Der Biohacking Podcast für Wachstumsinteressierte! Optimizer Richard Staudner liefert dir brandneue Infos rund um Gesundheit, Leistungssteigerung und Langlebigkeit. #health #performance #longevity #biohacking More? www.richardstaudner.at www.youtube.com/user/rstaudner www.instagram.com/richardstaudner Powered by: www.bioking.at --> code "richard15" für 15% www.theartofraw.at --> code "richard20" für 20%
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Jeden Dienstag neu: Der Podcast, der dich gesünder besser länger leben lässt. Verbessere deine Fitness, deine Performance, deine Lebensqualität. Mit den einfachsten Tricks und den spannendsten Hacks. Zu Ernährung, Supplements, Training, Lifestyle. Deine Hosts: Profi-Biohacker Andreas Breitfeld und Hobby-Biohacker Stefan Wagner.
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Im Power Performance Podcast behandeln wir alle Themen zum Kraftsport, Sportpsychologie, Powerlifting, Trainingsplanung, Coaching und mehr.
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Mentaltraining im Sport – Der Podcast für deine persönliche Bestleistung
Antje Heimsoeth I Sport Mental Coach & -Trainerin, Top 100 Erfolgstrainer, Leitung Heimsoeth Academy
Antje Heimsoeth Sie lebt, was sie lehrt. Die ehemalige Leistungssportlerin ist Dipl. Ing. (FH) und Keynote-Speakerin. Antje Heimsoeth berät und trainiert als Business- und Performance Coach Führungskräfte und Vorstände aus der Wirtschaft und Unternehmer. Antje Heimsoeth gehört zu den bekanntesten Mental Coaches und gefragten Vortragsrednern im deutschsprachigen Raum. An ihrer Heimsoeth Academy finden Sie eine große Auswahl an Mental- und Coaching Ausbildungen. Sie ist Autorin von mehr zehn S ...
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Prof. Dr. Gerald Lembke ist ein hochkarätiger Coach für digitale und persönliche Transformation und verdient sein Geld, indem er sein umfangreiches Wissen und seine Erfahrung mit anderen teilt. Als Professor und Studiengangsleiter für digitale Medien, Medienmanagement und digitale Kommunikation an der DHBW in Mannheim verfügt er über einzigartige Einblicke und praxisnahe Expertise. Mit 13 Büchern und über 25 Jahren Erfahrung in der digitalen Transformation bietet Prof. Dr. Lembke im PROFCAST ...
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Der Design Your Life Podcast richtet sich an alle Menschen, die sich mehr Sinn und Flexibilität im Job wünschen. David Blum ist TEDx Speaker, Coach and Gründer des House of Life Designs. Als Experte für berufliche Erfüllung und High Performance begleitet er Freigeister auf dem Weg zu ihrem Traumjob und einem selbstbestimmten Leben. In diesem Podcast zeigt David dir, wie du mit dem richtigen Mindset deine berufliche Erfüllung findest. Dabei verbindet er Tools und Methoden aus der Positiven Ps ...
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Dieser junge, dynamische Podcast beschäftigt sich rundum mit dem Thema Stimme. Nützliche Tipps für den Alltag und interessante Hintergrundinformationen im kompakten Format zum mitnehmen - und natürlich zum Spaß haben!
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STRONG for life | Athletik & Gesundheit
Björn Schinke, Diplom-Sportwissenschaftler - A-Lizenz-Trainer für Olympisches Gewichtheben & Timo Tekolf, Health Coach - Dozent - Athlet
Mit Strong for Life, dem STRONGMOVE Podcast, haben wir es uns zur Aufgabe gemacht, Dich zu optimaler Bewegungseffizienz und maximaler Lebensqualität zu inspirieren. Daher sind die zentralen Themen in diesem Podcast Athletik & Gesundheit - mit allem was dazugehört. Wir liefern Dir die besten Tips und Tricks aus unserer praktischen Berufserfahrung und sprechen mit ganz unterschiedlichen und interessanten Persönlichkeiten, die in ihren jeweiligen Bereichen absolute Experten sind: wie z.B. in de ...
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PRO PERFORMANCE – Was die Besten anders machen. Starke Mindsets, starke Auftritte.
Harald Dobmayer
Willkommen zum Pro Performance Podcast! Wir reden über starke Mindsets und starke Auftritte. Und wir sprechen mit starken Persönlichkeiten, die uns ihre Erfolgsgeheimnisse verraten. Meine Name ist Harald Dobmayer. Ich bin Medientrainer und Mentalcoach und freue mich, Dir hier einen Einblick in meine Arbeit und meine Trickkiste geben zu dürfen.
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Software Testing - Qualität, Testautomatisierung & Agilität
Richard Seidl - Experte für Software-Entwicklung und Programmierung
Software-Qualität ist heute wichtiger denn je! Welche Tests sind sinnvoll und ausreichend? Wann lohnt sich der Einsatz von Testautomatisierung? Wie sehen gute Integrationstests aus? Alles zu testen ist nicht möglich: Wie viel Qualität ist genug? Fragen, die in der Software-Entwicklung relevant sind – Entwicklungsprojekte werden immer komplexer. Vernetzung, künstliche Intelligenz und Machine Learning fordern die klassischen Software-Test-Methoden heraus. Anwender haben zudem immer größere Erw ...
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Lange Reha-Zeiten. Dauergast beim Physio. Eine Diagnose nach der anderen. Wenn du gerne aktiv sein willst aber nicht kannst, weil dich Verletzungen dauernd zur Pause zwingen oder wenn du wissen möchtest, wie du Training, Ernährung, Schlaf und Stress optimierst um die letzten Prozente aus dir herauszukitzeln, dann wirst du an diesem Podcast viel Spaß haben. Gestalte deine Regeneration und Prävention so, dass Schmerzen, Leistungsschwankungen und Co. keine Chance mehr haben. Hier findest du meh ...
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Du möchtest eine erfolgreiche Ecom Brand aufbauen und deinen Onlineshop auf neue Umsatzrekorde bringen? In mehr als 350 Episoden öffnet Daniel Bidmon für dich die Motorhaube von Brands mit Millionenumsätzen und seinem Ecom Scaling Framework, mit dem er bereits über 650 Mio. € für seine Kunden generiert hat. Daniel zeigt dir transparent seine Learnings aus über 200 Mio. € verwaltetem Ad Spend und gibt in diesem Podcast Einblicke, die sonst nur seine Mitarbeiter und Kunden erhalten! Mit direkt ...
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Welcome to Intense Life, where we explore how to pursue more enterprising, high-performing, and focused lives. Serial entrepreneurs approach life with maximum intensity, and this show is here to share how you can, too. I'm Nicola, a startup enthusiast and your host. In this podcast, my guests and I share lessons from founding companies and living productive lives. Join us and stay intense!
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JEDER kann den gesunden Umgang mit Stress lernen. Unser Umgang mit Druck ist kein Schicksal, sondern eine Fähigkeit = Stresskompetenz! Meine Mission ist es Ängste und Unsicherheit bezüglich Stress abzubauen. Eine starke Stresskompetenz besteht aus Wissen, Motivation und funktionierenden Mechanismen -- All das findest du hier auf meinem Kanal... Viel Spaß beim Hören
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Schön, dass du hier bist. Ich freue mich. Mein Name ist Anja Brenner. Ich bin Coach für Positionierung + Performance und Moderatorin. Hier auf meinem Kanal biete ich dir die wunderbare Möglichkeit, dich und dein Herzensbusiness vorzustellen. Du erreichst damit mehr Bekanntheit und Sichtbarkeit. Kontaktiere mich einfach, wenn du mehr darüber erfahren möchtest.
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Der Podcast über Stimme, professionelles Sprechen im Bereich TV, Funk, Werbung, Dokumentation, Performance und das dazügehörige Mindset. Dazu jede Menge Infos über Studiotechnik, Hintergrundstories und spannende Interviews. Mit Markus Kästle, der Stimme von Antenne Bayern, SKY, NDR2 und vielen mehr
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Über 30 Jahren Erfahrung im Personal Training, regelmäßige Shootings mit den besten Fotografen wie z.B. Calvin Hollywood und Auftritte vor mehreren tausend Menschen bei Dirk Kreuter's Vertriebsoffensive - Willkommen bei Mr. T's Fitcast! Bewirb dich jetzt auf eine kostenfreie Beratungssession: https://www.andreas-trienbacher.com Instagram: https://www.instagram.com/andreas.trienbacher Men sana in corpore sano - in einem gesunden Körper steckt ein gesunder Geist. Sei wachsam, inspiriere deine ...
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High Performance Projects von Oliver Buhr ist ein Podcast für Führungskräfte und Unternehmer im Projektbusiness, für Pror jektmitarbeiter und für Projektmanage und für alle, die ihr Können in Projekten entscheidend voranbringen wollen. In Oliver Buhrs High Performance Projects erfährst du, wie du selbst, dein Team und dein Unternehmen im Projektbusiness auf einen High Performance Level arbeiten können. Du bekommst Tipps und Tricks aus Oliver Buhrs 25-jähriger Erfahrung im Projektmanagement, ...
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Der High Performer Podcast - mehr Zeit, Umsatz und weniger Stress als Unternehmer oder Selbstständiger
Chris Wende
Hast du ab und zu oder sogar regelmäßig das Gefühl der Tag müsste 36 anstatt 24 Stunden haben, damit du alles schaffst, was du dir vorgenommen hast? Fühlst du dich nach dem Arbeitstag platt, würdest aber eigentlich gern noch Energie haben um bewusst die Zeit mit deiner Familie zu genießen oder dich mit Freunden zu treffen? Fühlst du dich oft gestresst und glaubst vielleicht mittlerweile, dass es so sein muss? Bist du ständig mit den Gedanken bei deiner Arbeit und es fällt dir oft schwer abzu ...
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Welcome to the JMC Consulting Podcast, your source for valuable insights and practical strategies to elevate your performance and achieve success. Join us as we delve into the world of consultancy, executive coaching, and training, providing you with the tools and knowledge to fast-track your journey towards excellence. At JMC Consulting, we understand the challenges that teams and individuals face in today's dynamic business landscape. Our mission is to help you overcome these challenges an ...
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Science und Szene – der Podcast Junkmiles liefert Insights aus dem Triathlon und Radsport. Neben sportwissenschaftlichen Beiträgen zum Training und Wettkampf haben die beiden Podcaster Björn Geesmann und Daniel Beck auch regelmäßig Gäste aus dem Ausdauersport oder der Wissenschaft zu Gast. Ob zum Training, der Ernährung oder der Physiologie; zur mentalen Komponente, für Einblicke in die Szene oder dem Nerd-Talk. Mit diesem Podcast auf den Ohren ist keine Meile im Training eine Junkmile.
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„You speak from the heart Montana“
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Wie ich es geschafft habe eine 8-stellige Agentur aufzubauen
16:16
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E-Commerce SkalierungErfahre, wie du eine 8-stellige Agentur aufbaust und entdecke die Geheimnisse hinter unserem Erfolg! In der neuesten Folge von ECOM SECRETS lüftet Daniel Bidmon den Vorhang und teilt wertvolle Erkenntnisse aus der Praxis. Wenn du deinen Online-Shop erfolgreich auf das nächste Level bringen willst, dann darfst du diese Episode n…
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Softwaretest-Umfrage 2024 - Karin Vosseberg
26:30
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Mach bitte bei der vierten Software-Test-Umfrage mit "Von 2011 bis 2020 hat sich das Verhältnis von traditionellen Projekten in phasenorientierten Modellen zu agilen Projekten praktisch umgedreht. Am Anfang waren es ungefähr 25% agil und 75% noch traditionell und jetzt ist es genau umgekehrt.” - Karin Vosseberg In dieser Episode habe ich mich mit K…
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#571 - Auswirkung von Social Media auf unsere Kinder - Andreas Trienbacher Performance Coach
16:57
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Die schöne bunte Social Media Welt. Alle sind erfolgreich, alle haben ihren Traumkörper, liegen mit einem Schirmchendrink am Strand und die passiven Einkommensquellen sprudeln nur so vor sich hin. Was wir Erwachsene vielleicht noch schaffen zu filtern, prasselt auf unsere Kinder und Jugendliche ungeschützt ein. Gerade was die körperlichen Ideale an…
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#81 Über Tapering im Wettkampf & warum Motivation alleine vielen Menschen nicht weiterhilft
1:12:06
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In dieser Podcast Folge sprechen Timo und Björn kurz über Björns aktuelles Blutbild, seinen schlechten HBA1C und Gesamteiweiss-Wert und anschließend auf das Thema Tapering im Wettkampf ein - die größten Fehler und warum es kein Sinn macht, mehr als 3 ,,A-Event“ pro Jahr zu haben. Außerdem gehen die Beiden auf das Thema Motivation ein und warum Moti…
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Q&A: Breitfelds Coaching-Stunde, Teil 11
1:08:21
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Diesmal in der Userinnen-und-User-fragen-Andreas-antwortet-Folge unter anderem: Mastzellen, Cortisol, Selen, Trinkwasser, Colitis ulcerosa, Biohacking für Senioren, hyperbare Sauerstoffkammer, Kreatininwerte, Rotlichtsauna, Elektrosensibilität. Und vieles mehr. Quercetin gibt es hier. Ubiquinol gibt es hier. Biogena One gibt es hier, und für den Co…
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Testverfahren für das ZDF - Benedikt Broich, Anika Strake
21:07
21:07
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Muss alles automatisiert werden? “Man muss eine gute Abwägung darin finden: Was automatisiere ich und auf wie vielen Geräten und was will ich da eigentlich alles abbilden? Und wie kann ich diesen Gap dann schließen?” - Benedikt Broich, Anika Strake Wie automatisiert man Tests, wenn die Anwendungen von einer großen Bandbreite an Geräten - von neu bi…
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E-Commerce SkalierungHier gehts zur Anmeldung: www.ecomhouse.com/q4webinar---8-Figure Checkliste: www.ecomcheckliste.deECOM SECRETS Buch: www.ecombuch.deECOM INSIDER Newsletter: www.ecomhouse.com/newsletterKostenloser Audit: www.ecomhouse.comWenn du Fragen an Daniel Bidmon hast oder möchtest, dass er und sein Team dir bei der Skalierung deines Unte…
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Steig in den Nachtzug deines Lebens [FREIHEIT]
19:38
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Wie bringst du mehr Pepp in deine Beziehung und dein Berufsleben? In dem du ausbrichst. Was das konkret bedeutet, verrate ich dir in dieser Folge. Wann steigst du in den Nachtzug deines Lebens? Finde heraus, wie es funktioniert. — Du willst mehr über unser exklusives 1:1 Coaching Programm erfahren? Dann buch dir ein Gespräch mit David: >> 1:1 Mento…
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#570 - Sarkopenie, der Verlust von wertvoller Muskelmasse - Im Gespräch mit Prof. Dr. Jens Ebing - Andreas Trienbacher Performance Coach
30:46
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Was früher ein Krankheitsbild überwiegend älteren Menschen war, nimmt heutzutage schon Menschen ab dem 50. Lebensjahr ein. Sarkopenie bedeutet der zunehmende Verlust von Muskelmasse und Muskelkraft im Alter. Gefolgt von einer geringeren körperlichen und mentalen Leistungsfähigkeit. Doch woran liegt das? Der menschliche Körper ist ein Energiesparmod…
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E-Commerce SkalierungBist du die leeren Versprechen satt? In der neuesten ECOM SECRETS Episode enthüllt Daniel Bidmon die unbequeme Wahrheit über E-Commerce-Coaches und zeigt, wie du mit echtem Praxiswissen deinen Online-Shop skalierst. Nicht verpassen!---8-Figure Checkliste: www.ecomcheckliste.de ECOM SECRETS Buch: www.ecombuch.de ECOM INSIDER New…
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#569 - Wieviel Macht hat deine Todo Liste über dich? - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness
17:29
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Todo Liste, Fluch oder Segen? Was ist es für dich? Oftmals bekomme ich Todo Listen zu sehen mit 40-50 unerledigten offenen Punkten. Hier bekommt man alleine vom puren durchlesen ein Cortisol Schub und das Stresslevel schießt in die Höhe. Wie will man hier noch durchblicken? Wie willst du das jemals alles abarbeiten? Wie lange schiebst du schon einz…
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#80 Alles über Intervalltraining: Die neuesten Trainingsansätze, die größten Fehler und wer was wie machen sollte
1:08:17
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1:08:17
In dieser Podcast Folge sprechen Timo und Björn kurz über Timos zweiten Halbmarathon und warum dieser sein ,,schönster“ Lauf ever war. Anschließend gehen die Beiden auf das Thema Intervalltraining ein - sprechen über die neusten und innovativsten Trainingsansätze, über die größten Fehler, wann wir Intervalltraining ins Training integrieren sollten …
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#130: ADHS & Biohacking: Andreas und seine Story
54:45
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Andreas hat ADHS. Ebenso wie ein paar Millionen Menschen in Deutschland, Österreich und der Schweiz. Was tut der Profi-Biohacker, um aufmerksamer zu sein, wenn’s zählt? Welche Fortschritte schafft er, welche Rückschläge akzeptiert er? Wer überprüfen will, ob Stefan zurecht von Constantin Seibt schwärmt, folgt diesem Link. Andreas hat sein Buch „Bio…
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Quality Coaching - Bastian Baumgartner
22:53
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Qualität in die agile Transformation bringen “Das schöne an der Agilität ist ja, dass jeder so einen gewissen Gestaltungsspielraum hat. Ich habe noch nie irgendwo erlebt, dass mal jemand Scrum oder Scrum-of-Scrums oder LeSS oder SAFe nach Lehrbuch gemacht hat. Es wird immer adaptiert” - Bastian Baumgartner Quality Coaching unterscheidet sich deutli…
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E-Commerce SkalierungEntdecke die Geheimzutat für einen drei- bis fünffachen ROAS! Im heutigen ECOM SECRETS Podcast lüftet Daniel das Geheimnis der erfolgreichsten B2C Brands. Von Zielgruppenverständnis bis zu bahnbrechenden AI-Prompts – enthülle, wie du deinen Online-Shop in Rekordzeit skalierst. Hör jetzt rein und sichere dir wertvolle Tipps!Ai-Z…
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Sollte ich einen Plan B haben?
15:04
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Solltest du einen Plan B (Back-Up Plan) in der Tasche haben, wenn du nach neuen Träumen strebst? Definitiv JA, vor allem wenn du eher risikoscheu bist. Ein Plan B gibt dir die nötige Sicherheit, um mutig für deinen Plan A loszugehen. In der Folge helfe ich dir dabei, deinen Plan B zu entwickeln. Denn: Smarte Leute haben einen Back-Up Plan in der Sc…
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#568 - Die Energie aus der Dose? - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness
16:40
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Der Energie Kick aus der Dose. Höher, schneller, weiter! Dose auf und rein damit. Sofort in wenigen Minuten wirksam und kurzfristig mehr Energie. So oder so ähnlich werden Energy Drinks und sogenannte Gaming Booster beworben. Teilweise wird suggeriert, dass man nur noch so Erfolg haben kann, nur so ins nächste Level kommen kann. Messerscharfer Foku…
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7 Eigenschaften die ALLE 8-stelligen Ecom Gründer gemeinsam haben
12:52
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E-Commerce Skalierung"Was machen achtstellige E-Commerce-Entrepreneure anders? In der neuen Folge von ECOM SECRETS enthüllt Daniel Bidmon die sieben entscheidenden Eigenschaften der erfolgreichsten Gründer, die auch du für deinen Online-Shop nutzen kannst. Lass dir die Insider-Infos nicht entgehen und hebe dein Business auf das nächste Level!"---8-…
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Machen macht Happy! Erfolgsfaktoren Start-Ups
51:05
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So einfach ist das mit dem Erfolg ... +++ KONTAKT ZU GERALD LEMBKEhttps://gerald-lembke.de/kontakt/ +++ COACHING- und MENTOREN-Programmhttps://gerald-lembke.de/zukunft +++ BUCH KÜNSTLICHE INTELLIGENZ (2022): »SMARTES MARKETING mit KÜNSTLICHER INTELLIGENZ – 50 Fallbeispiele und 100 Tools für die Praxis – konzipieren, optimieren und automatisieren« :…
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#567 - Die mentalen Energieräuber - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness
19:47
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In unserer stressigen und schnelllebigen Zeit nehmen die mentalen Energieräuber einen immer größer werdenden Stellenwert ein. Was man früher vielleicht mit "ich habe momentan etwas Stress" abgetan hat, wird mittlerweile omnipräsent in vielen Lebensbereichen. Oftmals gelingt es uns daher nicht mehr abzuschalten und für Ausgleich zu sorgen. Die Abwär…
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#79 mit Dr. Oliver Quittmann über optimales Ausdauertraining, innovative Trainingsmethoden, Leistungsdiagnostik, Fueling uvm.
1:21:29
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1:21:29
In dieser Podcast Folge sprechen wir mit Dr. Oliver Quittmann - Sportwissenschaftler und Dozent der Sporthochschule Köln - über die neusten innovativen Trainingsansätze im Ausdauerbereich. Dazu gehen wir auf weitere Themen wie Leistungsdiagnostik (Spiroergometrie & Laktatanalyse) ein, sprechen über Zone 2 Training, allgemeine gesundheitliche Vortei…
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#129: Wie hältst du dein Gehirn gesund?
55:08
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Wenn wir schon daran basteln, hinten ein paar Lebensjahre dran zu hängen, dann sollten die auch Spaß machen. Diesmal gehts um die Fitness des Gehirns: Andreas und Stefan mit einem Best of der Hacks zur langfristigen Gehirngesundheit und zum Schutz von Alzheimer, Demenz & Co. Es kann herausfordernd sein, eine gesunde Routine im Alltag aufrechtzuerha…
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Security-Analysen - Nils Göde
23:44
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Software-Security beachten, bevor es zu spät ist “Also das was nicht funktioniert, um es nochmal zusammenzufassen, ist dieses ad hoc attention für das Thema Security, es passiert was, alle sind aufgescheucht, man macht so ein paar Sachen und dann ist die attention wieder weg” - Nils Göde Security Audits sind ein essenzieller Bestandteil des Entwick…
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Die Podcastfolge (mit einer Übung am Ende) gibt Antworten auf: – Muss ich immer positiv denken? – Muss ich mich selbst belügen? ► Mehr zu diesem Thema lernen Sie in der zertifizierten Ausbildung zum Sport Mental Coach, ECA-zertifiziert: https://www.heimsoeth-academy.com/mental/ausbildung-sport-mental-coach-basic/ Wenn Ihnen die Podcastfolge gefalle…
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E-Commerce Skalierung"Stell dir vor, mitten in der heißesten Verkaufszeit des Jahres setzt Meta deinem Ad-Account ein Limit von nur 40 Euro pro Tag. Was tust du? In dieser Folge von ECOM SECRETS enthülle ich eine unglaubliche Geschichte und zeige dir, warum ein Top-Meta-Partner entscheidend für deinen Erfolg ist."---8-Figure Checkliste: www.ecomche…
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Wie du Freiheit in dein Leben bringst
19:20
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Wir alle wollen uns freier wühlen - aber was bedeutet wahre Freiheit eigentlich? Geht es wirklich darum, am Strand zu leben und jeden Tag zu tun, was wir wollen? Eher nicht. Ich teile mit dir in dieser Folge, was wahre Freiheit (zumindest aus meiner Erfahrung) bedeutet. Und was du ab heute machen kannst, um dich freier zu fühlen! — Du willst dich f…
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#566 - Kroatien Urlaub als Augenöffner - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness
17:07
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Was verbindest du mit Urlaub? An was denkst du spontan, wenn es um das Thema Urlaub geht? Welche Bilder hast du dazu im Kopf? Vor zwei Tagen hat mich eine Nachricht von Sven erreicht, in der er mir genau seine Situation schilderte. Er befindet sich gerade in Kroatien in seinem Sommerurlaub. Unter anderem nutzt er die Zeit zur Selbstreflketion. Die …
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Wie man Misserfolg für den Erfolg nutzt – Sportmentaltraining
14:15
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„Ich habe in meiner sportlichen Karriere 9.000 Würfe daneben geworfen. Ich habe fast 300 Spiele verloren. Sechsundzwanzig mal wurde mir der alles entscheidende Wurf anvertraut – und ich habe ihn verfehlt. Ich habe immer und immer wieder versagt in meinem Leben, und daher war ich so erfolgreich.“ Michael Jordan Du kannst dich durch Niederlagen schwä…
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DOONAILS: 8-stellig in 2 Jahren. Die ganze Story mit Gründer Lukas Windegger
59:59
59:59
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59:59
E-Commerce SkalierungDie Story mit Gründer Lukas Windegger im ECOM SECRETS Podcast.Im Podcast erfährst du den Weg von der Idee, bis hin zur 8-stelligen E-Commerce Marke, die die Maniküre-Branche revolutioniert hat. Erhalte persönliche Einblicke in das Leben von Lukas, erlebe die Erfolgsgeschichte von Doonails und entdecke nimm für dich die besten E…
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#565 - Mehr Beweglichkeit im Alltag - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness
16:16
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Der Rücken schmerzt, die Kniegelenke tun weh, die Schultern sind verspannt und es machen sich langsam Kopfschmerzen breit. Wenn dir das bekannt vor kommt, dann habe ich hier genau die richtige Podcast Folge für dich. Im ersten Moment verbindet man mit Mobilität und Beweglichkeitsübungen mehr Reha oder sogar "Rentner" Sport. Doch weit gefehlt - es s…
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Mitochondrien-Killer: Diese Angewohnheiten und Substanzen schädigen deine Mitochondrien
1:06:21
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In dieser Episode tauchen wir tief in das Thema der Mitochondrien-Killer ein – Gewohnheiten und Substanzen, die deine Zellkraftwerke schädigen können. Wir untersuchen, wie alltägliche Faktoren wie Alkohol, Rauchen, bestimmte Medikamente, Schwermetalle und sogar Kosmetikprodukte die Funktion deiner Mitochondrien beeinträchtigen können. Erfahre, wie …
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#78 Wie wichtig unser Darm für Gesundheit, optimale Performance und Regeneration ist Teil II
1:20:58
1:20:58
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1:20:58
Aufbauend auf die vorherige Podcast Folge sprechen Timo und Björn in Folge 78 darüber, welche großen Lebensbereiche Einfluss auf unseren Darm - und somit auf unser Immunsystem haben. Es kommen Themen wie Gluten, Stress, Bewegung, Schlaf, Darm-Mikrobiom, Glaubenssätze und viele weitere wichtige Faktoren zur Sprache. Eine wichtige Folge für jeden Men…
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#128: BFR-Training: So wirkt das Muskel-Aufbau-Wunder
37:24
37:24
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37:24
Ganz wenig Gewicht bringt ganz große Muskeln, zwei Kunststoffbänder verbessern die Ausdauer? Wenn man’s richtig macht, stimmt das tatsächlich. Blood Flow Restriction aka Okklusionstraining ist das Thema dieser Woche. Mit den wichtigen Dos und den noch wichtigeren Don’ts. Mehr zum super-High-End-System von Kaatsu gibt es hier. Das deutlich günstiger…
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Wie KI Barrierefreiheit unterstützen kann - Valentin Dallmeier
28:24
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28:24
Können die Kriterien des WCAG automatisiert werden? “Das haben wir uns mal angeschaut, diesen ganzen langen Kriterienkatalog mal auch dahingehend durchforstet, für welche Kriterien man sich denn überhaupt vorstellen kann, dass dort eine Automatisierung denkbar ist.” - Valentin Dallmeier Wie kann die Künstliche Intelligenz (KI) die Barrierefreiheits…
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Meta Ads Creatives die wirklich konvertieren
10:03
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10:03
E-Commerce SkalierungHast du Probleme mit deinen Facebook-Anzeigen? In der neuesten Folge von ECOM SECRETS enthülle ich die Geheimnisse konvertierender Creatives und zeige dir, wie du mehr Umsatz und eine erfolgreiche Marke aufbaust. Hör jetzt rein und lerne, wie du deinen Online-Shop auf das nächste Level bringst!---8-Figure Checkliste: www.ecomch…
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Mit Prototyping deine Berufung finden
17:27
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In dieser Folge erfährst du, wie du mit Hilfe von Prototyping deine Berufung. findest. 👉 JETZT anmelden für das Berufungs WEBINAR am 13.08.: https://t.ly/D3zPi — Weitere Links >> David's Linkedin ProfilVon David Blum
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#564 - Mehr Energie für Beruf und Familie - Performance Booster Webinar am 18.08.2024 - 11:00 Uhr - Andreas Trienbacher
20:48
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Unaufhaltsam fit – Hol dir mehr Energie für Beruf und Familie! Das kostenfreie Performance Booster Webinar am Sonntag 18.08.2024 - 11:00 Uhr. Jetzt kostenfrei anmelden: Dein persönlicher Zugangslink - Klick! Wer sehnt sich nicht danach, nicht nur im Beruf zu funktionieren, sondern auch in der Freizeit voller Energie zu sein? Dieser Wunsch ist so ve…
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5 Marketingideen für deinen Online Shop
12:58
12:58
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12:58
E-Commerce SkalierungWillst du deinen Online-Shop auf das nächste Level heben? In der neuesten Folge von ECOM SECRETS verrät Daniel Bidmon fünf unverzichtbare Marketing-Ideen. Lerne, wie Performance-Marketing, Influencer-Kampagnen und coole Sales Promotions deinen Umsatz boosten und eine unverwechselbare Marke aufbauen. Hör jetzt rein und entwickle…
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KI trifft Business: Zukunft gestalten
53:58
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Wie künstliche Intelligenz den Mittelstand revolutioniert +++ KONTAKT ZU GERALD LEMBKEhttps://gerald-lembke.de/kontakt/ +++ COACHING- und MENTOREN-Programmhttps://gerald-lembke.de/zukunft +++ BUCH KÜNSTLICHE INTELLIGENZ (2022): »SMARTES MARKETING mit KÜNSTLICHER INTELLIGENZ – 50 Fallbeispiele und 100 Tools für die Praxis – konzipieren, optimieren u…
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#563 - Kraftsport und Kohlenhydrate - im Interview mit Prof. Dr. Jens Ebing - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness
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Heute wollen wir einmal etwas tiefer in die Thematik Kohlenhydrate in Verbindung mit Kraftsport eintauchen und so ein wenig Licht Dunkle zu bringen. Gerade in diesem Bereich gibt es viele Mythen und Geschichten. Viele davon werden fälschlicherweise einfach immer ungeprüft weiter getragen. Vor allem in unserer schnelllebigen Social Media Zeit kann e…
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#77 Wie wichtig unser Darm für Gesundheit, optimale Performance und Regeneration ist Teil I
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In dieser Podcast Folge sprechen Timo und Björn kurz über den Olympia Trip von Björn und das Abschneiden unserer Athleten bei Olympia 24. Anschließend gehen die Beiden auf das das wichtige Thema Darmgesundheit ein und was der Darm mit zahlreichen Zivilisationskrankheiten zu tun hat. Außerdem sprechen die Beiden darüber, was das Thema Energiemangel …
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