Folge 46 - Ruhiger werden im Alltag - nütze die Füße

Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit

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2y ago 18:10

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Ruhiger werden im Alltag, Stress abbauen, ein Mittel gegen jede Form von Unruhe - das sind die Füße.

Wie du die Füße ganz einfach einsetzen kannst, und wie sie dir ermöglichen, ruhiger zu werden, zeige ich dir in dieser Folge - und gebe dir dazu auch eine einfache Übung mit.

Möchtest du bei weiteren Möglichkeiten rund um Körper und Persönlichkeit, mit mir, mit dabei sein?

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Ich freu mich auf dich Uli (Ulrike Bauer)

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