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Besser leben

DER STANDARD

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Der STANDARD-Podcast zum Glücklichwerden. Im Selbstversuch und mit Hilfe von Experten finden Selina Thaler, Martin Schauhuber und Franziska Zoidl heraus, wie man sein Leben glücklicher gestalten kann. Wie schläft man besser? Wie schafft man es, dass Sport nicht zur Qual sondern zur Gewohnheit wird? Und wie isst man eigentlich intuitiv? Was bewirken Meditation und Dankbarkeit im Alltag und wieso ist radikale Selbstoptimierung der falsche Weg? Mit diesen und vielen weiteren Fragen beschreiten ...
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Von der ängstlichen Zweiflerin zur selbstbewussten Umsetzungsqueen. Als professioneller Coach begleite ich dich auf deiner persönlichen Transformationsreise. Lass dich von sorgenvollen Gedanken und Selbstzweifeln nicht länger davon abhalten, dir ein Leben zu kreieren, was dein Herz vor Begeisterung höherschlagen lässt. Du erhältst: ♡ wertvolle Coaching Tools, um deine Verhaltensmuster kennenzulernen, ♡ kraftvolle Übungen zur praktischen Umsetzung im Alltag, ♡ transformierende Meditationen, u ...
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Den ganzen Tag denkst du an Kalorien, Punkte, die perfekte Ernährung? Du hast Bedenken die enge Jeans zu tragen - Was denken dann die anderen?! Eine Einladung zum Grillabend - oh no! Wie soll das in den Plan passen?! Du willst endlich mal normal essen und einfach frei sein und dein Leben genießen? Deine Energie endlich in das zu stecken, was dir Spaß macht? Dann bist du hier richtig! Mache endlich Schluss mit schlechtem Gewissen, Schuldgefühlen, Verzicht und Verboten - befreie dich von negat ...
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emmi rosa | Der Podcast für Essstörungen, intuitives Essen und ganzheitliche Frauengesundheit

Kathi von emmi rosa - Mentorin für Essstörungen, intuitives Essen und für ganzheitliche Frauengesundheit

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Hi, ich bin die Kathi! Ich bin die Gründerin von emmi rosa. Ich habe selbst lange meinem problematischen Essverhalten gelitten und kann dir nur sagen: Fühl dich verstanden und gedrückt! <3 In meinem Podcast und als Mentorin für intuitives Essen und ganzheitliche Frauengesundheit unterstütze ich Frauen dabei, • sich und ihren Körper anzunehmen, • intuitiv essen zu lernen und sich intuitiv zu bewegen, • zyklusorientiert zu leben, • glückliche Beziehungen zu führen und • mit der freigewordenen ...
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Im HerzkraftPodcast ❤️​ KLAR * OFFEN * INTUITIV erhältst du Inspirationen, Tipps und Anregungen rund um die Power deiner Herzensenergie und das, was damit alles möglich wird. Für mich drückt sich unsere natürliche Herzkraft in all unseren Lebensbereichen über Sensitivität, Authentizität, Selbst-Bewusstsein, Liebesfähigkeit für uns UND andere, Hellsinne, Intuition und Weisheit aus. Es ist genau die richtige Zeit, uns wieder daran zu erinnern und uns bewusst damit zu verbinden und wieder aus d ...
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unverWECHSELbar

Katharina Kühtreiber - Female Food Freedom

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UNVERWECHSELBAR. Dein Podcast für die vermeintliche Achterbahn durch die Wechseljahre! Ich bin Katharina, Diätologin & Mentaltrainerin von female.food.freedom. Ich unterstütze dich dabei, die unterschiedlichen Phasen der Wechseljahre mit dem nötigen Wissen, einer Prise Leichtigkeit und ganz viel Genuss zu erleben & zu gestalten. Erfahre, wie du dich optimal mit Energie & Nährstoffen versorgen und schlechtes Gewissen, ständige Gewichtssorgen, Heisshungerattacken, Diäten und den Kampf gegen de ...
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Food Feelings - der Podcast rund um emotionales Essverhalten. In diesem Podcast begleite dich dabei, zu verstehen woher der innerer Drang zu essen kommt, wie du ihn los wirst und so wieder mehr Freude und Leichtigkeit in dein Essverhalten einkehrt. Dein Host: Cornelia Fiechtl, Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin. Expertin für emotionales Essverhalten. Autorin. Website: www.achtsam-essen.at Foto: Patrick Schörg
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SoulFood Journey

Kira Céline Paul

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"SoulFood Journey" ist der Podcast für alle Frauen, die durch eine Essstörung gehen. Als ehemalige Betroffene, Coach & Podcasterin begleitet dich Kira Céline Paul auf deiner Reise zurück zu dir selbst. Kein Blabla, keine falschen Versprechen – nur ehrliche Geschichten und Inspirationen, die dir Mut machen sollen. Dich erwarten Interviews mit Menschen, die eine Essstörungen hatten oder haben und mit Expert*innen aus der ganzen Welt, um ein neues Bewusstsein für Essstörungen in Deutschland zu ...
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Herzlich Willkommen ! ♡ Ich bin Laura, ganzheitliche Ernährungsberaterin, Yoga- und Pilates Trainerin, dreifache Buch Autorin und Content Creatorin. In meinem Podcast spreche ich rund um die Themen Ernährung, Fitness, körperliche und mentale Gesundheit sowie weitere spannende Themen rund um unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. In meinen Episoden erwarten dich Tipps, persönliche Erfahrungen, jede Menge Wissen und spannende Interviews mit tollen Experten/Expertinnen. Was aus meiner Sicht ...
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Die Essstörung ist wie ein stiller Suizid, von dem man selbst nichts mitbekommt (bzw. nichts mitbekommen will). Auch ich habe mich 12 Jahre lang maßregeln lassen und das Maßband immer enger geschnürt - bis ich irgendwann keine Luft mehr bekam. Ich war müde und ausgelaugt - mental wie physisch. Ich hatte mein Leben und diese emotionalen Irrgedanken statt. Mein inneres Kind schrie um Hilfe, mein geschwächtes Herz pochte auf meine Vernunft: Ich will das alles nicht mehr! Ich will frei sein - (e ...
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Hier im Iss doch, was du willst! Podcast geht es um das Thema gesunde Ernährung zwischen Psychologie und Wissenschaft. Denn Wissen ist die eine Sache, wie wir uns dann aber verhalten, das steht häufig auf einem ganz anderen Blatt Papier geschrieben. Du bist hier genau richtig, Wenn du dein Essverhalten verstehen willst und konkrete und alltagstaugliche Impulse brauchst, wie du es positiv beeinflussen kannst. Aber ich muss dich warnen, ich bin der festen Überzeugung, dass wir keine strenge Ko ...
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cogitamus

André Masannek

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Wir hinterfragen vielerlei Themen oder Filme in philosophischer Hinsicht. Neben wirtschaftlichen Fakten werden Theorien bekannter Philosoph:innen aus deren Büchern und Hauptwerken erörtert. Ob Sozialpolitik, Neoliberalismus, Kapitalismus, Gender, Rassismus, Thermodynamik, Ethik, Klimagerechtigkeit, Existenz- und Sprachphilosophie oder Erkenntnistheorie - kein Bereich wird ausgespart. Um das Knäuel der komplexen modernen Welt zu entwirren, wollen wir im Regelfall alle 2-3 Wochen intuitiv prag ...
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Intuitive

Annie Lauer︱ Alignment Coaching® ︱ Finde & lebe deine Bestimmung

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Willkommen bei "Intuitive" – dem Podcast für intuitive Ausrichtung auf deine Bestimmung. Hej, ich bin Annie - CEO & founder von Alignment Coaching ® , Rocky Mountains & Green Tea lover und intuitives Leben ist meine Passion. Dieser Podcast ist für dich, wenn du dich manchmal "lost" fühlst, obwohl du doch alles richtig machst. Wenn du dein Leben hinterfragst und die Erwartungen und Meinungen anderer dich belasten. Wenn du deine Intuition stärken und aus den vorgegebenen Normen ausbrechen möch ...
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MatthiasX

MatthiasX

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Willkommen bei MatthiasX – KI, Neuroscience und Langlebigkeit Wenn du wie ich genug von irreführenden Gesundheitsinformationen und übertriebenen Behauptungen hast, bist du hier genau richtig. Bei MatthiasX erkunden wir Konzepte und Ideen, die unsere Zukunft gestalten werden – auf eine Weise, die sonst niemand bietet. Jede Woche tauchen wir in heiße Themen wie KI, Langlebigkeit und Neurowissenschaften ein und nähern uns ihnen aus einzigartigen Blickwinkeln – spirituell, künstlerisch, emotiona ...
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Willkommen im SHE AIMS HIGHER Podcast - DEM Zuhause (angehender) multiple 6 & 7-fig Personal Brands, die lernen wollen, wie Business wirklich funktioniert. Du bist nicht hier für Kompromisse. Du bist hier, um deine eigenen Regeln zu schreiben: >> im Online Marketing >> im Verkaufen >> in der Business Skalierung >> in deinem Lifestyle >> in deinem Money Game .. this is what this podcast is about 🫦 Your host & future business oracle: Ramona Oxenbauer | Online Business Mentorin & Online Marketi ...
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Healthy Docs - Intuitiv Gesund

Dr. med. Christina B. Petersen

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1. Healthy Docs ist der Podcast für gestresste Mediziner. Als Fachärztin für Allgemeinmedizin und Ärztin für traditionell chinesische Medizin bin ich mit Leib und Seele dabei. Ich weiss genau, vor was für Schwierigkeiten wir Mediziner im Alltag stehen. Willst du auch nicht mehr Jammern oder Weggucken? Hier entsteht eine Plattform für Austausch mit Gleichgesinnten. 2. Wenn du wissen willst, wie du dein eigener innerer Arzt wirst und wie du intuitiv gesund bleibst, dann bist du hier genau rich ...
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Kosmische KlarSicht: Der BusinessAstroPodcast für tiefgründige UnternehmerInnen

Denise Sonderegger BusinessMedium & intuitiv_mediale BusinessAstrologIn

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Tauche ein in die mystische Welt der Kosmischen Klarsicht, wo sich die Geistige Welt, BusinessAstrologie und Unternehmertum treffen. Entdecke, wie die natürlichen Energien von Sonne, Mond und Planeten deine geschäftlichen Entscheidungen beeinflussen können und finde klare KlarSicht, um dein Unternehmen zum Erfolg zu führen. Begleite uns auf einer Reise durch die mystischen Aspekte des GeschäftsLebens und der natürlichen Energien von Sonne, Mond und Planeten. und die mystischen Aspekte des Ge ...
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Moments of Movement

Janika Görres

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Für einen Moment in Bewegung mit dir selbst. Eine Anleitung zur Selbsterfahrung. In diesem Podcast geht es darum, dir selbst zu begegnen, mal inne zu halten, in deinen Körper zu lauschen, dich zu spüren und ehrlich mit dir zu sein. Und aus diesem Erleben heraus Ausdruck entstehen zu lassen. Ich lade dich ein, alle Ansprüche loszulassen. Es geht nicht darum, etwas zu erreichen, zu trainieren oder zu optimieren. Es geht um ein Anknüpfen an dein inneres Empfinden und deine eigene, innere Spur. ...
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Mareike Schneider (bekannt als Coach bei The Biggest Loser) (* 26. November 1986 in Gelsenkirchen) ist eine deutsche Fitness-Bloggerin, Fitnesscoach und Unternehmerin. (https://de.wikipedia.org/wiki/Mareike_Schneider) (https://www.instagram.com/mareike_s/) Leben: Mareike S. wuchs im Ruhrgebiet in Gelsenkirchen auf. Nach dem Abitur zog sie nach Köln für ihre Ausbildung zur Hotelfachfrau. Sie entdeckte eine ihrer großen Leidenschaften: Die Hotellerie. Mit einem Studium im Fach Tourismusmanagem ...
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SOULGUIDED

Nina Schnitzenbaumer

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SOULGUIDED ist der Podcast von Nina Schnitzenbaumer für Frauen mit Soulbusiness, denen bewusst ist, dass sie nach innen schauen dürfen, um im Außen zu kreieren. Wahrhaftig bei dir sein. Tiefe Verbundenheit spüren in vollkommener Intuition. Von innen heraus kreieren. Dein Leben intuitiv, emotional und im Flow führen und dabei im vollsten Vertrauen sein. Im Bewusstsein, dass alles, was passiert, etwas für dich bereit hält. Fühlend, dass deine richtige Energie alles kreieren wird. Das ist die g ...
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Hey, schön dass du da bist, bei Mindful Me, dem Podcast der dir hilft dein Bewusstsein zu erweitern, intuitiv zu leben und dich mit deiner inneren Stimme zu verbinden. Manifest the life of your dreams.. I am here to guide you. ♥︎ Zu meinem Instagramprofil: https://www.instagram.com/valerie.husemann/ Mein neues Buch ''Hör auf dich - Entdecke deine innere Stimme, sie kennt deinen Weg'' jetzt bestellen: https://www.thalia.de/shop/home/suggestartikel/ID151219002.html
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BUSINESS | MINDSET | MINDFULNESS • Der Podcast von lassdichsein® MindfulCoaching für dein freies, erfülltes und selbstbestimmtes (Arbeits)Leben • Impulse, Coaching und Mentorship rund um die Themen: Achtsamkeit im Business & (Arbeits)Leben • Ganzheitlicher Businessaufbau - intuitiv & leicht • Business Mindset für ganzheitlichen Erfolg & Fülle • Mindful (Self)Leadership/ Mindful (Self)Management • Potentialentfaltung & Selbstverwirklichung • Mind & Body Empowerment • Selbstwert, Selbstliebe & ...
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Kalorienzählen, Verzicht und Diäten machen dich langfristig dick und unzufrieden. Das ist mittlerweile sogar erwiesen! Ich zeige dir, wie du deinen Körper nicht mehr quälst und einschränkst, sondern durch intuitive Ernährung, Achtsamkeit und Selbstliebe mit ihm zusammenarbeitest und dadurch endlich erfolgreich dein Wohlfühlgewicht erreichen kannst. Außerdem zeige ich dir, wie du durch mentales Training, Meditation, NLP und Erfolgspsychologie die richtige innere Einstellung aufbaust, um deine ...
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Dein Podcast für ein naturverbundenes Leben! Es erwarten dich Gedanken, Rituale und Tipps wie du dir dein Leben im Einklang mit der Natur erschaffen kannst. Und das ganz einfach und unkompliziert. Entdecke das Strahlen in dir, vertraue deiner Intuition. Wir waren und sind schon immer ein Teil der Natur. Indem wir diesen Zugang in uns wieder entdecken, wird sich ein völlig neues Lebensgefühl entfalten. Frei, intuitiv, kraftvoll und leicht!
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Der Podcast für eine EINFACHE und alltagstaugliche Ernährung nach den 5 Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin mit Anna Reschreiter. Nutze das kostbare, Jahrtausende alte Wissen der TCM für ein gesundes, aktives und vitales Leben. Wenn du genug hast von ständig kalten Händen und Füßen, Völlegefühl und Blähbauch, Müdigkeit, Antriebslosigkeit und Lustlosigkeit, Hautbeschwerden und ständigen Erkältungen, dann bist du hier richtig. Die TCM Ernährung bietet dir eine Ernährungsumstellun ...
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Medienlos ist der Podcast aus Berlin, der sich aus Themen füttert, die uns intuitiv auffallen und gliedert sich in folgende Themen: 1. Main-Stream-Media (der Buddiepodcast inkl. Wochenshow mit Marcus und Marc) 2. Dinge die nicht vergessen werden dürfen (DDNVWD) -mit Dirk und Marcus- Ausstattung: Zoom Podtrak P4 mit RODE Procaster und BOYA Lavalier Mics Veröffentlichung / Schnitt: via Garageband by Apple
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Wir wünschen dir, dass dieser Video-Podcast auch in dein Familienleben so viel mehr Leichtigkeit, positive Emotionen und Verständnis bringt. Freue dich auf neuartige Sichtweisen und einfach anzuwendende Strategien. Erlebe dich direkt positiver und klarer in deiner Elternrolle. Meistere familiäre Herausforderungen ruhig und souverän. Damit dein Leben leichter wird. So schön, dass du hier bist ♡ Deine Sarah & Tamara
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Essen hilft immer! Intuitiv, ganzheitlich und individuell zurück zum guten Bauchgefühl! Ich setze bei der Auswahl meiner Lebensmittel eine ganz besondere Brille auf. Die der alten Chinesen. Dabei greife ich auf das Wissen der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) zurück und auf die 5 Elemente Ernährung. Dadurch finde ich heraus, was zu mir passt….und zu den Menschen die ich begleite. Ich tausche in meinem Podcast gesund gegen passend und helfe dir im ersten Schritt herauszufinden, was du ...
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Du möchtest wissen, wie du deine Website planen musst, damit du nicht nur mehr, sondern vor allem die richtigen Kunden erreichst? Dann ist diese Podcast-Miniserie genau die richtige für dich. Sie besteht aus sieben Episoden und deckt die folgenden Themen ab: Warum du nicht ohne ein Website-Konzept starten solltest.Wie du deine Ziele planst und festlegst.Wie du deine Zielgruppe mit einer Buyer Persona wirksam ansprichst und für dich gewinnst.Wie du deinen Content entlang der Customer Journey ...
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Podcast über Trauma Heilung, Liebesentfaltung und wundervolles Leben. Hier findest du ganzheitliche Inspirationen, Wissen und praktische Tipps von Experten zu den Themen Trauma Heilung, Selbstliebe, liebevolle Beziehungen, Ausstieg aus der toxischen Co-Abhängigkeiten, Paartherapie, gesunde Weiblichkeit und Männlichkeit, lebendiges, authentisches Leben, geerdete Spiritualität und Medialität.
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KOST & REGIE

Dr. Claudia Nichterl

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Vielen Menschen fällt es schwer, sich so zu ernähren, dass die Ernährung zu ihnen passt und ihnen die nötige Energie gibt. Das möchte Dr. Claudia Nichterl auf Basis der integrativen Ernährung ändern. Claudia Nichterl ist Doktorin der Ernährungswissenschaften, hat bereits über 8000 Menschen zu Ernährungsfragen beraten und über 30 Bücher geschrieben. 2019 hat sie ihre Akademie zu integrativer Ernährung gegründet. Sie sagt: "Dein Essen sollte zu dir passen, wie ein gut geschnittenes Kleidungsst ...
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Der Larger Living Podcast ist dein Weg raus aus dem Dschungel von Diäten und Essensregeln hin zu einem selbstbestimmten, intuitiven Essverhalten, was dir Freiheit, Frieden und Wohlbefinden mit deinem eigenen Körper schenkt. Mit Larger Living bekommst du zwei Mal monatlich die volle Dröhnung Anti-Diät Bewegung auf die Ohren. Unterstütze den Podcast über https://www.patreon.com/largerliving oder https://www.paypal.com/paypalme/largerliving Mehr Infos zu mir findest du über https://www.instagra ...
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💛 Inspiration 💛 Meditation 💛 Transformation 💛 Du bist hier, um zu leuchten! 💛 Daher unterstützt dich mein Podcast auf sehr leichte und tiefgehende Weise bei der Lösung deiner Blockaden und bringt mehr Lebensfreude und Erfüllung in dein Leben. Dich erwarten in jeder Folge wertvolle und freudefunkelnde Impulse und eine tiefgehende Meditation, in der du mit deinem Unterbewusstsein kommunizierst und die dich dabei unterstützt, deine belastenden unbewussten Muster neu zu programmieren und zum Pos ...
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Black Music Special

Schweizer Radio und Fernsehen (SRF)

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Jeden Freitagabend empfiehlt es sich, zu Hause auf dem Sofa Auto-Sitz-Gurte zu montieren. Sonst kann es passieren, dass es einem beim SRF 3 Black Music Special formvollendet vom Hocker haut. Black Music braucht keine Übersetzung. Man versteht sie intuitiv. Wenn mächtige Rap-Beats wummern, reisst die schiere Energie mit. Elegante Rhythm and Blues-Klänge wecken auch im Tanzmuffel die Lust, sich zu bewegen. Und sagenhafter Soul wärmt die Seele. Ein Heimspiel für den SRF 3 Black Music Special. W ...
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LIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät

Julia Sahm - Abnehmcoach, Autorin, Life Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie

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Dein Podcast rund um die Themen: persönliche Weiterentwicklung, körperliches Wohlbefinden und Selbstliebe. Was wir tun müssen, um abzunehmen, wissen wir wahrscheinlich alle, oder? Weniger essen und mehr Bewegung. Warum tun wir das dann nicht einfach? Das verrate ich Dir hier in diesem Podcast. Übergewicht ist weder das Resultat von Unwissenheit, Faulheit oder Willensschwäche. Vielmehr ist es ein Symptom Deines Körpers, der Dir signalisiert: Etwas stimmt nicht! Eine Diät ist deshalb lediglich ...
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SEELENMENSCH

Dr. Barbara Rheinbay

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SEELENMENSCH ist ein Podcast der Neuen Zeit. Hier findest du altes Natur- und Menschheitswissen sowie schamanische Heilweisen. Ich lade dich ein, mehr darüber zu erfahren, wie du deine Persönlichkeit weiterentwickeln kannst und auf deinem Bewusstseinsweg weiter voranschreitest. Mein Name ist Dr. Barbara Rheinbay und ich erzähle Erfolgsgeschichten von Menschen, die der spirituellen Weisheit und den kosmischen Kräften vertrauen und so Heilung erfahren haben. Ich lade dich ein, durch die geteil ...
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Du möchtest die Beziehung zu Dir und Deinem Körper stärken und nähren? Dich selbst in herausfordernden und emotionalen Situationen besser verstehen? Dir Wissen über Deinen einzigartigen, faszinierenden Körper und Dein magisches Nervensystem aneignen? Dann bist Du hier genau richtig. Erfahre in meinem Podcast YOGA HOME, wie Du selbstsicher, nervensystemfreundlich & emotional frei im Frieden mit Deinem Körper, Deinen Beziehungen & Dir leben kannst. Mehr Infos über mich, meine Coaching Ang ...
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Das AE-Team - der positive Podcast für Alleinerziehende

PODCASTFABRIK | Sina Wollgramm & Silke Wildner

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Das AE-Team - der positive Podcast für Alleinerziehende und solche, die es werden (wollen). In diesem Podcast begegnest du uns, Silke und Sina. Wir sind zwei alleinerziehende Mütter, die beide ungeplant in die Situation gerutscht sind, als Single Moms ihren Alltag rocken zu müssen. Es geht um Schwierigkeiten, besondere Herausforderungen, Rechte und Pflichten, vor allem aber um viel positiven Input, emotionale Unterstützung und Optimierung des Mindsets von Alleinerziehenden für Alleinerziehen ...
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In diesem Podcast erhälst du Impulse und Antworten auf die Fragen rund um die Themen von FrauSein, Weiblichkeit und weibliche Energien. Es erwarten dich Interviews und Eindrücke aus meiner Gedankenwelt. Mein Wunsch ist es zu inspirieren in einer Weise, die erinnert - an das was schon immer da war: die weibliche Kraft. Daniela Hutter ist Bewusstseinsforscherin und Bewusstseinstrainerin für weibliche Energien, das Yin, das Wesen der Frau. Das Mysterium Frau und die weibliche Essenz zu ergründe ...
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Du bist als Manager oder Führungskraft häufig mit Entscheidungen konfrontiert und möchtest neue Methoden kennenlernen, um besser und einfacher zu entscheiden? Anstatt starr nach Schema-F zu arbeiten ... Willst Du selbstbestimmt und mutig handeln? Du willst aus der Masse herausstechen und mit neuen Ideen und innovativen Ansätzen punkten? Dann bist Du bei diesem Podcast genau richtig! In diesem Podcast teile ich mit dir Expertenwissen aus über 45 Jahren Entscheidungsforschung. Ich gebe Dir vie ...
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Das gute Leben

Pflanzenhunger

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Wie sieht das gute Leben eigentlich aus? Ich interviewe spannende Menschen, die für sich kreative, inspirierende Wege gefunden haben! Alle Podcasts werden gleichzeitig als Videos auf YouTube veröffentlicht!
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SoulRave

Elena von SoulRave

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Herzlich Willkommen beim Podcast von SoulRave! Dieser Podcast beschäftigt sich mit der Diversität des Lebens und soll inspirieren nicht mehr nur von der Sehnsucht zu träumen, sondern Wünsche Wirklichkeit werden zu lassen! Dazu interviewe ich Menschen, die ein außergewöhnliches Leben führen und möchte veranschaulichen, dass jeder Mensch individuell sein Leben so gestalten kann, wie er das will. Der Podcast ist etwas für dich, wenn du neugierig und offen bist und es dich interessiert, die Lebe ...
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Dies ist ein Podcast für alle, die die Nase voll haben von ständigen Diäten und endlich zu einem gesunden Selbstwert finden wollen, unabhängig von dem, was sie wiegen, welche Größe sie tragen oder wie alt sie sind. Ein Podcast über Psychologie, falsche Schönheitsideale, Anti-Diäten und den Weg zu Dir selbst.
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Body, Mind & Food von ProBabe - dein Podcast für ein gesundes Leben! ProBabe versorgt dich in diesem Podcast mit nützlichem Wissen und wertvollen Tipps für Körper und Geist. In der Welt der Fitnessprogramme und Coaches verliert man schnell den Blick dafür, was einem wirklich guttut und langfristig weiterhilft. Unser Team hilft dir dabei, deinen Körper und Geist auf den richtigen Weg zu bringen und langfristig gesund und erfolgreich zu sein. Viel Spaß beim Hören!
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Bestimmt hast du schon mal erlebt, dass du plötzlich ohne Zweifel wusstest, was zu tun ist, ohne das du es dir genau erklären konntest. Das sind Momente, in denen du ganz genau weißt, was das Richtige ist und was du zu tun hast. Situationen, in denen du, ohne alles zu hinterfragen, handelst. Es können Gegebenheit sein wie: - Du sagst aus einem Impu…
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✨ Mein Geschenk an dich: Die 4-teilige Workshop-Reihe "Warum bist du wirklich hier?" – Finde und lebe deine Bestimmung. Melde dich hier an (oder du findest den Link in meiner Bio): https://alignmentcoaching.typeform.com/sommerdwahrheit Lebst du bewusst? Hast du die Kontrolle über deine Entscheidungen und dein Leben? Um ruhiger und friedlicher zu le…
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Wer träumt nicht vom perfekten Sommerbody? Doch wer oder was definiert eigentlich perferkt. In dieser neuen Episode von KOST & REGIE spricht Dr. Claudia Nichterl mit der Mentorin und Gesundheitsberaterin Tanja Denninghoff über mentale Gesundheit, den Druck mit der Traumfigur und wie wir uns dazu entscheiden können glücklich zu leben. Hol dir hier d…
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#0088 Jeder rote Stift, der Fehler in unseren Schulaufgaben markiert hat, hinterlässt einen bleibenden Eindruck und verstärkt das Gefühl, dass Fehler inakzeptabel sind. Fehler werden oft als Mangel an Kompetenz oder als persönliches Versagen interpretiert, was zu einem Gefühl der Scham führt. Erfolgsgeschichten werden groß gefeiert, Misserfolge hin…
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Laura teilt außerdem mit uns, wie Intuitives Essen ihr persönlich geholfen hat, sich von zwanghaftem Sport- und Essverhalten zu befreien und wieder in Balance zu kommen. Zusätzlich gibt sie wertvolle Tipps, wie wir den Zugang zur Intuitiven Ernährung. In der heutigen Podcastfolge von "Lifestyle schlank" tausche ich mich mit @fitlaura über das Thema…
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Kalorienverbrauch bestimmen, obwohl du intuitiv essen lernen möchtest?! Heute berichte ich dir von einer Kundin, wo wir genau darüber gesprochen haben und wieso das ausnahmsweise nötig war. Bewusst Diätfrei Mitgliedschaft:https://www.bewusst-diaetfrei.de/mitgliedschaft/ Alle Bewusst Diätfrei Angebote: https://www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdich Alle …
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emmi rosa | Der Podcast für Essstörungen, intuitives Essen und ganzheitliche Frauengesundheit Es ist soweit: Die Tore sind ENDLICH geöffnet!🎊 Du kannst dich AB SOFORT für das 1:1 Mentoring bei mir anmelden. In der Folge erfährst du alles: Für wen das Mentoring (besonders) geeignet ist, wie die Anmeldung und der Mentoring-Prozess abläuft, welche Vor…
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Was du verlernen darfst, damit du dich dem Konzept der Intuitiven Ernährung wirklich öffnen kannst Die 10 Prinzipien der Intuitiven Ernährung sind wie kleine Zahnräder, die alle ineinandergreifen.Baust du nur eins aus oder legst es still, dann funktioniert die ganze Maschine nicht mehr. Sprich: Intuitives Essen funktioniert nicht, wenn das, was du …
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Du willst nur das Beste für dein Kind und weißt nicht genau, was richtig ist? Du wägst die Optionen ab, informierst dich, so gut es geht und kommst trotzdem nicht weiter? Hier ist deine Intuition Gold wert - wenn du die 4 wichtigsten Voraussetzungen kennst, um sie auch bewusst wahrzunehmen und für dich zu nutzen. In dieser FamilyShift-Folge erfährs…
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Daniela Hutter spricht über unausgeglichene Yin-Energie & Emotionen & Stress Das Yin-Prinzip, das Ruhe, Passivität und innere Reflexion repräsentiert, spielt eine entscheidende Rolle für die emotionale Gesundheit. Emotionen wie Angst, Wut und fehlendes Vertrauen können die Yin-Kraft reduzieren oder blockieren, indem sie inneren Stress und Unruhe er…
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Du hörst diesen einen Satz in einer Masterclass. Du checkst mit der Confidence und den Sichtweisen deiner Mentorin ein, wodurch sich neuer Raum für dich öffnet. Und schon sprudeln die Ideen. Du erkennst deine nächsten Steps. You feel right on track. Du brauchst keine Online Kurse, die dir von A bis Z alles erklären. Du bist eine Frau, die aus Impul…
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Nie wieder Scheu vor der eigenen emotionalen Tiefe Hinweis: der Podcast geht in die Sommerpause! Am 20.9. erscheint die nächste Folge. Vom Rücksitz zurück ans Lenkrad! Wenn Du Dich bisher in Deinem Leben auf dem Rücksitz im Gefährt Deiner Emotionen erlebt hast, bekommst du in unserem Gruppencoaching alles, was du brauchst, um Deinen richtigen Platz…
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Caro Matzko ist Moderatorin, Journalistin und Autorin von dem Buch "Size egal: Dein Selbstbewusstsein kann nicht groß genug sein". In unserem Gespräch erzählt Caro ihre beeindruckende Lebensgeschichte, ihren Weg durch eine Magersucht und über das Leben nach der Essstörung. Du hörst in dieser Folge: "mit Beginn der Pubertät habe ich angefangen mich …
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Mit zunehmenden Verpflichtungen kann es herausfordernd sein, Freundschaften zu pflegen. Dabei braucht es oft weniger, als wir denken, um in Kontakt zu bleiben Ein kurzes "Hallo, wie geht's?" an unsere engen sowie losen Freundschaften bewirkt oft mehr, als wir erwarten. Denn selbst so kleine Signale, dass wir an die andere Person denken, stärken die…
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So oft werde ich nach meiner Morgenroutine gefragt - in der heutigen Folge nehme ich dich mit auf eine tiefere Ebene und wir schauen gemeinsam, was eigentlich hinter diese Frage steckt. Hier gehts zum SOULGUIDED MEMBERSHIP INNER CIRCLE: https://www.ninaschnitzenbaumer-lp.com/soulguided-innercircle www.ninaschnitzenbaumer.com…
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Heute geht’s um die 5 Elemente nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und dabei bekommt der Satz: „den Kreislauf in Schwung bringen“ eine ganz neue Bedeutung. Und wie passt die Essstörung hier rein? Oder stellen wir lieber die Frage: wo im Kreislauf ist die Blockade? Das Gespräch mit Ronald war super spannend und Bewusstseinserweiternd …
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Warum Frühstück wie ein Kaiser, Mittagessen wie ein König und Abendessen wie ein Bettelmann ein soziales Konstrukt ist Beim Thema Frühstück gehen die Meinungen weit auseinander. Für die einen ist es die wichtigste Mahlzeit des Tages, die anderen verzichten lieber gleich ganz darauf. Wenn Menschen davon sprechen, das Frühstück auszulassen oder nicht…
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Was findet gerade statt? Was passiert jetzt in dir und um dich herum? Was kannst du wahrnehmen? Magst du daran bewusst teilnehmen? Lass uns bemerken, was gerade wirkt und daran mit dem ganzen Körper teilnehmen. Es ist schon etwas da und wir müssen nichts erzeugen. Wir lassen uns auf das Erleben ein. Wir atmen, tönen, bewegen uns mitten in dem was p…
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Von Fine habt ihr bereits in einer anderen Folge gehört. Fine ist Mütterpflegerin und erzählt uns in dieser Folge, was genau es damit auf sich hat. Seid gespannt UND: Holt euch eine Mütterpflegerin bei Bedarf! Fine: https://www.muetterpflegerin-fine.de/ Du hast ein Thema, das Du gerne mit uns teilen möchtest? Dann schick uns eine Sprachnachricht an…
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Ihr Lieben, 💛 es ist ein großer Unterschied, ob wir wissen, dass wir zum Beispiel Wertvolles leisten, Wertvolles in die Welt bringen – oder ob wir uns aus uns selbst heraus als wertvoll erleben, ganz unabhängig davon, was wir tun oder nicht tun. Oft versuchen wir, uns als wertvoll zu erleben, indem wir Wertvolles tun und wertvoll sein wollen – und …
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Erfahre mehr rund um die Hormonersatztherapie in den Wechseljahren Die Hormonersatztherapie (HRT) ist ein heißes Thema: manche Frauen* schwören darauf, andere sind wiederum strikt dagegen. In diesem Interview mit Pharmazeutin Mag. Barbara Katanic spreche ich über die Vor- & Nachteile einer Hormonersatztherapie, aber auch, warum diese so in Verruf g…
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In dieser Folge sprechen Sarah und ich über( weiblichen) Perfektionismus, Leistungsdruck (verletzte männliche Energie) Wir teilen unseren Weg in gesunde Männlichkeit & Weiblichkeit 💃Wenn Du deine Intuition & dein Herz mehr und mehr hörst, spürst und führen lässt, dürfen Bewusstsein, Struktur & Disziplin dir Halt geben 🙏🏼Bringe Yin & Yang in Einklan…
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Heute spreche ich mit euch über Cellulite – ein Thema, das viele betrifft. Was ist Cellulite, warum entsteht sie und welche Rolle spielen verschiedene Faktoren wie Genetik, Hormone und Lebensstil. Du erfährst, welche Behandlungsoptionen es gibt, von medizinischen Verfahren bis hin zu einfachen Hausmitteln. Außerdem spreche ich darüber, wie Bewegung…
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Wie begegnest du deiner Wirbelsäule? Was macht deine Wirbelsäule mit dir? Wie bewegst du dich von ihr aus? Was für Impulse entstehen? Ohne etwas zu verändern oder besser machen zu wollen, sind wir für einen Moment mit dem Erleben der Wirbelsäule anwesend. Wir gehen mit der Bewegung die entsteht und folgen ihr in den Ausdruck. Vielleicht ist eine Vi…
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Wie wäre es, wenn Deine Kinder deine Routinen übernehmen? Die wichtigsten LinksZum InnerGlow Online Coaching Shop mit Rezeptbüchern, Flaschen etc. 14 Tage Intensiv ProgrammBRIDAL GLOW ProgrammPreggo GLOW Programm📩 Kontakt Mareike Schneider: Mareike Schneider auf Instagram MareikeS Internetseite / Homepage Mareike Schneider auf Facebook…
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Woher weißt du, ob du die Wahrheit denkst? Eine ziemlich unfaire Frage, vor allem, wenn wir sie noch spezifischer stellen: Woher weißt du, ob du die Wahrheit über dich denkst? Scheint leichter zu beantworten, schließlich kann uns hier ja niemand anlügen. Und doch passiert das tagtäglich. Unser Gehirn lügt uns beständig an, indem es uns nur mit sehr…
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Daniela Hutter spricht über fehlende Unterstützung, Vermeidungstaktik und Yin-Bewusstsein im Alltag In dieser inspirierenden Podcast-Folge teilt Daniela ihre persönlichen Erfahrungen und Gedanken, die sie in der letzten Woche bewegt haben. Sie spricht über die Bedeutung von Reflexion und innerem Wachstum und beleuchtet verschiedene Themen, die für …
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In dieser Folge tauchen wir in die faszinierende Reise von OpenAI und seinem visionären Leiter Sam Altman ein. Erfahren Sie, wie Altman, ein Wunderkind aus dem Silicon Valley, es vom jugendlichen Unternehmer an die Spitze einer der einflussreichsten KI-Organisationen der Welt geschafft hat. Die wichtigsten Punkte: Der Aufstieg von OpenAI: Erfahren …
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Praktisch Pädagogisch Folge 183 Urlaub und Ferien - wie verträgt sich das? Meist kommt man um die gleichzeitige Planung als Eltern nicht drum herum. Wie es trotzdem oder gerade deswegen zu einer tollen Zeit für Kinder und Erwachsenen werden kann, das hörst du in dieser Episode. Wir wünschen gute Unterhaltung und verabschieden uns in die Sommerpause…
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#11 Wie gerät man in die Fänge eines spirituellen Gurus und wie befreit man sich daraus? Was braucht es, damit das Weibliche und das Männliche in uns und zwischen uns heilt? Ich spreche darüber mit Autorin, Seminarhausbetreiberin und Festivalorganisatorin Zaida Karnowski. Sowie darüber, wie sie sich in die Wüste und einen Berber aus Marokko verlieb…
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Antonia lebt in Portugal, ist ursprünglich Architektin und hat sich vor 3 Jahren auf ihre ganz eigene Reise begeben - heute begleitet sie Menschen mit Breathwork und Reinkarnationstherapie auf ihrem Weg zurück zu sich selbst. Sie teil in dieser Folge ihren Weg durch eine Bulimie und wie sie das letzte Stück Essstörung in ihrem Leben losgelassen hat…
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Du hast deine Sales im Blick. Deinen Umsatz. Deinen recurring revenue. Deine Story Views 😝 Doch nicht die Kennzahlen, die wirklich relevant sind. Anhand derer du messen kannst, wie viel Wirkung das hat, was du tust. I know: das klingt jetzt nicht so sxy wie “mit diesem simplen Mindset Shift wirst du zur ersten Millionärin deiner Familie” But stay w…
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Wie man richtig putzt und vielleicht sogar Spaß daran findet, erklärt Reinigungs-Expertin Andrea Pfleger Kalkspuren in der Dusche, Fettspritzer in der Küche, Schlieren auf den Fenstern und Lurch unter dem Sofa können einen ganz schön unrund machen – vor allem, weil die Zeit zum Putzen angesichts von Familie, Job und Freizeit oft zu kurz kommt und d…
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✨ Mein Geschenk an dich: Die 4-teilige Workshop-Reihe "Warum bist du wirklich hier?" – Entdecke deine Bewusstseinsstufen und finde deinen Weg zur Erfüllung. Melde dich hier an: https://alignmentcoaching.typeform.com/sommerdwahrheit Fühlst du dich manchmal wie ein Blatt im Wind 🍃, hin und her geschubst von Beziehungsdramen, der Politik, der Wirtscha…
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Heute sprechen wir mit Lasse Lührs, ein Profitriathlet auf der Kurzdistanz - also eher meine Streckenlänge. Er hat sich letztes Jahr für die diesjährigen Sommerspiele in Paris qualifiziert und wurde jetzt auch offiziell nominiert - c’est vraiment bien Lasse. Am vergangenen Sonntag wurde er beim WTCS Rennen in Hamburg mit der Staffel erneut Weltmeis…
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Wie fühlt sich für dich ein voll und ganz glückliches Leben an? Wie wäre es, das einfach mal auszuprobieren und zu bewegen? Was bedeutet es für dich voll und ganz in etwas einzusteigen? Nachdem wir erstmal in den Moment gespürt haben und wie es sich darin im Körper anfühlt, bist du eingeladen dein Empfinden zu dem Thema „voll und ganz“ entstehen zu…
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Wundermittel Kollagen: viele schwören drauf, einige halten noch Abstand. Sicher, weil viele noch nicht wissen, wozu Kollagen eigentlich gut ist. Unser Körper stellt selbst Kollagen her, doch manchmal macht es Sinn zusätzlich Kollagen einzunehmen. Wie uns mithilfe von Biohacking zu mehr Energie und Vitalität im Leben geholfen werden kann, erklärt Dr…
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Ihr Lieben, 💛 in dieser Podcastfolge erschaffst du einen fruchtbaren Boden in dir, aus dem heraus du Neues entstehen lassen kannst. Dieser fruchtbare Boden entsteht aus deiner Wahrnehmung heraus, dass alles, wirklich alles, was du in dir trägst, für dich ist – dass all das lebendige, flexible Energie ist, die du zu jeder Zeit in ein neues Fundament…
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#0087 Aufschieben überfällt einen nicht plötzlich wie ein Virus. Vielmehr entscheidet man sich dafür, meist unbewusst, eine Aufgabe zu vertagen. Aufschieben sollte nicht unterschätzt werden. Obwohl es “nur“ die Bearbeitung verzögert. Etwas aufzuschieben beeinträchtigt eher das gesamte Tun, nicht nur den Arbeitsverlauf. Die Energie, die fürs Prokras…
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In diesem Interview teilt Yvonne mit uns ihre Erfahrungen, ihre Herausforderungen und ihre Durchbruch-Momente. Sie teilt ihre Learnings und gibt wertvolle Tipps für alle, die mit ähnlichen Problemen kämpfen. Heute spreche ich in meinem Podcast "LIFESTYLE SCHLANK" mit Yvonne, einer ehemaligen Teilnehmerin aus meinem 10-wöchigen Online-Coaching-Progr…
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Emotionen steuern, klüger entscheiden Emotionen und Stress spielen eine zentrale Rolle bei der Entscheidungsfindung. Sie wirken zwar eher im Hintergrund, beeinflussen jedoch maßgeblich unsere Entscheidungen – und somit auch unsere Führung. Besonders in stressigen Situationen oder intensiven Phasen sind Fähigkeiten wie emotionale Selbstregulation un…
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In der heutigen Episode habe ich einen tollen Experten im Bereich der Präventivmedizin und Sportkardiologie zu Gast: Prof. Dr. Martin Halle. Er ist Ärztlicher Direktor der Präventiven Sportmedizin und Sportkardiologie an der Technischen Universität München. Prof. Halle ist Facharzt für Sportmedizin, Kardiologie und Innere Medizin und zählt zu den b…
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Deine Gedanken kreisen ständig ums Essen und du hast das Gefühl, dass der Food Fokus mit dem intuitiven Essen wird es nicht besser? Warum das am Anfang normal sein kann, möchte ich dir in dieser Episode erklären. _________________ Bewusst Diätfrei Mitgliedschaft: https://www.bewusst-diaetfrei.de/mitgliedschaft/ Alle Bewusst Diätfrei Angebote: https…
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Hier sind drei wichtige Erkenntnisse aus meinem Audio: - Beobachte deine Selbstgespräche: Wann sprichst du mit dir selbst und welche Wörter verwendest du? Reflektiere und entscheide bewusst, die Sprache zu ändern, um positiver und motivierender mit dir selbst zu sprechen. - Erstelle eine Liste mit positiven und inspirierenden Wörtern: Identifiziere…
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Wie ist das Leben als Influencerin und Unternehmerin Die wichtigsten LinksZum InnerGlow Online Coaching Shop mit Rezeptbüchern, Flaschen etc. 14 Tage Intensiv ProgrammBRIDAL GLOW ProgrammPreggo GLOW Programm📩 Kontakt Mareike Schneider: Mareike Schneider auf Instagram MareikeS Internetseite / Homepage Mareike Schneider auf Facebook…
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Was ist jetzt gerade dein inneres Tempo und was passiert in dir, wenn du dich verlangsamst? Wie bewegt es sich ganz langsam? Was nimmst du wahr? Alles geht weiter, nur wir bewegen uns sehr langsam. Wir spüren im Inneren wie sich unsere eigene Bewegung dabei anfühlt. Wir beobachten zum Beispiel die Gelenke während der langsamen Bewegung, spüren was …
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Sei jetzt beim Soulguided Inner Circle dabei & lass uns gemeinsam in die höchste Frequenz schwingen >> Hier geht es zum Soulguided Inner Circle für 79€: https://www.ninaschnitzenbaumer-lp.com/soulguided-innercircle (Du erhältst direkt bei Beitritt über 10 Stunden unveröffentlichte exklusive Masterclasses!)…
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In dieser Folge sprechen wir über ein neues Bewusstsein von Essstörungen und betrachten diese aus einer ganzheitlichen Perspektive. Meine Mission mit SoulFood Journey als Coaching-Plattform für Frauen mit Essstörungen ist es, dass Essstörungen nicht länger als Kampf, sondern als Chance zur Transformation verstanden werden. Gemeinsam erkunden wir he…
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Daniela Hutter über das Yin-Prinzip für ein besseres Berufsleben In der heutigen schnelllebigen Arbeitswelt suchen viele Berufstätige nach Wegen, um Stress zu reduzieren und eine bessere Work-Life-Balance zu finden. Eine effektive Methode, die zunehmend an Bedeutung gewinnt, ist das Yin-Prinzip. Doch was genau verbirgt sich dahinter und wie kann es…
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In dieser Episode erzählt Motoki ausführlich über die Bedeutung von Ikigai im Leben und wie es uns dabei helfen kann, den Sinn des Lebens zu finden. Wir tauschen Gedanken darüber aus, wie Ikigai unsere Entscheidungen und Lebenszufriedenheit beeinflusst. Viktor Frankls Werk "Ja zum Leben sagen" und dessen Anwendbarkeit in Extremsituationen wie dem Ü…
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