Von der ängstlichen Zweiflerin zur selbstbewussten Umsetzungsqueen. Als professioneller Coach begleite ich dich auf deiner persönlichen Transformationsreise. Lass dich von sorgenvollen Gedanken und Selbstzweifeln nicht länger davon abhalten, dir ein Leben zu kreieren, was dein Herz vor Begeisterung höherschlagen lässt. Du erhältst: ♡ wertvolle Coaching Tools, um deine Verhaltensmuster kennenzulernen, ♡ kraftvolle Übungen zur praktischen Umsetzung im Alltag, ♡ transformierende Meditationen, u ...
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Jeden Tag wird in Deutschland wissenschaftlicher Unsinn erzählt. Es ist Aufgabe der Quarks Science Cops, diesen Unsinn aufzudecken und richtigzustellen. Das sind ihre Fälle.
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Den ganzen Tag denkst du an Kalorien, Punkte, die perfekte Ernährung? Du hast Bedenken die enge Jeans zu tragen - Was denken dann die anderen?! Eine Einladung zum Grillabend - oh no! Wie soll das in den Plan passen?! Du willst endlich mal normal essen und einfach frei sein und dein Leben genießen? Deine Energie endlich in das zu stecken, was dir Spaß macht? Dann bist du hier richtig! Mache endlich Schluss mit schlechtem Gewissen, Schuldgefühlen, Verzicht und Verboten - befreie dich von negat ...
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Der STANDARD-Podcast zum Glücklichwerden. Im Selbstversuch und mit Hilfe von Experten finden Selina Thaler, Martin Schauhuber, Franziska Zoidl und Antonia Rauth heraus, wie man sein Leben glücklicher gestalten kann. Wie schläft man besser? Wie schafft man es, dass Sport nicht zur Qual sondern zur Gewohnheit wird? Und wie isst man eigentlich intuitiv? Was bewirken Meditation und Dankbarkeit im Alltag und wieso ist radikale Selbstoptimierung der falsche Weg? Mit diesen und vielen weiteren Frag ...
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Im HerzkraftPodcast ❤️ KLAR * OFFEN * INTUITIV erhältst du Inspirationen, Tipps und Anregungen rund um die Power deiner Herzensenergie und das, was damit alles möglich wird. Für mich drückt sich unsere natürliche Herzkraft in all unseren Lebensbereichen über Sensitivität, Authentizität, Selbst-Bewusstsein, Liebesfähigkeit für uns UND andere, Hellsinne, Intuition und Weisheit aus. Es ist genau die richtige Zeit, uns wieder daran zu erinnern und uns bewusst damit zu verbinden und wieder aus d ...
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Food Feelings - der Podcast rund um emotionales Essverhalten. In diesem Podcast begleite dich dabei, zu verstehen woher der innerer Drang zu essen kommt, wie du ihn los wirst und so wieder mehr Freude und Leichtigkeit in dein Essverhalten einkehrt. Dein Host: Cornelia Fiechtl, Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin. Expertin für emotionales Essverhalten. Autorin. Website: www.achtsam-essen.at Foto: Patrick Schörg
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UNVERWECHSELBAR. Dein Podcast für die vermeintliche Achterbahn durch die Wechseljahre! Ich bin Katharina, Diätologin & Mentaltrainerin von female.food.freedom. Ich unterstütze dich dabei, die unterschiedlichen Phasen der Wechseljahre mit dem nötigen Wissen, einer Prise Leichtigkeit und ganz viel Genuss zu erleben & zu gestalten. Erfahre, wie du dich optimal mit Energie & Nährstoffen versorgen und schlechtes Gewissen, ständige Gewichtssorgen, Heisshungerattacken, Diäten und den Kampf gegen de ...
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emmi rosa | Der Podcast für intuitives Essen und ganzheitliche Frauengesundheit
Kathi von emmi rosa - Mentorin für intuitives Essen und für ganzheitliche Frauengesundheit
Hi, ich bin die Kathi! Ich bin die Gründerin von emmi rosa. Ich habe selbst lange meinem problematischen Essverhalten gelitten und kann dir nur sagen: Fühl dich verstanden und gedrückt! <3 In meinem Podcast und als Mentorin für intuitives Essen und ganzheitliche Frauengesundheit unterstütze ich Frauen dabei, • sich und ihren Körper anzunehmen, • intuitiv essen zu lernen und sich intuitiv zu bewegen, • zyklusorientiert zu leben, • glückliche Beziehungen zu führen und • mit der freigewordenen ...
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Die Essstörung ist wie ein stiller Suizid, von dem man selbst nichts mitbekommt (bzw. nichts mitbekommen will). Auch ich habe mich 12 Jahre lang maßregeln lassen und das Maßband immer enger geschnürt - bis ich irgendwann keine Luft mehr bekam. Ich war müde und ausgelaugt - mental wie physisch. Ich hatte mein Leben und diese emotionalen Irrgedanken statt. Mein inneres Kind schrie um Hilfe, mein geschwächtes Herz pochte auf meine Vernunft: Ich will das alles nicht mehr! Ich will frei sein - (e ...
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Wir hinterfragen vielerlei Themen oder Filme in philosophischer Hinsicht. Neben wirtschaftlichen Fakten werden Theorien bekannter Philosoph:innen aus deren Büchern und Hauptwerken erörtert. Ob Sozialpolitik, Neoliberalismus, Kapitalismus, Gender, Rassismus, Thermodynamik, Ethik, Klimagerechtigkeit, Existenz- und Sprachphilosophie oder Erkenntnistheorie - kein Bereich wird ausgespart. Um das Knäuel der komplexen modernen Welt zu entwirren, wollen wir im Regelfall alle 2-3 Wochen intuitiv prag ...
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Willkommen bei "Intuitive" – dem Podcast für intuitive Ausrichtung auf deine Bestimmung. Hej, ich bin Annie - CEO & founder von Alignment Coaching ® , Rocky Mountains & Green Tea lover und intuitives Leben ist meine Passion. Dieser Podcast ist für dich, wenn du dich manchmal "lost" fühlst, obwohl du doch alles richtig machst. Wenn du dein Leben hinterfragst und die Erwartungen und Meinungen anderer dich belasten. Wenn du deine Intuition stärken und aus den vorgegebenen Normen ausbrechen möch ...
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AIMING HIGH Podcast - Online Business Skalierung und Online Marketing
Ramona Oxenbauer, AIMING HIGH
Willkommen im AIMING HIGH Podcast - DEM Zuhause (angehender) multiple 6 & 7-fig Personal Brands, die lernen wollen, wie Business wirklich funktioniert. Du bist nicht hier für Kompromisse. Du bist hier, um deine eigenen Regeln zu schreiben: >> im Online Marketing >> im Verkaufen >> in der Business Skalierung >> in deinem Lifestyle >> in deinem Money Game .. this is what this podcast is about 🫦 Your host & future business oracle: Ramona Oxenbauer | Online Business Mentorin & Online Marketing T ...
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Kosmische KlarSicht: Der BusinessAstroPodcast für tiefgründige UnternehmerInnen
Denise Sonderegger BusinessMedium & intuitiv_mediale BusinessAstrologIn
Tauche ein in die mystische Welt der Kosmischen Klarsicht, wo sich die Geistige Welt, BusinessAstrologie und Unternehmertum treffen. Entdecke, wie die natürlichen Energien von Sonne, Mond und Planeten deine geschäftlichen Entscheidungen beeinflussen können und finde klare KlarSicht, um dein Unternehmen zum Erfolg zu führen. Begleite uns auf einer Reise durch die mystischen Aspekte des GeschäftsLebens und der natürlichen Energien von Sonne, Mond und Planeten. und die mystischen Aspekte des Ge ...
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1. Healthy Docs ist der Podcast für gestresste Mediziner. Als Fachärztin für Allgemeinmedizin und Ärztin für traditionell chinesische Medizin bin ich mit Leib und Seele dabei. Ich weiss genau, vor was für Schwierigkeiten wir Mediziner im Alltag stehen. Willst du auch nicht mehr Jammern oder Weggucken? Hier entsteht eine Plattform für Austausch mit Gleichgesinnten. 2. Wenn du wissen willst, wie du dein eigener innerer Arzt wirst und wie du intuitiv gesund bleibst, dann bist du hier genau rich ...
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Hey und willkommen zum Satte Sache Podcast. Ich bin Laura, 30 und studierte Ernährungswissenschaftlerin (M.Sc.) Im Satte Sache Podcast dreht sich alles rund um gesunde Ernährung: Hormone, Verdauungsprobleme, Haut und Haare, Unverträglichkeiten, achtsame Ernährung, Stoffwechsel und Abnehmen. Du findest auch Interviews mit anderen Ernährungsexpertinnen wie Marie Steffen (The Art of Health), Laura Schulte (Fit Laura), Niko Rittenau, Jessi Nitschke (vollundwertig) und den bekannten PsychologInne ...
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Mareike Schneider (bekannt als Coach bei The Biggest Loser) (* 26. November 1986 in Gelsenkirchen) ist eine deutsche Fitness-Bloggerin, Fitnesscoach und Unternehmerin. (https://de.wikipedia.org/wiki/Mareike_Schneider) (https://www.instagram.com/mareike_s/) Leben: Mareike S. wuchs im Ruhrgebiet in Gelsenkirchen auf. Nach dem Abitur zog sie nach Köln für ihre Ausbildung zur Hotelfachfrau. Sie entdeckte eine ihrer großen Leidenschaften: Die Hotellerie. Mit einem Studium im Fach Tourismusmanagem ...
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Hey, schön dass du da bist, bei Mindful Me, dem Podcast der dir hilft dein Bewusstsein zu erweitern, intuitiv zu leben und dich mit deiner inneren Stimme zu verbinden. Manifest the life of your dreams.. I am here to guide you. ♥︎ Zu meinem Instagramprofil: https://www.instagram.com/valerie.husemann/ Mein neues Buch ''Hör auf dich - Entdecke deine innere Stimme, sie kennt deinen Weg'' jetzt bestellen: https://www.thalia.de/shop/home/suggestartikel/ID151219002.html
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BUSINESS | MINDSET | MINDFULNESS • Der Podcast von lassdichsein® MindfulCoaching für dein freies, erfülltes und selbstbestimmtes (Arbeits)Leben • Impulse, Coaching und Mentorship rund um die Themen: Achtsamkeit im Business & (Arbeits)Leben • Ganzheitlicher Businessaufbau - intuitiv & leicht • Business Mindset für ganzheitlichen Erfolg & Fülle • Mindful (Self)Leadership/ Mindful (Self)Management • Potentialentfaltung & Selbstverwirklichung • Mind & Body Empowerment • Selbstwert, Selbstliebe & ...
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Dein Podcast für ein naturverbundenes Leben! Es erwarten dich Gedanken, Rituale und Tipps wie du dir dein Leben im Einklang mit der Natur erschaffen kannst. Und das ganz einfach und unkompliziert. Entdecke das Strahlen in dir, vertraue deiner Intuition. Wir waren und sind schon immer ein Teil der Natur. Indem wir diesen Zugang in uns wieder entdecken, wird sich ein völlig neues Lebensgefühl entfalten. Frei, intuitiv, kraftvoll und leicht!
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Der Podcast für eine EINFACHE und alltagstaugliche Ernährung nach den 5 Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin mit Anna Reschreiter. Nutze das kostbare, Jahrtausende alte Wissen der TCM für ein gesundes, aktives und vitales Leben. Wenn du genug hast von ständig kalten Händen und Füßen, Völlegefühl und Blähbauch, Müdigkeit, Antriebslosigkeit und Lustlosigkeit, Hautbeschwerden und ständigen Erkältungen, dann bist du hier richtig. Die TCM Ernährung bietet dir eine Ernährungsumstellun ...
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Medienlos ist der Podcast aus Berlin, der sich aus Themen füttert, die uns intuitiv auffallen und gliedert sich in folgende Themen: 1. Main-Stream-Media (der Buddiepodcast inkl. Wochenshow mit Marcus und Marc) 2. Dinge die nicht vergessen werden dürfen (DDNVWD) -mit Dirk und Marcus- Ausstattung: Zoom Podtrak P4 mit RODE Procaster und BOYA Lavalier Mics Veröffentlichung / Schnitt: via Garageband by Apple
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Essen hilft immer! Intuitiv, ganzheitlich und individuell zurück zum guten Bauchgefühl! Ich setze bei der Auswahl meiner Lebensmittel eine ganz besondere Brille auf. Die der alten Chinesen. Dabei greife ich auf das Wissen der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) zurück und auf die 5 Elemente Ernährung. Dadurch finde ich heraus, was zu mir passt….und zu den Menschen die ich begleite. Ich tausche in meinem Podcast gesund gegen passend und helfe dir im ersten Schritt herauszufinden, was du ...
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Der Larger Living Podcast ist dein Weg raus aus dem Dschungel von Diäten und Essensregeln hin zu einem selbstbestimmten, intuitiven Essverhalten, was dir Freiheit, Frieden und Wohlbefinden mit deinem eigenen Körper schenkt. Mit Larger Living bekommst du zwei Mal monatlich die volle Dröhnung Anti-Diät Bewegung auf die Ohren. Unterstütze den Podcast über https://www.patreon.com/largerliving oder https://www.paypal.com/paypalme/largerliving Mehr Infos zu mir findest du über https://www.instagra ...
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Willkommen bei MatthiasX – KI, Neuroscience und Langlebigkeit Wenn du wie ich genug von irreführenden Gesundheitsinformationen und übertriebenen Behauptungen hast, bist du hier genau richtig. Bei MatthiasX erkunden wir Konzepte und Ideen, die unsere Zukunft gestalten werden – auf eine Weise, die sonst niemand bietet. Jede Woche tauchen wir in heiße Themen wie KI, Langlebigkeit und Neurowissenschaften ein und nähern uns ihnen aus einzigartigen Blickwinkeln – spirituell, künstlerisch, emotiona ...
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Hast du dich jemals gefragt, warum du isst, was du isst? Oder warum es manchmal so schwer fällt, deine Ernährungsziele zu erreichen? Dann bist du hier genau richtig! Im Podcast Kopfsache Essen tauchen Life Radio Redakteur Philipp Granbacher und die bekannte klinische Psychologin Cornelia Fiechtl (www.corneliafiechtl.at) tief in die faszinierende Welt der Ernährungspsychologie ein. Hier erfährst du, wie dein Gehirn deine Essgewohnheiten beeinflusst und wie du diese Erkenntnisse nutzen kannst, ...
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SOULGUIDED ist der Podcast von Nina Schnitzenbaumer für Frauen mit Soulbusiness, denen bewusst ist, dass sie nach innen schauen dürfen, um im Außen zu kreieren. Wahrhaftig bei dir sein. Tiefe Verbundenheit spüren in vollkommener Intuition. Von innen heraus kreieren. Dein Leben intuitiv, emotional und im Flow führen und dabei im vollsten Vertrauen sein. Im Bewusstsein, dass alles, was passiert, etwas für dich bereit hält. Fühlend, dass deine richtige Energie alles kreieren wird. Das ist die g ...
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Für einen Moment in Bewegung mit dir selbst. Eine Anleitung zur Selbsterfahrung. In diesem Podcast geht es darum, dir selbst zu begegnen, mal inne zu halten, in deinen Körper zu lauschen, dich zu spüren und ehrlich mit dir zu sein. Und aus diesem Erleben heraus Ausdruck entstehen zu lassen. Ich lade dich ein, alle Ansprüche loszulassen. Es geht nicht darum, etwas zu erreichen, zu trainieren oder zu optimieren. Es geht um ein Anknüpfen an dein inneres Empfinden und deine eigene, innere Spur. ...
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Pyjama-Business ist der Podcast rund um deine selbstbestimmte Selbstständigkeit. Hier lernst du, wie du Kund*innen gewinnst, schlaues Marketing betreibst, online gefunden wirst - und weniger arbeitest und mehr verdienst. Auf deine Art und Weise! Deine Gastgeberin ist Business-Coach Lilli Koisser: Ich beschäftige mich seit 10+ Jahren mit magnetischem und menschlichem Marketing und begleite dich auf deinem Weg zum blühenden Business. Besuche gerne den Blog, um zu jeder Folge Infos, Links, Bild ...
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Willkommen bei HEALTHWISE, dem Podcast präsentiert von Sunday Natural, der sich intensiv mit der Frage auseinandersetzt, was wahre Gesundheit in unserer modernen Gesellschaft bedeutet. Jede Episode bietet wertvolle Einblicke und inspirierende Gespräche mit Expert*innen aus verschiedenen Gesundheitsbereichen. Unser Host, Nils Behrens, ein erfahrener Moderator eines erfolgreichen Longevity-Podcasts, führt Sie durch eine Vielzahl von Themen, darunter: - Medizin und Therapie: Entdecken Sie die n ...
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Ehrliche Einblicke in das charmant-chaotische Leben einer Selbstständigen. Für alle Solopreneure, die ihre ganz eigene Definition von Erfolg leben wollen.
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Wie sieht das gute Leben eigentlich aus? Ich interviewe spannende Menschen, die für sich kreative, inspirierende Wege gefunden haben! Alle Podcasts werden gleichzeitig als Videos auf YouTube veröffentlicht!
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Herzlich Willkommen beim Podcast von SoulRave! Dieser Podcast beschäftigt sich mit der Diversität des Lebens und soll inspirieren nicht mehr nur von der Sehnsucht zu träumen, sondern Wünsche Wirklichkeit werden zu lassen! Dazu interviewe ich Menschen, die ein außergewöhnliches Leben führen und möchte veranschaulichen, dass jeder Mensch individuell sein Leben so gestalten kann, wie er das will. Der Podcast ist etwas für dich, wenn du neugierig und offen bist und es dich interessiert, die Lebe ...
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Dies ist ein Podcast für alle, die die Nase voll haben von ständigen Diäten und endlich zu einem gesunden Selbstwert finden wollen, unabhängig von dem, was sie wiegen, welche Größe sie tragen oder wie alt sie sind. Ein Podcast über Psychologie, falsche Schönheitsideale, Anti-Diäten und den Weg zu Dir selbst.
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Body, Mind & Food von ProBabe - dein Podcast für ein gesundes Leben! ProBabe versorgt dich in diesem Podcast mit nützlichem Wissen und wertvollen Tipps für Körper und Geist. In der Welt der Fitnessprogramme und Coaches verliert man schnell den Blick dafür, was einem wirklich guttut und langfristig weiterhilft. Unser Team hilft dir dabei, deinen Körper und Geist auf den richtigen Weg zu bringen und langfristig gesund und erfolgreich zu sein. Viel Spaß beim Hören!
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#92 Weniger Obst wegen Fruchtzucker & Zuckersucht? Was ist dran?!
34:39
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34:39Was ist wirklich dran am Mythos "Zu viel Obst" und böser Fruchtzucker? Das klären wir in dieser Episode :) Zu allen Angeboten ab 0€: www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdich Zur Telegram Gruppe: https://t.me/+kliH_BqNxrUzY2YyVon Pauline Löffler
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Kleine Fee mit großer Wirkung - Seelenwege Interview mit Mind & Body Coach Jenny
21:51
21:51
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21:51Kleine Fee mit großer Wirkung Seelenwege Interview mit Jenny über Body-Mind-Coaching, Selbstliebe & Magie im Alltag Wie bleibe ich in meiner Kraft – auch wenn Selbstzweifel, Stress und hohe Erwartungen mich herausfordern? In dieser berührenden Podcast-Episode spreche ich mit Jenny, einer Body-Mind-Coachin und Pilatestrainerin mit Herz, Tiefe und ei…
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#115_Intuitives Essen, Körperbild & Wechseljahre – Interview Dr. Antonie Post
1:05:16
1:05:16
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1:05:16Jenseits von Disziplin & Schuld In dieser spannenden Interviewfolge ist Dr. Antonie Post zu Gast – promovierte Gesundheitswissenschaftlerin, Autorin und Expertin für intuitives Essen, Health at Every Size (HAES) und Körperakzeptanz. Gemeinsam tauchen wir in die komplexe, aber auch befreiende Welt von Ernährung, Körperbild und Selbstfürsorge ein – b…
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#49 Konflikte harmonisieren durch KLARHEIT
19:17
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19:17... unnötige Streiterein vermeiden Wir alle fühlen uns viel wohler, wenn wir in Harmonie mit unseren Mitmenschen sind. Manchmal vermeiden wir deshalb auch, unangenehme Themen anzusprechen. In dem Moment in dem wir die Wünsche, Ziele oder Bedürfnisse des anderen auf uns beziehen und dem anderen womöglich sogar eine negative Absicht unterstellen, wir…
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#087 Intuitives Essen. Mit Jennifer Witte
54:52
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54:52🥗 Intuitives Essen, Selbstwertgefühl und echte Veränderung – der Schlüssel zu langfristiger Gesundheit liegt oft tiefer, als wir denken.In dieser Folge von HEALTHWISE sprechen Nils Behrens und Jennifer Witte darüber, wie wir unser Essverhalten neu verstehen können – jenseits von Diäten und Verboten.Sie zeigen, wie emotionale Muster aus der Kindhei…
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Inspirationstalk mit Jana Hoffmann - Business frei von aufdringlichem Marketing und ohne Verkaufsdruck
45:58
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45:58#0117 Jana Hoffmann von Erfolgsjuwel ist selbst seit mehr als 20 Jahren selbstständig und ihr ist eine echte, ehrlich Art von Business Entwicklung sehr wichtig. Mit ihrer langjährigen Expertise unterstützt sie Menschen dabei, ihr Business aufzubauen und größer zu machen, wobei das fast immer in Kombination mit tiefen inneren Shifts einhergeht. Bei …
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Kann man mit intuitiv essen abnehmen?
15:36
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15:36In dieser Folge schauen wir uns die Frage an, ob man mit intuitivem Essen überhaupt abnehmen kann – und ob das überhaupt das Ziel dabei sein sollte. Ich erkläre, was intuitives Essen eigentlich bedeutet, wie das mit dem klassischen Kaloriendefizit zusammenhängt und warum dein Körpergewicht nicht einfach nur von „weniger essen = weniger wiegen“ abhä…
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#27 Intuitive Bewegung - Vom Zwang zur Freude (mit Ellymagpie)
37:25
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37:25In dieser Folge geht es um die intuitive Bewegung - und dafür haben Cornelia und Philipp Ellymagpie zu Gast! Elly erklärt, warum es vielen Menschen nicht gelingt, Freude an der Bewegung zu finden. Und wie es manche dann eben DOCH schaffen! Lasst euch von Elly's motivierenden Geschichten inspirieren und schaut auch unbedingt auf ihrem Insta-Kanal vo…
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#090 Low Carb, Paleo oder doch Vegan? - Wie ernähre ich mich gesund? Mit Jason Raffington
16:39
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16:39In dieser Episode von HEALTHWISE wird die Frage behandelt, welche Ernährungsweise die beste ist. Der Host Jason Raffington erklärt, dass es nicht die eine beste Ernährung für alle gibt, sondern dass individuelle Unterschiede, Präferenzen und Lebensumstände eine Rolle spielen. Er betont die Bedeutung gesunder Gewohnheiten und die Flexibilität in der…
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#30 Likes und Kalorien - Die Auswirkungen sozialer Medien auf unser Essverhalten
34:15
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34:15TikTok, Instagram und YouTube beeinflussen unser Essverhalten mehr als wir denken. Cornelia spricht in dieser Folge über den Vergleichsdruck und die Selbstoptimierung, die durch unrealistische Schönheitsideale entstehen, und wie bereits 15 Minuten Konsum unser Essverhalten negativ beeinflussen können. Aktuelle Daten zeigen einen alarmierenden Ansti…
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Das verheimlichte Krebs-Wundermittel? Die Akte Methadon
53:40
53:40
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53:40Kann Methadon gegen Krebs helfen? Das Opioid, bekannt aus Schmerztherapie und Drogenersatzbehandlung, soll angeblich Tumorzellen empfindlicher für Chemotherapie machen - das weckt natürlich Hoffnungen. Doch warum wird Methadon nicht intensiver erforscht? Die Pharmaindustrie soll es absichtlich ignorieren, weil sich mit dem günstigen Medikament kein…
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Eine unangenehme Wahrheit über emotionales Essen
23:39
23:39
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23:39Heute wird's ein bisschen unangenehm, denn wir müssen über eine Wahrheit im Zusammenhang mit emotionalen Essen sprechen, die ALLE hören sollten aber keiner so wirklich hören will. Instagram: @cornelia_fiechtl Jetzt unverbindlich Kennenlernen! Food Feelings Programm Website Food Feelings - Das Buch Retreats Fortbildung für Health Professionals Foto:…
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Extra: Willst du es wirklich? – Wie effizientes Training im Kopf beginnt. Mit Andreas Klingseisen
1:07:42
1:07:42
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1:07:42Willst du es wirklich? Diese Frage ist mehr als nur ein flotter Einstieg – sie ist die Grundlage für alles, was danach kommt: Veränderung, Fortschritt, echte Resultate. In diesem Crossover zwischen HEALTHWISE und dem MTMT Podcast treffen zwei Welten aufeinander – die Longevity-Denke von Nils Behrens und die Trainingstiefe von Andreas Klingseisen. W…
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"Hast du schon gehört...?" Warum Tratschen besser ist als sein Ruf
20:57
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20:57Viele Menschen lassen sich beim Tratschen nicht gern erwischen. Dabei werden damit Beziehungen gestärkt. Wie man dabei positiv bleibt "Hast du schon gehört…?" Tratschen bereitet vielen Menschen Freude, und dennoch macht man es nur verstohlen und lässt sich ungern dabei ertappen. Dabei ist Tratsch der soziale Kitt in vielen Büros und stärkt unsere B…
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Gesundheit messen – Was Blutwerte uns wirklich sagen (mit Jones Rulez)
44:36
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44:36Alles, was du über Blutwerte wissen musst Heute erfährst du, warum dein Körper oft mehr weiß als du – und wie du durch regelmäßige Bluttests lernst, wirklich auf dich zu hören. Gemeinsam mit Jonas schauen wir auf die wichtigsten Marker, persönliche Erfahrungen und die Frage: Wie früh ist früh genug, wenn es um echte Prävention geht? 🔍 Das erwartet …
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#089 Nie wieder Bandscheiben-Schmerzen. Mit Dr. Florian Maria Alfen
1:11:45
1:11:45
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1:11:45Rückenschmerzen – ein ständiger Begleiter im Alltag vieler Menschen. Doch was, wenn genau darin der Schlüssel zu echter Veränderung liegt? 🔑In dieser Folge von HEALTHWISE spricht Dr. Florian Maria Alfen offen über seine ganz persönliche Geschichte: Ein Bandscheibenvorfall brachte ihn nicht nur an seine Grenzen, sondern ließ ihn auch das gesamte med…
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#088 Strongevity – Training für ein langes Leben mit Eric Blaser
51:12
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51:12"Krafttraining ist die Absicherung für ein langes Leben!"In dieser Folge von HEALTHWISE spricht Nils Behrens mit dem Sportwissenschaftler Eric Blaser über das Konzept Strongevity – und warum Krafttraining weit mehr ist als Muskelaufbau.Eric erklärt, wie physische Stärke, Beweglichkeit und Regeneration unsere Lebensqualität bis ins hohe Alter präge…
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#29 "Food Freedom" - über die Freiheit beim Essen
39:48
39:48
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39:48Hättest du gerne mehr Freiheit und weniger Verbote beim Essen? Dann ist diese Folge für dich! Cornelia erklärt die Begriffe "Food Freedom" und "Food Equality", also die Idee, dass es keine per se gesunden oder ungesunden Lebensmittel gibt. Lass dich inspirieren, alte Ernährungsmythen zu hinterfragen und entdecke, wie dieses Wissen dir helfen kann, …
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Purpose, Power & Personal Growth – mit Laura Timm über Selbstständigkeit, Authentizität & Businessaufbau
35:16
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35:16In der heutigen Folge habe ich Mentorin & Coach Laura Timm zu Gast. 2016 ist sie selbst als Coach gestartet – innerhalb von 3 Jahren hat sie ein Millionen-Business aufgebaut und mittlerweile über 1.000 Coaches in ihrem Mentoring auf dem Weg in die Selbstbestimmung und Freiheit begleitet. In ihrer Coaching Business Academy zeigt sie, wie du aus Wiss…
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Ich will meinen Körper nicht akzeptieren
17:53
17:53
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17:53In dieser Folge geht’s um ein Gefühl, das viele kennen: „Ich will meinen Körper nicht akzeptieren.“ Und das ist versändlich, wenn du dich in deinem Körper sau unwohl fühlst. Lass uns darüber sprechen, was die eigentlichen Ängste hinter der Aussage sind und welche Möglichkeiten es gibt, eine neue Beziehung mit deinem Körper zu entwickeln, sodass du …
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Ist ChatGPT ein guter Therapeut?
14:55
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14:55Immer mehr Menschen suchen Hilfe bei der KI – auch bei mentalen Problemen. Kann ChatGPT auch die Psychotherapie übernehmen? ChatGPT ist für viele von uns ein praktischer Helfer im Alltag geworden. Von der Einkaufsliste fürs Abendessen bis zu Geschenkideen für die Oma übernimmt die KI immer mehr Aufgaben. Jetzt zeigen erste Untersuchungen: ChatGPT i…
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#91 Viel Volumen essen für lange Sättigung und gegen Heißhunger?!
15:14
15:14
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15:14Wie wichtig ist das Volumen für deine Sättigung? Wir nehmen den Super Tipp der Abnehm-Accounts unter die Lupe ;) Mehr zum Thema Proteine und Sättigung Episode 39 :) Alle Infos zum Intuitiv Essen 1:1 Coaching: https://www.bewusst-diaetfrei.de/intuitiv-essen-coaching/ Studien zum Intuitiven Essen: https://www.bewusst-diaetfrei.de/studien-intuitiv-ess…
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Business ohne Burnout - Seelenwege Interview mit Business Coach Sirit
19:50
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19:50✨ Business ohne Burnout - Du musst nicht hustlen, um erfolgreich zu sein. In dieser Folge spreche ich mit Business Coach Sirit Albel über Minimalismus, Fokus und den Mut, als Frau wirklich sichtbar zu werden – mit Herz, Klarheit und eigener Stimme. 💡 Wir reden über: → Warum eine klare Positionierung dein Business verändert → Was dir hilft, wenn du …
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Kennst du das Gefühl, wenn dein Herz sich verschließt? Aus Angst verletzt zu werden, nicht verstanden zu werden oder „zu viel“ zu sein? In meinem neuen Podcast spreche ich über genau diesen Schmerz – und wie du wieder zurück in Verbindung mit dir selbst kommst. 💔 Ich teile meine eigene Geschichte, warum ich mein Herz verschloss – und wie ich durch …
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#086 Brust raus! Wie Brustkrebs mein Leben veränderte. Mit Tanja Bülter
53:27
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53:27Brustkrebs – eine Diagnose, die alles verändert. Doch manchmal liegt gerade im Tiefpunkt der Beginn neuer Stärke. 💪In dieser Folge von HEALTHWISE spricht Nils Behrens mit der TV-Journalistin Tanja Bülter über ihren sehr persönlichen Weg durch die Brustkrebsbehandlung – und darüber, was ihr wirklich geholfen hat.Tanja erzählt, wie sie mit der Diagno…
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#28 "X Kilo in X Tagen" - Warum schnelle Versprechen so verlockend sind (und doch nichts lösen)
33:59
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33:59Wie alle kennen die Versprechen auf den Titelseiten diverserer Lifestyle Magazine. "10 Kilo weniger in X Wochen - Zum Sixpack mit nur einer Übung" etc. Insgeheim wissen wir alle: Das wird SO wohl nicht klappen. Trotzdem fallen wir immer wieder darauf hinein. In dieser Folge erklärt Cornelia, warum diese Versprechen so verlockend für uns sind und wi…
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Die Akte Biologische Zahnmedizin: Ein Mund voll Schwurbel
1:04:37
1:04:37
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1:04:37Wurzelbehandlungen? Gefährlich! Metall im Mund? Bloß nicht! In der "biologischen Zahnmedizin" gelten die Methoden der normalen Zahnheilkunde als Gesundheitsrisiko. So sollen Zahnfüllungen etwa die "Energiebahnen" des Körpers stören. Ein kaputter Backenzahn kann angeblich über die Gesundheit deines Hüftgelenks entscheiden. Die Quarks Science Cops pr…
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#106 – Hannah Arendt: Gedanken zu Zionismus und Migration aus dem Essay ‚Wir Flüchtlinge‘
45:25
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45:25Falls euch cogitamus gefällt, lasst bitte ein Abo da und/oder empfehlt uns weiter. YouTube: https://www.youtube.com/@cogitamus Instagram: https://www.instagram.com/cogitamus.podcast/ Finanziell unterstützen könnt ihr uns ebenfalls: paypal.me/cogitamus oder [email protected]. 1937 wurde Hannah Arendt ausgebürgert, 1951 US-amerikanische Staatsbürge…
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High Caliber Clients, die wieder und wieder buchen? Das ist es, was du dafür tatsächlich brauchst
27:31
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27:31(Spoiler: it’s not great Hooks) Sichere dir jetzt dein Ticket zu Aiming High Live in Berlin & become the version of yourself that rules your niche. AIMING HIGH LIVE: https://sheaimshigher.com/aiming-high-live/ About this Episode: Als ich gestern Morgen den Flugmodus deaktiviert habe, habe ich die Nachricht sofort gesehen. Sie war lang. Ehrlich. Auf…
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Willkommen zur dritten und letzten Folge meiner Audio-Reihe über Frequenz. In den ersten beiden Episoden ging es darum, deine Frequenz zu spüren, sie zu klären – und dich wieder mit dir selbst zu verbinden. Heute geht es um den nächsten Schritt: Wie du aus deiner Frequenz heraus führst. 🌟 In dieser Folge erfährst du: ✨ Warum echte Führung nicht bei…
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Seelenwege: Von grau zu bunt - Interview mit Rosemarie, der strickenden Coachin
46:28
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46:28✨ Dein Leben verliert an Farbe? Vielleicht hast du nur den Faden verloren. Rosemarie hatte alles – und stand plötzlich vor dem Nichts. Burnout. Sinnkrise. Leere. Doch sie hat sich ihr Leben Masche für Masche neu gestrickt – mit Gefühl, mit Tiefe, mit Farben. Und genau darüber sprechen wir in der neuen Folge von SEELENWEGE 💫 🎁 Rosemaries Geschenk fü…
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Was wir beim Essen vom Senegal lernen können
16:30
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16:30Der World Happiness Report zeigt auf, dass gemeinsame Mahlzeiten glücklicher machen. Warum das so ist und wie es besser klappt Wir sollten öfter gemeinsam essen! Zu diesem Schluss kommt der neue World Happiness Report, der von der Universität Oxford gemeinsam mit dem Umfrageinstitut Gallup und dem UN Sustainable Development Solutions Network heraus…
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#085 Kinder & Nahrungsergänzungen. Dr. Christian Schellenberg
1:15:24
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1:15:24Kindergesundheit – oft unterschätzt, dabei entscheidet sich genau hier unsere Zukunft.👶In dieser Folge von HEALTHWISE spricht Nils Behrens mit dem erfahrenen Ganzheitlichen Kinderarzt (mit Schwerpunkt: ADHS, Lern- und Konzentrationsstörungen) Dr. Christian Schellenberg über die unterschätzte Macht von Ernährung, Mikronährstoffen und Immunsystem im…
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#114_Glaub nicht alles, was du denkst
24:08
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24:08Social Media, Selbstwahrnehmung & Wechseljahre In dieser spontanen, ehrlichen Folge geht’s um die verzerrte Realität auf Social Media, warum wir oft vorschnell urteilen – über andere und über uns selbst – und was das alles mit den Wechseljahren zu tun hat. Ich teile persönliche Eindrücke von meinen Reisen, erzähle, was hinter den „perfekten“ Bilder…
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#48 Sensitiv sein ist so anstrengend - Herzdialog mit Marc Stollreiter
42:39
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42:39Warum ist Hochsensibilitätanstrengend? Undwas kann ich tun? … wenndu dich immer wieder überreizt und überfordert fühlst, kann dieserGedanke entstehen. Aber ist das wirklich wahr? ImInterview mit dem Herzpropheten Marc Stollreiter gehen wir dieserFrage im Herzdialog auf den Grund: Waskann ich tun, wenn ich meine Sensitivität als Anstrengung empfinde…
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#084 Dentosophie: Ganzheitliche Zahnmedizin. Mit Franka Meuter und Elisabeth Seidel
56:10
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56:10Mundgesundheit – oft unterschätzt, dabei beginnt genau hier unser gesundheitliches Gleichgewicht.👄 In dieser Folge von HEALTHWISE spricht Elisabeth Seidel mit der Zahnärztin Franka Meuter über die faszinierende Welt der Dentosophie – und warum sie weit mehr ist als nur ein neuer Gesundheitstrend.Franka Meuter erklärt, wie Kauen, Schlucken und Atm…
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Gruß vom Leben - ich habe etwas für Dich
11:11
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11:11Schön, dass du wieder eingeschaltet hast oder gerade zu mir in den Podcast gefunden hast. Diese Folge ist ganz neu dazugekommen, obwohl der Podcast, mein Kapitel 1, Ende 2024 zu Ende geschrieben wurde und mit Kapitel 2 in meinem zweiten Podcast „Weekly Performance“ weitergeschrieben wird. Aber ich wollte diese Folge aufnehmen, um dich auf meine For…
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114: Aufmerksamkeit ohne Clickbait: Journalistische Tricks für interessanteren Content mit Bianca Fritz
45:12
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45:12Bianca Fritz ist Content-Mentorin, Copywriterin und Autorin der Bücher “Mindful Social Media Marketing” und “Content Matters”. Sie berät Entrepreneure und NGOs in Sachen Online-Content - von der Konzeption über den Workflow bis hin zu kleinsten Details in ihrem Inhalt. Du kennst Bianca schon aus Folge 19 über Mindful Social Media Marketing und Folg…
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#90 Ich gebe auf. Die ganze Wahrheit über Bewusst Diätfrei.
1:20:13
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1:20:13Ich habe eine wichtige Entscheidung getroffen, die mir sehr schwer gefallen ist und teile heute mit dir ehrliche Einblicke hinter den Kulissen von Bewusst Diätfrei. Ich freue mich auf deine Gedanken dazu. :) ______ [email protected] www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdichVon Pauline Löffler
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Radical Moves & Real Talk - mit Laura Hersche über tiefes Urvertrauen, Personal Growth und 100k Monate
49:54
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49:54In der heutigen Folge habe ich die einzigartige Laura Hersche zu Gast und dieses Interview ist bisher mein absoluter Favorit. Jede einzelne Minute ist pures Gold. Laura ist Mentorin & Coach für Instagram Business Building, Female Leadership & Personal Branding – und sie bringt Frauen dorthin, wo sie hingehören: in ihre volle Power und hin zu finanz…
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Wenn alle Diät machen, nur du nicht
18:47
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18:47Du möchtest endlich entspannter mit deinem Essverhalten umgehen, aber dann erzählt eine Freundin von ihrer neuesten Diät oder deine Kollegin schwärmt von ihrer strengen Sportroutine zur Gewichtsabnahme. Plötzlich fragst du dich: Sollte ich auch wieder mehr darauf achten? Mache ich es falsch, wenn ich mir keine Regeln setze? Heute schauen wir uns an…
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Willkommen zur zweiten Folge meiner Audio-Reihe rund um das Thema Frequenz. In der ersten Episode hast du erfahren, was Frequenz für mich bedeutet – und warum es gerade jetzt so entscheidend ist, dass wir uns bewusst mit unserem inneren Feld verbinden. 🌿 In dieser Folge gehen wir einen Schritt weiter: Ich zeige dir, wie du deine Frequenz im Alltag …
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Warum es eine gute Idee ist, monatelang nicht zu arbeiten
29:12
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29:12Die Bildungskarenz wird reformiert, Sabbaticals sind nicht sonderlich beliebt – warum sich eine Auszeit dennoch lohnen kann und worauf man achten muss Die entspannte Bildungskarenz soll künftig der Vergangenheit angehören, das hat die Regierung längst beschlossen. Um einige Monate oder gar ein Jahr Pause vom Job zu bekommen, gibt es aber auch ander…
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Routinen erfolgreich und langfristig etablieren – Die besten Tipps (mit Adaeze Wolf)
38:37
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38:37Wie du Gewohnheiten schaffst, die deinen Alltag verbessern Routinen sind der Schlüssel zu einem strukturierten und ausgeglichenen Alltag – aber wie findet man die richtigen Gewohnheiten und integriert sie dauerhaft? In diesem Interview spreche ich mit Adaeze darüber, warum Routinen so wichtig sind, welche Vorteile sie bringen und wie man sie erfolg…
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Seelenwege: Burnout bei Powerfrauen - Interview mit Sonja Hradetzky
36:21
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36:21"Burnout? Ich doch nicht!" Gerade die, die immer alles im Griff haben, sind am stärksten gefährdet. Powerfrauen. Führungspersönlichkeiten. Macherinnen. Erfahre, warum Selbstfürsorge kein Luxus ist – sondern überlebenswichtig. ✨ Du bist nicht allein. ✨ Du darfst „Nein“ sagen. ✨ Du darfst dich spüren. 💬 „Hör auf das Flüstern – bevor dein Körper schre…
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#083 Die Stressfrei-Strategie. Mit Fritjof Nelting
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1:10:27Loslassen statt leisten – warum Pausen heilen können Ständig auf der Überholspur? In dieser Folge von HEALTHWISE spricht Nils Behrens mit Fritjof Nelting darüber, warum wir lernen müssen, loszulassen – und wie wichtig echte Pausen für unsere Gesundheit sind.Gemeinsam nehmen sie den Druck zur Selbstoptimierung unter die Lupe: Müssen wir wirklich imm…
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So lässt du dich im Business nicht länger ausnutzen
15:50
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15:50#0116 Dein Kalender ist voll, die To-do-Liste endlos, und trotzdem sagst du bei der nächsten Anfrage nicht „Nein“. Viele von uns wachsen mit der Vorstellung auf, dass es „nett“ ist, hilfsbereit zu sein. Insbesondere von Frauen wird erwartet, fürsorglich zu sein und dafür zu sorgen, dass es allen gut geht. Aber hier ist die Wahrheit: Du musst nicht …
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Manchmal wird alles zu viel – der Kopf ist voll, der Alltag laut, der Körper angespannt. In solchen Momenten brauchst du nicht noch mehr Technik oder To-dos… sondern weniger. Diese Woche zeige ich dir eine einfache, aber tief wirkende Methode, wie du in nur 5 Minuten zur Ruhe kommst – ganz ohne App, Meditation oder Vorwissen: Green Sketching. Mit n…
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