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Freu dich auf wissenschaftlich fundierte Praxistipps für alles, was dein Leben glücklicher und erfolgreicher macht. Frei von Tschakkas und esoterischem Wischiwaschi. Vom Autor der millionenfach verkauften 6-Minuten-Journals®. Jeden Mittwoch erwarten dich hier wirklich umsetzbare Impulse für deine persönliche Weiterentwicklung. Auf dem aktuellsten Stand der Forschung – und auf den Punkt. Egal, ob morgens im Bad oder ein kurzer Hörschmaus vorm Einschlafen. Hör dich glücklich!
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ErfolgsAnatomie - Fitness / abnehmen / Lifestyle / Gesundheit / Gewohnheiten - mit Marc Buddensiek
Marc Buddensiek
Willkommen zu "ErfolgsAnatomie", dem Podcast, der eine Wende in deinem Leben bringen könnte! Ich bin Marc Buddensiek. Hier entdecken wir zusammen, wie du in verschiedenen Lebensbereichen richtig durchstarten kannst. Jede Folge steckt voller starker Einblicke und nützlicher Tipps – sei es beim Abnehmen, für bessere Gesundheit, zur Stärkung deines Geistes oder um deine Denkweise komplett zu verändern. Dieser Podcast ist nicht nur eine Quelle von Infos, sondern auch ein Weg zur Selbstentwicklun ...
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Prof. Dr. Volker Busch - Wissenschaftler, Neurologe, Psychiater, Psychotherapeut, Bestseller-Autor und mehrfach ausgezeichneter Keynote Speaker - nimmt Sie mit in die Welt von Geist und Gehirn – humorvoll, spannend, persönlich.
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Du suchst nach einem Weg, um gesünder, motivierter, und effizienter durch das Studium zu kommen? Dieser Podcast kann dein Kompass sein.
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Die Podcast-Plattform von und mit Alexander Goebel & Partner.
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Der psychosoziale Podcast
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Praxis für ursachenorientierte Gesundheitsberatung
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Kann ich ohne Schlaf überleben? Wie überwinde ich meine Höhenangst? Und wie viel Nazi steckt in mir? Spannende Fragen, aber wer hat schon Lust, all das selbst auszuprobieren? – Kein Problem, denn Reporterin Daniela Schmidt stellt sich alle zwei Wochen einer neuen Herausforderung und nimmt euch mit, wenn Wissenschaft ihr Leben zum Abenteuer macht! Mentorinnen begleiten Daniela bei ihren Selbstversuchen, Forschende erklären ihr die Hintergründe und sie selbst erzählt offen von ihren Erlebnissen.
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60 Sekunden. Jeden Tag. Gedanken und Fragen. Über Gott und die Welt.
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Effizienter Lernen - Arbeiten - Leben! Der Selbstmanagement und Zeitmanagement Podcast!
Thomas Mangold
Dieser Podcast liefert dir wöchentlich Ideen zum effizienteren Arbeiten, Lernen und Leben. Es gibt kein Patent-Rezept zum Thema Selbstmanagement, aber es gibt viele Tipps, Tricks und Informationen mit denen du dein Selbstmanagement massiv verbessern kannst. Wenn du also produktiver und effizienter werden und mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben haben willst, bist du in diesem Podcast genau richtig.
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Umgang mit dem inneren Schweinehund. Lerne, dein Leben selbst in die Hand zu nehmen. Werde die Führungsperson in deinem Leben. Nutze die Kraft der Gemütlichkeit - lass dich aber nicht davon beherrschen.
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Was Sie schon immer über Fußball wissen wollten aber bisher nie zu fragen wagten
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Moderator Alexander Goebel diskutiert mit Hörer*innen und Expert*innen über aktuelle gesellschaftliche Themen. Rede mit unter: 05 7171 20400 fb.com/AKNiederoesterreich
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Hey und willkommen zum Satte Sache Podcast. Ich bin Laura, 29 und studierte Ernährungswissenschaftlerin (M.Sc.) Im Satte Sache Podcast dreht sich alles rund um gesunde Ernährung: Hormone, Verdauungsprobleme, Haut und Haare, Unverträglichkeiten, achtsame Ernährung, Stoffwechsel und Abnehmen. Du findest auch Interviews mit anderen Ernährungsexpertinnen wie Marie Steffen (The Art of Health), Laura Schulte (Fit Laura), Niko Rittenau, Bastienne Neumann, Dr. med. Marie Ahluwalia und Nathalie Gleit ...
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Ich bin Silvi Feist und stelle euch auf Feiste Bücher jeden zweiten Dienstag ein Buch vor, für alle, die Lust am Lesen haben. Beim Magazin EMOTION betreue ich – noch – die Bücherseiten. Literatur von heute, für Kopf und Herz.
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Mit dem Podcast „K(l)eine Leuchte“ möchte ich euch teilhaben lassen am Leben einer Meditationslehrerin, die ganz normale Mutter und Angestellte ist. Also ein Leben zwischen erleuchteten Momenten (ja die gibt es), Alltagstrott und Arbeitswahnsinn (auch den gibt es). Mit der Herausforderung Familie, Freunde, Haushalt, Arbeit und sich selbst unter einen Hut zu bekommen. Das ganz normale Leben eben… Wer mehr über mich und was ich so tue wissen möchte, kann gerne auf meiner Webseite www.convojo.d ...
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Hoch vom Sofa! Der Podcast für gute sportliche Gewohnheiten und mehr Aktivität im Alltag
Erfolgreiche Tipps um fit zu werden, Gewicht zu verlieren, Rückenschmerzen
Mit dem Sport starten kann jeder. Durchhalten nicht. Im Podcast "Hoch vom Sofa!" von Kerstin Goldstein geht es darum, wie man es schafft, auch mit wenig Zeit, einen gesunden Lebensstil in den Alltag zu integrieren. „Ich helfe vielbeschäftigten Menschen dabei, gesunde Routinen zu leben und beizubehalten und ihr Leben wieder in Balance zu bringen (selbst wenn der Alltag sehr stressig ist), und so wieder mehr Ausgeglichenheit, Erfüllung und Spaß zu erhalten - ohne das Gefühl von Verzicht und oh ...
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Niki Löwenstein und Holger Potye jede Woche im Gespräch mit inspirierenden Menschen zu den Themen Ernährung, Bewegung, Bewusstsein und Erholung. Wie gelingt unseren Gästen das, was für sie ein gutes Leben ausmacht? Mehr Inspirationen findest du auch unter: https://www.carpediem.life/podcast/
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Welchen Bereich deines Lebens würdest du gern auf das nächste Level bringen? Hier findest du Impulse, und Anregungen zu den Themen Gesundheit, Bio-Hacking, Fitness, Mindset und Gedanken, Ernährung, Stressmanagement, Achtsamkeit, moderne, -ganzheitliche Medizin, Erfolg, Ziele, Selbstliebe, Sozialleben, Nachhaltigkeit und vielen weiteren. Dieser Podcast soll dich dabei unterstützen, mehr mehr Gesundheit, mehr Energie und dein volles Potential in deinen Lifestyle zu bringen! Schreib mir gern an ...
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Spiritualität entsteht aus Freiheit und muss aus dem Inneren geboren werden. In diesem Podcast wirst Du viele Impulse mitbekommen, wie Du spirituell in dieser Welt leben kannst. Neue Sichtweisen für ein vertieftes Verständnis Deines Lebens biete ich Dir an, aber auch konkrete Übungen und Rituale. Dabei geht es mir immer darum, dass wir uns für die größere Liebe öffnen und aus dem eigenen Inneren heraus Führung erfahren.
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Fitness & Gesundheit bis ins hohe Alter durch alltagstaugliches Biohacking. Die besten Hacks und Tipps, damit du zur besten Version von dir selbst wirst. Lass dich inspirieren von unseren Erfahrungen & Selbstexperimenten als Biohacker und freue dich auf spannende Interviews mit Gesundheitsexperten, Wissenschaftler, High Performern und Mentoren aus Bereichen wie Schlaf, Ernährung, Fitness und Psychologie. In diesem Podcast schlagen wir die Brücke zwischen Theorie & Praxis. Viel Spaß mit deine ...
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Willkommen bei Radio Minghui, dem Podcast von Falun Dafa-Praktizierenden. Sie hören bei uns Berichte von Praktizierenden aus aller Welt über ihre persönlichen Erfahrungen während der Kultivierung sowie Spezialbeiträge und Musik – komponiert und gespielt von Falun Dafa-Praktizierenden. Außerdem berichten wir aus erster Hand über die Verfolgung in China.
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Du bist Lehrer oder Dozent? Dann bist du hier genau richtig! In diesem Podcast gibt es praxisnahe Tipps für eine effiziente Planung und Durchführung von Unterricht. Außerdem setzen wir uns kritisch mit aktuellen Themen rund um Schule und Unterricht auseinander. Dabei sind uns drei Dinge besonders wichtig: der individuelle Lernerfolg der Schüler*innen, die Lernatmosphäre und die wissenschaftliche Grundlage unserer Talks. Bei uns kannst du dich auf kompakte und unterhaltsame Episoden verlassen ...
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Ich habe schon wieder wie fremdgesteuert den Kühlschrank geplündert, obwohl ich doch abnehmen und mich gesund ernähren will! Solche oder ähnliche Verhaltensweisen haben Ursachen. Als Sportwissenschaftlerin und Personal Trainerin setze ich bei mir und meinen Kunden an diesen Ursachen an, sodass man nicht mit enormer Willensstärke gegen den eigenen Drang des Körper arbeiten muss, sondern mit ihm arbeitet und so zu mehr Lebensqualität und Gesundheit findet! Ursachen können auf körperlicher und ...
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Das Urheber-Prinzip ist Dein Podcast für ein erfolgreiches und erfülltes Leben. Kedo Rittershofer verbindet Psychologie, Philosophie und Coaching, auf eine sehr interessante Art und Weise. Es erwarten Dich außergewöhnliche Ansichten, die Deiner persönlichen Weiterentwicklung in den Bereichen Liebe, Familie, Beruf, Erfolg, Vitalität und Gesundheit dienen können. Hol Dir zusätzlich den kostenlosen E-Mail Kurs zum Download auf www.urheber-prinzip.de.
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Wohlfühlgewicht - intuitive Ernährung, Achtsamkeit, Selbstliebe, Meditation & Motivation, "Erst annehmen, dann abnehmen!"
Dr. Mareike Awe I Abnehmcoach, Ärztin & Bestseller Autorin. Expertin für
Kalorienzählen, Verzicht und Diäten machen dich langfristig dick und unzufrieden. Das ist mittlerweile sogar erwiesen! Ich zeige dir, wie du deinen Körper nicht mehr quälst und einschränkst, sondern durch intuitive Ernährung, Achtsamkeit und Selbstliebe mit ihm zusammenarbeitest und dadurch endlich erfolgreich dein Wohlfühlgewicht erreichen kannst. Außerdem zeige ich dir, wie du durch mentales Training, Meditation, NLP und Erfolgspsychologie die richtige innere Einstellung aufbaust, um deine ...
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Deep Dive ist ein Interview-Podcast von Simon Schubert für mehr Freude, Leichtigkeit und Wellbeing im Leben. Was bedeutet es, ein gutes Leben im 21. Jahrhundert zu führen? Wie bringen wir mehr Leichtigkeit und Freude in unser Leben? Wir können wir produktiver und gleichzeitig gesünder arbeiten? Wie kann eine Wirtschaft aussehen, die Regeneration und das Wohlergehen allen Lebens als oberstes Ziel hat – und nicht Wachstum? Diese und weitere Fragen erkunden Simon Schubert und seinen Gästen. Dab ...
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Schmerzfrei, gesund und produktiv mit dem Ergotopia Podcast! Co-Founder und Geschäftsführer Alex Weitnauer legt auf: Es erwarten Dich spannende Experteninterviews (z.B. mit Prof. Gerald Hüther), Fakten, Studien, Tipps und Handlungsempfehlungen zu den Themen Gesundheit, Produktivität, Glück und Entspannung. Let's go! Schließ Dich 250.000 monatlichen Lesern an und schau vorbei auf www.ergotopia.de. Lad Dir gerne auch kostenlos unsere beiden beliebten E-Books "Das 5-Minuten-Büro-Workout" und "1 ...
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Dein Podcast für bedürfnisorientiertes Zusammenleben mit Hund. Eine Gassirunde lang Wissen über Hundetraining der heutigen Zeit. Fair, bedürfnisorientiert und ganz sicher ohne Machtgehabe. Neues aus der Forschung und viele praktische Tipps für dein harmonisches Zusammenleben mit Hund.
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Glück in Worten. Dein Podcast für einen glücklicheren Alltag und eine bessere Kommunikation - mit anderen und mit dir selbst. Ich spreche darüber, wie Worte unsere Welt verändern, wie du im Alltag durch eine andere Sprache glücklicher sein kannst und mehr Spaß hast. Es geht um positive Psychologie und die wichtigen Gewohnheiten, die dein Leben und Wohlbefinden bestimmen. Außerdem erfährst du die Grundlagen des NLP (neuro-linguistisches Programmieren) und wie du sie einsetzen kannst, um deine ...
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Ordentlich sein ist keine Arbeit, es ist eine Entscheidung. Wenn wir uns dafür entschieden haben, ist es eine Freude.
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Hallo, wir sind Abri und Robert. Wir sind zertifizierte Lehrer und Prüfer für Deutsch als Fremdsprache mit über 10 Jahren Erfahrung auf allen Niveaustufen. Wir sprechen muttersprachlich Deutsch und möchten dir mit unserem Podcast helfen, Deutsch zu lernen.Unseren Deutsch-Audio-Podcast kannst du dir jederzeit und überall anhören und verbesserst so kontinuierlich dein Hörverstehen. Als Mitglied/Patreon bekommst du zu jeder Folge ein komplettes Transkript, mit dem du zusätzlich dein Leseversteh ...
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Die Kraft Gottes ist so grenzenlos machtvoll, so dass durch sie einfach alles möglich ist. Da wo unser Verstand und unsere Vorstellungskraft ein Limit und Begrenzung hat, da ist Gott in seiner Kraft immer noch alles und noch viel mehr möglich.
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Willkommen zu einem holistischen Verständnis von Gesundheit und dem guten Leben. Ich bin Tim Böttner und mit Think Flow Grow vermittle ich mit meinen Gästen eine Gesundheits- und Lebensphilosophie für die Zukunft, von der dein Herz weiß, dass sie möglich ist. Mit einer Synthese aus moderner Wissenschaft, altbewährter Weisheit und Erfahrung. Enjoy the Ride!
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Happy Money Girl, bei mir geht es um unser Mindset, unsere Gewohnheiten, um Tipps was das Geld betrifft, wie Frau mehr Geld verdient, spart und investiert. Wir unterhalten uns über das Organisieren, Selbstführung und wie wir Geld vermehren können. Nur Geld sparen alleine, das bringt nichts und ist langweilig, wir konzentrieren uns daher auf den Geldfluss. Erstelle einen positiven Cashflow. Ich lebe alleine mit 3 Kids, arbeite an meinem eigenen Business, liebe das Reisen und Lesen. https://ww ...
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Dieser Podcast richtet sich an alle, die sich nach einem ganzheitlich gesunden und glücklichen Leben in Balance sehnen. Hier lernst du eine gesunde Ernährung und einen gesunden Lebensstil in Einklang zu bringen und mit Freude und Leichtigkeit nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren. Ohne erhobenen Zeigefinger und frei von Diäten und Verzicht kannst du von dieser Lebensweise mit einem Plus an Lebensenergie auf allen Ebenen profitieren und dieses gesunde Glück und Lebensgefühl auch im Außen ...
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Rebellisch gesund | by detoxRebels für deinen gesunden Lifestyle
Jonas Höhn | Gründer detoxRebels und Host Rebellisch gesund
Der Rebellisch gesund Podcast unterstützt dich, sich für den gesunden Lifestyle zu begeistern und diesen erfolgreich im Berufs- und Privatalltag zu integrieren. Er ist für Unternehmen und Privatpersonen, die den etwas anderen Denkanstoß suchen. In den alle 14 Tage erscheinenden Episoden spricht Host und Gründer der detoxRebels Jonas Höhn mit seinen namhaften Gästen aus den unterschiedlichsten Bereichen über den gesunden Lifestyle und wie Unternehmen Rahmenbedingungen für Mitarbeiter schaffen ...
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Hallo Wechseljahre! - Kraftvoll und ausgeglichen durch die Wechseljahre
Barbara Birke (Optimum You)
Peri-Menopause, Menopause und danach. Kraftvoll und ausgeglichen durch die Wechseljahre mit Ernährung, Bewegung und Self Care (mit Optimum You (by Barbara Birke). Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/youroptimum/ und sende gerne eine DM mit Fragen/Anregungen. Mein CLEAN UP Kurs ist im Selbststudium (d.h. wann es DIR passt!) erhältlich! 3 Wochen anti-entzündliche, darmfreundliche und blutzuckerregulierende Ernährung - ein Schnellstart in eine Lebensweise, die deine Hormon-Shifts ...
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Fitness & Gesundheit mit Mimi Lawrence für Frau ab 40
MIMI LAWRENCE | Fitness, Abnehmen, Physiotherapie, Motivation, Arthrose, Osteoporose, Schmerzen, Bauchfett verlieren, Trainingsplan für Anfänger
Mimi Lawrence ist eine ausgebildete und erfahrene Fitness-Trainerin, die weiß, wie man Menschen motiviert, ihre Ziele zu erreichen; und zwar mit viel Spass und ohne Verzicht. Mit ihrer positiven Einstellung und ihrem Wissen über das menschliche Bewegungssystem kann sie jedem helfen, seine oder ihre persönlichen Fitnessziele zu erreichen. "Ich weiß, dass es viele Menschen gibt, die denken, sie können nicht fit werden. Aber ich bin hier um zu beweisen, dass jeder es schaffen kann! Mit dem rich ...
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Schluss mit dem ewigen Aufschieben, der Aufschieberitis und der Prokrastination. Und Schluss auch mit dem Last Minute Stress, den schlaflosen Nächten und dem schlechten Gewissen. Endlich Feierabend mit gutem Gewissen! Dies ist der Podcast, der dir hilft, produktiv zu sein - und gleichzeitig entspannt.
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Erfolg bei Lebensverbesserungen steht und fällt mit der Unterstützung deines Schweinehundes. Egal ob ☞ beim Abnehmen ☞ gesünder werden ☞ ein Business gründen ☞ mehr Geld verdienen ☞ einen Partner(in) finden ☞ und und und ... DEIN SCHWEINEHUND HAT BEI JEDER VERÄNDERUNG DAS LETZTE WORT! Treibt dich dein Schweinehund auch regelmässig in den Wahnsinn? Er hält dich von Allem ab, was du jetzt gerade verbessern müsstest, nörgelt dauernd rum und weigert sich einfach, die Couch zu verlassen? Gesund E ...
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Der Weg zum Coaching Millionär ist der Podcast für Coaches, Speaker oder Experten in dem du erfährst, wie du jederzeit und überall für dein Angebot Traumkunden gewinnst. Egal ob es dein Ziel ist, wirklich über 100.000 oder sogar ein 1 Million Euro in deinem Business zu verdienen, das dir Freiheit, Selbstbestimmung und Erfüllung ermöglicht. Wenn du mit der Vision angetreten bist mit dem was du liebst, die Welt zu einem besseren Ort zu machen und dabei das Leben deiner Träume zu kreieren, dann ...
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Berührende und spannende Themen rund um Osteopathie und Gesundheit.Ich möchte Sie mit diesen Podcasts vom Opfer zum Helden Ihres Lebens begleiten und auf diesem Weg unterstützen. Es geht mir darum, Sie zu inspirieren, aus der Quelle schöpfen zu können.Es werden spannende Themen rund um Ihre Gesundheit begegnet: wie Sie diese wiedererlangen, vergrößern und optimieren können. Dazu gehören spannende Kenntnisse zu Wirkmechanismen - also wie es funktioniert:Warum wirkt sich z.B. langes Sitzen ung ...
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Diakon Timo Lütge in "Aller Anfang ist schwer" - dem Podcast aus der Reihe "60 Sekunden mit Gott.
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#021 - Die 3 Gewohnheiten, die ich von Beginn an als Unternehmer/Führungskraft aufbauen würde
13:10
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In dieser Podcast-Folge erfährst du die Top 3 Gewohnheiten von Marc für Unternehmer und Führungskräfte, um schnell und nachhaltig fit zu werden. Erfahre, warum zielgerichtetes Training, eine stabile Schlafroutine und eine strukturierte Wochenplanung entscheidend sind. 💪 Reinhören lohnt sich! Hier dreht sich alles um maßgeschneiderte Lösungen für ei…
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#126 - Hund und Katze aneinander gewöhnen
21:04
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Darauf solltest du achten In dieser Folge erzähle ich, wie die Vergesellschaftung zwischen den Streunerkatzen und unserem Border Collie geklappt hat. Bei der Zusammenführung von Hund und Katze solltest du einige Dinge beachten. Vor allem möchte ich dir in dieser Folge mitgeben, wie lange dieser Prozess dauern kann und wie kleinschrittig er aussehen…
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Feiste Bücher 110: "Die Schlechte Gewohnheit" von Alana S. Portero
14:19
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"Die schlechte Gewohnheit" – das sind die unaufhaltsamen Tränen. Lange haben nur sie freien Lauf, während andere Gefühle sorgfältig verborgen bleiben müssen. Die Mutter hofft, ihr Sohn wächst zum galanten Torero heran. Doch ihr unbeholfener kleiner Junge weiß schon mit fünf Jahren: Sie ist ein Mädchen. Alana S. Portero erzählt in ihrem brillanten …
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#82 Stressmanagement im Alltag durch diese Tipps & Gewohnheiten
53:57
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In dieser Podcastfolge öffnen wir die Tür zu unserem vollen Alltag mit zwei Jobs, Sport und Hobbys und enthüllen die Geheimnisse, wie wir dabei den Stress in Schach halten. Vom ersten Licht des Morgens bis zum späten Abend begleitest du uns auf unserer Reise durch den Tag und entdeckst dabei die bewährten Strategien, die uns helfen, Ruhe zu bewahre…
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ELAL 560: Meine 21 wöchentlichen Gewohnheiten
29:41
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Weniger Stress, mehr Fokus! In dieser Podcastfolge tauche ich tief in das Geheimnis wöchentlicher Gewohnheiten ein, die dein Leben einfacher, produktiver und zufriedener machen können. Ich teile meine persönlichen Routinen, die mir helfen, von Montag bis Donnerstag vollen Fokus auf meine Projekte zu legen und dabei nie das Gefühl zu haben, hinterhe…
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Folge 10: Gewohnheiten - Warum wir tun, was wir tun
55:16
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In dieser Folge beleuchten wir die Rolle von Schlaf und Gewohnheiten in unserem Alltag und deren Einfluss auf unsere Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Wir diskutieren Studien über Schlafmangel bei Schülern und dessen Auswirkungen auf ihre Gesundheit und schulische Leistungen. Dabei kritisieren wir gängige Ratschläge zur Schlafhygiene und untersuch…
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So schaffst du endlich neue Gewohnheiten für dein spirituelles Wachstum
15:03
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Gewohnheiten klingen nicht besonders spannend oder aufregend. Sie erwecken eher den Eindruck von Langeweile und enthalten wenig Lustfaktoren. Dennoch sind Gewohnheiten für unser Leben äußerst wichtig. Wer schon einmal versucht hat, eine neue Routine in seinen Alltag zu integrieren, weiß, wie schwierig das sein kann und wie oft man dabei scheitert. …
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045 - Langfristige Gewohnheiten entwickeln - Teil 1
15:12
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Diese Folge ist der erste Teil zum Thema “Gewohnheiten”. Die Sportwissenschaftlerin Nina und der Arzt Olli sprechen über das Thema “Gewohnheiten” und klären, warum so viele an ihren Vorsätzen scheitern und geben Tipps, was man dagegen tun kann. Literaturnachweise: Die 1 %-Methode" von James Clear Tiny Habits" von B.J. Fogg Zen Habits" von Leo Babau…
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Mit diesen Geld Gewohnheiten wirst du nicht reich
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Wenn du mit deinem Geld loslegen möchtest; Mach das⤵️🎉Gratis Anleitung zum loslegen:1. 💰Lerne wie du Online Geld verdienst:👉 https://www.incomeinnovation.ch/starte-jetzt2. 💕Lerne wie du dein Geld organisierst:👉 https://erfolgreich-im-alltag-akademie.ch/geldplan/💰Wenn du du mehr mit Digital Marketing aufbauen möchtest; zB mit deiner Tätigkeit auch O…
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Wie ändert man Gewohnheiten erfolgreich? | Folge 42
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SPONSOR DER EPISODE: https://drvivienkarl.com/ Code für deinen Discount: youroptimum (*Werbung) Gewohnheiten zu ändern ist nicht einfach - besonders nicht in den Wechseljahren, wenn du evtl sowieso müde und überfordert bist. In dieser Episode gibt Barbara dir Einblicke in erfolgreiche Veränderungs-Strategien. Wexxeljahre Arztsuche: https://wexxelja…
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Podcast 585 – Von einem gewöhnlichen Menschen zu einer wahren Kultivierenden
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Diese Praktizierende und ich unterhielten uns fast zwei Stunden lang.Während des Gesprächs bestätigte sie die Existenz übernatürlicher Fähigkeiten, was für mich schwer zu glauben war. Alle übernatürlichen Dinge waren für mich unvorstellbar, da ich fest an den Materialismus glaubte. Ich erzählte ihr von meiner größten Suche im Leben, den letzten Zwe…
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#237 Habit-Coach Eva Gruber: Wie du dich endlich von lästigen Gewohnheiten befreist
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Ständiges Social Media checken, Lift statt Stiegen steigen oder Nägelkauen: Wer kennt die schlechten Gewohnheiten nicht, die sich in unserem Alltag festkrallen? In dieser Folge zeigen wir Wege zu positiven Routinen & Ritualen. Mit einem Lächeln sagt Eva Gruber zeit- und kraftraubenden Gewohnheiten den Kampf an. Der professionelle Habit Coach erarbe…
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119 Vier Schritte für neue Gewohnheiten
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Wie du neue Routinen aufbaust und alte ersetzt Endlich kommt der Frühling so langsam und jetzt kommt auch die Energie zurück. Zeit für eine neue Routine, die dir gut tut? Heute erkläre ich dir die vier Schritte einer Routine und wie du diese nutzen kannst, um eine neue Gewohnheit aufbauen kannst, gesünder essen z.B. Oder auch alte, nicht mehr hilfr…
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#335 - Zack - glücklich! Diese Gewohnheit hilft immer!
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Dein Tag läuft semi-optimal und du bist wieder ganz automatisch in deinem Scheißtag-Programm. Macht keinen Spaß und nervt total, oder? Japp, kenn ich. Kennt JEDER da draußen. Aber, es gibt eine Gewohnheit, die wirklich hilft, um Zack - wieder glücklich zu werden. Welche das ist, verrate ich dir in dieser Folge. Sichere dir jetzt dein Ticket für Zac…
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Gewohnheiten Teil 2 | Deutsch Audio Podcast 031
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Das Transkript, Bonusmaterialien und ein Arbeitsbuch zu jeder Folge findest du wie immer auf deutschaudio.com. Dies ist der zweite Teil der Folgen über Gewohnheiten. Wie entstehen Gewohnheiten? Was sind gute und schlechte Gewohnheiten? Warum sind Gewohnheiten so wichtig für unser tägliches Leben? Das Grammikthema sind diesmal Kausalsätze. Viel Spaß…
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