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Zwei Köche quatschen über Essen & Trinken
Im SoulFood Journey Podcast bekommst du tonnenweise Motivation und Inspiration, um deine Essstörung Schritt für Schritt vollständig loszulassen und endlich wieder frei zu sein. Gründerin, Coach & Autorin Kira Siefert interviewt Ex-Betroffene sowie Betroffene, lädt Expert*innen aus der ganzen Welt ein und teilt ihre persönlichen Erfahrungen, um ein Bewusstsein für Essstörungen zu verbreiten. Die Show eignet sich für alle Arten von Essstörugen: Magersucht, Bulimie & Fresssucht, auch bekannt al ...
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Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit
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Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit
Smart Fitness and Food Radio ist DER Podcast für jeden der endlich in Form kommen, gesünder leben, oder einfach seinen Horizont erweitern möchte! Egal ob Mann, Frau, groß, klein, dick, dünn, jung, alt, aktiv, oder träge. Du suchst nach dem leicht anwendbarem Wissen gepaart mit der extra Portion Motivation für eine bessere Gesundheit und einer besseren Figur, z.B. auf dem Weg zur Arbeit, beim Sport oder beim Kochen? Dann ist Smart Fitness and Food Radio der richtige Podcast für dich! In unter ...
Wissenschaftlich korrekte Informationen rund um Training, Ernährung und Supplementation. Schluss mit falschen Aussagen, um sinnlose Produkte zu verkaufen. MORE Nutrition setzt auf sinnvolle Zusammensetzungen in bester Qualität - geprüft durch unabhängige Labore. Die Marke, ohne ein einziges sinnloses Supplement: MORE Nutrition - www.morenutrition.de
Wie ver-lernen wir Kultur und finden zurück in ein ekstatisches Lebensgefühl?“ // How do we un-learn culture and return to an ecstatic life? +++ Hacks für mehr Lebensenergie // Hacks for more life energy +++ Embodiment – Sexuality – Collective Trauma Healing – Spirituality +++ Ilan Stephani ist eine der innovativsten Forscherinnen in Sachen Sex, Embodiment und Lebensenergie. Ihre Ansichten zu Themen unserer Zeit sind überraschend, unkonventionell und herausfordernd. // Ilan Stephani is one o ...
Ernährung, Fitness, Gesundheit, Lifestyle und Persönlichkeitsentwicklung sind Themen, die mich beschäftigen und über welche ich in meinem Podcast spreche. Was ist „gesund“? Welche Ernährung ist die Beste? Wie findet man die Balance? Was bedeutet es für mich, „fit“ zu sein? Wie können wir es schaffen, uns selbst so anzunehmen, wie wir sind? Ich finde das Thema Ernährung unglaublich spannend. Es ist so interessant, wie sich die Ernährung auf unsere Leistungsfähigkeit, auf die Stimmung und die ...
der podcast
Ein Patentrezept für Digitalisierung? Standards für eine erfolgreiche digitale Transformation? Beides gibt es nicht. Unternehmer brauchen jetzt völlig neue Perspektiven, eine Revolution in Denken und Handeln – und Mut. In den wöchentlichen Episoden unseres Podcasts #DigitalerUnternehmermut präsentieren wir echte Cases, sprechen mit unseren Gästen über Theorie und Praxis, Denken und Handeln, Erfolg und Misserfolg – auf der Suche nach der optimalen Transformationsstrategie. Denn jedes Unterneh ...
Herzlich Willkommen auf meinem "Health & Performance" - Podcast. In diesem Podcast soll es darum gehen wie du als Unternehmer, Selbstständiger und erfolgshungriger Mensch körperlich und mental wortwörtlich übernatürlich wirst und so mehr Kunden, mehr Umsatz und mehr Erfolge generierst. Um noch mehr Informationen zu bekommen, komm in meine Facebookgruppe "Körperliche und mentale High Performance als Unternehmer" https://www.facebook.com/groups/2485629468198750/ Dein kostenloses Beratungsgespr ...
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SoulFood Journey
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#194: Mit Bewegungstherapie Essstörungen überwinden! – Interview Special mit Alexander Heimbeck aus der Schön Klinik
1:01:50
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1:01:50
Die heutige Folge ist dank einer Podcast Hörerin entstanden, die bis vor Kurzem als Patientin in der Schön Klinik war und sich von dort aus per E-Mail mit einem Wunsch gemeldet hat. Und zwar hat sie uns von einem Körpertherapeuten namens Alexander Heimbeck erzählt, mit dem sie während ihres Aufenthalts zusammengearbeitet hat und uns darum gebeten, …
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Fit mit Laura
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Glücklichsein im Job, Körperwahn und Sebstliebe, Angst vor dem Zunehmen und Intuitiv essen | mit Lizzi
1:02:12
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"Wir haben nur dieses eine Leben und sollten das Beste daraus machen" Mit meinem Podcast möchte ich meine Gedanken, Wissen, Motivation und Inspiration mit euch teilen. Es dreht sich rund um die Themen Ernährung, Training, körperliche und mentale Gesundheit & Persönlichkeitsentwicklung. Ich freue mich, dich nächstes Mal wieder begrüßen zu dürfen. Es…
Köln und Corona Sperrstunde ab 23 Uhr IG Köln verhandelt eigentlich 1 Uhr Sind die Gäste ängstlicher? Support für die Fette https://www.instagram.com/p/CGiNlRRH3mX/ Fette Kuh Support Hoodie https://www.startnext.com/diefettekuh Martins Versprechen vom letzten Mal: Schafskäse, Kirschtomaten halbieren, Olivenöl, Knoblauchpüree, Gewürze, Spaghetti daz…
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Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit
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Von skinny und schwach zu muskulös und stark in kurzer Zeit! - mit Phil Drossel
1:13:55
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In dieser Podcastfolge spreche ich zusammen mit meinem Bruder Phil über seine bisher turbulente Sportlerkarriere mit dessen Höhen und Tiefen. Wir zeigen in dieser Folge, wie man es von Verletzungspech bis hin zu muskulös und persönlichen starken Rekorden schafft. Viel Spaß! ► Brauchst du noch Hilfe um deine Wunschfigur durch effizienten Muskelauf- …
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SoulFood Journey
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#193: Wie du mit Gewichtszunahme umgehen kannst! – Special Q&A mit Luisa & Kathi
1:15:49
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Diese Folge ist schon jetzt unser Highlight 2020, denn heute sprechen Luisa und Kathi aus unserem wundervollen SoulFood Journey Team über verschiedene Themen, die ihr an uns herangetragen habt! Ich wünsche dir ganz viel Freude bei dieser inspirierenden Podcast Folge! <3 IN DIESER FOLGE HÖRST DU: Was uns dabei hilft und geholfen hat, unseren Körper …
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Fit mit Laura
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Warum ist ein gesunder Darm so wichtig? | Über Verdauung, Blähungen, Probiotika | Mit Ernährungscoach Hannah
1:02:19
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Wertvolle Tipps für eine bessere Verdauung & Darmbalance Mit meinem Podcast möchte ich meine Gedanken, Wissen, Motivation und Inspiration mit euch teilen. Es dreht sich rund um die Themen Ernährung, Training, körperliche und mentale Gesundheit & Persönlichkeitsentwicklung. Ich freue mich, dich nächstes Mal wieder begrüßen zu dürfen. Es wäre toll, w…
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Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit
In dieser Podcastfolge spreche ich zusammen mit Valentino darüber, wie ein optimaler Trainingsplan bzw. der ideale Trainingssplit aussehen sollte und auf welche Faktoren ein besonderer Wert gelegt werden sollte. Viel Spaß! ► Brauchst du noch Hilfe um deine Wunschfigur durch effizienten Muskelauf- bwz. Fettabbau nachhaltig zu erreichen? Dann schreib…
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SoulFood Journey
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#192: Entscheide dich GEGEN den Kampf und FÜR die Heilung! – Soul Session mit Jackie Freitag
58:31
Jackie Freitag hat sich damals mit 10 Jahren zu dick gefühlt und dachte, dass sie so wie sie ist, nicht geliebt werden kann. Abnehmen wurde ihr oberstes Ziel, um die Aufmerksamkeit zu bekommen, die sie sich immer gewünscht hat. Ihre Sehnsucht nach Liebe hat sie über Jahre hinweg mit unterschiedlichen Formen von Essstörungen gestillt. Aufgrund ihrer…
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Fit mit Laura
Kann man zunehmen, ohne Kalorien zu zählen? Meine Tipps! Mit meinem Podcast möchte ich meine Gedanken, Wissen, Motivation und Inspiration mit euch teilen. Es dreht sich rund um die Themen Ernährung, Training, körperliche und mentale Gesundheit & Persönlichkeitsentwicklung. Ich freue mich, dich nächstes Mal wieder begrüßen zu dürfen. Es wäre toll, w…
Neue X-Box für Martin Martin: Stress kompensieren mit Konsole in der Gastro Wie geht es mit Köln und Corona weiter - die Zahlen steigen Wie sieht es am 11.11. mit Karneval in Köln aus https://www.facebook.com/igkoelnergastro/posts/203556244463924 Umstände verbessern für's draussen und drinnen sitzen Heizpilze & Filter für Innenräume Besucherregisti…
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Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit
In dieser Podcastfolge habe ich Laura Schulte bei mir zu Gast in der Show. Laura ist Fitnessinfluencerin In dieser Folge hatte ich Laura Schulte bei mir zu Gast in der Show. Laura ist Fitnessinfluencerin und geschulte Ernährungsberaterin. Sie beschäftigt sich bereits seit einigen Jahren mit den Themen gesunde Ernährung und zunehmen bei Untergewicht…
Achtsamkeit hat auf meinem Heilungsweg, seitdem ich ihn bewusst gegangen bin und gestaltet habe, die größte Rolle gespielt. Meditation hat mir dabei geholfen, meinen Blick nach innen zu richten und war auf meinem Heilungsweg die einzige Möglichkeit, meiner Essstörung in Frieden zu begegnen. Und nur das, was wir wahrnehmen und uns bewusst ist, könne…
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Fit mit Laura
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Q&A Teil I / Sollte man an einem Restday weniger essen? Proteinpulver zum Abnehmen? Verhalten nach einer Diät?
26:51
Ich beantworte eure Fragen zu Training & Ernährung! Mit meinem Podcast möchte ich meine Gedanken, Wissen, Motivation und Inspiration mit euch teilen. Es dreht sich rund um die Themen Ernährung, Training, körperliche und mentale Gesundheit & Persönlichkeitsentwicklung. Ich freue mich, dich nächstes Mal wieder begrüßen zu dürfen. Es wäre toll, wenn d…
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Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit
In dieser Podcastfolge spreche ich über die größten Fehler beim Muskelaufbau die viele Personen leider machen, die man unbedingt vermeiden sollte! ► Link zum Video bei Pascal Su imit meiner Form vor 2 Jahren ► Brauchst du noch Hilfe für deine Trainingsplanung dann schreib mir über meine Homepage www.marcdrossel.de für ein kostenloses Erstgespräch! …
Spielfreude und die Diktatur der Kompetenz Spielfreude und die Diktatur der Kompetenz sind Christan Leeser wichtig. Christian Leeser auf LinkedIn:https://www.linkedin.com/in/christian-leeser-846b57/ Twitter:https://twitter.com/ChristianLeeser Fraba Group:http://www.fraba.com/de/ Auf diesen Kanälen könnt Ihr uns kontaktieren, Eure Meinung zu der Epi…
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SoulFood Journey
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#190: Recovery ist tägliche Arbeit – Soul Session mit Nicole Davidow
1:02:00
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Nicole Davidow stammt aus Namibia und lange davon geträumt, ihren eigenen Hollywood Film im Kino anzuschauen und über den roten Teppich zu spazieren. Das Modeln als Teenager war für Nicole der Beginn einer jahrelangen Essstörung und hat ihr deutlich gezeigt, wie viel Schmerz sie in sich trägt. Diesen Schmerz hat sie durch tägliche, innere Arbeit un…
Willst du wirklich so sein? Mit meinem Podcast möchte ich meine Gedanken, Wissen, Motivation und Inspiration mit euch teilen. Es dreht sich rund um die Themen Ernährung, Training, körperliche und mentale Gesundheit & Persönlichkeitsentwicklung. Ich freue mich, dich nächstes Mal wieder begrüßen zu dürfen. Es wäre toll, wenn du bei Apple Podcast eine…
Pizza mit #lievitomadre Mutterhefe https://www.instagram.com/p/CFAWfHDhwvh/ Claudio Del Principe Blog Beitrag Lievito Madre https://www.anonymekoeche.net/?p=7348 Buch Italien vegetarisch - Amazon https://amzn.to/3hUziF9 Pizzateig Rezept ohne Küchenmaschine https://www.kuechenjunge.com/2015/01/08/mein-pizzateig-rezept-ohne-kchenmaschine-nach-giusepp…
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Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit
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144. (Fitness-)bullshit erkennen und hinterfragen. Lerne deine Ansichten und Meinungen zu ändern! - mit Frank Taeger
1:19:38
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In dieser Podcastfolge habe ich wieder Frank Taeger zu Gast in der Show. Wir sprechen in dieser Folge darüber in welchen Bereichen und zu welchen Themen wir unsere Meinung und Ansichten geändert haben und warum das auch so wichtig ist für nachhaltigen Fortschritt, sowohl im Fitnessbereich, also auch in vielen anderen Bereichen des Lebens. Viel Spaß…
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SoulFood Journey
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#189: Glück ist kein Zufall! – Soul Session mit Denis Martin
1:00:58
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Denis hat in diesem Jahr die Organisation hapily.de gegründet und beschäftigt sich seit mehreren Jahren mit der Frage, was Menschen wirklich glücklich oder auch weniger glücklich macht. Er uns sein Mitgründer Marcus Börner haben sich intensiv und aus verschiedenen Blickwinkeln mit dem Thema Glück auseinandergesetzt, wodurch ein Glücks-Test entstand…
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Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit
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143. Disziplin & richtige Gewohnheiten für maximalen Muskelaufbau - mit Fabian Buchert
1:09:52
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1:09:52
In dieser Podcastfolge habe ich den Fabian Buchert bei mir zu Gast in der Show. Fabi ist mehrfacher Deutscher Meister im Natural Bodybuilding. Außerdem ist er zweifacher Weltmeister bei den Amateuren und wurde bereits 5er Platz bei den Profis bei der WM. Fabi betreibt den Sport bereits sein halbes Leben und ist neben seinen Erfolgen im Natural BB a…
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SoulFood Journey
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#188: Heile die Beziehung zu deiner Familie – Girls Talk #1 mit Juliane Richter & Franziska Krusche
1:09:05
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"Heile die Beziehungen in deinem Leben" lautet das Oberthema einer 4-teiligen Reihe, die Juliane Richter, Franziska Krusche und ich uns gemeinsam für Dich überlegt haben. Am Mittwoch hat der erste Livestream "Heile die Beziehung zu deiner Familie" stattgefunden und heute kannst du dir die Aufzeichnung davon hier im Podcast anhören. Teil 2 zum Thema…
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Fit mit Laura
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Die beste Diät, Stoffwechselkuren, Gewichtsstagnation und Detox | Mit Ernährungswissenschaftlerin Laura Merten
40:18
Diät und Stoffwechsel - was du wissen solltest! Mit meinem Podcast möchte ich meine Gedanken, Wissen, Motivation und Inspiration mit euch teilen. Es dreht sich rund um die Themen Ernährung, Training, körperliche und mentale Gesundheit & Persönlichkeitsentwicklung. Lass gerne eine Bewertung da, wenn dir mein Podcast gefällt. KONTAKT: kontakt@fitlaur…
Axiom Brewery - Pastry Sour IPA - 7% Alkohol https://axiombrewery.com/beers/ True Brew Joyride Juicy Pale Ale https://shop.truebrew.co/products/joyride-juicy-pale-ale VulkanBräu Pale Ale aus der Dose Kommentar zur letzten Folge Heiko! Kastenformen Petromax vertan! K4 + K8 Cevapcici nie mit Tzaziki! Kommentar Bleff Jeff: Konservierungsstoffe Sind Ko…
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Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit
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142. Sind Süßstoffe doch ungesund, gefährlich und machen auch noch dick?! Wir klären alle Mythen auf - mit Frank Taeger
1:17:36
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In dieser Folge habe ich wieder Frank Taeger zu Gast in der Show. Wir sprechen in dieser Folge über das Thema Süßstoff und klären alle Mythen darüber auf und erzählen euch was wirklich stimmt! Viel Spaß mit der Folge! ► Brauchst du noch Hilfe für deine Trainingsplanung dann schreib mir über meine Homepage www.marcdrossel.de für ein kostenloses Erst…
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SoulFood Journey
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#187: Folge immer dem leichteren Gefühl, um Freude zu erleben – Soul Session mit Aline Osenau
55:40
Aline ist 2018 nach Bali ausgewandert und lebt seitdem in Asien. Früher hat sie ein eher "klassisches" Leben geführt, sehr viel gearbeitet und sich dann durch ein Burnout und eine Essstörung auf ihren Weg der Heilung begeben. Mittlerweile unterstützt sie viele wunderbare Frauen dabei, in ihre sogenannte "Soul Mission" zu kommen. Das heißt, zurück z…
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Fit mit Laura
Mit der Ärztin Carolin Baumgartner | über das Studium, das Gesundheitssystem, Heilpraktiker und mehr Mit meinem Podcast möchte ich meine Gedanken, Wissen, Motivation und Inspiration mit euch teilen. Es dreht sich rund um die Themen Ernährung, Training, körperliche und mentale Gesundheit & Persönlichkeitsentwicklung. Für mehr kostenlosen Content, Tr…
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141. Muskelsucht: zwischen Lifestyle & Psychiatrie - mit Psychologe Lukas Maher
1:04:44
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► Brauchst du noch Hilfe für eine Individuelle Betreuung durch einen Coach für deine Trainings- und Ernährungsplanung? Dann schreib mir über meine Homepage www.marcdrossel.de für ein kostenloses Erstgespräch! In dieser Folge hatte ich den Lukas Maher bei mir zu Gast in der Show. Lukas ist Psychologe (Master of Science), systemischer Psychotherapeut…
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SoulFood Journey
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#186: "Es ist nicht Alles gut, doch mir geht's gut" – Soul Session mit Lani
1:28:01
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Lani teilt ihren individuellen Weg durch eine Essstörung öffentlich auf Instagram und möchte damit auch andere unterstützen. Sie möchte damit zeigen, dass sie eine Essstörung überlebt hat und anderen Betroffenen damit Mut machen. Schau auf jeden Fall auf ihrem Profil vorbei, denn Lani schreibt wundervolle, authentische Texte, die du mit Sicherheit …
Hormonungleichgewicht, Zyklusstörungen, Periodenverlust | Muss jeder eine Sportpause machen? Mit meinem Podcast möchte ich meine Gedanken, Wissen, Motivation und Inspiration mit euch teilen. Es dreht sich rund um die Themen Ernährung, Training, körperliche und mentale Gesundheit & Persönlichkeitsentwicklung. Für mehr kostenlosen Content, Trainingsv…
Die Muschel Aktion von Martin zu Folge 209 Konzept Ausbildungs-Restaurants? Roekelplatz München http://www.roecklplatz.de/ Earl Grey Sorbet Eistee von der Fetten Kuh MwSt Senkungen in der Gastro England Gastro Unterstützung https://www.tageskarte.io/gastronomie/detail/eat-out-to-help-out-grossbritannien-laedt-zum-essen-ein-und-zahlt-die-haelfte.htm…
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Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit
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140. Diäten (mental) richtig beenden & die Zeit danach richtig gestalten! - mit Valentino Peluso
1:05:14
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1:05:14
In dieser Podcastfolge spreche ich zusammen mit Valentino darüber, wie man seine Fettreduktiondiät richtig beendet, denn eine Diät ist erst dann richtig zu Ende wenn man sich nicht nur körperlich davon erholt, sondern auch mental damit wirklich abgeschlossen hat. Das ist manchmal gar nicht so leicht und kann in einigen Fällen auch längere Zeit über…
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Fit mit Laura
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Zu viel Stress? Habe ich meine Periode wieder verloren? Was mache ich falsch? || Update & Realtalk
22:31
Über STRESS und den PERIODENVERLUST | Über die Heilung einer hypothalamischen Amenhorrhoe Mit meinem Podcast möchte ich meine Gedanken, Wissen, Motivation und Inspiration mit euch teilen. Es dreht sich rund um die Themen Ernährung, Training, körperliche und mentale Gesundheit & Persönlichkeitsentwicklung. Für mehr kostenlosen Content, Trainingsvide…
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Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit
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139. High Perfomance Psychologytalk, wie dein Geist über (körperliche) Erfolge entscheidet! - mit Frank Taeger
1:54:01
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1:54:01
In dieser Folge habe ich wieder Frank Taeger zu Gast in der Show. Wir steigen in dieser Folge in das Themengebiet der Psychologie ein und erklären welchen Stellenwert die richtigen Gedanken für den Erfolg in unterschiedlichen Bereichen haben, wie man sie zusammen mit dem Körper in eine Richtung lenkt uvm.! Viel Spaß mit der Folge! ► Brauchst du noc…
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SoulFood Journey
Nadine Pulver coacht Esssüchtige, Binge Eater*innern und Emotionale Esser*innen von der Sucht in die Freiheit, für Zufriedenheit mit ihrem Körper und mit Essen. Sie ist heute 46 Jahre jung, war 25 Jahre ihres Lebens esssüchtig und endlich frei. Weil ihr gefühlt niemand helfen konnte, hat sie eine Ausbildung zur ganzheitlichen Ernährungsberaterin ge…
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Digitaler Unternehmermut
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#59 - Josef Brunner - CEO Relayr und seriel Entrepreneur
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Es hat alles nur mit guter Exekution zu tun! Für uns bringt Josef Brunner Licht ins Dunkle und erklärt, was das industrielle Internet für die Transformation von mittelständischen Unternehmen bedeudet. Josef Brunner auf LinkedIn:https://www.linkedin.com/in/josef-brunner-85203915/ Twitter:https://twitter.com/josefbrunner Relayr:https://relayr.io/de/ …
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Fit mit Laura
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Über Schilddrüsenprobleme und Periodenverlust, Balance, Gewichtszunahme, Stress und Influencer | mit Mareike Spaleck
50:53
Wir müssen nicht immer funktionieren! Mit meinem Podcast möchte ich meine Gedanken, Wissen, Motivation und Inspiration mit euch teilen. Es dreht sich rund um die Themen Ernährung, Training, körperliche und mentale Gesundheit & Persönlichkeitsentwicklung. Für mehr kostenlosen Content, Trainingsvideos, tägliche Stories und leckere, gesunde Rezepte sc…
Die Sommeredition wie jedes Jahr Wir stellen uns gegenseitig jeweils fünf Fragen 5 Fragen von Martin an Chris 1. Wie bereitest du Muscheln zu, was muss man beachten. Wie gelingen sie immer? Vongole & Miesmuscheln im Topf mit Zwiebeln, Knoblauch und Weißwein 2. Was war dein kulinarischer Moment dieses Sommers? Grillen im Garten mit verschiedenen Gri…
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Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit
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138. Muskel- und Kraftzuwächse in der Diät als Naturalathlet + alle Unterschiede zwischen Stoffer & Natty's - mit Valentino Peluso
1:23:37
1:23:37
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1:23:37
In dieser Podcastfolge spreche ich zusammen mit Valentino darüber wie die letzten Wochen meiner Diät verlaufen sind und wie ich es geschafft habe meine komplette Muskulatur zu halten und dabei sogar noch etwas stärker zu werden. Außerdem sprechen wir darüber wie sich "enhanced" Athlet, also Athlet die mit illegalen Mitteln nachhelfen, von denen die…
Ich teile in dieser Aufzeichnung von einem Instagram Live zwei mir ganz wichtige Punkte zum Thema „Trigger“ oder auch "Triggerwarnungen" mit dir. Hör unbedingt in diese mir sehr wichtige Folge rein und nutz ab heute „Trigger“ für deinen Heilungsweg und Entwicklungsprozess, nachdem du diesem Begriff eine neue Bedeutung zugesprochen hast. Ganz viel F…
Herzlich Willkommen zum "Health & Performance" - Podcast In dieser Folge geht es um das Thema Visualisieren und was du alles visualisieren solltest. Wenn du noch mehr Informationen haben willst oder mich persönlich kennenlernen willst dann komme gerne in meine Facebookgruppe -> https://www.facebook.com/groups/2485629468198750/ Dein kostenloses Bera…
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Fit mit Laura
Ernährung und Sport im Urlaub | Angst vor der Gewichtszunahme Mit meinem Podcast möchte ich meine Gedanken, Wissen, Motivation und Inspiration mit euch teilen. Es dreht sich rund um die Themen Ernährung, Training, körperliche und mentale Gesundheit & Persönlichkeitsentwicklung. Für mehr kostenlosen Content, Trainingsvideos, tägliche Stories und lec…
Herzlich Willkommen zum "Health & Performance" - Podcast In dieser Folge ist Schlaf das Thema um das es geht, bis jeder es versteht. Wenn du noch mehr Informationen haben willst oder mich persönlich kennenlernen willst dann komme gerne in meine Facebookgruppe -> https://www.facebook.com/groups/2485629468198750/ Dein kostenloses Beratungsgespräch ->…
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Health & Performance Podcast
Herzlich Willkommen zum "Health & Performance" - Podcast In dieser Folge geb ich euch den einfachsten Trick an die Hand, den sehr wenige nutzen. Wenn du noch mehr Informationen haben willst oder mich persönlich kennenlernen willst dann komme gerne in meine Facebookgruppe -> https://www.facebook.com/groups/2485629468198750/ Dein kostenloses Beratung…
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137. Körperbewusstsein vs. Essstörung?! Von "nur auf die Ernährung achten" bis hin zu krankhaftem Verhalten und falscher Selbstwahrnehmung - mit Dr. Katrin Stücher
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In dieser Folge hatte ich Dr. Katrin Stücher bei mir zu Gast in der Show. Katrin ist Hochschuldozentin, Ernährungstherapeutin und beschäftigt sich seit einiger Zeit mit den Themen Sporternährung und Essstörungen. Da viele Menschen aufgrund von Social Media etc. mittlerweile eine stark verschobene Selbstwahrnehmung haben wird das Thema Essstörung im…
Herzlich Willkommen zum "Health & Performance" - Podcast In dieser Folge spreche ich darüber ob alle Supplemente die ich mal erwähnt habe notwendig sind und man alle jeden Tag nehmen sollte. Wenn du noch mehr Informationen haben willst oder mich persönlich kennenlernen willst dann komme gerne in meine Facebookgruppe -> https://www.facebook.com/grou…
Herzlich Willkommen zum "Health & Performance" - Podcast In dieser Folge gehts um die radikale Ehrlichkeit zu dir selber. Wenn du noch mehr Informationen haben willst oder mich persönlich kennenlernen willst dann komme gerne in meine Facebookgruppe -> https://www.facebook.com/groups/2485629468198750/ Dein kostenloses Beratungsgespräch -> https://ph…
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SoulFood Journey
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#183: Was können Eltern tun? – Interview Special mit Annett
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Annett ist eine Angehörige – genauer gesagt, sie ist die Mama von unserer wundervollen Luisa aus'm Team. Mit unserer gemeinsamen Podcast Folge möchte Annett andere Eltern dazu ermutigen, an ihre Kinder zu glauben. Und sie möchte vor Allem denen Hoffnung schenken, deren Kinder gerade noch in einer Essstörung mittendrin stecken. Hör unbedingt in dies…
Urlaubsedition Sommerpause Pyron Plate Feuerhand https://shop.feuerhand.de/feuerhand/offenes-feuer/feuerhand-pyron-plate-grillplatte.html Feuerplatte Einbrennen? Petromax Perkolator [Amazon https://amzn.to/2DieI2Y] Petromax Poffertjes Pfanne [Amazon https://amzn.to/33sxX4Q] Iberico Secreto https://www.instagram.com/p/CDCEaFjh1Pv/ Smashed Double Che…
Herzlich Willkommen zum "Health & Performance" - Podcast In dieser Folge gehts darum das viele Menschen unzählige Bücher lesen, aber davon nichts umsetzen weil sie andere Probleme haben oder zu viel Zeit für lesen verschwenden und nicht in die Umsetzung kommen. Wenn du noch mehr Informationen haben willst oder mich persönlich kennenlernen willst da…
