Beste Koerperundpersoenlichkeit Podcasts (2023)

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Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit

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Folge 104 - Ruhiger werden....welcher Trugschluss steckt hier im Körper? 19:40

6d ago19:40

19:40

.....wenn's turbulent ist, wenn wir vieles erledigen möchten, oder manches einfach grade zu viel wird. Helfen kann vor allem, wenn wir ruhiger werden, statt nervös zu sein. Die innere Ruhe zu haben, damit alles leichter wird. Für dieses Ruhiger werden steckt im Körper ein Trugschluss. Wenn wir diesen erkennen, wird die neue Ruhe Gold wert. Wie dies…

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Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit

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Folge 103 - Für einen freien Kopf brauchst du deine Wirbelsäule 18:21

13d ago18:21

18:21

Zu viel im Kopf haben, das Gefühl, wenn der Kopf voll ist ...... Gleichzeitig löst dies meist auch Verspannungen im Kiefer, bei den Augen, bei Stirne oder Ohren aus. Wie können wir den Kopf frei bekommen? Nütze dafür deine Wirbelsäule. Wie immer gebe ich dir dazu auch eine einfache Spür-Übung. Für Rückmeldungen oder Fragen: info@koerperbewegt.com W…

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Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit

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Folge 102 - Meine persönliche Orientierung im Leben - wo im Körper liegt das? 22:05

20d ago22:05

22:05

Sich selbst gut organisieren - nicht nur im normalen Alltag, sondern auch für die Wege im Leben. Wo soll es hingehen? Wir brauchen die persönliche Orientierung. Was möchte ich? Welchen Weg will ich gehen? Manchmal haben wir das Gefühl, dass alles gleichzeitig passieren sollte. Oder wir wissen nicht, in welchen Richtung wir am besten weitergehen....…

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Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit

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Folge 101 - Wie halte ich bei meinen Plänen durch - wie hilft der Körper dabei? 19:14

27d ago19:14

19:14

Ideen haben ist das eine - gedankliches Planen funktioniert meist auch gut. Doch das Durchhalten beim Umsetzen ist ein völlig anderes Thema. Wie ist es möglich, bei Plänen, die wir haben, besser durchzuhalten? Und vor allem: wie unterstützt uns der Körper bei diesem Thema? Wenn du mir eine Frage für eine weitere Podcastfolge schicken möchtest, schr…

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Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit

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Folge 100 - Neues rund um Körper und Persönlichkeit - und wie du den Überblick hast, anstatt dich zerrissen zu fühlen 35:10

1M ago35:10

35:10

Diese Folge nimmt dich mit in meine Wiedereröffnung in meinem Institut "Körperbewegt". Was gibt es Neues, was darf entstehen? Und dazu für dich ein besonderes Thema: wie kann der Körper dir ermöglichen, dich nicht zerrissen zu fühlen, nicht zwischen manchem hin- und hergerissen zu sein? Sondern statt dessen: den entspannten und gleichzeitig aktiven…

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Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit

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Folge 99 - Füße wollen den richtigen Weg 21:04

1M ago21:04

21:04

Wir sind in manchen Themen hervorragend im Planen ... im Planen unserer GEWÜNSCHTEN Themen. Doch setzen wir genau diese auch um? Gehen wir nicht manchmal den Weg, den wir gar nicht möchten? Füße verbinden uns mit diesem Thema. Wie das möglich ist, ist Inhalt dieser Folge Infos zu meiner Wiedereröffnung: https://koerperbewegt-online.com/wiedereroffn…

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Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit

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Folge 98 - Raus aus zu vielen Strukturen..... Auswirkungen auf den Körper 15:20

1M ago15:20

15:20

Oftmals ist unser Tagesablauf immer gleich. Oder wir bewegen uns in den immer gleichen Themen. Wir denken gleich, wir handeln gleich. Die Folge: auch immer gleiche Verspannungen und Blockaden im Körper. Wir können wir ein zu viel unserer Strukturen einfach verändern.... und wie reagiert der Körper darauf? Infos zur Wiedereröffnung findest du hier: …

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Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit

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Folge 97 - Wenn Neues ansteht, wie unterstützt mich dann mein Körper? 20:48

2M ago20:48

20:48

Wie können wir Neues ideal in unser Leben intergrieren, und noch mehr: wie kann dich der Körper optimal bei Neuem in deinem Leben unterstützen? Vor allem auch so, dass du dadurch mit guter Qualität hineingehst in das Neue..... Zu diesem Thema gebe ich dir auch in dieser Folge wieder eine ideale körperliche Unterstützung mit. Infos: www.koerperbeweg…

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Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit

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Folge 96 - Wie kann ich durch den Körper Alltags-Last oder Druck lösen? 17:56

2M ago17:56

17:56

Sich Druck aufbürden ist das eine, diesen Druck auch noch langfristig mit sich herumtragen, das andere. Der Körper ermöglicht uns, tägliche Last zu lösen. .... und sogar noch mehr. Denn wenn wir Druck bzw. Last lösen, darf daraus auch Ideales entstehen. Wo die Last im Körper besonders sitzt, und wie wir sie lösen können, ist Inhalt der heutigen Fol…

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Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit

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Folge 95 - Augen sind deine Basis für positive Veränderung und Wohlfühlen 16:18

2M ago16:18

16:18

Oft gehen wir davon aus, dass unsere Wohlfühl"mitte" in uns liegt in einem inneren Zentrum. Spannend aber, dass es besonders die Augen sind, die ein ganz besonderes Wohlfgefühl ermöglichen. Wohlgefühl und positive Veränderungen liegen in manchen Themen ganz nah beisammen. Für beides kannst du auf einfache Weise deine Augen einsetzen. Wie diese Them…

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Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit

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Folge 94 - Vom Planen zum Umsetzen kommen - durch den Kiefer 14:46

2M ago14:46

14:46

Kleine Dinge im Alltag, genauso wie größere Pläne oder Projekte. Oft haben wir in Gedanken die Pläne, was wir möchten, ...... aber ins Tun kommen wir nur schwer oder gar nicht. Besonders zum Umsetzen unserer Pläne brauchen wir den Körper. Der Kiefer bietet uns dafür ganz spezielle Möglichkeiten. Schreib mir gerne, wenn du noch die Aufnahme vom Webi…

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Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit

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Folge 93 - Mit Freude in deinen Gesprächen sein 15:15

3M ago15:15

15:15

Gespräche sollten Freude bereiten....... das ist möglich in allen Arten von Gesprächen welche Rolle spielt hier der Körper dabei, dass das für dich möglich ist? Infos und Anmeldemöglichkeit für mein Webinar am Do, 23. März: https://koerperbewegt-online.com/webinar-praesenz-23-marz-2023/ info@koerperbewegt.com www.koerperbewegt-online.com Ich freu m…

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Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit

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Folge 92 - Wenn ich für etwas aktiv sein möchte.... ist das auch ohne zu großer Anstrengung möglich? 18:55

3M ago18:55

18:55

Wie weit möchten wir in einem Thema oder Projekt kommen... und wie ist es möglich, dabei nicht in zu übertriebener Anstrengung zu sein? Wie kann dich der Körper unterstützen, kein Übermaß an Anstrengung zu haben? beim Repräsentieren, bei Gesprächen, Aufbauen eines Themas, ... privat wie auch beruflich Bist du am 23. März bei meinem Webinar mit dabe…

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Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit

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Folge 91 - Zu viel auf einmal wollen - wie ist hier der Zusammenhang mit dem Körper? 17:09

3M ago17:09

17:09

Wenn wir einen Plan umsetzen, hätten wir gerne oft alles gleich sofort. Genauso wissen wir aber manchmal auch nicht, zwischen welchen Themen wir überhaupt das eine - für uns ideale - finden sollen. Beides führt zum Gleichen: es tut uns nicht gut. Es führt zu Unzufriedenheit, fehlender Energie. Wir spüren die Auswirkungen im Körper. Auch hier aber k…

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Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit

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Folge 90 - Was möchtest du bewirken? 17:36

3M ago17:36

17:36

Wenn du etwas bewirken möchtest, hat dies eine große Auswirkung auf den Körper. Wichtig ist dabei nur: der Körper braucht dieses (Be)wirken in einer besonderen Qualität. Dann löst er alleine dadurch schon so manche Blockade. Wie bewirken wollen mit dem Körper in Verbindung steht, ist Inhalt dieser Folge. Und dazu wieder eine nicht alltägliche Wahrn…

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Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit

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Folge 89 - Wie schaffst du es, mehr Präsenz zu haben - und wie kann dir der Körper dabei helfen? 19:34

3M ago19:34

19:34

Präsenz haben für richtige Entscheidungen, um die eigenen Themen so zu leben, wie du möchtest,.... Präsenz haben, die gespürt wird, Präsenz haben, durch einen besonderen Bereich in deinem Körper. Durch den Körper ist es möglich, mehr die eigene Präsenz einzusetzen. Wir erkennen dadurch besser die richtigen Themen und sind auch da, um dafür aktiv zu…

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Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit

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Folge 88 - Wie hilft die Ferse, wenn du nervös bist? 15:40

4M ago15:40

15:40

Situationen, die uns unruhig sein lassen, die nervös machen. Die Fersen machen es auf besondere Weise möglich, aus dieser Unruhe eine persönliche Stärke zu verwandeln. In dieser Folge erkläre ich dir, wie das möglich ist und zeige dir, wie diese Zusammenhänge wirken. Möchtest du die Zusammenhänge zwischen dir und deinem Körper erfahren? Hier findes…

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Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit

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Folge 87 - Wann wirken Übungen am meisten? 20:47

4M ago20:47

20:47

Wie oft passiert es, dass die gewünschte Übung zu Hause nicht gut funktioniert. Oder dass wir sogar darauf vergessen. Aber im Grunde MÖCHTEN wir die Übung machen, da sie ja auch etwas bewirken soll.... Es gibt eine sehr gute Möglichkeit, wie eine Übung wirklich wirken wird und du davon auch wirklich etwas hast. In dieser Folge spreche ich, wie das …

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Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit

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Folge 86 - Wie wende ich Meditation ideal an? 23:52

4M ago23:52

23:52

Meditation bedeutet nicht nur, dass wir nichs denken dürfen. Ich zeige dir in dieser Folge meine "Regeln" der Meditation. Nütze sie, .... und zwar für deine Themen, die du im Leben möchtest. Lege die Betonung hier gerne auch "NÜTZE", denn Meditation darf auch dafür da sein, um direkt in deinem Leben Gewünschtes zu verändern. In dieser Folge gebe ic…

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Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit

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Folge 85 - wenn es anstrengend wird im Alltag ..... nütze dein Gesicht 17:04

4M ago17:04

17:04

Wenn im Alltag etwas anstrengend ist, spüren wir meist sehr gut, dass dadurch auch der Körper reagiert. Anstrengung ist nicht immer schlecht, wir sollten sie nur nicht total übersteuern. Wenn Druck zu viel wird, wenn wir die Situation mit Stress machen, dürfen wir in eine neue Qualität kommen. Um aktiv in der Situation bleiben zu können, aber dabei…

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Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit

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Folge 84 - Mal WENIGER achtsam sein, tut richtig gut 20:05

5M ago20:05

20:05

Wir sind in vielen Themen aus dem Gleichgewicht. Nichts was zu sehr in eine Richtung geht, tut gut. Auch die Achtsamkeit, wenn sie zu viel ist, führt uns vorbei am Leben. Das Leben darf gelebt werden. Wie wir hier ausgleichen können, ist Inhalt dieser Folge. Mehr Infos zu mir findest du hier: https://koerperbewegt-online.com/ https://koerperbewegt-…

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Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit

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Folge 83 - Willst du wirklich gesehen werden? Der Körper und s(d)eine Präsenz! 23:26

5M ago23:26

23:26

Präsent sein bedeutet nicht, zu powern oder für etwas zu kämpfen. Präsenz sein hilft dir, in den verschiedensten Situationen in guter Qualität dich selbst zu verkörpern. In dieser Folge zeige ich dir verschiedene alltägliche Beispiele, wo wir Präsenz brauchen und wie dir der Körper diese ermöglichen kann. Infos zu Programmen und persönlicher Beratu…

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Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit

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Folge 82 - 2023! ... Wie kann ich mich von meinem Körper führen lassen... 23:25

5M ago23:25

23:25

Der Körper lässt uns entdecken. Durch ihn wird es möglich, die Welt mit neuen Sinnen wahrzunehmen. Das ermöglicht uns zu spüren, was uns gut tut und zu entdecken, wohin wir wollen, was und wie wir leben möchten. Damit zeigt er uns aber auch natürlich Situationen, die nicht so angenehm sind .... Was wir tun können, damit uns der Körper ideal führt, …

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Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit

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Folge 81 - Gestalten, umgestalten, verändern... die Folge für den Wechsel ins Jahr 2023 22:38

5M ago22:38

22:38

Sich selbst Raum geben, spüren, wo man im Moment steht, und wo man sich hin entwickeln möchte. Der Körper ist nicht nur eine ideale Unterstützung dafür, er ist sogar das Fundament dafür. Er bietet die Basis, damit wir das Neue für uns entdecken - und zwar DAS Neue, was wir für unsere persönliche Entwicklung möchten und brauchen. Ich lade dich als H…

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Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit

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Folge 80 - Wie wird es gemütlich, besinnlich und wunderschön ...... 23:55

6M ago23:55

23:55

Der Körper hat einen Bereich, der dich auf ganz besondere Weise darin unterstützt, es dir noch gemütlicher zu machen als sonst und es dir wunderschön zu gestalten. Dies ist natürlich besonders zur momentanen Zeit ein passendes Thema, aber auch generell: es dir so zu gestalten, wie es dir damit gut geht Schreib mir deine Rückmeldung oder deine Frage…

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Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit

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Folge 79 - Sich selber zu spüren.... warum ist das die Basis, damit es dir gut geht? 21:56

6M ago21:56

21:56

Sich selbst zu spüren ist für vieles die unbedingte Voraussetzung. Ohne dieses Spüren funktionieren wir, was zu einem völlig anderen Ergebnis im Sinne von Menschsein führen würde. Was ist dieses Spüren überhaupt? Und wie kannst du es für dich umsetzen? Was wird dadurch alles möglich? Um all diese Themen geht es in dieser Folge. Schreib mir bitte de…

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Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit

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Folge 78 - Wie können wir den Rücken beweglicher werden lassen - und wie wirkt sich das auf deine Persönlichkeit aus 18:21

6M ago18:21

18:21

Um den Rücken beweglicher werden zu lassen, macht es nicht unbedingt Sinn, direkt beim Rücken anzusetzen. In dieser Folge zeige ich dir eine Möglichkeit, wie der gesamte Rücken sogar in seiner Tiefe beweglicher werden kann. Und dazu ein spannendes Thema: was dadurch auch bei dir selbst passiert, wenn diese Beweglichkeit möglich wird. Denn besonders…

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Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit

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Folge 77 - Wie kann ich mehr bei mir selbst bleiben? 23:46

6M ago23:46

23:46

Bei sich sein ermöglicht 2 ganz große Themen: 1. das Außen bringt uns nicht so sehr aus dem Konzept 2. wir können das, was wir selbst sind, besser umsetzen Wenn wir bei uns sind, oder auch, wenn wir es nicht sind, werden viele Bereiche aus unserem täglichen Leben möglich, bzw. sind nicht mehr möglich. Was dieses "Bei sich sein" ausmacht, und wie wi…

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Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit

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Folge 76 - Die eigene innere Kraft aktivieren, wie ist das durch den Körper möglich? 20:18

6M ago20:18

20:18

Die innere Kraft aktivieren, um die eigenen, inneren Ressourcen zu nützen. Diese Kraft liegt in unserem Körper. In dieser Folge zeige ich dir eine besondere Möglichkeit, die du durch eine einfache Übung in dir aktivieren kannst. Eine innere Kraft, innere Stärke, die du in deinem Alltag dadurch jederzeit zur Verfügung hast. Möchtest du am 25. Novemb…

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Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit

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Folge 75 - Entspannen - durch welche Körperbereiche ist es ideal möglich? 20:54

7M ago20:54

20:54

Wie ist es möglich, eine ideale Entspannung mitten im Alltag zu haben? Wie können wir dadurch den Alltag in eine neue Qualität bringen? Rauskommen aus zu hoher Anspannung, auch bei stressigen oder fordernden Situationen gelassener bleiben. Das ist wunderbar möglich durch besondere Körperbereiche, bei denen es SO einfach ist, sie einzusetzen, dass e…

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Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit

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Folge 74 - Wie ermöglicht der Rücken, dass wir nicht unter Druck stehen 21:20

7M ago21:20

21:20

Weniger Druck machen - sich selbst oder auch Druck durch andere...... Ist dir schon mal aufgefallen, dass dabei immer der Rücken reagiert? Der Rücken gibt dir auf einfachste Weise wirksame Möglichkeiten, um Druck im Leben oder jede Form von Anspannung zu lösen. Wie das möglich ist, und du den Rücken für deine Persönlichkeitsentwicklung nützen kanns…

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Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit

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Folge 73 - Wie und warum hängen Rückenverspannungen mit deinem persönlichen Timing zusammen? 24:10

7M ago24:10

24:10

Der Rücken hat einen großen Anteil daran, dass wir uns selbst bei unserem alltäglichen Tun mit einbeziehen. Er ermöglicht es wie kein anderer Körperteil, dass wir in das Timing finden, das uns selbst gut tut. Wie und warum diese Verbindung zwischen dir und dem Rücken besteht, ist Inhalt dieser Folge. Hast du Interesse, dass ich dieses Thema in weit…

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Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit

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Folge 72 - Deine Schultern - für das richtige Gespür im Leben 23:48

7M ago23:48

23:48

Wenn wir Entscheidungen zu treffen haben, wenn wir Dinge verändern möchten, oder einfach, wenn wir mal wieder mehr unsere Sinne öffnen möchten, um herauszufinden, was uns gut tut..... für all das unterstützen uns die Schultern Wie sie für uns vieles verändern können, und wie immer auch mit einer Spürübung, durch die du das alles selber spüren und e…

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Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit

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Folge 71 - Der Spiegel von dir selbst - sitzt in deinem Körper 20:34

8M ago20:34

20:34

Der Sitz deiner Persönlichkeit - ist in dir selbst. Es gibt einen Bereich in deinem Körper, der eine Art Spiegel von dir selbst ist. Er ermöglicht dir ideale persönliche Weiterentwicklung, er ermöglicht, die eigene Persönlichkeit zu stärken oder die Persönlichkeit zu optimieren. Wir kommen dadurch in die eigene Kraft, bekommen mehr Ausstrahlung ...…

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Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit

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Folge 70 - Reaktionen oder Verspannungen beim Becken - was kann dahinter stecken? 25:18

8M ago25:18

25:18

Besonders beim Becken spüren wir oft ein Ungleichgewicht. Gelenke, die blockieren, Sitzbeine, die im Becken für Verspannung sorgen, das Gefühl, dass sich die rechte Seite anders anfühlt und bewegt, als die linke Seite Welche Themen unserer Persönlichkeit hier dahinter stecken können, ist Inhalt dieser Folge ...... wieder mit einer einfachen Beckenü…

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Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit

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Folge 69 - Der Bauch und unsere Bereitschaft, lebendig zu leben 20:32

8M ago20:32

20:32

Lebendigkeit spüren, die persönliche Leidenschaft leben, persönliche Begeisterung in Themen umsetzen, das Leben in vollen Zügen genießen.... Wie das alles mit dem Bauch zusammenhängt, darüber spreche ich in dieser Folge und gebe dir wieder eine einfache körperliche Wahrnehmungsübung mit Möchtest du bei meinen Online - Herbstprogrammen mit dabei sei…

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Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit

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Folge 68 - Wie hängt die Wirbelsäule mit unserem Umfeld zusammen? 22:02

8M ago22:02

22:02

Die Wirbelsäule reagiert, wenn wir spüren, dass in unserem Umfeld etwas nicht stimmig ist. Und sie hilft uns, damit wir besser durch schwierige Situationen kommen, die im Außen nicht angenehm sind. Wie dieser Zusammenhang zwischen Wirbelsäule und Umfeld wirkt, erkläre ich dir in dieser Folge und gebe dir eine einfache Wahrnehmungsübung mit, die du …

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Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit

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Folge 67 - Wie verringere ich Kopflastigkeit.... und gelange dadurch mehr ins Vertrauen zu meiner eigenen Wahrnehmung? 17:44

9M ago17:44

17:44

Oft sind wir so sehr am Denken, dass wir vergessen, auch im Körper zu sein. Der Körper reagiert, wenn wir primär im Kopf sind. Aber nicht nur das: wir brauchen den Körper, um unsere gesamte Wahrnehmung einzusetzen. Das Denken, der Verstand alleine kann uns keine ideale Entscheidung ermöglichen. Wir wir beides erreichen.... das Denken zu nützen und …

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Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit

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Folge 66 - Wie steht der obere Rücken in Verbindung mit neuen Ideen? 21:30

9M ago21:30

21:30

In dieser Folge beleuchte ich die Themen vom oberen Rücken von verschiedenen Seiten. Eines der Themen ist, dass wir durch ihn zu neuen Ideen kommen, neue Ideen in unser Leben lassen dürfen. Und dazu gibt es natürlich viele andere Themen, die ich in dieser Folge beschreibe. Zu diesen Themen gebe ich dir in dieser Folge auch eine einfache Wahrnehmung…

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Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit

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Folge 65 - Veränderungen im Außen - wie wirken sie sich auf uns und den Körper aus? 21:51

9M ago21:51

21:51

Veränderungen im Außen - doch du kannst weiterhin dein Wunschthema im Leben verwirklichen. Es hilft zu wissen, wie der Körper auf die äußeren Veränderungen reagiert. In dieser Folge gebe ich dir dazu auch eine einfache Körperübung, wie du trotz jeder äußeren Veränderung gut bei dir sein kannst. Am 23. September gibt es von mir einen kostenfreien On…

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Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit

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Folge 64 - Warum verschwinden manche Verspannungen nicht? 15:18

9M ago15:18

15:18

Manche Verspannungen kommen immer und immer wieder. Manche bleiben sogar, gehen nicht mehr weg. Was hier dahinter steckt und wie es möglich ist, dass sie sich lösen, ist Inhalt dieser Folge. Hast du auch eine Frage, von der du möchtest, dass ich sie in meinem Podast beantworte? Schreib mir gerne an: info@koerperbewegt.com Infos zu einer persönliche…

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Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit

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Folge 63 - Können wir die Bedeutung des Körpers auch nützen, wenn wir dabei nicht den Schmerz verwenden? 19:28

10M ago19:28

19:28

Wenn wir etwas durch den Körper über uns selbst erfahren wollen, nehmen wir oft dafür den Schmerz. Ganz nach dem Prinzip: wo schmerzt es? das zeigt auch etwas von dir.... aber es geht auch anders: willst du etwas im Leben verändern? etwas Spezielles erreichen? eine Qualität verbessern? mehr Präsenz........ dann kannst du dafür den Körper nützen - o…

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Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit

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Folge 62 - Frei bleiben, auch bei fordernden Situationen 19:33

10M ago19:33

19:33

Bei fordernden Situationen, bei Anstrengung oder einfach, wenn wir viel Energie haben möchten, macht es der Körper möglich, dass wir uns trotzdem frei und gut aktiv fühlen. Nicht nur, dass es uns dadurch gut geht, wir erreichen auch noch viel mehr. Wie das möglich ist, ist Inhalt dieser Folge. Infos und Anmeldemöglichkeit zum Workshop findest du hi…

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Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit

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Folge 61 - Die 3 größten Verspannungen der heutigen Zeit 14:36

10M ago14:36

14:36

Oft melden sich Rücken oder Nacken vorrangig. Doch Auslöser für Rücken- oder Nackenverspannung ist meist ein ganz anderer Bereich im Körper. Es stecken oft bestimmte Themen des Alltags dahinter. Jeder Körperbereich hat in sich andere Themen verborgen, auch Themen unserer Persönlichkeit. Wenn nun auch jede Zeit in anderen Themen fordert oder fördert…

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Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit

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Folge 60 - Bin das ich?...... oder bin ich das, was ich durch den Alltag mitbekomme? 19:47

10M ago19:47

19:47

Vielleicht kennst du das..... am Abend nach Hause zu kommen und sich mal sortieren müssen: hab ich von Situationen aus dem Alltag übernommen? Spüre ich diese Menschen, diese Situationen? Bin ich überhaupt grade ich selbst? Wir spüren das ganz besonders im Körper. Das gibt es natürlich..... In dieser Folge spreche ich über diese Zusammenhänge zwisch…

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Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit

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Folge 59 - Wie wichtig ist das Üben? ... für den Körper und auch für Themen im Alltag 15:10

10M ago15:10

15:10

Wir möchten im Körper oder auch in einem alltäglichen Thema etwas verändern - möglichst natürlich langfristig. Brauchen wir dafür das Üben? Üben ist sicherlich wichtig - die Frage ist nur WIE..... es gibt eine Übungsqualität, die besondere Wirkung hat. Eine Qualität, die wirklich weiterhilft und langfristig etwas bewirkt. Wie das funktioniert, darü…

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Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit

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Folge 58 - Wie weiß ich, was ich will? ... der Zusammenhang mit dem Körper 17:56

11M ago17:56

17:56

Es ist tatsächlich der Körper, der uns die Möglichkeit gibt, zu erkennen, was wir wollen. In dieser Folge gebe ich dir Tipps und eine besondere Körperverbindung mit. Eine neue Wahrnehmung, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst und so mehr und mehr herausfindest, was du willst - damit du dann daraus etwas machen kannst. Möchtest du im Au…

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Folge 57 - Das Eigene verwirklichen - wie hängt das mit dem Körper zusammen? 18:58

11M ago18:58

18:58

Wenn wir etwas umsetzen möchten, was uns total interessiert. Das "Eigene" verwirklichen, etwas Eigenes, von dem wir spüren, dass wir mehr daraus machen möchten...... das ist im Grunde das, was der Körper so richtig gerne möchte. Wie die Zusammenhänge zwischen diesem Thema und dem Körper sind, und wie uns der Körper sogar dabei wunderbar unterstütze…

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Folge 56 - Wirkt sich Scheitern auch auf den Körper aus? 18:53

11M ago18:53

18:53

Wenn wir bei etwas im Leben scheitern..... wirkt sich das dann auch auf den Körper aus? Und was ist Scheitern eigentlich? Um dieses Thema geht es bei dieser Folge rund um Körper und Persönlichkeit. Nütze hier gerne die kostenfreie Woche bei meinen Online Seminaren: https://koerperbewegt-online.com/koerperfuerfokus-mitgliederbereich-zum-kennenlernen…

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Folge 55- Wie komme ich zu Lebensgenuss - und was ist eigentlich damit gemeint? 22:11

11M ago22:11

22:11

Der Genuss im Alltag - mitten im normalen Alltag ist er möglich. Was ist der wahre Lebensgenuss? Und wie erreiche ihn ihn? Möglich ist er durch einen neuen Zustand im Körper. Wie der Zusammenhang zwischen Körper und Genuss tatsächlich ist, darum geht es in dieser Folge. Wie immer auch mit einer kleinen Wahrnehmungsübung. Infos zur persönlichen Bera…

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