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Rich Headroom

Richard Staudner

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Interessierst du dich für Biohacking, moderne Gesundheitstrends und Performance-Optimierung? In diesem Podcast präsentiert dir Performance-Optimizer Richard Staudner die spannendsten Einblicke in die Welt von Biohacking, topaktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und praxiserprobte Tipps für dein tägliches Leben. Egal ob es um Energie, Schlaf, Ernährung oder mentale Performance geht – hier findest du fundierte Inhalte, die dich weiterbringen. Tauche ein und hol das Beste aus dir heraus! 🎧 #h ...
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FOOTBALL BROMANCE

Coach Esume, Björn Werner & Bromance Sports

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Wöchentlich+
 
Wenn American Football deine Liebe ist, bist du hier genau richtig! Das Neuste und Aktuellste aus der NFL findet ihr hier. Tune in and find out! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/FootballBromance Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio
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Der Design Your Life Podcast richtet sich an alle Menschen, die sich mehr Sinn und Flexibilität im Job wünschen. David Blum ist TEDx Speaker, Coach and Gründer des House of Life Designs. Als Experte für berufliche Erfüllung und High Performance begleitet er Freigeister auf dem Weg zu ihrem Traumjob und einem selbstbestimmten Leben. In diesem Podcast zeigt David dir, wie du mit dem richtigen Mindset deine berufliche Erfüllung findest. Dabei verbindet er Tools und Methoden aus der Positiven Ps ...
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STRONG for life | Athletik & Gesundheit

Björn Schinke, Diplom-Sportwissenschaftler - A-Lizenz-Trainer für Olympisches Gewichtheben & Timo Tekolf, Health Coach - Dozent - Athlet

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Wöchentlich
 
Mit STRONG for life, dem STRONGMOVE Podcast, haben wir es uns zur Aufgabe gemacht, Dich zu optimaler Bewegungseffizienz und maximaler Lebensqualität zu inspirieren. Daher sind die zentralen Themen in diesem Podcast Athletik & Gesundheit - mit allem was dazugehört. Wir liefern Dir die besten Tips und Tricks aus unserer praktischen Berufserfahrung und sprechen mit ganz unterschiedlichen und interessanten Persönlichkeiten, die in ihren jeweiligen Bereichen absolute Experten sind: wie z.B. in de ...
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Prof. Dr. Gerald Lembke ist ein hochkarätiger Coach für digitale und persönliche Transformation und verdient sein Geld, indem er sein umfangreiches Wissen und seine Erfahrung mit anderen teilt. Als Professor und Studiengangsleiter für digitale Medien, Medienmanagement und digitale Kommunikation an der DHBW in Mannheim verfügt er über einzigartige Einblicke und praxisnahe Expertise. Mit 13 Büchern und über 25 Jahren Erfahrung in der digitalen Transformation bietet Prof. Dr. Lembke im PROFCAST ...
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Reden ist Silber - Stimme ist Gold

Arwen Amelie Schultz: Voice Coach, Musikerin

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Dieser junge, dynamische Podcast beschäftigt sich rundum mit dem Thema Stimme. Nützliche Tipps für den Alltag und interessante Hintergrundinformationen im kompakten Format zum mitnehmen - und natürlich zum Spaß haben!
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Schön, dass du hier bist. Ich freue mich. Mein Name ist Anja Brenner. Ich bin Coach für Positionierung + Performance und Moderatorin. Hier auf meinem Kanal biete ich dir die wunderbare Möglichkeit, dich und dein Herzensbusiness vorzustellen. Du erreichst damit mehr Bekanntheit und Sichtbarkeit. Kontaktiere mich einfach, wenn du mehr darüber erfahren möchtest.
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High Performance Projects von Oliver Buhr ist ein Podcast für Führungskräfte und Unternehmer im Projektbusiness, für Pror jektmitarbeiter und für Projektmanage und für alle, die ihr Können in Projekten entscheidend voranbringen wollen. In Oliver Buhrs High Performance Projects erfährst du, wie du selbst, dein Team und dein Unternehmen im Projektbusiness auf einen High Performance Level arbeiten können. Du bekommst Tipps und Tricks aus Oliver Buhrs 25-jähriger Erfahrung im Projektmanagement, ...
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PRO HORSE TALK

Linda Leckebusch-Stark

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Monatlich
 
DEM PROFI TALK RUND UM DAS THEMA PFERDE TRAINING MIT LINDA LECKEBUSCH-STARK! HIER GEHT ES NICHT NUR UM DIE PFERDE, SONDERN AUCH UM DIE MENSCHEN DIE TAGTÄGLICH MIT IHNEN ZUSAMMEN ARBEITEN. Ich nehme dich mit zu interessanten und sehr erfolgreichen Persönlichkeiten die seit Jahren schon als Pferdetrainer und Reitlehrer aktiv sind. Hier lernst du von den besten die den Horsemanship Gedanken leben. #ProHorseTalk #gutesreitenverbindet #Pferdepodcast #Westernreiten #Profitalk #Pferdetrainer #Horse ...
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Du hast Bock auf ein geiles soziales Leben und erfüllende Beziehungen? Dein Selbstvertrauen könnte ein Level-Up gebrauchen? Du willst lernen, dich im Leben besser durchzusetzen? Dann hör rein, wenn Wolfi und Dennis von Soziale Matrix ihr geballtes Wissen preisgeben. Wir garantieren dir, dass du die Welt danach mit völlig anderen Augen siehst. Du willst mehr über uns erfahren? www.soziale-matrix.de
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Hast du ab und zu oder sogar regelmäßig das Gefühl der Tag müsste 36 anstatt 24 Stunden haben, damit du alles schaffst, was du dir vorgenommen hast? Fühlst du dich nach dem Arbeitstag platt, würdest aber eigentlich gern noch Energie haben um bewusst die Zeit mit deiner Familie zu genießen oder dich mit Freunden zu treffen? Fühlst du dich oft gestresst und glaubst vielleicht mittlerweile, dass es so sein muss? Bist du ständig mit den Gedanken bei deiner Arbeit und es fällt dir oft schwer abzu ...
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Junkmiles

Björn Geesmann und Daniel Beck

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Science und Szene – der Podcast Junkmiles liefert Insights aus dem Triathlon und Radsport. Neben sportwissenschaftlichen Beiträgen zum Training und Wettkampf haben die beiden Podcaster Björn Geesmann und Daniel Beck auch regelmäßig Gäste aus dem Ausdauersport oder der Wissenschaft zu Gast. Ob zum Training, der Ernährung oder der Physiologie; zur mentalen Komponente, für Einblicke in die Szene oder dem Nerd-Talk. Mit diesem Podcast auf den Ohren ist keine Meile im Training eine Junkmile.
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In der heutigen Folge des Power Performance Podcasts quatschen Paul & ich unter anderem über folgende Themen: - das absolute Minimum an effektivem Training für einen Elite-Lifter - Lockoutverhalten beim Kreuzheben von super heavyweights - inwieweit wir als Coaches davon profitieren selbst auf Wettkämpfen zu starten - wie wir den Fortschritt unserer…
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Mit Morgenritualen auf Erfolgskurs: So startest du richtig in den Tag In dieser Episode von Rich Headroom dreht sich alles um das Thema Morgenrituale und wie sie dir helfen können, deine Ziele konsequent zu verfolgen. Ich erkläre, warum der Start in den Tag entscheidend dafür ist, ob du fokussiert, produktiv und energiegeladen bleibst – nicht nur m…
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Während sich bei Wolfi und Susi das Leben gerade komplett auf den Kopf stellt, nehme ich mir hier die Zeit um in dieser besonderen Folge mal wieder ganz alleine meine Energie mit dir zu teilen. Heute geht es um meine Erfahrungen mit unseren Egos und den Problemen, die sie mit sich bringen, über Dankbarkeit und über das, was Glück eigentlich wirklic…
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In dieser neuen Folge widmen sich Patrick "Coach" Esume und Björn Werner dem ersten Teil des Scouting Reports für den Super Bowl LIX zwischen den Philadelphia Eagles und den Kansas City Chiefs. Welches Team hat durch bestimmte Spieler vielleicht einen Vorteil? Was könnten Strategien sein, die beide Teams beim großen Show-Down in New Orleans nutzen …
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+++ KONTAKT ZU GERALD LEMBKEhttps://gerald-lembke.de/kontakt/ +++ COACHING- und MENTOREN-Programmhttps://gerald-lembke.de/zukunft +++ BUCH KÜNSTLICHE INTELLIGENZ (2022): »SMARTES MARKETING mit KÜNSTLICHER INTELLIGENZ – 50 Fallbeispiele und 100 Tools für die Praxis – konzipieren, optimieren und automatisieren« :https://www.m-vg.de/redline/shop/artic…
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Mihaly Csikszentmihalyi hat mit seinem Konzept des Flow einen Zustand beschrieben, in dem wir völlig in einer Aufgabe versinken, die Zeit vergessen und mühelos unsere beste Leistung abrufen können. Doch während sich Csikszentmihalyi primär auf die psychologischen und kognitiven Aspekte dieses Zustands konzentriert, erweitere ich diesen Ansatz um ei…
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In dieser Podcast Folge sprechen Björn und Timo und Welt- & Europameister sowie Vize-Olympiasieger Laurits Follert über seine Vorbereitung für Olympia Paris 2024. Laurits teilt dazu viele verschiedene Einblicke in das Trainingsvolumem, die Trainingsstruktur und gibt spannende Einblicke in Zeit vor Ort in Paris. Außerdem gehen wir auf seinen 1. Hyro…
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Die Conference Championships sind gespielt und das Super Bowl Matchups steht fest! Doch warum konnten die Philadelphia Eagles die Washington Commanders so dominieren? Und wie bekommen es die Kansas City Chiefs jedes Jahr in den Playoffs hin abzuliefern? Das und mehr gibt es in der heutigen Folge mit Patrick "Coach" Esume und Björn Werner, nachdem d…
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Was haben erfolgreiche Menschen gemeinsam? Sie haben eine Sache drauf: Gewohnheiten! In dieser Folge enthüllen wir dir das Geheimnis hinter der 1%-Methode und zeigen dir, wie du mit kleinen, täglichen Veränderungen große Ziele erreichen kannst. Bereit für eine Veränderung? Dann schalte jetzt ein! — 🍿 Kostenloses Traumjob Training: Wie Du mit Hilfe …
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Das Auge des Sturms: Ruhe, Erholung, Frieden…bevor es kurz danach wieder absolut eskaliert. Genau so ist der Rhythmus auch bei uns, wenn wir manchmal für Dinge absolut brennen und unsere volle Energie in sie feuern, aber dann irgendwann die Flamme wieder erlischt und wir nur noch wie eine leichte Glut darauf warten, bis die Batterie wieder aufgelad…
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Die Conference Championships der NFL stehen vor der Tür! Patrick "Coach" Esume und Björn Werner sind richtig aufgejuckelt und reden nicht nur über die anstehenden Matchups am Wochenende, sondern auch über die aktuellsten News aus der NFL. Welche Teams haben schon einen neuen Head Coach? Passt der ehemalige Defensive Coordinator der Detroit Lions al…
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In dieser Podcast sprechen Timo und Björn über wichtige Trainingsvariablen für mehr Progress in Deinem Training. Außerdem teilen die Beiden ihre Erfahrungen und Fehler aus dem Training der letzten Jahre und geben wertvolle Tipps mit an die Hand, wie Du sie vermeidest. Starken Dank fürs zuhören, teilen und bewerten der Show! ______ 💪🏼 Wie können wir…
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Die Divisional Round der NFL PLayoffs sind vorbei. In dieser Folge stellen sich Patrick "Coach" Esume und Björn Werner den Fragen der Playoffs. Waren es für die Lions am Ende doch zu viele Verletzungen? Wir gut sind die Washington Commanders mit Rookie Quarterback Jayden Daniels wirklich? Und sind die Philadelphia Eagles jetzt wirklich der Favorit …
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Erinnerst du dich noch an die Zeit, als alles einfacher war? Als du dich noch über Pfützen geworfen hast und dich über jede Kleinigkeit gefreut hast? In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise zurück in deine Kindheit und zeige dir, wie du diese Leichtigkeit wieder in dein Leben holen kannst. Du erfährst, wie du: Deine inneren Blockaden über…
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Peak Performance – ein Begriff, der fasziniert und das Versprechen vermittelt, dauerhaft im Zustand maximaler Leistung zu verharren. Doch was, wenn dieser Zustand nur eine Illusion ist? In dieser Episode entlarve ich den Mythos Peak Performance und erkläre, warum echter Erfolg nicht auf einem einzigen Höhepunkt basiert, sondern auf nachhaltigen Str…
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Mit Ü50 noch mehrfacher deutscher Meister im Bankdrücken werden? Lebensverändernde Unfälle erleiden und trotzdem noch Höchstleistungen vollbringen? Kein Problem für unseren heutigen Gast: Thorsten Gallena! Heute haben wir einen Mann zu Gast, der sich selbst und der Welt bewiesen hat: Du entscheidest selbst, wozu du fähig bist, egal was andere behau…
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Die Indianapolis Colts werden 2025 eins ihrer Heimspiele in Berlin austragen! Alle Informationen, Hintergründe und Stories um die Colts als Heimteam für das NFL Deutschland Spiel hört ihr in dieser Folge. Doch Patrick "Coach" Esume und Björn Werner werden natürlich auch auf die aktuellsten News aus der NFL eingehen und alle Divisional Round Spiele …
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Willkommen im neuen Jahr und zur ersten Episode von Rich Headroom in 2025! Heute sprechen wir über Perspektiven und das Setzen von Zielen – ein Thema, das nicht nur den Grundstein für Erfolg legt, sondern auch Orientierung und Motivation schenkt. Ich teile meine persönlichen Ziele für 2025, warum ich sie gewählt habe und welche Prinzipien mir helfe…
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Lohnt sich noch der EInstieg? +++ KONTAKT ZU GERALD LEMBKEhttps://gerald-lembke.de/kontakt/ +++ COACHING- und MENTOREN-Programmhttps://gerald-lembke.de/zukunft +++ BUCH KÜNSTLICHE INTELLIGENZ (2022): »SMARTES MARKETING mit KÜNSTLICHER INTELLIGENZ – 50 Fallbeispiele und 100 Tools für die Praxis – konzipieren, optimieren und automatisieren« :https://…
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In dieser Podcast Folge sprechen Timo und Björn über unterschiedliche top Trainingsmethoden im klassischen Zone-2 Training. Außerdem geht es um die Frage, ob Dehnen nach dem Kraft- oder Ausdauertraining sinnvoll oder nicht wirklich sinnvoll ist. Starken Dank fürs zuhören, teilen und bewerten der Show! ______ 💪🏼 Wie können wir Dir kostenlos helfen? …
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Die Wild Card Round der NFL Playoffs ist vorbei! Welche Teams haben dominiert und welche sind schon aus der Post-Season ausgeschieden? Wie gut sind die Washington Commanders wirklich? Und haben die Philadelphia Eagles nicht alles, was man für einen Super Bowl Sieg braucht? In dieser Folge besprechen Patrick "Coach" Esume und Björn Werner genau dies…
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In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt der Freigeister ein und beleuchten das Thema Glück. Wir erkunden gemeinsam, warum es für uns manchmal so schwierig sein kann, unser Glück zu finden und wie wir es stattdessen aktiv gestalten können. Du erfährst unter anderem: Warum Freigeister oft das Gefühl haben, nach etwas zu suchen Die drei Säulen de…
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In dieser Folge reisen wir tief in einen Teil unseres Ichs, dem viel zu viele Menschen leider viel zu wenig Aufmerksamkeit widmen: Dem eigenen inneren Kind. Markus Asano, unser Gast dieser Folge, ist Experte für Innere-Kind-Arbeit und hat schon über 20 Jahre Berufserfahrung. Gemeinsam mit ihm besprechen wir in neben seinem spannenden Werdegang auch…
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Die NFL Playoffs stehen vor der Tür! Welches Team macht den nächsten Schritt Richtung Super Bowl? Können die Baltimore Ravens die Pittsburgh Steelers schlagen? Haben die Philadelphia Eagles wirklich gegen die Green Bay Packers die Nase vorn? Und welche Teams haben überhaupt die größte Chance am Wild Card Weekend zu gewinnen? In dieser Folge reden P…
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Wer sagt, dass man sich auf einen Job fokussieren muss, um erfolgreich zu sein? In dieser Folge spreche ich mit unserem Alumni und Multitalent Sebastian Bausch. Sebastian hat sich eine Portfolio-Karriere designt, mit er sehr gutes Geld verdient und seinen verschiedenen Leidenschaften nachgeht. Er ist gefragter Sales-Mentor für Startups, Coach für U…
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In dieser Podcast Folge sprechen Timo und Björn über grundlegende Punkte einer effizienten Trainingsplanung und gehen näher auf Björns aktuelles Training ein. Außerdem geht es um das Thema Magnesium und Krämpfe - Mythos oder Wahrheit, was ein optimales Warm-up im Training bedeutet und ob Öl ziehen einen gesundheitlichen Mehrwert hat. Starken Dank f…
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Das war die letzte Woche der NFL Regular Season! Die Denver Broncos klatschen die Kansas City Chiefs, die einige ihrer Stars für die Playoffs geschont haben, und kommen das erste mal seit 2015 in die Post-Season! Die Detroit Lions ergattern den #1 Seed in der NFC im Showdown gegen die Minnesota Vikings und die Carolina Panthers liefern richtig ab! …
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In dieser Folge von "Design Your Life" widmen wir uns den faszinierenden ENFPs – den Freigeistern unter uns. Gemeinsam erkunden wir die Welt der Extrovertierten, Intuitiven, Fühler und Wahrnehmenden. Was ist ein ENFP? Wir erklären dir einfach und verständlich, was es bedeutet, ein ENFP zu sein und welche Eigenschaften diesen Persönlichkeitstyp ausm…
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Frohes neues Jahr! In der ersten Folge des neuen Jahres stellen wir uns direkt mal ein paar spannende Fragen: Was trennt die Spreu vom Weizen? Was sind Eigenschaften, die man bei jeder erfolgreichen Person finden kann?Und wie kannst du dir diese Dinge antrainieren? Wir analysieren dafür einmal die Persönlichkeiten aller Gäste, die wir 2024 bei uns …
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Die letzte Woche der NFL Regular Season steht an! Wer sichert sich die letzten Tickets für die Post-Season? Schaffen die Cincinnati Bengals ihre Saison wirklich zu drehen und in die Playoffs zu kommen? Können die Denver Broncos gegen ein Kansas City mit Backups gewinnen? Und was sind eigentlich die aktuellsten News in der NFL? Das und mehr in der h…
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