Beste Grenzensprengen Podcasts (2024)

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#040 Interview mit Robin Stolberg - Emotionales Wachstum durch bewusste Atemarbeit 47:47

12h ago47:47

47:47

Robin Stolberg ist Breathwork-Coach und unterstützt Unternehmer dabei, ihren inneren Kompass wiederzufinden. In dieser Folge erzählt er, wie Atemarbeit uns helfen kann, Zugang zu tieferliegenden Emotionen zu bekommen. Außerdem sprechen wir darüber, welche Biohacking Tipps bzw. Werkzeuge dir helfen können, mehr Klarheit und Ausgeglichenheit in deine…

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# 219 GAS - Positive Gefühle sind angenehm 22:20

11h ago22:20

22:20

In der Glücksaufladestation tauchst Du ein in inspirierende Gespräche und wertvolle Impulse, die Dir helfen, Dein persönliches Glück zu finden und aufzuladen. Jede Folge widmet sich einem Aspekt des Lebens, der Dir mehr Zufriedenheit, Freude und inneren Frieden schenken kann – von Achtsamkeit über Selbstliebe bis hin zu praktischen Tipps für den Al…

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# 218 GAS - Endspurt: Deine Kette an guten Gefühlen 14:14

3h ago14:14

14:14

Wir sprechen heute über die Vielzahl an Bausteinen, welche das Glück ausmachen. Um diese Bausteine für Dich zu nutzen, bedarf es regelmäßiges Training. Hiermit leiten wir zum Jahresende den Endspurt ins Glück ein. Viel Spaß beim Hören und Umsetzen, Anja und Bernhard Hat Dir gefallen, was Du hörst? Dann empfehle uns an Deine Freunde weiter und folge…

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#039 Interview mit Lisa Kohler - Mit Achtsamkeit unsere Grenzen verschieben 30:46

13d ago30:46

30:46

Lisa Kohler, ausgebildete MBSR-Coachin, ist leidenschaftliche Eisbaderin und testet regelmäßig ihre Grenzen beim Apnoetauchen aus. In ihrer Freizeit besucht sie Meditationsretreats, um wieder zu sich selbst zu finden. Was sie dabei erlebt hat und wie wir unseren „Achtsamkeitsmuskel“ trainieren können, um persönliche Grenzen zu verschieben, erfährst…

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# 217 GAS - Mut und Sehnsucht in stürmischen Zeiten! 13:46

5d ago13:46

13:46

Heute bauen wir die Glücksaufladestation auf zwei Zitaten auf. Eins davon stammt von Rilke, bei dem anderen ist der Urheber leider unbekannt. Es geht um stürmische Zeiten um Mut und Sehnsucht und die Möglichkeit seine eigenen Träume fangen zu können. Viel Spaß beim Hören wünsche dir von Herzen Anja & Bernhard. Hat Dir gefallen, was Du hörst? Dann e…

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# 216 GAS - Deine eigenen Glücksantreiber verstehen! 13:36

12d ago13:36

13:36

Heute sprechen wir über die PLD´s (Personal Life Drivers). Wir alle tragen unsere intrinsischen Antreiber in uns. Das diese sehr individuellen Persönlichkeitsmerkmale einen Einfluss auf dein Wohlbefinden, deine Zufriedenheit und dein Glück haben wissen die wenigsten. Das Thema PLD´s ist ziemlich komplex. Deshalb können wir es in dieser Folge nur ku…

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#038 Bücher Teil 3 - Was ich aus 5 Büchern über mich selbst und das Leben gelernt habe 13:15

28d ago13:15

13:15

In Teil 3 meiner dreiteiligen Podcast-Reihe zum Thema Bücherlesen teile ich meine persönlichen Erkenntnisse aus fünf inspirierenden Büchern, die mein Leben verändert haben. Du erfährst, welche Lektionen mich am tiefsten berührt haben, wie ich sie in meinem Alltag umsetze und welche Weisheiten dir helfen können, dein eigenes Leben bewusster und erfü…

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# 215 GAS - Risiko oder Sicherheit - Was darf es für Dich sein? 18:56

19d ago18:56

18:56

Fallschirmsprung oder lieber warmes Sofa? Feste Anstellung oder Selbstständigkeit? Was darf es für Dich sein? Wie sprechen heute über die unterschiedlichen Facetten von Risiko und Sicherheit und Du darfst bei Dir schauen, was Du damit machst. Viel Spaß und Glück, Anja und Bernhard Hat Dir gefallen, was Du hörst? Dann empfehle uns an Deine Freunde w…

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# 214 GAS - Du wächst mit Deinen Aufgaben 14:16

26d ago14:16

14:16

Wenn Du mehr Zeit hast, bist Du weniger produktiv, als wenn Du weniger Zeit hast! Diese Aussage steht relativ zu Beginn der Folge und wir nehmen Dich mit auf die Reise in die Arbeitszeit sowie in den Urlaubszeit. Wir betrachten Zeit und Wachstum aus unterschiedlichsten Perspektiven. Schau gerne, wie diese Folge in Dir wirkt, Anja & Bernhard Hat Dir…

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# 213 GAS - Die Macht deiner Entscheidung! 19:44

1M ago19:44

19:44

Was hilft dir in deinem Leben einen Schritt weiterzukommen? Was treibt dich an, über eine Veränderung nachzudenken und dann ins Handeln zu kommen? Was passiert, wenn du es tust und was meint dein Umfeld dazu? In dieser Folge der Glücksaufladestation geht es um die Macht der eigenen Entscheidung. Viel Spaß beim Hören und Ausprobieren. Wünschen dir A…

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# 212 GAS – Ein wilder Ritt in Richtung Glück 14:24

2M ago14:24

14:24

Die Themen in dieser Folge haben Potenzial für mindestens fünf Folgen. Wir machen mit Dir einen Ausritt in die beste Richtung - Glück! Hierbei kommen wir an den unterschiedlichsten Themen vorbei: Wetter, Kunst, Nacht, Architektur, Investition, Belohnung, Blumenstrauß, New York, ... Wir wünschen Dir nur das Beste, Anja & Bernhard Hat dir gefallen, w…

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# 211 GAS - Besser: Grüne Linie 13:50

2M ago13:50

13:50

Hören! Hier gibt es DAS Werkzeug!Von Anja und Bernhard

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# 210 GAS - Was tut Dir gut? 10:08

2M ago10:08

10:08

Was tut dir gut? Womit kannst du dein Glück steigern. Was liegt dir am Herzen? Viel Spaß bei dieser Folge und ein wunderschönes Wochenende. Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreese…

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#037 Perfektionismus - Interview mit Jan Kupper 26:08

2M ago26:08

26:08

In der Podcast-Folge erzählt Jan Kupper, wie Perfektionismus sein Leben geprägt und ihn bis in eine Depression getrieben hat. Du erfährst, welche Mittel auch dir helfen können, Perfektionismus loszulassen und dem Leben mit mehr Gelassenheit zu begegnen. Bücher: Ich bin ein Fehler, und ich liebe es von Jeffrey Kastenmüller Die Mitternachtsbibliothek…

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# 209 GAS - Neue Ideen, neues Glück!? 14:56

2M ago14:56

14:56

Heute geht es in unserer Glücksaufladestation um die Frage, ob neue Ideen in deinem Leben zum Glück beitragen. Sind alle Ideen, die in uns entstehen oder die uns von außen zugetragen werden, unserem Glück zuträglich? Was ist mit den Ideen, die uns aus unserer Komfortzone schleudern? Erst mal vielleicht etwas stressig aber lohnt es sich nicht auch d…

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# 208 GAS - Die Macht des eigenen Seins! 18:02

2M ago18:02

18:02

Eine kleine Geste, etwas für einen anderen tun, Zeit investieren für eine gute Sache. Bringen uns das Glück? Haben wir in der im Moment so unruhigen Welt überhaupt noch Möglichkeiten, selbst etwas zu bewirken? Und würden uns diese kleinen Gesten dann vielleicht Hoffnung und Glück schenken? Ja, würden sie und warum dies der Fall ist, hörst du in uns…

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#036 Bücher Teil 2 - Wie du Bücher lesen solltest 11:49

3M ago11:49

11:49

Jedes Buch hat das Potenzial, dein Leben zu verändern. In Teil 2 meiner dreiteiligen Podcast-Reihe zum Thema Bücherlesen zeige ich dir konkrete Schritte, die du nutzen kannst, um aus (Selbsthilfe-) Büchern den maximalen Nutzen zu ziehen. Abgeschlossen wird die Episode mit ein paar allgemeinen Tipps, die dich bei deiner Lesereise unterstützen können…

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# 207 GAS - Eine neue Seite aufschlagen 12:53

3M ago12:53

12:53

Ein Neustart ist besonders kraftvoll und wir können uns an jedem Tag, in jeder Situation dafür entscheiden. Über die Energien und die Chancen eines neuen Beginns sprechen wir heute. Wir wünschen Dir einen tollen nächsten Start, Anja und Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram …

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# 206 GAS - Glücklich im Herz und im Wort! 12:09

3M ago12:09

12:09

Heute starten wir mit einem sehr schönen Satz, den Bernhards Mutter geprägt hat. "Wovon das Herz voll ist, läuft der Mund über!" Über was spricht dein Herz und wovon läuft dein Mund über? Genau diese Frage stellen wir uns selbst in dieser Folge und sei gespannt, was dabei raus kommt. Heute gibt es auch eine kleine freiwillige Hausaufgabe, über was …

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#035 Emotionale Intelligenz - Interview mit Markus Hornung 45:11

3M ago45:11

45:11

Markus Hornung ist Speaker & Charisma-Coach. In seinem Buch „Der Abschied von der Sachlichkeit: Wie Sie mit Emotionen tatsächlich für Bewegung sorgen“ vermittelt er den intelligenten Umgang mit Emotionen. Wir sprechen darüber, wie du emotionale Killerphrasen vermeidest und von klein auf lernst, deine Emotionen clever zu steuern. Markus Hornung: Der…

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# 205 GAS - Drücken / Ziehen / Oder 19:33

3M ago19:33

19:33

Du stehst vor einer Tür und kommst nicht rein! Du stehst vor einem Wasserhahn und es kommt kein Wasser! Wie diese Herausforderungen sich mit Glück wunderbar verknüpfen lassen, hörst Du in dieser Folge. Sonnige Grüße, Anja und Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www…

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# 204 GAS - Neustart - Ab geht´s! 9:44

3M ago9:44

9:44

Hey Pippi Langstrumpf, heute zu Gast in unserer Glücksaufladestation. "Das haben wir noch nie gemacht, das wird bestimmt gut werden." Dies ist ein Zitat von ihr und zeigt so deutlich die Kraft und die Power, die hinter der richtigen Ausrichtung unserer Gedanken steht. In dieser Folge bekommst du auch Input, was ein Neustart alles bewirken kann. Seh…

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# 203 GAS - Zwischen Zwei ... 10:33

4M ago10:33

10:33

Kennst Du die Situation, dass Du zwischen zwei intensiven Lebenssituationen bist? Wir sprechen heute über den Umgang mit den wellenförmigen Lebensabschnitten und dem sammeln von neuer Energie in allen Phasen. Ganz viel Spaß und genieße den Tag. Anja und Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns…

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# 202 GAS - Nobody is perfect! 14:48

4M ago14:48

14:48

Keiner von uns ist vollkommen und wenn uns dies bewusst ist, bringt es uns viel Zeit zum Durchatmen. Wenn ein Wandel für uns ansteht, egal ob selbst erwünscht oder von außer herbeigeführt haben wie immer durch diese neuen Begebenheiten die Chance zu wachsen. Oftmals setzen wir unsere Energie in die Vermeidung und das Wegdrücken der Situation, wenn …

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# 201 Gas - Kindliches Glückstier! 11:15

4M ago11:15

11:15

Heute mal was ganz Besonders...Von Anja und Bernhard

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# 200 GAS - Positive Gehirnwäsche / Jubiläumsfolge 21:28

4M ago21:28

21:28

Jubel, Konfetti, Korkenknallen, happiness!! Heute senden wir die 200. Folge unserer Glücksaufladestation. Lass dich überraschen, was diese Jubiläumsfolge alles für dich bereit hält. Warum sind wir im Jahr 2019 damit gestartet? Was hat sich seither daraus entwickelt und was wir noch kommen? Ganz viel Spaß und genieße den Tag. Anja und Bernhard Hat d…

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#034 Bücher Teil 1 - Warum du mehr Bücher lesen solltest 16:09

5M ago16:09

16:09

Bücher sind ein kostengünstiges Medium, um kompakt viele Informationen zu einem Thema zu extrahieren. In Teil 1 meiner dreiteiligen Podcast-Reihe zum Thema Bücherlesen geht es darum, warum welche Positiven Effekt du aus dem Lesen für dich nutzen kannst und wie dich das Lesen in deiner persönlichen Entwicklung unterstützen kann. Bookshelf: Google Pl…

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# 199 GAS – Stell Dein Licht nicht unter den Scheffel! 16:23

5M ago16:23

16:23

Vorsicht! Diese Folge beginnt ganz besonders, besonders leicht und geht rasant in die Tiefe! Wir sprechen heute über die Herausforderung für sich und die eigenen Ziele einzustehen. Du hörst, wieso Du Dein Licht voll erstrahlen lassen solltest. Viel Spaß und einen sonnigen Tag, Anja und Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an d…

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# 198 GAS – Der entscheidende Funke 10:26

5M ago10:26

10:26

Es braucht den einen Funken, der alles ins Rollen bringt – auch das Glück! Energie erzeugt Energie! Auf geht es: MACHEN! Viel Spaß beim Hören, Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastre…

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#033 Das kleine Handbuch des Stoizismus - Interview mit Jonas Salzgeber 22:43

5M ago22:43

22:43

Jonas Salzgeber, Autor von "Das kleine Handbuch des Stoizismus", erzählt im Interview, wie er sein eigenes Buch geschrieben hat und welche stoischen Tugenden er erfolgreich in seinen Alltag integriert. Buch Tipps: Das Happiness-Prinzip von Shawn Achor Denke wie ein römischer Herrscher von Donald Robertson The Stoic Challenge von William B. Irvine J…

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# 197 GAS - Glück powert deine Gesundheit! 12:34

5M ago12:34

12:34

Wie zuträglich ist Glück für deine Gesundheit? Welcher Glücksbaustein wirkt besonders auf dein Herz-Kreislauf-System, bei Schmerzen, Autoimmun- und entzündlichen Krankheiten und Depression? Die Lösung dazu in unserer Glücksaufladestation. Hier noch unser Buchtipp: ENERGY! in 5 Minuten: Gesünder Tag für Tag mit der Doc-Fleck-Methode – Ein Mitmachbuc…

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# 196 - Atme Dich glücklich! 10:24

5M ago10:24

10:24

Was wären wir ohne unseren Atem? Relativ schnell tot das ist definitiv. Welchen Einfluss hat unser Atem auf unser Glücksgefühl? Was können wir durch einen fließenden Atem erreichen und was passiert, wenn wir die Luft anhalten? Ein Bestseller, der gerade die Runde macht und sich liest, wie ein Krimi ist das Buch: Breath - Atem: Neues Wissen über die…

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#032 7 stoische Praktiken für den Alltag 14:38

6M ago14:38

14:38

In dieser Episode teile ich mit euch 7 stoische Praktiken, die euch helfen, euren Alltag mit mehr Gelassenheit zu begegnen und weiser zu werden. Jede dieser Praktiken erläutere ich anhand von Beispielen, damit ihr sie leicht anwenden könnt. Die 7 stoischen Praktiken: Strebe nach Weisheit und werde dir deiner Tugenden bewusst Baue kognitive Distanz …

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# 195 GAS - Mach es für Dich: Gastfreundlichkeit 12:57

6M ago12:57

12:57

Wie wunderbar es sich anfühlt etwas für andere Menschen zu machen. Ein geniales Beispiel dafür ist die Gastfreundlichkeit. Du kannst Dich und liebe Menschen glücklich machen. Viel Spaß beim Hören, Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com/anjastr…

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# 194 GAS - Bernhard als Türsteher! 8:20

6M ago8:20

8:20

Heute ist es eine etwas ungewöhnliche Überschrift. Betätigt sich Bernhard nun als Türsteher und falls ja, was hat das mit Glück zu tun? Grins! Um es herauszufinden wünschen wir dir viel Spaß bei dieser neuen Folge von unserer Glücksaufladestation. Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge un…

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#031 Die stoische Tugend Disziplin - Interview mit Luca Beutel 48:21

6M ago48:21

48:21

In der Podcast Episode mit Luca Beutel knüpfen wir an unser erstes Interview an, in dem es darum ging, wie du den Stoizismus in deinen Alltag integrieren kannst. Im zweiten Teil sprechen wir darüber, wie du disziplinierter in deinem Alltag werden kannst und welche Methoden Luca dabei helfen, diese Disziplin aufrechtzuerhalten. Buch Tipps: Disziplin…

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# 193 GAS – Beste Ausrichtung – Bestes Leben 16:03

6M ago16:03

16:03

Was Du reingibst, wo Du Dich hinrichtest, wird über Deine Zukunft entscheiden. Wir schauen genau auf dieses Phänomen, auf diesen Fakt und sprechen über unsere Erfahrungen aus der Vergangenheit. Du hast durch das Einschalten bereits Deine richtige Ausrichtung bewiesen. Viel Spaß beim Hören wünschen dir von Herzen. Anja & Bernhard Hat dir gefallen, w…

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#030 Visualisierungsübung - Ziele visualisieren 48:21

6M ago48:21

48:21

In dieser Bonusfolge machen wir eine Visualisierungsübung. Sie hilft dir dabei, deine Ziele zu visualisieren. Das kann etwas Konkretes sein, wie das Kennenlernen deiner Traumfrau oder deines Traummanns, oder vielleicht möchtest du auch einfach nur visualisieren, welcher Mensch du sein möchtest. Dafür solltest du dir ungefähr 10 Minuten Zeit nehmen …

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# 192 GAS - Unter Druck entstehen Diamanten 9:58

6M ago9:58

9:58

Kennst Du das auch? Ein wichtiger Termin rückt näher und Du darfst dafür noch einiges vorbereiten. In diesen Momenten steigt der Druck. Hieraus kann viel Positives entstehen. Wir reden heute darüber und merken (mal wieder), dass bei Anja alles anders ist. Viel Spaß beim Hören wünschen dir von Herzen. Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? …

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#029 Lebensvision Teil 3 - Wie du deine Lebensmission findest 13:49

7M ago13:49

13:49

In den ersten beiden Episoden zum Thema Lebensvision habe ich über die Irrtümer und den Mythos großer Lebensvisionen gesprochen. In Teil 3 geht es darum, wie du deine Mission im Leben findest. Ich teile meine Top-Tipps, die mir geholfen haben, Klarheit über meine Lebensmission zu gewinnen, einschließlich der motivierenden Antiversion-Methode. Die E…

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# 191 GAS - Die Macht der positiven Gefühle! 16:07

6M ago16:07

16:07

Die heutige Wissenschaft forscht mittlerweile sehr viel im Bereich der positiven Gefühle. Was machen positive Gefühle auf Dauer mit uns? Was können wir selbst dafür tun, um unser Glücksgefühl zu beeinflussen? Wie hoch sollte der Durchschnitt an positiven Emotionen zu negativen sein, um in uns selbst einen Aufwind zu spüren? Darum geht es heute in d…

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# 190 GAS - Wie deine Glücksskala weiter steigt! 10:34

7M ago10:34

10:34

Voll auf das Glück und die Zufriedenheit ausgerichtet wird uns immer mehr bewusst, wo sich überall dieses Gefühl zeigt, welches doch so viele Menschen erleben möchten. Das Gefühl von Glück und Zufriedenheit. Auch heute haben wir wieder etwas für euch erforscht, was wir in dieser Folge sehr gerne vorstellen. Somit werden aus anfänglich 24 Glücksbaus…

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#028 Interview mit Daniel Ruppert - Die Wim Hof Methode 1:07:22

7M ago1:07:22

1:07:22

In der neuesten Grenzensprenger Podcast Episode habe ich den Wim Hof Instructor 2ten Grades, Daniel Ruppert, zu Gast. Daniel teilt seine spannende Geschichte darüber, wie er zum Eisbaden gekommen ist und bietet Workshops und Seminare an, um die Wim Hof Methode zu vermitteln. Erfahre, wie die Wim Hof Methode funktioniert und wie du sie in deinen All…

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# 189 GAS - Eigentlich musst du diese Folge hören! 12:42

7M ago12:42

12:42

Heute wird es lustig. Was hat das Wort "eigentlich" mit unserem Glück zu tun? Hat es überhaupt irgendeinen Zusammenhang mit unserem Wohlempfinden? Finden wir es heraus. Ganz viel Spaß beim Hören und eine gute Zeit wünschen dir von Herzen Anja und Bernhard. Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über:…

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403 - Upcycling alter Kunstwerke! 11:05

7M ago11:05

11:05

Hello Everybody, da bin ich wieder. Heute mit der Vorstellung meiner ganz neuen Featuring-Serie. Was ich genau über die letzten 12 Monate experimentiert habe und welches Resultat nun dabei sichtbar wird, hörst du in dieser Folge. Viel Spaß! Deine Anja Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle mich gerne an deine Freunde weiter und folge mir übe…

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# 188 GAS - JA zu ...? 12:31

7M ago12:31

12:31

Wow! Eine ganze Glücksaufladestation über ein kleines, manchmal so leicht über die Lippen kommenden Wort und zwar dem Wort "Ja". Welchen Hebel wir in der Hand haben, dieses Wort für uns so einzusetzen, das wir in unserem Leben glücklicher und auch zufriedener werden, hörst du in dieser neuen Folge der Glücksaufladestation. Viel Spaß beim Hören und …

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#027 Lebensvison Teil 2 -Warum du deine große Lebensvision nicht vor Augen haben musst 12:01

7M ago12:01

12:01

Im zweiten Teil zum Thema Lebensvision knüpfe ich an Teil 1 an, in dem ich über die Irrtümer bei der Suche nach meiner Lebensvision gesprochen habe. In dieser Episode erkläre ich, warum es nicht notwendig ist, der nächste Elon Musk zu werden, und warum es viel wichtiger ist, Urvertrauen zurückzugewinnen und dem zu vertrauen, was auf dich zukommt. D…

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# 187 GAS - Nein! Und ein Ja zu mehr Zufriedenheit. 10:57

8M ago10:57

10:57

Heute geht es um das Nein sagen. Wie leicht oder schwer fällt es dir dieses Wort zu sagen? Sagst du in Situationen, wo dein Inneres ein klares Nein sagt, trotzdem ja? Spannendes Thema oder? Wir wünschen dir superviel Spaß beim Hören und beim Reflektieren. Anja und Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter un…

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# 186 GAS - Mut zum Glück! 7:57

8M ago7:57

7:57

Hola heute etwas verspätet. Die Sonne hat uns abgelenkt. Aber jetzt ist sie da die neue Folge der Glücksaufladestation. Heute geht es um den Mut zum Glück und was noch dazu gehört, es in seinem Leben zu erzeugen. Auch interessant ist, dass in dieser Folge der kleine Unterschied zwischen Coach zu sehen ist. Grins! Lass dich überraschen. Anja und Ber…

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#026 Interview mit Kai-Uwe Berdick - Manifestiere dir dein Traumleben 38:36

8M ago38:36

38:36

Kai-Uwe Berdick hat viele Schicksalsschläge erlebt. Bereits im Alter von 10 Jahren wurde bei ihm Rheuma diagnostiziert, was eine Negativspirale aus Burn-Out, Depressionen und Medikamentenabhängigkeit auslöste. Durch lebensverändernde Ereignisse hat er es geschafft, sein Leben in die richtige Richtung zu lenken. Heute ist er nicht nur mehrfacher Mil…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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