Tauche ein in die faszinierende Welt von Arran mit dem Podcast "Fables - Völker und Geschichten aus Arran". Wir, Andreas und Ente, nehmen dich mit auf eine spannende Reise durch die epischen Comics dieser einzigartigen Fantasy-Welt. In jeder Episode besprechen wir detailliert die einzelnen Bücher und beleuchten die vielschichtigen Völker und Geschichten, die Arran so besonders machen. Entdecke tiefgehende Analysen, spannende Hintergrundinformationen und fesselnde Diskussionen rund um die bel ...
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Ein Podcast für alle, die ein Leben führen wollen, das zu ihnen passt: mutig, selbstbewusst und engagiert. Im Wissen darum, nicht allein zu sein – sondern verbunden mit anderen und dem göttlichen Geheimnis des Lebens. Die Bestsellerautorin, Philosophin und Mutmacherin Melanie Wolfers hat in Beratung und Seelsorge mit vielen Menschen gearbeitet und ist davon überzeugt: Jeder Mensch ist innerlich sehr viel reicher, als er selbst ahnt! Im Gespräch mit Andreas Bormann will sie Dich anregen zu er ...
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Im Mainathlet Leichtathletik Podcast geht es rund um die Leichtathletik und die Athleten aus allen Disziplinen. Ich werde regelmäßig aktive und ehemalige deutsche Leichtathleten und Leichtathletinnen interviewen. Außerdem lasse ich Trainer und Unterstützer zu Wort kommen. Bisher waren u.a. Gesa Felicitas Krause, Gina Lückenkemper, Niklas Kaul, Malaika Mihambo, Alica Schmidt, Thomas Röhler, Kai Kazmirek, Lisa Mayer, Kamghe Gaba, Pamela Dutkiewicz, Julian Reus, die Hahnertwins, Owen Ansah, Kev ...
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So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"
RTL+ / Stefanie Stahl / Lukas Klaschinski
Woran erkennt man eine toxische Beziehung? - Kann man dem "Bauchgefühl" wirklich trauen? - Wie geht man mit der eigenen Wut um? Stefanie Stahl ist Psychologin und Autorin von Bestsellern wie „Das Kind in dir muss Heimat finden“ und „Jeder ist beziehungsfähig“. In diesem Podcast beantwortet sie gemeinsam mit dem Psychologen und Moderator Lukas Klaschinski eure Fragen zu Beziehung, Selbstwertgefühl und vielen anderen psychologischen Themen. Steffi und Lukas erklären zum Beispiel, warum wir uns ...
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Was bewegt die Menschen gerade? Worüber sprechen sie? Oder wovon haben sie noch nie gehört, wollen aber gerne mitreden ... Diskussion, Debatten, Reportagen aus der Welt der Kultur.
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Information: Dieser Video Podcast wird per Ende Juli 2021 eingestellt. Künftige und bisherige Episoden finden Sie auf unserem Play SRF Portal (www.srf.ch/play). Biologe Andreas Moser moderiert die Natursendungen. Tiere und ihre Vernetzung mit ihrem Lebensraum stehen dabei im Mittelpunkt.
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Erfolg hat System! Das weiß jeder, der es an die Spitze von Konzernen oder in der Politik geschafft hat. Der Podcast SYSTEMKOMPETENZ beschäftigt sich mit den Gesetzmäßigkeiten von Erfolg und vor allem mit dem, was nach 100 Prozent kommt; denn das ist erst der Anfang. Winfried Küppers von Steinbeis ist in der Politik als Ratgeber von Ministerien, bei C-Level-Managern von Konzernen und bei Inhabern mittelständischer Unternehmer gern gesehen. Darüber hinaus forscht er seit Jahren als Vertriebsa ...
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Gold, Rekorde und Kontroversen: Unser Rückblick auf die Hallen-DM in Dortmund
37:19
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37:19In dieser Episode des MeinAthlet-Podcasts sprechen wir mit Linn Kleine über die Deutschen Leichtathletik-Hallenmeisterschaften 2025 in Dortmund. Drei Tage voller spannender Wettkämpfe, überraschender Wendungen und beeindruckender Leistungen liegen hinter uns. Gemeinsam analysieren wir die wichtigsten Highlights und diskutieren die entscheidenden Mo…
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Europa – was nun? Was der Abschied der USA für eine künftige Sicherheitspolitik bedeutet
28:05
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28:05Trump und Putin verhandeln über die Ukraine - ohne Europa auch nur ansatzweise einzubeziehen. Als Schutzmacht ziehen sich die USA damit aus Europa zurück. Was bedeutet das für die EU? Welche Gefahren, vielleicht aber auch Chancen liegen in der aktuellen Krise? Kathrin Hasselbeck im Gespräch mit Robert Menasse, Schriftsteller und leidenschaftlicher …
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Sidequest: Hawkmoon - Das schwarze Juwel (Bd.1)
20:02
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20:02Wer kennt es nicht? Der Held hat sich gerade auf den Weg gemacht, die Welt zu retten – doch kaum erreicht er das nächste Dorf, wird seine epische Mission unterbrochen. Statt dunkle Mächte zu bezwingen, hilft er erst einmal einem Bauern, verlorene Hühner einzufangen oder sammelt Kräuter für einen Heiler. Jetzt haben auch wir unsere eigene Sidequest …
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Die Psychologie der Unordnung – Wenn das Zuhause zur Herausforderung wird (mit Dr. Annegret Wolf)
37:26
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37:26+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++ Wichtige Info: So bin ich eben hört ihr ab jetzt zuerst und kostenfrei bei RTL+ So bin ich eben! - Stefanie Stahls Psychologie-Podcast | Podcast online hören | RTL+. Hier gibt`s die neuen Folgen bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind dann ab…
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#88 Drei praktische Hinweise, wie du deine Beziehungen vertiefst
39:16
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39:16In uns allen steckt der Wunsch nach Beziehung. Freundschaften und Liebesbeziehungen sind ein großes Geschenk. Doch Gefühle von Zuneigung und Liebe reichen nicht aus, damit eine Beziehung gelingt und auf Dauer trägt. Beziehungen sind keine Selbstläufer, sondern wollen gepflegt werden. Was können wir also ganz konkret tun für lebendige, nahe und lieb…
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Alte Hits - manche 50 und mehr Jahre alt - landen durch aktuelle Posts auf TikTok wieder in den Charts. Und das ist inzwischen auch aus wirtschaftlicher Sicht für Plattenfirmen und Künstler interessant.Von Lindemannn, Christoph
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Vereinstraining vs. Kader - Was macht den Unterschied? Mit Florian Daum
50:28
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50:28Wie unterscheidet sich das Training im Verein von der Arbeit im Kader? Welche Herausforderungen haben Trainer:innen, die sich nicht nur um Spitzensportler, sondern um alle Athlet:innen kümmern? Und wie lässt sich das mit einer eigenen aktiven Karriere vereinbaren? In dieser Folge des MainAthlet Podcasts sprechen wir mit Florian Daum, Sprint- und Hü…
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Gestern gegen Rechts, morgen für das Klima! Wie produktiv ist Protest?
27:59
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27:59"Demokratie ist kein Zuschauer-Sport!" - so formulierte eine junge Demonstrantin bei einer der Demos gegen rechts ihre Motivation, die sie wie Abertausende von Menschen am ersten Februarwochenende 2025 auf die Straßen gelockt hatte. Und vielleicht ja beim nächsten Klimastreik wieder. Gemeinsam mit Gleichgesinnten in großer Zahl zu protestieren - da…
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Spiritual Bypassing verstehen – Wenn Spiritualität zur Flucht wird
47:26
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47:26+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++ Wichtige Info: So bin ich eben hört ihr ab jetzt zuerst und kostenfrei bei RTL+ So bin ich eben! - Stefanie Stahls Psychologie-Podcast | Podcast online hören | RTL+. Hier gibt`s die neuen Folgen bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind dann ab…
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Episode 16: Elfen - Die Königin der Waldelfen (Bd.12)
1:04:25
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1:04:25Willkommen zurück zu "Fables – Völker und Geschichten aus Arran"! Die junge Ora erlebt eine Tragödie, die ihr Leben für immer verändern wird: Noch als Kind muss sie mit ansehen, wie ihr Vater stirbt – und das alles wegen der Königin der Waldelfen. Doch das Schicksal hat noch weitere Wendungen für sie parat. Eine Gruppe Orks findet das kleine Spitzo…
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Im Dunkel des Museumsdepots (Folge 17): Die Guillotine von Stadelheim
14:24
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14:24Dieses Objekt,, das sogar mit einem politischen Ausstellungsverbot belegt ist: Die Guillotine des Gefängnisses von München-Stadelheim. Mit ihr hat der NS-Staat zwischen 1933 und 45 mindestens 1.198 zum Tode verurteilte Menschen hinrichten lassen - unter ihnen die Mitglieder der Weißen Rose. 2014 hat der Journalist Ulrich Trebbin für den Bayerischen…
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Leichtathletik-Wochenende: Rekorde, Überraschungen & die Absprungzone im Weitsprung
13:04
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13:04In dieser Sonderfolge des MainAthlet Leichtathletik Podcasts werfen wir einen detaillierten Blick auf die jüngsten Ereignisse in der internationalen und nationalen Leichtathletik. Von den Millrose Games in New York bis zum Meeting in Karlsruhe – es gab zahlreiche Highlights, die wir für euch zusammenfassen. Besonders beeindruckend war die Leistung …
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Warum Migration alle anderen Themen im Wahlkampf verdrängt
30:08
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30:08Seit die Unions-Fraktion gemeinsam mit AfD und FDP für einen Antrag zur Migrationspolitik gestimmt hat, diskutiert die Republik fast nur noch über das Thema Migration. Die Schriftstellerin Mithu Sanyal und der Migrationsforscher Simon Goebel suchen nach neuen Ansätzen in dieser seit Jahren schwelenden Debatte.…
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Mentalismus und Psychologie – Wie funktioniert Gedankenlesen? (mit Timon Krause)
1:09:25
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1:09:25+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++ Wichtige Info: So bin ich eben hört ihr ab jetzt zuerst und kostenfrei bei RTL+ So bin ich eben! - Stefanie Stahls Psychologie-Podcast | Podcast online hören | RTL+. Hier gibt`s die neuen Folgen bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind dann ab…
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Special: Zwischenfazit #1
18:01
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18:0120 Episoden lang haben Anthony und Andreas bereits die Geheimnisse Arrans erkundet – Zeit für ein erstes Zwischenfazit! Hat sich die Reise durch die Geschichten und Völker dieser fantastischen Welt gelohnt? Welche Kulturen haben sie besonders fasziniert – die stolzen Zwerge mit ihren gewaltigen Schmieden, die geheimnisvollen Elfen mit ihrer uralten…
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Christian Jünger, Pengiun Random House Chef, im Gespräch
29:11
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29:11Seit kurzem leitet er die größte Verlagsgruppe in Deutschland, mit 1.000 Mitarbeitern und über 40 Verlagen. Ein Interview mit dem Verleger über die Situation der Buchbranche, Ideen für "sein" Haus und die Bedeutung des Lesens.Von Beitnker, Niels
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#87 Leichtigkeit im Leben finden: Schritte zu mehr Lebensfreude
33:25
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33:25Oft scheint alles sehr schwer: Unser Alltag fordert uns heraus und die Welt bewegt sich von einer Krise in die nächste. Wo bleibt da jener Raum, der unsere Seele atmen lässt? Wie finden wir zu einer Haltung, die uns hilft, mit den Höhen und Tiefen des Lebens umzugehen? Wie können wir Leichtigkeit in unser Leben bringen und so zu mehr Lebensfreude f…
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Im Dunkel des Museumsdepots (Folge 16): Dildos aus Porzellan
16:47
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16:47Das "Porzellanikon" in Oberfranken ist Europas größtes Spezialmuseum für Porzellan. An den Standorten in Selb und Hohenberg an der Eger kann man alles erfahren über das faszinierende Material: Von den Rohstoffen, die zur Herstellung benötigt werden, bis zum Brennen und Glasieren. Weil Porzellan auch besonders hart und hygienisch ist, werden daraus …
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Yannick Wolf: Das Geheimnis des Rock’n’Roll-Beschleunigungskonzepts
36:48
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36:48Sprinten wie die Profis: Yannick Wolf und das Beschleunigungskonzept 'Rock’n’Roll' In der neuesten Episode des MainAthlet Leichtathletik Podcasts dreht sich alles um Yannick Wolf, einen der vielversprechendsten Sprinter Deutschlands. Direkt nach seinem Saisoneinstieg in der Halle 2025 teilt Yannick spannende Einblicke in seine Vorbereitung, Trainin…
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Dein erster Laufwettkampf – Vorbereitung und Tipps In dieser Folge von Laufstart – Dein Weg zum Runner’s High begleiten wir dich bei der Vorbereitung auf deinen ersten Laufwettkampf. Egal, ob du dich für einen 5K, 10K oder einen anderen Lauf angemeldet hast, wir geben dir alle Tipps, die du brauchst, um dich sicher und gut vorbereitet an die Startl…
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Warum werden Frauen im Netz so gehated?
31:39
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31:39Hass ist im Netz allgegenwärtig. Und keine Abhilfe in Sicht. Es droht eher schlimmer zu werden nach der Ankündigung des Meta-Konzerns weitgehend auf Fact-Checking zu verzichten. Was auffällt: Der Hass richtet sich besonders gegen Frauen. Sind wir dem schutzlos ausgeliefert? Müssen wir uns das Netz zurückerobern? Eine Diskussion mit der Körperaktivi…
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Im Dunkel des Museumsdepots (Folge 15): Ein gefährliches Bild im GNM Nürnberg
14:59
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14:59Kann ein Bild politisch gefährlich sein? Der heute wenig bekannte Nürnberger Künstler Fritz Steinmetz-Noris verherrlichte 1889 auf einem großformatigen Gemälde den damals gerade verstorbenen Kaiser Wilhelm I. und dessen Mutter Königin Luise. Ein dramatisch-pathetisches Werk ganz in der Tradition des deutschnationalen Historismus, wie er im 19. Jahr…
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Warum tun Menschen böse Dinge? (mit BlackBox)
50:37
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50:37+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++ Wichtige Info: So bin ich eben hört ihr ab jetzt zuerst und kostenfrei bei RTL+ So bin ich eben! - Stefanie Stahls Psychologie-Podcast | Podcast online hören | RTL+. Hier gibt`s die neuen Folgen bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind dann ab…
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Episode 15: Die Saga der Zwerge - Oösram von den Wanderern (Bd.4)
1:04:14
1:04:14
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1:04:14Willkommen zurück zu "Fables – Völker und Geschichten aus Arran"! In dieser Episode widmen wir uns den Wanderern – den in Ungnade gefallenen Zwergen. Ihnen ist es verboten, Land zu besitzen oder Waffen zu tragen. Oösram, ein ehemaliger Hauptmann, versucht dennoch, das Beste aus seinem Schicksal zu machen. Als einfacher Landwirt kämpft er darum, sei…
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Laufstart - Dein Weg zum Runners High - Folge 9
33:06
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33:0630 Minuten laufen – Dein erster langer Lauf In der neunten Folge von Laufstart – Dein Weg zum Runner’s High gehen wir gemeinsam auf die bisher längste Laufeinheit: 30 Minuten entspanntes Joggen. Diese Folge ist perfekt, um deine Fortschritte zu feiern und den nächsten Meilenstein in deinem Lauftraining zu erreichen. Themen dieser Folge: Gemeinsam 3…
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#058 SYSTEMKOMPETENZ - Deutschland, der verkannte Riese
21:56
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21:56Der Podcast – Weil 100 Prozent erst der Anfang sind In der aktuellen Folge des Podcasts Systemkompetenz nimmt Winfried Küppers uns mit auf eine Reise in das wahre Potenzial Deutschlands. Mit seiner gewohnt analytischen und kritischen Herangehensweise zeigt Küppers, dass der oft verbreitete Pessimismus über den Zustand Deutschlands nicht immer gerec…
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Empire State Building & Co.- Andreas Fruhmann über die Faszination des Treppenlaufs
47:58
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47:58In dieser Episode tauchen wir ein in die Welt des Tower Running, eine der intensivsten und faszinierendsten Sportarten, die nicht nur körperliche Stärke, sondern auch mentale Ausdauer erfordert. Mein heutiger Gast, Andreas Fruhmann, Deutscher Meister im Tower Running 2023, gibt uns exklusive Einblicke in diesen besonderen Sport. Andreas teilt seine…
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Mehr als nur Laufen – Ernährung und Regeneration Diese Episode wird präsentiert von BLACKROLL! Nutze den exklusiven Rabattcode "MAINATHLET15" für 15% Rabatt auf alle nicht reduzierten Produkte: https://blackroll.com/de/ Mehr als nur Laufen – Ernährung und Regeneration In der achten Folge von Laufstart – Dein Weg zum Runner’s High tauchen wir in die…
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Muss die Macht von TikTok eingeschränkt werden?
45:26
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45:26Ist der Stern von TikTok am Sinken? Für seine Tanzvideos ist die chinesische Plattform berühmt - und für sein rasantes Wachstum. Aber jetzt gibt es auch negative Schlagzeilen. In den USA wird TikTok Spionage vorgeworfen. Zu Recht? Und in Europa befürchtet man eine Polarisierung durch provokante Posts. "Vor allem in der jungen Zielgruppe ist TikTok …
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Einblicke in die männliche Psyche – Wie fühlen und denken Männer wirklich? (mit Björn Süfke)
59:35
59:35
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59:35+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++ Wichtige Info: So bin ich eben hört ihr ab jetzt zuerst und kostenfrei bei RTL+ So bin ich eben! - Stefanie Stahls Psychologie-Podcast | Podcast online hören | RTL+. Hier gibt`s die neuen Folgen bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind dann ab…
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Motivation aufrecht erhalten – Spaß am Laufen In der siebten Folge von Laufstart – Dein Weg zum Runner’s High sprechen wir über die wichtigsten Aspekte, um deine Motivation langfristig aufrechtzuerhalten und die Freude am Laufen zu bewahren. Besonders für Anfänger:innen ist es entscheidend, Routinen zu entwickeln und den Spaß am Laufen zu entdecken…
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Geschichte erzählen – Regisseur Andreas Dresen im Gespräch
31:25
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31:25Sein jüngster Film "In Liebe, Eure Hilde" handelt von einer mutigen Frau - von Hilde Coppi. Sie schloss sich dem Widerstand gegen den Nationalsozialismus an und bezahlte dafür mit dem Leben. Wie kann man ihre Geschichte erzählen?Von Beintker, Niels
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#86 Warum du nicht die beste Version deiner selbst werden solltest
38:26
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38:26»Werde die beste Version deiner selbst!« So tönt es aus Ratgebern und Lebenshilfe-Podcasts. »Da geht noch was! Du kannst noch produktiver, schöner, besser sein!« Aber ist dieser allumfassende Anspruch nicht völlig erdrückend und überfordernd? Wäre es nicht viel schöner, endlich bei uns selbst anzukommen? Mit 25 Jahren Berufserfahrung als Mentorin, …
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Im Dunkel des Museumdepots (Folge 14): Fälschungen im Ägyptischen Museum München
14:26
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14:26Hoch im Kurs bei Fälschern des 19. und frühen 20. Jahrhunderts stand die ägyptische Kunst. Noch heute müssen Museen und Privatsammlungen immer wieder mal Gegenstände als Fälschungen deklarieren, auch im Kunsthandel tauchen immer wieder obskure Objekte auf.Von Julie Metzdorf
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Training auf 2000 Metern: Karl Bebendorf über Höhentrainingslager und Threshold-Läufe
34:30
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34:30Erfolgsfaktoren im Leistungssport: Karl Bebendorf über Training, Regeneration und Mindset In dieser spannenden Folge ist Hindernislauf-Spezialist Karl Bebendorf zu Gast und gibt exklusive Einblicke in seine vergangene Saison und aktuelle Trainingsphase. Als Bronze-Medaillengewinner der Europameisterschaften 2024 hat Karl turbulente Monate hinter si…
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Laufstart - Dein Weg zum Runners High - Folge 6
22:28
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22:28Gemeinsam Joggen – Unsere zweite gemeinsame Trainingseinheit In der sechsten Folge von Laufstart – Dein Weg zum Runner’s High joggen wir heute gemeinsam für 15 Minuten. Diese Folge ist perfekt, um deine nächste Stufe im Lauftraining zu erreichen und dich dabei auf die richtige Technik, Regeneration und das Genießen deines Lauferlebnisses zu konzent…
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Die Verunsicherte Welt - Endzeitstimmung
35:36
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35:36Krieg, Terror, Klima, Pandemien, Ressourcenknappheit, Seuchen - das Gefühl, in einer Endzeit zu leben, hat sich festgesetzt. Untergangsprognosen gewinnen angesichts etwa des Flammeninfernos in Los Angeles an Plausibilität. Klimaaktivisten sind überzeugt, dass wir den Kipppunkt der Erderwärmung längst überschritten haben. Auch die Maul- und Klauense…
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Episode 14: Die Saga der Zwerge - Aral vom Tempel (Bd.3)
1:00:22
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1:00:22Willkommen zurück zu "Fables – Völker und Geschichten aus Arran"! In dieser Episode tauchen wir tiefer in die Welt der Zwerge ein und erforschen einen weiteren ihrer faszinierenden Orden. Diesmal begleiten wir Aral, einen Kritzler, Tüftler und Architekten, der die meiste Zeit über mit seiner Nase in Büchern steckt, um komplexe mathematische Problem…
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Die Macht der Hypnose – Mythos oder Wissenschaft?
39:32
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39:32+++ Wichtige Info: So bin ich eben hört ihr ab jetzt zuerst und kostenfrei bei RTL+ So bin ich eben! - Stefanie Stahls Psychologie-Podcast | Podcast online hören | RTL+. Hier gibt`s die neuen Folgen bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind dann aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! +++ Hypnose klingt erstmal nach etwas Mys…
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Verletzungsprävention – Gesund bleiben beim Laufen In dieser Folge von Laufstart – Dein Weg zum Runner’s High dreht sich alles um das Thema Verletzungsprävention. Erfahre, wie du durch die richtige Vorbereitung, Technik und Regeneration langfristig gesund und verletzungsfrei bleibst. Themen dieser Folge:Die Bedeutung von Aufwärmen und Cooldown: Dyn…
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Im Dunkel des Museums-Depots (Folge 13): Geheimes Burgdepot bei Würzburg
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16:56"Purifizierung" in der katholischen Kirche: Wie ein neogotischer Altar in einem geheimen Lager bei Würzburg vor der Zerstörung gerettet werden konnte. Eine Reportage von Jan LimpertVon Jan Limpert
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Masters Leichtathletik: So bleibst Du mit 40+ und 50+ auf Top-Niveau - Mit Jan-Boyke Seemann
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51:21Du fragst Dich, warum die Masters-Leichtathletik für viele Sportlerinnen und Sportler über 35 ein echtes Highlight sein kann? In dieser Podcastfolge spreche ich mit Jan-Boyke Seemann, einem erfahrenen Masters-Athleten, der seine sportliche Karriere als Jugendlicher begann, Jahre später den Wiedereinstieg wagte und heute im Bereich des Wurf-Mehrkamp…
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Das erste Training - Von Null auf Joggen In dieser Folge von Laufstart – Dein Weg zum Runner’s High geht es um deinen Einstieg ins Lauftraining. Ob du Anfänger:in bist oder nach einer Pause wieder einsteigst – wir begleiten dich mit einem klaren, motivierenden Plan. Erfahre, wie du Schritt für Schritt von Null auf Joggen kommst und die ersten 5 Kil…
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Schadet die Social-Media-Kultur allmählich unserem Lesevermögen?
23:45
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23:45Es gibt alarmierende Untersuchungen aus ganz Europa: 2024 stellte eine Umfrage in Großbritannien fest, dass die Hälfte der Erwachsenen dort nicht mehr regelmäßig liest. Jeder vierte Jugendliche zwischen 16 und 24 Jahren behauptete bei dieser Gelegenheit gar, noch nie einen längeren Text gelesen zu haben. Eine medizinische Untersuchung in Schweden w…
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Auf die Plätze, fertig, Ausrüstung! In dieser Folge dreht sich alles um die richtige Ausrüstung für dein Lauftraining. Wir erklären, worauf es beim Kauf von Laufschuhen ankommt, welche Fehler du vermeiden solltest und wie du auch mit kleinem Budget starten kannst. Außerdem sprechen wir über praktische Gadgets wie Kopfhörer, Laufuhren und Apps, die …
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