

Viele glauben, Ausstrahlung bedeutet mehr Druck, mehr Leistung, mehr Verantwortung. Oft wird sie als I-Punkt draufgesetzt, nur dann, wenn sie notwendig erscheint, und macht mehr Stress als Unterstützung. Aber: Wenn du in deiner Ausstrahlung bist, in der echten Ausstrahlung, wird alles leichter. Echte Ausstrahlung ist niemals Stress. Sie unterstützt dich - maximal. ✨👉 Mein Programm für deine Ausstrahlung, die die echte Ausstrahlung ist - und - eine Ausstrahlung / Präsenz, die vor allem dich selbst unterstützt, ..... klick dafür hier: https://koerperbewegt-online.com/ausstrahlung-die-ressource/ ✨👉 "Die Wirkung deiner Hände" mein Programm für dich, wie du noch mehr in deine Präsenz kommst. Hol' es dir hier, es ist - momentan ist es noch - KOSTENFREI: http://bit.ly/4kKpJst ✨ In meinen 1:1 Beratungen zeige ich dir, wo du persönlich ansetzen kannst, um in deine ideale Präsenz und Größe zu kommen. Denn jeder hat diesen Ansatz woanders. Kontaktiere mich hier, wenn du eine 1:1 Beratung für dich möchtest: info@koerperbewegt.com ✨ Du findest mich auch bei Youtube: https://www.youtube.com/@koerperundpersoenlichkeit bei Facebook: https://www.facebook.com/koerperbewegt/ und Instagram: https://www.instagram.com/koerperbewegt_ulrikebauer/ Website: https://koerperbewegt-online.com/ Ich freu mich auf dich! Deine Ulrike Bauer…

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Folge 222 - Der Unterschied zwischen "gut" und "großartig"...liegt in deinen Augen #präsenz #ausstrahlung 21:04

vor 5 weeks21:04

21:04

Ob du dich entscheidest, rein korrekt zu sein oder in deine Großartigkeit zu gehen,- das siehst und änderst du in einen Augen. Deine Augen unterstützen dich selbst darin, in eine völlig neue Qualität zu kommen, und sie sind ein ganz wichtiger Anteil für deine Ausstrahlung - also dafür, dass du tatsächlich dadurch mehr bewirkst ✨👉 "Die Wirkung deiner Hände" mein Programm für dich, wie du noch mehr in deine Präsenz kommst. Hol' es dir hier, es ist - momentan ist es noch - KOSTENFREI: http://bit.ly/4kKpJst ✨👉 Mein Programm für deine Ausstrahlung, die die echte Ausstrahlung ist - und - eine Ausstrahlung / Präsenz, die vor allem dich selbst unterstützt, ..... klick dafür hier: https://koerperbewegt-online.com/ausstrahlung-die-ressource/ ✨ In meinen 1:1 Beratungen zeige ich dir, wo du persönlich ansetzen kannst, um in deine ideale Präsenz und Größe zu kommen. Denn jeder hat diesen Ansatz woanders. Kontaktiere mich hier, wenn du eine 1:1 Beratung für dich möchtest: info@koerperbewegt.com ✨ Du findest mich auch bei Youtube: https://www.youtube.com/@koerperundpersoenlichkeit bei Facebook: https://www.facebook.com/koerperbewegt/ und Instagram: https://www.instagram.com/koerperbewegt_ulrikebauer/ Website: https://koerperbewegt-online.com/ Ich freu mich auf dich! Deine Ulrike Bauer…

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Folge 221 - Deine Kompetenz ......auch bei Druck – wie du trotz allem deine Qualität gibst 16:51

vor 6 weeks16:51

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Wir alle kennen Druck – durch Termine, Erwartungen, Familie oder Kund:innen. Doch wie ist es möglich, dass dich der Druck nicht einschränkt, dass du bei Druck trotzdem in deiner Kraft bleibst- und trotzdem deine ganze Qualität gibst? In dieser Folge geht es darum, wie deine besondere Kraft und dein Können im Vordergrund bleiben – und nicht der Druck. Es geht nicht um „Stress wegmachen“, sondern darum, wie du trotz allem dein Wertvollstes weitergeben kannst. ✨👉Onlineabend am 18. September - kostenfrei: https://koerperbewegt-online.com/luxury-of-being-das-besondere-bewirken/ ✨👉 Mein Programm für deine Ausstrahlung, die die echte Ausstrahlung ist - und - eine Ausstrahlung / Präsenz, die vor allem dich selbst unterstützt, ..... klick dafür hier: https://koerperbewegt-online.com/ausstrahlung-die-ressource/ ✨ In meinen 1:1 Beratungen zeige ich dir, wo du persönlich ansetzen kannst, um in deine ideale Präsenz und Größe zu kommen. Denn jeder hat diesen Ansatz woanders. Kontaktiere mich hier, wenn du eine 1:1 Beratung für dich möchtest: info@koerperbewegt.com ✨ Du findest mich auch bei Facebook: https://www.facebook.com/koerperbewegt/ und Instagram: https://www.instagram.com/koerperbewegt_ulrikebauer/ Website: https://koerperbewegt-online.com/ Ich freu mich auf dich! Deine Ulrike Bauer…

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Folge 220 - Warum präsent sein alleine nicht reicht - du brauchst auch Raum - nütze deinen Palast #präsenz 16:41

vor 7 weeks16:41

16:41

Präsent zu sein ist wichtig – aber reicht das wirklich? In dieser Folge erfährst du, warum es einen Unterschied macht, ob du nur präsent bist – oder ob du auch Raum einnimmst. Und was das körperlich, persönlich und in deiner Wirkung verändert. Du bekommst Impulse: wie du mehr Raum in dir und um dich entstehen lässt warum das deine Atmung, Energie und Ausstrahlung sofort verändert wie du vom inneren „Einzimmer-Apartment“ in einen inneren Palast übersiedelst warum echte Verbindung nur entsteht, wenn du nicht nur gibst – sondern auch Raum hast ✨👉 "Die Wirkung deiner Hände" mein Programm für dich, wie du noch mehr in deine Präsenz kommst. Hol' es dir hier, es ist - momentan ist es noch - KOSTENFREI: http://bit.ly/4kKpJst ✨👉 Mein Programm für deine Ausstrahlung, die die echte Ausstrahlung ist - und - eine Ausstrahlung / Präsenz, die vor allem dich selbst unterstützt, ..... klick dafür hier: https://koerperbewegt-online.com/ausstrahlung-die-ressource/ ✨ In meinen 1:1 Beratungen zeige ich dir, wo du persönlich ansetzen kannst, um deine innere Klarheit zu finden, um in deine Größe zu kommen. Denn jeder hat diesen Ansatz woanders. Kontaktiere mich hier, wenn du eine 1:1 Beratung für dich möchtest: info@koerperbewegt.com ✨ Du findest mich auch bei Facebook: https://www.facebook.com/koerperbewegt/ und Instagram: https://www.instagram.com/koerperbewegt_ulrikebauer/ Website: https://koerperbewegt-online.com/ Ich freu mich auf dich! Deine Ulrike Bauer…

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Folge 219 - Warum du so viel mehr Energie brauchst, wenn du nicht bei dir bleibst #präsenz 14:07

vor 8 weeks14:07

14:07

Du hast hundert Dinge zu tun – und am Ende des Tages fragst du dich: „Wo ist meine ganze Energie geblieben?“ In dieser Folge geht’s darum, wie du im Außen aktiv sein kannst, ohne dich selbst zu verlieren. Du erfährst: warum du Energie verlierst, wenn du nicht bei dir bleibst wie dein Rücken und Mundraum dir helfen, in Kontakt mit dir zu bleiben was es heißt, das Zentrum zu bleiben, auch wenn außen 20 Dinge gleichzeitig passieren und warum dich genau das sogar stärkt, klarer und kreativer macht ✨👉 "Die Wirkung deiner Hände" mein Programm für dich, wie du noch mehr in deine Präsenz kommst. Hol' es dir hier, es ist - momentan ist es noch - KOSTENFREI: http://bit.ly/4kKpJst ✨👉 Mein Programm für deine Ausstrahlung, die die echte Ausstrahlung ist - und - eine Ausstrahlung / Präsenz, die vor allem dich selbst unterstützt, ..... klick dafür hier: https://koerperbewegt-online.com/ausstrahlung-die-ressource/ ✨ In meinen 1:1 Beratungen zeige ich dir, wo du persönlich ansetzen kannst, um deine innere Klarheit zu finden, um in deine Größe zu kommen. Denn jeder hat diesen Ansatz woanders. Kontaktiere mich hier, wenn du eine 1:1 Beratung für dich möchtest: info@koerperbewegt.com ✨ Du findest mich auch bei Facebook: https://www.facebook.com/koerperbewegt/ und Instagram: https://www.instagram.com/koerperbewegt_ulrikebauer/ Website: https://koerperbewegt-online.com/ Ich freu mich auf dich! Deine Ulrike Bauer…

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Folge 218 - Der Unterschied zwischen wirken wollen und wirklich präsent sein - echte Präsenz gibt dir Sicherheit 17:20

vor 9 weeks17:20

17:20

Willst du wirken – oder bist du wirklich da? In dieser Folge geht es um den feinen, aber entscheidenden Unterschied: Möchtest du gesehen werden – oder bist du in echter Präsenz? Viele greifen zu äußerem "Zubehör": Gestik, Mimik, Tonfall – in der Hoffnung, überzeugend zu wirken. Doch echte Ausstrahlung entsteht nicht durch Schauspiel, sondern durch innere Verbindung. Du erfährst, ✨ warum Rollen oft verunsichern, ✨ wie echte Präsenz dir Sicherheit gibt, ✨ und wie du aufhörst, zu performen – und beginnst, wirklich da zu sein. Egal ob im Gespräch, im Beruf oder im Alltag: Diese Folge hilft dir, aus dem Modus „wirken wollen“ auszusteigen – und dich selbst kraftvoller, klarer und natürlicher zu erleben. ✨👉 "Die Wirkung deiner Hände" mein Programm für dich, wie du noch mehr in deine Präsenz kommst. Hol' es dir hier, es ist - momentan ist es noch - KOSTENFREI: http://bit.ly/4kKpJst ✨👉 Mein Programm für eine Ausstrahlung, die die echte Ausstrahlung ist - und - eine Ausstrahlung / Präsenz, die vor allem dich selbst unterstützt, ..... klick dafür hier: https://koerperbewegt-online.com/ausstrahlung-die-ressource/ ✨ In meinen 1:1 Beratungen zeige ich dir, wo du persönlich ansetzen kannst, um deine innere Klarheit zu finden, um in deine Größe zu kommen. Denn jeder hat diesen Ansatz woanders. Kontaktiere mich hier, wenn du eine 1:1 Beratung für dich möchtest: info@koerperbewegt.com ✨ Du findest mich auch bei Facebook: https://www.facebook.com/koerperbewegt/ und Instagram: https://www.instagram.com/koerperbewegt_ulrikebauer/ Website: https://koerperbewegt-online.com/ Ich freu mich auf dich! Deine Ulrike Bauer…

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Folge 217 - Wie fremde Erwartungen dich ausbremsen - und wie du deinen Raum behältst #präsenz 18:12

vor 10 weeks18:12

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Kennst du das Gefühl, dass dich etwas ausbremst - obwohl du eigentlich vorankommen willst? Oft sind es klare oder auch unsichtbare Erwartungen von außen, die uns in ein Rollenspiel bringen. Aber was wird möglich, wenn du aus dir heraus wirkst statt zu reagieren? In dieser Folge spreche ich darüber, wie äußere Einflüsse wirken und was du machen kannst, um diesen äußeren Erwarten nicht mehr die Wirkung zu geben. ✨👉 "Die Wirkung deiner Hände" mein Programm für dich, wie du noch mehr in deine Präsenz kommst. Hol' es dir hier, es ist - momentan ist es noch - KOSTENFREI: http://bit.ly/4kKpJst ✨👉 Mein brandneues Programm für eine Ausstrahlung, die die echte Ausstrahlung ist - und - eine Ausstrahlung / Präsenz, die vor allem dich selbst unterstützt, ..... klick dafür hier: https://koerperbewegt-online.com/ausstrahlung-die-ressource/ ✨ In meinen 1:1 Beratungen zeige ich dir, wo du persönlich ansetzen kannst, um deine innere Klarheit zu finden, um in deine Größe zu kommen. Denn jeder hat diesen Ansatz woanders. Kontaktiere mich hier, wenn du eine 1:1 Beratung für dich möchtest: info@koerperbewegt.com ✨ Du findest mich auch bei Youtube: https://www.youtube.com/@koerperundpersoenlichkeit Facebook: https://www.facebook.com/koerperbewegt/ und Instagram: https://www.instagram.com/koerperbewegt_ulrikebauer/ Website: https://koerperbewegt-online.com/ Ich freu mich auf dich! Deine Ulrike Bauer…

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Folge 216 - Präsenz, die für dich selbst erleichtert - durch deine Ohren #präsenz #ausstrahlung 13:03

vor 11 weeks13:03

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Präsenz und erst recht Ausstrahlung haben verbinden wir meist damit, dass - das ohnehin nur manche haben - das sehr fordernd ist, weil wir dadurch noch mehr von uns zeigen sollen - es alles für das Außen gemacht wird Alle 3 Bereiche dürfen umgedreht werden - denn es gibt eine Präsenz und Ausstrahlung, die zuerst mal dich selbst unterstützt. Eine besondere Unterstützung sind dafür die Ohren - wie das möglich ist, und wie einfach sie dich selbst unterstützen in deiner Präsenz, das zeige ich dir in diesem Video. ✨👉 Das Programm - mein brandneues Programm für eine Ausstrahlung, die die echte Ausstrahlung ist - und - eine Ausstrahlung / Präsenz, die vor allem dich selbst unterstützt, ..... klick dafür hier: nur 5 Tage zum absoluten Startertarif von 55 Euro: https://koerperbewegt-online.com/ausstrahlung-die-ressource/ ✨👉 "Die Wirkung deiner Hände" mein Programm für dich, wie du noch mehr in deine Präsenz kommst. Hol' es dir hier, es ist - momentan ist es noch - KOSTENFREI: http://bit.ly/4kKpJst ✨ In meinen 1:1 Beratungen zeige ich dir, wo du persönlich ansetzen kannst, um deine innere Klarheit zu finden, um in deine Größe zu kommen. Denn jeder hat diesen Ansatz woanders. Kontaktiere mich hier, wenn du eine 1:1 Beratung für dich möchtest: info@koerperbewegt.com ✨ Du findest mich auch bei Facebook: https://www.facebook.com/koerperbewegt/ und Instagram: https://www.instagram.com/koerperbewegt_ulrikebauer/ Website: https://koerperbewegt-online.com/ Ich freu mich auf dich! Deine Ulrike Bauer…

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Folge 215 - Gesehen werden, bewirken - wie du trotzdem bei dir bleibst 17:20

vor 12 weeks17:20

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In dieser Folge zeige ich dir, wie du sichtbar sein kannst, ohne dich dabei zu verlieren. Es geht um einen dritten Weg – eine echte Gleichzeitigkeit: bei dir bleiben und im Außen wirken. Du erfährst: – warum Präsenz keine Frage von „entweder oder“ ist – was entsteht, wenn dein Inneres spürbar bleibt – was du einsetzen kannst, um dich zu erweitern und in deine echte Ausstrahlung zu kommen Perfekt für dich, wenn du viel mit Menschen arbeitest – und spürst, dass du dich oft im Außen verlierst. 👇 Schreib mir gerne in die Kommentare, was du mitnimmst – ich freue mich auf den Austausch! Das Programm, das ich im Video erwähne: ✨👉 Mein 30-Tage-Programm, das dich zu deiner Sichtbarkeit führt, aus dir selbst heraus. https://koerperbewegt-online.com/deine-personliche-groesse-deine-sichtbarkeit-29-tage/ 55 Euro Weitere Möglichkeiten für dich: ✨👉 "Die Wirkung deiner Hände" Hol' es dir hier, es ist - momentan ist es noch - KOSTENFREI: kopiere dir diesen Link, hier findest du alle Infos https://koerperbewegt-online.com/haende-ausstrahlung-kommunikation/ ✨👉 "Energized" - auftanken. bewahren. primed. Das Programm beinhaltet alle 3 Phasen, die du für Energie brauchst: - wie du auftanken kannst, - wie deine Energie dann bleibt, - und wie du diese Energie permanent als Unterstützung und Führung hast JETZT für 23 Euro - https://koerperbewegt-online.com/energized-auftanken-bewahren-primed/ ✨ In meinen 1:1 Beratungen zeige ich dir, wo du persönlich ansetzen kannst, um deine innere Klarheit zu finden, um in deine Größe zu kommen. Denn jeder hat diesen Ansatz woanders. Kontaktiere mich hier, wenn du eine 1:1 Beratung für dich möchtest: info@koerperbewegt.com 😊 Wenn dir das Thema gefällt, abonniere gerne meinen Kanal. Dann wirst du automatisch über meine weiteren Folgen informiert. Ich freu mich, wenn du mir für diese Folge dein Like da lässt und Danke schon mal im Voraus für deinen Kommentar unter dieser Folge ✨ Für Termine, Infos zu meinen Programmen und Tipps, trag dich gerne für meinen Newsletter ein: https://koerperbewegt-online.com/koerperbewegt-tipps-und-infos/ ✨ Du findest mich auch bei Youtube: https://www.youtube.com/@koerperundpersoenlichkeit Facebook: https://www.facebook.com/koerperbewegt/ und Instagram: https://www.instagram.com/koerperbewegt_ulrikebauer/ Website: https://koerperbewegt-online.com/ Ich freu mich auf dich! Deine Ulrike Bauer…

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Folge 214 - Wenn du zu viel Druck hast - warum es dir hilft, dich zu öffnen #stress 16:22

vor 13 weeks16:22

16:22

Was passiert, wenn einfach alles zu viel wird – und du trotzdem weiterkommen möchtet und diesen Druck abbauen willst? In dieser Folge geht’s darum, warum wir bei Druck oft automatisch das Falsche tun – und was du stattdessen tun kannst, um wieder zu dir selbst zu kommen und aktiv zu bleiben. Es geht um neue Möglichkeiten, wie du mit Druck anders umgehen kannst. Die beiden Programme, die ich im Video erwähne: ✨👉 "Die Wirkung deiner Hände" Hol' es dir hier, es ist - momentan ist es noch - KOSTENFREI: https://koerperbewegt-online.com/haende-ausstrahlung-kommunikation/ ✨👉 "Energized" - auftanken. bewahren. primed. Das Programm beinhaltet alle 3 Phasen, die du für Energie brauchst: - wie du auftanken kannst, - wie deine Energie dann bleibt, - und wie du diese Energie permanent als Unterstützung und Führung hast JETZT für 23 Euro. https://koerperbewegt-online.com/energized-auftanken.../ Weitere Programme und Möglichkeiten für dich: ✨👉 Mein 30-Tage-Programm, das dich zu deiner Sichtbarkeit führt, aus dir selbst heraus. https://koerperbewegt-online.com/deine-personliche-groesse-deine-sichtbarkeit-29-tage/ - 55 Euro ✨ In meinen 1:1 Beratungen zeige ich dir, wo du persönlich ansetzen kannst, um deine innere Klarheit zu finden, um in deine Größe zu kommen. Denn jeder hat diesen Ansatz woanders. Kontaktiere mich hier, wenn du eine 1:1 Beratung für dich möchtest: info@koerperbewegt.com 😊 Wenn dir das Thema gefällt, abonniere gerne meinen Kanal. Dann wirst du automatisch über meine weiteren Folgen informiert. Ich freu mich, wenn du mir für diese Folge dein Like da lässt und Danke schon mal im Voraus für deinen Kommentar unter dieser Folge. ✨ Für Termine, Infos zu meinen Programmen und Tipps, trag dich gerne für meinen Newsletter ein: https://koerperbewegt-online.com/koerperbewegt-tipps-und-infos/ ✨ Du findest mich auch bei Youtube: https://www.youtube.com/@koerperundpersoenlichkeit Facebook: https://www.facebook.com/koerperbewegt/ Instagram: https://www.instagram.com/koerperbewegt_ulrikebauer/ Website: https://koerperbewegt-online.com/ Ich freu mich auf dich! Deine Ulrike Bauer…

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Folge 213 - Mehr Ausstrahlung - warum deine Hände entscheidend sind #kommunikation #ausstrahlung #präsenz 12:17

vor 14 weeks12:17

12:17

Deine Hände steuern deine Ausstrahlung und Kommunikation Die meisten von uns haben ihre Hände unbewusst "übertrainiert" – zu viel Kraft, zu viel Spannung. Das Ergebnis: Wir "beschießen" andere in Gesprächen, unsere Stimme wird scharf, das Gesicht verspannt sich. Was durch deine Hände möglich wird: Du bleibst bei dir, statt dich zu verlieren Andere fühlen sich wohler in deiner Gegenwart Echte Kommunikation entsteht statt "Überreden" Deine natürliche Ausstrahlung kommt zum Vorschein Perfekt für alle, die viel kommunizieren: Coaches, Beraterinnen, Verkäuferinnen, Führungskräfte – alle, die spüren, dass da mehr möglich ist. Eine kleine Veränderung, die alles verändert. ✨👉 das Programm, das ich im Video erwähne: "Die Wirkung deiner Hände" Hol' es dir hier, es ist - momentan noch - KOSTENFREI: https://koerperbewegt-online.com/haende-ausstrahlung-kommunikation/ weitere Programme, die du sofort für dich nützen kannst: ✨👉 "Energized" - auftanken. bewahren. primed. Das Programm ist mega im Inhalt, dein totaler Energieauflader, - und zwar der RICHTIGEN Energie, die die wirklich unterstützt. JETZT für 23 Euro. https://koerperbewegt-online.com/energized-auftanken.../ ✨👉 Mein 30-Tage-Programm, das dich zu deiner Sichtbarkeit führt, aus dir selbst heraus. https://koerperbewegt-online.com/deine-personliche-groesse-deine-sichtbarkeit-29-tage/ - 55 Euro ✨ In meinen 1:1 Beratungen zeige ich dir, wo du persönlich ansetzen kannst, um deine innere Klarheit zu finden, um in deine Größe zu kommen. Denn jeder hat diesen Ansatz woanders. Kontaktiere mich hier, wenn du eine 1:1 Beratung für dich möchtest: info@koerperbewegt.com 😊 Wenn dir das Thema gefällt, abonniere gerne meinen Kanal. Dann wirst du automatisch über meine weiteren Folgen informiert. Ich freu mich, wenn du mir für diese Folge dein Like da lässt und Danke schon mal im Voraus für deinen Kommentar unter dieser Folge. ✨ Für Termine, Infos zu meinen Programmen und Tipps, trag dich gerne für meinen Newsletter ein: https://koerperbewegt-online.com/koerperbewegt-tipps-und-infos/ ✨ Du findest mich auch bei Youtube: https://www.youtube.com/@koerperundpersoenlichkeit bei Facebook: https://www.facebook.com/koerperbewegt/ und Instagram: https://www.instagram.com/koerperbewegt_ulrikebauer/ Website: https://koerperbewegt-online.com/ Ich freu mich auf dich! Deine Ulrike Bauer…

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