Unscheinbar, langweilig, alles Nazis: Über das Bundesland Brandenburg hört man immer wieder die gleichen Vorurteile. Dass es hier überhaupt nicht so schlimm ist, zeigt der Podcast der Märkischen Onlinezeitung "Dit is Brandenburg". Hier hört ihr die Geschichten von brandenburgeinmaligen Menschen und wie zwei Redakteure und eine Volontärin über die Klischees anderer über Brandenburg denken.
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Eine Menopause mit Gewichtszunahme, Hitzewallungen, Schlafproblemen, Haarausfall, schlaffer Haut, Stimmungsschwankungen und Energielosigkeit ist wirklich alles andere als “cool“! Ich zeige dir, wie du es schaffst, mit einfacher, leckerer Ernährung und regelmäßigem Entgiften und Entschlacken dich auch während der Menopause in deinem Körper rundum glücklich, zufrieden und sexy zu fühlen. MENO YOGA unterstützt dich dabei, in Form zu bleiben. Es strafft deine Figur angenehm und wirkungsvoll. Abg ...
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Kamikatze und Goicke, zwei Menschen, die nicht verschiedener hätten aufwachsen können. Kamikatze der Junge von Dorf und Goicke aus der Hauptstadt. Doch egal wie sie aufgewachsen sind, beide landeten irgendwie im Internet und lernen sich darüber kennen. Im Podcast geht es um Erinnerungen und Geschichten, von damals sowie von heute und alles was uns in unserem Leben so vor die Füße fällt.
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AMKB - mehr vom Hören
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Die “GesundZeit” mit Andreas Paffrath ist der Grün&Gesund Podcast für Dein gesünderes, vitaleres und glücklicheres Leben. Gemeinsam mit verschiedenen Gesundheitsexperten spricht Andreas über Themen wie Wildpflanzen, gesunde und vitalstoffreiche Ernährung, Selbstversorgung und mehr. Höre inspirierende Geschichten der Gäste und erhalte leicht umsetzbare Tipps und Anleitungen für einen gesünderen Alltag. Lass Dich begeistern von den zahlreichen Möglichkeiten, die uns die Natur in den Bereichen ...
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Das süße Studentenleben lockte Stefan und Stephan aus ihren verschlafenen Dörfern nach Berlin. Diese Stadt hält die beiden Herren bis heute in seinem Bann, nutzen sie die Öffis um 8 Uhr auch nicht mehr um vom Club nach Hause sondern von Zuhause zur Arbeit zu kommen, meiden das Brandenburger Tor zu Silvester, nehmen nicht mehr den typischen U-Bahn Geruch wahr, werden zum Berliner, wenn diese nur im 4 Minuten Takt fährt und ihnen klar geworden ist, dass der Wedding nicht mehr kommen wird. Im P ...
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Weihnachten ist vorbei / Norberts Sportunfall und Falkos Ischias / Darts in London https://wswcf.org https://de.wikipedia.org/wiki/Alexandra_PalaceVon Norbert Hermann & Falko Faix
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52 Mini-Kuren, die dein Leben verändern – mit Prof. Dr. Ingo Froböse
39:32
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Herzlich willkommen zu einer neuen Folge bei „MENO COOL“ – deinem Podcast rund um Female Health, Mindset und gesunde Entscheidungen! Heute wird es besonders spannend, denn wir sprechen über ein neues Konzept für dein Wohlbefinden: 52 Mini-Kuren, die du ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst. Mein Interviewgast, Prof. Dr. Ingo Froböse, hat…
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Geburtstag / Parken / Weihnachtsmarathon / Die drei ??? und die verschlossene Tür / Dresdner Christstollen https://www.dresden-onlineshop.de/christstollen-2kg-dr-quendt?gad_source=1&gbraid=0AAAAADF0_3o8Ec1YwK2cCNq53xq1652dw&gclid=Cj0KCQiAsOq6BhDuARIsAGQ4-zgYmlYq-8eqWETGD4rMNw1R2RfDZTXOYkjGc5uPSlJ7fcMY_0FmdHoaAvWNEALw_wcB Fantasmofon https://derviny…
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Tag der geschlossenen Tür
44:16
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Nikolaus – Schuhe vor die Tür / Falkos Thermostatproblem / Norberts geschlossene Haustür / endlich wieder ackern /Von Norbert Hermann & Falko Faix
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Gesund leben und die Erde retten? Die Planetary Health Diet zeigt dir wir
21:29
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Kann eine Ernährungsumstellung wirklich die Welt verändern? Die „Planetary Health Diet“ liefert eine faszinierende Antwort. Entwickelt von der EAT-Lancet-Kommission, zeigt sie uns, wie eine ausgewogene Ernährung nicht nur unsere Gesundheit, sondern auch die Zukunft unseres Planeten sichern kann. In dieser MENO COOL Folge erfährst du, warum es höchs…
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Veränderungen bei Falko / Falko und seine Hexe / Shownotes, weil fehlte: Vansite.eu Camping Check mit Friso Richter – https://www.ardmediathek.de/sendung/der-camping-check/Y3JpZDovL2hyLW9ubGluZS8zODIyMDE3MwVon Norbert Hermann & Falko Faix
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Besser sehen in 21 Tagen
36:52
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Herzlich willkommen zu einer neuen Folge bei „MENO COOL" – deinem Podcast rund um Female Health, Mindset und gesunde Entscheidungen! Heute dreht sich alles um ein Thema, das uns alle betrifft: Augengesundheit. In einer Welt, in der wir ständig auf Bildschirme starren – sei es das Handy, der Laptop oder der Fernseher – geraten unsere Augen schnell a…
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#89 Menopause: Schlafprobleme – so hilft die Ernährung
18:11
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Herzlich willkommen zu einer neuen Podcastfolge von MENO COOL. Heute widmen wir uns einem Thema, das viele Frauen in den Wechseljahren betrifft: Schlafprobleme. Schlafstörungen können belastend sein, aber was viele nicht wissen – die richtige Ernährung kann hier eine entscheidende Rolle spielen. Wir schauen, welche Nährstoffe uns Frauen helfen, bes…
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Norbert war auf Shopping Tour / neuer Audiokram / Falkos Urlaub-Report / Englisch in Spanien / Falko ist ExperteVon Norbert Hermann & Falko Faix
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#88 Junge Haut dank Epigentik – mit Dr. Ursula Tonar
51:44
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In dieser Podcastfolge tauchen wir mit der renommierten Dermatologin Dr. Ursula Tonar tief in die Welt der Hautpflege, Epigenetik und Langlebigkeit ein. Erfahre, wie moderne Wissenschaft deine Gene beeinflussen kann, wie deine Haut altert – und wie sie länger jung und strahlend aussehen kann. Entdecke die neuesten Erkenntnisse, wie du mit gezielter…
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#87 Endometriose: Mit antientzündlicher Ernährung die Symptome lindern
20:49
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Starke Schmerzen, Müdigkeit und ein Gefühl des Ausgeliefertseins – Endometriose stellt das Leben vieler Frauen auf den Kopf. Doch was wäre, wenn die Ernährung einen Weg bieten könnte, die Symptome zu lindern? Eine gezielte antientzündliche Ernährung bietet die Möglichkeit, die Beschwerden zu mildern und gleichzeitig das Wohlbefinden zu steigern. Di…
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Die große Hafenrundfahrt
39:49
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Corona ist wieder da / Norbert war auf Dienstreise / Falko fährt durch AndorraVon Norbert Hermann & Falko Faix
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#86 Cannabis in der Menopause? – mit Dr. Yvonne Wagner
39:40
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In dieser spannenden Episode von MENO COOL tauchen wir in ein innovatives Thema ein: Kann medizinisches Cannabis wirklich bei typischen Wechseljahrsbeschwerden helfen? Gemeinsam mit der erfahrenen Expertin Dr. Yvonne Wagner erkunden wir, wie Cannabis das emotionale Gleichgewicht wiederherstellen und Symptome wie Schlafstörungen, Kopfschmerzen oder …
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Wahlen und so / Hochzeit war toll aber auch supi / Norbert war mal wieder wandern / Notfallfunktion „getestet“Von Norbert Hermann & Falko Faix
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#85 Darm-Booster: Fermentation
25:12
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Hast du schon einmal darüber nachgedacht, wie du das volle Potenzial deiner Ernährung ausschöpfen könntest? Stell dir vor, du könntest deine pflanzliche Ernährung auf ein völlig neues Niveau bringen, wie du es dir bisher nicht vorstellen konntest. Ein Schlüssel dazu, den ich für mich entdeckt habe, sind fermentierte Lebensmittel. Ich muss gestehen,…
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#84 Warum Frauen anders trainieren sollten – mit Frances Weber
56:54
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In Episode #84 des MENO COOL Podcasts dreht sich alles um zyklusbasiertes Training. Die Expertin, Autorin und Sport- sowie Ernährungswissenschaftlerin France Weber, erklärt, wie du die hormonellen Schwankungen deines Menstruationszyklus für dein Training optimal nutzen kannst. Erfahre, warum es wichtig ist, mit deiner Physiologie zu arbeiten und ni…
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von der Blutspende zum Wahlscheinantrag
39:53
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Konzerte Konzerte Konzerte / Blutspendenaufruf / Wahlscheinantrag / keine ThemenVon Norbert Hermann & Falko Faix
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#83 Healthy Food for Menopause mit Katrin Kleinesper
46:03
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Die einzelnen Symptome der Wechseljahre haben einen ganz spezifischen Bedarf an unterschiedlichen Nährstoffen. So lässt sich das Hormonsystem durch Phytohormonen aus Pflanzen ausgleichen. Am besten mit leckeren, umkomplizierten Rezepten. Wie das geht, erzählt Dipl. oec. troph. und Autorin Katrin Kleinesper in Episode #83 des MENO COOL Podcasts. Es …
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Ohrwurm für alle / Norbs Mutti hat jetzt auch ne gelbe Tür / Rückruf bei Tesla / Pfusch am Bau / Hochzeit mit Fremden / Küchenordnung Hörtipp: https://www.youtube.com/watch?v=J5ZExBD55YcVon Norbert Hermann & Falko Faix
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Oma hätt' gesagt, dit liegt am Wetter.
45:42
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Wir reden über Zähne und Falkos erste Male beim Zahnarzt / Guck-Tipp „The Race“ / Tramper und selbst trampen / Falkos neuer „Gameboy“ (R36S) / Apps aufm Handy /Von Norbert Hermann & Falko Faix
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mobiles Podcasten / 230 im Dienstwagen / Falko hatte Angst / Norbert ist fasziniert / Glasfaserausbau in Wetteritz / Norbert testing E-Auto /Von Norbert Hermann & Falko Faix
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Trinken aus Blumenvasen / Falko war zur HU / Auto ist mal sauber / Norbert hat ein stressfreies Wochenende /Von Norbert Hermann & Falko Faix
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Skin Longevity for Mordern Woman
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kein Strom / Wanderwetter / Gut gegessen / die neue Gondel / Höhenangst stellen / Föhnfrisuren zur EM / ToughMudder ohne Modder / 3 Konzerte im August /Von Norbert Hermann & Falko Faix
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Norbert ist im E(W)M-Fieber / Klampen und andere Festmachpunkte / ChatGPT / Kofferein – und auspacktypen / Notizen und so /Von Norbert Hermann & Falko Faix
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Mit dem Taxi nach Capri Sonne
47:30
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Frisuren und Friseurbesuche / Wahlergebnisse / Falkos Kraftwerk / Zähler und deren Überwachung / wo ist mein SnowboardVon Norbert Hermann & Falko Faix
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Norbert trinkt Rosenheimer Spezialität / Falko wurde gescammt / Wir reden über Mail / Endlich mal wieder Konzerte / Hemd im Schnelldurchlauf /Von Norbert Hermann & Falko Faix
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Mallorca hat kein' Schatten
45:04
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Norbert berichtet vom Urlaub / Gucktipp: Hijack (Apple TV)Von Norbert Hermann & Falko Faix
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Gehen, wenn man gehen möchte.
48:54
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StreamDeck ist zurück / uns gehen die drei ??? Folgen aus / Norbert liest vor – Luftfahrtbundesamt / Norbert hat Feuer gelöscht / Falko hat gekühlt gekühlt gekühlt /Von Norbert Hermann & Falko Faix
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Aktien.Money.Kids.Broker
44:32
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Falko ist verschnuppert und andere Krankheiten / Versorgungstyp im Urlaub / unvorbereitet aber Vorfreude / GeschirrspülerreparaturVon Norbert Hermann & Falko Faix
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welcher Duschtyp bist du / Norbert macht mal wieder Urlaub / Info an alle Teslafahrer / Autodocs im Einsatz / der Musik-TippVon Norbert Hermann & Falko Faix
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alles wie immer / Norbert hat Vollgas gegeben / hippes Bier / Craftbeer Corner Coeln (Podcastentstehungsort) / in Köln ist weniger Moshpit /Von Norbert Hermann & Falko Faix
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#81 Longevity und gesunde Ernährung
16:18
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Die schlechte Nachricht zuerst: Wer lange lebt, bleibt aktuell selten im Alter dauerhaft gesund. Die gute Nachricht: Mit einer verantwortungsvollen Ernährung und einem aktivem Leben lässt sich die Chance auf ein langes, gesundes Leben, auch Longevity genannt, signifikant erhöhen. Wie das geht, hörst du in Folge #81 vom MENO COOL Podcast. Tickets fü…
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#78 Zyklische Ernährung leicht gemacht
23:04
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Du möchtest deine Hormone in Balance bringen und Periodenbeschwerden loswerden? Dich in deinem Körper wohlfühlen? Dann ist Ernährung im Einklang mit deinem Zyklus ein hilfreicher Weg. Wie das geht, hörst du in Folge #80 vom MENO COOL Podcast. Tickets für die FIBO vom 11. – 14. April 2024 in Köln gibt es: HIER Die FIBO findest du auf Instagram: HIER…
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Fibel, Fabel, Wikipedia / kein Kräuterjodler für Norbert / Lolek und Bolek wurden kontrolliert / Verbandkasten und neue DIN / Falko ist zertifiziert /Von Norbert Hermann & Falko Faix
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#77 Wie du deine Augen gesund hältst
38:48
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Unsere Augen sind heute sehr beansprucht und finden kaum noch Erholung. Das führt leicht zu müden, trockenen, brennenden Augen. Alterskurzsichtigkeit, grauer Star und Gleitsichtbrille werden mit den Jahren häufig zusätzlich zum Thema. Wie du all dem entgegenwirken kannst und selbst etwas für deine Augengesundheit und Sehleistung tun kannst, darüber…
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alles fürn Urlaub ins Auto / Falko ist jetzt groggy / Bewegungschallenge / Review zum Fahrrad /Von Norbert Hermann & Falko Faix
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#78 Healthy Habit: Kau dich gesund
16:37
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Wann hast du das letzte mal bewusst gekaut? Vielleicht als du einen knackigen Apfel gegessen hast? Richtiges Kauen ist nicht nur wichtig für deine Verdauung, sondern auch für eine gesunde Ernährung: Du kannst dies gezielt trainieren – mit jedem Bissen. Wie das geht, hörst du in Folge #78 vom MENO COOL Podcast. Tickets für die FIBO vom 11. – 14. Apr…
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Tapsi und der runde Berg
50:20
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Anfahrt am Bergsee / wo wohne ich / kleine Roomtour / das Polizei-Abo der Hauswirtin /Von Norbert Hermann & Falko Faix
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#78 Ich muss? `nen Scheiss muss ich! mit Autorin Kerstin Höller
45:38
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Kerstin Höller ist eine Powerfrau. Sie macht, was sie will, ob das jemanden gefällt oder nicht. In ihrem Buch „Ich muss? `nen Scheiss muss ich!“ schreibt sie genau darüber. Es geht um Emanzipation, Karriere, Alter, Wechseljahre, Sexualität und Geld. Mein Talk in Folge #78 vom MENO COOL Podcast mit Kerstin ist für alle Frauen, die sich in keinerlei …
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erstmal Richtigstellen / fast Glasfaser / SpieleabendeVon Norbert Hermann & Falko Faix
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Norberts Woche war chaotisch / Falkos Set ist fast vollständig / plötzlich Post und plötzlich Netflix / Rundfunkbeitrag / endlich mal wieder Gucktipps /Von Norbert Hermann & Falko Faix
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Norbert der Zeitreisende / Regel Nr. 5 an Tomaten immer Kokosblütenzucker / Was gab es zum Abendbrot / Brillenverlust / kann man alles nicht mehr machen / Chaos im PaketVon Norbert Hermann & Falko Faix
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es ist kalt / Kamille ist entzündungshemmend / Entspannung auf Helgoland / Regel Nr. 4 bis um 7 übers DR Funkturm / Playstation5 ist schon total alt / LS22 News von Falko /Von Norbert Hermann & Falko Faix
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zwischen den Jahren und andere Sprüche / keine Wärme für Falko / Weihnachten war früher magischerVon Norbert Hermann & Falko Faix
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#76 Ess-Gewohnheiten ändern mit „Frau im Leben“-Redakteurin
40:32
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Gesünder essen und vielleicht ein paar Kilos abnehmen: Das nehmen sich viele Frauen am Silvesterabend vor. Es ist ein uralter Brauch zum Jahreswechsel neue Vorsätze zu fassen. Damit die Umsetzung gelingt, ein paar Tipps aus dem persönlichen Leben von „Frau im Leben“-Redakteurin Elisabeth Bauer. Sie musste ihre Ernährung von heute auf morgen ändern.…
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#75 Beauty Insides mit Beauty Expertin Martina Davidson
43:44
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Was ist Schönheit? Wie kann man sie bis ins hohe Alter erhalten? Und warum macht es gerade in den Wechseljahren Sinn, im Sachen Beauty Gas zu geben oder sich sogar neu zu erfinden. Darüber plus die neusten Make-up- und Kosmetik-Trends spreche im mit der bekannten Beauty Expertin Martina Davidson. In Folge #75 vom MENO COOL Podcast gibt es also jede…
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unsere kleine Schnapspraline / Falkos 3 Lebensweisheiten / Norberts Inkassofall / SmartHome Experimente / Falkos neues Spielzeug /Von Norbert Hermann & Falko Faix
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Alle Falko gratulieren!
46:23
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ehrenamtlicher Umzugshelfer / schauen was wird / Guck-Tipp geklaut / Falko will eine neue Kamera / Norberts RucksacksucheVon Norbert Hermann & Falko Faix
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Mit ist halt ohne Füllung
46:28
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in Unterhosen zu kalt / Bahn war pünktlich / wir haben Felix Lobrecht und CRO groß gemacht / Headset will schlauer seinVon Norbert Hermann & Falko Faix
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