Artwork

Inhalt bereitgestellt von Richard Staudner. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Richard Staudner oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-App
Gehen Sie mit der App Player FM offline!

RH #70 | Q&A 8 | Weightcut | Multitasking | NoFap | Zu warm Eisbaden | Vegan sein | Magnesium Öl

40:36
 
Teilen
 

Manage episode 358279751 series 3458479
Inhalt bereitgestellt von Richard Staudner. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Richard Staudner oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

QandA #8 - Ihr stellt die Frage und ich antworte!! :)

Heute:

03:40 Essen vor dem Training

05:15 Waterlod & Weightcut

09:40 Wasser & Mineralgehalt

12:30 Zu warm beim Eisbaden?

14:50 Eisbaden in der Badewanne

17:45 Vegan essen?

20:00 2 Trainings am Tag?

25:20 NoFap

23:30 Magnesium Öl & Kokosfett

32:45 Luftreiniger kaufen?

34:25 Multitasking & Multifocusing?

39:17 Ashwaganda?

Schickt eure Fragen an info@richardstaudner.at

Bitte hinterlasse ein LIKE, abonniere den Kanal und teile diese Episode mit FreundInnen!

Rich Headroom Podcasts, Vlogs und Blogs findest du auf:

www.richardstaudner.at und natürlich auf YouTube, Spotify, Itunes, Instagram, …

Bis zur nächsten Episode!

Richard Staudner

The Optimizer

Powered by

www.bioking.at - Der König der biologischen Lebensmittel -

Hol dir 15% auf deine Bestellung mit dem Code “richard15”

www.theartofraw.at - Teste die antioxdantien Bombe “Chaga” für dein Immunsystem

Hol dir 20% auf deine Bestellung mit dem Code “richard20”

www.icebein.com - Eiskalt die Regeneration verbessern und schneller Gameready werden!

Hol dir 5% auf deine Bestellung mit dem Code “richard5”

www.pump-bros.com - NEXT LEVEL Fitness Equipment! Bänder, Ropes, Sling Trainer und mehr! Hol dir 10% auf deine Bestellung mit dem Code “richard10”

Meine Website

Mein Energie+ e-Learning-Programm

Kostenloses Erstgespräch mit Optimizer Richard Staudner vereinbaren

Mein Buch "Drück mal Pause!" jetzt bestellen!

  continue reading

112 Episoden

Artwork
iconTeilen
 
Manage episode 358279751 series 3458479
Inhalt bereitgestellt von Richard Staudner. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Richard Staudner oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

QandA #8 - Ihr stellt die Frage und ich antworte!! :)

Heute:

03:40 Essen vor dem Training

05:15 Waterlod & Weightcut

09:40 Wasser & Mineralgehalt

12:30 Zu warm beim Eisbaden?

14:50 Eisbaden in der Badewanne

17:45 Vegan essen?

20:00 2 Trainings am Tag?

25:20 NoFap

23:30 Magnesium Öl & Kokosfett

32:45 Luftreiniger kaufen?

34:25 Multitasking & Multifocusing?

39:17 Ashwaganda?

Schickt eure Fragen an info@richardstaudner.at

Bitte hinterlasse ein LIKE, abonniere den Kanal und teile diese Episode mit FreundInnen!

Rich Headroom Podcasts, Vlogs und Blogs findest du auf:

www.richardstaudner.at und natürlich auf YouTube, Spotify, Itunes, Instagram, …

Bis zur nächsten Episode!

Richard Staudner

The Optimizer

Powered by

www.bioking.at - Der König der biologischen Lebensmittel -

Hol dir 15% auf deine Bestellung mit dem Code “richard15”

www.theartofraw.at - Teste die antioxdantien Bombe “Chaga” für dein Immunsystem

Hol dir 20% auf deine Bestellung mit dem Code “richard20”

www.icebein.com - Eiskalt die Regeneration verbessern und schneller Gameready werden!

Hol dir 5% auf deine Bestellung mit dem Code “richard5”

www.pump-bros.com - NEXT LEVEL Fitness Equipment! Bänder, Ropes, Sling Trainer und mehr! Hol dir 10% auf deine Bestellung mit dem Code “richard10”

Meine Website

Mein Energie+ e-Learning-Programm

Kostenloses Erstgespräch mit Optimizer Richard Staudner vereinbaren

Mein Buch "Drück mal Pause!" jetzt bestellen!

  continue reading

112 Episoden

Alle Folgen

×
 
Loading …

Willkommen auf Player FM!

Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.

 

Kurzanleitung