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The Selflove Podcast

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The Selflove Podcast

LLY - Learn to Love Yourself

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Schön dass Du da bist - Willkommen im LLY Universum: Selbstliebe, emotionale Freiheit, mentale und körperliche Gesundheit, Lifestyle, glücklich sein und einfach mal endlich Dein Ding machen. In diesem Podcast wartet tiefgehendes Wissen aus den Bereichen der Psychologie & der Persönlichkeitsentwicklung auf Dich. Außerdem Experten Interviews - aber vor allem eine Menge Fun, Ehrlichkeit und liebevolle Arschtritte für Dich, die Dich "Selflove as a Lifestyle" leben lassen. Wir 3 Olivera, Tiffany ...
 
Der Podcast für alle, die aus der Fremdbestimmung ausbrechen wollen, um endlich ein selbstbestimmtes Leben zu führen. Gastgeber Thomas Reich kennt das Gefühl, sich im eigenen Leben gefangen zu fühlen. Jahrelang meinte sein privates und berufliches Umfeld die Antworten auf seine Lebensfragen zu kennen, doch glücklich und zufrieden fühlte er sich damit nicht. Er unternahm mehrere eher bescheidene Versuche, etwas in seinem Leben zu verändern, bis er 2006 endlich einen Weg fand, aus dieser Fremd ...
 
"Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit" ist ein Podcast von und mit Ulrike Bauer von Körperbewegt. Durch das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit gibt es 2 Bereiche, die du für dich besonders nützen kannst: - Körperliche Verspannungen und Blockaden langfristig verändern oder lösen, weil du dich selbst mit deinen persönlichen Themen mit einbeziehst - genauso kannst du dadurch Themen in deinem Leben aktivieren, für die du präsent sein möchtest - was ist dir wichtig? - wofür mö ...
 
Ihr LEBENSRAUM ist der Spiegel und die Lösung. Regine Rauin ist bekannt für Ihr untrügliches feinsinniges Gespür für Energien im Raum, die oft nicht richtig fließen können. Folgen Sie ihr mit allen Sinnen auf eine faszinierende gemeinsame Reise, in der Sie - durch eine neue Sicht auf Ihre Einrichtung und das Leben - wieder in den Fluss kommen, den Perspektivwechsel vollziehen. Mit viel Gefühl für die Worte zwischen den Zeilen und Ihrem ansteckendem Humor, ohne dass dabei die Empfindungen der ...
 
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Würdest du anderen raten, dass es gut ist, für andere zu leben? Also fremdbestimmt anstatt selbstbestimmt? Wie erfüllt fühlt sich das an … im Sterbebett? Möchtest du auch auf ein Leben “für andere” zurückblicken? Finde es heraus. Viel Spaß beim Reinhören! Inhalt: ★ Spielst Du im falschen Film? ★ Wer oder was raubt Dir Energie? ★ Wofür willst Du leb…
 
In der heutigen Folge erfährst Du alles über die letzte und wohl wichtigste der 5 Arten von toxischen Beziehungen: Mit Dir selbst. Wenn Du ein ungesundes Verhältnis zu Dir selbst führst, Dich selbst nicht gut behandelst oder sogar auf Dich selbst herabblickst, kann das nicht nur negative Folgen für Deine eigene Gesundheit – mental wie physisch habe…
 
Heute ist der Podcast etwas anders, denn ich möchte ihn jemandem widmen. Ich erzähle von einer Frau, die für fast 7 Jahre auch Teil meines Lebens war, bevor sie mit 86 Jahren verstarb. Viel Spaß beim Reinhören! Inhalt: ★ Was bleibt, wenn jemand geht? ★ Auf welches Leben willst du zurückschauen? ★ Erkenne und genieße den Moment Die Folge 22 meines P…
 
Gespräche sollten Freude bereiten....... das ist möglich in allen Arten von Gesprächen welche Rolle spielt hier der Körper dabei, dass das für dich möglich ist? Infos und Anmeldemöglichkeit für mein Webinar am Do, 23. März: https://koerperbewegt-online.com/webinar-praesenz-23-marz-2023/ info@koerperbewegt.com www.koerperbewegt-online.com Ich freu m…
 
Macht Erfolg glücklich? Kennst du den Gedanken, wenn ich das geschafft habe, dann wird alles gut? Und dann, hast du es erreicht, aber irgendwie reicht es doch nicht? Der nächste Erfolg muss her? Woran liegt’s? Viel Spaß beim Reinhören! Inhalt: ★ Leistung! Umsatz! Immer mehr! ★ Woher kommt das Glück? ★ Mehr Umsatz dank Glücklichsein? In diesem Podca…
 
In der heutigen Folge erfährst Du alles über die 4. und wohl bekannteste der 5 Arten von toxischen Beziehungen: im Dating & in der Partnerschaft. Wenn eine Liebesbeziehung auf Dauer mehr wehtut als guttut, dann ist das Dein erstes Warnsignal, für eine toxische Liebesbeziehung. Wir erklären Dir ausführlich die Zeichen von ungesunden Partnerschaften,…
 
Bist Du schon müde bevor Dein Tag so richtig losgeht? Stell Dir vor, Du bist jeden Morgen voller Vorfreude und Energie. Unmöglich? Oder ist es zu unbequem, das eigene Leben in Frage zu stellen? Viel Spaß beim Reinhören! Inhalt: ★ Müdigkeit kommt nicht von zu viel tun. ★ Was tust Du am allerliebsten? ★ So wachst Du endlich auf! In diesem Podcast geh…
 
Wie weit möchten wir in einem Thema oder Projekt kommen... und wie ist es möglich, dabei nicht in zu übertriebener Anstrengung zu sein? Wie kann dich der Körper unterstützen, kein Übermaß an Anstrengung zu haben? beim Repräsentieren, bei Gesprächen, Aufbauen eines Themas, ... privat wie auch beruflich Bist du am 23. März bei meinem Webinar mit dabe…
 
Wie viele Eventualitäten willst du ausschließen, bevor du loslegst? Wie oft willst du proben, bevor es passt? Wenn Du an Menschen denkst, die einfach ihr Ding machen, denkst Du dann an deren Fehler oder bewunderst Du ihren Weg? Viel Spaß beim Reinhören! Inhalt: ★ Fehler machen, bedeutet zu leben ★ Schwimmen lernt man nur im Wasser ★ Wer “alles” ver…
 
In der heutigen Folge erfährst Du alles über die 3. von 5 Arten der toxischen Beziehungen: im Beruf. Wir sprechen darüber, wie Dich toxische Beziehungen im Arbeitsumfeld beeinflussen und welche emotionalen Auswirkungen sie haben können. Du wirst erfahren woran du ungesunde Dynamiken im Job mit Kollegen, Kunden und Vorgesetzten erkennst. Außerdem, w…
 
Du bist schon selbstständig, doch Dein Business stagniert? Du bist angestellt, weißt, Du kannst mehr, aber irgendwie klappt es nicht mit der Karriere? In dieser Podcast-Folge gibt es genau dafür die häufigsten Gründe. Viel Spaß beim Reinhören! Inhalt: ★ Im Hamsterrad trotz Selbstständigkeit. ★ Keine Karriere trotz Potential. ★ Keine Chance im Männe…
 
Wenn wir einen Plan umsetzen, hätten wir gerne oft alles gleich sofort. Genauso wissen wir aber manchmal auch nicht, zwischen welchen Themen wir überhaupt das eine - für uns ideale - finden sollen. Beides führt zum Gleichen: es tut uns nicht gut. Es führt zu Unzufriedenheit, fehlender Energie. Wir spüren die Auswirkungen im Körper. Auch hier aber k…
 
Sein eigener Chef sein, nie mehr rechtfertigen müssen … das klingt traumhaft. Doch für die Selbstständigkeit bin ich einfach nicht der Typ. Schwirren diese zwei Stimmen auch durch deinen Kopf? Viel Spaß beim Reinhören! Inhalt: ★ Alles eine Typ-Frage? ★ Warum sich der Schritt für Dich lohnt! ★ Mach' es einfach auf Nummer Sicher. In dieser Folge des …
 
In der heutigen Folge erfährst Du alles über die 2. von 5 Arten der toxischen Beziehungen: in der Familie. Wir werden uns heute mit den folgenden Fragen beschäftigen: Was sind toxische Beziehungen in der Familie und welche Formen können sie annehmen? Wie erkennst Du, dass Du Dich in einer toxischen Familienbeziehung befindest? Welche emotionalen un…
 
Oft hängen wir der Vergangenheit hinterher und träumen von der Zukunft. Dabei kannst du jetzt dein Leben so nutzen, dass die Zukunft kein Traum bleibt. Viel Spaß beim Reinhören! Inhalt: ★ Das Leben ist endlich. Auch deins. ★ Nur noch 1 Jahr. Was änderst du? ★ Was hindert Dich, ab sofort DEIN Leben zu leben. In diesem Podcast geht es um die Bedeutun…
 
Wenn du etwas bewirken möchtest, hat dies eine große Auswirkung auf den Körper. Wichtig ist dabei nur: der Körper braucht dieses (Be)wirken in einer besonderen Qualität. Dann löst er alleine dadurch schon so manche Blockade. Wie bewirken wollen mit dem Körper in Verbindung steht, ist Inhalt dieser Folge. Und dazu wieder eine nicht alltägliche Wahrn…
 
Wenn ein naher Angehöriger geht, kann das die eigene Welt verändern. Der Verlust schmerzt. Vor allem aber die nicht gelebten Träume können das eigene Leben in Frage stellen. Viel Spaß beim Reinhören! Inhalt: ★ Wenn plötzlich keine Zeit mehr bleibt. ★ Wir bereuen nur, was wir NICHT getan haben. ★ Lebe jetzt anstatt auf das Leben zu warten. In diesem…
 
In der heutigen Folge erfährst Du alles über die 1. von 5. Arten der toxischen Beziehungen: in Freundschaften. Wir erklären Dir woran Du merkst, wann Du Dich in einer toxischen Freundschaft befindest und was Du tun kannst, Dich von ungesunden Freundschaften zu lösen. Wir teilen mit Dir unsere Erfahrungen mit toxischen Freundschaften und geben Dir e…
 
Was haben Ruderer und Bergsteiger gemeinsam? Im heutigen Interview geht es um den Spirit, den Menschen mit extremen Vorhaben vereint. Und es geht darum, was sie von denen unterscheidet, die zögern. 🚣Martin ist natürlich weiter mitten in den Vorbereitungen. Auch im Winter rudert er jedes Wochenende mit seinem Hochsee-Ruderboot MARS durch den Bodense…
 
Manchmal gibt es Storys, die faszinieren nur, weil man gern ein bisschen mehr so wäre, wie der Mensch, der sie erlebt hat. Mutiger, beharrlicher, konsequenter ... Dann, ja dann, wäre alles anders. Viel Spaß beim Reinhören! Inhalt: ★ Vom Traum, selbstbestimmt zu leben. ★ Schwierige Umstände sind kein Hindernis. ★ Trotz “Umwegen” zum Ziel? In diesem …
 
Präsenz haben für richtige Entscheidungen, um die eigenen Themen so zu leben, wie du möchtest,.... Präsenz haben, die gespürt wird, Präsenz haben, durch einen besonderen Bereich in deinem Körper. Durch den Körper ist es möglich, mehr die eigene Präsenz einzusetzen. Wir erkennen dadurch besser die richtigen Themen und sind auch da, um dafür aktiv zu…
 
In der heutigen Folge erfährst Du, welche 5 Arten von toxischen Beziehungen es gibt. Denn meist denken wir dabei nur an Partnerschaften. Du erfährst welche Warnsignale es gibt und wann etwas in Deinem Leben ungesund bzw. toxisch ist. Wir teilen mit Dir unsere Erfahrungen und geben Dir einen Einblick, wie wir uns davon gelöst haben. Denn Du verdiens…
 
Puh! Schon wieder Montag. Hast Du bereits am Sonntag mit Gleichgesinnten darüber geredet? Jede Woche Manic Monday? Aber was soll man machen. Ist halt so. Viel Spaß beim Reinhören! Inhalt: ★ Warum geht es nicht anders? ★ Lässt Du Dir Visionen ausreden? ★ Machen macht den Unterschied. In diesem Podcast geht es darum, dass nur reden allein nichts bewi…
 
Paul Thelen, Fritz Heger, Dr. Horst Luckey und Prof. Dr. Roland Fuchs sind zusammen 321 Jahre alt. Das hält sie nicht davon ab bei dem 4800 km langen Radrennen RAAM (Race Across AMerica) teilzunehmen. Am 17. Juni 2023 geht es los. RAAM ist weltweit eines der härtesten und längsten Radrennen. Gestartet wird an der Westküste der USA in Oceanside, Kal…
 
Hast auch Du Vitamin D Mangel? Fehlt es Dir an Energie? Ich habe einen ganz anderen Energiebooster für Dich. Ganz ohne Medikamente. Viel Spaß beim Reinhören! Inhalt: ★ Der Mangel einer modernen Bevölkerung. ★ Es geht auch ohne Medikamente. ★ Die Energie für Körper, Geist und Seele. In diesem Podcast geht es um Deine Energie. Jeder 3. Deutsche hat e…
 
Situationen, die uns unruhig sein lassen, die nervös machen. Die Fersen machen es auf besondere Weise möglich, aus dieser Unruhe eine persönliche Stärke zu verwandeln. In dieser Folge erkläre ich dir, wie das möglich ist und zeige dir, wie diese Zusammenhänge wirken. Möchtest du die Zusammenhänge zwischen dir und deinem Körper erfahren? Hier findes…
 
Hast Du Montag morgen das Gefühl, Du stehst auf, um Tüten für andere zu Tragen? Mal ehrlich, wie lange willst Du das noch machen? Den Rest Deines Lebens? Viel Spaß beim Reinhören! Inhalt: ★ Was nervt Dich an den Tüten der anderen? ★ Was willst Du viel lieber in die Tüten packen? ★ Wem willst Du Deine Tüten anbieten? In dieser Folge des Podcasts "Di…
 
Die unternehmerische Grundhaltung haben so gut wie alle Unternehmer gemeinsam, die trotz Unsicherheiten nie wieder angestellt sein wollen. Viel Spaß beim Reinhören! Inhalt: ★ Wie viel Unsicherheit hältst Du aus? ★ Liebst Du Herausforderungen? ★ Hast Du die inneren Antreiber des Unternehmertums? Heute spreche ich über die unternehmerische Grundhaltu…
 
Wie oft passiert es, dass die gewünschte Übung zu Hause nicht gut funktioniert. Oder dass wir sogar darauf vergessen. Aber im Grunde MÖCHTEN wir die Übung machen, da sie ja auch etwas bewirken soll.... Es gibt eine sehr gute Möglichkeit, wie eine Übung wirklich wirken wird und du davon auch wirklich etwas hast. In dieser Folge spreche ich, wie das …
 
Die Komfortzone ist das, wovon Dir andere gerne abraten, sie zu verlassen. Doch die anderen sind nicht die, die ausbrennen. Das bist Du. Viel Spaß beim Reinhören! Inhalt: ★ Weißt Du, warum Du tust, was Du tust? ★ Was lässt Dich ausbrennen? ★ Veränderung? JA! Aber wie? In dieser Podcast-Folge beschäftige ich mich mit dem Thema "Ausbrennen in der Kom…
 
Am Anfang war die Tat. Was nützt Dir die beste Idee, wenn Du nicht ins Handeln kommst? Starte heute mit dem ersten Schritt … in etwas Wunderbares. Viel Spaß beim Reinhören! Inhalt: ★ Wissen allein löst keine Probleme. ★ Bist Du bereit ALLES zu geben? ★ Wer hat erreicht, was du erreichen willst und was hat er/sie dafür getan? Dieser Podcast beschäft…
 
Meditation bedeutet nicht nur, dass wir nichs denken dürfen. Ich zeige dir in dieser Folge meine "Regeln" der Meditation. Nütze sie, .... und zwar für deine Themen, die du im Leben möchtest. Lege die Betonung hier gerne auch "NÜTZE", denn Meditation darf auch dafür da sein, um direkt in deinem Leben Gewünschtes zu verändern. In dieser Folge gebe ic…
 
Wie viel Macht haben Deine Gedanken? Können sie Dich zum Millionär machen? Ich verrate Dir was an dieser Behauptung dran ist. Viel Spaß beim Reinhören! Inhalt: ★ Einfach zum Topmodel, Millionär oder Superstar denken? ★ Was bringen Gedanken fernab Deiner Realität? ★ Warum das Unterbewusstsein überfordert ist. In diesem Podcast geht es darum, wie Ged…
 
Ja, am liebsten würde ich ja ... aber WIE soll das nur gehen. Und schon wird die Vision wieder aufgegeben. Ändere Deinen Fokus! Es ändert Dein Leben. Viel Spaß beim Reinhören! Inhalt: ★ Wann Du Dir über das "Wie" keine Gedanken machst. ★ Das "Wie" hält Dich im Teufelskreis gefangen. ★ Eine einfache Formel verändert Deinen Fokus. In diesem Podcast w…
 
Wenn im Alltag etwas anstrengend ist, spüren wir meist sehr gut, dass dadurch auch der Körper reagiert. Anstrengung ist nicht immer schlecht, wir sollten sie nur nicht total übersteuern. Wenn Druck zu viel wird, wenn wir die Situation mit Stress machen, dürfen wir in eine neue Qualität kommen. Um aktiv in der Situation bleiben zu können, aber dabei…
 
Kennst du das? Mach dich bloß nicht selbstständig! Dann arbeitest du immer nur selbst und das ständig. Was für ein Mythos! Viel Spaß beim Reinhören! Inhalt: ★ Doppelt so hart arbeiten für weniger Geld? ★ 40 Stunden Quälerei oder über 40 Stunden Spaß? ★ Ich kündige! ... Das wird aber auch Zeit. In diesem Podcast geht es um die Vorteile der Selbststä…
 
In der heutigen Folge erfährst Du was Erfüllung wirklich bedeutet und wieso Veränderung der Schlüssel auf Deinem Weg ist. Wir teilen mit Dir, wie Du Glück und Sinn in all Deine Lebensbereiche bringst und beginnst mutig zu sein. Unsere Olivera ist Mentorin für Erfüllung und Veränderung und teilt in dieser Folge tiefe Einblicke in ihr Leben und wie s…
 
Gute Gefühle kann man selbst herbei führen. Nur oft sehen wir den Weg dahin nicht. Der erste Schritt ist, zu wissen, was man nicht will. Viel Spaß beim Reinhören! Inhalt: ★ Wenn der Tag mit mieser Laune startet ... ★ Und plötzlich öffnet Dir jemand die Augen! ★ Finde heraus was Du NICHT mehr willst! In dieser Podcast-Folge geht es darum, wie man gu…
 
Wir sind in vielen Themen aus dem Gleichgewicht. Nichts was zu sehr in eine Richtung geht, tut gut. Auch die Achtsamkeit, wenn sie zu viel ist, führt uns vorbei am Leben. Das Leben darf gelebt werden. Wie wir hier ausgleichen können, ist Inhalt dieser Folge. Mehr Infos zu mir findest du hier: https://koerperbewegt-online.com/ https://koerperbewegt-…
 
Selbstsabotage findet täglichen in Deinem Unternehmen. Immer wenn du als Angestellter gefühlt mal wieder eine bittere Pille schluckst. Viel Spaß beim Reinhören! Inhalt: ★ Nur 17% der Angestellten fühlen sich wirklich wohl! ★ Fragt Dich jemand, was Du wirklich willst? ★ Selbstbestimmt arbeiten macht glücklich! In dieser Podcast-Folge geht es um das …
 
In dieser Folge sprechen wir darüber was weiblich Energie überhaupt ist, woran Du sie erkennst und wie sie sich auf alles in Deinem Leben auswirkt. Wir zeigen Dir den Unterschied zur männlichen Energei und wie Du in Deine innere und äußere Balance kommst. Unsere Laura ist Mentorin für Female Awakening und erzählt ihre Geschichte wie weibliche Energ…
 
Die aktuelle Atlantik Challenge ist in vollem Gange. Inklusive spannender aber auch gefährlicher Meldungen. Hier gibt's alle Details. 🚣Martin Stengele rudert nächstes Jahr mit. Natürlich verfolgt er mit großer Neugier auch die aktuelle Atlantic Challenge, die am 12. Dezember 2022 gestartet ist. 🎯Das größte Ziel ist es, am Hafen auf Antigua anzukomm…
 
Wie hast Du Deinen Beruf gewählt? Wusstest Du damals genau, was Dich antreibt und welche Wahl gut für Dich ist? Viel Spaß beim Reinhören! Inhalt: ★ Planlos nach dem Schulabschluss? ★ Bist Du noch in Deinem ersten Beruf? ★ Wie viel Spaß hast Du in deinem aktuellen Job? Das Thema dieses Podcasts ist es, wer oder was die Entscheidung für den Beruf ein…
 
Präsent sein bedeutet nicht, zu powern oder für etwas zu kämpfen. Präsenz sein hilft dir, in den verschiedensten Situationen in guter Qualität dich selbst zu verkörpern. In dieser Folge zeige ich dir verschiedene alltägliche Beispiele, wo wir Präsenz brauchen und wie dir der Körper diese ermöglichen kann. Infos zu Programmen und persönlicher Beratu…
 
In dieser Folge sprechen wir ganz offen darüber welche Cahncen und welche Gefahr hinter "die beste Version Deiner selbst werden" steckt. Wir teilen wie wir es geschafft haben alte, ungesunde Verhaltensweisen loszulassen und unsere eigene beste Version zu werden. Du wirst erfahren was es dazu wirklich braucht und wie Du Deine Ziele erreichst. > Mehr…
 
Neues Jahr, neuer Podcast ... Darum ist der Podcast jetzt anders. Mit der REICH Methode® geht es jetzt noch fokussierter raus aus der Fremdbestimmung. Viel Spaß beim Reinhören! Inhalt: ★ Was Menschen wirklich wollen! ★ Wer kontrolliert Dich? ★ Das brauchst Du für ein selbstbestimmtes Leben! Der Podcast "Die REICH Methode®" befasst sich seit 9 Jahre…
 
Der Körper lässt uns entdecken. Durch ihn wird es möglich, die Welt mit neuen Sinnen wahrzunehmen. Das ermöglicht uns zu spüren, was uns gut tut und zu entdecken, wohin wir wollen, was und wie wir leben möchten. Damit zeigt er uns aber auch natürlich Situationen, die nicht so angenehm sind .... Was wir tun können, damit uns der Körper ideal führt, …
 
Part 2 der neuen Podcast Era - neuer Name, neues Cover und endlich wir 3 zusammen - Olivera, Tiffany und Laura. Es wird sehr persönlich. Wir erzählen durch welchen dramatischen und lebensverändernden Vorfall wir zusammengefunden haben, wie wir seit 15 Jahren befreundet sind und wie es dazu kam dass wir die Selflove Company "LLY- Learn to Love Yours…
 
Mit dieser Folge leuten wir die neue Podcast Era ein - neuer Name, neues Cover und endlich wir 3 zusammen - Olivera, Tiffany und Laura. Es wird sehr persönlich. Wir erzählen durch welchen dramatischen und lebensverändernden Vorfall wir zusammengefunden haben, wie wir seit 15 Jahren befreundet sind und wie es dazu kam dass wir die Selflove Company "…
 
Über 150 Podcast-Beiträge in diesem Jahr. Vielen Dank an alle treuen Zuhörer und Zuhörerinnen. Es ist Zeit für eine Veränderung. Vom Start am 5. März 2014 bis heute 1432 Sendungen. Hätte mir das vorher jemand gesagt, hätte ich es wohl nicht geglaubt. Hunderte Kunden dadurch gewonnen. Spannende Menschen kennengelernt. Einfach, wie schon am Mittwoch …
 
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