Beste Grenzenueberschreiten Podcasts (2024)

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# 218 GAS - Endspurt: Deine Kette an guten Gefühlen 14:14

3h ago14:14

14:14

Wir sprechen heute über die Vielzahl an Bausteinen, welche das Glück ausmachen. Um diese Bausteine für Dich zu nutzen, bedarf es regelmäßiges Training. Hiermit leiten wir zum Jahresende den Endspurt ins Glück ein. Viel Spaß beim Hören und Umsetzen, Anja und Bernhard Hat Dir gefallen, was Du hörst? Dann empfehle uns an Deine Freunde weiter und folge…

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# 217 GAS - Mut und Sehnsucht in stürmischen Zeiten! 13:46

5d ago13:46

13:46

Heute bauen wir die Glücksaufladestation auf zwei Zitaten auf. Eins davon stammt von Rilke, bei dem anderen ist der Urheber leider unbekannt. Es geht um stürmische Zeiten um Mut und Sehnsucht und die Möglichkeit seine eigenen Träume fangen zu können. Viel Spaß beim Hören wünsche dir von Herzen Anja & Bernhard. Hat Dir gefallen, was Du hörst? Dann e…

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# 216 GAS - Deine eigenen Glücksantreiber verstehen! 13:36

12d ago13:36

13:36

Heute sprechen wir über die PLD´s (Personal Life Drivers). Wir alle tragen unsere intrinsischen Antreiber in uns. Das diese sehr individuellen Persönlichkeitsmerkmale einen Einfluss auf dein Wohlbefinden, deine Zufriedenheit und dein Glück haben wissen die wenigsten. Das Thema PLD´s ist ziemlich komplex. Deshalb können wir es in dieser Folge nur ku…

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# 215 GAS - Risiko oder Sicherheit - Was darf es für Dich sein? 18:56

19d ago18:56

18:56

Fallschirmsprung oder lieber warmes Sofa? Feste Anstellung oder Selbstständigkeit? Was darf es für Dich sein? Wie sprechen heute über die unterschiedlichen Facetten von Risiko und Sicherheit und Du darfst bei Dir schauen, was Du damit machst. Viel Spaß und Glück, Anja und Bernhard Hat Dir gefallen, was Du hörst? Dann empfehle uns an Deine Freunde w…

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# 214 GAS - Du wächst mit Deinen Aufgaben 14:16

26d ago14:16

14:16

Wenn Du mehr Zeit hast, bist Du weniger produktiv, als wenn Du weniger Zeit hast! Diese Aussage steht relativ zu Beginn der Folge und wir nehmen Dich mit auf die Reise in die Arbeitszeit sowie in den Urlaubszeit. Wir betrachten Zeit und Wachstum aus unterschiedlichsten Perspektiven. Schau gerne, wie diese Folge in Dir wirkt, Anja & Bernhard Hat Dir…

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# 213 GAS - Die Macht deiner Entscheidung! 19:44

1M ago19:44

19:44

Was hilft dir in deinem Leben einen Schritt weiterzukommen? Was treibt dich an, über eine Veränderung nachzudenken und dann ins Handeln zu kommen? Was passiert, wenn du es tust und was meint dein Umfeld dazu? In dieser Folge der Glücksaufladestation geht es um die Macht der eigenen Entscheidung. Viel Spaß beim Hören und Ausprobieren. Wünschen dir A…

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# 212 GAS – Ein wilder Ritt in Richtung Glück 14:24

2M ago14:24

14:24

Die Themen in dieser Folge haben Potenzial für mindestens fünf Folgen. Wir machen mit Dir einen Ausritt in die beste Richtung - Glück! Hierbei kommen wir an den unterschiedlichsten Themen vorbei: Wetter, Kunst, Nacht, Architektur, Investition, Belohnung, Blumenstrauß, New York, ... Wir wünschen Dir nur das Beste, Anja & Bernhard Hat dir gefallen, w…

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# 211 GAS - Besser: Grüne Linie 13:50

2M ago13:50

13:50

Hören! Hier gibt es DAS Werkzeug!Von Anja und Bernhard

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# 210 GAS - Was tut Dir gut? 10:08

2M ago10:08

10:08

Was tut dir gut? Womit kannst du dein Glück steigern. Was liegt dir am Herzen? Viel Spaß bei dieser Folge und ein wunderschönes Wochenende. Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreese…

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# 209 GAS - Neue Ideen, neues Glück!? 14:56

2M ago14:56

14:56

Heute geht es in unserer Glücksaufladestation um die Frage, ob neue Ideen in deinem Leben zum Glück beitragen. Sind alle Ideen, die in uns entstehen oder die uns von außen zugetragen werden, unserem Glück zuträglich? Was ist mit den Ideen, die uns aus unserer Komfortzone schleudern? Erst mal vielleicht etwas stressig aber lohnt es sich nicht auch d…

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# 208 GAS - Die Macht des eigenen Seins! 18:02

2M ago18:02

18:02

Eine kleine Geste, etwas für einen anderen tun, Zeit investieren für eine gute Sache. Bringen uns das Glück? Haben wir in der im Moment so unruhigen Welt überhaupt noch Möglichkeiten, selbst etwas zu bewirken? Und würden uns diese kleinen Gesten dann vielleicht Hoffnung und Glück schenken? Ja, würden sie und warum dies der Fall ist, hörst du in uns…

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# 207 GAS - Eine neue Seite aufschlagen 12:53

3M ago12:53

12:53

Ein Neustart ist besonders kraftvoll und wir können uns an jedem Tag, in jeder Situation dafür entscheiden. Über die Energien und die Chancen eines neuen Beginns sprechen wir heute. Wir wünschen Dir einen tollen nächsten Start, Anja und Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram …

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# 206 GAS - Glücklich im Herz und im Wort! 12:09

3M ago12:09

12:09

Heute starten wir mit einem sehr schönen Satz, den Bernhards Mutter geprägt hat. "Wovon das Herz voll ist, läuft der Mund über!" Über was spricht dein Herz und wovon läuft dein Mund über? Genau diese Frage stellen wir uns selbst in dieser Folge und sei gespannt, was dabei raus kommt. Heute gibt es auch eine kleine freiwillige Hausaufgabe, über was …

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# 205 GAS - Drücken / Ziehen / Oder 19:33

3M ago19:33

19:33

Du stehst vor einer Tür und kommst nicht rein! Du stehst vor einem Wasserhahn und es kommt kein Wasser! Wie diese Herausforderungen sich mit Glück wunderbar verknüpfen lassen, hörst Du in dieser Folge. Sonnige Grüße, Anja und Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www…

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# 204 GAS - Neustart - Ab geht´s! 9:44

3M ago9:44

9:44

Hey Pippi Langstrumpf, heute zu Gast in unserer Glücksaufladestation. "Das haben wir noch nie gemacht, das wird bestimmt gut werden." Dies ist ein Zitat von ihr und zeigt so deutlich die Kraft und die Power, die hinter der richtigen Ausrichtung unserer Gedanken steht. In dieser Folge bekommst du auch Input, was ein Neustart alles bewirken kann. Seh…

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# 203 GAS - Zwischen Zwei ... 10:33

4M ago10:33

10:33

Kennst Du die Situation, dass Du zwischen zwei intensiven Lebenssituationen bist? Wir sprechen heute über den Umgang mit den wellenförmigen Lebensabschnitten und dem sammeln von neuer Energie in allen Phasen. Ganz viel Spaß und genieße den Tag. Anja und Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns…

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# 202 GAS - Nobody is perfect! 14:48

4M ago14:48

14:48

Keiner von uns ist vollkommen und wenn uns dies bewusst ist, bringt es uns viel Zeit zum Durchatmen. Wenn ein Wandel für uns ansteht, egal ob selbst erwünscht oder von außer herbeigeführt haben wie immer durch diese neuen Begebenheiten die Chance zu wachsen. Oftmals setzen wir unsere Energie in die Vermeidung und das Wegdrücken der Situation, wenn …

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# 201 Gas - Kindliches Glückstier! 11:15

4M ago11:15

11:15

Heute mal was ganz Besonders...Von Anja und Bernhard

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# 200 GAS - Positive Gehirnwäsche / Jubiläumsfolge 21:28

4M ago21:28

21:28

Jubel, Konfetti, Korkenknallen, happiness!! Heute senden wir die 200. Folge unserer Glücksaufladestation. Lass dich überraschen, was diese Jubiläumsfolge alles für dich bereit hält. Warum sind wir im Jahr 2019 damit gestartet? Was hat sich seither daraus entwickelt und was wir noch kommen? Ganz viel Spaß und genieße den Tag. Anja und Bernhard Hat d…

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# 199 GAS – Stell Dein Licht nicht unter den Scheffel! 16:23

5M ago16:23

16:23

Vorsicht! Diese Folge beginnt ganz besonders, besonders leicht und geht rasant in die Tiefe! Wir sprechen heute über die Herausforderung für sich und die eigenen Ziele einzustehen. Du hörst, wieso Du Dein Licht voll erstrahlen lassen solltest. Viel Spaß und einen sonnigen Tag, Anja und Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an d…

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# 198 GAS – Der entscheidende Funke 10:26

5M ago10:26

10:26

Es braucht den einen Funken, der alles ins Rollen bringt – auch das Glück! Energie erzeugt Energie! Auf geht es: MACHEN! Viel Spaß beim Hören, Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastre…

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# 197 GAS - Glück powert deine Gesundheit! 12:34

5M ago12:34

12:34

Wie zuträglich ist Glück für deine Gesundheit? Welcher Glücksbaustein wirkt besonders auf dein Herz-Kreislauf-System, bei Schmerzen, Autoimmun- und entzündlichen Krankheiten und Depression? Die Lösung dazu in unserer Glücksaufladestation. Hier noch unser Buchtipp: ENERGY! in 5 Minuten: Gesünder Tag für Tag mit der Doc-Fleck-Methode – Ein Mitmachbuc…

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# 196 - Atme Dich glücklich! 10:24

5M ago10:24

10:24

Was wären wir ohne unseren Atem? Relativ schnell tot das ist definitiv. Welchen Einfluss hat unser Atem auf unser Glücksgefühl? Was können wir durch einen fließenden Atem erreichen und was passiert, wenn wir die Luft anhalten? Ein Bestseller, der gerade die Runde macht und sich liest, wie ein Krimi ist das Buch: Breath - Atem: Neues Wissen über die…

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# 195 GAS - Mach es für Dich: Gastfreundlichkeit 12:57

6M ago12:57

12:57

Wie wunderbar es sich anfühlt etwas für andere Menschen zu machen. Ein geniales Beispiel dafür ist die Gastfreundlichkeit. Du kannst Dich und liebe Menschen glücklich machen. Viel Spaß beim Hören, Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com/anjastr…

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# 194 GAS - Bernhard als Türsteher! 8:20

6M ago8:20

8:20

Heute ist es eine etwas ungewöhnliche Überschrift. Betätigt sich Bernhard nun als Türsteher und falls ja, was hat das mit Glück zu tun? Grins! Um es herauszufinden wünschen wir dir viel Spaß bei dieser neuen Folge von unserer Glücksaufladestation. Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge un…

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# 193 GAS – Beste Ausrichtung – Bestes Leben 16:03

6M ago16:03

16:03

Was Du reingibst, wo Du Dich hinrichtest, wird über Deine Zukunft entscheiden. Wir schauen genau auf dieses Phänomen, auf diesen Fakt und sprechen über unsere Erfahrungen aus der Vergangenheit. Du hast durch das Einschalten bereits Deine richtige Ausrichtung bewiesen. Viel Spaß beim Hören wünschen dir von Herzen. Anja & Bernhard Hat dir gefallen, w…

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# 192 GAS - Unter Druck entstehen Diamanten 9:58

6M ago9:58

9:58

Kennst Du das auch? Ein wichtiger Termin rückt näher und Du darfst dafür noch einiges vorbereiten. In diesen Momenten steigt der Druck. Hieraus kann viel Positives entstehen. Wir reden heute darüber und merken (mal wieder), dass bei Anja alles anders ist. Viel Spaß beim Hören wünschen dir von Herzen. Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? …

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# 191 GAS - Die Macht der positiven Gefühle! 16:07

6M ago16:07

16:07

Die heutige Wissenschaft forscht mittlerweile sehr viel im Bereich der positiven Gefühle. Was machen positive Gefühle auf Dauer mit uns? Was können wir selbst dafür tun, um unser Glücksgefühl zu beeinflussen? Wie hoch sollte der Durchschnitt an positiven Emotionen zu negativen sein, um in uns selbst einen Aufwind zu spüren? Darum geht es heute in d…

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# 190 GAS - Wie deine Glücksskala weiter steigt! 10:34

7M ago10:34

10:34

Voll auf das Glück und die Zufriedenheit ausgerichtet wird uns immer mehr bewusst, wo sich überall dieses Gefühl zeigt, welches doch so viele Menschen erleben möchten. Das Gefühl von Glück und Zufriedenheit. Auch heute haben wir wieder etwas für euch erforscht, was wir in dieser Folge sehr gerne vorstellen. Somit werden aus anfänglich 24 Glücksbaus…

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# 189 GAS - Eigentlich musst du diese Folge hören! 12:42

7M ago12:42

12:42

Heute wird es lustig. Was hat das Wort "eigentlich" mit unserem Glück zu tun? Hat es überhaupt irgendeinen Zusammenhang mit unserem Wohlempfinden? Finden wir es heraus. Ganz viel Spaß beim Hören und eine gute Zeit wünschen dir von Herzen Anja und Bernhard. Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über:…

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403 - Upcycling alter Kunstwerke! 11:05

7M ago11:05

11:05

Hello Everybody, da bin ich wieder. Heute mit der Vorstellung meiner ganz neuen Featuring-Serie. Was ich genau über die letzten 12 Monate experimentiert habe und welches Resultat nun dabei sichtbar wird, hörst du in dieser Folge. Viel Spaß! Deine Anja Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle mich gerne an deine Freunde weiter und folge mir übe…

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# 188 GAS - JA zu ...? 12:31

7M ago12:31

12:31

Wow! Eine ganze Glücksaufladestation über ein kleines, manchmal so leicht über die Lippen kommenden Wort und zwar dem Wort "Ja". Welchen Hebel wir in der Hand haben, dieses Wort für uns so einzusetzen, das wir in unserem Leben glücklicher und auch zufriedener werden, hörst du in dieser neuen Folge der Glücksaufladestation. Viel Spaß beim Hören und …

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# 187 GAS - Nein! Und ein Ja zu mehr Zufriedenheit. 10:57

7M ago10:57

10:57

Heute geht es um das Nein sagen. Wie leicht oder schwer fällt es dir dieses Wort zu sagen? Sagst du in Situationen, wo dein Inneres ein klares Nein sagt, trotzdem ja? Spannendes Thema oder? Wir wünschen dir superviel Spaß beim Hören und beim Reflektieren. Anja und Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter un…

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# 186 GAS - Mut zum Glück! 7:57

8M ago7:57

7:57

Hola heute etwas verspätet. Die Sonne hat uns abgelenkt. Aber jetzt ist sie da die neue Folge der Glücksaufladestation. Heute geht es um den Mut zum Glück und was noch dazu gehört, es in seinem Leben zu erzeugen. Auch interessant ist, dass in dieser Folge der kleine Unterschied zwischen Coach zu sehen ist. Grins! Lass dich überraschen. Anja und Ber…

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# 185 GAS - Die perfekte Zeit zum... 11:03

8M ago11:03

11:03

...zu reflektieren. Einfach mal die Seele baumeln lassen und genießen, was gerade ist. Wenn wir Zeit für uns haben, was auch eintreten kann, wenn wir an der Kasse in der Schlange stehen, gibt es diese Augenblicke, in denen wir uns sehr genau selber beobachten können. Was geht gerade in mir vor? Ist dieses Gefühl eher angenehm oder unangenehm? Und v…

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# 184 GAS - Tolle Menschen 15:50

8M ago15:50

15:50

Heute gibt es tolle Menschen in dieser Folge und wie sehr diese Menschen unser Glück befördern. Viel Spaß beim Hören. Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Lerne meine Arb…

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# 183 GAS - Der liebe Marc Aurel! 14:09

8M ago14:09

14:09

Heute geht es um Farbe. Nein, es hat nichts mit Anjas Tätigkeit als freischaffende Künstlerin zu tun, sondern zielt auf ein Zitat von dem römischen Kaiser Marc Aurel ab. Sei gespannt! Auf gehts in eine neue erfrischende Folge unserer Glücksaufladestation. Viel Spaß beim Hören. Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an dei…

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# 182 GAS - Glück oder Zufriedenheit oder ...? 11:55

9M ago11:55

11:55

Du darfst wählen. Heute sprechen wir über die beiden starken Begriffe "Glück" und "Zufriedenheit"! Wie wir diese erreichen und wie diese zusammenhängen. Komm mit uns auf die Reise ins Glück! oder Komm mit uns auf die Reise zur Zufriedenheit! Auf gehts in eine neue erfrischende Folge unserer Glücksaufladestation. Viel Spaß beim Hören. Anja & Bernhar…

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# 181 GAS - Wie im innen so im außen! 12:04

9M ago12:04

12:04

Das Frühjahr kommt. Die Tage werden milder, heller und länger. Die Natur erwacht und alles fühlt sich ein wenig leichter an. Zum Frühjahr passt hervorragende auch der Frühjahrsputz. Aufräumen, wegräumen, noch mal alles durchsehen und sich von Sachen trennen, um wieder mehr aufatmen zu können. Hervorragend zum Loslassen und Entlasten gehört auch das…

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# 180 GAS - Warm und frei! 14:12

9M ago14:12

14:12

Warm ums Herz und jetzt auch wieder rund um Anja. Sie läuft wieder! Die Heizung ist wieder voll da und gleichzeitig durften andere Dinge gehen! Wir feiern heute eine wichtige Art von Freiheit. Viel Spaß beim Hören. Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.ins…

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# 179 GAS - Mit viel Freude in den Tag! 8:34

9M ago8:34

8:34

Heute ist ein Glückstag. Mal wieder. Warum und weshalb? Das hörst du alles in dieser herrlichen Folge über die Freude, wenn etwas Langersehntes endlich eintritt und die einfache Möglichkeit, sich selbst und andere glücklich zu machen. Viel Spaß beim Hören. Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und…

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# 178 GAS – Sei doch mal geduldig! 12:48

10M ago12:48

12:48

Komisch! Irgendwie passt sogar die verspätete Veröffentlich (durch mich, Bernhard) zur heutigen Folge. Du durftest Dich in Geduld üben! Genau um die Kraft der Geduld geht es in dieser Folge. Buchtipp: Besser fühlen: Eine Reise zur Gelassenheit Viel Spaß beim Hören. Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde w…

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# 177 GAS - Gute Umgebung = Wachstum und Glück! 14:15

10M ago14:15

14:15

Kurze Frage: Glaubst du auch, dass eine gute Umgebung, gute Themen und gut ausgerichtete Menschen dir guttun? Wir haben die Erfahrung gemacht, dass es so ist und daraus ergibt sich als Konsequenz, uns genau auf solche "guten Zeiten" auszurichten und auch bewusst zu suchen. Was so eine Powerzeit mit den Menschen macht, das berichtet Bernhard aus sei…

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# 176 GAS - Die Mindsetentwurfswerkstatt! 12:50

10M ago12:50

12:50

Hey, endlich noch mal eine Glücksaufladestation von Angesicht zu Angesicht. Wie toll, das finde ich immer noch am besten. Bernhard ist diese Woche in Trier. Zusammen mit Kathrin und Daniela gibt er das erste Seminar aus der Serie Mindsetentwurfswerkstatt. Natürlich haben wir direkt die Gelegenheit genutzt und persönlich zu treffen und über das Glüc…

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# 175 GAS - Vorfreude! 12:07

10M ago12:07

12:07

Was baut Stress ab, stärkt unser Immunsystem und steigert unser Glücksgefühl und gehört auch noch zu den Glücksbausteinen? Die Vorfreude! Viel Spaß beim Hören und bis zum nächsten Mal in der Glücksaufladestation. Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.insta…

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# 174 GAS – Machen, was uns glücklich macht! 7:39

10M ago7:39

7:39

Was gibt Dir Freude und Kraft, wenn Du es machst? Genau darum geht es unserer heutigen Folge bei der Glücksaufladestation. Viel Spaß beim Hören. Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjast…

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# 173 GAS - Neues Jahr, neues Glück! 7:57

11M ago7:57

7:57

Alles steht auf GRÜN. Wir nehmen Fahrt auf für ein glückliches, abenteuerliches neues Jahr 2024. Es gibt immer die Möglichkeit, sich für Gedanken zu entscheiden, die uns guttun. Und oftmals wenn uns das gelingt, fühlen und merken wir, dass sich in diesem Augenblick alles in einem anderen Licht dasteht. Heller und vertrauensvoller. Wie genau bekomme…

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# 172 GAS - Zurück und/ oder vorraus - Das Finale 2023 14:04

11M ago14:04

14:04

Dir einen guten Rutsch und ein klasse 2024! Bis dahin lass es dir richtig gut gehen und viel Spaß beim Hören, Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Lerne meine Arbeit und …

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# 171 GAS - Es weihnachtet sehr! 9:00

11M ago9:00

9:00

Was für eine schöne Folge so kurz vor dem Weihnachtsfest. Anja ist ganz happy über ein gelöstes Problem und Bernhard freut sich auf besonderen Besuch. Wie einfach es doch ist, glücklich zu sein. Wir wünschen dir von Herzen eine schöne Weihnachtszeit und freuen uns bereits auf die Aufnahme der Glücksaufladestation nächste Woche. Bis dahin lass es di…

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402 - Durchatmen und zelebrieren! 9:40

11M ago9:40

9:40

Hey, hier noch mal eine kleine Soloeinheit von mir. Was ist dieses Jahr alles passiert? In welchen Höhen und Tiefen bewegt sich das Leben? Was kann aus traurigen Zeiten erwachsen? Hier ein kleiner Einblick und Rückblick, was bei mir dieses Jahr los war und was daraus entstanden ist. Ich wünsche dir ein gesegnetes Weihnachtsfest und einen superguten…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Grenzenueberschreiten Podcasts

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Kurzanleitung