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Gehirnwäsche Podcast

Dr. Johanna Disselhoff

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Monatlich+
 
Ein Gedanke kann alles ändern, und genau das zeige ich Dir in diesem Podcast. Wir sprechen über Psychologie, den Zusammenhang von Körper und Psyche und darüber, wie Du die Kraft Deiner Psyche nutzen kannst, um Dich wieder gesund und belastbar zu fühlen. Nimm aus jeder Folge einen Gedanken mit, der in Deinem Leben etwas verändern darf. Du willst tiefer in die Kraft Deiner Psyche einsteigen, dann melde Dich zur Selbsthypnose-Übung "Kraftbaum" an: https://www.drjohannadisselhoff.de/kraftbaum/
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Berg & Seele

Klinik ChiemseeWinkel Seebruck GmbH

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Monatlich
 
Der Podcast "Berg & Seele" ist ein Impuls der Klinik ChiemseeWinkel. Hier gibt es WISSENSWERTES zur mentalen Balance und dem Erkennen psychosomatischer Beschwerden und seelischen Erkrankungen zu hören. Die Privatklinik für Psychosomatik und Psychotherapie liegt in wunderschöner Lage direkt am Chiemsee und hat starke Expertise. In unseren Podcast-Folgen geben die Talk-Partner um Moderator Markus Sturm viele Erläuterungen zu Symptomen, Beschwerden und Möglichkeiten der Unterstützung. Von Angst ...
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Es gibt Zeiten im Leben, in denen wir mit unvorhergesehenen Ereignissen und Herausforderungen konfrontiert werden. Wir finden uns oft in Situationen wieder, in denen wir nicht wissen, was wir als nächstes tun sollen. Begleiten Sie den Psychotherapeuten Dr. Reinhard Pichler und dreifachen Vater, wenn er sich auf die Reise durch Licht und Schatten begibt. Jede Folge enthält aussagekräftige Informationen, die Ihnen helfen, Ihrer Lebenssituation etwas Gutes abzugewinnen, auch wenn diese gerade e ...
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"Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit" ist ein Podcast von und mit Ulrike Bauer von Körperbewegt. Durch das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit gibt es 2 Bereiche, die du für dich besonders nützen kannst: - Körperliche Verspannungen und Blockaden langfristig verändern oder lösen, weil du dich selbst mit deinen persönlichen Themen mit einbeziehst - genauso kannst du dadurch Themen in deinem Leben aktivieren, für die du präsent sein möchtest - was ist dir wichtig? - wofür mö ...
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Dies ist der Podcast der Praxis für Kinderhomöopathie von Vera Kaesemann. Hier erfährst du alles rund um die Kindergesundheit und deren ganzheitliche Behandlung, von Klassischer Homöopathie über Psychosomatik bis hin zu Naturheilkunde und bewährten Hausmitteln. Vera Kaesemann ist seit über 25 Jahren Kinderhomöopathin in eigener Praxis in Hamburg, 2009 erschien ihr erstes Buch, Krankheit als Sprache der Kinderseele (Bertelsmann), zusammen mit Dr. Ruediger Dahlke.
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In diesem Podcast erzähle ich über die Möglichkeiten, sich selbst oder seinen Kindern mit einfachen mentalen Tipps und mit Blütenessenzen in den verschiedensten Situationen, die emotional belastend und anstrengend sind, zu helfen. Ich hole Menschen vor das Mikrofon, die mit ihren Methoden und Blütenessenzen es sich zur Aufgabe gemacht haben, Erwachsenen und auch Kindern- in ihrem Alltag weiter zu helfen. Ich werde euch auf 3 Ebenen mit eurem Thema zu unterstützen versuchen: 1) Die erste Hilf ...
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Wie kannst du deine Sorgen loslassen, Angst überwinden und entspannter und einfach glücklicher werden? Das verrate ich dir in diesem Podcast, in dem ich von meinem Weg aus Burnout, Angst und Depression zurück in ein glückliches Leben berichte. Du bekommst hier umsetzbare Tipps, inspirierende Geschichten und Ideen zur Selbstreflexion. Meine Themen: Angst und Panik überwinden, Sorgen und Gedankenkarussel stoppen, Selbstliebe stärken, Achtsamkeit und Glück. Deine Christina 👉🏼Instagram: @happydi ...
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Dieser Podcast ist für alle Frauen, die sich selbst auf natürlichem Weg von Hormon-, Zyklus- und Wechseljahresbeschwerden befreien wollen. Hier im Podcast dreht sich alles um Frauengesundheit und Hormone und wie wir sie durch einen hormonfreundlichen Lebens- und Ernährungsstil wieder in Balance bringen.
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Endlich ICH!

Katja Demming

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Wöchentlich
 
Endlich ICH ist Dein Podcast, in dem es nur um Dich und Dein Wohlbefinden geht. Hier erfährst Du alles, was Du brauchst, um Dir ein glückliches und erfülltes Leben zu kreieren. Die Basis für ein leichtes und zufriedenes Leben ist die Selbstliebe. Sie gibt Dir eine unschlagbare innere Stärke. Dieser Podcast wird Dir mehr Selbstvertrauen, Selbstwert, Selbstbewusstsein und Selbstliebe geben und Deinen inneren Kritiker immer mehr zum Schweigen bringen. Jede Woche neu, möchte ich Dich in Deine in ...
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Der Hypnose Podcast der Milton H. Erickson Gesellschaft

Milton H. Erickson Gesellschaft für Klinische Hypnose

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Monatlich
 
Hier interviewen wir für dich die erfahrensten Psychotherapeut*innen, die Hypnotherapie seriös und erfolgreich einsetzen. Erfahre mehr über ihren Werdegang, wie sie auf klinische Hypnose gestoßen sind, ihre bewährten Methoden und was sie Psychotherapeut*innen am Beginn ihrer Karriere raten.
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Da wo's weh tut

Bewegungsgrade

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Monatlich+
 
Wir sind die Bewegungsgrade: Die Praxen für Orthopädie und Psychotherapie von Dr. med. Jörg Bethge und die Praxis für Physiotherapie von Dr. Martha Bethge-Koch in Wiesbaden. Wir lieben was wir tun. Und das ist ein enges Zusammenarbeiten bei Patienten mit chronischen, langjährigen Beschwerden im Bewegungsapparat. Ohne Operation. Aber das ist nicht immer einfach. Darum legen wir zusammen mit Simon Steinberger (Physiotherapeut in der Praxis von Martha) den Finger auf die Wunden: da wo's weh tut ...
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HolyShit! Wir machen ernst. Und wir haben Spaß. Mit intimen Fragen und zwei Gitarren treffen wir uns auf ein Tässchen Kakao, um unserer offenen Beziehung wertfrei zu begegnen. Wenn wir den Spaß beiseite räumen bleiben dann kollektive Traumata, Beziehungsmuster, Heilungschancen, Trigger, die reine Liebe, eine pornös vorbelastete Sexualität und die Heilung all der Geschichten, die wir glaubten zu sein. Liebe Grüße von Martin & Vera
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Zeit für (Blau)Pause

Zeit für (Blau)Pause

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Hey, hast du Zeit für eine Pause? Wir sind Zeit für (Blau)Pause, ein Podcast rund um mentale Gesundheit. Ab dem 6.12. erscheint hier jede Woche am #mentalhealthmonday eine neue Folge. Dieser Podcast wird von der Lokalgruppe Blaupause Würzburg und der Lokalgruppe Blaupause Freiburg realisiert. Ihr könnt uns unter unseren Instagramkanälen @blaupausewuerzburg, @blaupausefreiburg oder @blaupausegesundheit und per E-Mail unter wuerzburg@blaupause-gesundheit.de für Fragen, Anregungen oder Themenvo ...
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Hi, Du wundervoller Mensch! Wie schön, dass Du hergefunden hast! In diesem Podcast erzähle ich dir etwas über meine chronischen (Autoimmun-) Krankheiten und wie ich trotz chronischer Erkrankung selbstbestimmt, gelassen und voller Lebensfreude und -kraft lebe. Ich möchte dir Impulse mitgeben, dich inspirieren und motivieren DEIN Leben selbst in die Hand zu nehmen und unterstütze dich gerne bei Deinen ersten Schritten. Ich teile hier meine Erfahrungen mit Herz 💚 & Verstand 🧠. BE CONSCIOUS.BE Y ...
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Auf Herz & Ohren mit Doc Caro

Doc Caro, Carola Holzner, AOK Rheinland/Hamburg

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Wie bleibe ich fit ohne Frust? Wie viel Alkohol ist zu viel? Und kann ein Herz wirklich brechen? Es gibt kaum eine Gesundheitsfrage, die der Intensivmedizinerin Dr. Carola Holzner alias Doc Caro in ihrem Job noch nicht gestellt worden ist. Im Podcast „Auf Herz & Ohren mit Doc Caro“ spricht sie alle 14 Tagen mit Experten über die Gesundheitsthemen, die uns bewegen. Eine neue Folge gibt es alle zwei Wochen donnerstags. Egal ob psychische Gesundheit, allergischer Schock oder Gendermedizin – Doc ...
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Frau Selbstbewusst

Shivani Vogt. Psychologin. Expertin fürs Nervensystem

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Hier geht es um Selbstbewusstsein, es geht um mehr Selbstbewusstsein - natürlich für Frau Selbstbewusst. Aber auch für den Mann an deiner Seite - so er das möchte. Mein Name ist Shivani Vogt, ich bin Psychologin und Expertin fürs Nervensystem. Hier kommen alle Themen rund ums Thema Selbstbewusstsein auf den Tisch. Es gibt da leichte Themen, es gibt schwere Themen und sei dir gewiss: Ich werde alle mit Leichtigkeit transportieren. Es ist möglich, so einiges hinter sich zu lassen - mit der ric ...
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show series
 
Folge 251: In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das so viele von Euch kennen: Psychosomatik, wie Köper und Seele zusammenspielen. Du erfährst: Welche körperlichen Angst- und Panik Symptome ich hatte, was ich dagegen getan habe, was allgemein helfen kann und warum psychische Erkrankungen auch manchmal einen Nutzen für uns erfüllen.zum Psycho…
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Du hast ein Thema, ein Anliegen, das du gerne vermitteln möchtest - wirst du dabei genügend gesehen und gehört? Damit wir gesehen werden, braucht es gezielte Ansatzpunkte, die ich dir gerne in dieser Folge zeige. Wenn du dir mit mir dieses Thema 1:1 ansehen möchtest, melde dich gerne: info@koerperbewegt.com oder per sms oder what's app unter: 0676 …
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In dieser Podcastfolge widmen wir uns der Bedeutung gemeinsamer Zeit in einer Beziehung. Warum ist es so essenziell, Zeit mit dem Partner zu verbringen? Wir betrachten die positiven Auswirkungen auf Bindung, Vertrauen und Intimität und geben praktische Tipps, wie Paare ihre gemeinsame Zeit trotz hektischem Alltag effektiv gestalten können. Erfahren…
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Warum es so wichtig ist, dass wir ehrlich zu uns selbst sind Ehrlichkeit ist fundamental wichtig, wenn es darum geht, einen guten Kontakt zu uns selbst aufzubauen und herauszufinden, warum wir bestimmte Dinge vor uns her schieben oder so unter Druck stehen. In dieser Podcast-Folge schauen wir uns genauer an, wieso Ehrlichkeit so wichtig ist und wie…
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Bemerkst du, dass du immer wieder an die gleichen Männer gerätst? Am Anfang denkst du noch: „Dieses Mal ist es anders als sonst.“ Doch je länger du in der Beziehung bleibst, desto mehr ähnelt sie deinen vorherigen und dein einstiger Prinz entpuppt sich als Frosch. Aber warum ist das eigentlich so, dass wir uns immer die gleichen Menschen aussuchen?…
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Ankommen am Chiemsee, auf den Aufenthalt in der Privatklinik für Psychosomatik und Psychotherapie in Seebruck einlassen und vom ersten Tag an beste Betreuung erleben: Diesen Anspruch an unsere Patientenbetreuung leben und geben wir von Anfang an über den gesamten Klinikzeitraum bei uns. Unsere Kollegin aus der Rezeption, Martina Obinger, spricht un…
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Folge 252: In dieser Folge sprechen wir über (chronische) Schmerzen und was du dagegen tun kannst. Du erfährst: Wie du mit Schmerzen am besten umgehst Wo sie herkommen können und was hilft TOP 3 Tipps für deinen Alltag zu Dominik Instagram Profil: https://www.instagram.com/mybodymind.de/ zu Dominiks Buch: https://amzn.to/3VRIjVk Wenn du meinen Podc…
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Das Kinn kann für dich beides bedeuten: Blockade oder ein Türöffner, um super ausgeglichen zu sein. Es bringt dich in eine völlig neue innere Einstellung, kann dich aus Unruhe herausholen, Nervosität lösen. Und - das Kinn löst damit auch so manche Körperblockade Wie? Das zeige ich dir gerne in dieser Folge. Infos und die Möglichkeit zum Dabei-Sein …
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Eine absichtlich unperfekte Folge Ich dachte eigentlich, dass ich meinen Perfektionismus längst abgelegt hätte. In einem Coaching habe ich dann herausgefunden, dass das gar nicht stimmt und dass mein unbewusster Perfektionismus mich von bestimmten Dingen abhält, die mir eigentlich wichtig sind. In dieser Folge teile ich meine Einsichten mit Dir und…
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In dieser Podcastfolge erzählt Kerstin ihre sehr unter die Haut gehenden Erfahrungen von einer Beziehung, die bereits 17 Jahre vergangen ist. Das große Macht- und Kontrollverhalten ihres Narzissten, hat dazu geführt, dass sie Entscheidungen getroffen hat, die sie bis heute verfolgen und sie sich auch nicht wirklich verzeihen kann. Ich bin mir siche…
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In dieser spannenden Podcastfolge beleuchten wir die Frage: Hat der Narzisst einen starken Selbstwert? Wir klären, wie Narzissmus und Selbstwertgefühl zusammenhängen und welche psychologischen Mechanismen dahinterstecken. Erfahren Sie, warum Narzissten oft selbstbewusst wirken, aber tief im Inneren unsicher sind. Wir diskutieren die Anzeichen von w…
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In dieser informativen Podcastfolge erfahren Sie, wie Sie Ihre Psychotherapie erfolgreich gestalten können. Wir geben wertvolle Tipps zur Auswahl des richtigen Therapeuten, zur Vorbereitung auf die Sitzungen und zur aktiven Mitarbeit im therapeutischen Prozess. Erfahren Sie, wie wichtig Offenheit und Ehrlichkeit sind und wie Sie Hindernisse überwin…
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Sich für das öffnen, was dir wichtig ist. - auch dann, wenn vielleicht im Umfeld jemand dagegen spricht - auch dann, wenn etwas blockiert oder ganz einfach, um ein gewünschtes Thema umzusetzen Die richtige Energie dafür haben, um in die persönliche Größe zu kommen. Nütze dafür einfache Möglichkeiten in deinem Körper - denn der ist es, der sich auch…
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In dieser aufschlussreichen Podcastfolge besprechen wir die verschiedenen Arten von Grenzverletzungen, die jeder kennen sollte. Ob in zwischenmenschlichen Beziehungen, am Arbeitsplatz oder in der Familie – Grenzverletzungen können subtil oder offensichtlich sein, aber ihre Auswirkungen sind immer tiefgreifend. Erfahren Sie, wie Sie Grenzverletzunge…
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In dieser Podcastfolge spreche ich deutlich an und aus, wie es dir gehen wird, wenn du in deiner narzisstischen Beziehung bleibst. Ich kenne die ganzen Argumente, die für dich dagegensprechen und zeige dir, was passieren wird, wenn du JETZT nicht ins Handeln kommst. Solltest du schon länger meinen Podcast hören, dann weißt du alles über die Manipul…
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Folge 250: In der Podcastfolge mit Psychotherapeutin für Kinder und Jugendliche Dr. Julia Siemoneit sprechen wir über Angst um und bei Kindern. Wir werden auf folgende Punkte eingehen:Was sind "normale" entwicklungsangemessene Ängste, wann sind Ängste auffällig?Wie kannst Du Deine Kinder vor Ängsten schützen?Wir kann man Sicherheitsgefühle bei Kind…
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In dieser inspirierenden Podcastfolge enthüllen wir fünf Anzeichen, die darauf hinweisen, dass Sie besser sind, als Sie selbst glauben. Oft zweifeln wir an unseren Fähigkeiten und unterschätzen unser Potenzial. Erfahren Sie, wie Sie Selbstzweifel überwinden und Ihr wahres Können erkennen können. Wir beleuchten positive Verhaltensweisen und Qualität…
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In dieser Podcastfolge erfahren Sie, wie Sie mit einfachen, aber wirkungsvollen Strategien sofort sympathischer auf Ihre Mitmenschen wirken können. Wir präsentieren Ihnen fünf Tipps, die Ihnen helfen, Ihre Ausstrahlung und Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern. Von der richtigen Körpersprache über authentisches Interesse bis hin zu einem gewinnen…
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In dieser Podcastfolge widmen wir uns einem der tiefsten menschlichen Ängste: der Todesangst. Wir erkunden, wie sich diese Angst auf unser seelisches Wohlbefinden auswirkt und welche Strategien helfen können, um mit diesem emotionalen Leiden umzugehen. Von Akzeptanz und Achtsamkeit bis hin zu therapeutischen Ansätzen – erfahren Sie, wie Sie Ihre An…
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Es gibt Situationen, da müssen wir in genau dem Moment abliefern - auch wenn's nicht passt - auch wenn wir müde sind Wie du das machen kannst, ohne dabei Druck zu erhöhen, sondern sogar besser denken kannst und Möglichkeiten nützt, zeige ich dir in dieser Folge Infos und Anmeldung für den Onlineabend am 27. Juni: https://koerperbewegt-online.com/ko…
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Sind Sie auf der Suche nach einem Partner, aber es will einfach nicht klappen? In dieser Podcastfolge beleuchten wir die möglichen Gründe, warum es mit der Partnersuche nicht klappt. Wir sprechen über innere Blockaden, unbewusste Muster und äußere Faktoren, die Ihre Chancen beeinträchtigen könnten. Erfahren Sie, wie Selbstreflexion und kleine Verän…
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An der Nister kehrt die Natur zurück. Im Einzugsgebiet des Rheins, an einem kleinen Nebenfluss der Sieg, kehren lange fast verschwundene Fischarten zurück, Fische mit einem äußerst merkwürdigen Namen: die Nasen. In dieser Folge des RiffReporter Podcasts spricht Rainer B. Langen mit Manfred Fetthauer, einem engagierten Naturschützer an der Nister. E…
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Diesen Podcast darfst Du nicht verpassen! André hatte 3 wichtige Beziehungen in seinem Leben, alle waren toxisch. Heut weiß er welchen Anteil er selbst daran getragen hat. Seine Mutter schützte er bereits als kleines Kind und so wurde Liebe mit Helfen und Retten müssen verbunden. Dadurch geriet er immer wieder an Frauen, die Probleme hatten und rut…
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Folge 249: Ich gebe dir in dieser Folge meine besten drei Tipps, die mir geholfen haben, wieder glücklich zu werden.zum Glücks Kurs: https://happydings.net/entspannt-statt-ausgebrannt-gluecks-kurs/Wenn du meinen Podcast magst, freue ich mich immer über ein Abo oder eine Bewertung. So wirst du direkt benachrichtigt, wenn es eine neue Folge gibt und …
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Unsicherheit kann lähmend sein und uns in Situationen der Ohnmacht treiben. In dieser Podcastfolge lernen Sie, wie Sie solche Herausforderungen meistern und Ihre innere Stärke finden können. Wir diskutieren effektive Techniken zur Selbstberuhigung, den Aufbau von Resilienz und die Bedeutung eines unterstützenden Umfelds. Entdecken Sie, wie Sie durc…
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Narzissten haben es oft schwer, gesunde Beziehungen zu führen und ihren Alltag zu meistern. In dieser Podcastfolge bieten wir praktische Tipps und Strategien, die Narzissten dabei helfen können, besser mit ihren Herausforderungen umzugehen. Erfahren Sie, wie Selbstreflexion, Empathie-Training und bewusste Verhaltensänderungen zu einer positiveren L…
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Folge 248: Daniela spricht in dieser Folge über ihren Weg aus Burnout und Stress und wie ihr der Glücks Kurs dabei geholfen hat. Sie teilt ihre Burnout Erfahrungen mit uns und macht Mut, dass man es aus Depression zurück in ein glückliches Leben schaffen kann. Ein mutmachender Burnout Erfahrungsbericht. zum Glücks Kurs: https://happydings.net/entsp…
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In Zeiten der Unsicherheit kann es schwierig sein, Sinn und Orientierung zu finden. In dieser Podcastfolge bieten wir Ihnen wertvolle Einblicke und praktische Tipps, wie Sie trotz ungewisser Umstände Ihren eigenen Weg finden können. Entdecken Sie Strategien, um mit Unsicherheit umzugehen und sich selbst in schwierigen Zeiten zu stärken. Wir spreche…
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Wenn du dran bist, etwas zu erreichen - .... und dann kommt etwas in die Quere, was dich ablenkt oder aus der Bahn wirft. So etwas ist anstregend, macht müde, kostet Energie. Was du in solchen Fällen tun kannst, wie du dich auf einfache Weise durch eine Körper-Wahrnehmung unterstützen kannst, um wieder schneller mit Energie an deinem Weg dran zu bl…
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In dieser Podcastfolge tauchen wir tief in das Thema emotionale Erpressung ein und zeigen Ihnen, wie Sie die Anzeichen erkennen und sich davor schützen können. Lernen Sie, manipulative Taktiken zu identifizieren und sich selbstbewusst gegen emotionale Erpressung zur Wehr zu setzen. Wir bieten praktische Strategien und wertvolle Einsichten, die Ihne…
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Folge 247: Viele Jahre lang war mein Nervensystem vollkommen überreizt. Denn meine starken Ängste und der ständige innere Stress haben dafür gesorgt, dass ich quasi immer in Alarmbereitschaft war, immer unter Anspannung. Als könnte jederzeit der Säbelzahntiger auf mich springen und ich muss schnell bereit sein, zu flüchten oder zu kämpfen. Jede Unr…
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In dieser Podcastfolge erzählt Manuela von schockierenden Erlebnissen mit ihrem narzisstischen Stiefvater, der sie gewalttätig behandelte und auch missbrauchte. Ihre Mutter wusste davon, aber schützte ihre Tochter leider nicht. Manuela war ihm so ausgeliefert auch noch über den Tod der Mutter hinaus. Was Eltern oder auch Steifeltern in Kindern und …
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In dieser Podcastfolge erkunden wir, wie wir auf andere Menschen zugehen können, um ein Miteinander statt ein Gegeneinander zu fördern. Erfahren Sie, wie Empathie, Verständnis und offene Kommunikation dabei helfen können, Brücken zu bauen und Konflikte zu überwinden. Wir bieten praktische Tipps und Einsichten, die Ihnen helfen, Beziehungen zu verbe…
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In dieser Podcastfolge tauchen wir ein in die Bedeutung eines gesunden Selbstwertgefühls und wie es uns als Gesellschaft stärkt. Wir untersuchen, warum Selbstachtung und Selbstvertrauen nicht nur für das persönliche Wohlbefinden entscheidend sind, sondern auch für das soziale Gefüge. Erfahren Sie, wie ein starkes Selbstwertgefühl zu mehr Empathie, …
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In dieser Podcastfolge erkunden wir, wie wichtig es ist, füreinander einzutreten und Solidarität zu zeigen. Wir diskutieren praktische Wege, um sich aktiv für andere einzusetzen, sei es im Freundeskreis, in der Familie oder in der Gemeinschaft. Erfahren Sie, wie Sie Empathie und Unterstützung im Alltag leben können, ohne sich selbst zu verlieren. L…
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Meditation kennen wir oftmals als eine Möglichkeit, ruhiger zu werden oder gut bei uns selbst anzukommen. Meditation ist aber viel, viel mehr. Wir können besondere Körperwahrnehmung nützen, um besser denken zu können, um sogar gezielt eigene Vorhaben besser umsetzen zu können. Wie das möglich ist, zeige ich dir in dieser Folge. Infos und Anmeldemög…
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In dieser Podcastfolge widmen wir uns dem Thema: "Warum Freiheit so wichtig ist!" Entdecken Sie, warum persönliche Freiheit ein essenzieller Bestandteil eines erfüllten Lebens ist und wie sie unser Wohlbefinden und unsere Lebensqualität beeinflusst. Wir diskutieren die Gründe, warum wir oft unsere Freiheit aus den Augen verlieren, und bieten prakti…
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Susanne erzählt uns heute von der ambivalenten Gefühlspalette, die alle Betroffenen von toxischen Menschen kennen. Ihr Narzisst schwor ihr seine ewige Liebe und machte ihr einen Heiratsantrag und gleichzeitig konnte er es nicht lassen sie ständig zu betrügen. Später gestand er ihr seinen Wunsch, dass er seine Affäre gerne mit in das gemeinsame Haus…
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Folge 246: In dieser Podcastfolge möchte ich dir 5 einfache Sofort-Übungen gegen Herzstolpern vorstellen, die mir persönlich sehr geholfen haben und mit denen vielleicht ja auch du du gezielt dein Nervensystem beruhigen und funktionelle Herzrhythmusstörungen reduzieren kannst.zum kostenlosen Webinar: https://happydings.net/webinar-glueck/Hier komms…
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In dieser Podcastfolge erkunden wir das Thema: "Wie kann ich bei meiner Meinung bleiben und mich nicht verbiegen lassen?" Erfahren Sie, wie Sie Ihre Überzeugungen und Werte trotz äußerem Druck und Erwartungen standhaft vertreten können. Wir bieten Ihnen praktische Strategien und Tipps, um Selbstbewusstsein und innere Stärke zu entwickeln, sodass Si…
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In dieser Podcastfolge tauchen wir tief in die Welt der Emotionen ein und gehen der Frage nach: "Warum berührt mich alles so sehr?" Erfahren Sie, wie Sensibilität und emotionale Reaktionen entstehen und welche Rolle sie in Ihrem Leben spielen. Wir bieten Ihnen wertvolle Einblicke und praktische Tipps, um Ihre Gefühle besser zu verstehen und zu mana…
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In dieser Podcastfolge tauchen wir tief in die Kunst des differenzierten Denkens ein und beleuchten, warum es so wichtig ist, eine gut informierte und nuancierte Meinung zu haben. Wir diskutieren die Vorteile einer ausgewogenen Perspektive, zeigen, wie man verschiedene Standpunkte kritisch bewertet und eigene Überzeugungen reflektiert. Erfahren Sie…
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Folge 245: In dieser Folge bespreche ich mit dir, wie ich Angst und Panik heute vorbeuge. Du erfährst, wie man Horrorgedanken vermeiden und aus dem Gedankenkarussell aussteigen kann und sich auf Lösungen anstelle von Problemen fokussiert. Hier kannst du dir die Sequenz mit mir beim Frühstücksfernsehen ansehen: https://www.sat1.de/serien/sat1-fruehs…
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Präsent sein, um wirklich in der Situation dabei zu sein - nicht nur körperlich anwesend, sondern authentisch "da" sein. Dafür brauchen wir heutzutage eine andere Art und Weise, um das zu ermöglichen. Warum das so ist, und wie du das für dich selbst einsetzen kannst, zeige ich dir in dieser Folge. Infos zu Körper formt Persönlichkeit - Körper & Cha…
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