Nahrungsergänzungsmittel gegen Muskelkater? Curcumin, Quercetin, Sauerkirsche, etc - Top oder Flop?
Manage episode 358279739 series 3458479
Von Richard Staudner entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.
Irgendwie gehört der Muskelkater für Sportfreunde schon dazu, oder? Manchmal ist es eine freudige Bestätigung, ordentlich trainiert und dem Körper einen Grund zu wachsen gegeben zu haben.
Manchmal ist er aber einfach nur unangenehm und lästig, manchmal schmerzt es richtig. Tatsächlich haben die Schmerzen ja eine Ursache und diese kann auch unsere Performance in den darauf folgenden Trainings und/oder in Wettkämpfen schwächen. Das sollten wir definitiv vermeiden. Wie können uns Nahrungsergänzungsmittel helfen, Muskelkater zu lindern und schneller wieder “Gameready” zu sein?
Bitte hinterlasse ein LIKE, abonniere den Kanal und teile diese Episode mit FreundInnen!
Rich Headroom Podcasts, Vlogs und Blogs findest du auf:
www.richardstaudner.at und natürlich auf YouTube, Spotify, Itunes,
Auf Instagram versorge ich dich laufend mit Tipps und Tricks rund um Performance, Gesundheit und Biohacking! → Besuch mich dort unter richard_staudner
Bis zur nächsten Episode!
Richard Staudner
The Optimizer
Powered by
www.bioking.at - Der König der biologischen Lebensmittel -
Hol dir 15% auf deine Bestellung mit dem Code “richard15”
www.theartofraw.at - Teste die antioxdantien Bombe “Chaga” für dein Immunsystem
Hol dir 20% auf deine Bestellung mit dem Code “richard20”
www.icebein.com - Eiskalt die Regeneration verbessern und schneller Gameready werden!
Hol dir 5% auf deine Bestellung mit dem Code “richard5”
www.pump-bros.com - NEXT LEVEL Fitness Equipment! Bänder, Ropes, Sling Trainer und mehr! Hol dir 10% auf deine Bestellung mit dem Code “richard10”
93 Episoden
Teilen
))
