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Der „Therapie & Training Talk“ ist das zentrale Element dieses Podcast. Es ist ein lockeres Gespräch zwischen Physiotherapeut extraordinaire Thomas Armbrecht und Fitnessunternehmer Wolfgang Unsöld. Mit Infotainment, Wissensvermittlung und einem Einblick in den Arbeitsalltag eines Gyms und einer Physiopraxis. Gelegentliche Gäste aus der Welt des Sports und darüber hinaus runden den Podcast ab. Jeden Montag erscheint eine neue Folge.
 
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Pasta Party

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Pasta Party

Caroline Rauscher und Frank Wechsel

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Wöchentlich
 
Willkommen zur Pasta Party, dem Ernährungspodcast für Sportler und aktive Menschen. Unter dem Motto "Nutrition meets Science" dreht sich hier alles um die gesunde und zielgerichtete Ernährung – im Alltag, im Training und im Wettkampf. Eure Hosts sind der Mediziner, Publizist und aktive Triathlet Frank Wechsel und die Pharmazeutin, Ernährungsexpertin und Gründerin von NFT-Sport Caroline Rauscher.
 
Smart Fitness and Food Radio ist DER Podcast für jeden der endlich in Form kommen, gesünder leben, oder einfach seinen Horizont erweitern möchte! Egal ob Mann, Frau, groß, klein, dick, dünn, jung, alt, aktiv, oder träge. Du suchst nach dem leicht anwendbarem Wissen gepaart mit der extra Portion Motivation für eine bessere Gesundheit und einer besseren Figur, z.B. auf dem Weg zur Arbeit, beim Sport oder beim Kochen? Dann ist Smart Fitness and Food Radio der richtige Podcast für dich! In unter ...
 
Der Podcast, der die beiden Themen Nachhaltigkeit und Achtsamkeit vielschichtig miteinander verknüpft. Wir sind Corinne und Jasmin, beide 34 und in Luzern zu Hause. Wir nehmen dich mit in unseren Alltag und auf unsere Reise, einen achtsameren Umgang mit uns selbst und der Umwelt zu finden und zu leben. Bei all der Ernsthaftigkeit haben wir zum Glück unseren Humor nicht verloren und freuen uns, unsere Gedanken mit dir zu teilen und im besten Fall einen inspirierenden Eindruck bei dir zu hinte ...
 
Wissenschaftlich korrekte Informationen rund um Training, Ernährung und Supplementation. Schluss mit falschen Aussagen, um sinnlose Produkte zu verkaufen. MORE Nutrition setzt auf sinnvolle Zusammensetzungen in bester Qualität - geprüft durch unabhängige Labore. Die Marke, ohne ein einziges sinnloses Supplement: MORE Nutrition - www.morenutrition.de
 
Als ehemalige Mittelstreckenläuferin konnte Elisabeth Niedereder nicht nur satte 26 Goldmedaillen bei Staatsmeisterschaften, sondern außerdem noch unschätzbar wertvolle Erfahrungen in Sachen „coachen“ und „gecoacht werden“ sammeln. Die gebürtige Oberösterreicherin schloss noch während ihrer aktiven Leichtathletik-Karriere ihr Studium der Sportwissenschaften an der Uni Wien ab. Bald danach gründete sie dann ihr Unternehmen Tristyle für individuelle Personal-Coachings, Leistunsgdiagnostik, Tra ...
 
Im SoulFood Journey Podcast bekommst du tonnenweise Motivation und Inspiration, um deine Essstörung Schritt für Schritt vollständig loszulassen und endlich wieder frei zu sein. Gründerin, Coach & Autorin Kira Siefert interviewt Ex-Betroffene sowie Betroffene, lädt Expert*innen aus der ganzen Welt ein und teilt ihre persönlichen Erfahrungen, um ein Bewusstsein für Essstörungen zu verbreiten. Die Show eignet sich für alle Arten von Essstörugen: Magersucht, Bulimie & Fresssucht, auch bekannt al ...
 
Dieser Podcast ist für alle die wieder mehr LEBEN wollen, statt nur zu funktionieren und sich nach der Optimierung des Lebenslaufes zu richten. Hier geht es um alles rund um die Themen Stressmanagement, Leistungsdruck, Selbstverwirklichung, Karriere, Leichtigkeit und einer guten Portion "Nimm-das-Leben-nicht-zu-ernst". Anmeldung zum kostenlosen Erstgespräch und mehr unter: Webseite: www.silvia-hofmann-coaching.de Instagram: @jung.dynamisch.ausgelaugt
 
Gesunde Ernährung, Abnehmen und ein motivierender Fitness Lifestyle - Themen auf die unser Host und Sportwissenschaftler Till Ebener auf unterhaltsame Weise eingeht und vor Studien, Trends und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen nicht halt macht. Immer im Fokus: Wie können Ernährung, Wohlbefinden und Gesundheit im Alltag verbessert werden. Wertvolle Tipps, Unterhaltung und spannende Gäste aus der Praxis warten darauf von euch verschlungen zu werden. Einfach Ohrstöpsel rein und Gesundhe ...
 
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#Werbung - Wir wurden eingeladen von https://www.visitflanders.com/de/ Wir waren zu Besuch in Westflandern De Panne, Koksidje Metzgerei von Hendrick Dierendonck Anreise mit Mettbrötchen Wie viel Mett auf ein Brötchen? Hier die Links zu den Jungs die dabei waren und zum nachschauen der Story in den Highlights und in den diversen Posts: Baconbakery h…
 
Auf einer Zugfahrt hat sich Jasmin wieder einmal die Folge 20.03 - "Von Toleranz, Velos und glücklichen Födlis" angehört und dabei festgestellt, dass sich bei ihr seither sehr viel verändert hat, was das Thema Antirassismus betrifft. Corinne fand ausserdem schon lange, dass dieses Thema wieder einmal Platz finden darf im Gedankengrün-Podcast. Und s…
 
In dieser Podcastfolge spreche ich darüber ob man besser in eine Muskelaufbau- oder Fettreduktionsphase machen sollte. Es gibt dabei einige Punkte zu berücksichtigen, die häufig für Unsicherheit bei dieser Entscheidung sorgen und die mit dieser Podcastfolge hoffentlich endgültig aus dem Weg geräumt werden. Viel Spaß dabei! Teilt diese Folge gerne! …
 
Vegane Ernährung und Sport stehen sich nicht im Weg, sondern ergänzen sich <3 Allerdings müssen einige Basics berücksichtigt und vor allem sollten diese bewusst gemacht werden. Welche Mangelzustände wirklich vorherrschen und welche Mythen beim Thema vegane Ernährung bestehen werden in diesem Podcast mit Sportwissenschaftlerin, Ernährungsmedizinerin…
 
Wir fassen heute mal unsere liebsten "anti-vegan-Aussagen" zusammen. Und reagieren natürlich auch darauf. Was würden wir in so einer Situation sagen? Wie kann man das Argument entkräften? ------------------------------------------------------------------------------------------Hier kannst Du Dich mit uns connecten:▶INSTAGRAMhttps://www.instagram.co…
 
In dieser Folge habe ich mal wieder meinen Stammgast Frank zu Gast in der Show. Wir sprechen über das Thema Good vibes, was steckt dahinter? Wie viel Realität steht unter diesem Spruch und mit welchen Maßnahmen Dinge positiv betrachtet werden können! Teilt diese Folge gerne! Vielen Dank für den Support :-) ► Brauchst du noch Hilfe dabei deine Wunsc…
 
In dieser Podcastfolge gibt es außerplanmäßig mal eine WhatsApp spezial Folge für euch, zu einer Frage, welche mich schon sehr lange beschäftigt. Frank hat mir dafür eine sehr wertvolle Antwort in WhatsApp zugesendet, welche ich gerne hier mit euch teilen möchte! Entschuldigt bitte die Soundqualität. Teilt diese Folge gerne! Vielen Dank für den Sup…
 
Bei uns sind heute Claudia & Robert vom Kanal @freiheitimgepaeck zu Gast. Die beiden sind gerade auf Weltreise und befinden sich aktuell in Australien. Wir sprechen über's vegane Reisen, wie man sich am besten verständigt, wo es das beste vegane Food gibt und wie man am besten Jetlag überwinden kann. Schaut unbedingt bei den beiden vorbei und begle…
 
Die Sonderepisode zur Ironman-WM in Utah Willkommen zur Pasta Party, dem Ernährungspodcast für Sportler und aktive Menschen! Unter dem Motto "Nutrition meets Science" dreht sich hier alles um die gesunde und zielgerichtete Ernährung – im Alltag, im Training und im Wettkampf. Eure Hosts sind der Mediziner, Publizist und aktive Triathlet Frank Wechse…
 
Martin in Stuttgart Maultaschen & Spätzle Tannezäpfle Hacker Pschorr Radler Edelstoff Augustiner Mühlen Kölsch Pfaffen Bier - Kommentar von Phillip https://www.pfaffen-bier.de/ Chris hatte Corona Menschen die Koriander Essen kriegen das nicht! Kein Geschmacksverlust Hühnersuppe mit Bockwurst, Brötchen und Senf Pho Suppe Bärlauchkruste auf Lachs htt…
 
In dieser Podcastfolge habe ich mal wieder Stammgast Valentino bei mir zu Gast in der Show. Themen der Episode sind, wie Training und sogar eine Wettkampfdiät inkl. viel Vorbereitung mit dem sozialen Leben oder einem Familienleben vereinbar ist. Teilt diese Folge gerne! Vielen Dank für den Support :-) ► Brauchst du noch Hilfe dabei deine Wunschfigu…
 
Der Traum von der erfolgreichen Selbstständigkeit ist vor allem in der Sportbranche oft ein Alptraum: falsche Investments, fehlende Expertise oder einfach nur schlechte Kundenakquise. Woran es wirklich liegt ist zwar immer eine sehr individuelle Angelegenheit, aber es gibt auch ein paar Basics, die man als UnternehmerIn in spe wissen und vor allem …
 
Wir sind auf einen (in den letzten Tagen ziemlich viral gegangenen) Zeitungsartikel gestoßen, welcher aussagt "wer Tiere liebt, sollte sie essen". Was es damit auf sich hat und warum uns dies so wütend macht, erfährst Du in dieser Podcastfolge. Zum Artikel (SZ-Abo notwendig): https://www.sueddeutsche.de/leben/veganismus-tierethik-vegetarier-schweis…
 
Was ist dran am Trend der hohen Eiweißversprechen? Willkommen zur Pasta Party, dem Ernährungspodcast für Sportler und aktive Menschen! Unter dem Motto "Nutrition meets Science" dreht sich hier alles um die gesunde und zielgerichtete Ernährung – im Alltag, im Training und im Wettkampf. Eure Hosts sind der Mediziner, Publizist und aktive Triathlet Fr…
 
Sechs Wochen zuckerfasten, also zu Beginn gar keinen Zucker, nicht einmal Zucker von frischen Früchten. Klingt extrem? Ist es auch. Warum das für den Körper jedoch ein sehr gutes Detox-Programm sein kann, erfährst du in dieser Folge. Denn Corinne hat sechs Wochen zuckerfrei gemacht. Beide setzen sich mit dem Thema Zucker und der Wirkung auf den Kör…
 
In dieser Podcastfolge spreche ich darüber wie man gleichzeitig seine Wunschfigur, maximale Performance und ein gutes Wohlbefinden erreichen kann und auf welche Punkte man dabei achten sollte! Viel Spaß dabei! Teilt diese Folge gerne! Vielen Dank für den Support :-) ► Brauchst du noch Hilfe dabei deine Wunschfigur zu erreichen? Dann schreib mir ger…
 
Die richtige Ernährung am Wettkampfmorgen Willkommen zur Pasta Party, dem Ernährungspodcast für Sportler und aktive Menschen! Unter dem Motto "Nutrition meets Science" dreht sich hier alles um die gesunde und zielgerichtete Ernährung – im Alltag, im Training und im Wettkampf. Eure Hosts sind der Mediziner, Publizist und aktive Triathlet Frank Wechs…
 
In dieser Podcastfolge habe ich wieder Frank Taeger bei mir zu Gast in der Show. Wir sprechen in dieser Episode über das Thema Atemtechniken. Es ist wirklich interessant was man mit gezielten Atemtechniken alles bewirken kann, von einfacher und schneller Stressreduktion über Leistungssteigerung bis hin zur holotropen Atmung für psychodelische Erfah…
 
PMS & Co sind dir zwar bekannt, aber du hast dich noch nie wirklich mit deinem eigenen Körper auseinandergesetzt? Dann wird es höchste Zeit! Kenne deinen Zyklus und nutze jede Phase optimal für dein Wohlbefinden und deine körperliche und psychische Leistungsfähigkeit. Cory und Lissi erklären unterhaltsam, aber auch faktenbasiert wie immer das Wicht…
 
https://www.dw.com/de/wie-burger-king-und-co-die-abholzung-der-regenw%C3%A4lder-vorantreiben/a-39552349 https://www.umweltbundesamt.de/themen/boden-landwirtschaft/umweltbelastungen-der-landwirtschaft/lachgas-methan https://www.vegpool.de/news/mcdonalds-wirbt-mit-klimaschutz-greenwashing.html https://www.pack-verde.com/blog/de/nachhaltigkeit-im-unte…
 
Juhuu, wir sind zurück! Jasmin hat das Diplom als Yogalehrerin im Gepäck und Corinne ist ebenfalls in einem spannenden Prozess (aber das ist wieder einmal ein Cliffhanger ;)). In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir mutig bei uns selbst hinschauen dürfen, um unseren inneren Patriarchen zu dekonstruieren und so auch im Aussen Veränderung herbe…
 
Warum Hipster-Sprech auch im Supermarktregal nicht funktioniert Willkommen zur Pasta Party, dem Ernährungspodcast für Sportler und aktive Menschen! Unter dem Motto "Nutrition meets Science" dreht sich hier alles um die gesunde und zielgerichtete Ernährung – im Alltag, im Training und im Wettkampf. Eure Hosts sind der Mediziner, Publizist und aktive…
 
In dieser Podcastfolge habe ich wieder meinen Stammgast Valentino Peluso in der Show. Wir sprechen in dieser Folge darüber wie man seinen freien Testosteronwert durch einfache Alltagsanpassungen bereits verbessern und welche positiven Verbesserung dies auf das Training und den Alltag haben kann. Außerdem sprechen wir darüber, wie man auch mit gezie…
 
https://www.tierschutzbuero.de/ungefaerbte-wahrheiten-eier/ https://campogeno.wordpress.com/2018/03/28/hinter-jedem-osterei-steckt-tierquaelerei/comment-page-1/ https://www.peta.de/themen/ostern-auch-fuer-tiere-ein-feiertag/ https://www.tierschutzbund.de/information/hintergrund/landwirtschaft/kaninchenmast/ https://www.tierschutzbund.de/aktion/mitm…
 
Kommentar bleffjeff Grillen mit Skotti beim Wandern https://www.instagram.com/p/Cbna9Vmsb9s/ Und dann den Koch des Menüs getroffen Es ging um das Eis und die Chalon Ente Mousse von Label Rouge Lachs und Jakobsmuschel, Grüner Spargel - Queller - Amalfizitrone Zweierlei vom deutschen Kalb, Lauwarm mariniertes Carpaccio - Consommé Shooter - Trüffel Mo…
 
So kommt ihr sicher über die 42,195 Kilometer (und durch die Rennwoche) Willkommen zur Pasta Party, dem Ernährungspodcast für Sportler und aktive Menschen! Unter dem Motto "Nutrition meets Science" dreht sich hier alles um die gesunde und zielgerichtete Ernährung – im Alltag, im Training und im Wettkampf. Eure Hosts sind der Mediziner, Publizist un…
 
Ein Resumée über das, was ich nach vielen Jahren der Essstörung und 5 Jahren SoulFood Journey gelernt habe. In dieser Folge geht es ums Abschiednehmen. Es ist meine letzte Folge vor der Babypause und die wahrscheinlich letzte Folge von Soul Food Journey zum Thema Essstörung, da ich bemerkt habe, dass das Thema für mich und meinen Weg abgeschlossen …
 
In dieser Podcastfolge war ich live vor Ort bei dem Powerlifter Friedrich von Hennig. Wir haben über sein Leben als prädistinierter Powerlifter gesprochen und wie er zu dem Sport gekommen ist. Wir sprechen unter anderem über folgende Themen: Wie findet man eine geeignete Balance zwischen Sport und Sportpausen? Warum dies auch mögliche Verletzungen …
 
Abnehmen - Sinn oder Unsinn? Und wenn ja: wie geh ich es richtig an, sodass meine Gesundheit nicht darunter leidet? Über kein anderes Thema wurde in den letzten Jahrzehnten soviel Unsinn verbreitet und so wenig richtig gemacht. Angefangt vom Jo-Jo-Effekt über extreme Fastenkuren und schlussendlich Frustration war alles dabei. Wir helfen dir weiter …
 
https://www.youtube.com/watch?v=ZvhFeGEDFC8 https://www.youtube.com/watch?v=gnQL-brI-9I https://www.youtube.com/watch?v=4YsaZQzT7Z8&t=21s https://www.lgl.bayern.de/lebensmittel/chemie/arzneimittelrueckstaende/antibiotika/et_antibiotika_fleisch.htm https://www.bund.net/massentierhaltung/antibiotika/Von AudioLab
 
Die gängigsten Gerüchte zum Thema Ernährung und was an ihnen dran ist Willkommen zur Pasta Party, dem Ernährungspodcast für Sportler und aktive Menschen! Unter dem Motto "Nutrition meets Science" dreht sich hier alles um die gesunde und zielgerichtete Ernährung – im Alltag, im Training und im Wettkampf. Eure Hosts sind der Mediziner, Publizist und …
 
The Wolfgang Unsoeld PodcastHolger Fischer ist Berater und Coach mit Fokus auf Psychologie, die mentalen Komponente vom Erfolg, Niederlagen und Fortschritt sowie dem angrenzenden Bereichen. Zu seinen Kunden zählen die Tennis Weltranglistenerste Angelique Kerber, Borussia Dortmund Torwart Gregor Kobel, Handball Europameister Martin Strobel, UFC Kämp…
 
In dieser Podcastfolge habe ich wieder Dr. Simone Koch bei mir zu Gast. Simone hat eine Praxis in Berlin, ist Ernährungsmedizinerin, Umweltmedizinerin, Buchautorin uvm. Wir besprechen in dieser Folge folgende Themen: 👉 Versteckte Fehler beim Abnehmen 👉 Intuitives Essen 👉 Müdigkeit und die häufigsten Ursachen davon 👉 Entstehung von Wassereinlagerung…
 
Wir haben heute Jasmin vom Kanal @endlich_zufrieden bei uns im Interview. Wir sprechen über ihren Weg zum Veganismus, zur Selbstliebe und darüber, wie man mit Hate auf Social Media klarkommt. Schaut unbedingt auf ihren Kanälen vorbei: https://www.instagram.com/endlich_zufrieden/-----------------------------------------------------------------------…
 
Müssen Frauen anders essen als Männer? Willkommen zur Pasta Party, dem Ernährungspodcast für Sportler und aktive Menschen! Unter dem Motto "Nutrition meets Science" dreht sich hier alles um die gesunde und zielgerichtete Ernährung – im Alltag, im Training und im Wettkampf. Eure Hosts sind der Mediziner, Publizist und aktive Triathlet Frank Wechsel …
 
Sophie Luise Bauer hat ein vor kurzem ein Buch rausgebracht und zwar heißt das Buch „Mein Spiegel lügt - weiblich, erwachsen, magersüchtig, sucht sich selbst“. Ich finde, dieser Artikel beschreibt in einem Satz mit wenigen Worten, worum es wirklich geht auf dem Weg durch eine Essstörung. Und deshalb habe ich mit Sophie heute in dieser Folge zu Gast…
 
Sunny Su in Frankfurt - Hansa-Allee Waffeln & Softice Martins erstes Opening Schickt Martin Frankfurt Tipps zum Essen Chicken & Waffles - Koreaner https://www.instagram.com/p/Ca-qK29Mh10/ Kommentar Andrea! 1. Croissants werden NICHT aus Blääterteig gemacht, sondern aus Croissant- bzw. Plunderteig. Dieser enthält weniger Butter als Blätterteig (im D…
 
In dieser Podcastfolge habe ich wieder Scott Stevenson & Valentino Peluso bei mir Gast in der Show. Wir sprechen in dieser Folge über die drei Wege, wie Hypertrophie erzielt werden kann. Wir erklären wie die Leidenschaft zum Sport und zu anderen Dingen im Leben entstehen kann, welche Psychologie hinter den menschlichen Emotionen steckt, welchen Ste…
 
Proteine sind ein Makronähstoff, um den sich viele Mythen ranken und wo Qualität und Quantität stark zu differenzieren sind. Um diese Thematik leicht verständlich zu machen, erklärt Elisabeth Niedereder anhand von wissenschaftlichen Standards und anschaulichen Beispielen, worauf es beim Wunderstoff Protein wirklich ankommt.…
 
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