Folge 75 - Entspannen - durch welche Körperbereiche ist es ideal möglich?

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Von Ulrike Bauer and Ulrike Bauer - Körperbewegt entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

Wie ist es möglich, eine ideale Entspannung mitten im Alltag zu haben?

Wie können wir dadurch den Alltag in eine neue Qualität bringen? Rauskommen aus zu hoher Anspannung, auch bei stressigen oder fordernden Situationen gelassener bleiben. Das ist wunderbar möglich durch besondere Körperbereiche, bei denen es SO einfach ist, sie einzusetzen, dass eine Wirkung garantiert ist.

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Ich freu mich auf dich Deine Ulrike Bauer

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