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The TRUE ME Podcast

Tiffany Licker

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Willkommen beim "The TRUE ME Podcast" – Deinem wöchentlichen Raum für Klarheit, Vision, Wahrheit und Action! Hier dreht sich alles darum, Dich aus Überforderung und dem Gefühl des Feststeckens hin zu einer klaren Vision und aligned Action zu führen. Lass Dich inspirieren von tiefen Insights, ehrlichen Gesprächen und praktischen Tipps, die Deine Energie und Ausrichtung neu definieren. Jeden Donnerstag, beim "Truth Thursday", erwartet Dich eine neue Folge auf Youtube & überall wo es Podcasts g ...
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"Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit" ist ein Podcast von und mit Ulrike Bauer von Körperbewegt. Durch das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit gibt es 2 Bereiche, die du für dich besonders nützen kannst: - Körperliche Verspannungen und Blockaden langfristig verändern oder lösen, weil du dich selbst mit deinen persönlichen Themen mit einbeziehst - genauso kannst du dadurch Themen in deinem Leben aktivieren, für die du präsent sein möchtest - was ist dir wichtig? - wofür mö ...
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Der Podcast für alle, die aus der Fremdbestimmung ausbrechen wollen, um endlich ein selbstbestimmtes Leben zu führen. Gastgeber Thomas Reich kennt das Gefühl, sich im eigenen Leben gefangen zu fühlen. Jahrelang meinte sein privates und berufliches Umfeld die Antworten auf seine Lebensfragen zu kennen, doch glücklich und zufrieden fühlte er sich damit nicht. Er unternahm mehrere eher bescheidene Versuche, etwas in seinem Leben zu verändern, bis er 2006 endlich einen Weg fand, aus dieser Fremd ...
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Kennst du das? Du hast viel gelernt, geübt, trainiert – aber im entscheidenden Moment fehlt dir der Zugang zu deiner Präsenz. Genau dann, wenn du mitten im Gespräch bist. Wenn eine Entscheidung fällig ist. Wenn alles auf jetzt ankommt. In dieser Folge erfährst du, warum es nicht um „noch mehr Technik“ geht – sondern um diese eine Fähigkeit: in eine…
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In diesem Video teile ich mit dir 30 wertvolle Lebensweisheiten, die ich in 30 Jahren Leben gesammelt habe. Wenn du nach echten, praxiserprobten Tipps suchst, um dein Leben nachhaltig zu verändern, dann bist du hier genau richtig! Was dich erwartet: Persönliche Erfahrungen, die wirklich verändert haben Inspirierende Denkanstöße für deinen Alltag Pr…
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Du arbeitest mit Menschen, stehst oft im Mittelpunkt – beruflich oder privat. Und trotzdem gibt es diese Momente, in denen du spürst: Da ist mehr. Mehr Präsenz, mehr Klarheit, mehr Ausstrahlung, die nicht gemacht ist, sondern echt. In dieser Folge geht es darum, wie du diese Qualität in dir aktivierst. Nicht mit Technik. Nicht mit „Auftreten“. Sond…
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Social Media Geheimnisse: Wie Du wirklich Erfolg hast und dabei Dein wahres Ich lebst. Willst du mehr Reichweite, Follower und echte Erfolge auf Social Media? Du hast ein eigenes Business und willst Kunden gewinnen? Aber Du fühlst Dich oft blockiert oder als müsstest Du auf Social Media etwas fake? Dann ist dieses Interview ein Muss! Ich spreche mi…
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Sichtbarkeit allein bewegt nichts. Zumindest nicht das, was du bewegen willst. Vielleicht bist du längst sichtbar – aber spürst, dass du nicht so wirkst, wie du es dir wünschst. Dass Gespräche an der Oberfläche bleiben. Dass du Energie verlierst, obwohl du eigentlich längst souverän bist. In dieser Folge geht es darum, 👉 warum Sichtbarkeit ohne Prä…
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Vier Monate Bali – eine Insel, die für Freiheit, Spiritualität und das digitale Nomadenleben steht. Doch wie fühlt es sich wirklich an, hier zu leben? In dieser Podcast-Folge spreche ich ehrlich über meine Erfahrungen, die Höhen und Tiefen meiner Auswanderung und warum ich mich jetzt entschieden habe auszureisen. ✨ Wie es mir emotional nach 4 Monat…
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Kennst du das Gefühl, dass du eigentlich mehr in deiner Kraft sein könntest – aber der Alltag zieht dich immer wieder ins Außen? Je mehr Verantwortung du übernimmst, desto leichter verlierst du dich zwischen Anforderungen, Entscheidungen und To-do-Listen. Aber was, wenn es nur 1 Sekunde braucht, um zurück in deine Präsenz, in deine Energie und in d…
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Morning Motivation for Queens: Start Your Day with Confidence and Grace 👑 Rise and shine, Queen! Mit diesen morgendlichen Affirmationen erschaffst Du eine kraftvolle Frau, die ihren Tag mit Stärke, Klarheit und Anmut beginnt. Deine neue Lieblings Morgenroutine! ✨ Tauche ein in eine kurze, aber transformative Praxis, die dir hilft: - Selbstbewusstse…
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Oft entsteht Stress nicht nur durch äußere Faktoren, sondern weil wir innerlich erstarren – körperlich und mental. Doch genau hier liegt der Schlüssel: Wenn du diese Starre löst, verliert Stress seine Macht. Viele von uns kennen das Gefühl, festzustecken – körperlich wie mental. Wir versuchen, Dinge zu kontrollieren, hadern mit Unerwartetem und ver…
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Wenn du wissen willst, wie radikaler Widerspruch zu echter Freiheit führt? Zwischen Tantra, Schweigenretreat, Hollywood und Ayahuasca – dann ist dieses Gespräch für Dich! Meine kostenlose Masterclass - THE POWER OF TRUTH live am 02.März 2025 um 10:00Uhr: https://tiffanylicker.com/the-power-of-truth-lp/ 🎁 Downloade jetzt Deine kostenlose Audio: „Sou…
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Warum vertrauen sich manche Menschen dir an, während andere verschlossen bleiben? In dieser Folge zeige ich dir, warum wahre Offenheit nicht nur mit dem Gegenüber zu tun hat – sondern mit deiner eigenen Präsenz. Besonders, wenn du zu denjenigen gehörst, die wirklich etwas bewirken wollen und Umsetzungsstärke haben (ideal 40+), sind wertvolle Impuls…
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Die Falle der weiblichen Energie: Warum Balance entscheidend ist Weibliche Energie wird oft mit Intuition, Empathie und Hingabe assoziiert – Qualitäten, die wichtig und wertvoll sind. Doch was passiert, wenn wir in dieser Energie "steckenbleiben"? In dieser Folge sprechen wir über die Schattenseiten der weiblichen Energie und wie sie uns in eine un…
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Wir sind so oft im Kopf – aber was passiert eigentlich, wenn wir dem Denken mal nicht den Vorrang geben? In dieser Folge zeige ich dir, warum wahre Präsenz nicht durch Denken oder Grübeln, nicht durch Kopfkino entsteht, sondern durch Spüren und Tun. Ich zeige dir, wie du aus der Grübelfalle herauskommst, deine Energie zurück zu dir holst und dadurc…
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Aufhören statt Anfangen: Der Schlüssel zu mehr Fokus und Klarheit Fühlst du dich manchmal von To-Dos überwältigt? Hast du das Gefühl, dass deine Liste immer länger wird und du nicht mehr weißt, wo du anfangen sollst? Genau darum geht es in diesem Video. Wir sprechen über einen radikal anderen Ansatz: Statt ständig neue Aufgaben zu suchen, sollten w…
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Kommunikation, Präsenz und Ausstrahlung sind oft voller Manipulation – beeindrucken, überzeugen, kontrollieren. Aber was, wenn das gar nicht nötig ist? Warum dich Manipulation schwächt, und wie du durch die Verbindung von Wirbelsäule, Brustbein und deinem Raum zu deiner vollen Stärke findest. Gerade für Menschen 40+, die wirklich etwas bewirken möc…
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Wie Du Queen Treatment bekommst: Werde zur Königin deines Lebens 👑 Es beginnt alles bei dir: Wenn du dich wie eine Königin fühlst, wird die Welt dich auch so sehen. 💎 🎧 Hör jetzt rein und erfahre, wie du die Anerkennung, Wertschätzung und Liebe bekommst, die du verdienst! 🎁 Downloade jetzt Deine kostenlose Audio: „Soulguided - Connect with your Tru…
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In dieser Folge zeige ich dir, warum das Setzen von Grenzen oft mehr schadet als nützt und wie du eine ganz neue Perspektive dadurch gewinnen kannst. Dieses Thema ist besonders wichtig für alle, die viel bewegen und umsetzen möchten. Denn wer sich ständig abgrenzt, verbraucht wertvolle Energie, die für Wachstum und Erfolg fehlt. Dein Körper, spezie…
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Hast du das Gefühl, dass du auf der Stelle trittst, obwohl du dich so sehr bemühst, deine Ziele zu erreichen? Ich zeige dir, was du wirklich brauchst, um endlich Durchbrüche zu erleben. Deine Träume sind möglich – du brauchst nur die richtigen Ansätze. Lass uns gemeinsam daran arbeiten! 🎁 Downloade jetzt Deine kostenlose Audio: „Soulguided - Connec…
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Wie bleibst du stabil, auch wenn Situationen oder Kontakte herausfordernd werden? In dieser Folge spreche ich darüber, wie du in dir selbst verankert bleibst und gleichzeitig flexibel auf äußere Anforderungen reagieren kannst – eine Balance, die besonders bei 40+ genial ist. Es geht um kleine, aber wirksame Veränderungen, die dir helfen, ruhig, kla…
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In diesem Podcast teile ich meine persönliche Geschichte darüber, wie ich innerhalb von nur acht Wochen mein altes Leben hinter mir gelassen und nach Bali ausgewandert bin. Von der Entscheidung, alles loszulassen, über die Planung, die Herausforderungen und die magischen Momente bis hin zum Neustart! Du erfährst, wie du deine Träume Realität werden…
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In dieser Folge zeige ich dir, wie du den oft vergessenen Raum hinter dir nutzt, um bei dir zu sein, souverän zu führen und klar zu handeln. Um mit mehr Überblick, Ruhe und Präsenz zu handeln – perfekt für dich, um nicht nur zu reagieren, sondern bewusst zu bewirken. Neue Klarheit, stärkere Führung und echte Verbindung zu deinen Themen. 😊 Wenn dir …
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In diesem Podcast tauchen wir in die Welt deiner Emotionen und Wahrnehmungen ein. Es geht darum, wie deine Gefühle deine Realität prägen und wie du durch bewusstes Fühlen ein erfüllteres Leben führen kannst. Begleite uns auf eine Reise zu dir selbst – inspirierend, tiefgründig und voller Erkenntnisse. Denn am Ende ist alles nur das, was du fühlst. …
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Nütze den Brustkorb als echten Kommunikationspartner! In dieser Folge zeige ich dir, warum dein Brustkorb weit mehr ist als nur Anatomie. Setze es direkt für dich selbst ein, wie es dir hilft, bei dir selbst zu bleiben, authentische Gespräche zu führen und dabei Raum für dich und dein Gegenüber zu schaffen. Eine kleine Veränderung mit enormer Wirku…
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"Ich lasse gute Dinge los, um die wahrhaftigen Dinge zu bekommen." - Tiffany Licker In dieser Episode teile ich meine persönliche Geschichte darüber, wie ich es geschafft habe, mein gesamtes Leben in Deutschland hinter mir zu lassen – meine Wohnung, mein Unternehmen, meine Beziehung, einfach alles – und nach Bali auszuwandern. Was mich dazu bewegt …
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In dieser Podcastfolge zeige ich dir, wie eine minimale Veränderung in deiner Kopfhaltung Großes bewirken kann – für deine Wahrnehmung, deine Präsenz und deine Kommunikation. Setze für dich selbst um, wie du dadurch bewusster wahrnimmst und echte Verbindung schaffen kannst. Ein kleiner Schritt, der alles verändern kann! Das Video ist ideal für 40+,…
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Hast du auch oft das Gefühl, dass die Herausforderungen des Außen dich erschöpfen? Warum aber ist es eigentlich nicht das Außen, das uns auslaugt, sondern unser eigenes inneres Ungleichgewicht? Ich zeige dir, wie du dich wieder auf dein Inneres ausrichtest, indem du Klarheit, innere Stärke und Präsenz entwickelst. Besonders bei 40+ haben wir eine i…
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„Bei sich bleiben“ – hier liegt oft ein Trugschluss dahinter. Oft bekomme ich die Frage, wie es möglich ist, ohne dass es einengt und was es tatsächlich auf sich hat. Wir möchten über eine besondere persönliche innere Stärke verfügen. Vor allem dann, wenn wir in uns die Themen haben, die wir klar umsetzen möchten ...und dazu brauchen wir dieses ide…
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In dieser Folge geht es darum, was passiert, wenn die Energie anderer dich aus deiner Spur bringt. Gerade wenn du aktiv bist, Dinge bewegen und umsetzen möchtest, können äußere Einflüsse dich leicht ablenken und aus deinem Fokus reißen. Es geht um den Hintergrund, warum solche Situationen entstehen, - und.....das Wichtigste: wie du trotz allem bei …
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Stärke und Kraft sind nicht dasselbe – im Gegenteil! Oft blockieren wir durch Kraftaufwand genau die Verbindungen, die uns zu unserer wahren Stärke führen könnten. Was bedeutet Kraft wirklich – und warum blockiert sie uns oft mehr, als sie hilft? In dieser Folge spreche ich darüber, wie Kraftaufwand, ob im Körper, im Denken oder emotional, unsere n…
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In dieser Folge tauchen ich mit dir in ein Thema ein, das nicht nur verändert, sondern auch stärkt: deine Ausstrahlung. Doch anders als oft vermittelt, geht es hier nicht darum, andere zu beeindrucken oder äußerlich zu glänzen. Es geht um dich. Um deine innere Energiequelle, die durch deine Ausstrahlung aktiviert wird – für mehr Fokus, mehr Leichti…
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Im großen Finale unseres Podcasts sprechen wir darüber, wie es für jede von uns weitergeht. Was passiert nach dem Ende von LLY? Welche Visionen und Projekte hat jede von uns für die Zukunft? Wir teilen unsere Pläne, Träume und den Mut, nach einer intensiven gemeinsamen Reise neue Wege zu gehen. Dieser Podcast zeigt, wie man aus einem Ende eine kraf…
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Wie oft haben wir Ideen und Pläne - im Kopf. ....und führen sie nicht aus. Das ist, so wie ich das von meinen Kunden seit Jahren sehe, meist mit 40+ - egal, wievel Plus :-) Wir haben Ideen, möchten das, was wir oft sogar schon lange in uns herumtragen, umsetzen, aber immer wieder legen wir uns etwas in die Quere. Hinter diesem Thema verstecken sich…
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In Teil 2 unseres Podcasts über das Ende von LLY sprechen wir Klartext: Wie kam es überhaupt so weit? Was passiert hinter den Kulissen – von Anwälten und Notaren bis hin zu Ego-Kämpfen und Existenzängsten? Wir teilen ungeschönt, wie es uns emotional geht, was uns wirklich durchgerüttelt hat und wie jede von uns jetzt ihren eigenen Weg geht. Dieser …
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Es gibt die Zeiten, da hat man das Gefühl, egal welchen Schritt man geht, ..... es begegnet das Chaos. Angespannte Menschen, Aussagen, die man nicht brauchen kann, Gleichgültigkeit oder auch Durchgeknalltes. Gerade dann brauchen wir es, ruhig zu werden und - nur dadurch - die RICHTIGEN Schritte zu gehen. Wie das möglich ist, zeige ich dir durch ver…
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The End of LLY - Was bedeutet das für uns und für euch? In dieser Folge sprechen wir über das Ende von LLY – aber ist es wirklich das Ende? Was führte uns zu dieser Entscheidung, und was steckt emotional und mental dahinter? Wir teilen die wahren Gründe, weshalb wir uns entschieden haben, dieses Kapitel zu schließen und warum das vielleicht erst de…
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Kennst du das Gefühl, wenn einfach nichts so richtig rund läuft? Du tust gefühlt, alles was geht, aber die Sache will nicht in die Gänge kommen. Manchmal hakt es, ohne dass man genau weiß, woran es liegt – die Energie fehlt, die Stimmung kippt schneller, und die Klarheit ist wie weggeblasen. In dieser Folge erfährst du, zeige ich dir, wie du Blocka…
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In dieser Folge zeige ich dir, was es bedeutet, echte Leichtigkeit zu erleben und wie dein Schultergürtel dafür eine wichtige Rolle spielt. Es geht hier nicht um „einfach alles loslassen“ und hoffen, dass es irgendwie klappt – sondern um eine tiefe, echte Leichtigkeit, die dir neue Perspektiven und frische Ideen schenkt. Der Schultergürtel kann der…
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Mehr Raum einnehmen - wie kannst du das machen? Was ermöglicht dir dieser Raum? Mehr Raum haben - für dich selbst. Wie und warum wird es dadurch für dich möglich, dich zu entfalten? Durch mehr Raum hast du die ideale Präsenz, um raus aus manch Unsicherheit zu kommen, dich nicht mehr nur anzupassen, raus aus einem Übermaß an äußereren Einflüssen zu …
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In dieser Podcastfolge geht es um die Kraft kleiner, subtiler Bewegungen und warum die kleinsten Veränderungen oft die größten Auswirkungen auf deinen Körper und dein Wohlbefinden haben. Ich zeige dir, wie du durch feine, gezielte Bewegungen tiefgreifende Verbindungen im Körper schaffen kannst und warum diese Methode nachhaltiger ist als große, kra…
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In dieser Folge geht es darum, wie du selbst in stressigen und herausfordernden Momenten präsent und klar bleiben kannst – ohne dich überfordert oder unter Druck zu fühlen. Oft sind es alltägliche Situationen, in denen alles gleichzeitig auf uns einprasselt, die unsere innere Ruhe auf die Probe stellen. Doch es gibt Wege, wie du in dir selbst wertv…
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Genügt es, eine Bewegung einmal „richtig“ zu machen, um Veränderung zu spüren? Ja, es genügt. Doch von einmal spüren und damit glücklich die Veränderung zu spüren, bleibt diese Veränderung nicht. Spannenderweise bleibt sie auch nicht, wenn wir versuchen, immer und immer wieder das einmal Gespürte zu wiederholen. Es ist sogar oft so, dass wir dadurc…
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Oft denken wir, dass wir unsere Ziele rein mental festlegen – doch der Körper spielt eine entscheidende Rolle. Du kannst durch das richtige "Einsetzen" deines Körpers Klarheit und Leichtigkeit bekommen - und das sowohl körperlich, indem du Verspannungen veränderst - genauso aber auch Klarheit in deinem Denken. Denn es kann auch umgekehrt sein: in g…
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wie kann es sein, dass wir NACH einer Bewegung, die ja eigentlich etwas verbessern sollte, wir mehr verspannt oder blockiert sind als vorher? Es ist ein Paradox: wir möchten uns bewegen, um körperlich etwas zu verbessern, Gelenke frei zu bekommen, weniger verspannt zu sein ..... doch nachdem wir uns bewegt haben, ist mehr davon da als vorher Doch d…
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Müssen wir unsere Bewegung tatsächlich verstehen, wenn wir mehr Ausstrahlung wollen? Was wird dadurch möglich? Das Körperbewusstsein, das wir dazu brauchen, ist sehr einfach. Aber gewusst wie. Denn es bringt nichts, einfach eine Gestik zu erlernen. Sie muss ja zu dir passen. Es braucht das Gefühl, in denem Körper zu sein, bei dir zu sein. Dann erre…
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Wenn ständig etwas los, zerreisst es uns gefühlt. Wir kommen unter enormen Druck, spüren das als starken körperlichen Druck. Genauso aber leidet das Denken. Denken ist unter diesen Umständen nur schwer, oder gar nicht mehr möglich, wir bewegen uns wie in einer schmalen Einbahn. Du hast die Möglichkeit, diesen Stress durch ein Tool rasch zu veränder…
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Innere Ruhe ist wie eine Plattform, von der alles ausgeht: besser denken können, Ideen kreativer umsetzen, eine völlig andere Wirkung auf andere und deine eigene Qualität - der Auslöser, ob du Power hast oder dich ausgelaugt fühlst Innere Ruhe ist die Basis, um Stress abzubauen oder ihn erst gar nicht entstehen zu lassen, mitten in deinen Situation…
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Du stehst voll und ganz hinter deinem Thema, das du entwickeln möchtest. Hast Freude mit dem Weg, der damit vor dir ist. Nur - wie kannst du noch besser zu diesem Thema stehen, auch wenn mal Skeptiker am Weg sind oder etwas nicht so gut gelingt? In dieser Folge zeige ich dir gerne verschiedene Möglichkeiten, wie dir das besser gelingt Für weitere T…
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Charisma wird oftmals dargestellt als etwas Extravagantes. Überdurchnittliches. Echtes Charisma ist aber etwas völlig anderes - und kann von jedem von uns entwickelt werden. In dieser Folge zeige ich dir, was an Charisma markant ist. Für weitere Termine, Infos zu meinen Programmen und Tipps, trag dich gerne für meinen Newsletter ein: https://koerpe…
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Was kannst du tun, damit im Außen Top-Möglichkeiten für dich entstehen? Was kann alles entstehen für dich .....wenn du bewusster für dich selbst organisierst. Wenn du für dich klarer bist, hast du etwas anzubieten - und ... es entstehen Möglichkeiten. Für weitere Termine, Infos zu meinen Programmen und Tipps, trag dich gerne für meinen Newsletter e…
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