Über Zucker und Fruchtzucker | Das solltest du wissen!

Fit mit Laura - Body Mind Food

In dieser Episode erfährst du, was Zucker überhaupt ist, warum überhaupt so viel Zucker in zahlreichen Lebensmitteln steckt, wie viel Zucker "okay" ist, ob Fruchtzucker gesünder ist, ob Zucker wirklich süchtig macht, ob Zucker dick macht und zuletzt bekommst du noch ein paar Tipps um den Zuckerkonsum zu reduzieren.

Werde Teil des CIRCLE OF BALANCE: https://www.fitlaura.de/membership/

Mein Online Kurs "BACK TO BALANCE": In meinem Kurs zeige ich dir, wie du deine Periode zurückerlangen und endlich intuitiver und in Balance essen, trainieren und leben kannst.

https://www.fitlaura.de/back-to-balance-onlinekurs/

Mein Instagram Profil: https://www.instagram.com/fit__laura/

Meine Bücher: https://www.fitlaura.de/shop/

Du hast Fragen oder Themenwünsche? Schreib mir gerne bei Instagram oder per Mail! ✉️ KONTAKT: [e-mail]