show episodes
 
Zen ist nichts Besonderes. Zen ist Alltag. Alltag ist Zen. Im Alltag zeigt sich, was an der Zen-Praxis dran ist. Es geht nicht darum, cool zu sein. Es geht nicht darum, in einer Robe auf einem Kissen zu sitzen und wie ein Samurai auszusehen. Es geht um etwas ganz anderes. Es geht um etwas ganz einfaches. Es geht um dich und mich. Jetzt, hier, in diesem Leben.
 
Es gibt noch viel zu entdecken! Der Podcast für alle, die auf Reisen etwas erleben wollen: fremde Kulturen, interessante Menschen, unbekannte Orte. Jede Woche erzählen Bärbel Wossagk und David Mayonga drei Geschichten von unterwegs. Mit Reportagen, Interviews, Sounds und Musik tauchen wir tief in spannende Welten ein. Das ist Urlaub für den Kopf.
 
Zen-Lehrer und Life Coach Sven Mahr spricht zu verschiedenen Aspekten im Bereich Achtsamkeit, Klarheit, Mitgefühl und Resilienz. Sven verbindet die meditativen Einsichten des Zen Buddhismus mit leicht zugänglicher urbaner Alltagsphilosophie. Zen fokussiert darauf ein achtsames, klares und mitfühlendes Bewusstsein für sich und andere zu entwickeln. Dies führt nicht nur zu höherer innerer Stärke, mehr Selbstvertrauen, Offenheit und Flexibilität, sondern fördert auch die eigene Kreativität, Int ...
 
Bewusst, achtsam und gelassen - klingt wie ein Träumchen? René Träder und das Team von 7Mind verraten dir, warum du dafür nicht die beste Version deiner Selbst werden musst. Hier geht es um kleine Denkanstöße aus der Psychologie, Neues aus der Wissenschaft und die große Frage, wie uns das gute Leben eigentlich gelingt. Wir möchten deine Stopptaste im hektischen Alltag sein und dir Tipps geben, wie du Momente der Achtsamkeit in dein Leben bringst - ganz ohne Hokuspokus.
 
Er ist der junge Hipster, der ein Bild bewegt um uns eine Geschichte zu erzählen. Und er ist der alte Nerd, der schon immer Musik macht und jeden Pixel seines 386ers abgezählt hat. Und die beiden tauchen ein in Nostalgie, den Zen der Gegenwart und zauberhafte Futurismen.
 
In der Kindheit von Matthias Bieri ist er von den Urmenschen den Neandertaler, Superhelden, Polizisten, Soldaten und Feuerwehrmänner begeistert gewesen. Als Scheidungskind suchte er männliche Idole die Ihr Herz ihrer Vision und Werte führten und die Menschen insbesondere Frauen und Kinder zu gute kamen. Besonders als Jugendlicher versuchte er den Mädchen und Frauen zu gefallen und hat bemerkt, dass insbesondere die "selbstbewussten" Jungs bevorzugt wurden. Aber sein Umfeld hat ihm suggeriert ...
 
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show series
 
Meister Chosa ist bei seinem Spaziergang nicht zielstrebig unterwegs; jedenfalls nicht in unserem Sinne von Zweckdienlichkeit. Chosa war Schüler von Nansen, zu seinen eigenen Schülern gehörte Kyosan. Als Kyosan seinem Lehrer gegenüber seine Ergriffenheit zeigt, bringt der Lehrer ihn sofort handgreiflich zurück in die unmittelbare Gegenwart. Kommen …
 
Guten Tag, mein Name ist Sven Precht. Ich begrüße Sie herzlich zur neuen Folge meiner Gespräche mit Zen-Meister Ji Kwang - im bürgerlichen Namen Dr. Roland Wöhrle-Chon. Wir sprechen heute über ein Thema, das nicht nur für den Buddhismus, für das Zen, sondern für alle Menschen aus allen Traditionen zentral ist: Angesichts der Nachrichten aus dieser …
 
Was ist das myMONK-Mentoring mit Tim? Warum gibt's das? Und wie kann es Dir helfen, wenn Du ein großes Ziel hast, das für Dich allein gerade unerreichbar anfühlt? Mit dem myMONK-Mentoring "Go big, live free" begleite ich Dich 1:1 auf dem Weg zu Deinem Ziel. Alle Infos unter https://mymonk.de/mentoring Wenn Dir der Podcast gefällt: Teile ihn mit jem…
 
Wie kannst Du Deinen Tag schon gleich zu Beginn in die richtige Bahn lenken für einen erfüllte und erfolgreiche Zeit? Und wie sieht mein neues (altes) Morgenritual aus? Willst Du ein erfolgreiches Online-Business aufbauen, mit dem Du Menschen wirklich hilfst und freier leben kannst? Mit dem myMONK-Mentoring "Go big, live free" begleite ich Dich 1:1…
 
Ob wir uns etwas vorstellen oder tatsächlich erleben, ist unserem Gehirn ziemlich egal, sagt Mentaltrainer Christoph. Er arbeitet selbstständig als Sportpsychologe und berät dabei sowohl Führungskräfte, als auch auch Spieler und Trainer des DFB. Denn im Profisport sind neben dem physischen Training auch die mentalen Fähigkeiten ausschlaggebend. Im …
 
Kundalini Yoga gehört zu den besonders spirituellen Formen des Yoga. Der Grundgedanke ist eine Energie in deiner Wirbelsäule, die durch Praxis losgelöst werden kann, sodass du dein volles Potential ausschöpfst. In dieser Folge erklärt René, welche Philosophie hinter der Praxis steht und wie sie in der Umsetzung aussieht. Erfahre:❃ Was Kundalini tat…
 
Das Wiederholen einer einfachen Übung ist das A und O. JedeÜbung ist anfangs schwierig und wird mit der Zeit einfacher. Und injeder Übung tauchen mit der weiteren Dauer neue Probleme auf. Wennwir Sport treiben – laufen, wandern, klettern, schwimmen, was auchimmer – dann stellen wir bald fest, dass uns die körperlicheBetätigung mehr als gut tut. Und…
 
Was ist Leerheit? Das ist eine gute Frage. Es kursieren diesbezüglich so viele Missverständnisse – unter Anhängern des Buddhismus sowie unter dessen vermeintlichen Gegnern. Das braucht es aber gar nicht. Eine simple Klärung kann die Spannungen aus diesem Diskurs leicht herausnehmen und den Begriff „Leerheit“ auch für andere Menschen interessant mac…
 
Wir können alles auch einfach mal so stehen lassen. Und dann steigt sie plötzlich auf, diese Freude, diese tiefe und wirklich alles weit in den Schatten stellende Freude am Sein, am Leben, an den anderen Menschen, mit denen wir uns verständigen können. Das ist alles bereits da. Wir müssen uns nur innerlich zurücknehmen. Mehr nicht.…
 
Das bewusste Steuern eines Traums nennt man luzides Träumen. Die Traumwelt kontrollieren zu können, löst alle Grenzen des Möglichen auf - zumindest nachts. Verlockend? In dieser Folge erklärt dir René, wie du die Fähigkeit zum Klarträumen trainieren kannst und was während des Träumens im Gehirn passiert. Außerdem machen wir einen Exkurs in die Wiss…
 
Die Finnen sind Weltmeister im Kaffeetrinken, sie saunieren um die Wette und kreieren raffinierte bauliche Meisterwerke, die Architektur-Kenner als Understatement loben ... Also, auf nach Finnland, heute erst mal im Radio und - so Covid19 will - auch bald wieder in echt, ohne Quarantäne.Von radioReisen
 
Guten Tag, mein Name ist Sven Precht. Ich begrüße Sie herzlich zur neuen Folge meiner Gespräche mit Zen-Meister Ji Kwang - im bürgerlichen Namen Dr. Roland Wöhrle-Chon. Wir sprechen heute über ein Thema, das nicht nur für den Buddhismus, für das Zen, sondern für alle Menschen aus allen Traditionen zentral ist: Angesichts der Nachrichten aus dieser …
 
Die Kirche verliert gerade in jüngeren Generationen immer mehr an Zulauf. Dabei spielt auch dort das moderne Thema Achtsamkeit eine wichtige Rolle. Wie genau die Verbindung zwischen den beiden Welten ist, erklärt uns Pfarrerin Tanja Griesel. Sie erzählt davon, wie sie den Alltag als erste weibliche Pfarrerin in ihrer Gemeinde erlebte und was zu ihr…
 
Heute spreche ich mit Jannike Stöhr, die auf der Suche nach ihrem Traumjob 30 Jobs in einem Jahr getestet hat. Außerdem hat sie zwei Bücher geschrieben und eine sehr interessante Methode entwicklelt, um einen Job zu finden, die wirklich zu uns passt. Wir sprechen über ihren Weg, ihre Entscheidungen und warum Ratschläge, die man sonst zum Thema Neuo…
 
In diesem Vortrag spricht Christoph Rei Ho Hatlapa über die Wirkung des Zen-Weges in seinem eigenen Leben und von der Übungspraxis als Kraftquelle. Zur Tradition der Lehren des Buddha gehört auch die Weitergabe dieser Tradition, die "Weitergabe der Leuchte". In diesem Sinne geht es für uns darum, als Gemeinschaft kreativ zu werden und den Segen des…
 
This is part 3 of the follow up on podcast #12 „Heart Chakra Prayer“. A line by line commentary on this prayer to remind yourself on loving yourself and others alike, and accepting things as they are. If you are in pain, feeling fear, unworthiness or if you are holding a grudge towards yourself or others: try to practice this little "prayer" as a r…
 
Ein großer Teil des Pfarramtes ist die Auseinandersetzung mit dem Tod. Denn Trauerbegleitung und Bestattungen gehören für Pfarrerin Tanja zum Alltag dazu. Im zweiten Teil des Gesprächs gehen sie und René den Fragen nach, wie man einen Sterbenden begleiten kann, was nach dem Tod passiert und wie man den nötigen Raum für Betroffene im Trauerprozess s…
 
This is part 2 of the follow up on podcast #12 „Heart Chakra Prayer“. A line by line commentary on this prayer to remind yourself on loving yourself and others alike, and accepting things as they are. If you are in pain, feeling fear, unworthiness or if you are holding a grudge towards yourself or others: try to practice this little "prayer" as a r…
 
This is the part 1 of the follow up on this video: https://youtu.be/y2b_VwHoqj8 A line by line commentary on this prayer to remind yourself on loving yourself and others alike, and accepting things as they are. If you are in pain, feeling fear, unworthy or holding a grudge towards yourself or others: try to practice this little "prayer" as a remind…
 
If you are in pain, feeling fear, unworthy or holding a grudge towards yourself or others: try to practice this little "prayer" as a reminder for yourself. There is always something you can do. You might not be able to change the circumstances of life but you can always work on yourself and your perspective on life. Thats your greatest asset.…
 
Jeder hat seine Ansprüche, um glücklich in seinen Beziehungen zu sein. Erwartungen an unsere Mitmenschen können sich aber auch still und leise einschleichen. Und schwups, kommt die große Enttäuschung, wenn sich unsere Partnerin anders verhält. In dieser Folge gibt René Impulse, wie wir mit unseren Erwartungen in Beziehungen umgehen können. Er erklä…
 
Heute spreche ich mit Eric Wrede, der als Musikmanager (u.a. von Marius Müller Westernhagen) gearbeitet hat ... dann aber Bestatter wurde. Wir sprechen über seinen Weg, seine große Entscheidung und natürlich auch übers Sterben und übers Bestatten. Vor allem aber leuchtet eine Botschaft aus dem Gespräch: Nutze Dein Leben. Mehr zu Eric: Lebensnah Bes…
 
Achtsamkeit wird heute oft mit Spiritualität und Glauben in Verbindung gebracht. Dabei muss es bei Achtsamkeit nicht immer um große Philosophie gehen. Denn der Kern der Praxis basiert auf den eigenen Wahrnehmungen. In dieser Folge zeigt dir René, wie jeder mit Achtsamkeitsmeditation beginnen kann. Außerdem wird die "westliche Achtsamkeitsmeditation…
 
Alle Dinge, so fragt ein Mönch Meister Joshu, kehren – nach der Lehre des Avatamsaka Sutra – in das Eine zurück. Wohin aber kehrt das Eine zurück? Aus der Einsicht und der Übung ergibt sich die Konsequenz, die gegenseitige Durchdringung und Ermöglichung aller Phänomene und Wesen zur Kenntnis nehmen und in unseren Entscheidungen und Handlungen zu re…
 
Heute spreche ich mit Dr. Sandra Konrad über die sogenannten „Übertragungen“ – bestimmte Dinge, die wir bei der Partnerwahl und auch in der Beziehung suchen im anderen, um eigene, oft uralte Verletzungen zu heilen und Konflikte aus unserer Vergangenheit zu lösen. Nicht nur superspannend für die von uns, die immer wieder an den oder die Falsche gera…
 
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