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MENO COOL

Petra Orzech|Ernährungswissenschaftlerin|Autorin|Yogalehrerin| Menopausen-

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Eine Menopause mit Gewichtszunahme, Hitzewallungen, Schlafproblemen, Haarausfall, schlaffer Haut, Stimmungsschwankungen und Energielosigkeit ist wirklich alles andere als “cool“! Ich zeige dir, wie du es schaffst, mit einfacher, leckerer Ernährung und regelmäßigem Entgiften und Entschlacken dich auch während der Menopause in deinem Körper rundum glücklich, zufrieden und sexy zu fühlen. MENO YOGA unterstützt dich dabei, in Form zu bleiben. Es strafft deine Figur angenehm und wirkungsvoll. Abg ...
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Unscheinbar, langweilig, alles Nazis: Über das Bundesland Brandenburg hört man immer wieder die gleichen Vorurteile. Dass es hier überhaupt nicht so schlimm ist, zeigt der Podcast der Märkischen Onlinezeitung "Dit is Brandenburg". Hier hört ihr die Geschichten von brandenburgeinmaligen Menschen und wie zwei Redakteure und eine Volontärin über die Klischees anderer über Brandenburg denken.
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BembelBros - Frankfurter Eishockeytalk

Philipp Dziomba und Alexander Heim

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Der Frankfurter Eishockeytalk mit Alex und Philipp. Wir sind dort, wo Hessens Eishockeyherz schlägt. Mit taktisch einwandfreien Analysen, ruhigen Beobachtungen und ordentlich Sachverstand... Oder eben genau das Gegenteil. Wir sind Frankfurt! Wir sind Eishockey! Wir sind Bembelbros!
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GesundZeit

Andreas Paffrath

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Die “GesundZeit” mit Andreas Paffrath ist der Grün&Gesund Podcast für Dein gesünderes, vitaleres und glücklicheres Leben. Gemeinsam mit verschiedenen Gesundheitsexperten spricht Andreas über Themen wie Wildpflanzen, gesunde und vitalstoffreiche Ernährung, Selbstversorgung und mehr. Höre inspirierende Geschichten der Gäste und erhalte leicht umsetzbare Tipps und Anleitungen für einen gesünderen Alltag. Lass Dich begeistern von den zahlreichen Möglichkeiten, die uns die Natur in den Bereichen ...
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Tonbank Berlin

Stefan und Stephan

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Das süße Studentenleben lockte Stefan und Stephan aus ihren verschlafenen Dörfern nach Berlin. Diese Stadt hält die beiden Herren bis heute in seinem Bann, nutzen sie die Öffis um 8 Uhr auch nicht mehr um vom Club nach Hause sondern von Zuhause zur Arbeit zu kommen, meiden das Brandenburger Tor zu Silvester, nehmen nicht mehr den typischen U-Bahn Geruch wahr, werden zum Berliner, wenn diese nur im 4 Minuten Takt fährt und ihnen klar geworden ist, dass der Wedding nicht mehr kommen wird. Im P ...
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Herzlich willkommen zu einer neuen Podcastfolge von MENO COOL. Heute widmen wir uns einem Thema, das viele Frauen in den Wechseljahren betrifft: Schlafprobleme. Schlafstörungen können belastend sein, aber was viele nicht wissen – die richtige Ernährung kann hier eine entscheidende Rolle spielen. Wir schauen, welche Nährstoffe uns Frauen helfen, bes…
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In dieser Podcastfolge tauchen wir mit der renommierten Dermatologin Dr. Ursula Tonar tief in die Welt der Hautpflege, Epigenetik und Langlebigkeit ein. Erfahre, wie moderne Wissenschaft deine Gene beeinflussen kann, wie deine Haut altert – und wie sie länger jung und strahlend aussehen kann. Entdecke die neuesten Erkenntnisse, wie du mit gezielter…
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Marko war nach über 10 Jahren zurück in Berlin. Und es hat seinen gewissen Charme noch immer nicht verloren. Alles was man als klassischen Tourismus ansehen würde, gefällt ihm nicht und auch der Art und Weise vor Ort kann er kaum was abgewinnen. Auf der anderen Seite war Johannes noch nie in der Hauptstadt und ist dementsprechend auf eigene Erfahru…
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Starke Schmerzen, Müdigkeit und ein Gefühl des Ausgeliefertseins – Endometriose stellt das Leben vieler Frauen auf den Kopf. Doch was wäre, wenn die Ernährung einen Weg bieten könnte, die Symptome zu lindern? Eine gezielte antientzündliche Ernährung bietet die Möglichkeit, die Beschwerden zu mildern und gleichzeitig das Wohlbefinden zu steigern. Di…
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Die Löwen gewinnen beide Spiele des Wochenendes gegen die Tabellenkinder der Liga. Erst beim "Angstgegner" aus Iserlohn und dann am Sonntag auch noch mit einem Shutout von Cody Brenner in Düsseldorf. Geilo! Und jetzt alle: A jeder woas, dass da Cody unser Goalie iss Und wundern tut uns gar nichts Cody Brenner is guat Aber Philipp und der Alex und d…
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In dieser spannenden Episode von MENO COOL tauchen wir in ein innovatives Thema ein: Kann medizinisches Cannabis wirklich bei typischen Wechseljahrsbeschwerden helfen? Gemeinsam mit der erfahrenen Expertin Dr. Yvonne Wagner erkunden wir, wie Cannabis das emotionale Gleichgewicht wiederherstellen und Symptome wie Schlafstörungen, Kopfschmerzen oder …
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Toralarm bei den Löwen! Der erste Spieltag der PENNY-DEL ist um und leider sind die Verletzungssorgen der Löwen zurück! Zumindest auf dem Ergebnisboard sieht es ganz gut aus. Wir reden drüber und haben uns Verstärkung aus München dazu geholt. Link zum Discord: https://discord.com/invite/hFrTzHjkpf Link zum Merch: https://bembelbros.team-shop.org/sh…
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Die neue Saison steht vor der Tür und das bedeutet, dass wir uns Frank Gantert von der Eishockeynews ins Boot geholt haben. Aber nicht nur das, denn wir enthüllen die Identität von Mr. X, der seit längerem die Blogbeiträge bei uns schreibt. Apropos Blog: Wie soll der heißen? Schickt uns eure Namensvorschläge! Tippspiel: https://www.kicktipp.de/bemb…
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Hast du schon einmal darüber nachgedacht, wie du das volle Potenzial deiner Ernährung ausschöpfen könntest? Stell dir vor, du könntest deine pflanzliche Ernährung auf ein völlig neues Niveau bringen, wie du es dir bisher nicht vorstellen konntest. Ein Schlüssel dazu, den ich für mich entdeckt habe, sind fermentierte Lebensmittel. Ich muss gestehen,…
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12 Points go to... Es ist wieder soweit! Das größte deutsche Eishockey- Trikot- Ranking ist wieder am Start! Kann Nürnberg seinen Titel verteidigen? Wer kommt in die Top 3 und wer hat überhaupt nicht abgeliefert? Wenn ihr direkt springen wollt: Besprechung Trikots ab 46:30 Beginn Punktevergabe ab 2:07:10…
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In Episode #84 des MENO COOL Podcasts dreht sich alles um zyklusbasiertes Training. Die Expertin, Autorin und Sport- sowie Ernährungswissenschaftlerin France Weber, erklärt, wie du die hormonellen Schwankungen deines Menstruationszyklus für dein Training optimal nutzen kannst. Erfahre, warum es wichtig ist, mit deiner Physiologie zu arbeiten und ni…
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Von Essgewohnheiten der Kindheit bis hin zu nostalgischen Erinnerungen. Die beiden Moderatoren diskutieren, lachen und teilen ihre Gedanken zu verschiedenen Themen. Wenn du nach einem Podcast mit Entenniveau suchst, bist du hier genau richtig! 🦆 Übrigens, in einer anderen Folge namens “Brunchen mit Hass” streiten Johannes und Marko über die Definit…
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Die einzelnen Symptome der Wechseljahre haben einen ganz spezifischen Bedarf an unterschiedlichen Nährstoffen. So lässt sich das Hormonsystem durch Phytohormonen aus Pflanzen ausgleichen. Am besten mit leckeren, umkomplizierten Rezepten. Wie das geht, erzählt Dipl. oec. troph. und Autorin Katrin Kleinesper in Episode #83 des MENO COOL Podcasts. Es …
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Entschuldigt die Qualität - leider hat es Johannes seine Audio Spur zerstört :( Marko hat Blut geleckt, Joggen ist vielleicht nicht so einfach. Probefahrt sollte man halt auch eher frühzeitig planen und warum geht Johannes zweimal duschen? Heute geht es wieder um verschiedene Themen und wir hangeln uns wie die Primaten von einer Liane zur nächsten.…
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Kaum scheint die Sonne ein bisschen und die Motivation ist da, schon will Marko raus aus den vier Wänden und macht deshalb sein Fahrrad fit. Dann geht es auch schon los wie eine gesengte Sau und kaum ist man aus der Zivilisation raus, dann beginnt auch das Abenteuer. Und am Ende geht es noch um irgendwas mit einem Bonus. Da weiß auch keiner der bei…
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Puh. Es brennt mal wieder bei den Löwen... Ein riesen Theater um FDF bahnt sich an. Wir reden drüber!Vielen Dank an Harald Schmitt:https://hyperactive.de/Und voted für uns beim Podcastpreis:https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/bembelbros-frankfurter-eishockeytalk/Und kauft unser Meistershirt:www.shop.bembelbros.de…
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