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Besser, wenn man drüber redet: Das gilt vor allem auch dann, wenn es um die Gesundheit geht - In jeder Folge geht Dr. Yael Adler einem speziellen Thema auf den Grund. Sie spricht zum Beispiel über Depressionen, Akne und oder das Prämenstruelle Syndrom (PMS). Dabei werden auch ganz offen vermeintliche Tabus diskutiert. Denn: Je freimütiger auch über leise Befürchtungen und ernste Krankheiten gesprochen wird, desto besser können wir uns schützen. Alle vier Wochen erscheint eine neue Folge von ...
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Stress erkennen und überwinden - dazu dient diese Podcast Reihe. Du lernst über Symptome und Folgen von Stress. Was aber ist das Thema dieses Podcasts überhaupt? Es gibt mehrere Stressdefinitionen - so wie es viele Ursachen davon gibt. In der Stresspsychologie wird auch die Biologie, also die physiologische Reaktion des Organismus mit einbezogen. Selbsterkenntnis ist der erste Schritt zur Besserung: So findest du hier viele Tipps zur Stressbewältigung. Du bekommst Hintergrundwissen und Tipps ...
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Forschung aktuell

Deutschlandfunk

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Wöchentlich+
 
Täglich das Neueste aus Naturwissenschaft, Medizin und Technik. Berichte, Reportagen und Interviews aus der Welt der Wissenschaft. Außerdem: Wissenswertes und Wissenschaftliches zum Coronavirus.
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Sprechstunde

Deutschlandfunk

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Wöchentlich+
 
Die medizinische Ratgebersendung. Eine Expertin, ein Experte steht den Hörerinnen und Hörern in dieser Sendung Rede und Antwort, ergänzt mit aktuellen Berichten aus Medizin und Therapie.
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Krieg im Außen – und die Bilder, die wir täglich füttern Liebe Leserin, lieber Leser, in den Nachrichten sehen wir: Es wird wieder geschossen. Es wird gestorben. Es wird gezielt zerstört. Im Nahen Osten brennt es – politisch, gesellschaftlich, menschlich. Doch diese Kriege entstehen nicht aus dem Nichts. Hinter jeder Gewalt steht eine Geschichte – und ein Gefühl von Mangel. "Uns wurde etwas genommen." "Uns steht etwas zu." "Die anderen sind schuld." Solange Völker oder Gruppen glauben, zu ku ...
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Dem-Schmerz-Gewachsen

Robert Bonnemann

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Monatlich+
 
„Dem-Schmerz-Gewachsen” mit Anästhesist und Schmerztherapeut Robert Bonnemann ist Ihr Podcast rund um spezielle Schmerztherapie und Schmerzmedizin. Wir beleuchten aktuelle Forschung, teilen Praxiserfahrungen und erkunden alternative Heilmethoden. Entdecken Sie ganzheitliche Ansätze zur Bewältigung chronischer Schmerzen – für Betroffene und Interessierte.
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Zwanglos

OCD Land

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Monatlich
 
Leidest du an einer Zwangsstörung und fühlst dich hoffnungslos ausgeliefert? Das muss nicht sein, denn mit den richtigen Strategien gelten Zwänge als sehr gut therapierbar. In unserem Podcast sprechen Betroffene und erfahrene Fachpersonen über aufdringliche Zwangsgedanken, wiederkehrende Zweifel, diffuse Befürchtungen, belastende Grübeleien, nicht endende Rituale und den Umgang mit unangenehmen Emotionen - und geben dir Hoffnung und Zuversicht, dass Gesundung auch von schweren Zwangserkranku ...
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Milieu oder Mikrobe

Dr. Jens Freese, Axel Sonnenberg

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Wöchentlich
 
Immer Montags: Dein neuer kritischer Gesundheitspodcast. Gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, fundiert recherchiert, intensiv und konkret anwendbar. Zum mitdenken, nachdenken und selber denken. Deine Gastgeber: Dr. Jens Freese (Sport- und Ernährungswissenschaftler und einer der wenigen studierten Psychoneuroimmunologen in Europa und Axel Sonnenberg (Sportwissenschaftler)
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„Fehler Eins - Daily Error“, der Fehler des Tages. Bei diesem Podcast erfahren Sie die Hintergründe verschiedener größerer und kleinerer Unfälle oder Katastrophen. Sie werden erleben, dass es oftmals kleine Auslöser waren, die zu einer Verkettung von Fehlern und am Ende zu einer Katastrophe führten. Spannend, interessant, unterhaltsam und lehrreich!
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ADHS Family Podcast

Anna-Maria Sanders

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Monatlich+
 
Willkommen zum AD(H)S Family Podcast – Hilfe für Eltern von zappelnden und verträumten Wunderkindern Der ADHS/ADS Family Podcast bietet euch:das Neueste aus der ADHS/ADS-ForschungInterviews mit Experten und BetroffenenTipps und Tricks zur Erleichterung des Alltagsund jede Menge Verständnis für eure ganz spezielle Situation
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Fitmacher

Heimat Krankenkasse | Podcastfabrik Bielefeld, Timo Teichler

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Monatlich
 
Sport, Ernährung & Gesundheit: Der Fitmacher ist dein Fitmagazin rund um dein Wohlbefinden mit Timo Teichler. Uns hörst du jeden Monat neu. Der Fitmacher ist der Gesundheits-Podcast der Heimat Krankenkasse.
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GedankenGut

Wolfgang Gutberlet, Sophie Ehrhardt, Adrian Metzger (bis 2022)

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Denken in Alternativen und Konsequenzen schafft Freiraum zum Entscheiden. Wolfgang Gutberlet und Gäste im Dialog zu Fragen und Impulsen unserer Zeit. Moderation: Sophie Ehrhardt
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SCHWARZ GELB - Der Dynamo-Podcast

Tino Meyer & Jens Umbreit

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Wöchentlich
 
Der Podcast rund um Dynamo Dresden! Tino Meyer und Jens Umbreit sprechen jede Woche mit Journalisten, Spielern, Trainern, Verantwortlichen und Fans über die SGD. Wir analysieren die aktuelle Lage, blicken auf vergangene Spiele zurück, diskutieren Taktiken und debattieren über mögliche Neuzugänge.
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Senkrechtstarter

Moritz Vieth

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Wöchentlich
 
Du wolltest schon immer Astronaut werden? Raumfahrt ist Dein Lieblingsthema? Ja, wir leben in einer mega spannenden Zeit und Elon Musk hat mit SpaceX die gesamte Industrie auf den Kopf gestellt. Oder sollten wir besser sagen: endlich senkrecht gestellt? (: Auch ich wollte als kleiner Junge Astronaut werden. Seit Jahren verbringe ich unzählige Stunden auf YouTube und sauge alles auf zum Thema Raumfahrt. Hier gibt es jeden Montag zur Primetime um 20:15 Uhr eine neue Folge Senkrechtstarter. Mit ...
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Der Kleintierexpertise Podcast bietet Dir wertvolle Einblicke und Informationen, um die Gesundheit Deines Haustiers zu fördern. Erweitere Dein Verständnis über tiermedizinische Themen und verhelfe Deinem Tier zusammen mit Deiner Tierärztin oder Deinem Tierarzt zu einem gesünderen Leben!
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Der Feminess Podcast

Marina Henze, Sylvia A. Wenniges, Doreen Amlung, Katja Borasch

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Monatlich
 
Weil dein Leben mehr verdient als Kompromisse Der Feminess Podcast ist dein Weckruf. Für Frauen, die genug davon haben, Kompromisse zu leben, in ihrer Beziehung, in ihrer Berufung, mit ihrem Geld und in ihrer Gesundheit. Wir reden über das, worüber andere schweigen: Warum dein Nervensystem die Basis für alles ist. Warum du erschöpft bist, obwohl du alles „richtig“ machst. Warum dein Partner dein Motor oder deine Bremse ist. Und warum du dir dein Leben kleiner machst, als du bist. Wir sind vi ...
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Hey und willkommen zum Satte Sache Podcast. Ich bin Laura, 31 und studierte Ernährungswissenschaftlerin (M.Sc.) Im Satte Sache Podcast bekommst du fundiertes, praxisnahes Ernährungswissen ohne Mythen und Diät-Blabla. Hier geht’s um alles, was dich in Sachen Ernährung wirklich bewegt: Hormone, Verdauungsprobleme, Haut und Haare, Unverträglichkeiten, Stoffwechsel, Abnehmen und achtsame Ernährung. Dazu: Interviews mit spannenden Expert:innen aus Ernährung, Medizin und Psychologie – z. B. mit Ma ...
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Dies ist der Podcast für alle, die einen Startschuss für den Aufbruch in ein gesundes, schlankes Leben brauchen und endlich anfangen wollen. Hör gleich rein! Du willst deine Ernährung auf gesund stellen? Deine Wohlfühlfigur zurück haben? Wissen wie dein Körper tickt? Und wie Nahrung funktioniert? Durch diese Podcast Show fokussierst du dich 1 Tag pro Woche auf ein Thema rund um eine gesunde Ernährung und einen gesunden Lifestyle. Es geht abwechselnd um die Themen Ernährung, Bewegung, Licht, ...
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Starke Beziehungen beginnen mit innerer Klarheit. In diesem Podcast geht es um emotionale Blockaden, Beziehungsmuster und persönliche Entwicklung – tief, klar und praxisnah. Ich bin Thomas Harneit, Coach für starke Beziehungen & persönliches Wachstum. Du bekommst hier: 🔹 Impulse für mehr Nähe, Vertrauen & Verbundenheit 🔹 Klarheit über Konflikte, Muster & emotionale Dynamiken 🔹 Tools und Perspektiven aus Coaching, Mediation und Psychologie Ob du in einer Beziehung bist, dich trennst oder neu ...
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STRONG for life | Athletik & Gesundheit

Björn Schinke, Diplom-Sportwissenschaftler & Timo Tekolf, Health Coach - Dozent - Athlet

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Mit STRONG for life, dem STRONGMOVE Podcast, haben wir es uns zur Aufgabe gemacht, Dich zu optimaler Bewegungseffizienz und maximaler Lebensqualität zu inspirieren. Daher sind die zentralen Themen in diesem Podcast Athletik & Gesundheit - mit allem was dazugehört. Wir liefern Dir die besten Tips und Tricks aus unserer praktischen Berufserfahrung und sprechen mit ganz unterschiedlichen und interessanten Persönlichkeiten, die in ihren jeweiligen Bereichen absolute Experten sind: wie z.B. in de ...
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Kennsch dä Gedanke? Dä fiis Gedanke wo eim immermau wider im Chopf umeschwirrt und eim weiss macht, me sig nid guet gnue? I beobachte, dass nid nur ig dä Gedanke ha, sondern ou ganz vieli angeri jungi, alti Froue, Manne, Mönsche. U so hani mi ufd Suechi nach der Ursach vo däm Gedanke gmacht. Vieli Frage gstellt. Antworte gsuecht. U all das woni glehrt ha, teileni itz hie mit dir i mim Podcast. Wie schön, wede derbii zuelosisch. Namaste
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VITAL Podcast

Moderatorin, Journalistin und Autorin Clarissa Corrêa da Silva

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Der Podcast von VITAL, dem Magazin für Gesundheit & Wellbeing. Unsere Gesundheit ist unser höchstes Gut und diese in schnelllebigen, stressigen Zeiten in einem überlasteten Gesundheitssystem und einer Medienwelt voller "Zaubermittel" zu erhalten, ist oftmals gar nicht leicht! Kein Problem - alle 14 Tage sprechen wir mit wechselnden Gesundheitsexperten aller Fachrichtungen und finden für Dich heraus, was du für deine mentale wie auch körperliche Gesundheit unbedingt wissen musst, was du für d ...
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Herzlich Willkommen zu "NICE und FIT" - dem Podcast rund um die Themen gesund abnehmen und fit werden, aber OHNE immer auf alles zu verzichten. Sebastian Stühmer ist professioneller Personal Trainer in Berlin und hat mehre Tausend Stunden 1zu1-Training und Ernährungsberatung gegeben. In diesem Podcast geht es um die Fragen, die ihm in den vergangenen Jahren am häufigsten in Bezug auf Training und Ernährung gestellt wurden. Das Beste ist, dass du bei der Aufzeichnung jeder Episode live dabei ...
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Familienglück ist Elternsache – der Elternpodcast von und mit Kira Liebmann. Dieser Podcast ist für alle, die das Leben mit Kindern/Teenagern leichter und gelassener sehen möchten und die sich Antworten auf Alltagsfragen wünschen. Hier bekommst du ganz viel Input und kostenfreies Coachingwissen rund um Familie und Elternsein. In diesem Podcast findest du: - Solofolgen von Kira Liebmann - Interviews mit interessanten Gästen // über Kira Liebmann Kira Liebmann ist Gründerin und Geschäftsführer ...
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Lipödem-Talk

Tina Schwarz

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Diabetes. Lipödem. Schilddrüsen-Unterfunktion. Essstörung. Adipositas. Das sind alles Krankheiten, richtig… und ich behaupte sogar, dass sind alles Krankheiten, die doch eigentlich kein Mensch braucht, oder? Aaaaber… genau diese Krankheiten begleiten mich tagtäglich… und trotzdem bin ich glücklich, ich lache gerne und ich bin ein sehr lebensfroher Mensch… Und NEIN, das war natürlich nicht immer so! Aber ich habe im Laufe der Zeit gelernt mit den Krankheiten umzugehen, MIT ihnen zu leben und ...
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Querschnitt

Paraplegie.ch/podcast

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Staffel 3: In der dritten Staffel unseres Podcast reden wir mit Menschen, die Querschnittlähmung aus unterschiedlichen Perspektiven erleben – Betroffene, Angehörige und Mitarbeitende. Authentische Gespräche, persönliche Geschichten und spannende Einblicke zeigen, wie unterschiedlich der Alltag mit Querschnittlähmung aussehen kann. Wie bewältigen Betroffene den Weg zurück ins Leben? Wie gehen Angehörige mit der neuen Situation um? Und welche Herausforderungen erleben Mitarbeitende? Alle 3 Woc ...
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Seinen eigenen Körper verstehen, und sich dadurch im eigenen Körper wohl fühlen - und das mit der eigenen Wunschfigur, ganz ohne physische Schmerzen oder mentaler Unzufriedenheit - Wünsche, die dir das ganzheitliche Verständnis über das System Körper mit all seinen Einflussfaktoren ermöglichen kann. Doch wie nehme ich ohne Verzicht und Jojo-Effekt ab, wie baue ich Muskulatur auf und wie werde ich meine physischen Schmerzen los? Wie schafft man es als vielbeschäftigte Person, seine Performanc ...
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Herzlichen Willkommen zum Podcast! Ich freue mich das du mit dabei bist Ich bin Stefanie Kapp Physiotherapeutin und CMD Expertin. Ich therapiere seit 9 Jahren Menschen mit CMD, Kieferschmerzen, Nackenschmerzen und Gesichtsschmerzen. Dazugehören: Kieferknacken, Verspannungen der Kaumuskultaur, Zähneknirschen, Trigeminusschmerzen, Tinnitus, Schwindel, Migräne usw. Ich freu mich dir mit diesem Podcast eine Hilfestellung gegen deine Schmerzen, Beschwerden oder Fragen zu CMD zu geben. Dieser Podc ...
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Dein Weg zum regelmässigen Zyklus mit Lisa Filipe" ist der Podcast für Frauen, die ihre Menstruationsgesundheit nachhaltig verbessern möchten. Lisa Filipe, Mitgründerin von NALU und Expertin für Frauengesundheit, zeigt dir, wie du durch eine ganzheitliche Herangehensweise deinen Zyklus regulieren und hormonelle Balance erreichen kannst. Erfahre in spannenden Episoden, welche Strategien und Methoden wirklich funktionieren. Lerne, wie du durch die richtige Ernährung, einen ausgewogenen Lebenss ...
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Wir beginnen dort, wo die Schulmedizin an ihre Grenzen stößt – und oft versagt. Unser Ziel: Die zentralen Themen für echte Gesundheit aufgreifen, verständlich erklären und Tabus brechen. Im Mittelpunkt stehen Körper, Geist und Seele – drei untrennbare Ebenen, die gemeinsam zur ganzheitlichen Heilung führen. Unsere Mission ist es, dir Wissen an die Hand zu geben, das einfach und praxisnah ist. Ohne Fachchinesisch. Ohne Dogma. Dafür mit Herz, Verstand und jahrzehntelanger Erfahrung. Wir machen ...
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LIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät

Julia Sahm - Abnehmcoach, Autorin, Life Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie

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Wöchentlich
 
Dein Podcast rund um die Themen: persönliche Weiterentwicklung, körperliches Wohlbefinden und Selbstliebe. Was wir tun müssen, um abzunehmen, wissen wir wahrscheinlich alle, oder? Weniger essen und mehr Bewegung. Warum tun wir das dann nicht einfach? Das verrate ich Dir hier in diesem Podcast. Übergewicht ist weder das Resultat von Unwissenheit, Faulheit oder Willensschwäche. Vielmehr ist es ein Symptom Deines Körpers, der Dir signalisiert: Etwas stimmt nicht! Eine Diät ist deshalb lediglich ...
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strafstation.berlin

Strafverfolgungsbehörden Berlin

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Wöchentlich
 
Der Podcast der Staatsanwaltschaft Berlin für Referendarinnen und Referendare. Mit Gesprächen über Fälle und Kriminalitätsphänomene. Und Erklärungen zu rechtlichen Einordnungen und Hintergründen - und was man in der Klausur so damit anfangen könnte.
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Systemisch denken, die Nutzung der Systemtheorie und die Anwendung systemischer Methoden ist eine perfekte Antwort auf die Herausforderungen unserer Zeit. Nutze die Perspektiven der Systemik für deine berufliche und private Entwicklung. Profitiere als Unternehmer, als Selbstständiger, als Führungskraft und als Mensch! Ich beleuchte im Podcast systemische Ideen und die Essenz aus der Literatur in Bezug zu Beruf und Wirtschaft.
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Holydog - Der Hundepodcast mit Jochen Bendel

Jochen Bendel, Starwatch Entertainment

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HOLYDOG der Podcast für alle die Hunde lieben Jochen Bendel (Buchautor u. Moderator) und Matthias Bendel (Sozialpädagoge) sind seit sieben Jahren Hundetrainer. Vor drei Jahren sind sie aus dem Großstadtdschungel an die stürmische Nordsee gezogen. Direkt ans Meer. Das gefällt auch ihren beiden Hunden. Labbi-Lady Khaleesi und dem gerade erst ein Jahr alten Amstaff Snoopy, den die beiden vor kurzem aus dem Tierheim adoptiert haben. Als kurz vor Weihnachten Hundeopa Gizmo über die Regenbogenbrüc ...
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Aha! Momente - Impulse für dein gesundes & erfülltes Leben by Lela Hermann

Lela Hermann | Hier geht es rund um das Thema Gesundheit & Glück, also wen

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Monatlich
 
Aha! Momente - Der Podcast, bei dem du Impulse für Dein gesundes, glückliches & geiles Leben bekommst. Warum mache ich das? Ich beschäftige mich seit über 10 Jahren privat und beruflich intensiv mit dem Thema "Gesundheit" . Gesundheit, das ist nicht nur das Verhalten des Einzelnen, sondern hängt in komplexer Weise mit sozialen, ökonomischen und Umweltbedingungen zusammen. Und ich kann einfach nicht mehr dabei zusehen, wie viele auf dieser Erde entweder - das Potential nicht sehen, das ihre L ...
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Fitness & Gesundheit mit Mimi Lawrence

MIMI LAWRENCE FITNESS

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🎧 FITNESS & GESUNDHEIT MIT MIMI LAWRENCE Von SPIEGEL-Bestsellerautorin „Wenn nicht jetzt, wann dann?! Neustart Wechseljahre“ Viele Frauen über 40 spüren, dass sich ihr Körper verändert: weniger Energie, steifere Muskeln, Schlafprobleme, Gewichtszunahme – und das Gefühl, „nicht mehr ganz sie selbst“ zu sein. Aber das ist kein Schicksal. Es ist Biologie. Und sie lässt sich beeinflussen. In diesem Podcast erfährst du, wie du mit Wissen, Bewegung und Klarheit: • Muskelaufbau ab 40 erreichst – au ...
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Hallo aus dem Klinikum Stuttgart! Wir sind Tobi und Catrin – zwei von mehreren Hosts des Podcasts 07HEALTH. Der Podcast von und über das Klinikum Stuttgart. Von A wie Allgemeinmedizin bis Z wie Zahnheilkunde – hier geben wir Euch Ein- und Ausblicke in die Medizin-Themen aus unserem Haus. Knapp 10.000 Mitarbeiter:innen hat das Klinikum Stuttgart. Als Maximalversorger decken wir fast alle medizinischen Fachbereiche ab, in welche wir Euch hier als Hörerlebnis Einblicke anbieten. In jeder Folge ...
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Auf einen Kaffee

Bruckmüller & Weissenböck

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Erkundungsdrang, Selbstdarstellung und Koffein. Aus diesen drei Komponenten besteht der neue, wöchentliche Podcast "Auf einen Kaffee nach..." ​ Die Hosts Flo und Meikl reisen quer durch den zentraleuropäischen Raum und reden sich dabei die aufgestauten Themen der Woche und allgemeine Sinnfragen des Lebens von der Seele. Von allgemeinen Themen der Popkultur bis zur Wahl der schönsten Konzerthallen des Landes findet jeder interessierte Hörer sein Thema. ​ Ob per Bahn, Auto oder anderem Fortbew ...
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In der heutigen Episode spricht David über ein Thema, das im Alltag vieler Menschen unterschätzt wird: Cortisol – das Stresshormon. Ist es wirklich der stille Energieräuber, der dich am Einschlafen hindert, Bauchfett fördert und dein Immunsystem sabotiert? Oder steckt mehr dahinter? Er beleuchtet das Thema aus verschiedenen Perspektiven und zeigt a…
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Danke fürs Abonnieren, Liken, Teilen und Kommentieren! Bei Fragen, melde dich bei uns und sende uns eine Nachricht. ❓ Was ist ein Schnappfinger? Der Schnappfinger (auch „Trigger Finger“ oder „Schnellender Finger“) bezeichnet eine Sehnenscheidenentzündung, bei der eine Beugesehne im Finger durch ein verengtes „Tunnel-System“ nicht mehr frei gleiten …
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Immer müde, steif und irgendwo schmerzt es? Nacken, Rücken, Hüfte, Knie. Und du hast keine Ahnung, warum dein Körper ab 40 plötzlich so heftig reagiert? In dieser Episode spreche ich über die tatsächlichen Ursachen, die fast niemand auf dem Schirm hat: • warum Schmerz selten dort entsteht, wo du ihn spürst • wie Sitzen, Stress und Schlafmangel dein…
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Spannungskopfschmerz ist die häufigste Kopfschmerzform. In dieser Folge erfahren Sie, wie Spannungskopfschmerz sicher eingeordnet wird und welche evidenzbasierten Optionen von der Akutstrategie bis zur Vorbeugung zur Verfügung stehen. Die Darstellung ist leitlinienorientiert, wissenschaftlich fundiert und gleichzeitig verständlich – mit direkter An…
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Die Trennung von Thomas Brendel WERBEPARTNER: Unser Exklusivpartner ist Radeberger Pilsner.Mehr erfahren WEBSITE: Unsere Website mit allen Folgen im Überblick.https://schwarzgelbpodcast.de DYNAMO-NEWSLETTER SÄCHSISCHE.DE: Immer auf dem Laufenden bleiben mit unserem Dynamo-Newsletter.Hier abonnieren IMPRESSUM: (https://schwarzgelbpodcast.de/impressu…
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"Der Kalte Krieg. Ursachen - Geschichte - Folgen" ist die Ausstellung überschrieben, die am Dienstag, 8. März 2016, um 19 Uhr in der Kronenstraße 5 in Berlin ihre Premiere hatte. Die Schau ist ein gemeinsames Projekt der Bundesstiftung Aufarbeitung und des Berliner Kollegs Kalter Krieg | Berlin Center for Cold War Studies, das vor einem Jahr die Ar…
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In diesem ersten Teil sprechen Björn und Timo über Trainingsplateaus – warum Fortschritt plötzlich stoppt und was wirklich dahintersteckt. Sie erklären, wie Anpassung funktioniert, warum zu viel oder zu wenig Variation schadet und welche typischen Fehler Athleten in dieser Phase machen. Ein Deep Dive in Trainingswissenschaft, Praxis & Coaching-Erfa…
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Du erfährst 5 häufige Ursachen dafür, dass du kein Sättigungsgefühl mehr empfindest, und erhältst zu jeder Ursache meine besten Tipps, wie du sie heilen kannst. In der heutigen Podcastfolge spreche ich über einen wichtigen Überlebensmechanismus, der bei vielen Menschen aus dem Gleichgewicht geraten ist: das Sättigungsgefühl. Du erfährst 5 häufige U…
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So hängen Zyklus, Verdauung und Wassereinlagerungen zusammen Hast du kurz vor deiner Periode regelmäßig mit einem Blähbauch zu kämpfen?In dieser Folge erfährst du, warum dein Bauch in dieser Zyklusphase oft aufgebläht wirkt – und was wirklich dahintersteckt. Ich erkläre, welche Rolle Hormone, Wassereinlagerungen und die Anatomie von Darm und Gebärm…
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In dieser Folge dreht sich alles um das Thema Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) – ein komplexes Zusammenspiel von Kiefer, Muskeln und Körperhaltung, das oft für Kopfschmerzen, Verspannungen oder sogar Rückenschmerzen verantwortlich ist. Gemeinsam mit Dr. Horst, Facharzt für Kiefer- und Gesichtschirurgie, und Anton Kares, Spezialist für ganzheitli…
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In diesem zweiten Teil des Medikamenten-Info-Podcasts geht es vor allem um die optimale Dosierung, die nicht für jedes Kind gleich ist, um die Länge der einzelnen Dosierungsphasen und auch um die Kombination von ADHS-Medikamenten. Wir sprechen unter anderem darüber Dass manche Kinder eine deutlich niedrigere Dosierung brauchen als üblich Warum sich…
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Was aktuelle Studien über Wirkung, Sicherheit und Dosierung zeigen Kreatin gilt als klassisches Supplement für Sportler und Sportlerinnen, aber aktuelle Forschung zeigt: Es kann weit mehr. In dieser Episode erfährst du, was Kreatin im Körper tatsächlich macht, wie sicher es ist und wann eine Einnahme wirklich Sinn ergibt.Wenn du wissen willst, ob K…
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🎊 STARTE DEINE ABNEHMPLÄNE 2026 MIT EINEM BÄÄÄM! DAS ISS DICH GLÜCKLICH! WINTERCAMP (Klick auf den Link!) ÖFFNET IM JANUAR SEINE TÜREN MIT EINEM TOLLEN FRÜHBUCHERANGEBOT! FRÜHBUCHER-AKTION Wenn du dich für mein Abnehm-Coaching ISS DICH GLÜCKLICH! interessierst, und ein paar interessante Frühbucher-Boni 🎁 mitnehmen willst, ist dies dein nächster Sch…
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Gefühle verstehen - das haben viele von uns nie gelernt. Gerade wenn wir dann Kinder haben, wissen Eltern oft nicht, wie sie auf Emotionsausbrüche reagieren sollen und Gefühle gut begleiten können. In dieser Folge sprechen wir über Emotionen und Gefühle sowie vielen alltagstauglichen Tipps, wie man fühlen "lernen" kann und wie wir Kindern zeigen kö…
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In dieser Folge schauen wir uns an, welche Symptome typisch für eine Gastritis sind, was Du tun kannst um Deinem Hund zu helfen, von Fütterungsmanagement über pflanzliche Unterstützung bis hin zu Medikamenten. Mehr Infos, sowie Bilder und Videos zu dieser Folge findest Du auch auf meinem Instagram-Profil: https://www.instagram.com/kleintierexpertis…
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In dieser Folge sprechen Timo und Björn über das Prinzip echter Progression – wie du Trainingsreize gezielt steuerst, Plateaus durchbrichst und mit System wieder Fortschritt erzielst. Statt „mehr Training“ geht’s um smartere Planung, sinnvolle Variablen und langfristige Leistungsentwicklung. Mehr zu den Base Foundation Hybrid Code Plänen ______ 💪🏼 …
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Mach dich bereit, dein Geldmindset zu verändern! 💰🔑Klicke hier für unseren kostenlosen Money Identity Reset Workshop: https://feminess.de/free-podcast In dieser Folge erfährst du, wie du deine Geldidentität transformieren kannst, um mehr Geld zu verdienen, zu behalten und zu vermehren. Gemeinsam decken wir die tief verwurzelten Gewohnheiten auf, di…
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Raumfahrt-News Der neuen YouTube-Kanal Impulsfabrik: Wir waren etwas frustriert über die vielen schlechten Nachrichten und fanden, es braucht mehr Impulse, um den Herausforderungen des Alltags und der Zukunft zu begegnen: https://youtu.be/9mS7n1rh3qQ?si=aa_a3FLvJRNYPm7a Mit freundlicher Unterstützung durch NASASpaceflight:https://www.youtube.com/@N…
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Durch das frühe Starten mit Diäten lernt sie nie einen normalen Umgang mit Essen, sondern entwickelte das für Diäten typische Schwarz-Weiß-Denken, was oft in großen Essanfällen endete, besonders dann, wenn sie zuckerhaltige Nahrungsmittel zu sich nahm. Heute spreche ich mit Julia, einer ehemaligen Teilnehmerin meines 'Lifestyle Schlank' Programms. …
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In der heutigen Episode spricht David über ein Thema, das viele gesundheitsbewusste Menschen brennend interessiert: Selbsttests für zu Hause – insbesondere die Testkits von cerascreen. Können solche Tests tatsächlich fundierte Erkenntnisse über Vitaminmängel, Hormonungleichgewichte oder Lebensmittelunverträglichkeiten liefern? Und für wen sind sie …
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Die Oktoberrevolution löste in den Vereinigten Staaten eine bis dato kaum gekannte Angst vor kommunistischer Unterwanderung im Innern und einer Ausbreitung des Kommunismus im Äußeren aus. Eine Folge hiervon war der US-amerikanische Kriegseintritt auf der Seite der "Weißen" gegen die bolschewistische Regierung Russlands. Soziale Unruhen, wilde Strei…
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Wir alle glauben an Ordnung, an Prozesse, an planbare Systeme. Doch was, wenn das alles nur Glättungen sind – kleine Inseln in einem Meer aus Singularitäten? Mich fasziniert der Gedanke, dass unsere Erkenntnis nur winzige Ausschnitte des Wirklichen beschreibt. Der Rest bleibt unklar, unendlich, unerkannt. In dieser Episode gehe ich der Frage nach, …
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Was hinter der ketogenen Ernährung steckt und wie sie Gesundheit und Leistung beeinflusst! Heute kümmern wir uns um die ketogene Ernährung. Der Stoffwechsel der Nervenzellen im Gehirn ist in der Lage, Ketone zu verstoffwechseln. Diese Fähigkeit ist entscheidend für die Überlebensfähigkeit der Menschen in Zeiten ohne verfügbare Nahrung. U.a. über di…
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Wir schauen uns gemeinsam an, warum Schwarz-Weiß-Denken und Selbsthass nach einem Rückfall oft mehr Schaden anrichten als der Essanfall selbst – und was du stattdessen brauchst, um wieder aufzustehen. In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das so viele kennen: Du bist gut drauf, hältst dich an deine Vorsätze – und dann passiert es doch. Ein Es…
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Viele Athleten trainieren unbewusst ständig in der „Grauzone“ – zu intensiv für echte Grundlagenausdauer, zu locker für Leistungszuwachs. In dieser Podcast Folge sprechen Dominic & Timo darüber, warum das passiert, wie du Trainingszonen richtig steuerst und was echte Intensitätskontrolle für deinen Fortschritt bedeutet. Das Ausdauer E-Book kostenlo…
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Seltener sind es Wissenschaftler, jedoch häufiger Politiker und Vertreter von Medien, die die Kontinuitätsthese propagieren, d. h. eine in wesentlichen Bereichen bestehende Kontinuität von der SED bis hin zur LINKEN, die 2007 aus WASG und PDS gebildet worden ist. Im Vortrag von Dr. Gero Neugebauer, FU Berlin, wurden unter einer primär parteisoziolo…
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Der Podcast für alle die Hunde lieben Jochen und Matti sind Experten in Mehr-Hundehaltung. Immerhin sind sie Eltern von Snoopy, Khaleesi und Gizmo. Auch wenn Opa Gizmo schon lange über die Regenbogenbrücke gewandert ist, in dieser Folge teilen die beiden Hundetrainer ihre gemeinsamen Erfahrungen: Wie lebt es sich mit mehreren Hunden, worauf kommt e…
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Stille Gefahr: Gefäßkrankheiten früh erkennen & handeln. Warum Wissen über Arterien, Venen und vorbeugende Maßnahmen Leben retten kann In dieser Folge begrüßen wir Dr. Christos Petridis, Gefäßchirurg und Buchautor, der fundiert und leidenschaftlich über das oft unterschätzte Thema Gefäßkrankheiten aufklärt. Wir sprechen über stille Risiken, alltägl…
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5 Mindset-Tricks für mehr Lebensfreude trotz Lipödem – So stärkst du dein Inneres! Fühlst du dich manchmal machtlos, frustriert oder einfach kraftlos im Umgang mit deinem Lipödem? In dieser Folge teile ich 5 einfache, aber wirkungsvolle Mindset-Tricks, die dir helfen, neue Lebensfreude zu finden, und zwar komplett ohne Druck, dafür mit viel Mitgefü…
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Zum Abschluss des Themenjahres Der Kommunismus. Utopie und Wirklichkeit der Bundesstiftung Aufarbeitung sprach Nicolas Werth über die Historiographie der Oktoberrevolution. Der in Russland aufgewachsene französische Historiker gilt als Experte für die Geschichte des Landes und wird für seine multiperspektivische Forschung zur Oktoberrevolution und …
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Zum Abschluss des Themenjahres Der Kommunismus. Utopie und Wirklichkeit der Bundesstiftung Aufarbeitung sprach Nicolas Werth über die Historiographie der Oktoberrevolution. Der in Russland aufgewachsene französische Historiker gilt als Experte für die Geschichte des Landes und wird für seine multiperspektivische Forschung zur Oktoberrevolution und …
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Die Dezember-Revolution in Rumänien 1989 führte zum Sturz und zur Hinrichtung Nicolae Ceausescus und damit zum Ende der kommunistischen Diktatur in Rumänien. Wie geht man in Rumänien heute mit diesem Erbe um? Im Rahmen der Veranstaltung stellten Vertreter aus Wissenschaft und Gesellschaft Rumäniens ihre Arbeit vor: ICCMER ist die staatliche Aufarbe…
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100 Jahre nach der Russischen Revolution stellt sich im Hinblick auf Lateinamerika nicht nur die Frage, wie insbesondere marxistisch-leninistische Ideen im Laufe des vergangenen Jahrhunderts rezipiert wurden und welches die konkreten Auswirkungen der Russischen Revolution waren. Auch wie sich ein eigenes revolutionäres Potential in der Region entwi…
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Mehrere Millionen Frauen und Mädchen waren jahrelang im sowjetischen Gulag eingesperrt. Die genaue Zahl der Opfer und Überlebenden ist jedoch ungewiss. Darunter waren zahlreiche Frauen aus Deutschland, denen entweder während ihrer Emigration in der Sowjetunion stalinistische Säuberungen zum Verhängnis wurden, oder die aus der sowjetischen Besatzung…
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Warum mehr nicht immer besser ist und wie du mit einfachen Tricks das Maximum herausholst Heute geht’s um ein Thema, das uns alle betrifft – egal, ob du Supplements nimmst oder einfach gesünder essen willst: Bioverfügbarkeit. Also die Frage: Wie viel von dem, was du isst, kommt tatsächlich im Körper an – und was geht verloren, bevor es überhaupt wi…
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