Beste Matthias Hofer Podcasts (2024)

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Bluthochdruck Teil 3: Dr. Matthias Meier - Ursachenorientierte Perspektiven, Wirbelsäule und Nährstoffmängel 30:04

27m ago30:04

30:04

In dieser Episode spricht Dr. Matthias Meier über die Rolle des autonomen Nervensystems und Wirbelsäulenfehlstellungen bei Bluthochdruck. Er hinterfragt den Einsatz von Medikamenten und betont eine ganzheitliche Betrachtung. Dr. Meier erklärt Bluthochdruck als Symptom und diskutiert Stress, Ernährung, Bewegung sowie die Bedeutung pflanzlicher Miner…

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Bluthochdruck Teil 2: Professor Thomas Mengden über Atmung zur Senkung, Vagusstärkung, Biofeedback, Neuroplastizität und die Rolle von Kochsalz 57:57

9d ago57:57

57:57

Professor Dr. Thomas Mengden ist ein renommierter Facharzt für Kardiologie und Angiologie. Geboren 1961 in Bonn, absolvierte er sein Medizinstudium und die anschließende Promotion sowie Habilitation an der Rheinischen Friedrich-Wilhelms-Universität Bonn. Ein besonderer Schwerpunkt seiner Arbeit liegt auf der Prävention und Behandlung von Herz-Kreis…

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Folge 66 - Ingo Schulze 1:04:36

24d ago1:04:36

1:04:36

Ein Dynamo Dresden Fan zu Besuch im Westen. Was Ingo im Ruhrgebiet erlebt hat, erzählt er mit sprachlichem Geschick. Auf der Süd, auf Schalke, von der Köttelbecke bis ins Klärbecken. In seinen preisgekrönten Büchern zeichnet er Bilder, die bleiben. Die Jurte verbindet Ost und West, und wir erfahren mehr über den Präsidenten der Akademie für Sprache…

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Bluthochdruck Teil 1: Prof. Burkhard Weisser über Ursachen, Diagnose, Behandlung, Medikamente, Lebensstil und die Zukunft der Medizin 52:43

12d ago52:43

52:43

In diesem Interview spreche ich mit Prof. Burkhard Weisser über Bluthochdruck. Bluthochdruck ist der wichtigste Risikofaktor für Herzinfarkt und Schlaganfall. Wir diskutieren die Ursachen, Diagnose und Behandlung von Bluthochdruck. Prof. Weißer empfiehlt Veränderungen im Lebensstil und Medikamente zur Senkung des Blutdrucks. Wir betonen die Bedeutu…

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Psychotherapie mit Hilfe von Atmung? - Regina und Randolph Pleske 1:03:00

27d ago1:03:00

1:03:00

Atemzentrierte Möglichkeiten zur psychotherapeutischen Intervention Im Anschluss an das Interview mit Prof. Thorsten Passie (ebenfalls hier im Club zu hören) habe ich viele Rückmeldungen bekommen - ausnahmslos voller Begeisterung! Doch die Frage bleibt: Wie genau kann man in der Psychotherapie während intensivierter Atmung mit den Klienten arbeiten…

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Folge 65 - Nadin Isu 1:34:25

2M ago1:34:25

1:34:25

Sie ist unser Stimmcoach. Beim Lachyoga bebt der Filz, beim Singen das gesamte Nomadenland. Eine Folge voller Kraft und Stütze. Die Gesangslehrerin und Autorin holt alles aus uns raus. “Augen zu und singen!” heißt ihr Buch, und wir befolgen ihre Anweisungen. Ein Panoptikum der schönsten Künste. Lasst euch uns nicht entgehen!…

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Folge 64 - Falk Bachmann 1:20:14

3M ago1:20:14

1:20:14

Vom Sternerestaurant über die Lebensmittelindustrie bis zum Gassigehen mit Veggikäse aus dem Start-Up. Falk kennt die menschlichen und tierischen Abgründe. Schafft es sein veganer Camembert in das Herz des Landesvaters? Wieso läuft Falk im Jahr 50.000 Kilometer mit der Leine in der Hand? Und wer mariniert eigentlich Gammelfleisch? Eine Folge mit Bi…

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Huberman, Sjöberg und Sinclair - Seriös und wissenschaftlich? 52:08

3M ago52:08

52:08

In dieser Episode diskutieren wir (Nils Gatzmaga und ich) kritisch über die Glaubwürdigkeit einiger Persönlichkeiten wie Scott Carney, Susanne Sjöberg, Andrew Huberman und David Sinclair. Wir reflektieren über deren Einfluss als öffentliche Figuren und verknüpfen deren Handlungen damit. Wir betonen die Notwendigkeit einer kritischen Betrachtung von…

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Folge 63 - Jörg Höfer 1:23:39

4M ago1:23:39

1:23:39

Sein ganzer Stolz hat 18 Zoll. Mit dem Klapprad interviewt sich der Sinologe einmal quer durch China. Wovon träumt der volksrepublikanische Otto-Normalverbraucher? Wie windig ist es in der Inneren Mongolei? Wieviel Prozent hat Reisschnaps? Und überlebt der Klapper Made in China die fast 6.000 km? Jörg hat alle Antworten. Faszinierende Einblicke ins…

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Holotropes Atmen - Sylvester Walch 1:23:19

4M ago1:23:19

1:23:19

In dieser faszinierenden Episode habe ich die Ehre, Sylvester Walch zu begrüßen, einen renommierten Experten auf dem Gebiet des Holotropen Atmens, der mit einem tiefgreifenden Hintergrund in Psychologie und spirituellen Praktiken ein reiches Wissen und jahrelange Erfahrung in dieser transformativen Atemtechnik mitbringt. Das Holotrope Atmen, entwic…

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Folge 62 - Kristin Schneider 1:25:55

5M ago1:25:55

1:25:55

Die drei von der Zockstelle. Wir haben uns professionelle Hilfe in die Jurte geholt und lassen uns von Suchtberaterin Kristin bespaßen. Computerspielabhängigkeit und Glücksspiel sind ihr Thema. Spielen ja, aber mit Umsicht. Und nie den analogen Spaß vernachlässigen! Kristin weiß, wie man den Controller richtig hält. Eine Folge nicht nur für Zocker …

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Bluthochdruck-Challenge: Endlich Hypertonie senken durch Atmung und andere Tools 26:51

5M ago26:51

26:51

Jeder sollte wissen, ob er oder sie einen zu hohen Blutdruck hat. Nur so kann man sich vor den Langzeitschäden schützen und etwas tun. Wusstest du, dass die Atmung dabei eine entscheidende Rolle spielen kann. In dieser Episode lade ich dich zur Bluthochdruck-Challenge ein. Ich will das so einfach wie möglich machen: Messe deinen Blutdruck morgens j…

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Folge 61 - Holger Banse 1:13:53

6M ago1:13:53

1:13:53

Der Pfarrer im Ruhestand redet über Gott und die Welt. Einst als Geistlicher in Mailand, eilte er als Seelsorger zur Ahrtal-Katastrophe. Von der Zwei-Klassen-Gesellschaft in der Kirche, über das Heiligsprechen von Motorrädern in Griechenland bis zu Stammtisch-Kreuzzügen ist alles dabei. Weihrauch, Evangelium und Athos-Wein. Das Blut Christi in der …

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Komplettes Interview: Buteyko-Geheimnisse, reduzierte Atmung und der Komplexator (Repost) 1:59:37

7M ago1:59:37

1:59:37

In dieser Episode taucht unser Volker Schmitz tief in seine persönliche Reise mit der Buteyko-Methode ein, eine Praxis, die sein Leben und seine Lehre grundlegend geprägt hat. Er beginnt mit seiner frühen Faszination für Atmung und Bewegungskünste wie Yoga, Kung Fu und Tai-chi, die letztendlich zur Buteyko-Methode als zentralem Element seines Unter…

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Folge 60 - Iunona Guruli 54:59

7M ago54:59

54:59

Von Tbilisi nach Berlin und weiter um die Welt. Die georgische Autorin und Übersetzerin ist Schriftsteller-Nomadin. Ihre Bücher sind preisgekrönt. Schreibt sie den nächsten Bestseller in der Jurte? Iunona berichtet von ihrer Kindheit in Georgien, vom Autorinnenleben in Berlin und vom schönen Wort ‘Fernweh’. Und dann war da noch die Reise nach Karab…

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100 Mark und ein fröhliches Weihnachtsfest 38:32

7M ago38:32

38:32

Eine Geschichte von Hans Fallada. Zu Weihnachten gibt es natürlich auch auf diesem Kanal eine passende Geschichte: Die Erzählung "100 Mark und ein fröhliches Weihnachtsfest" von Hans Fallada. Gelesen von Matthias Hofer www.off-ton.deVon Matthias Hofer, off-ton

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Winterschwimmen von Susanna Sjöberg 29:41

8M ago29:41

29:41

In dieser Episode sprechen Nils Gatzmaga und ich über das Buch "Winterschwimmen" von Susanna Sjöberg, das sich mit Kältetraining und der Bedeutung der Atmung beschäftigt. 00:00:00 Vorstellung des Buches und Zusammenhang zwischen Kältetraining und Atmung 00:02:25 Erste Eindrücke vom Buch und einige Bedenken 00:05:05 Die Autorin als Forscherin und ko…

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Folge 59 - Steven Preisner 1:26:12

8M ago1:26:12

1:26:12

Abgefahren! Ein Spektakel in der Jurte. Super-Printch Steven ist Drehbuchautor, Schauspieler und Mensch. Und was für einer! Er war der Graf beim Perfekten Dinner und erwärmt Herzen allerorten. Seine Mission-Liebe macht auch vorm Eisbärenbaden nicht halt. Ein Plussize-Influencer und Comedy-Gold. Neue Sky-Serie: Abgefahren. Unterhaltung in Übergröße!…

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Barhof – Worüber man nicht spricht, daran ändert sich nichts. 11:07

9M ago11:07

11:07

Ein Hörstück über die Erinnerung. Das Hörstück basiert auf einem Essay von Sophie Behr (Eine Fantasie – Innerer Monolog der Bäuerinwitwe Katharina | aus “Barhof” erschienen im Eigenverlag 2011).Bearbeitung und Verwendung mit freundlicher Genehmigung des Erben. Inhalt:Sophie Behr zieht in den 1980er Jahren auf den Barhof – eine Landkommune in Nieder…

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Neurofeedback, Atmung, Gehirn -Masterclass mit Thomas Feiner 1:20:48

9M ago1:20:48

1:20:48

In der heutigen Folge spreche ich mit Thomas Feiner, dem zentralen Neurofeedback-Experten mit über 25 Jahren Erfahrung und einem ganzheitlichen Ansatz zur Behandlung von ADHS, Stress, Depression, Sucht und Burnout. Wir lernen die Anwendungsmöglichkeiten und die verschiedenen Hirnfrequenzen kennen. Außerdem diskutieren wir innovative Techniken wie T…

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Folge 58 - Sophie Sumburane 1:09:05

9M ago1:09:05

1:09:05

Die ersten Texte verfasste sie auf der DDR-Schreibmaschine “Erika”. Fast nebenbei wurde sie Brandenburger Landesmeisterin. Ihre Leidenschaft blieb jedoch das Schreiben. Ihre Bücher erzählen von den bösen Seiten der Gesellschaft. Eine Folge über den Osten, das Gendern, über Kulturförderung, Buchmessen und Katzen, und natürlich über Krimis. Hören und…

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Freitag der Dreizehnte 4:29

10M ago4:29

4:29

Ein Tagebucheintrag aus dem Jahr 1995. Ein Kurzhörspiel aus dem Jahr 2015. Von Christiane Hanna.Ein Mann findet ein Jahrzehnte altes Tagebuch und fühlt sich in die Lebenswelt eines Teenagers ein. Sprecherinnen: Eva Geißler und Matthias Hofer. www.off-ton.deVon Matthias Hofer, off-ton

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Folge 57 - Squirrel Sarah 1:18:54

10M ago1:18:54

1:18:54

Angst ist keine Ausrede! Sarah ist 13.000 km alleine durch die USA gereist, und das, obwohl sie lieber E-mails schrieb als telefonierte. Ihr Buch ist bei National Geographic erschienen und erzählt die kleinen und großen Abenteuer. Alaska sehen, Couchsurfen und von Küste zu Küste wandern. Wer sitzen bleibt verpasst das Beste. Also raus und machen! S…

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Joe Dispenza - Meditation als COVID19 Prävention? Neue Studie 1:17:19

10M ago1:17:19

1:17:19

Willkommen zurück zu einer weiteren, hoffentlich aufschlussreichen Folge, in der wir uns diesmal mit Joe Dispenza beschäftigen. Heute haben wir unseren wiederkehrenden und hoch geschätzten Gast, Nils Gatzmaga, der wieder einmal wertvolle Perspektiven aufweisen kann. Wenn du dein Verständnis von Atemarbeit und Meditation und deren tiefgreifenden Wir…

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Folge 56 - Silvana & Andrea 1:29:33

11M ago1:29:33

1:29:33

Boxen, Wrestling, Backen, Klima: Das sind nur einige der Themen dieser Folge. Die Kochbuchautorinnen berichten von jungen Müttern und alten Mamas, von asiatischen Nudelschneidern und der Suche nach dem entführten Erich Honecker. Seemannsgarn oder Familienküche? Und was ist eigentlich der Unterschied zwischen Backpulver und Natron?…

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Vagusnerv: Das Geheimnis hinter Stress, Entspannung und unserem Wohlbefinden 30:19

11M ago30:19

30:19

Tauchen Sie in die faszinierende Welt des menschlichen Nervensystems ein, während "Der Atemcode" die Geheimnisse des Sympathikus und Parasympathikus enthüllt. Erfahren Sie, wie diese uralten Systeme unser modernes Leben beeinflussen, von stressgefüllten Momenten bis zu tiefgreifenden Ruhephasen. Entdecken Sie, wie unser Körper reagiert, sich anpass…

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Folge 55 - Jana & Meike 1:03:20

12M ago1:03:20

1:03:20

Sie wollten ein Projekt, am Ende stand der Pokal! Was die beiden Gymnastinnen vom SC Potsdam erreicht haben, ist aller Ehren wert. Im Jurtenrund und drumherum geben sie eine Kostprobe ihres Könnens. Platz 3 bei den Deutschen Meisterschaften der Gymnastik, Platz 1 beim Jurtenturnen. 1500 Steine und endloses Training haben sich gelohnt. Hört selbst! …

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Human Rights Blue 39:43

1y ago39:43

39:43

Live-Aufnahme einer Lesung der UN-Menschenrechts-Charta zu Free-Noise-Jazz Ein Plädoyer für die Menschenrechte der besonderen Art gab es am Freitag, 21. April, in Freyung bei einer Veranstaltung des Lions Club Freyung-Grafenau: Die Musiker Lu Laumer und Jack Oby standen mit Synthesizer und Saxophon auf der FreYbühne und spielten frei improvisierten…

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Achtsame Grenzerfahrungen - Kai Winter 43:23

1y ago43:23

43:23

Wenn Du eines der ersten Tickets für das Klarheit-Balance Camp buchen willst - bekommst du das jetzt bis zum 13. Juli zum ermäßigten Sonderpreis. Klarheit-Balance Camp - Hier buchen! Zeit und Ort 23. August 2023 von 10 Uhr-20 Uhr in Präsenz in der „ Landscheune Barsikow „ bei Berlin In diesem Gespräch geht es um ein neues Konzept für Menschen einen…

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Folge 54 - Claudia Zesche 1:04:15

1y ago1:04:15

1:04:15

Claudia ist der Herbal-Hunter. Ihre Leidenschaft für Wildkräuter hat sie zur Profession gemacht. Aus ihrem Sockenkasten sprießt der Gundermann und in ihren Büchern, bei Workshops und auf Wanderungen gibt sie ihr Wissen weiter. Für uns gab`s gefüllte Lindenblätter und Fichtenspitzenlikör. Dazu das perfekte Anti-Mückenmittel. Let`s go wild!…

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Revitalisierung der Energiesysteme des Körpers: Die Wissenschaft hinter der intermittierenden Hypoxie-Hyperoxie-Therapie 18:48

1y ago18:48

18:48

Arkadi Prokopov ist ein renommierter russischer Physiologe und Pionier auf dem Gebiet der intermittierenden hypoxisch-hyperoxischen Therapie (IHHT). Mit über 30 Jahren Erfahrung hat er seine Karriere der Untersuchung der Auswirkungen des Sauerstoffgehalts auf die menschliche Gesundheit und der Entwicklung innovativer Methoden zur Verbesserung der Z…

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Folge 53 - Jaële Vanuls 1:14:45

1y ago1:14:45

1:14:45

Von Seeigelbutter bis rosa Knoblauch. Marseille ist frech, und in Berlin hat sich die Journalistin und Moderatorin auf den ersten Blick verliebt. Fürs Fernsehen und Radio gibt sie Restauranttipps und spannende kulinarische Einblicke. Was hat es mit den französischen Penissen auf sich? Eine Folge mit Pfiff und Panisse. Stay caffff und lern Französis…

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Folge 52 - Tanja Blum 1:12:32

1y ago1:12:32

1:12:32

Happy, bloomy, veggie! Die vegane Ernährungsberaterin bringt den Frühling in die Jurte. Wir reden über Schnecken, Enten im Balkonkasten, Birkensaft und Tofu. Simplybloom! Tanja macht euch fit für den Sommer und das Leben. Vegan, abwechslungsreich und gesund. Vom Abenteuer Kochen, über veganen Lachs bis zum Ziegenzahnarzt. Eine Folge mit V. Stay Caf…

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Elf Söhne 20:46

1y ago20:46

20:46

Ein Hörstück nach Franz Kafka von Atomic Gandhi. Kafkas Kurzprosa „Elf Söhne“, entstanden im April 1917, wird von der Passauer Performance Gruppe erstmals als Experimental-Hörspiel auf die Bühne gebracht. Dabei trifft freie Improvisation auf präzise Wortproduktion. Sie hören eine Liveaufnahme der Generalprobe zum Auftritt beim Noise&Arts 2023 in Pa…

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Neustart – Trailer 0:47

1+ y ago0:47

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Von Matthias Hofer, off-ton

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Breathe In, Breathe Out - Stuart Sandeman 36:08

1+ y ago36:08

36:08

In dieser Folge beschäftigen sich Gastgeber Matthias Wittfoth und der Sportpsychologe Nils Gatzmaga mit dem neuesten Buch von Stuart Sandeman, "Breathe in, Breathe Out". Das Gespräch dreht sich um Sandemans Auflistung verschiedener Atemtechniken. Sandeman hat Atemtechniken aus aller Welt beschrieben und sie in seine Arbeit als Atemcoach integriert.…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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