))
RH #69 Fitnesstracker und Wearables, was können sie wirklich? Top oder Flop?
Manage episode 358279752 series 3458479
Inhalt bereitgestellt von Richard Staudner. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Richard Staudner oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Unser Smartphone liefert uns laufend neueste Informationen zu unserem gesundheitlichen Status, ob wir uns genügend bewegt haben und wie unser Schlaf war. Die Daten kommen von der Smartwatch, einem Fitnessarmband oder einem Ring am Finger. Sofort passen wir unseren Lifestyle an und versuchen den Alltag zu optimieren.
Das ist Biohacking pur! Und dafür benötigt es weder große finanzielle Mittel noch ein Studium in Medizin oder Sportwissenschaft.
Bitte hinterlasse ein LIKE, abonniere den Kanal und teile diese Episode mit FreundInnen!
Rich Headroom Podcasts, Vlogs und Blogs findest du auf:
www.richardstaudner.at und natürlich auf YouTube, Spotify, Itunes, Instagram, …
Bis zur nächsten Episode!
Richard Staudner
The Optimizer
Powered by
www.bioking.at - Der König der biologischen Lebensmittel -
Hol dir 15% auf deine Bestellung mit dem Code “richard15”
www.theartofraw.at - Teste die antioxdantien Bombe “Chaga” für dein Immunsystem
Hol dir 20% auf deine Bestellung mit dem Code “richard20”
www.icebein.com - Eiskalt die Regeneration verbessern und schneller Gameready werden!
Hol dir 5% auf deine Bestellung mit dem Code “richard5”
www.pump-bros.com - NEXT LEVEL Fitness Equipment! Bänder, Ropes, Sling Trainer und mehr! Hol dir 10% auf deine Bestellung mit dem Code “richard10”
Mein Energie+ e-Learning-Programm
Kostenloses Erstgespräch mit Optimizer Richard Staudner vereinbaren
114 Episoden
Teilen
