Beste Kraft Der Psyche Podcasts (2025)

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Autoimmunerkrankungen & Wut 30:32

5h ago30:32

30:32

Der Einfluss von Wut aufs Immunsystem Der Mitgliederbereich ist jetzt für kurze Zeit geöffnet:https://mitglieder.drjohannadisselhoff.de/mitgliederbereich/ Warum kämpft unser Immunsystem manchmal gegen den eigenen Körper? In dieser tiefgehenden Folge des Gehirnwäsche-Podcasts beleuchtet Dr. Johanna Disselhoff den faszinierenden Zusammenhang zwischen…

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Amethyst-Hypnose: in Zuversicht, Ruhe und Geborgenheit einschlafen 58:20

7d ago58:20

58:20

Lass dich von der sanften Kraft des Amethysts in einen tiefen, geborgenen Schlaf tragen. Diese hypnotische Reise führt dich durch eine magische Traumwelt voller Ruhe, Zuversicht und innerer Wärme. Spüre, wie alle Sorgen verblassen, während du sanft einschläfst – umhüllt von Licht, getragen von Stille. 🌙✨💜 Perfekt für Entspannung, inneres Vertrauen …

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Wut ist gut 37:01

8d ago37:01

37:01

Warum Du jeden Konflikt feiern solltest Der Mitgliederbereich hat jetzt für kurze Zeit geöffnet:https://mitglieder.drjohannadisselhoff.de/mitgliederbereich/ "Wut ist schlecht und Konflikte sollte man vermeiden" - diese weit verbreitete Überzeugung stellt Dr. Johanna Disselhoff in dieser spannenden Folge des Gehirnwäsche-Podcasts komplett auf den Ko…

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🔥 Fastenzeit: Wie Verzicht Dein Leben positiv verändern kann! 🔥 9:42

13d ago9:42

9:42

✨ Mehr Freiheit, mehr Fokus: Warum Fasten mehr gibt, als es nimmt! ✨ Am Aschermittwoch beginnt für viele die Fastenzeit – 40 Tage, in denen bewusst verzichtet wird: auf Schokolade, Social Media, Alkohol oder sogar das Auto. Aber warum eigentlich? Ist Fasten nur eine religiöse Tradition oder steckt da mehr dahinter? In dieser Episode erfährst Du:✅ W…

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Den eigenen Weg finden mit Andreas Knapp und Melanie Wolfers 56:26

5d ago56:26

56:26

+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++ Das Leben liegt vor uns wie eine unbekannte Landschaft, die es zu durchqueren gilt. Mitten im Alltag träumen wir von einem anderen, besseren Leben, spüren einen Ruf nach Veränderung. Immer wieder müssen wir neu aufbrechen, Schwierigkeiten und Lebenskrisen üb…

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Chronische Schmerzen, Grenzen setzen & Wut 31:12

1d ago31:12

31:12

Warum Grenzen setzen dazu führen kann, dass Du weniger Schmerzen hast Kennst du das Gefühl, dass deine körperlichen Schmerzen einfach nicht besser werden, egal was du versuchst? In dieser aufschlussreichen Folge des Gehirnwäsche-Podcasts erklärt Dr. Johanna Disselhoff den oft übersehenen Zusammenhang zwischen der Fähigkeit, Grenzen zu setzen, und c…

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Hypnose der Götter: Die Weisheit in dir entdecken ✨ 41:57

21d ago41:57

41:57

Tauche ein in eine hypnotische Reise zu den verborgenen Geheimnissen desUniversums. Die Götter haben die tiefste Weisheit nicht in den Sternen oder imOzean versteckt ... Während du sanft in den Schlaf gleitest, begleitet dichdiese Geschichte auf einem meditativen Pfad zu innerer Erkenntnis und Ruhe.Lasse los, vertraue dem Flüstern der Götter und en…

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Work-Life-Balance, Freizeit als Mama & Hypnose mit Kindern - Interview mit Carolin Habekost 1:04:01

23d ago1:04:01

1:04:01

Wie Du als Mama alles unter einen Hut bekommst Möchtest du Beruf und Familie besser vereinbaren, ohne dabei auszubrennen? Bist du auf der Suche nach natürlichen Wegen, deinem Kind bei Stress, Ängsten oder psychosomatischen Beschwerden zu helfen? In dieser aufschlussreichen Podcast-Episode spricht Dr. Johanna Disselhoff mit Carolin Habekost, Experti…

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Entschleunigungs-Challenge Tag 5 18:06

13d ago18:06

18:06

Dein entschleunigtes Selbst 🎧 Entschleunigungschallenge Tag 5: Dein entschleunigtes SelbstSelbsthypnose mit Dr. Johanna Disselhoff Entdecke in dieser finalen Episode, wie du dein neues, entspanntes Ich in deinen Alltag integrierst. Dr. Johanna Disselhoff führt dich durch eine transformative Selbsthypnose-Übung, die dir hilft, deine entschleunigte V…

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Trauer und Verlustschmerz durch Bewegungen lösen mit Tanja Pfister 1:05:50

19d ago1:05:50

1:05:50

+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++ Dr. Tanja Pfister ist Trauerbegleiterin. Sie ist für Trauernde da, wenn Reflexion und Reden nicht mehr helfen. Mit ihrem neuen, körperbasierten Ansatz hilft sie Menschen, die in ihrer Trauer feststecken. Tanja hat selbst einen schweren Verlust erlitten. Als …

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Entschleunigungs-Challenge Tag 4 14:51

14d ago14:51

14:51

Dein Tag wird schön 🎧 Entschleunigungschallenge Tag 4: Schöne Tage erschaffen | Selbsthypnose mit Dr. Johanna Disselhoff Entdecke in dieser kraftvollen Episode, wie du jeden Tag positiver gestalten kannst, egal was ansteht. Dr. Johanna Disselhoff zeigt dir, wie du mit Selbsthypnose eine optimistische Tagesvision entwickelst und dadurch mehr Gelasse…

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Entschleunigungs-Challenge Tag 3 15:51

15d ago15:51

15:51

Gesunde Grenzen 🎧 Entschleunigungschallenge Tag 3: Grenzen setzen & Selbstschutz | Selbsthypnose mit Dr. Johanna Disselhoff Lerne in dieser kraftvollen Episode, wie du gesunde Grenzen setzt und deine Bedürfnisse achtsam wahrnimmst. Dr. Johanna Disselhoff zeigt dir, wie du mit Selbsthypnose deine persönliche Schutzblase aufbaust und dadurch mehr inn…

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Entschleunigungs-Challenge Tag 2 18:28

16d ago18:28

18:28

Dein innerer Ruhepol 🎧 Entschleunigungschallenge Tag 2: Innerer Ort der Ruhe | Selbsthypnose mit Dr. Johanna Disselhoff Entdecke in dieser Episode, wie du deinen persönlichen Ort der inneren Ruhe findest und Stress gezielt abbaust. Dr. Johanna Disselhoff, erfahrene Psychologin und Hypnose-Expertin, führt dich durch eine kraftvolle Selbsthypnose-Übu…

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Entschleunigungs-Challenge Tag 1 16:24

17d ago16:24

16:24

Bei Dir selbst ankommen 🎧 Entschleunigungschallenge mit Dr. Johanna Disselhoff: Selbsthypnose für mehr Ruhe im Alltag Fühlst du dich gestresst, überfordert und sehnst dich nach mehr innerer Ruhe? In dieser 5-tägigen Podcast-Serie begleitet dich Dr. Johanna Disselhoff, erfahrene Psychologin und Hypnose-Expertin, auf einer transformativen Reise zur E…

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S2#16 Wake up, Germany! - Wer wirklich die Macht hat, Dinge zu ändern (HSP-relevant!) 26:52

1M ago26:52

26:52

Dies ist ein spiritueller Podcast, aber wir reden diesmal (auch) über die Wahlen in Deutschland, über die Schwere und die spirituellen Blockaden, die hier herrschen, ... und wo eigentlich die Entwicklung liegt, die wir alle brauchen! Warum? Weil es wichtig ist, dass du in DEINE Klarheit findest. Dafür stelle ich dir gern meine Gedankengänge und mei…

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Die magischen Socken – Dein hypnotischer Weg in den Schlaf 42:03

1M ago42:03

42:03

Kurzzusammenfassung für Spotify & YouTube: Tauche ein in eine hypnotische Einschlafgeschichte voller Wärme, Geborgenheit und sanfter Magie.🧦✨ Die geheimnisvollen Socken tragen dich sanft in die Welt der Träume, während dein Geist zur Ruhe kommt und dein Unterbewusstsein gestärkt wird. Eine tief entspannende Reise, inspiriert von hypnotischen Erzähl…

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Schmerzpsychologie 42:58

1M ago42:58

42:58

Was aus psychologischer Sicht wichtig ist, um Schmerzen zu verstehen Ändere Deinen Umgang mit Schmerz:https://mitglieder.drjohannadisselhoff.de/psychosomatik_workbook/Von Dr. Johanna Disselhoff

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Wachsen in schwierigen Zeiten mit Katharina Afflerbach 1:05:08

1M ago1:05:08

1:05:08

+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++ Zuversicht ist viel mehr als Hoffnung: Sie ist ein aktiv beschrittener Weg, sich selbst auszurichten, aufzurichten und dem Leben zu begegnen. Davon ist Katharina Afflerbach überzeugt. Katharina ist Coachin, Marketingexpertin und Autorin, außerdem ist sie Wan…

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✏️ Vergiss To-Do-Listen! Dieses Tool hilft Dir wirklich (anstatt Zeit & Nerven zu kosten) 14:10

1M ago14:10

14:10

Für Kreative Chaoten und Menschen im dynamischen Alltag Kennst Du das Gefühl, dass Deine To-Do-Liste schneller wächst, als Du Aufgaben erledigen kannst? Ständig neue Punkte, ständiger Frust – und am Ende bleibt das Chaos? In dieser Folge zeige ich Dir, warum klassische To-Do-Listen oft nicht funktionieren und wie Du mit kreativen Methoden endlich p…

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Übung: Herausfinden, warum Du Dich schlecht fühlst 16:29

1M ago16:29

16:29

Gefühle wollen uns immer etwas sagen Starte in die Arbeit mit mir und melde Dich zu meinem Psychosomatik-Workbook an:https://mitglieder.drjohannadisselhoff.de/psychosomatik_workbook/ Du interessierst Dich für meine Hypnoseausbildung? Dann starte jetzt mit meiner Workshop-Serie "Wie Hypnose Dein Leben und Deine Arbeit verbessern kann":https://mitgli…

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Spiegel der Stille: Der unterirdische See 46:04

1M ago46:04

46:04

Tauche ein in eine magische Geschichte, die von Neugier,Entdeckung und innerer Ruhe erzählt. Marlene, eine (un)gewöhnliche Frau, stößtin ihrem Alltag auf einen geheimnisvollen unterirdischen See. Dieser Ort,voller glitzernder Kristalle und zeitloser Stille, offenbart ihr die tiefenVerbindungen der Natur und der Geschichte. Lass dich von Marlenes Re…

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Hypnose im Business-Coaching mit Julia Lakaemper 35:35

2M ago35:35

35:35

Wie Business- und Mindset-Coach Julia Lakaemper Hypnose in ihrer Arbeit nutzt Hier kannst Du Dich für die nächste Runde der Hypnoseausbildung mit mir anmelden:https://mitglieder.drjohannadisselhoff.de/hypnose-ausbildung/ Hier findest Du alle Infos über Julia Lakaemper: https://julia-lakaemper.com/Von Dr. Johanna Disselhoff

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Panikattacken = Schutzattacken - Die Kraft kognitiver Neubewertung (aus dem Buch: "Angst - Was hilft wirklich?" 5:08

2M ago5:08

5:08

Eine der effektivsten (und häufig in der Psychotherapie angewendeten) Strategien im Umgang mit Ängsten, ist die kognitive Neubewertung (auch Reframing, Reappraisal oder kognitive Umstrukturierung genannt). Wenn es uns gelingt die Angst und angstauslösende Situationen aus einem neuen Blickwinkel zu betrachten, wird die Angst merklich abnehmen. Keywo…

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Wie Darm und Psyche sich gegenseitig beeinflussen mit Prof. Dr. Andreas Stengel 1:18:17

2M ago1:18:17

1:18:17

+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++ »Wohlbefinden im Magen-Darm-Trakt und mentales Wohlbefinden hängen eng miteinander zusammen«, sagt Prof. Dr. Andreas Stengel. Er ist Internist, Psychosomatiker und Ärztlicher Direktor der Klinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie Stuttgart. Dort…

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60 Tage 1 Kleid 33:58

2M ago33:58

33:58

Was passiert, wenn Du jeden Tag dasselbe trägst Es ist erstaunlich, was es in mir ausgelöst hat, dass ich seit über 60 Tagen jeden Tag dasselbe Kleid trage. Die Hypnoseausbildung mit mir ist jetzt geöffnet:https://mitglieder.drjohannadisselhoff.de/hypnose-ausbildung/ Starte mit meinem Psychosomatik-Workbook, wenn Du Schmerzen oder Symptome hast, di…

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FAQ zur Hypnoseausbildung 25:05

2M ago25:05

25:05

Serie: Wie Hypnose Dein Leben und Deine Arbeit verbessern kann Hier findest Du alle Infos zur Hypnoseausbildung mit mir:https://mitglieder.drjohannadisselhoff.de/hypnose-ausbildung/Von Dr. Johanna Disselhoff

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Die Zugvögel – Finde deinen inneren Frieden 46:04

2M ago46:04

46:04

Eine außergewöhnliche Reise – eine beruhigende, hypnotische Erzählung überZugvögel, die in die Weite des Himmels fliegen, geführt von einem unsichtbareninneren Kompass. Diese Geschichte ist mehr als nur eine Erzählung. Sie ist eine Einladung,loszulassen, Vertrauen zu spüren und in einen Zustand tiefer Ruhe undGelassenheit zu gleiten. Die Zugvögel s…

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Teil 4: Geld verdienen mit Hypnose 27:35

2M ago27:35

27:35

Serie: Wie Hypnose Dein Leben und Deine Arbeit verbessern kann Hier findest Du alle Infos zur Hypnoseausbildung mit mir:https://mitglieder.drjohannadisselhoff.de/hypnose-ausbildung/Von Dr. Johanna Disselhoff

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Teil 3: Hypnose nahtlos in Deine Gespräche integrieren 19:46

2M ago19:46

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Serie: Wie Hypnose Dein Leben und Deine Arbeit verbessern kann Hier findest Du alle Infos zur Hypnoseausbildung mit mir:https://mitglieder.drjohannadisselhoff.de/hypnose-ausbildung/Von Dr. Johanna Disselhoff

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Teil 2: Entspannter arbeiten durch Hypnose 33:04

2M ago33:04

33:04

Serie: Serie: Wie Hypnose Dein Leben und Deine Arbeit verbessern kann Hier findest Du alle Infos zur Hypnoseausbildung mit mir:https://mitglieder.drjohannadisselhoff.de/hypnose-ausbildung/Von Dr. Johanna Disselhoff

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Teil 1: Gespräche effektiver machen mit Hypnose 29:36

2M ago29:36

29:36

Serie: Wie Hypnose Dein Leben und Deine Arbeit verbessern kann Hier findest Du alle Infos zur Hypnoseausbildung mit mir:https://mitglieder.drjohannadisselhoff.de/hypnose-ausbildung/Von Dr. Johanna Disselhoff

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Authentisch und gesund leben mit Monica Meier-Ivancan 59:09

2M ago59:09

59:09

+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++ »Früher dachte ich immer, ich müsste lauter sein, ich müsste leiser sein. Und das mache ich heute nicht mehr. Ich bin einfach!«, sagt Monica Meier-Ivancan, Model, Ernährungsberaterin und Fitness-Trainerin. Sie hat für sich genau das Leben gefunden, das zu ih…

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Es ist doch gar nix passiert 21:19

2M ago21:19

21:19

Warum Deinem Körper egal ist, ob tatsächlich etwas passiert ist oder nicht Melde Dich hier zum Psychosomatik-Workbook an und finde heraus, was Dein Körper Dir sagen möchte: https://mitglieder.drjohannadisselhoff.de/psychosomatik_workbook/Von Dr. Johanna Disselhoff

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Traumabewältigung = Kognitives Training? 4:19

3M ago4:19

4:19

Ein altbekannter Spruch lautet: Was dich nicht umbringt, macht dich stärker! Aber führt Traumabewältigung eventuell sogar dazu, dass wir unsere kognitive Leistungsfähigkeit steigern können?Für Fragen und Feedback:http://www.psychologie-lernen.de/Autor: Dipl. Psych. Eskil BurckDas Buch: https://psychologie-lernen.de/buecher/angst-was-hilft-wirklich-…

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Die Gezeiten der Seele - eine hypnotische Einschlafgeschichte 53:13

2M ago53:13

53:13

Diesehypnotische Erzählung lädt dich ein, die Wellen deiner Emotionen zu erkundenund innere Ruhe zu finden. Sie wird dir helfen, beim Einschlafen, Blockaden zulösen, Selbstakzeptanz zu stärken und tiefe Gelassenheit zu spüren. In einermalerischen Meereslandschaft führt dich die Geschichte durch stille Buchten,sanfte Lagunen und leuchtende Korallenr…

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Ziele und Denkfehler 29:41

3M ago29:41

29:41

Welche Ziele Dir wirklich gut tun & ein wichtiger Denkfehler Melde Dich hier zu meinem Psychosomatik-Workbook an und starte in die Zusammenarbeit mit mir: https://mitglieder.drjohannadisselhoff.de/psychosomatik_workbook/Von Dr. Johanna Disselhoff

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Die Kraft der Unsicherheit mit Anne Otto 1:02:49

3M ago1:02:49

1:02:49

+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++ Ob allein auf einer Party oder als Moderatorin im Arbeitsmeeting: Unsicherheit kennen die meisten von uns. Sozial unsichere Menschen haben Angst vor Bewertung und ständig das Gefühl, dagegen ankämpfen zu müssen. Psychologin und Coachin Anne Otto entlastet: W…

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S2 #15 Starseed-Kreativ-Tipps und meine Message für 2025 - Live aus der Silversternacht ;) 17:29

3M ago17:29

17:29

Was macht eine Starlight-Persönlichkeit (und Tierbesitzerin) in der Silvesternacht? - Möglicherweise nimmt sie ihren Podcast auf und geht, sobald die Böllerei abgeklungen ist, glücklich aber straight zu Bett. ;) Vielleicht hast du Lust, diese Episode sofort in zu hören? Hier ist sie, in den ersten Minuten von 2025! Happy New Year! Alles Liebe, viel…

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🌟 Wirken. Gestalten. Leben. Mit Ziele-Collagen, Visionboards & Moodboards kraftvoll ins Jahr 2025 🌟 15:00

3M ago15:00

15:00

Warum Ziele-Collagen, Visionboards & Moodboards dir helfen, deine Träume zu leben und wie du sie erstellst Willst du wissen, wie du deine 💡Ideen und Träume wirklich mit Leben füllen kannst? Wie du 🎯 Visionen in die Realität umsetzen kannst? 🚀 Dann bist du hier genau richtig! In dieser Podcast-Episode tauchen wir tief in die Welt der Ziele-Collagen,…

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Von Vorsätzen zu Veränderungen – Eine Geschichte zum Träumen 40:21

3M ago40:21

40:21

Markus' Geschichte ist nicht nur die Geschichte eines Mannes, sondern auch deine eigene Einladung: Jahr für Jahr machst du dir vielleicht Vorsätze, doch dieses Jahr wird anders. Stell dir vor, wie es sich anfühlt, deine Ziele zu erreichen, Schritt für Schritt, mit Leichtigkeit und Freude. Während Markus seinen Weg geht, zeigt er dir, dass auch du h…

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Welches Leben möchtest du leben? – mit Stephan Schäfer 1:16:17

3M ago1:16:17

1:16:17

+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++ Warum verbringen wir so viel Zeit mit unserer Arbeit anstatt mit den Menschen und Dingen, die uns wirklich wichtig sind? Woher nehmen wir den Mut, unsere eigenen Träume zu verwirklichen? Und warum beginnt das richtige Leben oft erst, wenn wir erkennen, dass …

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Gefühle von Anderen 24:48

3M ago24:48

24:48

Warum Du die Gefühle von anderen nicht managen musst Du willst tägliche Unterstützung von mir? Dann melde Dich zum Mitgliederbereich an:https://mitglieder.drjohannadisselhoff.de/mitgliederbereich/Von Dr. Johanna Disselhoff

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Weniger Empathie, gestörte Sexualität - Wie Stress zwischenmenschliche Beziehungen verändert 1:05:49

3M ago1:05:49

1:05:49

Stress – er ist allgegenwärtig und doch oft unsichtbar. Wir spüren ihn in den Verspannungen unserer Schultern, in schlaflosen Nächten oder in der ständigen Gereiztheit. Aber Stress geht tiefer, viel tiefer. Er beeinflusst nicht nur unsere Gesundheit, sondern greift in unsere Beziehungen ein – subtil und zerstörerisch. Er nimmt uns die Fähigkeit, wi…

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Gute Gedanken 28:46

4M ago28:46

28:46

Wie Du Dein Gehirn mit guten Inhalten fütterst Du willst täglich Sprachnachrichten und Übungen von mir? Dann melde Dich jetzt zum Mitgliederbereich an: https://mitglieder.drjohannadisselhoff.de/mitgliederbereich/Von Dr. Johanna Disselhoff

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S2 #14 Gute Begegnungen "unterm Baum" - Feinfühlige Tipps für Feiertage ohne Stress und Druck! 17:57

4M ago17:57

17:57

Das Wichtigste vorweg: Falls die Feiertage für dich wirklich schlimm sind, falls Ängste, Wut, Kummer dich im Griff haben, und du nicht weiter weißt, hol dir Hilfe! (Und das natürlich nicht nur in der Weihnachtszeit!xo) Deutschland: Hier kannst du Tag und Nacht anrufen, auch anonym, und mit jemandem sprechen, der dir zuhört und sich auskennt: 0800 1…

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Den weiblichen Körper verstehen mit Gynäkologin Prof. Dr. med. Mandy Mangler 59:07

4M ago59:07

59:07

+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++ Mandy Mangler, Chefärztin der Frauenheilkunde und Geburtshilfe zweier Berliner Kliniken, weiß es aus ihrem beruflichen Alltag: Rund um die Gesundheit von Frauen und den weiblichen Körper gibt es noch immer zahlreiche althergebrachte Mythen, Irrtümer und ekla…

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Entspannt durch die Weihnachtszeit 21:23

4M ago21:23

21:23

3 psychologische Übungen Hier findest Du alle Infos zum Mitgliederbereich:https://mitglieder.drjohannadisselhoff.de/mitgliederbereich/Von Dr. Johanna Disselhoff

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Was dich nicht umbringt, macht dich stärker! - Stimmt das? 4:55

4M ago4:55

4:55

Ein altbekannter Spruch lautet: Was dich nicht umbringt, macht dich stärker! Was sagt die Forschung zu dieser Aussage? Sind Menschen, die viele Traumata und Krisen durchlaufen haben, später wirklich resilienter?Für Fragen und Feedback:http://www.psychologie-lernen.de/Autor: Dipl. Psych. Eskil BurckDas Buch: https://psychologie-lernen.de/buecher/ang…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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