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Jeder will gesund und schlank sein. Die Frage ist nur, wie? Welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper, der bis ins hohe Alter rund läuft? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und eine gesunde Ernährung wirklich? Mit welchem Sport verbrenne ich die meisten Kalorien? Was tun, wenn der Stress im Alltag die Überhand gewinnt? Ich bin Gesundheitsexperte und Fitnesscoach Patric Heizmann mit über 30 Jahren Erfahrung. Meine Mission? Den Diät-Wahnsinn beenden und dir i ...
 
Ein Gedanke kann alles ändern, und genau das zeige ich Dir in diesem Podcast. Wir sprechen über Psychologie, den Zusammenhang von Körper und Psyche und darüber, wie Du die Kraft Deiner Psyche nutzen kannst, um Dich wieder gesund und belastbar zu fühlen. Nimm aus jeder Folge einen Gedanken mit, der in Deinem Leben etwas verändern darf. Du willst tiefer in die Kraft Deiner Psyche einsteigen, dann melde Dich zur Selbsthypnose-Übung "Kraftbaum" an: https://www.drjohannadisselhoff.de/kraftbaum/
 
In „Klimakterium ist kein Gewächshaus“ wird mit Mythen rund um die Wechseljahre aufgeräumt. Keine Frau muss heute mehr unter den typischen Wechseljahrssymptomen, wie Gewichtszunahme, Hitzewallungen oder hormonell bedingten Stimmungsschwankungen leiden!Wie das genau funktioniert, erklären Julia Doan, Frauen Coach & Personal Trainerin und Andrea Strasser Hormoncoach MK. Beide greifen auf mehrer Jahre Praxiserfahrung mit Frauen 40+ und einen großen Schatz an Fachwissen zurück.In der Lebensmitte ...
 
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Bachblüten Therapie

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Bachblüten Therapie

Sukadev Bretz - Gesundheit und Lebensfreude

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Gesundheit und Energie durch die Kraft der Blütentherapie nach Dr. Edmund Bach. Lausche kürzeren und längeren Vorträgen zum Thema Bach Blütentherapie. Du erfährst über die Geschichte der Bachblüten, über die Wirkung der einzelnen Bachblüten - und wie du mit Bachblüten Körper und Psyche positiv beeinflussen willst. Bitte beachte: Die beschriebenen Wirkungen sind gemäß Dr. Edmund Bach - sie sind typischerweise noch nicht durch Studien belegt. Zur Heilung solltest du Arzt oder Heilpraktiker kon ...
 
Wahrscheinlich haben wir alle es schon erlebt: Unser Körper und unsere Gesundheit sind eng damit verbunden, ob wir gestresst oder ausgeglichen sind. Auch die moderne Wissenschaft zeigt immer mehr, welche erstaunlichen Wechselwirkungen zwischen unserer Psyche und unseren körperlichen Vorgängen bestehen. Warum solltest du also nicht das, was du immer bei dir dabei hast - deine Gedanken - dafür nutzen, um leichter gesund zu werden und zu bleiben? Bei „gute Gedanken auf Rezept“ gibt es deshalb T ...
 
Herzlichen Willkommen zum Podcast! Ich freue mich das du mit dabei bist Ich bin Stefanie Kapp Physiotherapeutin und CMD Expertin. Ich therapiere seit 9 Jahren Menschen mit CMD, Kieferschmerzen, Nackenschmerzen und Gesichtsschmerzen. Dazugehören: Kieferknacken, Verspannungen der Kaumuskultaur, Zähneknirschen, Trigeminusschmerzen, Tinnitus, Schwindel, Migräne usw. Ich freu mich dir mit diesem Podcast eine Hilfestellung gegen deine Schmerzen, Beschwerden oder Fragen zu CMD zu geben. Dieser Podc ...
 
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Timecodes: 00:00 Einleitung01:15 Gefährliche Gifte im Körper06:47 Wie entsorgt der Körper Gifte?08:25 Symptome einer Überlastung mit Giftstoffen10:34 Entgiftungsorgane13:20 Entgiftungsprozesse selbst aktivieren Mein hochwertiges Eiweiß findest du hier: https://vitamoment.de/products/daily-protein Die vegane Alternative gibt es hier: https://vitamom…
 
AKW Ukraine: Welche Gefahr geht von dem Atomkraftwerk Saporischschja aus?; Gibt es genug Rohstoffe für so viele Solarzellen?; Ökobilanz von Haustieren; Kaffee trinken - so tut er uns gut; So stark beinflusst Musik unsere Psyche; Wie können wir Plastik vermeiden?; Moderation: Sebastian Sonntag.Von WDR 5
 
Wie Du Dein Ziel so setzt, dass Dein Gehirn nicht in den Widerstand geht Starte in die Arbeit mit mir und hol Dir mein Psychosomatik-Workbook (0€): https://www.drjohannadisselhoff.de/workbook-psychosomatik/ Der nächste Selbsthypnose lernen Onlinekurs startet am 20.09.22. Hier findest Du alle Infos: https://www.drjohannadisselhoff.de/selbsthypnose/…
 
Klimaanpassung; Ökobilanz Haustiere; Hitze und Trinken - stimmt die Regel zwei Liter am Tag?; Tierversuche - geht es auch ohne?; Saft ist längst nicht so gesund wie gedacht.; Pflegenotstand - welche Auswirkung hat er auf meine Gesundheit?; Viel Wildlife in der 8 Mio Metropole LA; Moderation: Sebastian Sonntag.…
 
Timecodes: 00:00 Einleitung01:15 Wer ist anfällig für Pilzerkrankungen?01:50 Wie erkennt man einen Pilzbefall?03:50 Tipps zur Vorbeugung von Pilzerkrankungen Hier bekommst du meine hochwertige 3-Phasen-Darmkur: https://vitamoment.de/products/3-phasen-darmkur Kennst du schon mein neues Buch? https://leichteralsdudenkst.de/buch Hier geht’s lang zu me…
 
Wie du in der Hormonachterbahn die Stimmung oben hältst In dieser Folge sprechen wir darüber, welche Hormone für Stimmungsschwankungen verantwortlich sind, was die Ernährung damit zu tun hat, und warum der Blutzuckerspiegel Auswirkungen auf deine Stimmung hat.
 
Quarks Storys: Mit Leihmüttern zu Vätern werden; Die großen Player bei Öl, Gas und Kohle; Herpesviren: Warum sie mehr anrichten, als man denkt; Headsets zum besseren Verstehen; Wie sich Städte auf Hitze vorbereiten; Wie Hunde beim Artenschutz helfen; Moderation: Johannes Döbbelt.Von WDR 5
 
Getreide - Welchen Nutzen hat es für die Gesundheit?; Komische Eleganz - die Pelikane von Smith Island; Wie gut wirkt die Lauterbach-Pille gegen Corona?; Pompeji unter Tourismus- und Klimastress; Liebe und Verliebtheit - Warum fühlen sie sich so unterschiedlich an?; Warum ohne Kuhfladen ein wichtiger Lebensraum verloren geht; Nachhaltig Reisen - Mi…
 
Wissen im Gespräch: Rheinvertiefung- wie kriegen wir das naturverträglich hin?; Wie wird aus Korn Getreide?; 3 Dinge zum Weitersagen - Über Schafe; Was kann Menschen wirklich zum Energiesparen bringen?; Neue Mondmission soll Strahlenrisiko bestimmen; Bringt uns der Mond wirklich um den Schlaf?; Warum es der Ostsee noch nicht besser geht; Chronische…
 
Timecodes: 00:00 Einleitung01:20 Ist Zuckeraustausch gesund oder ungesund?02:50 Mythen Süßstoffe06:10 Mikrobiom und Zuckeraustausch09.32 Erythrit Hier findest du zu meinem Video "3 Gründe, warum Zucker so gefährlich ist": https://www.youtube.com/watch?v=kSylMQXN0WE Meine empfohlene Zuckeralternative Erythrit bekommst du hier: https://vitamoment.de/…
 
Naturzerstörung Ukraine durch Russlands Überfall; Nachhaltig Einkaufen - Das bremst Dich im Supermarkt; Mobbing - Die Psychologie dahinter; Öl aus Plastikmüll; Wie Bio ist Biogas? Kann es uns in der Gaskrise helfen?; Insektenstiche, Insektenbisse: Wann man damit zum Arzt muss; Moderation: Marlis Schaum.…
 
Unser bewusstes Denken macht nur einen Bruchteil unserer Psyche aus. Willst Du herausfinden, was welche Gefühle oder unbewussten Themen Dich krank machen? Dann komm in meinen Selbsthypnose lernen Onlinekurs. Der nächste Kurs startet am 20.9.22. Du kannst Dich jetzt schon auf die Warteliste setzen und direkt mit meinem Workbook loslegen. Alle Infos …
 
WiG - Moden der Ernährung; Wie der Krieg auf Naturschutzgebiete und Nationalparks in der Ukraine wirkt; Balkon-Solaranlagen - sind sie ökologisch sinnvoll?; Mobilität im Alter: Was bringt "Bus und Bahn statt Führerschein"?; Affenpocken: Wie sie in neue Bevölkerungsgruppen hineingeraten könnten; Deutschland - Tausende Hitzetote im Juni und Juli; 60 …
 
Timecodes: 00:00 Einleitung01:46 Wer ist besonders betroffen?02:42 Tipps und No-Gos für einen entspannten Umgang07:54 Familienzeit beim Essen Hier kommst du zu meinem online Ernährungs-Coaching leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de Du kannst mein online Ernährungs-Coaching auch kostenlos testen: https://leichteralsdudenkst.de/video…
 
Timecodes: 00:00 Einleitung01:22 Wie Karin zu LADD kam?08:48 Die Wirkung von Krafttraining11:40 LADD Fortgeschrittenen Coaching 13:36 Die größten Herausforderungen bei LADD15:20 Unterstützung durch LADD Coaches21:10 Wie kam es überhaupt zur Essstörung?24:12 Essstörung und die Rolle des Umfeldes27:12 Rettungsanker in der größten Not Meine hochwertig…
 
Lichtverschmutzung - Rettet die Dunkelheit; Moden der Ernährung; Wespen - Lästig, aber enorm wichtig; Wasserstoff-Flugzeug - Bald die klimafreundliche Alternative?; Fahrradhelme - wieviel Sicherheit bringen sie wirklich?; Blutgruppen oder Gendiät? Hilft es sich nach individualisierten Regeln zu ernähren?; Moderation: Martin Winkelheide.…
 
Warum wir uns auf wasserarme Zeiten einstellen müssen; Lichtverschmutzung dringt selbst in Seen ein; Szenario 3-Grad-Welt viel zu wenig untersucht!; Hitzeempfinden - So unterschiedlich ist es; Fernstraßen-Baustopp als Umweltschutz - geht das?; Krankenhäuser: Zu wenig Pflegepersonal ermöglicht mehr Hackerangriffe; Hörverlust - Darum isoliert er so s…
 
Wie (un)gesund sind Lebensmittelzusatzstoffe?; Warum wir uns auf wasserarme Zeiten einstellen müssen; Sprung ins Wasser - wann wird's gefährlich?; Porträt einer Dame: So geht Naturschutz!; Papierloses Büro: Keine Patentlösung in Sachen Umweltschutz; Knübbelchen und co.: Wenn sich die Haut verändert; Impfung per Nasenspray - wie weit ist die Forschu…
 
Timecodes: 00:00 Einleitung02:00 Was ist der NEAT?02:42 5 einfache Bewegungs-Tipps für jeden Tag13:19 Was tun bei Gelenkschmerzen? Meinen Gelenk-Komnplex findest du hier: https://vitamoment.de/products/gelenk-komplex Kennst du schon mein neues Buch? https://leichteralsdudenkst.de/buch Hier geht’s lang zu meinem online Coaching leichter als du denks…
 
Birding für Alle - Warum Vogelgucken so gut tut; Lebensmittelzusatzstoffe; Wie vertrauenswürdig sind TikTok & Co?; Bäume pflanzen - Retten wir so das Klima?; Sind elf Avocados "umweltschädlicher" als eine E-Auto-Batterie?; Sommerhitze und Enten füttern - Wie geht es den Seen in Deutschland; Moderation: Franz-Josef Hansel.…
 
Das Frühwarnsystem deines Körpers Willst Du herausfinden, was welche Gefühle oder unbewussten Themen Dich krank machen? Dann komm in meinen Selbsthypnose lernen Onlinekurs. Der nächste Kurs startet am 20.9.22. Du kannst Dich jetzt schon auf die Warteliste setzen und direkt mit meinem Workbook loslegen. Alle Infos dazu findest Du auf meiner Homepage…
 
Tempolimit: Ist 20 das bessere 30?; Birding - wie wir Vögel beobachten; Long Covid, Post Covid - manche leiden lange an Corona; Darum sind heiße Meere problematisch; Wie Erwartungen die Partnersuche bestimmen; Waldbrände und Klimawandel bedrohen Sequoia-Bäume; Spioniert uns die Bahn-App aus?; Moderation: Steffi Klaus.…
 
Timecodes: 00:00 Einleitung02:10 Tipps bei lästigen Darmproblemen03:51 Was du auf keinen Fall tun solltest05:06 Der Einfluss von Medikamenten Meine hochwertige 3-Phasen-Darmkur findest du hier: https://vitamoment.de/products/3-phasen-darmkur Kennst du schon mein neues Buch? https://leichteralsdudenkst.de/buch Hier geht’s lang zu meinem online Coach…
 
Wie schaffen wir es, weniger Fleisch zu essen?; Ist Tempo 20 das bessere 30?; Ist Flourid wirklich wichtig für die Zähne?; Leben mit der Roboterhand; Waldbrände effektiver löschen; So geht Lederherstellung nachhaltiger; So geht gesunde Sonnenbräune; Moderation: Sebastian Sonntag.Von WDR 5
 
Ein Leben an der Hitze: Vulkanologe/in; Wie wird nukleare Abrüstung überwacht?; Wie schaffen wir es, weniger Fleisch zu essen?; Waldbrände: So machen wir die Wälder sicherer; Drohnen - So könnten sie bei der Rettung helfen; Krebs in jungen Jahren - Kann man das verhindern?; Grüner Wasserstoff aus Chile; Trockenheit - Wie viel Wasser bleibt uns noch…
 
WiG: Die Zukunft unserer Ernährung; Eine Vulkanologin hat einen heißen und gefährlichen Job; Russland kündigt den Ausstieg aus der Internationalen Raumstation an; Darum sollten wir auf Schottergärten verzichten; Wie sinnvoll ist KI im Klassenzimmer?; Wie wirkt Bier im Körper?; Der Weg der Blutspende; Wie bleiben unsere Daten dauerhaft verfügbar; Mo…
 
Timecodes: 00:00 Einleitung01:00 Sinusitis02:25 Trend "Garlic in nose"07:05 Was hilft bei einer Sinusitis?08:54 8 Tipps zur Stärkung des Immunsystems19:40 Immunschwächende Einflüsse Meine hochwertigen Vitamin D3+K2 Kapseln findest du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-vitamin-d3-k2 Zum Artikel von Dr. Richard Wender kommst du hier: http…
 
Warum wir weniger Flächen verbrauchen sollten; Koalas - ein Touristenliebling in großer Gefahr; Wie kommt der ÖV mit dem Nachfrage-Boom durch Günstig-Tickets klar?; Wasserstoff - Klima retten und Gas ersetzen?; Die Rohrpost bekommt neues Leben eingehaucht; Wie ernähren wir uns in Zukunft?; Moderation: Marija Bakker.…
 
Setze auf der unbewussten Ebene an und finde die Heilungsblockade Willst Du herausfinden, was welche Gefühle oder unbewussten Themen Dich krank machen? Dann komm in meinen Selbsthypnose lernen Onlinekurs. Der nächste Kurs startet am 20.9.22. Du kannst Dich jetzt schon auf die Warteliste setzen und direkt mit meinem Workbook loslegen. Alle Infos daz…
 
Home Office - Welche Chancen sind daraus entstanden?; Niedrigwasser - Welche versteckten Folgen für die Umwelt gibt es?; Weizen - warum eigentlich genug da ist; Virtueller Wasserverbrauch - wie wir beim Einkaufen Wasser sparen können; Mikroplastik - Wieviel steckt in unserer Kosmetik?; Persönlichkeitstests - Was genau sie testen; Gute Nachrichten: …
 
Timecodes: 00:00 Einleitung01:06 Was ist ein Hexenschuss & wie entsteht er?02:25 Typische Symptome 03:29 Die Ursachen 05:54 Sofort-Maßnahmen 07:34 Langfristige Maßnahmen 08:26 Meine persönliche Erfahrung Hier bekommst du mein hochwertiges Magnesiumcitrat: https://vitamoment.de/products/daily-you-magnesium Kennst du schon mein neues Buch? https://le…
 
Klimawandel: Trocken- und dürreresistente Gärten; Homeoffice - Arbeitsplatz mit Zukunft?; Waldelefanten - bedrohte Tiere werden zu Störenfrieden; Heiße Städte - So bekommen wir sie kühl; Spritpreis steigt - CO2-Emissionen sinken?; Luzides Träumen - So lernst Du es; Kooperatives Spielen ist lehrreich; Schlüsselarten: Sind manche Tiere und Pflanzen s…
 
Affenpocken - nicht dramatisch, aber...; Body-Positivity - Darum sollten wir unseren Körper lieben; Deutschland braucht für Wasserstoffwirtschaft Zeit; Dürre-resistente Gärten; Kühe, Schweine, Hühner - wieviel Hitze halten sie aus?; Albanien räumt auf - Einweg-Plastiktüten nun verboten; Schwanger - wie gefährlich ist Alkohol in den ersten Wochen?; …
 
Darum beginnt die Schule zu früh; Forschungsfeld Fahrrad - was wird wissenschaftlich angekurbelt?; Wie die Klimaanlage die Welt verändert; Kann Wasserstoff Erdgas ersetzen?; Wieviel bitter ist gesund?; Meerwasser entsalzen - Strategie gegen Trinkwassermangel?; Wie Gregor Mendel die Genetik gründete; Das passiert, wenn du bei Hitze Sport machst; Das…
 
Timecodes: 00:00 Einleitung1:00 Milch - die Fakten05:50 Macht Milch dick?07:53 Unverträglichkeiten und Laktase09:49 Wer profitiert von Milch?14:45 Tierethik16:45 Brauchen wir Milch?17:50 Fermentierte Milchprodukte21:49 Eiweißshakes24:55 Milch - gesund oder ungesund? Meine hochwertigen Calcium Kapseln findest du hier: https://vitamoment.de/products/…
 
Hitze - Wie damit umgehen?; Waldbrände - fast immer menschengemacht; Petersberger Klimadialog - wie geht es weiter?; Gut Schlafen - Helfen Schlaftracker oder schaden sie?; Mit Alu-Hütchen? - Die professionelle Suche nach unidentizifierten Flugobjekten; Hochsensible Menschen: Was steckt hinter dem Phänomen?; Moderation: Franz-Josef Hansel.…
 
So blockieren deine Gedanken deine Selbstheilungskräfte Willst Du herausfinden, was welche Gefühle oder unbewussten Themen Dich krank machen? Dann komm in meinen Selbsthypnose lernen Onlinekurs. Der nächste Kurs startet am 20.9.22. Du kannst Dich jetzt schon auf die Warteliste setzen und direkt mit meinem Workbook loslegen. Alle Infos dazu findest …
 
Özdemirs Haltungslabel: Und schmeckt das Schnitzel wieder?; Macht Hitze agressiv?; Wer braucht die 4. Impfung wirklich?; So klimaneutral sind Atomkraftwerke; Spürhunde - Darum kann man sie auf alles trainieren; So lässt sich Reifenabrieb reduzieren; Sonne: Wann ist sie gesund, wann nicht?; Moderation: Franz-Josef Hansel.…
 
Timecodes: 00:00 Einleitung00:45 Auslöser für eine Sonnenallergie02:13 Darmgesundheit und Allergien04:17 Was hilft im Akutfall?05:54 Präventivmaßnahmen Meine 3-Phasen-Darmkur findest du hier: https://vitamoment.de/products/3-phasen-darmkur Mein hochwertiges Calcium bekommst du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-calcium Meine hochwertige…
 
Timecodes: 00:00 Einleitung04:55 Erste Alarmzeichen einer Essstörung06:37 Leistungsdruck im Alltag10:00 Energiegeber Familie15:20 Social Media24:40 Selbstvertrauen und Selbstbewußtsein schaffen28:40 Glaubenssätze32:50 Nährstoffreiche Ernährung36:53 Emotionsarbeit Cornelia Fiechtl's Website findest du hier: https://achtsam-essen.at Kennst du schon m…
 
Ein Jahr nach der Flut: Wiederaufbau im Hochwasserrisikogebiet; Warum uns Warten so schwer fällt; Tag zum Schutz der Haie - Wer bedroht hier wen?; Viel Hitze, wenig Wasser: Wie kommen Fische damit klar?; Darum glauben Menschen so leicht an Verschwörungsmythen; Dyskalkulie - Was Kindern mit Rechenschwäche hilft; Samenerguss: Wie wichtig ist die Ejak…
 
This girl is on fire – Hitzewallungen, oder warum es auch ganz ohne Schweißausbrüche geht Wir gehen der Frage nach, wie entstehen Hitzewallungen, was kann ich vorbeugend tun, und was ist der Unterschied zwischen hormonell und stress bedingten Hitzewallungen? Du erfährst, welches Hormon dafür verantwortlich ist, und was du tun kannst, um auch in den…
 
Lohnt der Blick ins All? Warum faszinieren die Tiefen des Weltraums immer wieder Experten wie Laien?; Wiederaufbau an Erft und Ahr - nix aus der Flut gelernt?; Wasserkraft - wie sinnvoll und ökologisch ist sie?; Koalas müssen gerettet werden; Wie wir auf dem Rad sicherer werden können; Mückenstiche: Warum immer ich?; Moderation: Stefanie Klaus.…
 
Timecodes: 00:00 Einleitung03:00 Wie wird der eigene Kalorienverbrauch errechnet?08:25 Mikrobiom und Stoffwechselaktivität12:25 Wie sinnvoll ist ein Kaloriendefizit?15:05 Welches Sportprogramm wirkt unterstützend beim Abnehmen?15:42 Was ist sensorischer Hunger?17:20 Tipps zum Abnehmen20:55 Kraftsport Grundübungen Kennst du schon mein neues Buch? ht…
 
Wie sich unsere Pflanzenwelt durch den Klimawandel verändert; So können wir Vögel vor Kollisionen mit Windrädern schützen; Wann wir bei den Eltern ausziehen; Zu Hause oder in der Kita - Was ist besser fürs Kind?; Das kann die Fruchtbarkeit von Männern beeinflussen; James Webb Teleskop - So tief blicken wir ins All; Moderation: Stefanie Klaus.…
 
Verstehe die Selbstheilungskräfte deines Körpers Willst Du herausfinden, was welche Gefühle oder unbewussten Themen Dich krank machen? Dann komm in meinen Selbsthypnose lernen Onlinekurs. Der nächste Kurs startet am 20.9.22. Du kannst Dich jetzt schon auf die Warteliste setzen und direkt mit meinem Workbook loslegen. Alle Infos dazu findest Du auf …
 
Hygiene in der Küche - So vermeiden wir Lebensmittelinfektionen; (Radio): Warum Wildarten für uns so wichtig sind; Ist zu viel Obst ungesund?; Igel, Echsen, Insekten - Mähroboter sind für viele Tiere gefährlich; Wie Forschende den Tinnitus bekämpfen wollen; Hochwasser in NRW vor einem Jahr - Wie können Menschen besser gewarnt werden?; Vornamen - So…
 
Timecodes: 00:00 Einleitung01:15 Hauptaufgaben Kollagen03:23 Die Bedeutung von Eiweiß im Alter03:55 Kollagenhydrolysat Meine leckeren Protein Shakes findest du hier: https://vitamoment.de/products/daily-protein Die vegane Alternative findest du hier: https://vitamoment.de/products/daily-protein-veganDas erfrischende Protein Eis für den Sommer gibt …
 
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