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Von der ängstlichen Zweiflerin zur selbstbewussten Umsetzungsqueen. Als professioneller Coach begleite ich dich auf deiner persönlichen Transformationsreise. Lass dich von sorgenvollen Gedanken und Selbstzweifeln nicht länger davon abhalten, dir ein Leben zu kreieren, was dein Herz vor Begeisterung höherschlagen lässt. Du erhältst: ♡ wertvolle Coaching Tools, um deine Verhaltensmuster kennenzulernen, ♡ kraftvolle Übungen zur praktischen Umsetzung im Alltag, ♡ transformierende Meditationen, u ...
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Besser leben

DER STANDARD

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Der STANDARD-Podcast zum Glücklichwerden. Im Selbstversuch und mit Hilfe von Experten finden Selina Thaler, Martin Schauhuber und Franziska Zoidl heraus, wie man sein Leben glücklicher gestalten kann. Wie schläft man besser? Wie schafft man es, dass Sport nicht zur Qual sondern zur Gewohnheit wird? Und wie isst man eigentlich intuitiv? Was bewirken Meditation und Dankbarkeit im Alltag und wieso ist radikale Selbstoptimierung der falsche Weg? Mit diesen und vielen weiteren Fragen beschreiten ...
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Den ganzen Tag denkst du an Kalorien, Punkte, die perfekte Ernährung? Du hast Bedenken die enge Jeans zu tragen - Was denken dann die anderen?! Du willst endlich mal normal essen und einfach frei sein und dein Leben genießen? Dich über Einladungen zum Essen freuen und deine Energie endlich in das zu stecken, was dir Spaß macht? Dann bist du hier richtig! Mache endlich Schluss mit quälenden Diäten, Verzicht und Verboten - befreie dich von negativen Gedanken und schließe Frieden mit deinem Kör ...
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Food Feelings - der Podcast rund um emotionales Essverhalten. In diesem Podcast begleite dich dabei, zu verstehen woher der innerer Drang zu essen kommt, wie du ihn los wirst und so wieder mehr Freude und Leichtigkeit in dein Essverhalten einkehrt. Dein Host: Cornelia Fiechtl, Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin. Expertin für emotionales Essverhalten. Autorin. Website: www.achtsam-essen.at Foto: Patrick Schörg
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Im HerzkraftPodcast ❤️​ KLAR * OFFEN * INTUITIV erhältst du Inspirationen, Tipps und Anregungen rund um die Power deiner Herzensenergie und das, was damit alles möglich wird. Für mich drückt sich unsere natürliche Herzkraft in all unseren Lebensbereichen über Sensitivität, Authentizität, Selbst-Bewusstsein, Liebesfähigkeit für uns UND andere, Hellsinne, Intuition und Weisheit aus. Es ist genau die richtige Zeit, uns wieder daran zu erinnern und uns bewusst damit zu verbinden und wieder aus d ...
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emmi rosa | Der Podcast für Essstörungen, intuitives Essen und ganzheitliche Frauengesundheit

Kathi von emmi rosa - Mentorin für Essstörungen, intuitives Essen und für ganzheitliche Frauengesundheit

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Hi, ich bin die Kathi! Ich bin die Gründerin von emmi rosa. Ich habe selbst lange meinem problematischen Essverhalten gelitten und kann dir nur sagen: Fühl dich verstanden und gedrückt! <3 In meinem Podcast und als Mentorin für intuitives Essen und ganzheitliche Frauengesundheit unterstütze ich Frauen dabei, • sich und ihren Körper anzunehmen, • intuitiv essen zu lernen und sich intuitiv zu bewegen, • zyklusorientiert zu leben, • glückliche Beziehungen zu führen und • mit der freigewordenen ...
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SoulFood Journey

Kira Céline Paul

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"SoulFood Journey" ist der Podcast für alle Frauen, die durch eine Essstörung gehen. Als ehemalige Betroffene, Coach & Podcasterin begleitet dich Kira Céline Paul auf deiner Reise zurück zu dir selbst. Kein Blabla, keine falschen Versprechen – nur ehrliche Geschichten und Inspirationen, die dir Mut machen sollen. Dich erwarten Interviews mit Menschen, die eine Essstörungen hatten oder haben und mit Expert*innen aus der ganzen Welt, um ein neues Bewusstsein für Essstörungen in Deutschland zu ...
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Die Essstörung ist wie ein stiller Suizid, von dem man selbst nichts mitbekommt (bzw. nichts mitbekommen will). Auch ich habe mich 12 Jahre lang maßregeln lassen und das Maßband immer enger geschnürt - bis ich irgendwann keine Luft mehr bekam. Ich war müde und ausgelaugt - mental wie physisch. Ich hatte mein Leben und diese emotionalen Irrgedanken statt. Mein inneres Kind schrie um Hilfe, mein geschwächtes Herz pochte auf meine Vernunft: Ich will das alles nicht mehr! Ich will frei sein - (e ...
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Herzlich Willkommen ! ♡ Ich bin Laura, ganzheitliche Ernährungsberaterin, Yoga- und Pilates Trainerin, dreifache Buch Autorin und Content Creatorin. In meinem Podcast spreche ich rund um die Themen Ernährung, Fitness, körperliche und mentale Gesundheit sowie weitere spannende Themen rund um unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. In meinen Episoden erwarten dich Tipps, persönliche Erfahrungen, jede Menge Wissen und spannende Interviews mit tollen Experten/Expertinnen. Was aus meiner Sicht ...
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cogitamus

André Masannek

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Wir hinterfragen vielerlei Themen oder Filme in philosophischer Hinsicht. Neben wirtschaftlichen Fakten werden Theorien bekannter Philosoph:innen aus deren Büchern und Hauptwerken erörtert. Ob Sozialpolitik, Neoliberalismus, Kapitalismus, Gender, Rassismus, Thermodynamik, Ethik, Klimagerechtigkeit, Existenz- und Sprachphilosophie oder Erkenntnistheorie - kein Bereich wird ausgespart. Um das Knäuel der komplexen modernen Welt zu entwirren, wollen wir im Regelfall alle 2-3 Wochen intuitiv prag ...
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Willkommen im SHE AIMS HIGHER Podcast - DEM Zuhause (angehender) multiple 6 & 7-fig Personal Brands, die lernen wollen, wie Business wirklich funktioniert. Du bist nicht hier für Kompromisse. Du bist hier, um deine eigenen Regeln zu schreiben: >> im Online Marketing >> im Verkaufen >> in der Business Skalierung >> in deinem Lifestyle >> in deinem Money Game .. this is what this podcast is about 🫦 Your host & future business oracle: Ramona Oxenbauer | Online Business Mentorin & Online Marketi ...
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Wir haben in Deutschland kein Wissensproblem, wenn es um das Thema gesunde Ernährung geht. Wir wissen ganz genau, was wir essen könnten, um uns ausgewogener zu ernähren. Wir machen es bloß nicht. Doch woher genau kommt diese Diskrepanz zwischen Ernährungswissen und Ernährungsverhalten? Mein Name ist Dr. Antonie Post, ich bin Ernährungswissenschaftlerin, Speakerin und Autorin und arbeite in eigener Praxis für gewichtsneutrale Ernährungsberatung und -therapie. Mit dem Iss doch, was du willst! ...
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Kosmische KlarSicht: Der BusinessAstroPodcast für tiefgründige UnternehmerInnen

Denise Sonderegger BusinessMedium & intuitiv_mediale BusinessAstrologIn

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Tauche ein in die mystische Welt der Kosmischen Klarsicht, wo sich die Geistige Welt, BusinessAstrologie und Unternehmertum treffen. Entdecke, wie die natürlichen Energien von Sonne, Mond und Planeten deine geschäftlichen Entscheidungen beeinflussen können und finde klare KlarSicht, um dein Unternehmen zum Erfolg zu führen. Begleite uns auf einer Reise durch die mystischen Aspekte des GeschäftsLebens und der natürlichen Energien von Sonne, Mond und Planeten. und die mystischen Aspekte des Ge ...
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Intuitive - intuitiv leben

Annie Lauer︱ Alignment Coaching® ︱ Ausgerichtet auf dich und darüber hinaus

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Dieser Podcast ist für dich, wenn du dich manchmal "lost" fühlst, obwohl du doch alles richtig machst. Dieser Podcast ist für dich, wenn du dein Leben hinterfragst. Wenn alle um dich herum, Erwartungen an dich und Meinungen über dich haben. Und dich das belastet. Dieser Podcast ist für dich, wenn du deine Intuition stärken möchtest. Dieser Podcast ist für dich, wenn du aus der Struktur und den vorgepressten Normen aussteigen möchtest. Lass uns gemeinsam zurückgehen zu unserer Ur-Intelligenz. ...
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Moments of Movement

Janika Görres

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Für einen Moment in Bewegung mit dir selbst. Eine Anleitung zur Selbsterfahrung. In diesem Podcast geht es darum, dir selbst zu begegnen, mal inne zu halten, in deinen Körper zu lauschen, dich zu spüren und ehrlich mit dir zu sein. Und aus diesem Erleben heraus Ausdruck entstehen zu lassen. Ich lade dich ein, alle Ansprüche loszulassen. Es geht nicht darum, etwas zu erreichen, zu trainieren oder zu optimieren. Es geht um ein Anknüpfen an dein inneres Empfinden und deine eigene, innere Spur. ...
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Mareike Schneider (bekannt als Coach bei The Biggest Loser) (* 26. November 1986 in Gelsenkirchen) ist eine deutsche Fitness-Bloggerin, Fitnesscoach und Unternehmerin. (https://de.wikipedia.org/wiki/Mareike_Schneider) (https://www.instagram.com/mareike_s/) Leben: Mareike S. wuchs im Ruhrgebiet in Gelsenkirchen auf. Nach dem Abitur zog sie nach Köln für ihre Ausbildung zur Hotelfachfrau. Sie entdeckte eine ihrer großen Leidenschaften: Die Hotellerie. Mit einem Studium im Fach Tourismusmanagem ...
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Healthy Docs - Intuitiv Gesund

Dr. med. Christina B. Petersen

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1. Healthy Docs ist der Podcast für gestresste Mediziner. Als Fachärztin für Allgemeinmedizin und Ärztin für traditionell chinesische Medizin bin ich mit Leib und Seele dabei. Ich weiss genau, vor was für Schwierigkeiten wir Mediziner im Alltag stehen. Willst du auch nicht mehr Jammern oder Weggucken? Hier entsteht eine Plattform für Austausch mit Gleichgesinnten. 2. Wenn du wissen willst, wie du dein eigener innerer Arzt wirst und wie du intuitiv gesund bleibst, dann bist du hier genau rich ...
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SOULGUIDED

Nina Schnitzenbaumer

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SOULGUIDED ist der Podcast von Nina Schnitzenbaumer für Frauen mit Soulbusiness, denen bewusst ist, dass sie nach innen schauen dürfen, um im Außen zu kreieren. Wahrhaftig bei dir sein. Tiefe Verbundenheit spüren in vollkommener Intuition. Von innen heraus kreieren. Dein Leben intuitiv, emotional und im Flow führen und dabei im vollsten Vertrauen sein. Im Bewusstsein, dass alles, was passiert, etwas für dich bereit hält. Fühlend, dass deine richtige Energie alles kreieren wird. Das ist die g ...
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Zurück im Leben ist der Podcast für Menschen, die sich in tiefster Trauer um einen geliebten Menschen befinden, die sich trauen, sich mit dem Tod auseinander zu setzen und es nicht mehr akzeptieren, dass kaum ein Mensch darüber sprechen möchte. Du suchst nach Antworten, Perspektiven und Möglichkeiten mit der schwierigen Situation umzugehen um endlich wieder zu leben? Du willst hinschauen und dein Leben in die Hand nehmen? Dann ist der Podcast zurück im Leben dein Begleiter. In jeder neuen Fo ...
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Kalorienzählen, Verzicht und Diäten machen dich langfristig dick und unzufrieden. Das ist mittlerweile sogar erwiesen! Ich zeige dir, wie du deinen Körper nicht mehr quälst und einschränkst, sondern durch intuitive Ernährung, Achtsamkeit und Selbstliebe mit ihm zusammenarbeitest und dadurch endlich erfolgreich dein Wohlfühlgewicht erreichen kannst. Außerdem zeige ich dir, wie du durch mentales Training, Meditation, NLP und Erfolgspsychologie die richtige innere Einstellung aufbaust, um deine ...
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Hey, schön dass du da bist, bei Mindful Me, dem Podcast der dir hilft dein Bewusstsein zu erweitern, intuitiv zu leben und dich mit deiner inneren Stimme zu verbinden. Manifest the life of your dreams.. I am here to guide you. ♥︎ Zu meinem Instagramprofil: https://www.instagram.com/valerie.husemann/ Mein neues Buch ''Hör auf dich - Entdecke deine innere Stimme, sie kennt deinen Weg'' jetzt bestellen: https://www.thalia.de/shop/home/suggestartikel/ID151219002.html
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BUSINESS | MINDSET | MINDFULNESS • Der Podcast von lassdichsein® MindfulCoaching für dein freies, erfülltes und selbstbestimmtes (Arbeits)Leben • Impulse, Coaching und Mentorship rund um die Themen: Achtsamkeit im Business & (Arbeits)Leben • Ganzheitlicher Businessaufbau - intuitiv & leicht • Business Mindset für ganzheitlichen Erfolg & Fülle • Mindful (Self)Leadership/ Mindful (Self)Management • Potentialentfaltung & Selbstverwirklichung • Mind & Body Empowerment • Selbstwert, Selbstliebe & ...
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einmalig.unperfekt.echt.

Katharina Kühtreiber - Female Food Freedom

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EINMALIG.UNPERFEKT.ECHT, der Podcast von & mit Katharina Kühtreiber, Diätologin & Mentaltrainerin von FEMALE FOOD FREEDOM. Meine Herzensmission ist es, Frauen darin zu unterstützen & bestärken, dass sie mehr sind, als eine Zahl auf der Waage oder einem Kleideretikett. Denn das Leben hat so viel mehr zu bieten, als den ewigen Kampf auf dem Teller oder im Sportgewand, nur um endlich schlank zu sein. Ich teile nicht nur mein Expertinnenwissen mit dir, sondern vor allem auch die menschliche & pr ...
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Dein Podcast für ein naturverbundenes Leben! Es erwarten dich Gedanken, Rituale und Tipps wie du dir dein Leben im Einklang mit der Natur erschaffen kannst. Und das ganz einfach und unkompliziert. Entdecke das Strahlen in dir, vertraue deiner Intuition. Wir waren und sind schon immer ein Teil der Natur. Indem wir diesen Zugang in uns wieder entdecken, wird sich ein völlig neues Lebensgefühl entfalten. Frei, intuitiv, kraftvoll und leicht!
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Der Podcast für eine EINFACHE und alltagstaugliche Ernährung nach den 5 Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin mit Anna Reschreiter. Nutze das kostbare, Jahrtausende alte Wissen der TCM für ein gesundes, aktives und vitales Leben. Wenn du genug hast von ständig kalten Händen und Füßen, Völlegefühl und Blähbauch, Müdigkeit, Antriebslosigkeit und Lustlosigkeit, Hautbeschwerden und ständigen Erkältungen, dann bist du hier richtig. Die TCM Ernährung bietet dir eine Ernährungsumstellun ...
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Medienlos ist der Podcast aus Berlin, der sich aus Themen füttert, die uns intuitiv auffallen und gliedert sich in folgende Themen: 1. Main-Stream-Media (der Buddiepodcast inkl. Wochenshow mit Marcus und Marc) 2. Dinge die nicht vergessen werden dürfen (DDNVWD) -mit Dirk und Marcus- Ausstattung: Zoom Podtrak P4 mit RODE Procaster und BOYA Lavalier Mics Veröffentlichung / Schnitt: via Garageband by Apple
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Essen hilft immer! Intuitiv, ganzheitlich und individuell zurück zum guten Bauchgefühl! Ich setze bei der Auswahl meiner Lebensmittel eine ganz besondere Brille auf. Die der alten Chinesen. Dabei greife ich auf das Wissen der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) zurück und auf die 5 Elemente Ernährung. Dadurch finde ich heraus, was zu mir passt….und zu den Menschen die ich begleite. Ich tausche in meinem Podcast gesund gegen passend und helfe dir im ersten Schritt herauszufinden, was du ...
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Du möchtest wissen, wie du deine Website planen musst, damit du nicht nur mehr, sondern vor allem die richtigen Kunden erreichst? Dann ist diese Podcast-Miniserie genau die richtige für dich. Sie besteht aus sieben Episoden und deckt die folgenden Themen ab: Warum du nicht ohne ein Website-Konzept starten solltest.Wie du deine Ziele planst und festlegst.Wie du deine Zielgruppe mit einer Buyer Persona wirksam ansprichst und für dich gewinnst.Wie du deinen Content entlang der Customer Journey ...
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Larger Living Podcast

Dorothée Jankuhn

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Der Larger Living Podcast ist dein Weg raus aus dem Dschungel von Diäten und Essensregeln hin zu einem selbstbestimmten, intuitiven Essverhalten, was dir Freiheit, Frieden und Wohlbefinden mit deinem eigenen Körper schenkt. Mit Larger Living bekommst du zwei Mal monatlich die volle Dröhnung Anti-Diät Bewegung auf die Ohren. Unterstütze den Podcast über https://www.patreon.com/largerliving oder https://www.paypal.com/paypalme/largerliving Mehr Infos zu mir findest du über https://www.instagra ...
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Black Music Special

Schweizer Radio und Fernsehen (SRF)

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Jeden Freitagabend empfiehlt es sich, zu Hause auf dem Sofa Auto-Sitz-Gurte zu montieren. Sonst kann es passieren, dass es einem beim SRF 3 Black Music Special formvollendet vom Hocker haut. Black Music braucht keine Übersetzung. Man versteht sie intuitiv. Wenn mächtige Rap-Beats wummern, reisst die schiere Energie mit. Elegante Rhythm and Blues-Klänge wecken auch im Tanzmuffel die Lust, sich zu bewegen. Und sagenhafter Soul wärmt die Seele. Ein Heimspiel für den SRF 3 Black Music Special. W ...
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DivineYou

by Johanna van Löchtern

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DivineYou ist der Podcast, in dem sich deine innere Weisheit und äußere Transformation treffen. Der Podcast begleitet dich dabei dein Leben bewusst und in Einklang mit deiner Intuition und deinem weltlichen Selbst zu erschaffen. Du kannst dich auf Themen wie Intuition, Manifestation, Identitätsarbeit, innere Heilung, Energiearbeit, Spiritualität, Transformation und persönlicher Weiterentwicklung freuen. Ich freue mich darauf, dich auf deiner Reise zu begleiten! Mit Liebe Johanna — TEILE, KOM ...
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In meinem Podcast findest du die Antworten auf all deine Fragen rund um die Themen Fressanfälle, Körperwahn, Diätwahn, Fitnesswahn und Essstörungen und zeige dir einen völlig neuen Ansatz als üblich. Ich habe selber 13 Jahre lang mit meinem Körper und dem Essen gekämpft. Ich litt unter anderem an Bulimie, Magersucht und bin anschließend in die Fitnesssucht gerutscht. Bis ich verstand, wieso ich eigentlich ständig gegen mich selber kämpfe. Du leidest unter Fressanfällen oder Heisshungerattack ...
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Das gute Leben

Pflanzenhunger

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Wie sieht das gute Leben eigentlich aus? Ich interviewe spannende Menschen, die für sich kreative, inspirierende Wege gefunden haben! Alle Podcasts werden gleichzeitig als Videos auf YouTube veröffentlicht!
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SoulRave

Elena von SoulRave

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Herzlich Willkommen beim Podcast von SoulRave! Dieser Podcast beschäftigt sich mit der Diversität des Lebens und soll inspirieren nicht mehr nur von der Sehnsucht zu träumen, sondern Wünsche Wirklichkeit werden zu lassen! Dazu interviewe ich Menschen, die ein außergewöhnliches Leben führen und möchte veranschaulichen, dass jeder Mensch individuell sein Leben so gestalten kann, wie er das will. Der Podcast ist etwas für dich, wenn du neugierig und offen bist und es dich interessiert, die Lebe ...
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Dies ist ein Podcast für alle, die die Nase voll haben von ständigen Diäten und endlich zu einem gesunden Selbstwert finden wollen, unabhängig von dem, was sie wiegen, welche Größe sie tragen oder wie alt sie sind. Ein Podcast über Psychologie, falsche Schönheitsideale, Anti-Diäten und den Weg zu Dir selbst.
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Body, Mind & Food von ProBabe - dein Podcast für ein gesundes Leben! ProBabe versorgt dich in diesem Podcast mit nützlichem Wissen und wertvollen Tipps für Körper und Geist. In der Welt der Fitnessprogramme und Coaches verliert man schnell den Blick dafür, was einem wirklich guttut und langfristig weiterhilft. Unser Team hilft dir dabei, deinen Körper und Geist auf den richtigen Weg zu bringen und langfristig gesund und erfolgreich zu sein. Viel Spaß beim Hören!
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❌PODCAST SHOW CLOSED❌ Hier findest Inspiration und Unterstützung auf deinem Weg, das Thema Essen für dich in der Tiefe zu heilen. Seit Mitte 2023 arbeite ich nicht mehr als Coach für Essstörungen. Hilfe und Support auf deinem Weg bekommst du bei meienr liebe Kollegin Natascha Wilms von Chainless Woman: https://natascha-wilms.com/
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#0071 Viele Menschen fühlen sich überfordert durch den permanenten Zwang, sich entscheiden zu müssen und werden regelrecht entscheidungsmüde. Vor allem unbekannte Entscheidungsszenarien, wie der Blick in die Zukunft, bringen die Menschen an ihre Entscheidungs-Grenzen. Während andere scheinbar mühelos eine Entscheidung treffen, ohne sie anschließend…
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In der heutigen Episode habe ich meine Mitarbeiterin Emily zu Gast. Emily ist seit letztem Sommer in meinem Team und wir vertreten genau die gleichen Themen in Bezug auf BODY, MIND und FOOD. Aus diesem Grund haben wir heute gemeinsam eine Episode aufgenommen. Emily erzählt von ihrer Vergangenheit als Bühnen-Athletin und von ihrer Vorbereitung darau…
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Die Anmeldung für die Bewusst Diätfrei Mitgliedschaft hat aktuell geschlossen. Aufzeichnung Live Abend für 0€: https://mailchi.mp/888a4fa82349/live-abend-bewusst-diaetfrei ----------------- Alle Infos zum Intuitiv Essen 1:1 Coaching: https://www.bewusst-diaetfrei.de/intuitiv-essen-coaching/ Lade dir hier das mini eBook "3 Schritte zum intuitiven Es…
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Bei energetischen Wahrnehmungen denken wir oft, dass es schwierig ist, sie zu erlernen. Oder das es nur wenigen Menschen vorbehalten ist, das zu können. Das kann Kirsten Stubbe, die Menschen in Energiearbeit ausbildet, nicht bestätigen. (Und ich auch nicht). Sie selbst hat erst als Erwachsene in ihrer Ausbildung zur Energetikerin gelernt, Auren zu …
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emmi rosa | Der Podcast für Essstörungen, intuitives Essen und ganzheitliche Frauengesundheit Körper, Kinder und Finanzen: Was sich in unserer Gesellschaft für Frauen (und ganz allgemein) ändern muss - hier in dieser Folge… Happy women's day! <3 SOS-Kurs - Dein 6-Schritte-Kickstart in dein Traumleben (ohne das Thema Essen im Gepäck): https://www.em…
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Hier ist der eine Grund, warum du bisher in der Persönlichkeitsentwicklung nicht tiefer gekommen bist (& warum deine Metime dir oft nicht die Entspannung bringt, die du dir eigentlich wünschen würdest!) Instagram: @nina_schnitzenbaumer www.ninaschnitzenbaumer.com
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Die Komfortzone ist unser Safe Space, der uns vor Blicken, Vorurteilen oder Ängsten schützt und das ist gut so. Wenn die Komfortzone aber zum goldenen Käfig wird, kann uns das mehr Schaden als nutzen. Körperhass und Essdrang können durch die Komfortzone sogar verstärkt werden. Hol dir das kostenlose E-Book: 5 Übungen gegen Craving und Essdrang: Kos…
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Heute habe ich die liebe Julia Schütz bei mir im SoulFood Journey Podcast zu Gast. Julia hat selbst eine Essstörung durchlebt und teil in dieser Folge ganz offen ihre tiefsten Schmerzpunkte, die ihr dabei geholfen haben, sich für Veränderung zu öffnen, Hilfe zu suchen und diese auch wirklich anzunehmen. In dieser Folge hörst du: "ich habe ganz lang…
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Zwei gleichermaßen geschickte Hände können praktisch sein – ein führender Forscher warnte aber davor, darauf hinzutrainieren Eines ist sicher: Zwei rechte Hände haben ist besser als zwei sprichwörtlich linke. Für viele Tätigkeiten ist es äußerst hilfreich, zwei gleichermaßen geschickten Händen vertrauen zu können – im Handwerk, bei Kunst oder auch …
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Wie hat Mika das Trainingslager in Namibia verkraftet? Wie ist er insbesondere mit der Hitze, aber auch mit dem geringen Höheneffekt klargekommen? Wie wirkt sich Training unter solchen Bedingungen auf seinen (Mehr)Bedarf aus? Wie steht es um sein Körpergefühl und wie wichtig wird dieses insbesondere, wenn mehr Stressoren dazukommen? Apropos Stress:…
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Was entsteht in dir, wenn du an den Frühling denkst? Wie sind deine Frühlingsgefühle? Was macht das Aufbrechen in der Natur in deinem Körper? In dieser Folge verbinden wir uns mit dem Frühling in uns selbst. Wir lauschen auf die Empfindungen, Gefühle, Bilder, Farben, Töne, die den Frühling in uns selbst ausmachen. Dann lassen wir unseren Körper dav…
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Es ist wieder mal Zeit für Ehrlichkeit und eine sehr persönliche Folge! Ich habe bisher noch nicht wirklich darüber gesprochen aber Viele haben es mitbekommen, dass das letzte Jahr mein "Arschlochjahr" war, das mich ziemlich mitgenommen hat! Tatsächlich so weit, dass ich knapp an einer Depression vorbeigeschrammt bin! Heute ist es mir wie Schuppen …
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Heute nehme ich dich mit in die spannende Energie der Mond- und Sonnenfinsternis Früjahr 2024 und erzähle dir, wie du diese energetisch kraftvolle Zeit für dich, deine Persönlichkeitsentwicklung, deine Entwicklung im Business und deine sprituelle Entfaltung nutzen kannst. Hier die drei wichtigsten Erkenntnisse aus dieser Episode: 1. Beziehungen und…
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Magst du mit deiner Hand mit dir selbst in Berührung gehen? Wie ist es dir zu signalisieren, dass du mit dir da bist? Was bewegt dich in einem Moment ohne Anspruch? Es braucht oft nicht viel, um in ein Gefühl der Zufriedenheit zu kommen. Du bist eingeladen genussvoll im Moment anwesend zu sein, dich selbst zu spüren und aus diesem ganzheitlichen in…
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Was würde ich meinem jüngeren Ich heute gerne sagen, damit sie sich nicht selbst so sehr verurteilt? Was würde ich ihr sagen, um nicht zu denken, ihr Körper wäre das Problem? Genau diese Fragen beantworte ich in der heutigen Folge. Ich teile mit Dir, welche 5 Botschaften ich aus meinem eigenen Weg der Heilung erkennen durfte und ohne die ich es wah…
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In dieser Podcast Folge lernst du Andrea Ammann kennen. Andrea hat selbst eine Bulimie durchlebt und teilt heute ihre sehr spannende und bewegende Geschichte mit uns. Heute begleitet sie als Mentorin andere Frauen auf ihrem Weg raus aus der Bulimie. In dieser Folge hörst Du: "ich bin mit 16 durch eine Vergewaltigung für 3 Monate in die Magersucht g…
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Willst du es anderen ständig recht machen? Achtest du mehr auf Andere, als auf dich oder gehst über deine Grenzen, weil du richtig sein willst? Dann ist die Folge perfekt für dich geeignet. Wir sprechen über People Pleasing und warum das zu Essdrang führt. Hol dir das kostenlose E-Book: 5 Übungen gegen Craving und Essdrang: Kostenloses E-Book herun…
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Bis zu hundert Haare fallen uns pro Tag aus. Sind es mehr, wird das für viele schnell zur Belastung. Was dahinterstecken könnte Das eine oder andere Haar im Abfluss ist kein Grund zur Sorge: Der Mensch verliert rund hundert Haare pro Tag. Manche Menschen verlieren aber mehr. Dafür gibt es viele Gründe, die von der Genetik bis hin zum Lebenswandel r…
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Mit dieser heutigen besonderen Folge beginnt ein neues Kapitel für euch, mich & für diesen Podcast. Ich verabschiede mich vom Emotional Business Podcast und heiße dich herzlich willkommen zu SOULGUIDED! Wie und warum ich zu dieser Entscheidung gekommen bin, erfährst du in der heutigen Folge. In dieser Folge möchte ich dich außerdem auf eine Reise m…
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Herzlich willkommen zur heutigen Folge von Kosmische KlarSicht. In dieser Episode, geht es um die Frage: "Lebst du in deinem Element"? Ich bin davon überzeugt, dass wir uns zwingend mit dieser Frage beschäftigen sollten. Denn in meinem Element zu leben bedeutet für mich, mein Leben UND mein Business auf meine Bedürfnisse, Fähigkeiten und Talente au…
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Herzlich Willkommen! Ich bin Laura, Ernährungsberaterin, Trainerin und Content Creatorin. Hier erwarten dich jeden Montag spannende Themen rund um Ernährung, Sport, Medizin sowie körperliche und mentale Gesundheit. Gemeinsam mit inspirierenden Gästen und Experten möchte ich dir ein umfassendes Verständnis für deine Gesundheit vermitteln.…
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Was passiert, wenn du alles, was du in dir wahrnimmst, wie ein inneres Material für deinen Ausdruck verwendest? Verwandelt es sich? Wie ist dein Blick dann darauf? Du bist eingeladen auszuprobieren alles mit in die Bewegung einfließen zu lassen, jeden Gedanken, jede Stimmung, jede Körperempfindung. Überlass dein inneres Material dem Ausdruck und sp…
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Und hier kommt die Folge zum Trainingslager in Lanzarote mit den Mädels und Jungs vom FC St Pauli Triathlon. Ich bin so dankbar über diese wertvollen Begegnungen und neuen Freundschaften!Ich gebe euch in dieser Folge einen Abriss der (Aus)zeit auf Lanzarote und beantworte eure Fragen, die mich via Instagram erreicht haben. Falls noch etwas unbeantw…
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#0070 Vanessa Noppel ist Bewusstseinsberaterin und unterstützt Menschen dabei sich selbst zu erheben und in ihre innere Klarheit gelangen. Vanessa ist es wichtig, die Menschen auf den Weg in die Eigenermächtigung und Eigenverantwortung zu begleiten. Damit sie nicht erst mit über 80zig Jahren darüber philosophieren, wie ihr Leben wohl ausgesehen hät…
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In meinem neuen Format „Mythen Monday“ werde ich regelmäßig hartnäckige Ernährungs- und Fitness- oder Gesundheitsmythen aufgreifen, die oft zahlreiche Fragen aufwerfen. In der heutigen Episode geht es um das Thema intuitive Ernährung und Soja. Hat dir die Episode gefallen und hörst du meinen Podcast regelmäßig? Hinterlasse mir doch gerne eine Bewer…
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ES IST SOWEIT! Mein allererstes Buch wurde veröffentlicht und damit gebe ich Dir auch zutiefst private Einblicke in meine Geschichte. In dieser Folge gebe ich Dir schon einen Vorgeschmack auf die Tiefe und Transformation, die dieses Buch mit sich bringt. Wie der Buchtitel schon verrät, teile ich hier die Gründe, weshalb ich heute die Essstörung als…
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Eure größten Herausforderungen um einen gesünden Lifestyle zu leben... Die wichtigsten LinksZum InnerGlow Online Coaching Zur Online Personal Training Lounge Shop mit Rezeptbüchern, Flaschen etc. 14 Tage Intensiv ProgrammBRIDAL GLOW Programm 📩 Kontakt Mareike Schneider: Mareike Schneider auf Instagram MareikeS Internetseite / Homepage Mareike Schne…
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Wie erlebst du körperlich den Raum in dem du bist? Wie bewegst du dich in Beziehung dazu? Was passiert in deinem Innenraum? Wie beeinflussen deine Gefühle den Ausdruck? In dieser Folge forschen wir mit dem äußeren und inneren Raum unserer Wahrnehmung. Wir nehmen Bezug zu der Architektur, den Gegenständen, den Objekten im äußeren Raum mit unserer Be…
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INSTAGRAMhttps://www.instagram.com/johannavanloechtern — KOSTENLOSE MANIFESTATIONS-MEDITATIONhttps://www.johannavanloechtern.com/meditation — COACHING- & MENTORING ANFRAGENhttps://www.johannavanloechtern.com/call — KOOPERATIONS- & SPEAKING ANFRAGENassistenz@johannavanloechtern.com — MUSIKhttps://uppbeat.io — KAJABIDie beste ALL-IN-ONE PLATTFORM für…
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Du bist eingeladen für 0€ zum Live Abend am Mo., 18.03.2023 um 20.00Uhr! Du kannst nicht live dabei sein? Dann bekommst du im Nachhinein die Aufzeichnung per Mail :) Hier kommst du zur Aufzeichnung vom Live Abend für 0€: https://mailchi.mp/888a4fa82349/live-abend-bewusst-diaetfrei ----------------- Alle Infos zum Intuitiv Essen 1:1 Coaching: https:…
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In dieser Podcast Folge spreche ich mit Nora Stankewitz vom Präventions- und Selbsthilfeprojekt "InCogito" darüber, wie wir unsere Resilienz stärken können, um eine gesunde Körperzufriedenheit zu entwickeln und uns erfolgreich von den negativen Einflüssen der Sozialen Medien abzugrenzen. Highlights in der Folge: Nora erzählt, warum sich InCogito ne…
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Hast du schon einmal versucht, deine Essgewohnheiten zu ändern, nur um am Ende in einem Ess-Marathon zu landen, der alles zunichte macht? Dann kennst du mit Sicherheit den "eh schon Wurscht Gedanken". Der ist dafür verantwortlich, dass du ständig überisst und eventuell auch laufend zunimmst. Kostenlos für dich: Kostenloses E-Book: 5 Gründe warum Ab…
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Nicht alle Paare schlafen gut, wenn sie gemeinsam im Bett liegen – das muss aber kein Anlass zur Sorge sein. Wie die Nacht für beide erholsamer wird Wenn der Partner oder die Partnerin schnarcht, wild strampelt oder wie ein Wasserfall redet, ist es mit der Nachtruhe bei vielen Paaren vorbei. Getrennte Schlafzimmer können Abhilfe schaffen, allerding…
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In dieser Episode möchte ich dir über gewissen kosmische Energien und deren Auswirkungen auf unser spirituelles Wachstum erzählen. Die bevorstehenden Mond- und Sonnenfinsternis können uns spirituell gesehen spirituell fordern und fördern. Es geht nicht darum, Angst vor dem Sturm zu schüren, sondern Möglichkeiten zu schaffen für deinen spirituellen …
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Heute ist Siegfried Leder in meinem Podcast zu Gast.Siegfried Leder ist approbierter Zahnarzt und hat sich von Beginn an auf Patient*innen mit chronischen Kopf- und Gesichtsschmerzen, Funktionsstörungen des Kauorganes, psychosomatischen Problemen und Parodontitis spezialisiert. Außerdem ist Siegfried zertifizierter Sportzahnarzt. Neben seiner Tätig…
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Was macht der Eigensinn mit dir? Was erlebst du, wenn du das Wort hörst? Was passiert, wenn du ihn dir erlaubst? Wie fühlt sich das Eigene in dir an? Komm, wir lassen uns vom Sinn für das Eigene leiten. Wir vertrauen auf die Impulse für unsere eigene Art im Ausdruck. Wir erkunden die Empfindungen dazu und bringen die Eigenschaften in Bewegung. Viel…
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#0069 Der Intuitionsgeflüster hat Geburtstag. Am 12.03.2023, vor genau 1 Jahr wurden die 1. Folgen veröffentlicht. Seitdem begleitet dich der Podcast jeden Diensttagmorgen in deinen Tag. Heute bereits mit der 69 Folge. Das ist ein gebührender Anlass zum Feiern. Ich bin so unendlich dankbar, für jede einzelne Folge, die du dir angehört hast und ich …
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Im heutigen Interview begrüße ich erneut Dr. Constanze Lohse.Wir widmen uns dem Thema Darmgesundheit und beleuchten Begriffe wie Mikrobiom, Mikrobiota und Metabolom und die Aufgaben der Mikrobiota. Außerdem stehen Exkurse zur Darm-Hirn-Achse, Darm-Haut-Achse und Darm-Leber-Achse ebenfalls im Fokus.Weiterhin klären wir häufige Fragen zu Mikrobiomana…
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Viele Fragen rund um meinen Mama-Alltag, Sport, Ernnährung und Mindset Die wichtigsten LinksZum InnerGlow Online Coaching Zur Online Personal Training Lounge Shop mit Rezeptbüchern, Flaschen etc. 14 Tage Intensiv ProgrammBRIDAL GLOW Programm 📩 Kontakt Mareike Schneider: Mareike Schneider auf Instagram MareikeS Internetseite / Homepage Mareike Schne…
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Wenn du dir nichts ausdenkst, sondern Bewegung aus dem Körper kommen lässt, was passiert dann? Räkeln, strecken, schütteln, oder wie bewegt es dich? Wir stellen uns in dieser Folge einfach in den Raum, halten erstmal inne und lassen dann den Körper frei. Ohne Druck, wir bleiben achtsam und gehen mit der Intensität der Energie. Und wenn mal kein Imp…
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Falls euch cogitamus gefällt, lasst bitte ein Abo da und empfehlt uns weiter. Abonnieren könnt ihr uns auf sämtlichen Podcast-Kanälen. Unterstützen könnt ihr uns ebenfalls: paypal.me/cogitamus oder cogitamus@posteo.de. Schaut auch mal bei UNCUT vorbei: https://www.uncut.at/. Bildnachweise: https://static1.purepeople.com/articles/8/22/52/18/@/309868…
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In dieser neuen Podcast Folge möchte ich schon heute mit dir den Weltfrauentag feiern! Wir feiern gemeinsam die innere Stärke von Frauen mit Essstörungen. Hör unbedingt in diesen Recovery Powertalk rein und speichere ihn dir ab, um immer wieder ermutigende Worte für deinen eigenen Heilungsweg zu bekommen. EIN HOCH AUF UNS! Deine Kira Links zur Folg…
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Wie uns TV-Serien in schweren Zeiten helfen Psychische Gesundheit ist in vielen Serien ein Thema - wo das gelungen ist und wo nicht, erzählen die Kollegen vom STANDARD-Podcast "Serienreif" In vielen TV-Serien werden psychische Erkrankungen enttabuisiert - in manchen werden psychische Probleme aber auch verzerrt oder völlig falsch dargestellt. Doris…
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Dein Leadmagnet bringt Kontakte in deine Email Liste und dann passiert.. nichts?! Wie wäre es stattdessen mit einem Leadmagnet, der neue Kontakte zu echten Fans macht? 😏👌🏻 Leadmagnets können zwei verschiedene Effekte haben: (1) Sie supporten deine Brand & erzeugen dadurch einen stetigen Kundenstrom (that's what we want!) (2) Sie schaden deiner Bran…
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In dieser Episode erzähle ich dir von einer Begegnung mit einer FreundIn, die ich über einige Zeit nicht gesehen habe. Im Gespräch ist mir einmal mehr klar geworden, wie privilegiert ich bin, dass ich ein Business habe, das mir und meiner Energie entspricht. Ich möchte dich dazu inspierieren, das auch dein Business so gestaltet, wie es "dir in die …
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In dieser Folge nehme ich euch mit in meine aktuellen Gedanken rund ums Training, rund um den Leistungssport und zeige die Herausforderungen auf, die ein ehrliches und gesundes Teamwork (mein Körper und ich, aber auch in Zusammenarbeit mit einem Trainer und Ernährungsberater) ausmachen.Wenn ich dich auf deinem Weg begleiten darf, dann schaue gerne …
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Was immer du in diesem Moment in dir gerade wahrnimmst, kannst du einen Moment dabei bleiben? Welche Bewegung, welcher Ton hilft dir damit anwesend zu sein? Probiere aus mit dem in Kontakt zu sein, was du in dir wahrnimmst. Wenn es sich verändert, geh mit der Veränderung mit. Gib dir selbst durch Ausdruck die Möglichkeit dich tiefer zu spüren und d…
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