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Species Unite

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Jeff Kerr: Our First Amendment Right to Receive Communications (from Monkeys) 30:14

vor 16 Tagen30:14

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30:14

"It is a scientific fact that these macaques, like all other primates, including humans, are communicating. They communicate in much the same way we do - facial expressions, vocalizations, body postures, those kinds of things." - Jeff Kerr Jeff Kerr is PETA foundations Chief Legal Officer. I asked him to come on the show to talk about one of PETA’s current lawsuits against the National Institutes of Health (NIH) and Nathional Institute of Mental Health (NIMH). PETA is arguing that the monkeys being tested on in a government run facility are capable of communication (or “are communicating”). And that we have a constitutional right under the First Amendment to receive their communications. This could be a game changer in allowing us to see what’s really going on in labs that are funded by taxpayer money, and which have so far been censored from public view. PETA’s lawsuit follows years of NIH’s attempts to deny Freedom of Information requests banning PETA executives from its campus and illegally censoring animal advocates’ speech on NIH’s public social media pages. Through the lawsuit, PETA is seeking a live audio-visual feed to see and hear real-time communications from the macaques who have been kept isolated, used in fear experiments, and had posts cemented into their heads. Anthropologists and other scientists have studied macaque and other primate communications for decades and know that the monkeys communicate effectively and intentionally through lip smacking, fear grimaces, body language, and various cries and sounds—all of which constitute speech under the law. Primatologists can analyze that speech on a deeper level to share their stories with the world.…

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Ein Gedanke kann alles ändern, und genau das zeige ich Dir in diesem Podcast. Wir sprechen über Psychologie, den Zusammenhang von Körper und Psyche und darüber, wie Du die Kraft Deiner Psyche nutzen kannst, um Dich wieder gesund und belastbar zu fühlen. Nimm aus jeder Folge einen Gedanken mit, der in Deinem Leben etwas verändern darf. Du willst tiefer in die Kraft Deiner Psyche einsteigen, dann melde Dich zur Selbsthypnose-Übung "Kraftbaum" an: https://www.drjohannadisselhoff.de/kraftbaum/

288 Episoden

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Präsent sein im Hier & Jetzt 21:56

vor 4 Tagen21:56

21:56

Achtsamkeit im Alltag In dieser Folge spricht Dr. Johanna Disselhoff darüber, wie kraftvoll Achtsamkeit im Alltag sein kann – gerade dann, wenn sie ganz einfach und alltagstauglich praktiziert wird. Johanna teilt persönliche Erfahrungen aus ihrer eigenen Entwicklung mit Achtsamkeit, positiver Psychologie und Selbsthypnose – drei Tools, die sie seit dem Ende ihres Studiums begleiten und ihre Arbeit bis heute prägen. Sie erklärt, warum Achtsamkeit nicht kompliziert sein muss und wie du schon mit kleinen Veränderungen spürbare Wirkung in deinem Leben erzielen kannst. Das erwartet dich: Was Achtsamkeit wirklich ist – jenseits von Meditation und Apps Wie du Achtsamkeit sofort und mühelos in deinen Alltag integrierst Warum gerade einfache Techniken besonders wirkungsvoll sind Wie Achtsamkeit dein Nervensystem beruhigt und dein Wohlbefinden stärkt Weshalb Selbsthypnose und Achtsamkeit sich ideal ergänzen Wie du auch mit Kindern und im Familienalltag achtsamer leben kannst Zitate aus der Folge: „Es gibt kaum etwas Wertvolleres, als zu lernen, wie du dich selbst beruhigen kannst.“ „Achtsamkeit ist kein großes Projekt – es ist eine Haltung.“ „Eine regulierte Person zu sein, ist eines der größten Geschenke, das du dir und deiner Umgebung machen kannst.“ 🎓 Mitgliederbereich Auch im Mitgliederbereich ist Achtsamkeit ein zentrales Thema – mit monatlichen Workshops, Live-Übungen und konkreter Begleitung. 👉 Jetzt reinschauen: https://mitglieder.drjohannadisselhoff.de/mitgliederbereich/ 🔔 Dein nächster Schritt Wenn du dir mehr innere Ruhe, Klarheit und Verbindung zu dir selbst wünschst – dann beginne mit Achtsamkeit. Starte jetzt mit dem kostenlosen Psychosomatik-Workbook: 👉 https://mitglieder.drjohannadisselhoff.de/psychosomatik_workbook/ achtsamkeit #selbsthypnose #positivepsychologie #gehirnwäschepodcast #psychologieimalltag #hypnose #psychologie #psychosomatik…

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Nervensystem regulieren 22:37

vor 11 Tagen22:37

22:37

Was dabei wirklich wichtig ist In dieser Folge räumt Johanna mit gängigen Mythen rund um das Thema „Nervensystem regulieren“ auf. Du erfährst, warum viele vermeintliche Hilfen gar nicht dort ansetzen, wo die eigentlichen Ursachen liegen – und was du stattdessen tun kannst, um dich nachhaltig zu beruhigen. Zwei kraftvolle Schritte helfen dir, deine innere Balance wirklich wiederzufinden – ganz ohne den nächsten Selbstoptimierungstrend. Das erwartet dich: Warum dein Nervensystem sich eigentlich selbst regulieren kann Der Unterschied zwischen Symptombekämpfung und echter Lösung Was hinter dem ständigen „Machen-Müssen“ steckt Warum deine Gedankenwelt entscheidend ist für deine Regulation Was du tun kannst, wenn du dauerhaft in Stressschleifen festhängst Zwei einfache, aber wirkungsvolle Schritte für deine Selbstregulation Zitate aus der Folge: „Unser Nervensystem kann sich selbst regulieren – wenn wir es lassen.“ „Ganz oft ist nicht das Nervensystem das Problem, sondern unsere Denk- und Verhaltensmuster.“ „Viele leben dauerhaft im Stress, ohne es zu merken – weil es sich normal anfühlt.“ Du willst tiefer einsteigen? 👉 Hier geht’s zum Mitgliederbereich: https://mitglieder.drjohannadisselhoff.de/mitgliederbereich/ 📢 Call-to-Action: Starte jetzt mit dem kostenlosen Psychosomatik-Workbook: 👉 https://mitglieder.drjohannadisselhoff.de/psychosomatik_workbook/ GehirnwäschePodcast #Nervensystem #Selbstregulation #Psychosomatik #Stressbewältigung #Hypnose #Selbsthypnose…

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Emotionale Phasen 22:00

vor 18 Tagen22:00

22:00

Eine psychologische Anleitung In dieser persönlichen Folge des Gehirnwäsche-Podcasts spricht Dr. Johanna Disselhoff offen über eine schwere Zeit, die sie und ihre Familie kürzlich erlebt haben. Du erfährst, wie sie mit emotionalen Extremsituationen umgeht und warum es so essenziell ist, die eigenen Gefühle ernst zu nehmen – und sie auch vor Kindern und nahestehenden Menschen nicht zu verstecken. Diese Folge ist ein starkes Plädoyer für emotionale Ehrlichkeit, Selbstfürsorge und das Vertrauen in die eigene Gefühlswelt – auch (und gerade) in den dunkelsten Momenten. Das erwartet dich: Ein ehrlicher Einblick in eine sehr emotionale Ausnahmesituation Warum Kinder unsere Gefühle oft besser wahrnehmen als wir selbst Wie du lernen kannst, dich in Krisen nicht zu überfordern Warum emotionale Phasen normal und wichtig sind Die Bedeutung von emotionaler Ehrlichkeit in Beziehungen und Freundschaften Wie du langfristig einen besseren Umgang mit deinen Gefühlen entwickelst Kernzitate aus der Folge: 🗣 „Kinder sind Fühlwesen – sie spüren alles.“ 🗣 „Wenn du ehrlich mit deinen Gefühlen bist, kann echte Verbindung entstehen.“ 🗣 „Wir müssen unsere Einstellung zu Gefühlen klären, bevor es ernst wird.“ 🎓 Möchtest du lernen, wie du tiefsitzende emotionale Blockaden wirklich auflöst? Dann komm in meine Hypnoseausbildung, die am 04. Juni 2025 startet. Hier lernst du, wie du mit Hypnose nicht nur anderen Menschen hilfst, sondern auch deine eigenen Themen auf einer tiefen Ebene verstehst und transformierst. 📌 Jetzt anmelden: https://mitglieder.drjohannadisselhoff.de/hypnose-ausbildung/ 👉 Hinweis: In der Ausbildung lernst du alle meine bewährten Techniken zur Selbsthypnose und Begleitung emotionaler Prozesse. Perfekt für Coaches, Therapeut*innen & alle, die professionell mit Menschen arbeiten möchten. gefühlearbeit #psychologie #selbsthypnose #hypnose #hypnoseausbildung #gehirnwäschepodcast #emotionaleintelligenz…

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Trauer in der Psychosomatik 1:16:08

vor 25 Tagen1:16:08

1:16:08

Interview mit Katy von Seelensport In dieser besonderen Doppelfolge spricht Dr. Johanna Disselhoff mit Katrin Bieber, Gründerin von Seelensport, über körperorientierte Trauerarbeit. Es geht in dieser Folge um die körperlichen Auswirkungen von Trauer, warum klassische Methoden oft nicht reichen und wie Hypnose und Bewegung dich wirklich weiterbringen können. Ein tiefes, ehrliches und stärkendes Gespräch über den Umgang mit Gefühlen, Körperwahrnehmung und den Mut zur Selbstfürsorge. Das erwartet dich in dieser Folge: • Warum Trauer den ganzen Körper betrifft – und was das mit Symptomen zu tun hat • Wie aus einem persönlichen Schicksal das Konzept Seelensport entstand • Was Hypnose bewirken kann, wenn Worte fehlen • Wie du täglich mit deinen Gefühlen in Kontakt kommen kannst • Warum es hilfreich ist, Emotionen zu notieren und später gezielt zu verarbeiten • Ein ehrlicher Einblick in die Geschichten hinter den Methoden Zitate aus der Folge: „Ich dachte immer: Wenn schlimme Erlebnisse so einen Einfluss haben – dann muss das Gegenteil auch gehen.“ „Der Körper macht die Symptome, wenn wir uns selbst nicht in den Mittelpunkt stellen.“ „Trauer darf in Bewegung kommen – im wahrsten Sinne des Wortes.“ 🎓 Melde dich jetzt zur Hypnoseausbildung bei Dr. Johanna Disselhoff an. Wir starten am 4. Juni! Möchtest du selbst lernen, wie man mit Hypnose tiefgreifend arbeitet und anderen Menschen dabei hilft, ihre Symptome zu verstehen und zu lösen? Dann komm in die Hypnoseausbildung – für Coaches, Therapeut*innen und alle, die wirkungsvoll und psychologisch fundiert arbeiten wollen. • Start: 4. Juni 2025 • Preis: 3.900 € (Ratenzahlung möglich) • Alle Infos und Anmeldung hier: https://mitglieder.drjohannadisselhoff.de/hypnose-ausbildung/ Trage dich auch in meinen Mitgliederbereich ein, wenn du regelmäßig Hypnoseübungen machen und mit mir live arbeiten willst. Hier findest du auch meinen Selbsthypnose lernen Onlinekurs und einen wertvollen Telegram-Kanal zur täglichen Begleitung. Mitgliederbereich entdecken: https://mitglieder.drjohannadisselhoff.de/mitgliederbereich/ Hat dir diese Folge gefallen? Dann teile sie gerne und hinterlasse eine Bewertung! gehirnwäschepodcast #Trauerverarbeitung #Seelensport #Selbsthypnose #Hypnose #Psychosomatik #EmotionaleGesundheit…

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Anwendungsbereiche von Hypnose 1:01:24

vor 5 weeks1:01:24

1:01:24

Was du mit Hypnose alles bearbeiten kannst In dieser Folge spricht Dr. Johanna Disselhoff über ein Thema, das ihr besonders am Herzen liegt: Die unglaubliche Vielfalt an Anwendungsgebieten der Hypnose, die weit über die klassischen psychischen Themen hinaus geht. Viele Menschen wissen gar nicht, welche körperlichen Symptome, chronischen Beschwerden oder persönliche Themen durch Hypnose beeinflusst werden können. Deshalb bekommst du in dieser Episode einen umfassenden Überblick mit vielen Beispielen aus Dr. Disselhoffs Praxis und ihrer Hypnoseausbildung. Das erwartet dich: • Warum Körper und Psyche untrennbar miteinander verbunden sind • Wie emotionale Themen unser Immunsystem beeinflussen • Fallbeispiele aus meiner Ausbildung: Hypnose bei Allergien, Schmerzen & Asthma • Was du selbst mit Selbsthypnose bearbeiten kannst – auch im Mitgliederbereich • Wie du Hypnose gezielt in Coaching, Therapie oder Beratung einsetzt • Warum Hypnose oft hilft, wenn schulmedizinisch „nichts mehr geht“ Die nächste Hypnoseausbildung startet am 4. Juni 2025 Wenn du selbst lernen willst, wie du Hypnose professionell einsetzen kannst für dich oder deine Arbeit mit Klient*innen, dann sei bei meiner nächsten Hypnoseausbildung dabei. **Start: 4. Juni 2025 ** • Online & live via Zoom • Preis: 3.900€ zzgl. MwSt. • Alle Infos & Anmeldung: https://mitglieder.drjohannadisselhoff.de/hypnose-ausbildung/ Du willst Selbsthypnose lernen? Im Mitgliederbereich lernst du Schritt für Schritt, wie du Selbsthypnose gezielt für deine Themen einsetzen kannst. Mehr Infos findest du hier: https://mitglieder.drjohannadisselhoff.de/mitgliederbereich/ Hypnoseausbildung #Psychologie #Therapieausbildung #Hypnose #Selbsthypnose #Psychosomatik #Gesundheit #Immunsystem…

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Traumatherapie mit Hypnose - sicher & effektiv 33:29

vor 6 weeks33:29

33:29

Retraumatisierung vermeiden In dieser Folge erklärt Dr. Johanna Disselhoff, wie man Hypnose bei Traumata anwenden kann, um die verdrängten Anteile der traumatischen Erlebnisse sicher und effektiv nachzuverarbeiten. Das erwartet dich: Warum Hypnose eine kraftvolle Methode in der Traumatherapie ist Wie wir fragmentierte Erlebnisse nachverarbeiten Der Unterschied zwischen Nachverarbeitung und Retraumatisierung Warum nicht jede Hypnosemethode für Traumaarbeit geeignet ist Wie wir einen sicheren Rahmen für Heilung schaffen Kernzitate: "Wir erschaffen ein Setting, wo beides da sein darf: Das belastende Erlebnis und die Handlungsfähigkeit im Hier und Jetzt." "Das Gehirn ist unheimlich resilient und wirkungsvoll in der Verarbeitung traumatischer Erlebnisse." 🎓 Lerne diese sichere und effektive Methode der Traumaarbeit: Am 21. Mai 2025 startet meine nächste Hypnoseausbildung, in der du lernst: Wie du einen sicheren therapeutischen Rahmen schaffst Spezifische Hypnosetechniken für die Arbeit mit Traumata nutzen kannst Die Kunst der dosierten Nachverarbeitung Wie du Hypnose bei psychischen und psychosomatischen Symptomen anwendest BONUS: 12 Monate Zugang zu allen Workshops und Zusatzangeboten → Sichere dir jetzt deinen Platz in der Ausbildung: https://mitglieder.drjohannadisselhoff.de/hypnose-ausbildung/ In der Ausbildung erhältst du: 3 Monate intensive Ausbildung bei Dr. Johanna Disselhoff 12 Monate Zugang zu allen Workshops Direkten Zugang zu Dr. Johanna Disselhoff in der Signal-Gruppe Praxiserprobte Techniken und Anleitungen Eine supportive Community Hypnoseausbildung #Traumatherapie #Psychotherapie #Psychosomatik #Psychologie #Therapieausbildung #Hypnose #Selbsthypnose…

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Eigene Themen in Hypnose lösen 35:02

vor 7 weeks35:02

35:02

Probleme sind dein Kapital In dieser Folge räumt Dr. Johanna Disselhoff mit dem Mythos auf, dass Therapeutinnen und Beraterinnen keine eigenen Probleme haben dürften. In ihrer Hypnoseausbildung lädt sie sogar explizit dazu ein, dass du an deinen eigenen Themen arbeiten kannst. Das erwartet dich in dieser Podcast-Folge: • Warum der "perfekte Therapeut" ein gefährlicher Mythos ist • Wie eigene Erfahrungen mit Ängsten, Schmerzen und Krisen dein größtes Kapital sind • Weshalb authentische Therapeutinnen bessere Arbeit leisten • Wie du einen gesunden Umgang mit deinen eigenen Themen findest • Praktische Tipps zur Abgrenzung zwischen Privatleben und Beruf 💡 Wichtige Erkenntnis: Deine eigenen Erfahrungen mit Schmerzen, Ängsten oder psychosomatischen Symptomen machen dich nicht zu einer schlechteren Therapeutin - im Gegenteil. Sie ermöglichen dir tieferes Verständnis und echte Empathie für deine Klient:innen. 🎓 Du möchtest lernen, wie du deine eigenen Erfahrungen als Stärke nutzen kannst? Am 21. Mai 2025 startet meine Hypnoseausbildung, in der du: • Lernst, wie Hypnose sicher und wirkungsvoll anwenden kannst • Eine sichere Umgebung für persönliches Wachstum findest • 3 Monate intensive Ausbildung + 12 Monate Zugang zu allen Workshops erhältst • Teil einer unterstützenden Community wirst • Supervision und kontinuierliche Begleitung bekommst → Sichere dir jetzt deinen Platz: https://mitglieder.drjohannadisselhoff.de/hypnose-ausbildung/ Hypnoseausbildung #Psychosomatik #Selbsthypnose…

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Angst als Türsteher im Gehirn 21:03

vor 8 weeks21:03

21:03

Warum Angst oft eine ganz andere Bedeutung hat, als uns bewusst ist Die Anmeldung zum Mitgliederbereich ist jetzt geöffnet: https://mitglieder.drjohannadisselhoff.de/mitgliederbereich/ 🎧 Wenn Angst zum Türsteher wird Dr. Johanna Disselhoff erklärt, warum Angst uns manchmal von wichtigen Veränderungen abhält und wie wir damit umgehen können. Kernthemen dieser Episode: Wie Angst als "Türsteher" vor Veränderungen fungiert Warum unser Gehirn den Status Quo bevorzugt Wie Angst uns von der Selbstentwicklung abhalten kann Der Unterschied zwischen schützender und hindernder Angst Praktische Ansätze zur Überwindung der "Türsteher-Angst" Wichtige Erkenntnisse: Der Status Quo wird vom Gehirn als "sicher" eingestuft - auch wenn er schädlich ist Veränderung wird oft als bedrohlicher wahrgenommen als die aktuelle Situation Die Lösung liegt nicht in der Anpassung, sondern in der Veränderung 🎯 Deine nächsten Schritte: Workshop "Angst und Panik verstehen und lösen" am 28.04.2025 im Mitgliederbereich Die Anmeldung zum Mitgliederbereich ist jetzt geöffnet: https://mitglieder.drjohannadisselhoff.de/mitgliederbereich/ Angstbewältigung #Veränderung #Selbstentwicklung #Psychologie #Angst #Panik #Psychosomatik…

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2 Übungen bei Panik 26:13

vor 9 weeks26:13

26:13

Panikattacken verstehen 🎧 Panikattacken verstehen (inkl. praktischer Übungen) In dieser Episode erklärt Dr. Johanna Disselhoff, wie du Panikattacken besser verstehen und mit ihnen umgehen kannst. Als Psychologin mit eigener Erfahrung teilt sie wertvolle Einblicke und praktische Übungen. Was du in dieser Folge lernst: Was Panikattacken sind und welche körperlichen Symptome auftreten können Warum Panikattacken oft unbewusste Botschaften enthalten Wie unterdrückte Gefühle wie Wut oder Trauer zu Panikattacken führen können Zwei konkrete Übungen zur Unterstützung bei akuter Panik Warum es die Lösung ist, durch die Angst zu gehen Praktische Übungen: Die Füße-Fokus-Übung zur sofortigen Beruhigung Der Dialog mit der Panik zur Aufdeckung der eigentlichen Botschaft 🎯 Nächste Schritte: Workshop "Angst und Panik verstehen und lösen" am 28.04.2025 im Mitgliederbereich Mitgliederbereich mit Live-Calls und persönlicher Betreuung öffnet vom 22.-30.4.25 Hier findest du alle Infos zum Mitgliederbereich von Dr. Johanna Disselhoff: https://mitglieder.drjohannadisselhoff.de/mitgliederbereich/ Panikattacken #Angstbewältigung #Psychologie #Selbsthypnose #Angst #Panik…

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Die Ursache von Angst 35:19

vor 10 weeks35:19

35:19

Wie du anders mit deiner Angst umgehen kannst 🎧 Die Ursache von Angst Dr. Johanna Disselhoff erklärt in dieser Episode, warum Angst entsteht und welche wichtige Funktion sie in unserem Leben hat. Mit eigener Erfahrung und psychologischer Expertise zeigt sie, dass Angst keine Schwäche ist, sondern ein wichtiges Alarmsystem unseres Körpers. Das lernst du in dieser Folge: Warum Angst ein normales und gesundes Alarmsystem ist Wie unser Gehirn permanent nach Gefahren filtert Der Zusammenhang zwischen unterdrückter Wut und überschießender Angst Die drei Reaktionsmöglichkeiten bei Gefahr: Kampf, Flucht oder Totstell-Reflex Warum Vertrauen der wichtigste Gegenspieler von Angst ist 🎯 Deine nächsten Schritte: Workshop "Angst und Panik verstehen und lösen" am 28.04.2025 im Mitgliederbereich Anmeldung zum Mitgliederbereich vom 22.04.-30.04.2025 möglich Zugang zu Live-Calls und persönlicher Betreuung Alle Infos zum Mitgliederbereich findest du hier: https://mitglieder.drjohannadisselhoff.de/mitgliederbereich/ Angst #Psychologie #Selbsthypnose #GehirnwäschePodcast #Psychosomatik #Panik #Panikattacken…

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Persönliches & berufliches Wachstum 1:15:34

vor 11 weeks1:15:34

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Interview mit Manuela Motzel 🎧 Interview mit Manuela Motzel: Hypnose als Weg zur persönlichen und beruflichen Transformation In dieser besonderen Episode des Gehirnwäsche-Podcasts spricht Dr. Johanna Disselhoff mit Familientherapeutin und Teilnehmerin der Hypnoseausbildung Manuela Motzel über ihre persönliche Erfolgsgeschichte mit Hypnose. Highlights des Gesprächs: Manuelas Weg zur Hypnose und ihre anfänglichen Zweifel Wie die Ausbildung ihr Leben verändert hat Praktische Anwendungen der Selbsthypnose im Alltag Konkrete Erfolge und Durchbrüche Tipps für Menschen, die mit Hypnose starten möchten Wichtige Erkenntnisse: Wie Hypnose bei alltäglichen Herausforderungen unterstützt Der Unterschied zwischen angeleiteter und Selbsthypnose Warum der geschützte Rahmen der Ausbildungsgruppe so wertvoll ist Praktische Tools für die eigene Entwicklung 🎯 Deine nächsten Schritte: Hypnoseausbildung: Start der nächsten Gruppe im Mai 2025, melde dich hier zur Warteliste an: https://mitglieder.drjohannadisselhoff.de/hypnose-ausbildung/ Mitgliederbereich für kontinuierliche Unterstützung: https://mitglieder.drjohannadisselhoff.de/mitgliederbereich/ Hypnose #Selbsthypnose #Transformation #PsychischGesund #Psychosomatik #Coaching #GehirnwäschePodcast…

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Autoimmunerkrankungen & Wut 30:32

vor 12 weeks30:32

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Der Einfluss von Wut aufs Immunsystem Der Mitgliederbereich ist jetzt für kurze Zeit geöffnet: https://mitglieder.drjohannadisselhoff.de/mitgliederbereich/ Warum kämpft unser Immunsystem manchmal gegen den eigenen Körper? In dieser tiefgehenden Folge des Gehirnwäsche-Podcasts beleuchtet Dr. Johanna Disselhoff den faszinierenden Zusammenhang zwischen unterdrückter Wut und Autoimmunerkrankungen. Als Expertin für Psychosomatik und Selbsthypnose erklärt sie, wie Emotionen unser Immunsystem beeinflussen und warum klassische Behandlungen bei bestimmten Symptomen oft nicht ausreichen. Diese Folge ist besonders relevant für: Menschen mit Autoimmunerkrankungen Personen mit chronischen Entzündungen Menschen mit Allergien oder Hauterkrankungen Therapeutinnen und Heilpraktikerinnen Alle, die sich für Psychosomatik interessieren Menschen mit stressbedingten Beschwerden 🎯 Das lernst du in dieser Folge: Wie Emotionen und Immunsystem zusammenhängen Die Rolle von Stresshormonen bei Autoimmunreaktionen Warum unterdrückte Wut krank machen kann Praktische Selbsthypnose-Techniken zur Symptomlinderung Den Zusammenhang zwischen Gefühlen und Hormonen Strategien für einen gesünderen Umgang mit Stress 💡 Key-Insight: Autoimmunerkrankungen haben oft eine emotionale Komponente - die Heilung beginnt mit dem Verstehen dieser Zusammenhänge. 📚 Weiterführende Ressourcen: https://mitglieder.drjohannadisselhoff.de/mitgliederbereich/ https://mitglieder.drjohannadisselhoff.de/hypnose-ausbildung/ https://www.instagram.com/johannadisselhoff/ Autoimmunerkrankungen #Psychosomatik #Selbsthypnose #Immunsystem #StressManagement…

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Wut ist gut 37:01

vor 13 weeks37:01

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Warum Du jeden Konflikt feiern solltest Der Mitgliederbereich hat jetzt für kurze Zeit geöffnet: https://mitglieder.drjohannadisselhoff.de/mitgliederbereich/ "Wut ist schlecht und Konflikte sollte man vermeiden" - diese weit verbreitete Überzeugung stellt Dr. Johanna Disselhoff in dieser spannenden Folge des Gehirnwäsche-Podcasts komplett auf den Kopf. Mit über 15 Jahren Erfahrung als Psychologin erklärt sie, warum Wut eine positive Kraft sein kann und weshalb Konflikte sogar wichtig für unsere Gesundheit sind. Diese Folge ist besonders wertvoll für: Menschen, die Konflikte als bedrohlich empfinden Personen, die ihre Wut unterdrücken Führungskräfte und Teamleiter Menschen in Beziehungen aller Art Therapeuten und Coaches Alle, die einen gesünderen Umgang mit Emotionen suchen 🎯 Das lernst du in dieser Folge: Warum Wut eine positive und schützende Kraft sein kann Wie kleine Konflikte große Eskalationen verhindern Praktische Kommunikationsstrategien für schwierige Gespräche Den Unterschied zwischen destruktiver und konstruktiver Wut Wie du Konflikte frühzeitig und respektvoll ansprichst Techniken für einen authentischen Umgang mit Emotionen 💡 Key-Insight: Wer kleine Konflikte scheut, riskiert große Explosionen - sowohl emotional als auch körperlich. 📚 Weiterführende Ressourcen: https://mitglieder.drjohannadisselhoff.de/mitgliederbereich/ https://mitglieder.drjohannadisselhoff.de/hypnose-ausbildung/ https://www.instagram.com/johannadisselhoff/ GesundeWut #Konfliktmanagement #EmotionaleGesundheit #Kommunikation #Beziehungen…

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Chronische Schmerzen, Grenzen setzen & Wut 31:12

vor 14 weeks31:12

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Warum Grenzen setzen dazu führen kann, dass Du weniger Schmerzen hast Kennst du das Gefühl, dass deine körperlichen Schmerzen einfach nicht besser werden, egal was du versuchst? In dieser aufschlussreichen Folge des Gehirnwäsche-Podcasts erklärt Dr. Johanna Disselhoff den oft übersehenen Zusammenhang zwischen der Fähigkeit, Grenzen zu setzen, und chronischen Schmerzen. Als erfahrene Psychologin und Expertin für Psychosomatik zeigt sie auf, warum das ständige Übergehen eigener Bedürfnisse zu körperlichen Symptomen führen kann und wie bewusstes Grenzen-Setzen der Schlüssel zu mehr Gesundheit sein kann. Diese Folge ist besonders interessant für: -Menschen mit chronischen Schmerzen Personen, die Schwierigkeiten haben, "Nein" zu sagen Highly Sensitive Persons (HSP) Menschen in helfenden Berufen Eltern und Pflegende Angehörige Alle, die mehr über den Zusammenhang zwischen Psyche und Körper lernen möchten 🎯 Das lernst du in dieser Folge: Die fundamentale Verbindung zwischen Grenzen setzen und körperlicher Gesundheit Wie du erste Schritte zum bewussten Wahrnehmen deiner Bedürfnisse gehst Praktische Übungen für den Alltag, um Grenzen setzen zu trainieren Warum Wut eine gesunde und wichtige Emotion ist Wie du erkennst, ob deine Grenzen überschritten werden Konkrete Strategien für einen besseren Umgang mit eigenen Bedürfnissen 💡 Key-Insight: Grenzen setzen beginnt mit der Wahrnehmung der eigenen Bedürfnisse - und ist der Schlüssel zu mehr Gesundheit. 📚 Weiterführende Ressourcen: https://mitglieder.drjohannadisselhoff.de/mitgliederbereich/ https://mitglieder.drjohannadisselhoff.de/hypnose-ausbildung/ https://www.instagram.com/johannadisselhoff/ Psychosomatik #Selbsthypnose #GrenzenSetzen #ChronischeSchmerzen #EmotionaleGesundheit…

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Work-Life-Balance, Freizeit als Mama & Hypnose mit Kindern - Interview mit Carolin Habekost 1:04:01

vor 15 weeks1:04:01

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Wie Du als Mama alles unter einen Hut bekommst Möchtest du Beruf und Familie besser vereinbaren, ohne dabei auszubrennen? Bist du auf der Suche nach natürlichen Wegen, deinem Kind bei Stress, Ängsten oder psychosomatischen Beschwerden zu helfen? In dieser aufschlussreichen Podcast-Episode spricht Dr. Johanna Disselhoff mit Carolin Habekost, Expertin für Vereinbarkeit und Work-Life-Balance, einerseits darüber, wie Du Dich als Mama so organisieren kannst, dass Du alles im Blick hast und sogar wieder Zeit für Hobbys finden kannst. Und andererseits erklärt Dr. Johanna Disselhoff, wie Du Selbsthypnose für Beschwerden Deiner Kinder nutzen kannst, wie erstaunlich Hypnose bei Kindern wirken kann und wie unbewusste Familienthemen unseren Alltag beeinflussen. Das erwartet dich in dieser Episode: ⚖️ Work-Life-Balance mit Kindern: Balance zwischen Anpassung und authentischer Entwicklung 🎭 Mutterrolle neu definieren: Die Herausforderungen der "perfekten Mutterrolle" und wie wir uns davon befreien 🧠 Kinderhypnose: Wie unbewusste Themen die Gesundheit unserer Kinder beeinflussen können 🌟 Selbsthypnose für Kinder: Praktische Tipps zur Arbeit mit Kindern durch Hypnose und Meditation Hier findest Du Carolins Angebote: ✨ Live-Challenge "So bekommst du als Mutter alles unter einen Hut - ohne auszubrennen" - Start am 6. März https://www.carolinhabekost.de/challenge/ 📚Buch "Die Kopf-frei-Methode" von Caroline Habekost https://www.amazon.de/dp/3466312280/ref=cm_sw_r_as_gl_api_gl_i_06SQD0P86Q0W9N831NSW?linkCode=ml2&tag=fdmk-21 📱Carolin auf Instagram: https://www.instagram.com/carolin_von_mama_konzept/ Möchtest du mehr über Hypnose für dich und deine Kinder lernen? In meinem Mitgliederbereich findest du: Wöchentliche Live-Calls für persönliche Unterstützung bei Deinen Themen Den Selbsthypnose-Lernen-Online-Kurs Tägliche Betreuung über einen exklusiven Telegram-Kanal Hypnose-Meditationen zum Download 👉 Jetzt zum Mitgliederbereich anmelden und Familienalltag entspannt gestalten: https://mitglieder.drjohannadisselhoff.de/mitgliederbereich…

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